JP6484312B2

JP6484312B2 - ソックス

Info

Publication number: JP6484312B2
Application number: JP2017175072A
Authority: JP
Inventors: 俊和宮本; 鈴木　孝; 孝鈴木
Original assignee: University of Tsukuba NUC
Current assignee: University of Tsukuba NUC
Priority date: 2016-10-03
Filing date: 2017-09-12
Publication date: 2019-03-13
Anticipated expiration: 2037-09-12
Also published as: JP2018059257A

Description

本発明は、ソックスに関する。

良好な睡眠導入を得るために就寝時に履く靴下として、就寝中に足を締め付けることなくかつ脱げ難いようにして足を温め、血行を良くすることを考慮するものが開発されている（例えば、下記特許文献１）。特許文献１に記載の靴下は、足部の立体形状に合わせて裁断した複数枚の布地を踵上で縫合することにより、踵のホールド性を高めて脱げ難いようにしている。このような従来の就寝時用靴下は、履くことで保温性が生じて血行がよくなるため、冷え症の人には一定の有効性があると考えられる。

特開２００５−６８５８８号公報

しかし、従来の就寝時用靴下は、冷え症ではないが就寝時に副交感神経が高まり難いためになかなか眠りに就き難い人には、必ずしも有効な手段にならない場合があった。
そこで、本発明は、副交感神経を高め易くして睡眠の導入を促すソックスを提供する。

本発明のソックスは、足首以上を被う脚部と、脚部の下方に編成され踵を被う袋状に形成された踵ポケットと、脚部及び踵ポケットに連続し、足の爪先に向かって編成された足部と、足部の先端に編成され、足の爪先を収容する袋状に形成された爪先ポケットとを備え、前記足部は、前記爪先ポケット寄りに形成された前側編地部と、前記踵ポケット寄りに形成された後側編地部と、前記前側編地部と前記後側編地部との間に設けられた中央編地部とに３等分可能で、前記前側編地部に設けられ足の内側及び外側の双方から互いに対向する方向に圧迫する第１圧迫部と、前記脚部の下端部に形成され足の内側及び外側の双方から互いに対向する方向に圧迫する第２圧迫部と、前記後側編地部に形成され足の内側及び外側の双方から互いに対向する方向に圧迫する第３圧迫部との少なくともいずれか１つが設けられ、前記第１圧迫部は、足の甲側から底面側に亘って第１中足骨の先端部が位置する部分を被覆可能な第１内圧迫部と、足の甲側から底面側に亘って第５中足骨の先端部が位置する部分を被覆可能な第１外圧迫部とを有し、前記第１内圧迫部と前記第１外圧迫部とは互いに分離して又はアーチ状に形成され、前記第２圧迫部は、内踝の直下を含む部分を被覆可能な第２内圧迫部と、外踝の直下を含む部分を被覆可能な第２外圧迫部とを有し、第２内圧迫部と第２外圧迫部とは、互いに分離して又はアーチ状に形成され、前記第３圧迫部は、舟状骨が位置する部分又はその下方と、立方骨が位置する部分とを被覆可能で、足の下方を通るように両側方間に亘ってアーチ状に形成されている。
この構成によれば、副交感神経の働きを高め易い足部又は足首近傍のポイントを有効に刺激することができる。すなわち、前側編地部の左右両側方から、内踝の直下及び外踝の直下において足を左右両側方から、及び後側編地部を足の左右両側方からの少なくともいずれかを押圧することができる。

本発明のソックスの前記第１圧迫部、前記第２圧迫部及び前記第３圧迫部の少なくともいずれかは、前記足部の他の部位に比べて厚手に形成されていてもよい。
この構成によれば、前記第１圧迫部、前記第２圧迫部及び前記第３圧迫部の少なくともいずれかをソックスの厚さによりソフトに圧迫することができる。

本発明のソックスの前記第１圧迫部、前記第２圧迫部及び前記第３圧迫部の少なくともいずれかは、フロートステッチ又はタックステッチで編成されていてもよい。
この構成によれば、前記第１圧迫部、前記第２圧迫部及び前記第３圧迫部の少なくともいずれかにおいて生地を厚手にして足を圧迫することが可能であるため、足の左右からの締め付け力を高めることができる。

本発明のソックスの前記第１圧迫部、前記第２圧迫部及び前記第３圧迫部の少なくともいずれかには、前記足部の他の部位に比べて収縮性の高い糸が使用されていてもよい。
この構成によれば、収縮性の高い糸により前記第１圧迫部、前記第２圧迫部及び前記第３圧迫部の少なくともいずれかの生地を厚手にして、前記第１圧迫部、前記第２圧迫部及び前記第３圧迫部の少なくともいずれかにおいて足の左右からの締め付け力を高めることができる。

本発明のソックスの前記爪先ポケット及び前記踵ポケットの少なくともいずれか一方は、保湿性の高い素材により形成されていてもよい。
この構成によれば、就寝時の快適度が向上する。

本発明のソックスの前記爪先ポケット及び前記踵ポケットの少なくともいずれか一方は、前記足部にフィットし得る足の爪先の寸法又は踵の寸法範囲よりも大きく形成されていてもよい。
この構成によれば、爪先ポケット及び踵ポケット内にスペースの余裕が生まれるため、足の爪先及び踵の締め付けを防止してリラックスさせることができる。

本発明のソックスは、睡眠の導入を促すという効果を奏する。

本発明の一実施形態に係るソックスを模式的に示した側面図である。本発明の一実施形態に係るソックスの着用状態を示した側面図である。本発明の一実施形態に係るソックスの展開図である。本発明の一実施形態に係るソックスの着用状態を示した上面図である。本発明の一実施形態に係るソックスの着用状態を示した下面図である。本発明の実施例における対象者の年齢分布、及び、不眠なし群又は不眠症群を示すグラフである。本発明の実施例におけるアテネ不眠尺度Ｑ１の結果を示すグラフである。本発明の実施例におけるアテネ不眠尺度Ｑ２の結果を示すグラフである。本発明の実施例におけるアテネ不眠尺度Ｑ３の結果を示すグラフである。本発明の実施例におけるアテネ不眠尺度Ｑ４の結果を示すグラフである。本発明の実施例におけるアテネ不眠尺度Ｑ５の結果を示すグラフである。本発明の実施例におけるアテネ不眠尺度Ｑ６の結果を示すグラフである。本発明の実施例におけるアテネ不眠尺度Ｑ７の結果を示すグラフである。本発明の実施例におけるアテネ不眠尺度Ｑ８の結果を示すグラフである。

以下、図面を参照して、本発明の一実施形態であるソックス１について、図を用いて説明する。なお、以下の説明で用いる図の各部分の寸法は実際のものと同一とは限らず、適宜変更することができる。また、本明細書において、爪先側又は爪先方向を前側又は前方、踵側又は踵方向を後側又は後方と称し、足の甲側を上側、足底側を下側と称する。

図１に示すように、本発明のソックス１は、概略、図２に示す足Ｆを挿入する開口端縁１ａを成す口編部２と、口編部２の下端から編成され足首以上を被う脚部３と、脚部３の下方に編成されて踵を被う袋状に形成された踵ポケット４と、脚部３及び踵ポケット４に連続し、足の爪先に向かって編成された足部５と、足部５の先端に編成され、足の爪先を収容する袋状に形成された爪先ポケット６とを有している。

そして、ソックス１は、足部５を前側編地部５Ａと、後側編地部５Ｂと、中央編地部５Ｃとにほぼ三等分されたうちの前側編地部５Ａ及び後側編地部５Ｂ、並びに脚部３の下端部のそれぞれに圧迫部７を有している。
圧迫部７のうち、前側編地部５Ａには第１圧迫部１１が形成され、脚部３の下端部３ｂには第２圧迫部１２が形成され、後側編地部５Ｂには第３圧迫部１３が形成されている。

以下、本実施形態のソックス１の詳細について説明する。
図１及び図３に示すように、口編部２は、編地の端部を環状に編成し、袋状にしてほつれやまくれ上がりを防止し、足Ｆを挿入する開口端縁１ａを強化している。
口編部２の下方には、環状に身編地８が編成されている。
身編地８の下方には脚部３が編成されている。

脚部３は、身編地８を挟んで口編部２の下方から連続して環状に編成され、足首以上の部分を適宜の長さで被い得るように設けられている。脚部３は、その下端部３ｂから履き口に向かって０度以上４５度以下のテーパ角で、好ましくは０度より大きく３０度以下で拡大し、着用時にゆったりするよう形成されている。
脚部３の下端部３ｂには、間隔を空けて左右対称となる位置に第２圧迫部１２が形成されている。

詳細には、第２圧迫部１２は、図２に示すように内踝Ｆ１の直下で踵ポケット４及び足部５までの部分と、図４に示す外踝Ｆ２の直下で踵ポケット４及び足部５までの部分とを含むように編成されている。
図４に示すように、内踝Ｆ１の直下を被覆可能な位置に設けられた第２圧迫部１２は、第２内圧迫部１２ａを構成し、外踝Ｆ２の直下を被覆可能な位置に設けられた第２圧迫部１２は、第２外圧迫部１２ｂを構成している。

図３及び図４に示すように、第２内圧迫部１２ａと第２外圧迫部１２ｂとは、互いに対向する位置に設けられており、ソックス１の着用時に内踝Ｆ１の直下と外踝Ｆ２の直下とに接触し得る位置で圧迫するようになっている。また、第２内圧迫部１２ａ及び第２外圧迫部１２ｂは、非着用時矩形で、ほぼ同寸法に形成されている。

第２内圧迫部１２ａ及び第２外圧迫部１２ｂの編地は、いずれもタックステッチ又はフロートステッチにより脚部３の他の部分よりも厚手に編成されているとともに、伸縮性が小さくなるように編成されている。更に、裏糸も他の部位よりも強くなるよう編成されている。これにより、第２内圧迫部１２ａ及び第２外圧迫部１２ｂにおいて、肉厚が確実に担保され、また着用時の伸び率を他の部分に比べて低くして、足に圧迫感を与えることができる構成になっている。

図２及び図３に示すように、脚部３の下方には、踵ポケット４が編成されている。
踵ポケット４は、踵をその両側面、後面及び下面から包み込めるようにした部分である。具体的には、踵ポケット４は、図３に示すように、互いにほぼ平行な上辺１５ｓ及び下辺１５ｔ又は１５ｋを有するとともに上辺１５ｓの長さが同一の大小の第１の台形編地１５Ａ及び第２の台形編地１５Ｂ、第２の台形編地１５Ｂ及び第３の台形編地１５Ｃ、並びに第３の台形編地１５Ｃ及び第４の台形編地１５Ｄを、その上辺１５ｓ，１５ｓ又は下辺１５ｋ，１５ｋを突き合わせて、大−小−小−大と並べた形状に編成された編地１７を用いて形成されている。

踵ポケット４の立体形状は、２つの第２の台形編地１５Ｂ及び第３の台形編地１５Ｃの下辺１５ｋ付近で折り曲げた際に、互いに重なり合う平面視台形の側辺（トラバース端）１５ａ，１５ａ同士を接合させて、図１に示すように、ゴアラインＧ１，Ｇ２，Ｇ３形成して設けられている。すなわち、踵ポケット４は、ゴアラインＧ１の上端を始端として編成され、始端よりも後方かつ下方に編成された領域を構成している。

以上の構成を有する踵ポケット４は、足部５にフィットし得る踵の寸法範囲よりも大きく形成されている、すなわち足部５にフィットし得る足に対して一般的に形成される踵部分の寸法範囲よりも大きく形成されている。
なお、踵ポケット４は、特に限定されるものではないが、保湿性性の良いシルク等の混綿された糸が利用されている。

踵ポケット４に続いて、足部５が編成されている。
足部５は、環状の編地２０により形成され、足の甲側及び足底側を環状に被い得るように設けられている。
足部５は、この足部５を前後方向にほぼ３等分した場合に爪先ポケット６寄りに位置する前側編地部５Ａと、踵ポケット４寄りに位置する後側編地部５Ｂとに、圧迫部７が編成されている。前側編地部５Ａと後側編地部５Ｂとの間に位置する中央編地部５Ｃには、圧迫部は形成されていない。

前側編地部５Ａには、間隔を空けて左右対称となる位置に第１圧迫部１１が形成されている。
詳細には、図２，図４及び図５に示すように、第１圧迫部１１は、図２に示す母趾の付け根の近傍で、図２に示す第１中足骨５０の先端部５０ａが位置する部分を足の内側から取り囲むように被覆可能な部分と、不図示の小趾の付け根の近傍で、第５中足骨の先端部が位置する部分を足の外側から取り囲むように被覆可能な部分とに編成されている。なお、「第１中足骨５０（又は第５中足骨）の先端部５０ａを含む部分を内側（又は外側）から取り囲むように被う」とは、言い換えると、同先端部の足の甲側から底面側に亘って略Ｕ字状に被うということである。

第１中足骨５０の先端部５０ａが位置する部分を被い得るように編成された第１圧迫部１１は、第１内圧迫部１１ａを構成し、第５中足骨の先端部が位置する部分を被い得るように編成された第１圧迫部１１は、第１外圧迫部１１ｂを構成している。
第１内圧迫部１１ａと第１外圧迫部１１ｂとは、互いに対向する位置に間隔を空けて編成され、ソックス１の着用時に足の第１中足骨５０から第５中足骨の先端部が位置する足の甲の最幅広部を左右から圧迫するようになっている。

第１内圧迫部１１ａ及び第１外圧迫部１１ｂは、非着用時矩形で、ほぼ同寸法に形成されている。その他、第１内圧迫部１１ａ及び第１外圧迫部１１ｂの編成構造は、第２圧迫部１２の編成構造と同様である。
なお、足部５を編成する糸としては、特に限定されるものではないが、アンゴラ等の暖かく肌触りの良いものが使用されている。

後側編地部５Ｂには、楔状骨５１及び舟状骨５２のいずれか一方又は双方が位置する足の部分又はそのやや下方と、不図示の立方骨が位置する足の部分とを被覆可能で、下方を通るように両側方間に亘ってアーチ状に設けられた第３圧迫部１３が編成されている。

第３圧迫部１３は、非着用時、矩形の帯状に形成されている。第３圧迫部１３は、図２に示す踵ポケット４の前方ライン２５に沿って編成されており、ソックス１の着用時に踵の直前の足の両側面間に亘って被覆し圧迫するようになっている。
第３圧迫部１３の編成構造は、第１圧迫部１１及び第２圧迫部１２の編成構造と同様である。
足部５の前方には、爪先ポケット６が編成されている。

爪先ポケット６は、図３に示すように、踵ポケット４と同様に、大小の第１の台形編地１８Ａ及び第２の台形編地１８Ｂ、第２の台形編地１８Ｂ及び第３の台形編地１８Ｃ、並びに第３の台形編地１８Ｃ及び第４の台形編地１８Ｄを、その上辺１８ｓ，１８ｓ同士及び下辺１８ｋ，１８ｋ同士を突き合わせて、大−小−小−大と並べた形状に編成された編地１９を用いて形成されている。

この編地１９を中心線Ｌ部付近で折り畳んだ際に、互いに重なり合う側辺（トラバース端）１８ａ，１８ａ同士を接合させて袋状に設けられ、後述する環状の編地と縫合されている。すなわち、爪先ポケット６は、図２及び図３に示す環状の編地２０との縫合により形成された図２に示す幅方向の縫製部Ｇ４よりも前方部分の編地３５と、この先端部分に対向する足底側の部分の編地３６とにより形成された部分を構成している。

以上の構成を有する爪先ポケット６は、足部５にフィットし得る足の爪先の寸法範囲よりも大きく形成されている、すなわち足部５にフィットする足が一般的に有する爪先部分の寸法範囲よりも大きく形成されている。
なお、爪先ポケット６は、特に限定されるものではないが、保湿性の良いシルク等の混綿された糸が利用されている。

次に、ソックス１の作製について図３を用いて説明する。
ソックス１は、丸編靴下機によって、概略、口編部２，脚部３，踵ポケット４，足部５，爪先ポケット６の順に編成されている。
具体的に、ソックス１は口編部２から編成を開始する。口編部２は、丸編機シリンダに挿入されている全針を用いてシリンダを周回転して編成する。

口編部２に続いて適宜コース数の身編地８を編成した後、身編地８の最終コースに連続して脚部３を編成する。脚部３は筒編を任意コースに段階的に度目調整することによりテーパ形状にする。
脚部３の下端部３ｂにおいては、筒状の脚部３の両側にくる位置に、脚部３の他の部分と編組織を変えて脚部３編地の他の部分よりも厚手で伸びを抑えた第２内圧迫部１２ａと第２外圧迫部１２ｂとを編成する。

脚部３の編成以後のコースは、任意のコース毎に編地両端の編み幅を減じて第１の台形編地１５Ａを編成し、その後編み幅を増加し第１の台形編地１５Ａと上辺１５ｓを同じくする第２の台形編地１５Ｂを第１の台形編地１５Ａの下辺１５ｔのコース幅よりも小さくして編成する。

そして、第２の台形編地１５Ｂと下辺１５ｋを同じくして、上辺１５ｓのコース幅を先に編成した第２の台形編地１５Ｂと同形の第３の台形編地１５Ｃを編成する。その後更に、第３の台形編地１５Ｃと上辺１５ｓを同じくする第４の台形編地１１Ｄを編成し、下辺１５ｔが一番初めに編成した第１の台形編地１５Ａの下辺１５ｔと同じコース幅になるようにする。

第２の台形編地１５Ｂ、第３の台形編地１５Ｃ及び第４の台形編地１５Ｄのそれぞれの編成時、各台形編地のトラバース端において、適宜コース端部のループに編み掛けすることで袋状の踵ポケット４を形成する。

上記の如くして踵ポケット４が編成されるが、踵ポケット４の編成が終了した後は、全針を用いてシリンダを周回転し、筒編を任意コース構成することにより足の甲側と足底側とを被覆可能な足部５の編成が行われる。
足部５は、足部５を前後方向に３等分した最も爪先側の前側編地部５Ａと、最も踵側の後側編地部５Ｂとにそれぞれ、編組織を変えながら第１圧迫部１１と第３圧迫部１３とを編成する。
また、足部５に続いて爪先ポケット６も編成する。爪先ポケット６の開口部はリンキング等適宜の手段により環状編地と縫合されて閉じられて、ソックス１が完成する。

以上の構成を有する本発明のソックス１は、前側編地部５Ａ、脚部３の下端部３ｂ及び後側編地部５Ｂに、それぞれ第１圧迫部１１、第２圧迫部１２及び第３圧迫部１３を編成したことから、足において副交感神経の働きを高め易くすることができる。したがって、就寝時にソックス１を着用することにより、睡眠を導入しやすくなるという効果を奏する。

また、第１圧迫部１１は、第１内圧迫部１１ａと第１外圧迫部１１ｂとに分割し離間して編成されているので、足が窮屈になり過ぎず、側方において圧迫されている感覚を好適に付与することができる。従って、ソックス１は、副交感神経をより効果的に刺激することができるという効果を奏する。このことは第２圧迫部１２についても同様のことが言える。

また、第３圧迫部１３は、足部５の両側方から底部に亘って連続して形成されているため、締め付け感を得にくい楔状骨５１又は舟状骨５２の下方付近から立方骨に亘って圧迫感を付与することができるという効果を奏する。

また、爪先ポケット６及び踵ポケット４は、足部５にフィットする足が一般的に有する爪先部分及び踵部分の寸法範囲よりも大きく形成されている。したがって、ソックス１の着用時に、爪先及び踵の部分がゆったりとして、リラックスしやすいという効果を奏する。また、爪先ポケット６及び踵ポケット４がゆったりとしているのに対し、各圧迫部７で足が圧迫されているため、爪先ポケット６及び踵ポケット４と圧迫部７とのギャップで押圧を感じ易くすることができるという効果を奏する。

また、爪先ポケット６及び踵ポケット４が、保湿性が高いシルク等により形成されているため、就寝時にソックス１を履いた際の快適度が向上する。したがって、ソックス１は、着用中においてより心地よく、リラックスすることができるという効果を奏する。

以上に説明した実施態様では、ソックス１が第１圧迫部１１から第３圧迫部１３の全てを備えた最適な例を説明したが、本発明のソックス１は、第３圧迫部１３を有するだけでも構わない。なお、本発明のソックス１は、少なくとも第２圧迫部１２を備えていることが好ましく、少なくとも第１圧迫部１１を備えていることがより好ましい。更に、ソックス１は、第１圧迫部１１から第３圧迫部１３の内の２つの圧迫部７を備えていることが好ましく、第１圧迫部１１と第２圧迫部１２を備えていることがより好ましい。

また、第１圧迫部１１及び第２圧迫部１２は、内側の圧迫部７と外側の圧迫部７とに分離している例を示したが、第１圧迫部１１及び第２圧迫部１２は、環状に編成されていなければ、甲側又は底部側に連続するようにアーチ状に設けられていてもよい。
また、爪先ポケット６及び踵ポケット４がゆったりと形成されていることは必須ではなく、強く締め付けるものでない限り、足の爪先及び踵に沿ってフィットするものであってもよい。

また、圧迫部７は、足を圧迫し得るのであれば、厚手の編地の編成方法としてもタックステッチ又はフロートステッチに限定されるものではない。具体的には、圧迫部７に収縮力のある糸を使用して編地を収縮させて厚みを出す等して、足を圧迫できるようにしてもよい。また、圧迫部７の各箇所によってタックステッチ又はフロートステッチの編成を異ならせてもよい。また、圧迫部７においては、編地の伸び率を抑えるのが好ましいが、伸び率が抑えられていることは必須ではない。また、圧迫部の形状は矩形であることに限定されるものではなく、円形、楕円形その他の多角形で編成してもよい。

なお、本発明のソックス１は、就寝時に副交感神経を刺激し睡眠の導入を促すことに特に効果を発揮するものであるが、利用場面として就寝時に限定されるものではなく、就寝時以外に用いてリラックス効果を得てもよい。

以下に実施例を挙げて本発明を更に詳細に説明するが、本発明はこれら実施例によって何ら限定されるものではない。

＜評価＞
図１−図５で表した実施形態と同様のソックス１を２０代〜８０代の女性５３名に着用して就寝してもらい、本発明のソックス１が睡眠に及ぼす効果を官能評価により検討した。

本発明のソックス１の効果は、「履く前」と「履いた後」について、後述する８項目（Ｑ１−Ｑ８）からなるアテネ不眠尺度を用いた評価を行った。なお、アテネ不眠尺度とは、世界保健機構が中心となって設立した「睡眠と健康に関する世界プロジェクト」により作成された評価法である。

具体的には、実験開始前にアテネ不眠尺度による「履く前」の評価を行い、「履いた後」の評価は、「履く前」の回答を得た後、２週間以内に５回又は６回被験者に就寝時にソックスを履いてもらうことにより行った。「履く前」と「履いた後」との比較をウィルコクソンの順位和検定を用いて処理し、５％以下を有意差ありとした。

被験者５３名中３８名が、アテネ不眠尺度で５点以下の不眠の疑いなし（以下「不眠なし群」）であり、１５名が６点以上の不眠の疑いあり（以下「不眠症群」）であった。両群の年齢と睡眠時間に有意差はなかった。３２名（不眠なし群２６名，不眠症群６名）が研究開始前の就寝時にソックスを装着しておらず、１１名（不眠なし群５名，不眠症群６名）がたまにソックスを装着しており、１０名（不眠なし群７名，不眠症群３名）がいつもソックスを装着していた。
対象者の年齢分布、及び、不眠なし群又は不眠症群については図６に示した。
また、就寝時に靴下を履いて寝る人の割合は、「いつも履いて寝る」が１９％、「たまに履いて寝る」が１９％、「履かない」が６２％であった。

アテネ不眠尺度の８項目について、下記の官能評価を行った。Ｑ１〜Ｑ８の結果を、それぞれ図７〜図１４に示す。図７〜図１４で「普段靴下を履いて寝る」のグラフは、「いつも履いて寝る」「たまに履いて寝る」を選んだ人のデータを集計した。括弧内では、対象者全体の人数について述べている。
Ｑ１：寝床についてから実際に寝るまで、時間がかかったか。
いつもより良い（『履く前』１８名が『履いた後』４４名）、
少し時間がかかった（『履く前』３１名が『履いた後』７名）、
かなり時間がかかった（『履く前』４名が『履いた後』０名）、
非常にあるいは全く眠れなかった（『履く前』０名が『履いた後』０名）。
ソックス装着前後で有意差がみられた（ｐ＜０．０１）。

Ｑ２：夜間、睡眠の途中で目が覚めたか。
問題になることはなかった（『履く前』３２名が『履いた後』４２名）、
少し困ることがある（『履く前』１８名が『履いた後』８名）、
かなり困っている（『履く前』２名が『履いた後』１名）、
深刻な状態あるいは全く眠れなかった（『履く前』０名が『履いた後』０名）。
ソックス装着前後で有意差がみられた（ｐ＝０．０４）。

Ｑ３：希望する起床時間より早く目覚めて、それ以降、眠れないことはあったか。
そのようなことはなかった（『履く前』３４名が『履いた後』４３名）、
少し早かった（『履く前』１５名が『履いた後』７名）、
かなり早かった（『履く前』３名が『履いた後』１名）、
非常に早かったあるいは全く眠れなかった（『履く前』０名が『履いた後』０名）。
ソックス装着前後で有意差がみられた（ｐ＝０．０３）。

Ｑ４：夜の眠りや昼寝も合わせて、睡眠時間は足りていたか。
十分である（『履く前』１６名が『履いた後』２７名）、
少し足りない（『履く前』３４名が『履いた後』２２名）、
かなり足りない（『履く前』１名が『履いた後』２名）、
全く足りないあるいは全く眠れなかった（『履く前』１名が『履いた後』０名）。
ソックス装着前後で有意差がみられた（ｐ＝０．０４）。

Ｑ５：全体的な睡眠の質について、どう感じているか。
満足している（『履く前』１５名が『履いた後』３２名）、
少し不満である（『履く前』３０名が『履いた後』１９名）、
かなり不満である（『履く前』８名が『履いた後』１名）、
非常に不満である全く足りないあるいは全く眠れなかった（『履く前』０名が『履いた後』０名）。
ソックス装着前後で有意差がみられた（ｐ＜０．０１）。

Ｑ６：日中の気分はどうだったか。
いつもどおり（『履く前』４２名が『履いた後』４８名）、
少し滅入った（『履く前』８名が『履いた後』４名）、
かなり滅入った（『履く前』２名が『履いた後』０名）、
非常に滅入った（『履く前』０名が『履いた後』０名）。
ソックス装着前後で有意差はみられなかった（ｐ＝０．０８）。

Ｑ７：日中の身体的および精神的な活動状態はどうだったか。
いつもどおり（『履く前』４０名が『履いた後』５０名）、
少し低下した（『履く前』１０名が『履いた後』２名）、
かなり低下した（『履く前』２名が『履いた後』０名）、
非常に低下した（『履く前』０名が『履いた後』０名）。
ソックス装着前後で有意差がみられた（ｐ＜０．０１）。

Ｑ８：日中の眠気はあったか。
全くなかった（『履く前』１１名が『履いた後』１９名）、
少しあった（『履く前』３５名が『履いた後』３２名）、
かなりあった（『履く前』５名が『履いた後』０名）、
激しかった（『履く前』０名が『履いた後』０名）。
ソックス装着前後で有意差がみられた（ｐ＝０．０２）。

対象者全体の結果を見ると、『履く前』と『履いた後』の比較では、アテネ不眠尺度８項目中の７項目で改善がみられた。また、不眠なし群と不眠症群を比較したところ、不眠なし群ではＱ１とＱ５のみで有意差がみられたが、不眠症群ではＱ１、Ｑ２、Ｑ４、Ｑ５、Ｑ６、Ｑ７で有意差がみられ、入眠までの時間と睡眠の質に好影響がみられた。本実施例によって、本発明のソックス１は、入眠障害タイプや熟睡タイプに効果があることがわかった。

１ソックス
２口編部
３脚部
３ｂ脚部の下端部
４踵ポケット
５足部
５Ａ前側編地部
５Ｂ後側編地部
５Ｃ中央編地部
６爪先ポケット
７圧迫部
１１第１圧迫部
１１ａ第１内圧迫部
１１ｂ第１外圧迫部
１２第２圧迫部
１２ａ第２内圧迫部
１２ｂ第２外圧迫部
１３第３圧迫部
５０第１中足骨
５１ａ第１中足骨の先端
５１楔状骨
５２舟状骨
Ｆ１内踝
Ｆ２外踝

Claims

足首以上を被う脚部と、脚部の下方に編成され踵を被う袋状に形成された踵ポケットと、脚部及び踵ポケットに連続し、足の爪先に向かって編成された足部と、足部の先端に編成され、足の爪先を収容する袋状に形成された爪先ポケットとを備え、
前記足部は、前記爪先ポケット寄りに形成された前側編地部と、前記踵ポケット寄りに形成された後側編地部と、前記前側編地部と前記後側編地部との間に設けられた中央編地部とに３等分可能で、前記前側編地部に設けられ足の内側及び外側の双方から互いに対向する方向に圧迫する第１圧迫部と、前記脚部の下端部に形成され足の内側及び外側の双方から互いに対向する方向に圧迫する第２圧迫部と、前記後側編地部に形成され足の内側及び外側の双方から互いに対向する方向に圧迫する第３圧迫部との少なくともいずれか１つが設けられ、
前記第１圧迫部は、足の甲側から底面側に亘って第１中足骨の先端部が位置する部分を被覆可能な第１内圧迫部と、足の甲側から底面側に亘って第５中足骨の先端部が位置する部分を被覆可能な第１外圧迫部とを有し、前記第１内圧迫部と前記第１外圧迫部とは互いに分離して又はアーチ状に形成され、
前記第２圧迫部は、内踝の直下を含む部分を被覆可能な第２内圧迫部と、外踝の直下を含む部分を被覆可能な第２外圧迫部とを有し、第２内圧迫部と第２外圧迫部とは、互いに分離して又はアーチ状に形成され、
前記第３圧迫部は、舟状骨が位置する部分又はその下方と、立方骨が位置する部分とを被覆可能で、足の下方を通るように両側方間に亘ってアーチ状に形成されているソックス。
前記第１圧迫部、前記第２圧迫部及び前記第３圧迫部の少なくともいずれかは、前記足部の他の部位に比べて厚手に形成されている請求項１に記載のソックス。
前記第１圧迫部、前記第２圧迫部及び前記第３圧迫部の少なくともいずれかは、フロートステッチ又はタックステッチで編成されている請求項２に記載のソックス。
前記第１圧迫部、前記第２圧迫部及び前記第３圧迫部の少なくともいずれかには、前記足部の他の部位に比べて収縮性の高い糸が使用されている請求項２又は３に記載のソックス。
前記爪先ポケット及び前記踵ポケットの少なくともいずれか一方は、保湿性の高い素材により形成されている請求項１から４のいずれか一項に記載のソックス。
前記爪先ポケット及び前記踵ポケットの少なくともいずれか一方は、前記足部にフィットし得る足の爪先の寸法又は踵の寸法範囲よりも大きく形成されている請求項１から５のいずれか一項に記載のソックス。