CN104970288A - 一种蕨麻营养保健年糕 - Google Patents
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Abstract
本发明公开一种蕨麻营养保健年糕,属于食品加工领域。该年糕的主料为糯米和黑米,辅料为:具有健脾益胃、生津止渴、收敛止血、益气补血等功效的厥麻、核桃、山楂;具有清热解毒、滋阴润肺,美容抗衰,延年益寿等功能的甘草、绿豆、松子仁、海藻粉、银耳;具有滋肾润肺,补脾益气的黄精。本发明的蕨麻营养保健年糕,容易消化,适合长期食用,而且多食无妨,特别适合肠胃功能不适者以及小孩老人食用。
Description
技术领域
本发明属于食品加工领域,涉及一种组合型的营养保健年糕,具体地涉及一种蕨麻营养保健年糕。
背景技术
中国地域广、风俗习惯各地不同,年糕的种类也多种多样。具有代表性的有北方的白糕、塞北农家的黄米糕、江南水乡的水磨年糕、西南的糯粑粑;台湾的红龟糕等。年糕有南北风味之别。北方年糕有蒸、炸两种,均为甜味;南方年糕除蒸、炸外,尚有片炒和汤煮诸法,味道甜咸皆有。
蕨麻是蔷薇科委陵菜属的植物,多年生草本。蕨麻亦称人参果,含有维生素及镁、锌、钾、钙元素,具有较高的医疗和营养价值。它有着健胃补脾、生津止渴、益气补血的功能,故藏医称其为卓老沙僧,常以其入药。六七月间开花时的全草,还可用来收敛止血,止咳利痰,亦作滋补。蕨麻含有大量的淀粉、蛋白质、脂肪、无机盐和维生素,故长食之,确有人参延年益寿的功效,因此被人们美誉为“人参果”。
发明内容
本发明所要解决的技术问题是提供一种蕨麻营养保健年糕。
为了实现上述目的,本发明采用以下技术方案予以实现:
一种蕨麻营养保健年糕,包括的原料有:糯米、黑米、核桃、绿豆、松子仁、海藻粉、银耳、甘草、山楂、蕨麻、黄精。
所述蕨麻营养保健年糕,各原料成分按重量份数计,组成为:糯米50-100份、黑米25-75份、核桃5-15份、绿豆5-15份、松子仁2-10份、海藻粉2-10份、银耳2-10份、甘草2-5份、山楂2-5份、蕨麻10-15份、黄精2-5份。
所述蕨麻营养保健年糕,各原料成分按重量份数计,优选的,组成为:糯米65-85份、黑米45-55份、核桃8-12份、绿豆8-12份、松子仁4-8份、海藻粉4-8份、银耳4-8份、甘草3-4份、山楂3-4份、蕨麻12-13份、黄精3-4份。
所述蕨麻营养保健年糕,各原料成分按重量份数计,进一步优选的,组成为:糯米75份、黑米50份、核桃10份、绿豆10份、松子仁6份、海藻粉6份、银耳6份、甘草3.5份、山楂3.5份、蕨麻12.5份、黄精3.5份。
所述蕨麻营养保健年糕,主料为糯米和黑米,辅料为:具有健脾益胃、生津止渴、收敛止血、益气补血等功效的厥麻、核桃、山楂;具有清热解毒、滋阴润肺,美容抗衰,延年益寿等功能的甘草、绿豆、松子仁、海藻粉、银耳;具有滋肾润肺,补脾益气的黄精。
所述蕨麻营养保健年糕的制备方法,具体包括的步骤是:
⑴按重量份分别称取核桃、绿豆、松子仁、银耳、甘草、山楂、蕨麻、黄精,烘干后粉碎,混合,加入海藻粉,搅拌均匀,形成粉末状的添加粉,备用;
⑵将所述重量份的糯米和黑米一起浸入水中8-12h,浸泡水温为5-10℃;
⑶将浸泡好的混合米水磨制浆,水磨米浆压滤脱水,脱水后的米粉块,用手掰开断裂干脆,不粘连;
⑷经脱水后的米粉块用打粉机破碎,形成混合米粉;
⑸将混合米粉与添加粉均匀混合从而形成混合粉,蒸熟糊化混合好的混合粉;
⑹将蒸熟糊化的混合料经年糕挤出成型装置成型或直接挤压成型。
本发明的有益效果是:
⑴本发明的蕨麻营养保健年糕,不仅营养丰富、美味可口,而且具有健脾益胃、生津止渴、收敛止血、益气补血、美容抗衰及延年益寿等功效,是一种功能性保健食品。
⑵本发明的蕨麻营养保健年糕,容易消化,适合长期食用,而且多食无妨,特别适合肠胃功能不适者以及小孩老人食用。
具体实施方式
结合实施例进一步对本发明作阐述,不构成对本发明的限制。
实施例1
一种蕨麻营养保健年糕,各原料成分组成为:糯米50g、黑米75g、核桃5g份、绿豆15g、松子仁2g、海藻粉10g、银耳2g、甘草5g、山楂2g、蕨麻15g、黄精2g。
实施例2
一种蕨麻营养保健年糕,各原料成分组成为:糯米100g、黑米25g、核桃15g、绿豆5g、松子仁10g、海藻粉2g、银耳10g、甘草2g、山楂5g、蕨麻10g、黄精5g。
实施例3
一种蕨麻营养保健年糕,各原料成分组成为:糯米80g、黑米50g、核桃10g、绿豆10g、松子仁8g、海藻粉3g、银耳5g、甘草3g、山楂3g、蕨麻12g、黄精4g。
上述实施例中,均采用下述方法制作所述蕨麻营养保健年糕:
⑴按重量份分别称取核桃、绿豆、松子仁、银耳、甘草、山楂、蕨麻、黄精,烘干后粉碎,混合,加入海藻粉,搅拌均匀,形成粉末状的添加粉,备用;
⑵将所述重量份的糯米和黑米一起浸入水中10h,浸泡水温为10℃;
⑶将浸泡好的混合米水磨制浆,水磨米浆压滤脱水,脱水后的米粉块,用手掰开断裂干脆,不粘连;
⑷经脱水后的米粉块用打粉机破碎,形成混合米粉;
⑸将混合米粉与添加粉均匀混合从而形成混合粉,蒸熟糊化混合好的混合粉;
⑹将蒸熟糊化的混合料经年糕挤出成型装置成型或直接挤压成型。
Claims (4)
1.一种蕨麻营养保健年糕,其特征在于:包括的原料有:糯米、黑米、核桃、绿豆、松子仁、海藻粉、银耳、甘草、山楂、蕨麻、黄精。
2.如权利要求1所述的一种蕨麻营养保健年糕,其特征在于:所述原料按重量份数计,组成为:糯米50-100份、黑米25-75份、核桃5-15份、绿豆5-15份、松子仁2-10份、海藻粉2-10份、银耳2-10份、甘草2-5份、山楂2-5份、蕨麻10-15份、黄精2-5份。
3.如权利要求1所述的一种蕨麻营养保健年糕,其特征在于:所述原料按重量份数计,组成为:糯米65-85份、黑米45-55份、核桃8-12份、绿豆8-12份、松子仁4-8份、海藻粉4-8份、银耳4-8份、甘草3-4份、山楂3-4份、蕨麻12-13份、黄精3-4份。
4.如权利要求1所述的一种蕨麻营养保健年糕,其特征在于:所述原料按重量份数计,组成为:糯米75份、黑米50份、核桃10份、绿豆10份、松子仁6份、海藻粉6份、银耳6份、甘草3.5份、山楂3.5份、蕨麻12.5份、黄精3.5份。
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