CN102771690A - 增肌功能食品 - Google Patents
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Abstract
本发明公开了一种增肌功能食品,包括以下各重量份额的组分:乳清蛋白32~45;低聚异麦芽糖8~15;膳食纤维35~45;大豆分离蛋白0.5~1.5;香芋果粉8~12;香兰素0.5~1.5;麦芽糊精0.5~1.5;肌氨酸0.5~1.5;谷氨酰胺1.5~3;支链氨基酸1.5~3。本发明还公开了制备这种增肌功能食品的加工方法。因此长期使用本发明的产品能增加肌肉的含量和提升身体抵抗力,该产品特别适合瘦弱体虚人士和健身、运动人士长期使用。
Description
技术领域
本发明涉及功能性食品,尤其是涉及一种增肌功能食品。
背景技术
(增加肌肉的)好处有:1、增加肌肉有助于减肥:随着肌肉增多,肌体在静态下的新陈代谢率也会逐步增加,所以每天你都会消耗更多的热量。研究发现,肌体每增加1磅肌肉,每日会多消耗35-50千卡热量。2、强壮体格:研究表明,肌肉增加促使力量增强,力量的增强不但会使人们更容易完成一些日常工作和其它活动,而且还能使人变得精神饱满,精力旺盛,由里到外散发着勃勃生机。3、强壮骨骼:成年后,骨骼中的矿物质密度就已经定型了,肌肉增加,能使脊柱骨骼中矿物质的密度增加。这对于防治骨质疏松症,具有非常重要的作用。4、减少糖尿病危险:能使肌体对葡萄糖的利用率提高,这对防治糖尿病具有重要意义。5、防治心脏病:肌肉(瘦体重)增加,会降低胆固醇与血压水平,对于维护心血管正常功能及防治心脏病作用重大。
特别在健身等运动之中补充营养更为至关重要,若没有合理的营养,只是一味的运动也不会有很好的体形和体质。但过量的营养不仅会使肠胃不适以及消化和吸收不良,而且还会使体内血清素含量过高,抑制毛细血管血流速度,特别是脑部,易造成困倦。
发明内容
针对以上提出的问题,本发明目的在于提供一种在健身、运动之中补充的增肌功能食品。
本发明通过以下技术措施实现的,一种增肌功能食品,包括以下各重量份额的组分:
乳清蛋白32~45;低聚异麦芽糖8~15;膳食纤维35~45;大豆分离蛋白0.5~1.5;香芋果粉8~12;香兰素0.5~1.5;麦芽糊精0.5~1.5;肌氨酸0.5~1.5;谷氨酰胺1.5~3;支链氨基酸1.5~3。
具体的,支链氨基酸包括缬氨酸、亮氨酸、异亮氨酸
具体的,增肌功能食品包括以下各重量份额的组分:
乳清蛋白36;低聚异麦芽糖10;膳食纤维37;大豆分离蛋白1;香芋果粉9.5;香兰素0.5;麦芽糊精1;肌氨酸1;谷氨酰胺2;亮氨酸1;异亮氨酸0.5;缬氨酸0.5。
优选的,其剂型为粉剂或颗粒剂。
本发明还公开了这种增肌功能食品的加工方法,加工步骤包括:
(1)、将如权利要求1至3任一增肌功能食品配方中重量份额小于或等于3的组分按所需重量的10倍原料复配充分混合,以保证均匀度;
(2)、将上一步骤所得复配混合物1/10的重量和其它各组份所需重量混合后过60目筛网;
(3)、将过筛网后的粉粒在60~75℃的温度下干燥,同时进行搅拌使各组份充分混合均匀,干燥至产品水份(重量)低于5%;
(4)、将产品按包装规则要求灌装。
本发明中,乳清蛋白中的α-乳白蛋白、牛血清蛋白、乳铁蛋白富含胱氯酸残基,能安全通过消化道和血流,进入细胞膜,还原成两个半胱氨酸,合成GSH,维持细胞和组织GSH水平,从而增强机体抗氧化能力,提高肌肉耐力和作功能力及延缓疲劳的发生;运动中的我们需要消耗更多的蛋白质来延缓或者构筑肌肉,乳清蛋白中特别含有丰富的支链氨基酸,而支链氨基酸具有阻止肌肉分解,促进肌肉合成的功效,对于修复运动损伤也大有禆益。
膳食纤维在其中增肌增重不增脂肪,将体内的“废料”毒素排出有利于蛋白质吸收;阻断脂肪。大豆分离蛋白中蛋白质含量在90%以上,氨基酸种类有近20种,并含有人体必需氨基酸,其营养丰富,不含胆固醇,是植物蛋白中为数不多的可替代动物蛋白的品种之一。麦芽糊精属于高能量食品,能快速增重。肌氨酸可以增长肌肉无氧力量和爆发力,肌氨酸在肌肉中以磷酸肌酸的形式存在,人体在高强度运动时主要靠ATP提供能量,但人体内ATP储备量很少,需要不断的合成,而磷酸肌酸可促进ATP的合成;肌氨酸还可有效的改善运动表现、力量、恢复时间及纯瘦肌肉。在运动初期的五分钟内,谷氨酰胺水平会上升,分解激素也会释放,但在运动结束后肌肉仍会继续释放谷氨酰胺,因而导致其严重流失;在进行高强度运动后,若不能通过饮食或自身合成得到足够的谷氨酰胺,肌肉蛋白就会发生分解,以满足机体对谷氨酰胺的需求,这不仅影响了肌肉的体积,也会降低机体的免疫能力,因为免疫系统的谷氨酰胺主要来源于骨骼肌的释放;谷氨酰胺能通过细胞的水合作用,增加细胞的体积,促进肌肉增长;谷氨酰胺还是少数几种能促进生长激素释放的氨基酸之一。支链氨基酸包括缬氨酸、亮氨酸、异亮氨酸,通常的观点认为支链氨基酸可以通过血流进入大脑,降低大脑的5羟色胺的产生,而5羟色胺可使人产生疲倦感。通过减少5羟色胺的含量可减轻脑力疲劳;当想运动效果更好时,在细胞水平上刺激和给肌肉供能是必要的,支链氨基酸(缬胺酸、亮氨酸、异亮氨酸)组成几乎1/3肌肉蛋白;支链氨基酸(BCAAs)能减缓肌肉疲劳,加速恢复,降低运动时其它氨基酸从肌肉中的丢失,并有助于机体吸收蛋白质。
因此长期使用本发明的产品能增加肌肉的含量和提升抵抗力,该产品特别适合瘦弱体虚人士和健身、运动人士长期使用。
具体实施方式
下面结合实施例对本发明作进一步详细说明。
实施例1
一种增肌功能粉,其原料配方包括:
A组:乳清蛋白36千克;低聚异麦芽糖10千克;膳食纤维37千克;香芋果粉9.5千克;
B组:大豆分离蛋白10千克;香兰素5千克;麦芽糊精10千克;肌氨酸10千克;谷氨酰胺20千克;亮氨酸10千克;异亮氨酸5千克;缬氨酸5千克。
其制备方法包括以下步骤:
(1)、将B组配方中的原料复配充分混合,以保证均匀度;
(2)、将上一步骤所得复配混合物1/10的重量和A组各原料混合后过60目筛网;
(3)、将过筛网后的粉粒在60~75℃的温度下干燥,同时进行搅拌使各组份充分混合均匀,干燥至产品水份(重量)低于5%;
(4)、将所得产品进行定量包装袋包装或者罐装包装。
实施例2
一种增肌功能食品,其原料配方包括:
A组:乳清蛋白32千克;低聚异麦芽糖8千克;膳食纤维35千克;香芋果粉8千克;
B组:大豆分离蛋白5千克;香兰素5千克;麦芽糊精5千克;肌氨酸5千克;谷氨酰胺15千克;亮氨酸5千克;异亮氨酸5千克;缬氨酸5千克。
加工方法与实施例1相同。
实施例3
一种增肌功能食品,其原料配方包括:
A组:乳清蛋白45千克;低聚异麦芽糖15千克;膳食纤维45千克;香芋果粉12千克;
B组:大豆分离蛋白15千克;香兰素15千克;麦芽糊精15千克;肌氨酸15千克;谷氨酰胺30千克;亮氨酸10千克;异亮氨酸10千克;缬氨酸10千克。
加工方法与实施例1相同。
使用效果调查报告:
通过随机挑选100名客户定期定量试用实施例1所加工的产品一个月至三个月不等的时间后发放问卷,回收问卷98份,有效问卷98份,将98份问卷整理分析后得出以下报告。
表1增肌增重功效:
效果 | 人数 | 百分比 |
成功增重 | 90 | 92% |
未达预期 | 8 | 8% |
表2提升抵抗力:
效果 | 人数 | 百分比 |
抵抗力有增加 | 98 | 100% |
未增加抵抗力 | 0 | 0% |
表3食用增肌功能粉后增肌增重功效和食用时间的关系
食用时间 | 1个月 | 2个月 | 3个月 |
总人数 | 30 | 27 | 41 |
增重人数 | 25 | 25 | 40 |
百分比 | 83% | 93% | 98% |
根据上述各表显示:
1、食用增肌功能粉一个月的30个人中,有25个人是成功增肌增重的,成功率83%;2、食用增肌功能粉两个月的27个人中,有25个人是成功增肌增重的,成功率93%;3、食用增肌功能粉三个月的41个人中,有40个人是成功增肌增重的,成功率98%;
结论:增肌功能粉增肌增重的功效需要一段时间,增肌增重也会因为每个人的人体质、形态、习惯而有所不同,但是不管是哪一种差异,坚持一段时间的食用都取得了不错的效果。而增肌功能粉的另一个功效——提升抵抗力从实验数据中可知是无可厚非的。
以上是对本发明增肌功能食品进行了阐述,用于帮助理解本发明,但本发明的实施方式并不受上述实施例的限制,任何未背离本发明原理下所作的改变、修饰、替代、组合、简化,均应为等效的置换方式,都包含在本发明的保护范围之内。
Claims (5)
1.一种增肌功能食品,其特征在于包括以下各重量份额的组分:
乳清蛋白 32~45;
低聚异麦芽糖 8~15;
膳食纤维 35~45;
大豆分离蛋白 0.5~1.5;
香芋果粉 8~12;
香兰素 0.5~1.5;
麦芽糊精 0.5~1.5;
肌氨酸 0.5~1.5;
谷氨酰胺 1.5~3;
支链氨基酸 1.5~3。
2.根据权利要求1所述的增肌功能食品,其特征在于:所述支链氨基酸包括缬氨酸、亮氨酸、异亮氨酸。
3.根据权利要求1所述的增肌功能食品,其特征在于包括以下各重量份额的组分:
乳清蛋白 36;
低聚异麦芽糖 10;
膳食纤维 37;
大豆分离蛋白 1;
香芋果粉 9.5;
香兰素 0.5;
麦芽糊精 1;
肌氨酸 1;
谷氨酰胺 2;
亮氨酸 1;
异亮氨酸 0.5;
缬氨酸 0.5。
4.根据权利要求1或3所述的增肌功能食品,其特征在于:其剂型为片剂、粉剂或颗粒剂。
5.一种增肌功能食品的加工方法,其特征在于加工步骤包括:
(1)、将如权利要求1或3的增肌功能食品配方中重量份额小于或等于3的组分按所需重量的10倍原料复配充分混合,以保证均匀度;
(2)、将上一步骤所得复配混合物1/10的重量和其它各组份所需重量混合后过60目筛网后备用;
(3)、将过筛网后的粉粒在60~75℃的温度下干燥,同时进行搅拌使各组份充分混合均匀,干燥至产品水份(重量)低于5%;
(4)、将所得产品进行定量包装袋包装或者罐装包装。
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