CN102406123A - 一种强化营养米及其制备方法 - Google Patents
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Abstract
一种强化营养米,包括以下重量配比的原料:稻谷100-200、竹汁液10-30、黑芝麻10-30、黑米10-30、玉米10-30、胡萝卜10-30、西红柿10-30、菠菜10-30、紫包菜10-30。制备方法:①将稻谷在120-300℃高温下蒸煮3-12分钟,然后用碾磨的方式,制成高温胚芽米;②按重量配比称取上述原料在120-300℃高温下蒸煮3-12分钟,加工制成浆料,提取其色素和营养素;③将提取出的色素和营养素加入到胚芽米中进行混合加工,即得本产品。本发明优点:具有丰富的营养价值,色泽好、气味香,具有良好的口感。经常食用,有助于胃肠蠕动,预防胃病、便秘、痔疮等消化道疾病。
Description
技术领域
本发明涉及营养大米及其深加工方法,特别是一种强化营养米及其制备方法。
背景技术
现代人工作节奏性、时常熬夜、膳食结构不合理、人体所需的多种维生素和微量元素缺失,主食营养不均衡导致多种疾病现象。而随着老百姓生活条件的提高和大米加工的日益精细化,以及环境污染等因素,使得大米的营养成分大量流失,造成人们的营养不均衡,缺乏维生素、钾、铁、钙等营养素。这些营养素缺乏就会造成人体机能障碍,影响少年儿童的发育,慢性疾病以及青年人亚健康的问题。
目前,市场上有各种的营养米在出售,所谓营养米,即是指一种胚芽米,是指脱壳后仍然保留着一些外层组织、糊粉层和胚芽的米。但是很多的营养米只是添加的一些化学营养素,这样对人身体健康也存在着隐患。
发明内容
针对上述问题,本发明的目的是提供一种营养丰富的强化营养米及其制备方法。
本发明所述的一种强化营养米,包括以下重量配比的原料:稻谷100-200、竹汁液10-30、黑芝麻10-30、黑米10-30、玉米10-30、胡萝卜10-30、西红柿10-30、菠菜10-30、紫包菜10-30。
一种强化营养米,其原料重量配比为:稻谷150、竹汁液20、黑芝麻20、黑米20、玉米20、胡萝卜20、西红柿20、菠菜20、紫包菜20。
本发明所述一种强化营养米的制备方法是:①将稻谷在120-300℃高温下蒸煮3-12分钟,然后用碾磨的方式,将富含营养素的胚芽留存在米粒中,制成高温胚芽米;②按重量配比称取竹汁液、黑芝麻、黑米、玉米、胡萝卜、西红柿、菠菜、紫包菜,将上述原料在120-300℃高温下蒸煮3-12分钟,加工制成浆料,提取其色素和营养素;③将提取出的色素和营养素加入到胚芽米中进行混合加工,即得本产品。
本发明具有如下优点:本产品具有丰富的营养价值,色泽好、气味香,具有良好的口感。经常食用,有助于稳定脑神经组织,保持精神状态与大脑反应的灵活性;有助于胃肠蠕动,预防胃病、便秘、痔疮等消化道疾病;能降低胆固醇,减少心脏病和中风的几率。
具体实施方式
下面的实施例可更详细地说明本发明,但不以任何形式限制本发明。
实施例1:①称取稻谷100g,将稻谷在120-300℃高温下蒸煮3-12分钟,然后用碾磨的方式,将富含营养素的胚芽留存在米粒中,制成高温胚芽米;②按重量配比称取竹汁液10g、黑芝麻10g、黑米10g、玉米10g、胡萝卜10g、西红柿10g、菠菜10g、紫包菜10g,将上述原料在120-300℃高温下蒸煮3-12分钟,加工制成浆料,提取其色素和营养素;③将提取出的色素和营养素加入到胚芽米中进行混合加工,即得本产品。
实施例2:①称取稻谷150g,将稻谷在120-300℃高温下蒸煮3-12分钟,然后用碾磨的方式,将富含营养素的胚芽留存在米粒中,制成高温胚芽米;②按重量配比称取竹汁液20g、黑芝麻20g、黑米20g、玉米20g、胡萝卜20g、西红柿20g、菠菜20g、紫包菜20g,将上述原料在120-300℃高温下蒸煮3-12分钟,加工制成浆料,提取其色素和营养素;③将提取出的色素和营养素加入到胚芽米中进行混合加工,即得本产品。
实施例3:①称取稻谷200g,将稻谷在120-300℃高温下蒸煮3-12分钟,然后用碾磨的方式,将富含营养素的胚芽留存在米粒中,制成高温胚芽米;②按重量配比称取竹汁液30g、黑芝麻30g、黑米30g、玉米30g、胡萝卜30g、西红柿30g、菠菜30g、紫包菜30g,将上述原料在120-300℃高温下蒸煮3-12分钟,加工制成浆料,提取其色素和营养素;③将提取出的色素和营养素加入到胚芽米中进行混合加工,即得本产品。
Claims (3)
1.一种强化营养米,其特征在于:包括以下重量配比的原料:稻谷100-200、竹汁液10-30、黑芝麻10-30、黑米10-30、玉米10-30、胡萝卜10-30、西红柿10-30、菠菜10-30、紫包菜10-30。
2.根据权利要求1所述的一种强化营养米,其特征在于:其原料重量配比为:稻谷150、竹汁液20、黑芝麻20、黑米20、玉米20、胡萝卜20、西红柿20、菠菜20、紫包菜20。
3.制备权利要求1所述的一种强化营养米,具体制备方法如下:①将稻谷在120-300℃高温下蒸煮3-12分钟,然后用碾磨的方式,将富含营养素的胚芽留存在米粒中,制成高温胚芽米;②按重量配比称取竹汁液、黑芝麻、黑米、玉米、胡萝卜、西红柿、菠菜、紫包菜,将上述原料在120-300℃高温下蒸煮3-12分钟,加工制成浆料,提取其色素和营养素;③将提取出的色素和营养素加入到胚芽米中进行混合加工,即得本产品。
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