JP2010115234A - インソール、およびシューズ - Google Patents

Abstract

【課題】フォースタンス理論に基づき、効率よく運動のエネルギーロスを減少させると共に、プレイヤーの動作をサポートすることができるインソール、およびシューズを提供する。
【解決手段】歩行時における使用者の足の挙動、および足裏の体重移動の軌道に基づいて、インソール本体３０ａの表面３９に第一凸部３２ａ、および第二凸部３５ａを設けたインソール３ａであって、使用者の立位自然体での足裏重心がつま先側で、かつ内側に位置するとき、第一凸部３２ａは土踏まず周辺に形成され、第二凸部３５ａは母指球から外甲側に向かって斜め後方に延びるように形成され、インソール本体３０ａの踵側の高さは、インソール本体３０ａのつま先側の高さよりも高く設定されている。
【選択図】図４

Description

この発明は、インソール、およびこれを用いたシューズに関するものである。

一般に、各種スポーツで使用されるシューズは、接地部分であるアウトソールと、このアウトソールの上部に設けられ、プレイヤー（使用者）の足の甲を覆うアッパーと、アウトソールの上面側であって、かつアッパーの内側に収納されるインソールとを備えている。この種のシューズとしては、運動時の足の衝撃を緩和させたり、動作をし易くしたりするために、さまざまな技術が提案されている。

例えば、アウトソールにおいて、足の中足指節関節に対応する部位に反発弾性の高い補強部材を設け、中足指節関節の部分を可動させた状態から地面を強く蹴り上げることができるようにしようとするものがある。このようにすることで、ランニング等の運動の際に、補強部材が屈曲して弾性エネルギーを蓄積し、中足指節関節部分で大きな反発力を発生させることができる。そして、走行時や歩行時のエネルギーロスを減少させようとしている（例えば、特許文献１参照）。

ところで、本発明者は、プレイヤーがその能力を最大に発揮するために必要な身体のバランスを取る際に存在する、一般的な身体の構造に関する理論である「ファイブポイント理論」を見出した。
ここで、「ファイブポイント理論」とは、図２３、図２４に示すように、ヒトの身体のＰ１〜Ｐ５で示される５箇所の作用点（ポイント）について、これらのうち少なくとも３箇所が同一線上に並んだ場合にのみ、プレイヤーがその能力を最大に発揮できるとする理論である。逆の言い方をすれば、５ポイントのうち、３箇所以上が同一線上から外れている場合では、体勢は崩れ、無理な力が加わった不自然な状態となり、プレイヤーの有する能力を発揮することができないことを意味する。

「ファイブポイント理論」における、５箇所の作用点（ポイント）を図２５を参照しながら詳述すると、以下の通りである。
ポイント０（Ｐ０）：第一頸椎と第二頸椎の間（Ｐ０は、運動動作に置いて視点を支える特徴を有する部分であり、重心の落とし所として機能する）ポイント１（Ｐ１）：首の骨（第７頸椎）と背骨（第１胸椎）のジョイント部分。手で触ってみて、一番隆起しているところの近傍；ポイント１’（Ｐ１’）：肩（場合によってＰ１の代わりをする）；ポイント２（Ｐ２）：一番下の肋骨と背骨がジョイントしている部分；ポイント２’（Ｐ２’）：肘（場合によってＰ２の代わりをする）；ポイント３（Ｐ３）：両脚の起点となる股関節；ポイント３’（Ｐ３’）：手（場合によってＰ３の代わりをする）；ポイント４（Ｐ４）：膝；ポイント５（Ｐ５）：足底。

このように、「ファイブポイント理論」でいうところのＰ１〜Ｐ５の何れか三つ、好ましくは全てが同一線上に揃った状態で運動をすることにより、プレイヤーは重心の乗った最大の力を発揮できる動作を実施可能となる。「ファイブポイント理論」を常に意識することによって、プレイヤーは必要最小限の力で、最も効果的な力を発揮できる（例えば、特許文献２参照）。
特開２００８−４８８９３号公報 特開２００２−３３６０７０号公報

ところで、本発明者は、特許文献２に記載の「ファイブポイント理論」におけるＰ５（足底）に注目した結果、普遍的かつ実践的な体軸バランス調整理論である「ファイブポイント理論」に対して、各プレイヤー間で個体差を生じる個人原則である「フォースタンス理論」を発見した。

図２６〜図２９に基づいて、「フォースタンス理論」について詳細に説明する。
「フォースタンス理論」における「スタンス」とは、プレイヤーが自然体で立位を採った際、無意識のうちに体を安定するための両脚の足底の傾き加減を表し、身体能力を十分な形で発揮するための足の重心のかけ方である。このスタンスには、各プレイヤーにおいて個体差が存在し、プレイヤーがどのスタンスを採るかはその骨格と身体的くせに依存して各個人間で変化する。

「フォースタンス理論」における４のスタンスは、以下の通りである：（１）つま先内側重心（図２６（ａ）参照）；（２）踵外側重心（図２６（ｂ）参照）；（３）つま先外側重心（図２６（ｃ）参照）；（４）踵内側重心（図２６（ｄ）参照）。
ここで、図２７、図２８に示すように、（１）つま先内側重心のスタンス（以下、（１）のスタンスという）、および（２）踵外側重心のスタンス（以下、（２）のスタンスという）を採るプレイヤーは、クロスタイプとも呼ばれ、歩行時に足首ＡＫを可動させず、すり足のように歩行する。

具体的には、歩行時において、立ち位置（図２７（ａ）参照）から足を前に出そうとする動作のとき（図２７（ｂ）参照）、地面Ｊと踵Ｋとの距離Ｌ１が短く、地面Ｊから踵Ｋがあまり離れない。そして、足首ＡＫを可動させない状態で足裏ＡＵが地面から完全に離れる（図２７（ｃ）参照）。このとき、地面Ｊと足裏ＡＵとの距離Ｌ２が短く、地面Ｊから足裏ＡＵが大きく離れることがない。この後、足裏ＡＵを地面Ｊに着地させるとき、足の母指球あたりが最初に地面Ｊに着地する（図２７（ｄ）参照）。
このように、（１）のスタンス、および（２）のスタンスを採るプレイヤーはすり足に近い形で歩行するので、例えば、スリッパを履いて歩くのが苦手な場合が多い。

さらに、（１）のスタンスを採るプレイヤーにあっては、足を前に出そうとする動作のとき（図２７（ｂ）参照）、踵外側からつま先内側に向かって足が捩れるような状態で地面から離れる（図２８（ａ）参照）。一方、（２）のスタンスを採るプレイヤーにあっては、踵内側からつま先外側に向かって足が捩れるような状態で地面から離れる（図２８（ｂ）参照）。また、（２）のスタンスを採るプレイヤーは、足裏ＡＵを地面Ｊに着地させるとき（図２７（ｄ）参照）、（１）のスタンスを採るプレイヤーよりも地面Ｊと踵Ｋとの間の距離Ｌ３が短い。

これに対し、図２９に示すように、（３）つま先外側重心のスタンス（以下、（３）のスタンスという）、および（４）踵内側重心のスタンス（以下、（４）のスタンスという）を採るプレイヤーは、パラレルタイプとも呼ばれ、（１）のスタンス、および（２）のスタンス（クロスタイプ）と比較して歩行時に足首ＡＫを可動させる。
具体的には、歩行時において、立ち位置（図２９（ａ）参照）から足を前に出そうと地面を蹴り上げる動作のとき（図２９（ｂ）参照）、クロスタイプよりも地面Ｊと踵Ｋとの距離Ｌ１’が長く、地面Ｊから踵Ｋが大きく離れる。このとき、足指の根元が大きく可動させるが、（３）のスタンスを採るプレイヤーよりも（４）のスタンスを採るプレイヤーの可動位置がやや踵寄りになる。

そして、地面Ｊから足裏ＡＵが完全に離れると、足首ＡＫが大きく可動させる（図２９（ｃ）参照）。このとき、クロスタイプと比較して地面Ｊと踵Ｋとの距離Ｌ２'が長く、地面Ｊから踵Ｋが大きく離れる。この後、足裏ＡＵを地面Ｊに着地させるとき、踵Ｋが最初に地面Ｊに着地する（図２９（ｄ）参照）。このとき、（４）のスタンスを採るプレイヤーよりも（３）のスタンスを採るプレイヤーの足裏ＡＵの着地位置がややつま先寄りになる。

このように、（３）のスタンス、および（４）のスタンスを採るプレイヤーは足が前後に屈曲するような状態で歩行するので、例えば、スリッパを履く場合、足の甲にスリッパが引っ掛かる形になり、かつスリッパの踵を引きずるように歩く。このため、パラレルタイプは、クロスタイプと比較してスリッパを履いて歩き易い。

このように、各プレイヤーは自分が「フォースタンス理論」における４のスタンスのうちいずれのスタンスを採るかに依存して、足の動きが大きく変化する。すなわち、４のスタンスは、末梢四肢（手足）に相互に関係しており、脳から末梢四肢に至る固有の身体特徴に基づいて理論立てられている。このため、スタンス毎の足において、運動動作に対しての良好な感覚部位にそれぞれ差があり、各スタンスによって、同じシューズを履いたとしてもその履き心地感が大きく変化すると共に、動き易さも大きく変化する。
しかしながら、従来のシューズにあっては、４のスタンスに対応してそれぞれ個別のシューズを製作する技術は何ら開示されていない。このため、それぞれのスタンスに応じて効率的に運動のエネルギーロスを減少させると共に、プレイヤーの動作をサポートし難いという課題がある。

そこで、この発明は、上述した事情に鑑みてなされたものであって、フォースタンス理論に基づき、効率よく運動のエネルギーロスを減少させると共に、プレイヤーの動作をサポートすることができるインソール、およびシューズを提供するものである。

上記の課題を解決するために、請求項１に記載した発明は、歩行時における使用者の足の挙動、および足裏の体重移動の軌道に基づいて、インソール本体の表面に凸部を設けたインソールであって、前記使用者の立位自然体での足裏重心がつま先側で、かつ内側に位置するとき、前記インソール本体の前記表面には、土踏まず周辺に形成された第一凸部と、母指球から外甲側に向かって斜め後方に延びるように形成された第二凸部との２つの前記凸部が設けられ、前記インソール本体の踵側の高さは、前記インソール本体のつま先側の高さよりも高く設定されていることを特徴とする。

このように構成することで、「フォースタンス理論」における４のスタンスのうち、とりわけ（１）のスタンスを採るプレイヤーに対して、足裏の所望の位置に効率よく刺激を付与することができる。
すなわち、（１）のスタンスを採るプレイヤーの足の動きに応じてインソール本体の表面に凸部が形成されるので、スタンス毎の足裏に効率よく刺激を付与することができる。
ここで、例えば、歩行時における使用者の足の挙動、および足裏の体重移動の軌道に基づいてインソール本体の表面に凸部を形成しない場合にあっては、この凸部が形成されている部分にプレイヤーの体重がかからない場合がある。このような場合にあっては、効率よく足裏に刺激を付与させることが困難になってしまう。足裏への刺激は、プレイヤーの疲労感を抑制させることができると共に、プレイヤーがアクションを起こすときのサポートとなる。
このため、効率よく運動のエネルギーロスを減少させると共に、プレイヤーの動作をサポートすることができる。

請求項２に記載した発明は、歩行時における使用者の足の挙動、および足裏の体重移動の軌道に基づいて、インソール本体の表面に凸部を設けたインソールであって、前記使用者の立位自然体での足裏重心が踵側で、かつ外側に位置するとき、前記インソール本体の前記表面には、土踏まず周辺に形成された第一凸部と、前記第一凸部の踵側端から第一凸部のつま先側に至る部位に、前記第一凸部と一体となるように形成された第二凸部とで構成される前記凸部が設けられ、前記第二凸部の踵側は、足の幅方向に沿って延在し、前記第二凸部のつま先側は、前記第一凸部のつま先側から踵側で、かつ外甲側に至るまで斜めに延在していることを特徴とする。
このように構成することで、とりわけ（２）のスタンスを採るプレイヤーに対して、足裏の所望の位置に効率よく刺激を付与することができる。

請求項３に記載した発明は、歩行時における使用者の足の挙動、および足裏の体重移動の軌道に基づいて、インソール本体の表面に凸部を設けたインソールであって、前記使用者の立位自然体での足裏重心がつま先側で、かつ外側に位置するとき、前記インソール本体の前記表面には、母指球と土踏まずとの間に、足の幅方向に沿って延在するように形成された第一凸部と、前記第一凸部よりもつま先側に足の幅方向に沿って延在するように形成された第二凸部との２つの前記凸部が設けられ、前記インソール本体の踵側の高さは、前記インソール本体のつま先側の高さよりも高く設定されていることを特徴とする。
このように構成することで、とりわけ（３）のスタンスを採るプレイヤーに対して、足裏の所望の位置に効率よく刺激を付与することができる。

請求項４に記載した発明は、歩行時における使用者の足の挙動、および足裏の体重移動の軌道に基づいて、インソール本体の表面に凸部を設けたインソールであって、前記使用者の立位自然体での足裏重心が踵側で、かつ内側に位置するとき、前記インソール本体の前記表面には、土踏まず周辺に形成された第一凸部と、前記第一凸部の踵側端から足の幅方向に沿って延びる第二凸部と、前記第一凸部のつま先側端から足の幅方向に沿って延びる第三凸部との３つの前記凸部が設けられていることを特徴とする。
このように構成することで、とりわけ（４）のスタンスを採るプレイヤーに対して、足裏の所望の位置に効率よく刺激を付与することができる。

請求項５に記載した発明は、請求項１に記載のインソールと、前記インソールの下方に設けられたアウトソールと、足の甲を覆うアッパーとを備えたシューズであって、前記アウトソールは、母指球に対応する部位からつま先にかけて徐々に地面から離反する方向に向かって反り返るように形成されており、前記アウトソールの下面に、足の幅方向に対して交差する方向に沿って斜めに複数の溝が形成されていることを特徴とするシューズとした。
このように、つま先が反り返るように形成されているので、（１）のスタンスを採るプレイヤーにあっては、次動作へのアクションをおこし易く、かつ地面を蹴り上げ易くなる。このため、より動作をサポートすることが可能になる。
また、アウトソールの下面に斜めに溝を形成することによって、アウトソールが捩れ易くなる。このため、（１）のスタンスを採るプレイヤーに対して、足を動き易くすることができ、より運動のエネルギーロスを減少させることが可能になる。

請求項６に記載した発明は、請求項２に記載のインソールと、前記インソールの下方に設けられたアウトソールと、足の甲を覆うアッパーとを備えたシューズであって、前記アウトソールの下面に、足の幅方向に対して交差する方向に沿って斜めに複数の溝が形成されていることを特徴とするシューズとした。
このように、アウトソールの下面に斜めに溝を形成することによって、アウトソールが捩れ易くなる。このため、（２）のスタンスを採るプレイヤーに対して、足を動き易くすることができ、より運動のエネルギーロスを減少させることが可能になる。

請求項７に記載した発明は、請求項３に記載のインソールと、前記インソールの下方に設けられたアウトソールと、足の甲を覆うアッパーとを備えたシューズであって、前記アウトソールは、母指球に対応する部位からつま先にかけて徐々に地面から離反する方向に向かって反り返るように形成されていると共に、踵側が後方に向かうに従って徐々に地面から離反する方向に向かって反り返るように形成され、前記アウトソールの下面に、足の幅方向に沿って複数の溝が形成されていることを特徴とするシューズとした。
このように、つま先、および踵が反り返るように形成されているので、（３）のスタンスを採るプレイヤーにあっては、地面に足を着き易く、かつ地面を蹴り上げ易くなる。このため、より動作をサポートすることが可能になる。
また、アウトソールの下面に幅方向に沿う複数の溝を形成することによって、アウトソールが足の前後方向に屈曲し易くなる。このため、（３）のスタンスを採るプレイヤーに対して、足を動き易くすることができ、より運動のエネルギーロスを減少させることが可能になる。

請求項８に記載した発明は、請求項４に記載のインソールと、前記インソールの下方に設けられたアウトソールと、足の甲を覆うアッパーとを備えたシューズであって、前記アウトソールは、踵側が後方に向かうに従って徐々に地面から離反する方向に向かって反り返るように形成され、前記アウトソールの下面に、足の幅方向に沿って複数の溝が形成されていることを特徴とするシューズとした。
このように、踵が反り返るように形成されているので、（４）のスタンスを採るプレイヤーにあっては、地面に足を着き易くなる。このため、より動作をサポートすることが可能になる。
また、アウトソールの下面に幅方向に沿う複数の溝を形成することによって、アウトソールが足の前後方向に屈曲し易くなる。このため、（４）のスタンスを採るプレイヤーに対して、足を動き易くすることができ、より運動のエネルギーロスを減少させることが可能になる。

請求項９に記載した発明は、前記アッパーの履き口近傍に、前記履き口の足の幅方向への開きを規制するための開き防止部を設けたことを特徴とする。
このように構成することで、シューズの中において、足が左右に動いてしまうことを防止できる。このため、（１）のスタンスを採るプレイヤーにあっては、足にシューズを確実に固定することができる。

請求項１０に記載した発明は、前記アッパーの履き口近傍に、前記履き口の足の幅方向への開きを規制するための開き防止部を設け、前記アッパーの踵部の内面に、クッション性を有する踵サポート部を設けたことを特徴とする。
このように構成することで、シューズの中において、足が左右に動いてしまうことを防止できると共に、シューズで踵を確実にホールドさせることができる。このため、（２）のスタンスを採るプレイヤーにあっては、足にシューズを確実に固定することができる。

請求項１１に記載した発明は、前記アッパーの足の甲に対応する部位には、内面側にクッション性を有する甲サポート部が設けられていることを特徴とする。
このように構成することで、シューズの中において、足が前後に動いてしまうことを防止できる。このため、（３）のスタンスを採るプレイヤーにあっては、足にシューズを確実に固定することができる。

請求項１２に記載した発明は、前記アッパーの足の甲に対応する部位には、内面側にクッション性を有する甲サポート部が設けられていると共に、前記アッパーの踵部の内面に、クッション性を有する踵サポート部を設けたことを特徴とする。
このように構成することで、シューズの中において、足が前後に動いてしまうことを防止できると共に、シューズで踵を確実にホールドさせることができる。このため、（４）のスタンスを採るプレイヤーにあっては、足にシューズを確実に固定することができる。

本発明によれば、「フォースタンス理論」における４のスタンスの足の動きに応じてインソール本体の表面に凸部が形成されるので、スタンス毎の足裏に効率よく刺激を付与することができる。すなわち、例えば、歩行時における使用者の足の挙動、および足裏の体重移動の軌道に基づいてインソール本体の表面に凸部を形成しない場合にあっては、この凸部が形成されている部分にプレイヤーの体重がかからない場合がある。このような場合にあっては、効率よく足裏に刺激を付与させることが困難になってしまう。足裏への刺激は、プレイヤーの疲労感を抑制させることができると共に、プレイヤーがアクションを起こすときのサポートとなる。このため、足裏に効率よく刺激を付与させることがで、効率よく運動のエネルギーロスを減少させると共に、プレイヤーの動作をサポートすることができる。

次に、この発明の第一実施形態を図１〜図５に基づいて説明する。
図１〜図４は、（１）のスタンス、つまり、つま先内側重心のプレイヤーに最適なシューズ１ａ（以下、（１）用のシューズ１ａという）を示し、図１は（１）用のシューズ１ａの外甲側の側面図、図２は（１）用のシューズ１ａの内甲側の側面図、図３はアウトソール２ａの平面図、図４はインソール３ａの平面図である。
図１〜図３に示すように、（１）用のシューズ１ａは、接地部分であるアウトソール２ａと、このアウトソール２ａの上部に設けられ、プレイヤーの足の甲を覆うアッパー４ａと、アウトソール２ａの上面側であって、かつアッパー４ａの内側に収納されるインソール３ａとを備えている。

アウトソール２ａは、軟質な合成樹脂材料、例えば、ゴム、ウレタンなどで形成されたものであって、踵部２３から土踏まず部２５を経てつま先部２７まで延びるように形成されている。アウトソール２ａの接地面２１には、内甲側から斜め前方に向かって延び、外甲側に至るまで形成された溝５ａが等間隔に複数形成されている。つまり、溝５ａは、プレイヤーの足（不図示）の幅方向に対して交差する方向に沿って延在していることになる。

また、アウトソール２ａには、足の母指球に対応する部位からつま先部２７にかけて徐々に地面から離反する方向に向かって反り返るように形成されたつま先反り返り部２２が設けられている。つま先反り返り部２２は、アウトソール２ａの長さ方向中央部の肉厚よりも厚肉となるように形成されている。

一方、アウトソール２ａの踵部２３には、この踵部２３の周縁から立ち上がるように形成された立ち上がり部２４がアッパー４ａの踵部４１とオーバーラップするように設けられている。
立ち上がり部２４の土踏まず部２５側には、立ち上がり部２４から上方に向かって弧状に突出する土踏まずサポート部２６が一体成形されている。

アッパー４ａは、踵部４１から中足部４２を経てつま先部４３まで延びるアッパー本体４０ａを有している。アッパー本体４０ａの踵部４１側には、プレイヤーの足を（１）用のシューズ１ａ内に挿入するため開口である履き口部４４が設けられている。この履き口部４４の開口縁には、プレイヤーの踝よりもやや下方をサポートする踝サポート部４５が設けられている。踝サポート部４５は、例えば、スポンジなどの軟質クッション材によって、帯状に形成されたものである。この踝サポート部４５の厚さは、約１ｃｍ程度に設定することが望ましい。

アッパー本体４０ａのつま先部４３には、アッパー本体４０ａの外表面を覆うように補強部材４６が設けられている。
また、アッパー本体４０ａには、履き口部４４からつま先側に向かって大きく開口された甲被開口部４７が設けられている。甲被開口部４７の開口縁には、ハトメ部５０が設けられている。このハトメ部５０は、甲被開口部４７を補強する役割を有すると共に、靴紐４８を通すための紐孔４９が複数形成されている。

ハトメ部５０の履き口部４４側端には、履き口部４４に沿うようにして踵寄りにやや延びる舌片部５１が一体成形されている。この舌片部５１には、ハトメ部５０の紐孔４９の形成位置よりも（１）用のシューズ１ａの幅方向外側に開き防止孔５２が形成されている。この開き防止孔５２は、紐孔４９と同様に靴紐４８を通すための孔である。しかしながら、開き防止孔５２の形成位置は、ハトメ部５０の紐孔４９の形成位置よりも（１）用のシューズ１ａの幅方向外側に位置し、かつ履き口部４４側に位置しているので、履き口部４４が（１）用のシューズ１ａの幅方向外側への開きを防止する役割を有している。すなわち、舌片部５１、開き防止孔５２は、靴紐４８を利用することによって、履き口部４４の（１）用のシューズ１ａの幅方向への開きを防止する開き防止部として機能することになる。
この他に、アッパー本体４０ａには、甲被開口部４７を閉塞するように舌部５３が設けられている。

図４に示すように、インソール３ａは、スポンジなどの軟質クッション材によって形成されたものであって、アウトソール２ａに対応するように、踵部３３から土踏まず部３１を経てつま先部３４まで延びるように形成されたインソール本体３０ａを有している。
インソール本体３０ａの表面３９には、土踏まず部３１に第一凸部３２ａが形成されている。この第一凸部３２ａは、インソール本体３０ａの表面３９から約５ｍｍ程度突出した状態であることが望ましい。

また、インソール本体３０ａには、母指球に対応する部位から外甲側に向かって斜め後方に延びるように第二凸部３５ａが形成されている。より詳しくは、図４、図５に示すように、第二凸部３５ａは、第一中足骨頭と第五中足骨底とを結ぶ直線Ｌ１と、この直線Ｌ１に略並行であって、かつ立方骨上を通る直線Ｌ２との間の範囲（図５においてドットで示す）に存在するように形成されている。この第二凸部３５ａもインソール本体３０ａの表面３９から約５ｍｍ程度突出した状態であることが望ましい。

さらに、インソール本体３０ａにおいて、プレイヤーの踵の荷重中心部分（図４におけるＣ部参照）は、つま先部３４よりも肉厚形状になっている。すなわち、インソール本体３０ａの踵の荷重中心部分の高さは、つま先部３４よりも高く設定されている。具体的には、インソール本体３０ａの踵の荷重中心部分の高さは、つま先部３４よりも約５ｍｍ程度高く設定されていることが望ましい。

次に、この第一実施形態の（１）用のシューズ１ａの作用について説明する。
ここで、（１）のスタンスを採るプレイヤーは、自然体で立位を採った際、つま先内側重心となる。つま先重心のプレイヤーは、体重バランスを無意識に採ろうとするあまり、つま先とは反対側の踵側に重心を移動させようとする（（３）のスタンスを採るプレイヤーも同様）。しかしながら、（１）用のシューズ１ａに設けられたインソール３ａのインソール本体３０ａは、踵の荷重中心部分（図４におけるＣ部参照）の高さがつま先部３４よりも高く設定されているので、プレイヤーは自然とつま先重心になる。（１）のスタンスを採るプレイヤーにとって自然な状態を無意識に採れると共に、足の地面に対する踏圧を増大させることができる。

また、インソール本体３０ａの表面３９には、土踏まず部３１に第一凸部３２ａが形成されているので、内側に重心がくるプレイヤーにとっては効率よく足裏ＡＵに刺激を付与することができると共に、安定感を付与することができる。これに加え、アウトソール２ａに土踏まずサポート部２６が形成されているので、インソール本体３０ａの第一凸部３２ａが外側に逃げることなく、確実に足裏ＡＵに刺激を付与でき、かつ安定感を付与できる。

さらに、アウトソール２ａには、足の母指球に対応する部位からつま先部２７にかけて徐々に地面から離反する方向に向かって反り返るように形成されたつま先反り返り部２２が設けられている。このため、歩行時などにおいて、つま先重心のプレイヤーにとっては、体が前に出易いので、次動作へのアクションをおこし易く、かつ地面を蹴り上げ易くなる。

次に、（１）のスタンスを採るプレイヤーは、歩行時に足を前に出そうとする動作のとき、踵外側からつま先内側に向かって足が捩れるような状態で地面から離れる（図２８（ａ）参照）。アウトソール２ａの接地面２１には、内甲側から斜め前方に向かって延び、外甲側に至るまで形成された溝５ａが等間隔に複数形成されているので、アウトソール２ａが捩れ易い。すなわち、アウトソール２ａの踵部２３が斜め内側に向かうように屈曲させ易い。これに加え、アウトソール２ａが斜めに屈曲することで、（１）のスタンスを採るプレイヤーにおいては、アウトソール２ａと地面とが確実に面接触し、グリップ力を発揮することができる。

また、踵外側からつま先内側に向かって足が捩れるような状態で地面から離れるので、これと同じように、体重が移動していくことになる。このとき、インソール本体３０ａの表面３９に設けられた第二凸部３５ａが体重移動の軌道に対応するように斜めに形成されているので、プレイヤーの足裏ＡＵに効率よく刺激を付与することができると共に、脳に対してストレスとなる刺激が伝達され難くなり、安定感を付与できる。

さらに、（１）のスタンスを採るプレイヤーは、歩行時などにおいて、足が捩れるように動くことから、（１）用のシューズ１ａ内で足が左右に動き易い。このため、歩行時などにアッパー本体４０ａの履き口部４４が（１）用のシューズ１ａの幅方向へ開いてしまうおそれがある。履き口部４４が開いてしまうと、（１）用のシューズ１ａ内で足が動いてしまい、歩きづらくなってしまう。しかしながら、アッパー本体４０ａのハトメ部５０には、舌片部５１、および開き防止孔５２が設けられており、これら５１，５２が靴紐４８を利用することによって、履き口部４４の（１）用のシューズ１ａの幅方向への開きを防止する開き防止部として機能している。このため、歩行時などに履き口部４４が開いてしまうのが防止され、（１）のスタンスを採るプレイヤーは、快適な履き心地感を得ることができる。

したがって、上述の第一実施形態によれば、（１）のスタンスを採るプレイヤーにおいて、インソール本体３０ａの第一凸部３２ａ、および第二凸部３５ａによって、効率よく足裏ＡＵに刺激を付与することができる。このため、効率よく運動のエネルギーロスを減少させると共に、プレイヤーの動作をサポートすることができる。
また、アウトソール２ａの踵部２３が斜め内側に向かうように屈曲させ易いので、プレイヤーの足への負担を軽減することができる。

さらに、アウトソール２ａにつま先反り返り部２２が設けられているので、次動作へのアクションをおこし易く、かつ地面を蹴り上げ易くなる。このため、より動作をサポートすることが可能になる。
そして、インソール３ａのインソール本体３０ａは、踵の荷重中心部分の高さがつま先部３４よりも高く設定されているので、プレイヤーは自然とつま先重心になる。このため、（１）のスタンスを採るプレイヤーは無理のない姿勢で立位を採ることができる。
また、アッパー本体４０ａのハトメ部５０に、舌片部５１、および開き防止孔５２を設けることによって履き口部４４の開きを防止しているので、足に（１）用のシューズ１ａを確実に固定することができる。このため、より運動のエネルギーロスを減少させることが可能になる。

なお、上述の第一実施形態では、アッパー本体４０ａのハトメ部５０に、舌片部５１、および開き防止孔５２が設けられており、これら５１，５２が靴紐４８を利用することによって、履き口部４４の（１）用のシューズ１ａの幅方向への開きを防止する開き防止部として機能している場合について説明した。しかしながら、これに限られるものではなく、舌片部５１、および開き防止孔５２に加え、アッパー本体４０ａに、アウトソール２ａの立ち上がり部２４前方付近の外甲側から舌部５３を介して立ち上がり部２４前方付近の内甲側に至るまでゴム製のベルト６１を亘らせ、これも開き防止部として機能させてもよい（図１における破線部参照）。このように構成することで、より確実に（１）用のシューズ１ａに足を固定することができる。

また、（１）用のシューズ１ａを用いて、（１）のスタンスを採るプレイヤーの足に所望の刺激を付与することによって、このプレイヤーの身体特性を高めることができる場合について説明したが、このことは、手にも同じことがいえる。
すなわち、（１）のスタンスを採るプレイヤーの手において、足裏と略同一箇所に刺激を付与することによって、上述の第一実施形態と同様の効果を奏することが可能である。

より詳しくは、図６に示すように、第二指の近位指節間関節のやや前方と基節骨底とを結ぶ直線Ｌ９と、この直線Ｌ９に略並行であって、かつ第五中手骨頭上を通る直線Ｌ１０との間の範囲（図６においてドットで示す）に刺激を付与すると共に、小菱形骨と有頭骨との間の範囲Ｗ１に刺激を付与することにより、（１）のスタンスのプレイヤーの身体特性を高めることができる。これは、とりもなおさず４のスタンスは、末梢四肢（手足）に相互に関係しており、脳から末梢四肢に至る固有の身体特徴に基づいて理論立てられているからである。

次に、この発明の第二実施形態を図７〜図１１に基づいて説明する。なお、第一実施形態と同一態様には、同一符号を付して説明する（以下の実施形態でも同様）。
図７〜図１０は、（２）のスタンス、つまり、踵外側重心のプレイヤーに最適なシューズ１ｂ（以下、（２）用のシューズ１ｂという）を示し、図７は（２）用のシューズ１ｂの外甲側の側面図、図８は（２）用のシューズ１ｂの内甲側の側面図、図９はアウトソール２ｂの平面図、図１０はインソール３ｂの平面図である。

この第二実施形態において、（２）用のシューズ１ｂは、接地部分であるアウトソール２ｂと、このアウトソール２ｂの上部に設けられ、プレイヤーの足の甲を覆うアッパー４ｂと、アウトソール２ｂの上面側であって、かつアッパー４ｂの内側に収納されるインソール３ｂとを備えている点、アウトソール２ｂは、軟質な合成樹脂材料、例えば、ゴム、ウレタンなどで形成されたものであって、踵部２３から土踏まず部２５を経てつま先部２７まで延びるように形成されている点、アッパー４ｂは、踵部４１から中足部４２を経てつま先部４３まで延びるアッパー本体４０ｂを有している点、アッパー本体４０ｂには、プレイヤーの足を（２）用のシューズ１ｂ内に挿入するため開口である履き口部４４が設けられている点、インソール３ｂは、スポンジなどの軟質クッション材によって形成されたものであって、アウトソール２ｂに対応するように、踵部３３から土踏まず部３１を経てつま先部３４まで延びるように形成されたインソール本体３０ｂを有している点等の基本的構成は、前記第一実施形態と同様である（以下の実施形態でも同様）。

図７〜図１０に示すように、（２）用のシューズ１ｂのアウトソール２ｂには、接地面２１に外甲側から斜め前方に向かって延び、内甲側に至るまで形成された溝５ｂが等間隔に複数形成されている。つまり、溝５ｂは、プレイヤーの足（不図示）の幅方向に対して交差する方向に沿って延在していることになる。

また、アウトソール２ｂのつま先部２７は、（１）のシューズ１ａ（図１参照）と比較して反り上がるように形成されていない。さらに、アウトソール２ｂのつま先部２７の肉厚は、アウトソール２ｂの長さ方向中央部の肉厚よりもやや厚肉に形成されている程度であって、（１）用のシューズ１ａにおけるアウトソール２ａのつま先部２７と比較して薄肉になっている。

一方、アウトソール２ｂの踵部２３には、この踵部２３の周縁から立ち上がるように形成された立ち上がり部２４がアッパー４ｂの踵部４１とオーバーラップするように設けられている。
立ち上がり部２４の土踏まず部２５側には、立ち上がり部２４から上方に向かって弧状に突出する土踏まずサポート部２６が一体成形されている。

アッパー４ｂのアッパー本体４０ｂには、プレイヤーの足の踵を覆う踵サポート部６２が踵部４１の内面全体に設けられている。踵サポート部６２は、例えば、スポンジなどの軟質クッション材によって形成されており、この厚さは約５ｍｍ程度に設定することが望ましい。
ここで、アウトソール２ｂの踵部２３側の接地面２１からアッパー本体４０ｂの踵部４１の上端までの高さＨ２は、（１）用のシューズ１ａにおけるアウトソール２ａの踵部２３側の接地面２１からアッパー本体４０ａの踵部４１の上端までの高さＨ１と比較して高く設定されている。このため、（２）用のシューズ１ｂは、プレイヤーの足の踵を（１）用のシューズ１ａよりも大きく包み込むことができる、つまり、サポートできるようになっている。（２）のスタンスを採るプレイヤーにあっては、足の踵を大きくサポートすることにより、より安定感をもたらすことができる。

また、アッパー本体４０ｂの甲被開口部４７に設けられたハトメ部５０には、履き口部４４側端に、履き口部４４に沿うようにして踵寄りにやや延びる舌片部５１が一体成形されている。この舌片部５１には、開き防止孔５２が形成されている。

図１０に示すように、インソール３ｂのインソール本体３０ｂには、表面３９の土踏まず部３１に第一凸部３２ｂが形成されている。この第一凸部３２ｂは、インソール本体３０ｂの表面３９から約５ｍｍ程度突出した状態であることが望ましい。
また、インソール本体３０ｂには、第一凸部３２ｂの後端、すなわち、土踏まずの踵側端から第一凸部３２ｂのつま先側（前方）に至る部位に第二凸部３５ｂが第一凸部３２ｂと一体となるように形成されている。

より詳しくは、図１０、図１１に示すように、第二凸部３５ｂの踵側端は、土踏まずの後端に対応する部位に足の幅方向全体に渡って延在している。また、第二凸部３５ｂのつま先側端は、第一凸部３２ｂのつま先側から踵側で、かつ外甲側に至るまで斜めに延在している。つまり、第二凸部３５ｂの前端は、内側楔状骨の頭部と立方骨の中心とを結ぶ直線Ｌ３に対応するように進行方向斜めに延在している。
これにより、第二凸部３５ｂは、直線Ｌ３と、直線Ｌ３に略並行であって、かつ舟状骨と距骨との間を通る直線Ｌ４との間の範囲（図１１においてドットで示す）に存在するように形成されていることになる。この第二凸部３５ｂもインソール本体３０ｂの表面３９から約５ｍｍ程度突出した状態であることが望ましい。

ここで、インソール本体３０ｂは、（１）用のシューズ１ａのように、プレイヤーの踵の荷重中心部分がつま先部３４よりも肉厚形状になっていない。このため、（２）用のシューズ１ｂは、（１）用のシューズ１ａと比較して踵位置が低くなる。

次に、この第二実施形態の（２）用のシューズ１ｂの作用について説明する。
ここで、（２）のスタンスを採るプレイヤーは、自然体で立位を採った際、踵外側重心となる。踵重心のプレイヤーは、体重バランスを無意識に採ろうとするあまり、踵とは反対側のつま先側に重心を移動させようとして、無意識のうちに足の指先を可動させる。このため、（１）用のシューズ１ａのように、重心位置とは反対側となる箇所の位置を高く設定する必要がない（（４）のスタンスを採るプレイヤーも同様）。よって、（２）用のシューズ１ｂは、（１）用のシューズ１ａと比較して踵位置を低く設定され、かつインソール３ｂのつま先側もそのまま低く設定されており、（２）のスタンスを採るプレイヤーにとって、自然な状態を無意識に採れると共に、足の地面に対する踏圧を増大させることができる。

次に、（２）のスタンスを採るプレイヤーは、歩行時に足を前に出そうとする動作のとき、踵内側からつま先外側に向かって足が捩れるような状態で地面から離れる（図２８（ｂ）参照）。アウトソール２ｂの接地面２１には、外甲側から斜め前方に向かって延び、内甲側に至るまで形成された溝５ｂが等間隔に複数形成されているので、アウトソール２ｂが捩れ易い。すなわち、アウトソール２ｂの踵部２３が斜め外側に向かうように屈曲させ易く、（２）のスタンスを採るプレイヤーにおいては、アウトソール２ｂと地面とが確実に面接触し、グリップ力を発揮することができる。

また、踵内側からつま先外側に向かって足が捩れるような状態で地面から離れる。このため、アウトソール２ｂに土踏まずサポート部２６を形成することで、インソール本体３０ｂの第一凸部３２が外側に逃げることなく、確実に足裏ＡＵに刺激を付与できると共に、安定感を付与することができる。
さらに、体重移動も踵内側からつま先外側に向かって移動していくが、このとき、第二凸部３５ｂが体重移動の軌道に対して略直角に延在している。このため、（２）のスタンスを採るプレイヤーは、足裏ＡＵのうち、土踏まずに対応する部分の幅方向全体で第二凸部３５ｂを踏みつけるような状態になる。すなわち、第二凸部３５ｂを体重移動の軌道に対応してこれと略直角になるように延在させることによって、プレイヤーの足裏ＡＵに効率よく刺激を付与できると共に、脳に対してストレスとなる刺激が伝達され難くなり、安定感を付与できる。

さらに、（２）のスタンスを採るプレイヤーは、歩行時などにおいて、足が捩れるように動くことから、（２）用のシューズ１ｂ内で足が左右に動き易い。しかしながら、アッパー本体４０ｂのハトメ部５０に、舌片部５１、および開き防止孔５２が設けられており、これら５１，５２が靴紐４８を利用することによって、履き口部４４の（２）用のシューズ１ｂの幅方向への開きを防止する開き防止部として機能している。このため、歩行時などに履き口部４４が開いてしまうのが防止され、（２）のスタンスを採るプレイヤーは、快適な履き心地感を得ることができる。

そして、（２）用のシューズ１ｂにおいて、アウトソール２ｂのつま先部２７の肉厚は、アウトソール２ｂの長さ方向中央部の肉厚よりもやや厚肉に形成されている程度であって、（１）用のシューズ１ａにおけるアウトソール２ａのつま先部２７と比較して薄肉になっている。これは、（２）のスタンスを採るプレイヤーは、すり足に近い状態で歩行し、かつ足裏ＡＵを地面Ｊに着地させるとき（図１９（ｄ）参照）、（１）のスタンスを採るプレイヤーよりも地面Ｊと踵Ｋとの間の距離Ｌ３が短いので、足の強い衝撃が加わらず、足の土踏まずのアーチ部分で衝撃を吸収できるためである。すなわち、アウトソール２ｂを薄肉にし、かつやや硬めに形成することが、（２）のスタンスを採るプレイヤーにとっては、快適な履き心地感を得ることができる。

したがって、上述の第二実施形態によれば、（２）のスタンスを採るプレイヤーにおいて、インソール本体３０ｂの第一凸部３２、および第二凸部３５によって、効率よく足裏ＡＵに刺激を付与することができる。このため、効率よく運動のエネルギーロスを減少させると共に、プレイヤーの動作をサポートすることができる。
また、アッパー４ｂのアッパー本体４０ｂには、プレイヤーの足の踵を覆う踵サポート部６２が踵部４１の内面全体に設けられているので、踵側に重心があるプレイヤーにとって、踵への負担を軽減することができる。
これに加え、アウトソール２ｂの踵部２３が斜め外側に向かうように屈曲させ易いので、プレイヤーの足への負担をさらに軽減することができる。

さらに、（２）用のシューズ１ｂは、（１）用のシューズ１ａと比較して踵位置が低いので、プレイヤーの重心がつま先側に移動することがなく、踵側に位置する。このため、（２）のスタンスを採るプレイヤーは無理のない姿勢で立位を採ることができる。
そして、アッパー本体４０ｂのハトメ部５０に、舌片部５１、および開き防止孔５２を設けることによって履き口部４４の開きを防止しているので、足に（２）用のシューズ１ｂを確実に固定することができる。このため、より運動のエネルギーロスを減少させることが可能になる。

なお、上述の第二実施形態では、アッパー本体４０ｂのハトメ部５０に、舌片部５１、および開き防止孔５２が設けられており、これら５１，５２が靴紐４８を利用することによって、履き口部４４の（２）用のシューズ１ｂの幅方向への開きを防止する開き防止部として機能している場合について説明した。しかしながら、これに限られるものではなく、舌片部５１、および開き防止孔５２に加え、アッパー本体４０ｂに、アウトソール２ｂの立ち上がり部２４前方付近の外甲側から舌部５３を介して立ち上がり部２４前方付近の内甲側に至るまでゴム製のベルト６１を亘らせ、これも開き防止部として機能させてもよい（図７における破線部参照）。このように構成することで、より確実に（２）用のシューズ１ｂに足を固定することができる。

また、（２）用のシューズ１ｂを用いて、（２）のスタンスを採るプレイヤーの足に所望の刺激を付与することによって、このプレイヤーの身体特性を高めることができる場合について説明したが、このことは、手にも同じことがいえる。
すなわち、（２）のスタンスを採るプレイヤーの手において、足裏と略同一箇所に刺激を付与することによって、上述の第二実施形態と同様の効果を奏することが可能である。

より詳しくは、図１２に示すように、第二指の近位指節間関節と中節骨の中心とを結ぶ直線Ｌ１１、三角骨と種子骨の頭側とを結ぶ直線Ｌ１２、舟状骨から第三指に沿って延出する直線Ｌ１３、およびこの直線Ｌ１３に略並行であって、かつ豆状骨を通る直線Ｌ１４により囲まれる範囲（図１２においてドットで示す）に刺激を付与することにより、（２）のスタンスのプレイヤーの身体特性を高めることができる。

次に、この発明の第三実施形態を図１３〜図１６に基づいて説明する。
図１３〜図１５は、（３）のスタンス、つまり、つま先外側重心のプレイヤーに最適なシューズ１ｃ（以下、（３）用のシューズ１ｃという）を示し、図１３は（３）用のシューズ１ｃの外甲側の側面図、図１４はアウトソール２ｃの平面図、図１５はインソール３ｃの平面図である。

図１３、図１４に示すように、（３）用のシューズ１ｃのアウトソール２ｃには、接地面２１に足の幅方向に沿って、つまり、（３）用のシューズ１ｃの幅方向に沿って溝５ｃが等間隔に複数形成されている。
また、アウトソール２ｃには、足の母指球に対応する部位からつま先部２７にかけて徐々に地面から離反する方向に向かって反り返るように形成されたつま先反り返り部２２が設けられている。つま先反り返り部２２は、アウトソール２ｃの長さ方向中央部の肉厚よりも厚肉となるように形成されている。

一方、アウトソール２ｃの踵部２３には、この後方端よりもやや前方から後方端に向かうに従って徐々に地面から離反するように、反り返り形成された踵反り返り部２８が設けられている。踵反り返り部２８の先端は、（３）用のシューズ１ｃの高さ方向略中央まで延びている。

アッパー４ｃのアッパー本体４０ｃには、履き口部４４の開口縁に、プレイヤーの踝よりもやや下方をサポートする踝サポート部４５が設けられている。
また、アウトソール２ｃの踵部２３側の接地面２１からアッパー本体４０ｃの踵部４１の上端までの高さＨ３は、（１）用のシューズ１ａにおけるアウトソール２ａの踵部２３側の接地面２１からアッパー本体４０ａの踵部４１の上端までの高さＨ１と略同等に設定されている。

さらに、アッパー本体４０ｃのつま先部４３には、アッパー本体４０ｃの外表面を覆うように補強部材４６が設けられている。
そして、アッパー本体４０ｃの甲被開口部４７を閉塞するように設けられた舌部５３には、内面側の全体に甲サポート部６３が設けられている。甲サポート部６３は、例えば、スポンジなどの軟質クッション材によって形成されており、この厚さは約８ｍｍ程度に設定することが望ましい。

図１５に示すように、インソール３ｃのインソール本体３０ｃには、表面３９の母指球に対応する部位と土踏まず部３１との間に、足の幅方向、つまり、（３）用のシューズ１ｃの幅方向に沿って第一凸部３６ａが形成されている。より詳しくは、図１５、図１６に示すように、第一凸部３６ａは、第一中足骨と内側楔状骨との間と、第五中足骨と立方骨との間とを結ぶ直線Ｌ５に沿うように形成されている。ここで、図１６において、直線Ｌ５は、斜めに延在しているが、実際は、踵部分の内側に肉が付く（図１６における２点鎖線参照）。このため、第一凸部３６ａは、インソール本体３０ｃの幅方向に沿って延在することで、直線Ｌ５に対応するように形成されていることになる。この第一凸部３６ａは、インソール本体３０ｃの表面３９から約５ｍｍ程度突出した状態であることが望ましい。

また、インソール本体３０ｃの表面３９には、第一凸部３６ａよりもつま先側に、足の幅方向に沿って第二凸部３６ｂが形成されている。より詳しくは、第二凸部３６ｂは第二指の基節骨と末節骨との間と、第五指の中節骨の中心とを結ぶ直線Ｌ６に沿うように形成されている。この第二凸部３６ｂもインソール本体３０ｃの表面３９から約５ｍｍ程度突出した状態であることが望ましい。

さらに、インソール本体３０ｃにおいて、プレイヤーの踵の荷重中心部分（図１５におけるＣ部参照）は、つま先部３４よりも肉厚形状になっている。すなわち、インソール本体３０ｃの踵の荷重中心部分の高さは、つま先部３４よりも高く設定されている。具体的には、インソール本体３０ｃの踵の荷重中心部分の高さは、つま先部３４よりも約５ｍｍ程度高く設定されていることが望ましい。

次に、この第三実施形態の（３）用のシューズ１ｃの作用について説明する。
ここで、（３）のスタンスを採るプレイヤーは、自然体で立位を採った際、つま先外側重心となる。（３）用のシューズ１ｃは、（１）用のシューズ１ａのように、インソール本体３０ｃの踵の荷重中心部分の高さがつま先部３４よりも高く設定されている。このため、（３）のスタンスを採るプレイヤーにとって自然な状態を無意識に採れると共に、足の地面に対する踏圧を増大させることができる。

次に、（３）のスタンスを採るプレイヤーは、歩行時に足が前後に屈曲するような状態で歩行する（図２９参照）。このとき、体重移動は、後方から前方へと移動する。
アウトソール２ｃの接地面２１には、（３）用のシューズ１ｃの幅方向に沿って溝５ｃが等間隔に複数形成されているので、アウトソール２ｃが前後方向に屈曲し易くなる。
また、歩行時に足を前に出そうと地面を蹴り上げる動作のとき、足指の根元が大きく可動する（図２９（ｂ）参照）。

ここで、インソール３ｃのインソール本体３０ｃに設けられた第一凸部３６ａ、および第二凸部３６ｂが（３）用のシューズ１ｃの幅方向に沿って形成されている。このため、結果的に第一凸部３６ａ、および第二凸部３６ｂは、プレイヤーの体重移動の軌道に対して略直角に延在していることになり、かつ指先の屈曲部分に第一凸部３６ａ、および第二凸部３６ｂが介在し、指先で第一凸部３６ａ、および第二凸部３６ｂを抱きかかえるような感覚を得ることができる。しかも、プレイヤーの足指の根元が大きく可動するとき、指先で第一凸部３６ａ、および第二凸部３６ｂを踏みつける状態になるので、第一凸部３６ａ、および第二凸部３６ｂによって、（３）のスタンスを採るプレイヤーに脳に対してストレスとなる刺激が伝達され難くなり、安定感を付与できる。

一方、（３）のスタンスを採るプレイヤーが足裏ＡＵを地面Ｊに着地させるとき、踵Ｋが最初に地面Ｊに着地する（図２９（ｄ）参照）。すなわち、（３）のスタンスを採るプレイヤーは、（１）のスタンス、および（２）のスタンスを採るプレイヤーと比較して足が前後に大きく揺れる。しかしながら、舌部５３に甲サポート部６３が設けられているので、この甲サポート部６３が足の甲を確実にサポートし、足に対して（３）用のシューズ１ｃが前後に振れることを抑制することができる。
また、アウトソール２ｃの踵部２３に、踵反り返り部２８が設けられているので、（３）のスタンスを採るプレイヤーは、スムーズに足の踵を着地することができる。

したがって、上述の第三実施形態によれば、（３）のスタンスを採るプレイヤーにおいて、インソール本体３０ｃの第一凸部３６ａ、および第二凸部３６ｂによって、効率よく足裏ＡＵに刺激を付与することができる。このため、効率よく運動のエネルギーロスを減少させると共に、プレイヤーの動作をサポートすることができる。
また、アウトソール２ｃが前後方向に屈曲し易いので、プレイヤーの足への負担を軽減することができると共に、アウトソール２ｃと地面とが確実に面接触し、グリップ力を発揮することができる。

さらに、インソール３ｃのインソール本体３０ｃは、踵の荷重中心部分の高さがつま先部３４よりも高く設定されているので、プレイヤーは自然とつま先重心になる。このため、（３）のスタンスを採るプレイヤーは無理のない姿勢で立位を採ることができる。
そして、アッパー４ｃの舌部５３に甲サポート部６３を設けることによって、例えば、歩行時などにおいて、（３）用のシューズ１ｃが足に対して前後に振れることを抑制させることができる。また、（３）のスタンスを採るプレイヤーにあっては、足の甲を大きくサポートすることにより、より安定感をもたらすことができる。

また、アウトソール２ｃ踵部２３に、踵反り返り部２８が設けられているので、（３）のスタンスを採るプレイヤーは、スムーズに足の踵を着地することができる。このため、効率よく運動のエネルギーロスを減少させると共に、プレイヤーの動作をサポートすることができる。

なお、上述の第三実施形態では、アッパー４ｃの舌部５３に甲サポート部６３を設けることによって、例えば、歩行時などにおいて、（３）用のシューズ１ｃが足に対して前後に振れることを抑制させる場合について説明した。しかしながら、これに限られるものではなく、甲サポート部６３に加え、アッパー本体４０ｃに、アウトソール２ｃの外甲側から舌部５３を介してアウトソール２ｃの内甲側に至るまでゴム製のベルト６４を亘らせ、これも甲サポート部６３として機能させてもよい（図１３における破線部参照）。このベルト６４は、（１）用のシューズ１ａ、および（２）用のシューズ１ｂに設けられたベルト６１と比較して幅広に形成する。このように構成することで、より確実に（３）用のシューズ１ｃに足を固定することができる。

また、（３）用のシューズ１ｃを用いて、（３）のスタンスを採るプレイヤーの足に所望の刺激を付与することによって、このプレイヤーの身体特性を高めることができる場合について説明したが、このことは、手にも同じことがいえる。
すなわち、（３）のスタンスを採るプレイヤーの手において、足裏と略同一箇所に刺激を付与することによって、上述の第三実施形態と同様の効果を奏することが可能である。

より詳しくは、図１７に示すように、第三指の遠位指節間関節を通り、かつ第三指の長さ方向に略直行する直線Ｌ１５に沿うように刺激を付与する。また、第三指の近位指節間関節の頭側を通り、かつ第三指の長さ方向に略直行する直線Ｌ１６に沿うように刺激を付与する。さらに、有頭骨、およびこの周辺に刺激を付与する。このようにすることにより、（３）のスタンスのプレイヤーの身体特性を高めることができる。

次に、この発明の第四実施形態を図１８〜図２１に基づいて説明する。
図１８〜図２０は、（４）のスタンス、つまり、踵内側重心のプレイヤーに最適なシューズ１ｄ（以下、（４）用のシューズ１ｄという）を示し、図１８は（４）用のシューズ１ｄの外甲側の側面図、図１９はアウトソール２ｄの平面図、図２０はインソール３ｄの平面図である。

図１８、図１９に示すように、（４）用のシューズ１ｄのアウトソール２ｄには、接地面２１に足の幅方向に沿って、つまり、（４）用のシューズ１ｄの幅方向に沿って溝５ｄが等間隔に複数形成されている。
また、アウトソール２ｄは、（１）のシューズ１ａ（図１参照）と比較して反り上がるように形成されていない。さらに、アウトソール２ｄのつま先部２７の肉厚は、アウトソール２ｄの長さ方向中央部の肉厚よりもやや厚肉に形成されている程度であって、（１）用のシューズ１ａにおけるアウトソール２ａのつま先部２７と比較して薄肉になっている。

一方、アウトソール２ｄの踵部２３には、この後方端よりもやや前方から後方端に向かうに従って徐々に地面から離反するように、反り返り形成された踵反り返り部２８が設けられている。踵反り返り部２８の先端は、（４）用のシューズ１ｄの高さ方向略中央まで延びている。

アッパー４ｄのアッパー本体４０ｄには、プレイヤーの足の踵を覆う踵サポート部６２が踵部４１の内面全体に設けられている。
また、アウトソール２ｄの踵部２３側の接地面２１からアッパー本体４０ｄの踵部４１の上端までの高さＨ４は、（２）用のシューズ１ａにおけるアウトソール２ａの踵部２３側の接地面２１からアッパー本体４０ａの踵部４１の上端までの高さＨ２と略同等に設定されている。
さらに、アッパー本体４０ｄの甲被開口部４７を閉塞するように設けられた舌部５３には、内面側の全体に甲サポート部６３が設けられている。

図２０に示すように、インソール３ｄのインソール本体３０ｄには、土踏まず部３１に対応する部位に、足の長さ方向に沿って、つまり、（４）用のシューズ１ｃの長さ方向に沿って第一凸部３７ａが形成されている。また、第一凸部３７ａの踵側端に、足の幅方向、つまり、（４）用のシューズ１ｃの幅方向に沿って第二凸部３７ｂが形成されていると共に、第一凸部３７ａのつま先側端に足の幅方向に沿って第三凸部３７ｃが形成されている。

より詳しくは、図２０、図２１に示すように、第二凸部３７ｂは、舟状骨と距骨との間と、立方骨の後端とを結ぶ直線Ｌ７に対応するように形成されている。また、第三凸部３７ｃは、第一中足骨頭と、第五中足骨頭とを結ぶ直線Ｌ８に対応するように形成されている。これら凸部３７ａ〜３７ｃは、インソール本体３０ｄの表面３９から約５ｍｍ程度突出した状態であることが望ましい。

次に、この第四実施形態の（４）用のシューズ１ｄの作用について説明する。
ここで、（４）のスタンスを採るプレイヤーは、自然体で立位を採った際、踵内側重心となる。インソール３ｄのインソール本体３０ｄには、土踏まず部３１に対応する部位に第一凸部３７ａが形成されているので、内側に重心がくるプレイヤーにとっては効率よく足裏ＡＵに刺激を付与することができると共に、安定感を付与することができる。また、（４）用のシューズ１ｄは、（２）用のシューズ１ｂのように、踵位置が低いので、プレイヤーの重心がつま先側に移動することはなく、踵側に位置する。

次に、（４）のスタンスを採るプレイヤーは、歩行時に足が前後に屈曲するような状態で歩行する（図２９参照）。このとき、体重移動は、後方から前方へと移動する。体重が後方にかかっているときは、第二凸部３７ｂによって効率よく足裏ＡＵに刺激を付与される。そして、体重が前方へ移動する際、アウトソール２ｄの接地面２１には、（４）用のシューズ１ｄの幅方向に沿って溝５ｄが等間隔に複数形成されているので、アウトソール２ｄが前後方向に屈曲し易くなる。このため、（４）のスタンスを採るプレイヤーにおいては、アウトソール２ｄと地面とが確実に面接触し、グリップ力を発揮することができる。

また、歩行時に足を前に出そうと地面を蹴り上げる動作のとき、足指の根元が大きく可動するが、（３）のスタンスを採るプレイヤーよりも（４）のスタンスを採るプレイヤーの可動位置がやや踵寄りになる（図２９（ｂ）参照）。
ここで、インソール３ｄのインソール本体３０ｃに設けられた第三凸部３７ｃは、プレイヤーの体重移動の軌道に対して略直角に延在していることになる。また、（４）のスタンスを採るプレイヤーが足裏ＡＵを地面Ｊに着地させるとき、踵Ｋが最初に地面Ｊに着地する（図２９（ｄ）参照）。（４）のスタンスを採るプレイヤーよりも（３）のスタンスを採るプレイヤーの足裏ＡＵの着地位置がややつま先寄りになる。

このとき、足の母指球あたりで第三凸部３７ｃを抱え込むような感覚を得ることができると共に、第三凸部３７ｃを踏みつけるような状態になる。このため、（４）のスタンスを採るプレイヤーに脳に対してストレスとなる刺激が伝達され難くなり、安定感を付与できる。
また、（４）のスタンスを採るプレイヤーは、（１）のスタンス、および（２）のスタンスを採るプレイヤーと比較して足が前後に大きく揺れる。しかしながら、舌部５３に甲サポート部６３が設けられているので、この甲サポート部６３が足の甲を確実にサポートし、足に対して（４）用のシューズ１ｄが前後に振れることを抑制することができる。
さらに、アウトソール２ｃの踵部２３に、踵反り返り部２８が設けられているので、（３）のスタンスを採るプレイヤーは、スムーズに足の踵を着地することができる。

したがって、上述の第四実施形態によれば、（４）のスタンスを採るプレイヤーにおいて、インソール本体３０ｄの凸部３７ａ〜３７ｃによって、効率よく足裏ＡＵに刺激を付与することができる。このため、効率よく運動のエネルギーロスを減少させると共に、プレイヤーの動作をサポートすることができる。
また、アッパー４ｄのアッパー本体４０ｄには、プレイヤーの足の踵を覆う踵サポート部６２が踵部４１の内面全体に設けられているので、踵側に重心があるプレイヤーにとって、踵への負担を軽減することができる。
これに加え、アウトソール２ｄが前後方向に屈曲し易いので、プレイヤーの足への負担をさらに軽減することができる。

さらに、（４）用のシューズ１ｄは、（２）用のシューズ１ｂのように踵位置が低いので、プレイヤーの重心がつま先側に移動することがなく、踵側に位置する。このため、（４）のスタンスを採るプレイヤーは無理のない姿勢で立位を採ることができる。
そして、アッパー４ｄの舌部５３に甲サポート部６３を設けることによって、例えば、歩行時などにおいて、（４）用のシューズ１ｄが足に対して前後に振れることを抑制させることができる。また、（４）のスタンスを採るプレイヤーにあっては、足の甲を大きくサポートすることにより、より安定感をもたらすことができる。

また、アウトソール２ｄの踵部２３に、踵反り返り部２８が設けられているので、（４）のスタンスを採るプレイヤーは、スムーズに足の踵を着地することができる。このため、効率よく運動のエネルギーロスを減少させると共に、プレイヤーの動作をサポートすることができる。

なお、上述の第四実施形態では、アッパー４ｄの舌部５３に甲サポート部６３を設けることによって、例えば、歩行時などにおいて、（４）用のシューズ１ｄが足に対して前後に振れることを抑制させる場合について説明した。しかしながら、これに限られるものではなく、甲サポート部６３に加え、アッパー本体４０ｄに、アウトソール２ｄの外甲側から舌部５３を介してアウトソール２ｃの内甲側に至るまでゴム製のベルト６４を亘らせ、これも甲サポート部６３として機能させてもよい（図１８における破線部参照）。このベルト６４は、（１）用のシューズ１ａ、および（２）用のシューズ１ｂに設けられたベルト６１と比較して幅広に形成する。このように構成することで、より確実に（４）用のシューズ１ｄに足を固定することができる。

また、（４）用のシューズ１ｄを用いて、（４）のスタンスを採るプレイヤーの足に所望の刺激を付与することによって、このプレイヤーの身体特性を高めることができる場合について説明したが、このことは、手にも同じことがいえる。
すなわち、（４）のスタンスを採るプレイヤーの手において、足裏と略同一箇所に刺激を付与することによって、上述の第四実施形態と同様の効果を奏することが可能である。

より詳しくは、図２２に示すように、第二指における第一指側であって、かつ第二指の長さ方向に沿う直線Ｌ１７と、第三指における第四指側であって、かつ第三指の長さ方向に沿う直線Ｌ１８の間の範囲のうち、近位指節間関節よりも手首側の範囲（図２２においてドットで示す）を刺激することにより、（４）のスタンスのプレイヤーの身体特性を高めることができる。

なお、本発明は上述の実施形態に限られるものではなく、本発明の趣旨を逸脱しない範囲において、上述の実施形態に種々の変更を加えたものを含む。
また、上述の実施形態では、インソール本体３０ａ〜３０ｄの表面３９に、それぞれ凸部３２ａ〜３７ｃを形成し、各スタンスのプレイヤーの足裏ＡＵに効率よく刺激を付与する場合について説明した。しかしながら、これに限られるものではなく、各々凸部３２ａ〜３７ｃが形成されている範囲に、凸部３２ａ〜３７ｃに代わって、複数の突起を形成してもよい。すなわち、シューズ１ａ〜１ｄ毎にそれぞれ形成されている凸部３２ａ〜３７ｃの位置に、足裏ＡＵを刺激可能なものが形成されていればよい。

本発明の第一実施形態におけるシューズの外甲側の側面図である。 本発明の第一実施形態におけるシューズの内甲側の側面図である。 本発明の第一実施形態におけるアウトソールの平面図である。 本発明の第一実施形態におけるインソールの平面図である。 本発明の第一実施形態における右足底面の骨格図である。 本発明の第一実施形態における右手掌面の骨格図である。 本発明の第二実施形態におけるシューズの外甲側の側面図である。 本発明の第二実施形態におけるシューズの内甲側の側面図である。 本発明の第二実施形態におけるアウトソールの平面図である。 本発明の第二実施形態におけるインソールの平面図である。 本発明の第二実施形態における右足底面の骨格図である。 本発明の第二実施形態における右手掌面の骨格図である。 本発明の第三実施形態におけるシューズの外甲側の側面図である。 本発明の第三実施形態におけるアウトソールの平面図である。 本発明の第三実施形態におけるインソールの平面図である。 本発明の第三実施形態における右足底面の骨格図である。 本発明の第三実施形態における右手掌面の骨格図である。 本発明の第四実施形態におけるシューズの外甲側の側面図である。 本発明の第四実施形態におけるアウトソールの平面図である。 本発明の第四実施形態におけるインソールの平面図である。 本発明の第四実施形態における右足底面の骨格図である。 本発明の第四実施形態における右手掌面の骨格図である。 ファイブポイント理論で使用する５箇所のポイントを示す模式図であって、（ａ）は正面図、（ｂ）は骨格の正面図である。 ファイブポイント理論で使用する５箇所のポイントを示す模式図であって、（ａ）は側面図、（ｂ）は骨格の側面図である。 ファイブポイント理論で使用する５箇所のポイントを詳細に示す模式図である。 フォースタンス理論における４のスタンスの現れ方を示す説明図である。 クロスタイプの歩行時の足の動きを示す説明図である。 クロスタイプの歩行時の足の動きを示す説明図である。 パラレルタイプの歩行時の足の動きを示す説明図である。

符号の説明

１ａ〜１ｄ シューズ
２ａ〜２ｄ アウトソール
３ａ〜３ｄ インソール
４ａ〜４ｄ アッパー
５ａ〜５ｄ 溝
２１ 接地面
２２ つま先反り返り部
２３，３３，４１ 踵部
２５，３１ 土踏まず部
２７，３４，４３ つま先部
２８ 踵反り返り部
３０ａ〜３０ｄ インソール本体
３２ａ，３２ｂ，３６ａ，３７ａ 第一凸部
３５ａ，３５ｂ，３６ｂ，３７ｂ 第二凸部
３７ｃ 第三凸部
３９ 表面
４０ａ〜４０ｄ アッパー本体
４２ 中足部
４４ 履き口
４８ 靴紐（開き防止部）
５１ 舌片部（開き防止部）
５２ 開き防止孔（開き防止部）
６１ ベルト（開き防止部）
６２ 踵サポート部
６３ 甲サポート部
６４ ベルト（甲サポート部）
ＡＵ 足裏

Claims (12)

1. 歩行時における使用者の足の挙動、および足裏の体重移動の軌道に基づいて、インソール本体の表面に凸部を設けたインソールであって、
   前記使用者の立位自然体での足裏重心がつま先側で、かつ内側に位置するとき、
   前記インソール本体の前記表面には、
   土踏まず周辺に形成された第一凸部と、
   母指球から外甲側に向かって斜め後方に延びるように形成された第二凸部との２つの前記凸部が設けられ、
   前記インソール本体の踵側の高さは、前記インソール本体のつま先側の高さよりも高く設定されていることを特徴とするインソール。
2. 歩行時における使用者の足の挙動、および足裏の体重移動の軌道に基づいて、インソール本体の表面に凸部を設けたインソールであって、
   前記使用者の立位自然体での足裏重心が踵側で、かつ外側に位置するとき、
   前記インソール本体の前記表面には、
   土踏まず周辺に形成された第一凸部と、
   前記第一凸部の踵側端から第一凸部のつま先側に至る部位に、前記第一凸部と一体となるように形成された第二凸部とで構成される前記凸部が設けられ、
   前記第二凸部の踵側は、足の幅方向に沿って延在し、
   前記第二凸部のつま先側は、前記第一凸部のつま先側から踵側で、かつ外甲側に至るまで斜めに延在していることを特徴とするインソール。
3. 歩行時における使用者の足の挙動、および足裏の体重移動の軌道に基づいて、インソール本体の表面に凸部を設けたインソールであって、
   前記使用者の立位自然体での足裏重心がつま先側で、かつ外側に位置するとき、
   前記インソール本体の前記表面には、
   母指球と土踏まずとの間に、足の幅方向に沿って延在するように形成された第一凸部と、
   前記第一凸部よりもつま先側に足の幅方向に沿って延在するように形成された第二凸部との２つの前記凸部が設けられ、
   前記インソール本体の踵側の高さは、前記インソール本体のつま先側の高さよりも高く設定されていることを特徴とするインソール。
4. 歩行時における使用者の足の挙動、および足裏の体重移動の軌道に基づいて、インソール本体の表面に凸部を設けたインソールであって、
   前記使用者の立位自然体での足裏重心が踵側で、かつ内側に位置するとき、
   前記インソール本体の前記表面には、
   土踏まず周辺に形成された第一凸部と、
   前記第一凸部の踵側端から足の幅方向に沿って延びる第二凸部と、
   前記第一凸部のつま先側端から足の幅方向に沿って延びる第三凸部との３つの前記凸部が設けられていることを特徴とするインソール。
5. 請求項１に記載のインソールと、
   前記インソールの下方に設けられたアウトソールと、
   足の甲を覆うアッパーとを備えたシューズであって、
   前記アウトソールは、母指球に対応する部位からつま先にかけて徐々に地面から離反する方向に向かって反り返るように形成されており、
   前記アウトソールの下面に、足の幅方向に対して交差する方向に沿って斜めに複数の溝が形成されていることを特徴とするシューズ。
6. 請求項２に記載のインソールと、
   前記インソールの下方に設けられたアウトソールと、
   足の甲を覆うアッパーとを備えたシューズであって、
   前記アウトソールの下面に、足の幅方向に対して交差する方向に沿って斜めに複数の溝が形成されていることを特徴とするシューズ。
7. 請求項３に記載のインソールと、
   前記インソールの下方に設けられたアウトソールと、
   足の甲を覆うアッパーとを備えたシューズであって、
   前記アウトソールは、母指球に対応する部位からつま先にかけて徐々に地面から離反する方向に向かって反り返るように形成されていると共に、踵側が後方に向かうに従って徐々に地面から離反する方向に向かって反り返るように形成され、
   前記アウトソールの下面に、足の幅方向に沿って複数の溝が形成されていることを特徴とするシューズ。
8. 請求項４に記載のインソールと、
   前記インソールの下方に設けられたアウトソールと、
   足の甲を覆うアッパーとを備えたシューズであって、
   前記アウトソールは、踵側が後方に向かうに従って徐々に地面から離反する方向に向かって反り返るように形成され、
   前記アウトソールの下面に、足の幅方向に沿って複数の溝が形成されていることを特徴とするシューズ。
9. 前記アッパーの履き口近傍に、前記履き口の足の幅方向への開きを規制するための開き防止部を設けたことを特徴とする請求項５に記載のシューズ。
10. 前記アッパーの履き口近傍に、前記履き口の足の幅方向への開きを規制するための開き防止部を設け、
    前記アッパーの踵部の内面に、クッション性を有する踵サポート部を設けたことを特徴とする請求項６に記載のシューズ。
11. 前記アッパーの足の甲に対応する部位には、内面側にクッション性を有する甲サポート部が設けられていることを特徴とする請求項７に記載のシューズ。
12. 前記アッパーの足の甲に対応する部位には、内面側にクッション性を有する甲サポート部が設けられていると共に、
    前記アッパーの踵部の内面に、クッション性を有する踵サポート部を設けたことを特徴とする請求項８に記載のシューズ。
    
    

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