CN102813197A - 一种食疗祛痘的方法 - Google Patents

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Abstract

本发明涉及一种 食疗祛痘的方法，选取桃仁 8-10 克，山楂 8-10 克，贝母 8-10 克，荷叶半张，放入锅内，加水 800-1200 毫升，以武火烧开后，改文火煎，去渣取汁，用以冲泡绿茶；选取新鲜的红萝卜一个，芹菜 100-200 克，小洋葱一个，将红萝卜、芹菜及小洋葱分别洗净后共同放入榨汁机榨汁饮服，每日一次；选择新鲜的苹果 300-500 克、胡萝卜 300-500 克、包心菜 150-250 克及蜂蜜 40-50 毫升；将苹果、胡萝卜及包心菜洗净切碎，共同加入果汁机内榨汁，加蜂蜜饮用常服；选取取芹菜 150-250 克，番茄 1-2 个，雪梨 1-2 个，柠檬半个；洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁。该方法不仅可以有效促进身体排毒，改善内分泌紊乱的状况，而且具有养阴清热、降火生津的功效，对肺热、脾胃湿热导致的脸上出痘具有明显的治疗效果。

Description

一种食疗祛痘的方法
技术领域
本发明涉及一种祛痘方法，尤其是治疗成本简单、没有副作用的一种食疗祛痘的方法。
背景技术
随着人们生活节奏的加快，很多年轻人在忙碌之中不注意身体健康，导致内分泌系统紊乱，脸上的痘痘久治不愈，给人们的生活和工作带来了很大的不便。若利用西药祛痘，不仅具有副作用，而且成本较高。
中医认为，痘多由心火、肺热、脾胃湿热、肝气郁结所致，因此，饮食上有意识地选择有清凉、去热、排毒作用的食物，以适当方法搭配食用，就会起到祛除的目的。
发明内容
为了解决广大人群中痘痘久治不愈的问题，本发明提供一种食疗祛痘的方法，该方法不仅可以有效促进身体排毒，改善内分泌紊乱的状况，而且具有养阴清热、降火生津的功效，对肺热、脾胃湿热导致的脸上出痘具有明显的治疗效果。
本发明解决其技术问题所采用的技术方案是：
（1）选取外形饱满，无霉变的桃仁8-10克，山楂8-10克，贝母8-10克，荷叶半张，绿茶50-100克；将桃仁、山楂、贝母及荷叶放入锅内，加水800-1200毫升，以武火烧开后，改文火煎10-20分钟，去渣取汁，装入暖瓶，用以冲泡绿茶；一日饮完，连服三十日；
（2）选取新鲜的红萝卜一个，芹菜100-200克，小洋葱一个，将红萝卜、芹菜及小洋葱分别洗净后备用；将红萝卜去根需及绿头，切碎；芹菜去叶，切为小段；小洋葱剥除老皮，切碎为丁，共同放入榨汁机榨汁饮服，每日一次；
（3）选择新鲜的苹果300-500克、胡萝卜300-500克、包心菜150-250克及蜂蜜40-50毫升；将苹果、胡萝卜及包心菜洗净切碎，共同加入果汁机内榨汁，加蜂蜜饮用常服；
（4）选取取芹菜150-250克，番茄1-2个，雪梨1-2个，柠檬半个；洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁，每日饮用1-2次。
本发明的有益效果是，该方法不仅可以有效促进身体排毒，改善内分泌紊乱的状况，而且具有养阴清热、降火生津的功效，对肺热、脾胃湿热导致的脸上出痘具有明显的治疗效果。
具体实施方式
王女士，20岁，江苏徐州人，是一家贸易公司的业务员，由于工作繁忙，饮食不注意，脸上的痘痘一直没能彻底祛除，给王女士带来了很大的困扰，经人介绍，王女士尝试使用了本食疗祛痘的方法，坚持两个月后脸上的痘痘彻底消失，皮肤细腻有光泽，在生活和工作中更有信心；王女士所用的食疗祛痘的具体方法如下所示：
（1）选取外形饱满，无霉变的桃仁9克，山楂9克，贝母9克，荷叶半张，绿茶80克；将桃仁、山楂、贝母及荷叶放入锅内，加水1000毫升，以武火烧开后，改文火煎15分钟，去渣取汁，装入暖瓶，用以冲泡绿茶；一日饮完，连服三十日；
（2）选取新鲜的红萝卜一个，芹菜150克，小洋葱一个，将红萝卜、芹菜及小洋葱分别洗净后备用；将红萝卜去根需及绿头，切碎；芹菜去叶，切为小段；小洋葱剥除老皮，切碎为丁，共同放入榨汁机榨汁饮服，每日一次；
（3）选择新鲜的苹果400克、胡萝卜400克、包心菜200克及蜂蜜40毫升；将苹果、胡萝卜及包心菜洗净切碎，共同加入果汁机内榨汁，加蜂蜜饮用常服；
（4）选取取芹菜200克，番茄1个，雪梨1个，柠檬半个；洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁，每日饮用1次。

Claims (1)

1. 一种食疗祛痘的方法，其特征是：（1）选取外形饱满，无霉变的桃仁8-10克，山楂8-10克，贝母8-10克，荷叶半张，绿茶50-100克；将桃仁、山楂、贝母及荷叶放入锅内，加水800-1200毫升，以武火烧开后，改文火煎10-20分钟，去渣取汁，装入暖瓶，用以冲泡绿茶；一日饮完，连服三十日；
（2）选取新鲜的红萝卜一个，芹菜100-200克，小洋葱一个，将红萝卜、芹菜及小洋葱分别洗净后备用；将红萝卜去根需及绿头，切碎；芹菜去叶，切为小段；小洋葱剥除老皮，切碎为丁，共同放入榨汁机榨汁饮服，每日一次；
（3）选择新鲜的苹果300-500克、胡萝卜300-500克、包心菜150-250克及蜂蜜40-50毫升；将苹果、胡萝卜及包心菜洗净切碎，共同加入果汁机内榨汁，加蜂蜜饮用常服；
（4）选取取芹菜150-250克，番茄1-2个，雪梨1-2个，柠檬半个；洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁，每日饮用1-2次。
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