KR100909190B1

KR100909190B1 - 어깨 운동용 기구

Info

Publication number: KR100909190B1
Application number: KR1020080097148A
Authority: KR
Inventors: 최흥용
Original assignee: 최흥용
Priority date: 2008-10-02
Filing date: 2008-10-02
Publication date: 2009-07-23
Also published as: WO2010038959A2; WO2010038959A3; US20110269607A1; JP2012504453A; CN102170943A

Abstract

본 발명에 따른 어깨 운동용 기구는, 원형의 단면을 가진 원기둥 형태의 봉과, 상기 봉의 양 단부 방향에 대칭적인 형태로 두 개가 장착되며, 상기 봉의 길이 방향을 따라 물결 형태로 슬라이드 이동 되는 슬라이드부를 포함하여 구성된 트위스트 손잡이를 포함하여 구성되어, 잘 사용되지 않는 등, 어깨, 뒷목 부근 등의 근육을 용이하게 사용할 수 있도록 해줌으로써, 근육의 경직을 풀어주고 약화된 근육을 강화할 수 있으므로, 운동 효과와 더불어 고정된 생활 패턴에 따라 현대인에게 흔히 나타나는 질환인 오십견, 거북목 증후군 등의 질환을 완화, 예방할 수 있도록 도와준다.

Description

어깨 운동용 기구 {ATHLETIC APPARATUS FOR SHOULDER}

본 발명은 운동 기구에 관한 것으로, 보다 상세하게는, 사용자의 팔, 어깨의 근력 강화 및 스트레칭 운동이 가능하도록 구성된 어깨 운동용 기구에 관한 것이다.

일명 오십견이라 불리는 질환은, 오십견이라는 명칭에서도 알 수 있다시피 과거에는 노화에 의한 퇴행성 질환으로 알려져 있었으나, 책상 앞에 앉아 일을 하는 등, 주로 앞쪽 한쪽 방향만을 향하여 신체의 근육을 사용하게 되는 일정한 생활 패턴을 가진 경우가 대부분인 현대인에게 있어서는, 나이와 상관없이 흔하게 나타나는 질환 중 하나가 된지 오래이다.

이 밖에도, 어깨와 목을 전방을 향하여 수그린 자세로 별다른 움직임 없이 장시간 일을 하게 되는 경우 발생하는 현대의 질환 중 거북목 증후군이란 질환도 널리 알려져 있는데, 이들은 모두 신체의 근육이 동작 가능한 다양한 방향으로 사용되지 못하고 단순한 생활 패턴에 의해 일 방향에 치우친 상태로만 장시간 사용되는 경우, 근육이 불균형적으로 발달되거나, 경직, 퇴화됨으로써 일어나는 증상들로서, 상당한 통증을 유발할 뿐만 아니라, 사용되지 않는 근육의 비정상적 약화, 목 디스크와 같은 이차적 질환의 원인이 되기도 한다.

이와 같은 증상의 완화를 위해서는, 사용되지 않는 방향으로의 근육의 사용을 늘림으로써, 근육의 경직, 퇴화 등을 방지하는 것이 바람직한데, 간단하게는 등 뒤로 양 손의 손가락을 깍찌끼고 팔을 뻗는다던가, 등을 뒤쪽으로 피는 자세와 같은 스트레칭 등이 도움이 될 수 있다.

그러나, 이른바 맨손 스트레칭만으로 가능한 동작 및 자세에는 한계가 있으며, 따라서 일반인이 쉽게 맨손 스트레칭만으로 모든 경직된 근육을 풀어준다든가 근육 강화 훈련을 균형있게 수행하는 것은 쉽지 않다.

반면, 덤벨, 악력기 등 근육 강화를 위한 운동기구나 스트레칭을 위한 헬스클럽용 운동기구 등이 다양하게 알려져 있으나, 대부분의 초점은 특정 부위의 근육 강화에 맞춰져 있거나, 고가의 장비, 넓은 공간을 필요로 하는 것들이 대부분이어서, 뭉친 등이나 뒷목, 어깨의 근육을 풀어주고 사용되지 않는 근육을 강화하기 위한 컴팩트한 형태의 운동 기구는 제공되고 있지 못한 실정이다.

본 발명은 상기 종래 문제점을 극복하기 위해 안출된 것으로서, 현대인의 경직되기 쉬운 어깨, 등, 뒷목 쪽의 근육을 효과적으로 풀어주고, 근육 강화를 병행할 수 있도록 구성됨으로써, 오십견, 거북목 증후군 등의 질환을 완화하거나 예방할 수 있는 어깨 운동용 기구를 제공하는 것이다.

상기 목적을 달성하기 위하여, 본 발명에 따른 어깨 운동용 기구는, 원형의 단면을 가진 원기둥 형태의 봉과, 상기 봉의 양 단부 방향에 대칭적인 형태로 두 개가 장착되며, 상기 봉의 길이 방향을 따라 물결 형태로 슬라이드 이동 되는 슬라이드부를 포함하여 구성된 트위스트 손잡이를 포함하여 구성된다.

이때, 상기 트위스트 손잡이는, 상기 봉의 외주면과 일치하는 형태의 내주면을 가지며, 외측면은 원기둥 외주 형태의 외주면 및 상기 원기둥형 외주면에서 단차진 형태로 돌출된 구간한정턱을 구비하는 한편, 상기 원기둥형 외주면 상에는 외측으로 돌설된 슬라이드 지지돌기가 더욱 형성되어, 상기 봉에 고정적으로 결합된 고정부와, 상기 고정부의 원기둥형 외주면에 일치하는 형태의 내주면을 가지며, 상기 내주면에는 상기 슬라이드 지지돌기의 삽입이 가능한 물결형 홈을 구비함으로써, 상기 원기둥형 외주면 상에서 슬라이드 이동 가능하도록 장착된 슬라이드부를 포함하여 구성될 수 있다.

또는, 상기 봉은, 상기 봉의 양 단부 방향의 측면에 각각 대칭적인 형태로 형성되며, 상기 봉 단면 원중심을 중심으로 대응되는 위치의 양 측면을 관통하는 물결형 슬롯을 포함하여 구성되며, 상기 트위스트 손잡이는, 상기 봉의 외주면에 대응되는 형태의 내측면을 가지는 한편, 상기 내측면에는 상기 물결형 슬롯에 삽입될 수 있는 슬라이드 지지돌기를 구비하여, 상기 슬라이드 지지돌기가 상기 물결형 슬롯에 삽입되는 구조로 상기 봉의 외측면에 장착될 수도 있다.

이때, 상기 물결형 슬롯을 따라 슬라이드 가능하게 장착된 상기 트위스트 손잡이의 슬라이드 이동을 고정하기 위해, 상기 트위스트 손잡이의 일단에 인접하여 장착된 고정홀더를 더욱 포함하여 구성될 수 있다.

더욱이, 상기 봉의 양 단부에 고정 장착된 고정손잡이를 더욱 포함하여 구성될 수 있다.

더욱이, 상기 봉의 전체 길이를 조절할 수 있도록 하기 위해, 상기 봉은 제 1 봉과 제 2 봉의 두 부분으로 구성되어, 상기 제 1 봉의 단부가 상기 제 2 봉의 단부 내로 삽입되는 구조로 이루어지며, 상기 제 1 봉과 상기 제 2 봉의 연결부 내측에는, 상기 제 1 봉의 삽입 깊이를 조절함으로써 상기 봉 전체 길이의 조절 및 고정이 가능하도록 암나사-수나사 방식의 결합 수단이 형성될 수 있다.

이때, 상기 봉의 전체 길이를 조절한 상태에서도 봉의 길이 방향의 외력이 작용할 경우 탄성의 신축이 가능하도록, 상기 결합수단의 수나사 구조물은 일정 구간 이동이 가능하도록 장착되는 한편, 상기 수나사 구조물의 하부에는 스프링이 구비될 수 있다.

더욱이, 상기 봉의 길이 방향 중앙부에는 뒷목 맛사지 수단이 더욱 장착될 수 있다.

상기한 바와 같은 구성에 의해, 본 발명에 따른 어깨 운동용 기구는 다음과 같은 효과를 가진다.

첫째, 잘 사용되지 않는 등, 어깨, 뒷목 부근 등의 근육을 용이하게 사용할 수 있도록 해주어, 근육의 경직을 풀어주고 약화된 근육을 강화할 수 있으므로, 운동 효과와 더불어 고정된 생활 패턴에 따라 현대인에게 흔히 나타나는 질환인 오십견, 거북목 증후군 등의 질환을 완화, 예방할 수 있도록 도와준다.

둘째, 노젓기 동작 등 각종 응용 동작을 통해 맨손 체조 만으로는 달성하기 힘든 스트레칭 동작, 근육 강화 동작을 쉽게 할 수 있도록 한다.

셋째, 맛사지 기능 등을 추가함으로써, 스트레칭, 근육 강화, 맛사지 등 어깨 등의 질환 예방 강화를 위한 다양하고 종합적인 조치가 가능하다.

이하, 전술한 본 발명에 따른 어깨 운동용 기구의 구성을, 본 발명에 따른 바람직한 실시예가 도시된 첨부 도면을 참조하여 보다 상세히 설명한다.

도 1은 본 발명의 바람직한 실시예 중 제 1 실시예에 의한 어깨 운동용 기구를 도시한 사시도이다.

이후 설명할 제 2 실시예와 도 1 등에 도시된 제 1 실시예에 의한 어깨 운동 용 기구는, 트위스트 손잡이(20)를 양 손에 파지한 상태로 비트는 동작을 수행할 경우 파지된 부분이 봉(10)을 따라 물결 형태로 슬라이드 이동된다는 기능면에서 동일하나, 해당 기능을 실현하기 위한 수단의 구성에서 다소간의 차이를 보인다.

봉(10)을 따라 파지된 부분이 물결형태로 슬라이드 이동될 수 있도록 하기 위해, 제 1 실시예에 의한 트위스트 손잡이(20)는 도 2에 도시된 바와 같이 구성된다.

트위스트 손잡이(20)는, 봉(10)의 외주면에 삽입되어 고정적으로 장착될 수 있는 형태의 내측면을 가진 고정부(220)를 구비하는데, 상기 고정부(220)는 원기둥 외주 형태로 형성된 원기둥형 외주면(221)을 구비하는 한편, 상기 원기둥형 외주면(221)으로부터 단차진 형태로 돌출된 구간한정턱(222)을 구비한다.

더욱이, 상기 고정부(220)의 원기둥형 외주면(221) 상에는, 외측면상으로 돌설된 슬라이드 지지돌기(21)가 형성되는데, 이는 이후 장착되는 슬라이드부(210)의 슬라이드 이동을 지지하여 가이드하는 기능을 하게된다.

슬라이드부(210)는 상기 고정부(220)의 외주면상에서 물결형으로 슬라이드 이동될 수 있도록, 상기 고정부(220)의 원기둥형 외주면(221)과 대응되는 내측면을 가진 파이프의 형태로 형성되며, 상기 내측면에는, 전술한 슬라이드 지지돌기(21)가 삽입될 수 있는 형태의 물결형 홈(211)이 음각 형성된다.

이러한 물결형 홈(211)과 슬라이드 지지돌기(21)의 결합 구조의 예는, 상기 지지돌기(21)를 포함한 상태의 길이 방향 직각 단면을 도시한 도 3을 통해 확인할 수 있다.

즉, 도 3에 도시된 바와 같이, 물결형 홈(211)이 슬라이드 지지돌기(21)를 수용한 상태로 상기 슬라이드부(210)가 상기 고정부(220)에 장착되므로, 상기 슬라이드부(210)는, 상기 고정부(220) 상에서 상기 상기 물결형 홈(211)에 맞물린 슬라이드 지지돌기(21)의 가이드에 따라 슬라이드 이동될 수 있는 상태가 된다.

이러한 슬라이드부(210)의 물결형태의 이동은, 상기 슬라이드부(210)의 내측면에 형성된 물결형 홈(211)에 의해 실현되는데, 이러한 물결형 홈(211)의 형태는 슬라이드부(210)의 사시 단면을 도시한 도 4를 통해 명확히 확인할 수 있다.

한편, 상기 슬라이드부(210)의 이동 구간 한정을 위해 전술한 구간한정턱(222)이 요구된다. 구간한정턱(222)은 슬라이드부(210)가 일방향으로 슬라이드되어 슬라이드 지지돌기(21)로부터 이탈되는 것을 방지하는 역할을 하는데, 제 1 실시예에서와 같이, 슬라이드 구간의 일 방향에는 상기 구간한정턱(222)을 구비하는 한편, 타 방향에는 고정손잡이(30)를 장착함으로써, 상기 고정손잡이(30)가 상기 구간한정턱(222)의 역할을 수행하도록 구성하는 것이 가능하다.

상기 고정손잡이(30)는 본 발명의 목적에 따라 어깨 운동용 기구에 다양한 기능을 추가하기 위한 기능 역시 수행할 수 있도록 하는 부분으로서, 이에 대한 자세한 구조 및 기능은 이후 보다 상술하도록 한다.

도 5는 본 발명의 바람직한 실시예 중 제 2 실시예에 의한 어깨 운동용 기구를 도시한 사시도이다.

도시된 바와 같이, 제 2 실시예에 따른 어깨 운동용 기구는, 원형의 단면을 가진 원기둥 형태의 봉(10)과, 상기 봉(10)의 양 단부 방향의 측면에 각각 한 개씩 두 개로 구성된 트위스트 손잡이(20), 상기 봉(10)의 양 단부에 고정적으로 장착되는 고정손잡이(30)를 포함하여 구성된다.

즉, 제 2 실시예의 구성에서는, 상기 트위스트 손잡이(20) 자체가 제 1 실시예의 슬라이드부(210)의 기능을 하는 것으로서, 트위스트 손잡이(20)의 슬라이드 이동은 후술할 상기 봉(10)에 형성되는 구조와 상호 작용에 의해 이루어진다.

상기 봉(10)을 따라 슬라이드 이동되는 트위스트 손잡이(20)의 이동을 고정하기 위하여, 상기 트위스트 손잡이(20)의 일단부 방향에는 트위스트 손잡이(20)에 인접하여 고정홀더(25)가 더욱 장착되는 것도 바람직하다.

도 6은 제 2 실시예에서 봉(10)을 따라 슬라이드 이동 가능한 트위스트 손잡이(20)의 구성을 보다 상세하게 나타내기 위한 것으로서, 일 단부 부분을 확대하여 도시한 부분 분해 사시도이다.

도시된 바와 같이, 트위스트 손잡이(20)가 장착되는 봉(10)의 단부 방향 측면에는, 곡선 슬롯의 관통공 형태로 이루어진 물결형 슬롯(15)이 형성되는데, 상기 물결형 슬롯(15)은 봉(10)의 단면 원중심을 중심으로 대칭되는 위치의 양 측면에 위치하도록 형성된다.

한편, 봉(10)의 외측면에 장착되는 트위스트 손잡이(20)는, 내측면이 상기 봉(10)의 외주면에 대응되는 형태로 형성됨으로써 봉(10)을 감싸는 형태로 장착된 다.

이때, 상기 트위스트 손잡이(20) 내측면의 마주보는 양 측면에는 상기 물결형 슬롯(15)에 삽입되는 슬라이드 지지돌기(21)가 돌설됨으로써, 상기 슬라이드 지지돌기(21)가 상기 물결형 슬롯(15)에 삽입되는 구조로 트위스트 손잡이(20)가 장착되는 경우, 상기 트위스트 손잡이(20)는 상기 물결형 슬롯(15)의 가이드에 따라 상기 봉(10) 표면상에서의 슬라이드 이동이 가능한 상태가 된다.

즉, 도 7 내지 도 8에 도시된 바와 같이, 트위스트 손잡이(20)의 내측에 돌설된 슬라이드 지지돌기(21)가 상기 물결형 슬롯(15)에 삽입된 상태로 트위스트 손잡이(20)가 장착됨으로써, 도 7에 도시된 상태에서 사용자가 트위스트 손잡이(20)를 비트는 동작을 수행할 경우, 트위스트 손잡이(20)는 물결형 슬롯(15)의 가이드에 따라 봉(10)의 길이 방향으로의 이동이 일어남과 동시에 봉(10) 둘레로의 회전 이동이 함께 일어나게 된다.

이와 같이 구성된 트위스트 손잡이(20)가 봉(10)의 양 단부 방향에 두 개 장착됨으로써, 제 2 실시예 및 전술한 제 1 실시예에서와 같이, 본 발명에 따른 어깨 운동용 기구의 사용자는 두 개의 트위스트 손잡이(20)를 양 손에 하나씩 잡는 형태로 트위스트 손잡이(20)를 이용한 운동이 가능한 상태가 된다.

예를 들면, 팔을 등 뒤쪽으로 뻗어 양 단부 방향의 트위스트 손잡이(20)를 각각 잡은 상태에서 손목을 비트는 듯한 동작으로 양쪽의 트위스트 손잡이(20)를 돌리게 되면, 봉(10)의 길이 방향의 움직임과 봉 둘레를 회전하는 방향의 움직임이 동시에 양 트위스트 손잡이(20)에서 상호 대칭적으로 일어나게 되어 이들을 파지한 양 손목, 팔, 어깨 등의 근육을 효과적으로 움직이게 해주므로, 양팔을 등 뒤쪽으로 뻗은 상태의 유지를 용이하게 해주어 어깨, 등 근육의 기본적인 스트레칭 효과를 얻는데 더하여, 트위스트 손잡이(20)의 회전-슬라이드 동작에 의해 다양한 근육의 사용-강화 효과를 얻을 수 있게 되는 것이다.

한편, 도 1, 도 2, 도 5 및 도 6을 통해, 전술한 트위스트 손잡이(20)와는 다른 형태의 손잡이인 고정손잡이(30)가 봉(10)의 양 단부에 장착된 것을 확인할 수 있다.

상기 고정손잡이(30)는 봉(10)의 양 단부에 고정적으로 장착되어, 봉(10) 상에서 일정 구간 슬라이드 이동되어 독특한 운동 효과를 부여하는 트위스트 손잡이(20)와는 다르게 고정 상태를 유지하므로, 배의 노를 젓는 동작과 유사한 동작 등을 통해 근력 향상을 추구할 수 있도록 하며, 별도의 손가락 구멍(35)을 더욱 구비함으로써, 양 손으로 상기 고정손잡이(30)를 단단하게 파지하거나, 상기 손가락 구멍(35)에만 가볍게 손가락을 낀 상태로 어깨를 자유롭게 돌림으로써 어깨 근육의 뭉침 완화, 근력 향상 등에 도움을 줄 수 있다.

한편, 고정손잡이(30)를 이용한 운동시에는, 사용되지 않는 트위스트 손잡이(20)를 안정적으로 고정하기 위하여, 도 8에 도시된 바와 같이 트위스트 손잡이(20)의 슬라이드 지지돌기(21)가 물결형 슬롯(15)의 단부에 위치한 상태에서 트 위스트 손잡이(20)를 고정하기 위한 고정 수단인 고정홀더(25)를 더욱 구비하는 것이 바람직한데, 고정홀더(20)는 도 7 내지 도 8에 상세하게 도시된 바와 같이 봉(10)의 표면에 구비된 나사산을 따라 나사 방식으로 트위스트 손잡이(20)를 고정하도록 구성될 수도 있다.

도 9는 제 2 실시예에 따른 어깨 운동용 기구의 봉(10) 연결부위를 도시한 단면도이다.

제 1 실시예의 대표도인 도 1 및 제 2 실시예의 대표도인 도 5에도 도시된 바와 같이, 상기 봉(10)은, 그 전체 길이를 조절할 수 있도록 하기 위해 일측의 봉이 타측의 봉의 내경으로 삽입되는, 기본적으로 분리 가능한 두 개 봉의 결합 형태로 이루어질 수 있으며, 이들 두 개의 봉은 연결부(40)에서 상호 연결된다.

즉, 사용자의 체격 조건 등에 따라 봉(10)의 길이를 조절할 수 있도록 하는 것이 바람직한데, 이를 위해 봉(10)은 제 1 봉(11)과 제 2 봉(12)의 두 부분으로 구분되어 제 1 봉(11)의 단부가 제 2 봉(12)의 내경으로 삽입되는 구조로 이루어질 수 있다.

이때, 상기 제 1 봉(11)과 제 2 봉(12)의 연결부 내측에는 안정적이고 용이한 길이 조절을 위해 나사 방식의 결합 수단이 적용될 수 있다. 즉, 도 9에 도시된 바와 같이, 제 1 봉(11)의 내측에는 수나사 구조물(50)을 장착하고, 제 2 봉(12) 내측에는 상기 수나사 구조물(50)에 맞물리는 암나사산을 구비함으로써 제 1 봉(11)과 제 2 봉(12)의 결합을 견고히 함과 동시에 나사의 조임 정도에 따라 길이 를 조절할 수 있는 기능을 부여할 수 있다.

더욱이, 도시된 바와 같이 수나사 구조물(50)의 하부에 스프링(60)을 장착함으로써, 나사 조임이 고정된 상태에서도 사용자의 힘에 의해 일정 구간의 봉(10) 길이 신축이 가능해지므로, 이에 의한 운동 효과 및 완충 효과를 더욱 얻을 수 있는 이점이 있다.

도 10은 본 발명의 제 3 실시예에 따른 어깨 운동용 기구의 사시도이다.

제 3 실시예에 따른 어깨 운동용 기구의 구성은 전술한 제 2 실시예에서와 거의 동일하나, 봉(10)의 중앙부에 뒷목 맛사지 수단(70)이 더욱 추가되었다는 점에서 차이가 있으며, 제 1 실시예에 따른 어깨 운동용 기구에도 쉽게 적용 가능한 구성이다.

본 발명에 따른 운동용 기구를 등 뒤쪽으로 파지하여 운동하는 경우에는 봉(10) 부분이 뒷목 부분에 위치할 수 있게 된다. 이때, 뒷목에 닿을 수 있는 부분에 도시된 바와 같이 뒷목 맛사지 수단(70)을 장착함으로써, 운동과 병행하는 용도나 맛사지 전용으로 상기 뒷목 맛사지 수단(70)을 이용할 수 있으므로, 뒷목 부분의 뭉친 근육을 풀어주고 기혈을 원활하게 하기 위한 수단으로 유용하게 사용될 수 있다.

뒷목 맛사지 수단(70)은 도시된 바와 같이 다수의 맛사지 돌기 들이 돌설된 형태로 형성될 수 있으며, 종래의 일반적인 기술을 적용하여 진동 기능 등을 더욱 추가할 수 있음은 물론이다.

이상과 같이 본 발명을 바람직한 실시예에 따른 도면에 의해 설명하였으나, 본 발명은 도시되고 설명된 실시예에 의한 구성 및 작용으로 한정되는 것이 아니다. 오히려 첨부된 특허청구범위의 사상 및 범주를 일탈함이 없이 본 발명에 대한 다수의 변경 및 수정이 가능함을 당업자들은 잘 이해할 수 있을 것이다. 따라서, 그러한 모든 적절한 변경 및 수정과 균등물들도 본 발명의 범위에 속하는 것으로 간주되어야 할 것이다.

도 1은 본 발명의 제 1 실시예에 따른 어깨 운동용 기구의 사시도,

도 2는 도 1의 어깨 운동용 기구의 부분 분해 사시도,

도 3은 도 1의 어깨 운동용 기구의 트위스트 손잡이의 단면도,

도 4는 도 1의 어깨 운동용 기구의 슬라이드부의 사시 단면도,

도 5는 본 발명의 제 2 실시예에 따른 어깨 운동용 기구의 사시도,

도 6은 도 5의 어깨 운동용 기구의 부분 분해 사시도,

도 7 내지 도 8은 도 5의 어깨 운동용 기구의 트위스트 손잡이 동작을 나타내는 도면,

도 9는 도 1 또는 도 5의 어깨 운동용 기구의 연결부를 나타내는 단면도,

<도면 주요 부호의 설명>

10: 봉 11: 제 1 봉

12: 제 2 봉 15: 물결형 슬롯

20: 트위스트 손잡이 21: 슬라이드 지지돌기

25: 고정홀더 30: 고정손잡이

35: 손가락 구멍 40: 연결부

50: 수나사 구조물 60: 스프링

70: 뒷목 맛사지 수단 210: 슬라이드부

211: 물결형 홈 220: 고정부

221: 원기둥형 외주면 222: 구간한정턱

Claims

삭제
원형의 단면을 가진 원기둥 형태의 봉(10)과, 상기 봉(10)의 양 단부 방향에 대칭적인 형태로 두 개가 장착되며, 상기 봉(10)의 길이 방향을 따라 물결 형태로 슬라이드 이동 되는 슬라이드부(210)를 포함하여 구성된 트위스트 손잡이(20)를 포함하여 구성되고,

상기 트위스트 손잡이(20)는,

상기 봉(10)의 외주면과 일치하는 형태의 내주면을 가지며, 외측면은 원기둥 외주 형태의 외주면(221) 및 상기 원기둥형 외주면(221)에서 단차진 형태로 돌출된 구간한정턱(222)을 구비하는 한편, 상기 원기둥형 외주면(221) 상에는 외측으로 돌설된 슬라이드 지지돌기(21)가 더욱 형성되어, 상기 봉(10)에 고정적으로 결합된 고정부(220)와;

상기 고정부(220)의 원기둥형 외주면(221)에 일치하는 형태의 내주면을 가지며, 상기 내주면에는 상기 슬라이드 지지돌기(21)의 삽입이 가능한 물결형 홈(211)을 구비함으로써, 상기 원기둥형 외주면(221) 상에서 슬라이드 이동 가능하도록 장착된 슬라이드부(210)를 포함하여 구성된 것을 특징으로 하는, 어깨 운동용 기구.
원형의 단면을 가진 원기둥 형태의 봉(10)과, 상기 봉(10)의 양 단부 방향에 대칭적인 형태로 두 개가 장착되며, 상기 봉(10)의 길이 방향을 따라 물결 형태로 슬라이드 이동 되는 슬라이드부(210)를 포함하여 구성된 트위스트 손잡이(20)를 포함하여 구성되는 한편,

상기 봉(10)은,

상기 봉(10)의 양 단부 방향의 측면에 각각 대칭적인 형태로 형성되며, 상기 봉(10) 단면 원중심을 중심으로 대응되는 위치의 양 측면을 관통하는 물결형 슬롯(15)을 포함하여 구성되며,

상기 트위스트 손잡이(20)는,

상기 봉(10)의 외주면에 대응되는 형태의 내측면을 가지는 한편, 상기 내측면에는 상기 물결형 슬롯(15)에 삽입될 수 있는 슬라이드 지지돌기(21)를 구비하여, 상기 슬라이드 지지돌기(21)가 상기 물결형 슬롯(15)에 삽입되는 구조로 상기 봉(10)의 외측면에 장착된 것을 특징으로 하는, 어깨 운동용 기구.
제 3 항에 있어서, 상기 물결형 슬롯(15)을 따라 슬라이드 가능하게 장착된 상기 트위스트 손잡이(20)의 슬라이드 이동을 고정하기 위해, 상기 트위스트 손잡이(20)의 일단에 인접하여 장착된 고정홀더(25)를 더욱 포함하여 구성된 것을 특징으로 하는, 어깨 운동용 기구.
제 2 항 또는 제 3 항에 있어서, 상기 봉(10)의 양 단부에 고정 장착된 고정손잡이(30)를 더욱 포함하여 구성된 것을 특징으로 하는, 어깨 운동용 기구.
제 2 항 또는 제 3 항에 있어서, 상기 봉(10)의 전체 길이를 조절할 수 있도록 하기 위해, 상기 봉(10)은 제 1 봉(11)과 제 2 봉(12)의 두 부분으로 구성되어, 상기 제 1 봉(11)의 단부가 상기 제 2 봉(12)의 단부 내로 삽입되는 구조로 이루어지며, 상기 제 1 봉(11)과 상기 제 2 봉(12)의 연결부 내측에는, 상기 제 1 봉(11) 의 삽입 깊이를 조절함으로써 상기 봉(10) 전체 길이의 조절 및 고정이 가능하도록 암나사-수나사 방식의 결합 수단이 형성된 것을 특징으로 하는, 어깨 운동용 기구.
제 6 항에 있어서, 상기 봉(10)의 전체 길이를 조절한 상태에서도 봉(10)의 길이 방향의 외력이 작용할 경우 탄성의 신축이 가능하도록, 상기 결합수단의 수나사 구조물(50)은 일정 구간 이동이 가능하도록 장착되는 한편, 상기 수나사 구조물(50)의 하부에는 스프링(60)이 구비된 것을 특징으로 하는, 어깨 운동용 기구.
제 2 항 또는 제 3 항에 있어서, 상기 봉(10)의 길이 방향 중앙부에는 뒷목 맛사지 수단(70)이 더욱 장착된 것을 특징으로 하는, 어깨 운동용 기구.