CN103125951A - 一种食用菌保健肉丸的制作方法 - Google Patents
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Abstract
本发明涉及一种食品加工的技术领域,具体地说是一种食用菌保健肉丸的制作方法。该肉丸的制作方法:将可洗的材料洗净沥干;将水发木耳切成碎粒,新鲜猪肉搅成肉末,食用菌搅成细粒状;将肉末、木耳粒、食用菌粒放入干净的容器内,加入葱、沙蒿胶、蛋白、糖、食盐、胡椒粉、茴香粉、香油全部搅匀,然后用机器或手工打成丸粒状;将制作好的肉丸放入煮沸的清汤内煮熟,捞出滤水晾凉,杀菌、包装即成成品。本发明的目的是提供一种天然保健、口感爽滑的食用菌保健肉丸的制作方法。
Description
技术领域
本发明涉及一种食品加工的技术领域,具体地说是一种食用菌保健肉丸的制作方法。
背景技术
肉丸是我国传统美食,风味独特,美味可口,是一种老幼皆宜的食品,深受国内外消费者欢迎。目前市场上制作肉丸以肉居多,没有特殊保健的功能,而且在制作过程中加入一定食用添加剂,对人的身体健康有影响。
发明内容
本发明的目的是提供一种天然保健、口感爽滑的食用菌保健肉丸的制作方法。
本发明采用的技术方案是,一种食用菌保健肉丸的制作方法,所述原料组成为:新鲜猪肉500-1000克,食用菌200-400克,水发木耳100-200克,葱50-80克,沙蒿胶15-30克,蛋白50-100克,糖50-100克,食用盐40-80,胡椒粉10-20克,茴香粉5-8克,香油5-10克,清汤1000-1500克。
进一步地说,所述食用菌为松茸、茶树菇、香菇、鲍鱼菇、猴头菇或草菇至少一种。
进一步地说,制作步骤如下:
(1)将可洗的材料洗净沥干;
(2)将水发木耳切成碎粒,新鲜猪肉搅成肉末,食用菌搅成细粒状;
(3)将处理后的水发木耳和食用菌用2克的食盐拌匀,用纱布包紧挤出部分水份,备用;
(4)将(2)、(3)放入干净的容器内,加入葱、沙蒿胶、蛋白、糖、食盐、胡椒粉、茴香粉、香油全部搅匀,搅匀后待15-30分钟,然后用机器或手工打成丸粒状;
(5)将(4)放入煮沸的清汤内煮熟,捞出滤水晾凉,杀菌、包装即成成品。
本发明的优点是用料天然保健,营养丰富,有益健康。
具体实施方式
本发明结合以下实施例作进一步描述。
实施例1,一种食用菌保健肉丸的制作方法,所述原料组成为:新鲜猪肉500-1000克,食用菌300克,水发木耳150克,葱65克,沙蒿胶22.5克,蛋白75克,糖75克,食用盐60,胡椒粉15克,茴香粉6.5克,香油7.5克,清汤1250克;制作步骤如下:
(1)将可洗的材料洗净沥干;
(2)将水发木耳切成碎粒,新鲜猪肉搅成肉末,食用菌搅成细粒状;
(3)将处理后的水发木耳和食用菌用2克的食盐拌匀,用纱布包紧挤出部分水份,备用;
(4)将(2)、(3)放入干净的容器内,加入葱、沙蒿胶、蛋白、糖、食盐、胡椒粉、茴香粉、香油全部搅匀,搅匀后待15-30分钟,然后用机器或手工打成丸粒状;
(5)将(4)放入煮沸的清汤内煮熟,捞出滤水晾凉,杀菌、包装即成成品。
实施例2,一种食用菌保健肉丸的制作方法,其特征在于,所述原料组成为:新鲜猪肉500克,食用菌200克,水发木耳100克,葱50克,沙蒿胶15克,蛋白50克,糖50克,食用盐40胡椒粉10克,茴香粉5克,香油5克,清汤1000克;制作步骤如下:
(1)将可洗的材料洗净沥干;
(2)将水发木耳切成碎粒,新鲜猪肉搅成肉末,食用菌搅成细粒状;
(3)将处理后的水发木耳和食用菌用2克的食盐拌匀,用纱布包紧挤出部分水份,备用;
(4)将(2)、(3)放入干净的容器内,加入葱、沙蒿胶、蛋白、糖、食盐、胡椒粉、茴香粉、香油全部搅匀,搅匀后待15-30分钟,然后用机器或手工打成丸粒状;
(5) 将(4)放入煮沸的清汤内煮熟,捞出滤水晾凉,杀菌、包装即成成品。
实施例3,一种食用菌保健肉丸的制作方法,其特征在于,所述原料组成为:新鲜猪肉1000克,食用菌400克,水发木耳200克,葱80克,沙蒿胶30克,蛋白100克,糖100克,食用盐80,胡椒粉20克,茴香粉8克,香油10克,清汤500克;制作步骤如下:
(1)将可洗的材料洗净沥干;
(2)将水发木耳切成碎粒,新鲜猪肉搅成肉末,食用菌搅成细粒状;
(3)将处理后的水发木耳和食用菌用2克的食盐拌匀,用纱布包紧挤出部分水份,备用;
(4)将(2)、(3)放入干净的容器内,加入葱、沙蒿胶、蛋白、糖、食盐、胡椒粉、茴香粉、香油全部搅匀,搅匀后待15-30分钟,然后用机器或手工打成丸粒状;
(5)将(4)放入煮沸的清汤内煮熟,捞出滤水晾凉,杀菌、包装即成成品。
所述食用菌为松茸、茶树菇、香菇、鲍鱼菇、猴头菇或草菇至少一种。
Claims (3)
1.一种食用菌保健肉丸的制作方法,其特征在于,所述原料组成为:新鲜猪肉500-1000克,食用菌200-400克,水发木耳100-200克,葱50-80克,沙蒿胶15-30克,蛋白50-100克,糖50-100克,食用盐40-80,胡椒粉10-20克,茴香粉5-8克,香油5-10克,清汤1000-1500克。
2.根据权利要求1所述的一种食用菌保健肉丸的制作方法,其特征在于,所述食用菌为松茸、茶树菇、香菇、鲍鱼菇、猴头菇或草菇至少一种。
3.根据权利要求1所述的一种食用菌保健肉丸的制作方法,其特征在于,制作步骤如下:
(1)将可洗的材料洗净沥干;
(2)将水发木耳切成碎粒,新鲜猪肉搅成肉末,食用菌搅成细粒状;
(3)将处理后的水发木耳和食用菌用2克的食盐拌匀,用纱布包紧挤出部分水份,备用;
(4)将(2)、(3)放入干净的容器内,加入葱、沙蒿胶、蛋白、糖、食盐、胡椒粉、茴香粉、香油全部搅匀,搅匀后待15-30分钟,然后用机器或手工打成丸粒状;
(5)将(4)放入煮沸的清汤内煮熟,捞出滤水晾凉,杀菌、包装即成成品。
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