一种缓解体力疲劳的营养液及其制备方法
技术领域
本发明涉及一种缓解体力疲劳的营养液及其制备方法。
背景技术
据不完全统计,现在我国的体育人口已达到37%,国外一些发达国家已达到50%甚至70%多。随着人民生活水平的提高,人们健康意识的进一步提高,我国群众性体育活动将进一步得到普及。人们进行体育锻炼后,身体由于剧烈运动而感到疲劳。这种运动性疲劳是指机体生理功能不能持续在某一特定水平或(和)各器官不能维持预定的运动强度。运动训练会使运动人群达到一定程度的疲劳,运动后才能获得较大的超量恢复,使机体从不适应到适应,从而提高竞技能力及运动水平、达到相应的锻炼效果。但如果对于运动性疲劳不加以重视,疲劳得不到及时消除,不仅会妨碍运动能力的提高,而且长期积累还会诱发运动性损伤和疾病、危及运动人群的身心健康。运动性疲劳如果单纯以休息的方式来消除,则周期太长,不利于专业运动员提高竞技能力、也不利于喜爱健身运动的普通人群尽快地以良好状态进行其它工作。
在我国,推广全民健身运动已成为提高国民素质的基本方针,人们在工作之余积极投身各种体育锻炼,尤其是生活工作节奏快、处于亚健康人群的白领阶层平时更注重体育运动。提高运动人群的营养水平、积极消除运动性疲劳具有非常现实的意义。花生多肽有增强肌肉运动力、加速肌红细胞的恢复,刺激生长激素分泌.促使蛋白质合成为肌肉等作用,使运动员迅速恢复疲劳。因此,根据人体运动性疲劳产生的生理机制,遵循运动食品的设计原则,以我国大宗农产品花生加工副产物花生粕为原料提取制备花生多肽,筛选搭配不同的抗运动性疲劳营养素,研发富含花生多肽的缓解体力疲劳的营养液,对于丰富我国运动营养品市场、提高运动健身人群的营养水平和促进国民体质整体提高,进一步提高农产品的附加值,提高农民收入,具有非常重要的社会和经济意义。
发明内容
本发明的目的是提供一种可缓解体力疲劳的营养液及其制备方法。
本发明的目的是通过以下技术措施来实现的:一种缓解体力疲劳的营养液,它包括以下重量百分比原料:花生多肽0.5%~1.5%、水解乳清蛋白0.3~0.7%、蔗糖3%~7%、中链脂肪 0.3%~0.7%、水89.168~95.459%、氯化钾0.02%~0.06%、维生素B10.0005%~0.001%、维生素B20.0005%~0.001%、维生素C 0.01%~0.03%、L-肉碱0.04%~0.08%、牛磺酸0.03%~0.07%、精氨酸0.03%~0.07%、肌醇0.015%~0.035%、氯化胆碱0.005%~0.015%、L-赖氨酸盐酸盐0.06%~0.1%、卵磷脂0.1%~0.2%、单甘酯0.03%~0.07%、蔗糖酯0.1%~0.2%。
本发明还公开了上述缓解体力疲劳的营养液的制备方法,其步骤包括:
1、配料
1.1按上述各组分的重量百分比称取花生多肽、水解乳清蛋白、蔗糖、蔗糖酯、氯化钾、维生素B1、维生素B2、维生素C、L-肉碱、牛磺酸、精氨酸、肌醇、氯化胆碱、L-赖氨酸盐酸盐,混合均匀;
1.2称取上述重量百分比的水,放入到适当容器中;
1.3按上述各组分的重量百分比称取中链脂肪、卵磷脂、单甘酯,搅拌均匀。
2、均质乳化
2.1把1.2称取的水加热至60℃~80℃,将1.1混合均匀的混合物缓慢加入到水中,一边加料,一边搅拌,直到混合物均匀分散到水中;
2.2同时把1.3加热到70℃,使其变得澄清透明;然后一边搅拌一边将其缓慢加入到2.1的水溶液中,继续加热至95℃;
2.3将2.2所得的物料过胶体磨,然后过均质机;
4、灌装:按规格装入适合玻璃瓶后封口;
本发明花生多肽的制备过程如下:
称取一定量的花生粕,按料液重量比1:8~15加水后常温下浸泡,充分溶胀后用高速分散均质机匀浆,然后在40℃~60℃恒温水浴锅中浸提并不断的搅拌同时调pH值至8.0~11;浸提2h后3000r/min离心10min,收集上清液;然后在相同条件下进行二次浸提,合并上清液调pH值到4.5,然后再3000r/min离心15min,取沉淀;
称取适量的花生蛋白沉淀,按1:5~10重量比加入水后在高速分散均质机中充分混匀,80℃预热10min,降至50℃~70℃时按碱性蛋白酶与底物浓度比3%~6%加入碱性蛋白酶进 行恒温酶解,酶解过程中需不断的搅拌其溶液和加入1mol/L的NaOH来维持pH值在7.5~9范围;酶解80min~160min后将反应体系在90℃下水浴灭酶15min;接着水解物在4000r/min离心10min,然后取上清液进行冷冻干燥,得到黄色花生多肽粉末。
本发明在灌装后进行灭菌:灌装封口后经121℃20min灭菌,冷却后即为成品。本发明营养液的缓解体力疲劳功能的动物实验结果如下:
1、试验条件
1.1样品
本发明制备的营养液。
1.2实验动物
KM小鼠,雄性,体重18-22g,SPF级,由中山大学实验动物中心提供。
1.3分组及处理
(1)分组
KM小鼠192只,分四批进行实验,每批按体重将小鼠随机分设4组:对照组、低剂量组、中剂量组、高剂量组,每组实验动物12只,每批实验期为30天。第一批小鼠进行游泳实验,第二批小鼠进行血清尿素氮的测定,第三批小鼠进行肝糖原的测定,第四批小鼠进行全血乳酸的测定。
(2)处理
对照组:自由饮水;基础饲料正常供给。
低、中、高剂量组分别按2.5ml/20g、5ml/20g、7.5ml/20g提供营养液,每天早上以营养液替换水,营养液量根据体重供给。每天饲喂营养液量达到要求后,再以水替换营养液;基础饲料正常供给。
1.4数据分析
采用SPSS进行数据分析。
2、实验结果
营养液对小鼠负重游泳时间、肝糖原、血乳酸曲线下面积和血清尿素氮的影响如下表所示:
表1营养液对小鼠负重游泳时间、肝糖原、血乳酸曲线下面积和血清尿素氮的影响(χ±s)
注:表中不同字母表示有显著差异(p=0.05)
实验结果表明:
(1)低剂量组、中剂量组和高剂量组小鼠与对照组相比负重游泳时间明显增加,都具有显著性差异,高剂量组与低剂量组和中剂量组相比也有显著性差异,但低剂量组和中剂量组之间则没有显著性差异。
(2)低剂量组、中剂量组和高剂量组小鼠与对照组相比,肝糖原含量显著提高,都具有显著性差异,但高剂量组和中剂量组之间没有显著性差异。
(3)低剂量组、中剂量组和高剂量组小鼠与对照组相比,全血乳酸值显著降低,但各剂量组之间没有显著性差异。
(4)低剂量组、中剂量组和高剂量组小鼠与对照组相比,血清尿素氮显著降低,但各剂量组之间没有显著性差异。
综上所述,营养液各剂量组与对照组相比,均可显著性增加小鼠负重游泳时间,显著提高肝糖原含量,显著降低全血乳酸值和血清尿素氮,说明营养液具有缓解体力疲劳的作用。
具体实施方式
实施例一
1、花生多肽的制备
称取一定量的花生粕,按料液重量比1:8加水后常温下浸泡,充分溶胀后用高速分散均质机匀浆,然后在40℃恒温水浴锅中浸提并不断的搅拌同时调pH值至8.0。浸提2h后离心(3000r/min)10min,收集上清液,然后进行二次浸提(相同条件下),合并上清液调pH值到4.5,然后再离心(3000r/min)15min,取沉淀。
称取适量的花生蛋白沉淀,按1:5重量比加入水后在高速分散均质机中充分混匀,80℃预热10min,降至50℃时按碱性蛋白酶与底物浓度比3%加入碱性蛋白酶进行恒温酶解,酶解过程中需不断的搅拌其溶液和加入1mol/L的NaOH来维持pH值在7.5。酶解80min后将反应体系在90℃下水浴灭酶15min。接着水解物在4000r/min离心10min,然后取上清液进行冷冻干燥,得到黄色花生多肽粉末。
2、配料
2.1按花生多肽0.5%、水解乳清蛋白0.3%、蔗糖3%、蔗糖酯0.1%、氯化钾0.02%、维生素B10.0005%、维生素B20.0005%、维生素C 0.01%、L-肉碱0.04%、牛磺酸0.03%、 精氨酸0.03%、肌醇0.015%、氯化胆碱0.005%、L-赖氨酸盐酸盐0.06%重量比称料,混合均匀;
2.2按中链脂肪0.3%、卵磷脂0.1%、单甘酯0.03%重量比称料,搅拌均匀。
2.3按95.459%的重量比称取水,放入到适当容器中;
3、均质乳化
3.1把2.3的水加热至60℃,将2.1混合均匀的混合物缓慢加入到水中,一边加料,一边搅拌,直到混合物均匀分散到水中;
3.2同时把2.2加热到70℃,使其变得澄清透明;然后一边搅拌一边将其缓慢加入到3.1的水溶液中,继续加热至95℃;
3.3将3.2所得的物料过胶体磨,然后过均质机;
4、灌装:按规格装入适合玻璃瓶后封口;
5、灭菌:灌装封口后经121℃20min灭菌,冷却后即为成品。
实施例二
1、花生多肽的制备
称取一定量的花生粕,按料液重量比1:12加水后常温下浸泡,充分溶胀后用高速分散均质机匀浆,然后在50℃恒温水浴锅中浸提并不断的搅拌同时调pH值至9.5。浸提2h后离心(3000r/min)10min,收集上清液,然后进行二次浸提(相同条件下),合并上清液调pH值到4.5,然后再离心(3000r/min)15min,取沉淀。
称取适量的花生蛋白沉淀,按1:7.5重量比加入水后在高速分散均质机中充分混匀,80℃预热10min,降至60℃时按碱性蛋白酶与底物浓度比4.5%加入碱性蛋白酶进行恒温酶解,酶解过程中需不断的搅拌其溶液和加入1mol/L的NaOH来维持pH值在8。酶解120min后将反应体系在90℃下水浴灭酶15min。接着水解物在4000r/min离心10min,然后取上清液进行冷冻干燥,得到黄色花生多肽粉末。
2、配料
2.1按花生多肽1%、水解乳清蛋白0.5%、蔗糖5%、蔗糖酯0.15%、氯化钾0.04%、维生素B10.0008%、维生素B20.0008%、维生素C 0.02%、L-肉碱0.06%、牛磺酸0.05%、 精氨酸0.05%、肌醇0.025%、氯化胆碱0.01%、L-赖氨酸盐酸盐0.08%重量比称料,混合均匀;
2.2按中链脂肪0.5%、卵磷脂0.15%、单甘酯0.05%重量比称料,搅拌均匀。
2.3按92.3134%的重量比称取水,放入到适当容器中;
3、均质乳化
3.1把2.3的水加热至70℃,将2.1混合均匀的混合物缓慢加入到水中,一边加料,一边搅拌,直到混合物均匀分散到水中;
3.2同时把2.2加热到70℃,使其变得澄清透明;然后一边搅拌一边将其缓慢加入到3.1的水溶液中,继续加热至95℃;
3.3将3.2所得的物料过胶体磨,然后过均质机;
4、灌装:按规格装入适合玻璃瓶后封口;
5、灭菌:灌装封口后经121℃20min灭菌,冷却后即为成品。
实施例三
1、花生多肽的制备
称取一定量的花生粕,按料液重量比1:15加水后常温下浸泡,充分溶胀后用高速分散均质机匀浆,然后在50℃恒温水浴锅中浸提并不断的搅拌同时调pH值至11。浸提2h后离心(3000r/min)10min,收集上清液,然后进行二次浸提(相同条件下),合并上清液调pH值到4.5,然后再离心(3000r/min)15min,取沉淀。
称取适量的花生蛋白沉淀,按1:10重量比加入水后在高速分散均质机中充分混匀,80℃预热10min,降至70℃时按碱性蛋白酶与底物浓度比6%加入碱性蛋白酶进行恒温酶解,酶解过程中需不断的搅拌其溶液和加入1mol/L的NaOH来维持pH值在9。酶解160min后将反应体系在90℃下水浴灭酶15min。接着水解物在4000r/min离心10min,然后取上清液进行冷冻干燥,得到黄色花生多肽粉末。
2、配料
2.1按花生多肽1.5%、水解乳清蛋白0.7%、蔗糖7%、蔗糖酯0.2%、氯化钾0.06%、维生素B10.001%、维生素B20.001%、维生素C 0.03%、L-肉碱0.08%、牛磺酸0.07%、 精氨酸0.07%、肌醇0.035%、氯化胆碱0.015%、L-赖氨酸盐酸盐0.1%重量比称料,混合均匀;
2.2按中链脂肪0.7%、卵磷脂0.2%、单甘酯0.07%重量比称料,搅拌均匀。
2.3按89.168%的重量比称取水,放入到适当容器中;
3、均质乳化
3.1把2.3的水加热至80℃,将2.1混合均匀的混合物缓慢加入到水中,一边加料,一边搅拌,直到混合物均匀分散到水中;
3.2同时把2.2加热到70℃,使其变得澄清透明;然后一边搅拌一边将其缓慢加入到3.1的水溶液中,继续加热至95℃;
3.3将3.2所得的物料过胶体磨,然后过均质机;
4、灌装:按规格装入适合玻璃瓶后封口;
5、灭菌:灌装封口后经121℃20min灭菌,冷却后即为成品。
以下实施例仅用于阐述本发明,并不限制本发明的保护范围。如花生多肽可以通过现有技术中的制备方法所得,也可直接从市场售得的现成产品作为本发明的原料等;本技术领域的普通技术人员依据以上公开的范围,均可实现本发明的目的。