JP2021061914A - トレーニング器具 - Google Patents

Abstract

【課題】高齢者でも簡単に操作ができ、手の握力や三角筋などの筋力を楽しみながら鍛えることができるトレーニング器具を提供する。【解決手段】本発明のトレーニング器具（１）は、棒状体で中空形状の柄（２）と、使用者が把持し、弾性変形可能に形成された把持部（５）と、柄（２）と把持部（５）とを連結する連結部（６）とを備える。連結部（６）は、柄（２）の内部に配置され、把持部（５）を柄（２）に近接する方向に付勢して構成されている。トレーニング器具（１）によれば、高齢者の体力や筋力に合わせて、楽しみながら、体のツボを押したり、マッサージしたり、こすったりしながら、簡単に、手の握力や、三角筋・大胸筋などの筋力を鍛えることができる。【選択図】図１

Description

本発明は、トレーニング器具に関するものである。

人生１００年時代と言われています。又高齢者の人口が増加している中、一方では少子化が深刻化して、社会の機能や福祉のあり方が大きな課題となっている。高齢者が心豊かに生きる為に、楽しみながら、遊びながら体のツボを押したり、マッサージしたり、こすったりして自分から運動を行うことが重要である。

従来の運動器具としては、例えば、ゴムまたは鋼のばねなどを、両手または手と足で伸縮させて、筋力を鍛えるためのエキスバンダーなどがしられている。また、実用新案登録第３２１９８８４号公報（特許文献１）には、短辺方向の断面が湾曲した短冊形状の金属板の表面にゴム層を形成したベルト本体からなる握力トレーニング器具が記載されている。この握力トレーニング器具では、ベルト本体が長手方向に直線状に伸張する形態を含み、手首に装着して握力トレーニングができることが記載されている。

実用新案登録第３２１９８８４号公報

従来、特に高齢者や障害者などのように筋力が衰えたり、或いは筋力がない者でも簡単に操作することができるトレーニング器具が、ほとんど無かった。例えば、従来のトレーニング器具では、高齢者の体力や筋力に合わせて、楽しみながら、体のツボを押したり、マッサージしたり、こすったりしながら、簡単に、手の握力や、三角筋・大胸筋などの筋力を鍛えることが難しかった。本発明の目的は、高齢者でも簡単に操作ができ、手の握力や三角筋などの筋力を楽しみながら鍛えることができるトレーニング器具を提供することである。

本発明に係るトレーニング器具は、中空形状を有し、棒状体から成る柄と、使用者が把持し、弾性変形可能に形成された把持部と、前記柄と前記把持部とを連結する連結部とを備える。前記連結部は、前記柄の内部に配置され、前記把持部を前記柄に近接する方向に付勢していることを特徴とする。

また、本発明に係るトレーニング器具では、前記柄が延伸する方向に配列された第１部材及び第２部材と、前記第１部材と前記第２部材との間に配置された接続部と、を有し、前記接続部は、前記第１部材と前記第２部材の端部を接続し、弾性変形可能に形成されており、前記接続部が、初期状態から当該接続部を中心に曲げられたときに、前記初期状態に戻す方向に付勢していることを特徴としてもよい。

また、本発明に係るトレーニング器具では、略中央部に凹部が設けられたローラゴム取付部材と、前記ローラゴム取付部材の前記凹部の外径よりも大きな径の貫通孔を有し、前記凹部に装着されるローラゴムと、を更に備え、前記ローラゴム取付部材は、前記凹部が前記接続部の外周に位置する領域で、前記柄に固定されることを特徴としてもよい。

また、本発明に係るトレーニング器具では、前記柄の一端側に前記把持部が配置されており、前記柄の他端側が、前記柄が延伸する方向と交差する方向に屈曲しており、屈曲した前記柄の他端部が略半球形状に形成されていることを特徴としてもよい。

本発明のトレーニング器具では、高齢者の体力や筋力に合わせて、楽しみながら、体のツボを押したり、マッサージしたり、こすったりしながら、簡単に、手の握力や、三角筋・大胸筋などの筋力を鍛えることができる。

図１は、第１の実施形態に係るトレーニング器具を説明するための図である。 図２は、第１の実施形態に係るトレーニング器具を説明するための図である。第１部材と第２部材とを接続する接続部が、当該接続部を中心に曲げられた状態を示している。 図３は、第１の実施形態に係るトレーニング器具の柄と把持部との接続状態を説明するための図である。 図４は、第１の実施形態に係るトレーニング器具の第１部材、第２部材、及び第１部材と第２部材とを接続する接続部の関係を説明するための図である。 図５は、第２の実施形態に係るトレーニング器具を説明するための図である。 図６は、第２の実施形態に係るトレーニング器具に用いるローラゴムを説明するための図である。 図７は、第２の実施形態に係るトレーニング器具に用いるローラゴムを取り付けるためのローラゴム取付部材を説明するための図である。 図８は、図７のＶＩＩＩ−ＶＩＩＩ線に沿って切断した断面図を説明するための図である。

いくつかの実施形態に係るトレーニング器具を、以下に図面を参照しつつ説明する。以下の説明では、図面の説明において同一の要素には同一の符号を付する。

（第１の実施形態）
図１は、第１の実施形態に係るトレーニング器具の概略を示す図である。図２は、本実施形態に係るトレーニング器具を説明するための図である。図２は、第１部材と第２部材とを接続する接続部が、当該接続部を中心に曲げられた状態を示している。図３は、本実施形態に係るトレーニング器具の柄と把持部との接続状態を説明するための図である。図４は、本実施形態に係るトレーニング器具の第１部材、第２部材、及び第１部材と第２部材とを接続する接続部の関係を説明するための図である。

図１に示すように、本発明に係るトレーニング器具１は、中空形状を有し、棒状体から成る柄２と、使用者が把持するための把持部５と、柄２と把持部５とを連結する連結部６とを備えている。把持部５は、使用者が把持したときに弾性変形可能な材料を用いて形成されている。把持部５は、使用者が、手で把持部５を所定の力を込めて握ったときに弾性変形するように形成されており、例えば、ボール状の中空形状を有している。また、把持部５の表面には、複数の貫通孔が形成されていてもよい。この場合、使用者が、把持部５を、所定の力を込めて握ったときに、把持部５の内部の空気が貫通孔を通して外部に排気されるので、把持部が容易に変形しやすい。また、把持部５は、必ずしも中空形状に限定さえる必要はなく、弾性変形する部材で形成されていればよく、例えば、中空部を備えない球体（ボール）形状を有するものであってもよい。

また、図１に示すように、柄２は、第１部材３と第２部材４とから構成されている。柄２の第１部材３と第２部材４とは、接続部７により接続されており、第１部材３と第２部材４とは当該接続部７を中心に折り曲げ可能に接続されている。図４に、第１部材３と第２部材４との接続状態を拡大して示した。図４に示すように、接続部７は、柄２の第１部材３と第２部材４とを突き合せた状態で、第１部材３と第２部材４の外周表面を被覆するように設けられている。これにより、接続部７は、柄２の第１部材３と第２部材４の端部を接続している。接続部７は、例えば、プラスチック、ゴム、シリコーン、又はウレタンなどの弾性変形可能な材料から成ることができる。接続部７は、初期状態から接続部７を中心に曲げられたときに、初期状態に戻す方向に付勢して設けられている。

図２は、第１部材３と第２部材４とを接続する接続部７が、当該接続部７を中心に曲げられた状態を示している。使用者が、柄２の第１部材３と第２部材４とを手で把持して、所定の力を込めて折り曲げることで、手の握力、及び腕や肩の筋力を鍛えることができる。また、本発明に係るトレーニング器具では、折り曲げ運動に加えて、第１部材３と第２部材４とを把持したまま、所定の力を込めて、それぞれ反対方向に回転して、捻じりを加えるように構成することもできる。使用者が、この捻じり運動を繰り返し行うことで、手の握力、及び手首の筋力を鍛えることもできる。

柄２の第１部材３、及び第２部材４は、例えばプラスチック製のパイプから成ることができる。本実施形態において、第１部材３、及び第２部材４の外径は、例えば、直径２２ｍｍ程度であり、内径は直径１６ｍｍ程度である。第１部材３、及び第２部材４の長さは、それぞれ１２５ｍｍ程度である。把持部５は、例えば、プラスチック、ゴム、シリコーン、又はウレタンなどの弾性変形可能な材料から成ることができる。把持部５は、略球状の形状を有しており、その直径は、３０ｍｍ〜７０ｍｍ程度であることができる。本実施形態では、把持部５は、ボール状の中空形状を有しており、把持部５の肉厚は、０．５ｍｍ〜１ｍｍ程度であることができる。

柄２と把持部５とを連結する連結部６は、中空形状を有する柄２の内部に配置されている。連結部６は、例えば、バネ材やゴム材のように伸縮可能な部材から形成されており、把持部５を柄２に近接する方向に付勢して形成されている。本実施形態では、連結部６は、引張コイルばねから成り、外径は、約10ｍｍである。また、連結部６の長さ（伸張していな状態）は、例えば、１５０ｍｍ程度である。トレーニング器具１では、例えば、使用者が一方の手で柄２を握ると共に、他方の手で把持部５を手で握って、柄２の延伸方向にスライドさせることができる。上述したように、トレーニング器具１において、柄２は、第１部材３と第２部材４とから構成されており、第１部材３と第２部材４とは当該接続部７を中心に折り曲げ可能に接続されている。しかし、接続部７は、初期状態から接続部７を中心に曲げられたときに、初期状態に戻す方向に付勢して設けられているため、把持部５を手で握って、柄２の延伸方向に力を加えスライドさせた場合は、柄２は、接続部７において折り曲がることはなく、スムーズにスライド運動を行うことができる。このスライド運動では、連結部６の弾性力に対抗して所定以上の力を加える必要があるため、このスライド運動を行うことで使用者の筋力を向上させることができる。

また、本実施形態では、図１に示すように、連結部６は、中空形状を有する保護部材８の内部に配置されている。保護部材８は、その内部に連結部６を配置することで、連結部６を保護することができる。さらに、保護部材８を設けることで、使用者が把持部５と柄２を把持して、柄２の延伸方向にスライドさせて運動するときに、連結部６は、柄２に対して、保護部材８を介してスムーズに移動させることができる。保護部材８は、例えば、透明なシリコーン、又はプラスチック製などの柔軟性のあるパイプから成ることができる。上記で説明した折り曲げ運動を行う際に、第１部材３と第２部材４とを接続する接続部７が、当該接続部７を中心に曲げられた場合、保護部材８も、これに対応して変形可能に設けられている。保護部材８の外径は、例えば、直径１４ｍｍ程度であり、内径は直径１２ｍｍ程度であることができる。保護部材８の長さは、２５０ｍｍ程度であることができる。また、保護部材８の内部に、保護部材が過度に変形することを防止するための補強部材（図示せず）が挿入されていてもよい。

また、図１に示すように、柄２の一端側には、把持部５が設けられている。一方、柄２の一端側に対向する他端側は、柄２が延伸する方向と交差する方向に屈曲している。更に、屈曲した柄２の他端部９が、例えばＲを有する略半球形状に形成されている。本実施形態では、この略半球形状を有する他端部９は、柄２に固定されて設けられているが、取り外し可能に設けられていてもよい。他端部９が取り外し可能な場合、例えば、他端部９を柄２から取り外し、ローラー等の他の部材をトレーニング器具のアタッチメント部品として、柄２に取り付けることが可能である。略半球形状を有する他端部９を設けることで、使用者が、柄２を把持して、例えば、他端部９を背中等に押し当てマッサージを行い、筋肉疲労を緩和することができる。

図３は、本実施形態に係るトレーニング器具１の柄２と把持部５との接続状態を説明するための図である。本実施形態では、把持部５を柄２に直接に接続せずに、保護部材８を介して、把持部５を柄２に接続している。図３に示すように、連結部６の一端が、連結部材１１ａを用いて、保護部材８の一端部に接続固定されている。連結部材１１ａとしては、例えばクリップ等の針金状の金属線材を用いることができる。また、例えば、六角ナットを内蔵したキャップ部材１２が、保護部材８の外表面に被せて形成されている。キャップ部材１２を保護部材８に被せて挿入し、その後、位置決めして、例えばビス等を用いてキャップ部材１２を保護部材８に固定することができる。一方、把持部５の外表面には、ボルトから成るネジ部材１３が取り付けられており、このボルトをキャップ部材に内蔵されたナットにねじ込み嵌入することで、把持部５を保護部材８に固定することができる。把持部５を、連結部６が内部に配置された保護部材８に接続固定することにより、柄２と独立に、連結部５が保護部材と一体に、スムーズに移動することができる。合わせて、保護部材８を設けることで、保護部材８の内部に配置した連結部６を保護することができる。また、キャップ部材は、ビスの代わりに接着剤等を用いて保護部材８に固定することもできる。

また、図１に示すように、柄２の他端側では、連結部６を、連結部材１１ｂを用いて、柄２（又は第２部材４）の他端側に固定されている。連結部材１１ｂとしては、例えばクリップ等の針金状の金属線材を用いることができる。連結部６を柄２の他端側に固定したので、把持部５を柄２の延伸方向にスライドさせても連結部６が柄２から外れることはない。また、把持部５をスライドさせたときに連結部６又は保護部材８が所定の長さ以上にスライドしないように、保護部材８に、例えば紐１４の一端を固定し、この紐の他端を柄２（又は第２部材４）の他端側に固定している。この紐１４を設けることで、紐１４がストッパーとして機能し、把持部５をスライドさせたときに連結部６又は保護部材８が所定の長さ以上に伸長しないようにすることができる。

また、図１に示すように、保護部材８の端部には、アイマーク１０が設けられており、把持部５を柄２の延伸方向にスライドさせたときに、連結部６と共にスライドする保護部材６のスライド状態が容易に目視するこができる。本実施形態に係るトレーニング器具１を用いてスライド運動をする際に、使用者がこのアイマーク１０を見ながら運動することで、集中力を活性化させることができる。

（第２の実施形態）
図５は、第２の実施形態に係るトレーニング器具２について説明する図である。図６は、本実施形態に係るトレーニング器具に用いるローラゴムを説明するための図である。図７は、本実施形態に係るトレーニング器具に用いるローラゴムを取り付けるためのローラゴム取付部材を説明するための図である。図８は、図７のＶＩＩＩ−ＶＩＩＩ線に沿って切断した断面図を説明するための図である。

図５に示すように、トレーニング器具２は、トレーニング器具１の柄２の部分に更にローラゴム取付部材２０が装着され、このローラゴム取付部材２０の略中央部に設けられた凹部２１に、ローラゴム２３が取り付けられて構成されている。ローラゴム取付部材２０は、その凹部２１が接続部７の外周に位置する領域で、柄２に固定される。ローラゴム取付部材２０を柄２に取り付けることで、柄２が接続部７を中心に曲がることを制限している。このためローラゴム取付部材２０の凹部２１は、柄２の第１部材３と第２部材４とが接続された位置を被覆して配置されることが好ましい。しかし、正確にローラゴム取付部材２０の凹部２１を、柄２の第１部材３と第２部材４とが接続された位置に配置する必要はなく、接続部７の外周に位置する領域であればよい。

図５に示すように、ローラゴム取付部材２０と柄２（第１部材３又は第２部材４のいずれか一方）には、それぞれ対応する位置に貫通孔が設けられており、この貫通孔に位置決めピン２６を挿入することで、ローラゴム取付部材２０を、柄２の所定の位置に取り付けることができる。

図７に示すように、ローラゴム取付部材２０は、２本の半円形状パイプ２０ａ、２０ｂを互いに対向させて接続し、一本の中空を有するパイプ形状となるように構成したものである。ローラゴム取付部材２０の略中央には、ローラゴムを装着するための凹部２１が設けられている。図５に示すように、ローラゴム取付部材２０の半円形状パイプ２０ａと２０ｂとを、柄２を挟むように柄２に装着する。図８に示すように、凹部２１以外の外周部分を、固定部材２２ａ及び２２ｂで固定し、ローラゴム取付部材２０を柄２に装着することができる。固定部材２２ａ及び２２ｂは、例えばマジックテープ（登録商標）などのテープから成ることができ、ローラゴム取付部材２０の外周に巻き付けて、ローラゴム取付部材２０を柄２に装着することができる。

図６（ａ）及び（ｂ）に、ローラゴム２３の概略図を示す。図６に示すように、ローラゴム２３は、ローラゴム本体２３ａと、勘合部材２３ｂとを含むことができる。ローラゴム本体２３ａと、勘合部材２３ｂとには、それぞれ位置決め固定用の貫通孔が設けられている。ローラゴム本体２３ａを、柄２に装着されたローラゴム取付部材２０の凹部２１に嵌め込み、その後、勘合部材２３ｂをローラゴム取付部材２０を挟むようにローラゴム本体２３ａに取り付ける。その後、ローラゴム本体２３ａと勘合部材２３ｂとに設けられた貫通孔の位置を合わせて、例えばプランジャー２５を差し込んで、ローラゴム２３を、ローラゴム取付部材２０に取り付け固定することができる。ローラゴム２３は、ローラゴムを装着するための凹部２１の外径（直径）よりも大きな径（直径）を有する貫通孔を有し、ローラゴム２３をローラゴム取付部材２０に装着したときに、ローラゴム２３が回転可能に形成されている。

本実施形態に係るトレーニング器具２では、回転可能なローラゴム２３を備える。柄２の外周に被覆したローラゴム取付部材２０を両手で握り、ローラゴムを床や壁に沿って回転させながら前後に移動させる運動を行うことができる。これにより、上半身、下半身のストレッチを行うことができ、この結果、持久力や、全身の運動機能を強化することができる。

本実施形態では、ローラゴム取付部材２０は、２本の半円形状パイプ２０ａ、２０ｂを互いに対向させて接続し、一本の中空を有するパイプ形状となるように構成している。また、ローラゴム２３は、ローラゴム本体２３ａと、勘合部材２３ｂとから構成されているが、しかし、ローラゴム取付部材２０を一本の中空のパイプから構成し、ローラゴム２３を一体のドーナツ形状を有する部材から構成してもよい。この場合は、他端部９を取り外し可能に形成する。他端部９を柄２から取り外し、ローラゴムをトレーニング器具のアタッチメント部品として、柄２に取り付けることができる。

１ トレーニング器具
２ 柄
３ 第１部材
４ 第２部材
５ 把持部
６ 連結部
７ 接続部
８ 保護部材
９ 柄の他端部
１０ アイマーク
１１ 連結部材
１２ キャップ部材
１３ ネジ部材
１４ 紐
２０、２０ａ、２０ｂ ローラゴム取付部材
２１ ローラゴム取付部材の凹部
２２、２２ａ、２２ｂ 固定部材
２３ ローラゴム
２３ａ ローラゴム本体
２３ｂ 勘合部材
２５ プランジャー

Claims (4)

1. 中空形状を有し、棒状体から成る柄と、
   使用者が把持し、弾性変形可能に形成された把持部と、
   前記柄と前記把持部とを連結する連結部と、を備え、
   前記連結部は、前記柄の内部に配置され、前記把持部を前記柄に近接する方向に付勢していることを特徴とするトレーニング器具。
2. 前記柄が延伸する方向に配列された第１部材及び第２部材と、
   前記第１部材と前記第２部材との間に配置された接続部と、を有し、
   前記接続部は、前記第１部材と前記第２部材の端部を接続し、弾性変形可能に形成されており、
   前記接続部が、初期状態から当該接続部を中心に曲げられたときに、前記初期状態に戻す方向に付勢していることを特徴とする請求項１に記載のトレーニング器具。
3. 略中央部に凹部が設けられたローラゴム取付部材と、
   前記ローラゴム取付部材の前記凹部の外径よりも大きな径の貫通孔を有し、前記凹部に装着されるローラゴムと、を更に備え、
   前記ローラゴム取付部材は、前記凹部が前記接続部の外周に位置する領域で、前記柄に固定されることを特徴とする請求項２に記載のトレーニング器具。
4. 前記柄の一端側に前記把持部が配置されており、
   前記柄の他端側が、前記柄が延伸する方向と交差する方向に屈曲しており、
   屈曲した前記柄の他端部が略半球形状に形成されていることを特徴とする請求項１から請求項３のいずれか一項に記載のトレーニング器具。
   

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