CN102429152A - 一种糜子黑豆粉 - Google Patents
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Abstract
本发明公开了一种绿色纯天然、营养丰富、口感鲜美的复合杂粮,具体为一种糜子黑豆粉。该粉是以糜子粉、玉米淀粉、黑豆粉、碘盐、白芝麻和蔗糖酯为原料,经除杂、粉碎、混合、膨化、烘干、包装等工序制成。本发明属于纯天然绿色杂粮,具有营养成分高,口感鲜美、符合平衡膳食营养原则等优点,本发明由于还复合添加有玉米淀粉和黑豆粉,使其在提高营养含量的同时还兼具了诸如增强人体新陈代谢、防癌抗癌、活血解毒、乌发美颜等药用保健作用,具有一定的经济效益和社会效益,值得推广食用。
Description
技术领域
本发明涉及一种杂粮保健食品,具体为一种糜子黑豆粉。
背景技术
我国地处温带,杂粮种植历史悠久,种类繁多,但是随着社会的发展和人们生活水平的提高,杂粮的种植数量和种类逐渐减少,部分品种几近绝迹。不过近年来随着人们的崇尚自然、返璞归真以及诸多富贵病的高发,杂粮食品又重新进入了消费市场,且深受消费者的青睐,但是现在市场上的杂粮基本都是单一品种的杂粮面粉,营养含量低,食用口感差,且不符合平衡膳食的营养原则,不利于营养摄入和健康,因此不能达到令人满意的地步。
糜子是一种常见的高蛋白杂粮,它的蛋白质含量要远远的高于小麦、稻谷和玉米,且蛋白质含量均衡丰富,此外,糜子中维生素、矿物质元素和食用纤维的含量也极高,具有很高的实用价值和药价值。因此,以糜子为主的杂粮也就成为了预防各种富贵病的有效食品。
玉米是全世界总产量最高的粮食作物,也是一种十分常见的优质粗粮,其内的营养物质含量非常丰富:维生素B6、维生素C刺激胃肠蠕动、增强人体新陈代谢,不饱和脂肪酸可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁;硒和镁具有防癌抗癌作用。此外,玉米中还含有谷胱甘肽,谷胱甘肽是一种长寿因子,具有恢复青春,延缓衰老的功能。
黑豆具有活血、利水、祛风、解毒之功效;黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高,而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要;黑豆皮为黑色,含有花青素,花青素是很好的抗氧化剂来源,能清除体内自由基,尤其是在胃的酸性环境下,抗氧化效果好,乌发养颜,增加肠胃蠕动。
发明内容
本发明的目的是为了提供一种绿色纯天然,营养丰富均衡,口感鲜美的新型复合杂粮粉,具体为一种以糜子粉为主,玉米淀粉和黑豆粉为辅的糜子黑豆粉。该杂粮食品符合平衡膳食的营养原则,有利于营养摄入和人体健康。
本发明是通过以下技术方案实现的:
一种糜子黑豆粉,由下列重量份数的原料制成:糜子粉70份,玉米淀粉10份,黑豆粉11.5份,碘盐1.5份、白芝麻5份,蔗糖酯2份。
该糜子黑豆粉的制备方法包括如下步骤:(1)除杂;(2)按照用量配比称取原料;(3)将上述各原料分别进行粉碎;(4)将糜子粉、玉米淀粉、黑豆粉和白芝麻粉混合,挤压膨化,烘干;(5)将得到的混合物进行再粉碎,然后加入碘盐、蔗糖酯并搅拌均匀;(6)包装。
本发明所述的挤压膨化技术是食品工程中的高新技术,是本领域技术人员容易实现的。
本发明中,糜子是一种常见的高蛋白杂粮,它的蛋白质含量要远远的高于小麦、稻谷和玉米,且蛋白质含量均衡丰富,此外,糜子中维生素、矿物质元素和食用纤维的含量也极高,具有很高的实用价值和医用价值,具体表现为:
(1)糜子的蛋白质含量要高于小麦、大米、玉米等作物,其蛋白质含量分别是小麦1.2倍,大米的1.8倍,玉米的1.7倍。
(2)糜子的蛋白质中18种氨基酸的含量都比较高,其中蛋氨酸和色氨酸尤为突出,每100g糜子中就含有蛋氨酸299mg、色氨酸198mg,而且必需氨基酸含量较均衡。
(3)糜子中的维生素和矿物质元素含量都普遍较高,其中Mg、Ca、Fe的含量极高。
(4)糜子中的食用纤维含量很高,使人们日常膳食中不可缺少的营养成分。
据研究测定,每100克玉米含热量106千卡,纤维素2.9克,蛋白质4.0克,脂肪1.2克,碳水化合物22.8克,另含矿物质元素和维生素等。因此玉米作为粗粮中的保健佳品,对人体的健康颇为有利:
(1)玉米中的维生素B6、烟酸等成分,具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等。
(2)玉米富含维生素C等,有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能,能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生作用。
(3)玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸的含量高达60%以上,它和玉米胚芽中的维生素E协同作用,可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。因此,玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。维生素E还可促进人体细胞分裂,延缓衰老。
(4)玉米中还含有一种长寿因子——谷胱甘肽,它在硒的参与下,生成谷光甘肽氧化酶,具有恢复青春,延缓衰老的功能。
(5)玉米中含的硒和镁有防癌抗癌作用,硒能加速体内过氧化物的分解,使恶性肿瘤得不到分子氧的供应而受到抑制。镁一方面也能抑制癌细胞的发展,另一方面能促使体内废物排出体外,这对防癌也有重要意义。
黑豆又名黑大豆、乌豆、橹豆、马料豆、料豆、枝仔豆、冬豆子、
零乌豆,有豆中之王的美称,为豆科植物大豆的黑色种子,与黄大豆间种,种皮黑色。黑豆性平、味甘;归脾、肾经;具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用;用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、口噤、痈肿疮毒,可解药毒,制风热而止盗汗,乌发黑发以及延年益寿的功能。黑豆的营养价值表现如下:
(1)黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,有活血、利水、祛风、解毒之功效;
(2)黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高,而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要;
(3)黑豆皮为黑色,含有花青素,花青素是很好的抗氧化剂来源,能清除体内自由基,尤其是在胃的酸性环境下,抗氧化效果好,养颜美容,增加肠胃蠕动。
由上述分析可知,由于本发明杂粮食品由糜子、玉米、黑豆等原料复合制作而成,因此该杂粮食品在丰富了营养含量的同时,还兼具了玉米、黑豆等的药用保健功能,从而提高了人体免疫力。此外,本发明杂粮食品中各原料之间的配比精良,该配比是按照人体营养平衡要求科学配置而成,最终达到了平衡膳食的目的,同时又具有良好鲜美的口感、口味。
本发明是一种以糜子粉为主,同时复合有玉米淀粉和黑豆粉的纯天然绿色杂粮粉,不含任何人工色素、香料、防腐剂等,常温下保质时间长,方便食用。本发明的配制及制作方法也简单易行,原料来源丰富,成本低廉,适宜于推广的杂粮类保健食品。本发明杂粮粉不仅营养含量丰富,而且还具有一定的药用保健的作用,具有一定的经济效益和社会效益,值得推广食用。
具体实施方式
实施例1(每份为1g)
一种糜子黑豆粉,由下列重量份数的原料制成:糜子粉70g,玉米淀粉10g,黑豆粉11.5g,碘盐1.5g、白芝麻5g,蔗糖酯2g;其制备方法包括如下步骤:(1)除杂;(2)按照用量配比称取原料;(3)将上述各原料分别进行粉碎;(4)将糜子粉、玉米淀粉、黑豆粉和白芝麻粉混合,挤压膨化,烘干;(5)将得到的混合物进行再粉碎,然后加入碘盐、蔗糖酯并搅拌均匀;(6)包装。
实施例2(每份为1斤)
一种糜子黑豆粉,由下列重量份数的原料制成:糜子粉70斤,玉米淀粉10斤,黑豆粉11.5斤,碘盐1.5斤、白芝麻5斤,蔗糖酯2斤;其制备方法包括如下步骤:(1)除杂;(2)按照用量配比称取原料;(3)将上述各原料分别进行粉碎;(4)将糜子粉、玉米淀粉、黑豆粉和白芝麻粉混合,挤压膨化,烘干;(5)将得到的混合物进行再粉碎,然后加入碘盐、蔗糖酯并搅拌均匀;(6)包装。
Claims (2)
1.一种糜子黑豆粉,其特征在于由下列重量份数的原料制成:糜子粉70份,玉米淀粉10份,黑豆粉11.5份,碘盐1.5份、白芝麻5份,蔗糖酯2份。
2.根据权利要求1所述的一种糜子黑豆粉,其特征在于:其制备方法包括如下步骤:(1)除杂;(2)按照用量配比称取原料;(3)将上述各原料分别进行粉碎;(4)将糜子粉、玉米淀粉、黑豆粉和白芝麻粉混合,挤压膨化,烘干;(5)将得到的混合物进行再粉碎,然后加入碘盐、蔗糖酯并搅拌均匀;(6)包装。
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