JP2002126124A - 健康器具 - Google Patents
健康器具Info
- Publication number
- JP2002126124A JP2002126124A JP2000319720A JP2000319720A JP2002126124A JP 2002126124 A JP2002126124 A JP 2002126124A JP 2000319720 A JP2000319720 A JP 2000319720A JP 2000319720 A JP2000319720 A JP 2000319720A JP 2002126124 A JP2002126124 A JP 2002126124A
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- JP
- Japan
- Prior art keywords
- foot
- health
- placing plate
- toes
- seesaw
- Prior art date
- Legal status (The legal status is an assumption and is not a legal conclusion. Google has not performed a legal analysis and makes no representation as to the accuracy of the status listed.)
- Pending
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Abstract
(57)【要約】
【課題】 普段全くスポーツをすることがなく、窮屈な
靴を履いて忙しく働いている人たちが、足の健康を維持
して長生きができるように、手軽に運動できて効果も高
い健康器具を提供すること。 【解決手段】 足を載せる足載せ板１上に足の指と指の
間に挟む突片２を備え、足載せ板１の裏面側には、足載
せ板１をシーソーのように前後に揺動可能に支持する不
安定な受け部材３を有することを特徴とする。
靴を履いて忙しく働いている人たちが、足の健康を維持
して長生きができるように、手軽に運動できて効果も高
い健康器具を提供すること。 【解決手段】 足を載せる足載せ板１上に足の指と指の
間に挟む突片２を備え、足載せ板１の裏面側には、足載
せ板１をシーソーのように前後に揺動可能に支持する不
安定な受け部材３を有することを特徴とする。
Description
【０００１】
【発明の属する技術分野】本発明は、外反母趾などの足
の指の変形の予防・矯正と、アキレス腱のストレッチ等
を同時に行うことができる健康器具に関するものであ
る。
の指の変形の予防・矯正と、アキレス腱のストレッチ等
を同時に行うことができる健康器具に関するものであ
る。
【０００２】
【従来の技術】女性の靴は爪先が細くなっているものが
多く、小さめの靴を無理に履いて、外反母趾を始めとす
る足指の変形に悩まされている女性は大勢いる。また、
ハイヒールを履くと、アキレス腱が常に縮こまった状態
となり、そうした無理な状態をずっと保ち続けると、し
まいには歩けないことにもなりかねない。
多く、小さめの靴を無理に履いて、外反母趾を始めとす
る足指の変形に悩まされている女性は大勢いる。また、
ハイヒールを履くと、アキレス腱が常に縮こまった状態
となり、そうした無理な状態をずっと保ち続けると、し
まいには歩けないことにもなりかねない。
【０００３】外反母趾の予防・矯正には、足の指と指の
間を開いた状態に保持することが有効であり、ゴム等で
できた足の指に挟んでおくような器具はこれまでにも多
数存在しているが、それらは純粋にそれだけの効果しか
ない。またアキレス腱は、足を前後に開き、膝を使って
重心を上げ下げすれば簡単に伸ばすことができるが、ス
ポーツを好んでやる人でもなければ、そうした簡単なス
トレッチさえも普段やることはない。
間を開いた状態に保持することが有効であり、ゴム等で
できた足の指に挟んでおくような器具はこれまでにも多
数存在しているが、それらは純粋にそれだけの効果しか
ない。またアキレス腱は、足を前後に開き、膝を使って
重心を上げ下げすれば簡単に伸ばすことができるが、ス
ポーツを好んでやる人でもなければ、そうした簡単なス
トレッチさえも普段やることはない。
【０００４】
【発明が解決しようとする課題】本発明は、普段全くス
ポーツをすることがなく、窮屈な靴を履いて忙しく働い
ている人たちが、足の健康を維持して長生きができるよ
うに、手軽に運動できて効果も高い健康器具を提供する
ことを目的とする。
ポーツをすることがなく、窮屈な靴を履いて忙しく働い
ている人たちが、足の健康を維持して長生きができるよ
うに、手軽に運動できて効果も高い健康器具を提供する
ことを目的とする。
【０００５】
【課題を解決するための手段】上記の課題を達成するた
めに本発明による健康器具は、足を載せる足載せ板上に
足の指と指の間に挟む突片を備え、足載せ板の裏面側に
は、足載せ板をシーソーのように前後に揺動可能に支持
する不安定な受け部材を有することを特徴とする。受け
部材の形態については限定するものではないが、例えば
円筒ないし円柱形のものを足載せ板に固着して形成する
ことができる。足載せ板が揺動する角度は、前後方向と
もに１０〜１５度のあまり大きくない角度が好ましい。
めに本発明による健康器具は、足を載せる足載せ板上に
足の指と指の間に挟む突片を備え、足載せ板の裏面側に
は、足載せ板をシーソーのように前後に揺動可能に支持
する不安定な受け部材を有することを特徴とする。受け
部材の形態については限定するものではないが、例えば
円筒ないし円柱形のものを足載せ板に固着して形成する
ことができる。足載せ板が揺動する角度は、前後方向と
もに１０〜１５度のあまり大きくない角度が好ましい。
【０００６】この健康器具に足を載せて立つと、足の指
が開いた状態に保持され、それだけでも気持ちが良く外
反母趾の予防・矯正に効果的であるが、足載せ板を前後
に揺動させるシーソー運動を行うことでアキレス腱のス
トレッチができる。足載せ板は、受け部材によって不安
定に支持されているので、ただ立っているだけでもバラ
ンス感覚を養うと同時に、バランスを保つために普段使
わない筋肉を盛んに使うことにもなり、足の健康維持の
ために様々な効果がある。
が開いた状態に保持され、それだけでも気持ちが良く外
反母趾の予防・矯正に効果的であるが、足載せ板を前後
に揺動させるシーソー運動を行うことでアキレス腱のス
トレッチができる。足載せ板は、受け部材によって不安
定に支持されているので、ただ立っているだけでもバラ
ンス感覚を養うと同時に、バランスを保つために普段使
わない筋肉を盛んに使うことにもなり、足の健康維持の
ために様々な効果がある。
【０００７】
【発明の実施の形態】以下、本発明による健康器具の実
施の形態を図面に基づいて説明する。図１に示したのが
本発明の健康器具の実施形態である。この健康器具は、
左足用と右足用の二つで一組であり、足を片方ずつこの
上に載せてまっすぐに立って運動するものである。足を
載せる長方形の足載せ板１上の前部には、足の指と指の
間に挟む４本の丸棒状の突片２を立設してあり、この上
に載せた足は図２に示すように、５本の足の指が開いた
状態で固定される。また、足載せ板１の裏面側のほぼ中
央の位置には、円筒形の受け部材３を横に渡して固着し
てあるので、足載せ板１は不安定となってシーソーのよ
うに前後に揺動する。
施の形態を図面に基づいて説明する。図１に示したのが
本発明の健康器具の実施形態である。この健康器具は、
左足用と右足用の二つで一組であり、足を片方ずつこの
上に載せてまっすぐに立って運動するものである。足を
載せる長方形の足載せ板１上の前部には、足の指と指の
間に挟む４本の丸棒状の突片２を立設してあり、この上
に載せた足は図２に示すように、５本の足の指が開いた
状態で固定される。また、足載せ板１の裏面側のほぼ中
央の位置には、円筒形の受け部材３を横に渡して固着し
てあるので、足載せ板１は不安定となってシーソーのよ
うに前後に揺動する。
【０００８】本発明の健康器具を用いて運動する様子を
図に示したのが図３である。足載せ板１上に両足を載せ
て立ったまま、図３（イ）（ロ）に示すように足載せ板
１をシーソーのように揺動させる。足載せ板１の後側の
縁が床面に付いた図３（イ）の状態ではアキレス腱が伸
び、反対に足載せ板１の前側の縁が床面に付いた図３
（ロ）の状態ではアキレス腱が縮むとともに、足の指の
付け根が突片２によって刺激されてツボ押し効果があ
る。またこの運動は足腰の筋肉の鍛練にもなる。図３
（ハ）に示すように、足載せ板１が水平となるようにバ
ランスを取ることによって、バランス感覚を養ったり、
ふだん使わない筋肉を使ったり、背骨をまっすぐに伸ば
すことにもなり、老化防止や運動不足の解消になる。
図に示したのが図３である。足載せ板１上に両足を載せ
て立ったまま、図３（イ）（ロ）に示すように足載せ板
１をシーソーのように揺動させる。足載せ板１の後側の
縁が床面に付いた図３（イ）の状態ではアキレス腱が伸
び、反対に足載せ板１の前側の縁が床面に付いた図３
（ロ）の状態ではアキレス腱が縮むとともに、足の指の
付け根が突片２によって刺激されてツボ押し効果があ
る。またこの運動は足腰の筋肉の鍛練にもなる。図３
（ハ）に示すように、足載せ板１が水平となるようにバ
ランスを取ることによって、バランス感覚を養ったり、
ふだん使わない筋肉を使ったり、背骨をまっすぐに伸ば
すことにもなり、老化防止や運動不足の解消になる。
【０００９】
【発明の効果】本発明による健康器具は、足の指を開い
た状態で保持することにより外反母趾等の足の指の変形
を予防・矯正できるばかりか、不安定に支持された足載
せ板でシーソー運動を行うことにより、アキレス腱のス
トレッチ、さらには足腰の筋肉を鍛えたり、バランス感
覚を養ったりといった複合的な効果が期待できる。
た状態で保持することにより外反母趾等の足の指の変形
を予防・矯正できるばかりか、不安定に支持された足載
せ板でシーソー運動を行うことにより、アキレス腱のス
トレッチ、さらには足腰の筋肉を鍛えたり、バランス感
覚を養ったりといった複合的な効果が期待できる。
【図１】本発明による健康器具の実施形態を示す斜視図
である。
である。
【図２】足載せ板上に足を載せた状態を示す平面図であ
る。
る。
【図３】（イ）（ロ）（ハ） 本発明の健康器具を用いたシーソー運動の様子を示す図
である。
である。
１ 足載せ板 ２ 突片 ３ 受け部材
Claims (1)
- 【請求項１】 足を載せる足載せ板（１）上に足の指と
指の間に挟む突片（２）を備え、足載せ板（１）の裏面
側には、足載せ板（１）をシーソーのように前後に揺動
可能に支持する不安定な受け部材（３）を有することを
特徴とする健康器具。
Priority Applications (1)
| Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
|---|---|---|---|
| JP2000319720A JP2002126124A (ja) | 2000-10-19 | 2000-10-19 | 健康器具 |
Applications Claiming Priority (1)
| Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
|---|---|---|---|
| JP2000319720A JP2002126124A (ja) | 2000-10-19 | 2000-10-19 | 健康器具 |
Publications (1)
| Publication Number | Publication Date |
|---|---|
| JP2002126124A true JP2002126124A (ja) | 2002-05-08 |
Family
ID=18798131
Family Applications (1)
| Application Number | Title | Priority Date | Filing Date |
|---|---|---|---|
| JP2000319720A Pending JP2002126124A (ja) | 2000-10-19 | 2000-10-19 | 健康器具 |
Country Status (1)
| Country | Link |
|---|---|
| JP (1) | JP2002126124A (ja) |
Cited By (1)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| JP2008023258A (ja) * | 2006-07-25 | 2008-02-07 | Matsushita Electric Works Ltd | 足首訓練装置 |
-
2000
- 2000-10-19 JP JP2000319720A patent/JP2002126124A/ja active Pending
Cited By (1)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| JP2008023258A (ja) * | 2006-07-25 | 2008-02-07 | Matsushita Electric Works Ltd | 足首訓練装置 |
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Legal Events
| Date | Code | Title | Description |
|---|---|---|---|
| A131 | Notification of reasons for refusal |
Free format text: JAPANESE INTERMEDIATE CODE: A131 Effective date: 20040615 |
|
| A521 | Written amendment |
Free format text: JAPANESE INTERMEDIATE CODE: A523 Effective date: 20040812 |
|
| A131 | Notification of reasons for refusal |
Free format text: JAPANESE INTERMEDIATE CODE: A131 Effective date: 20040914 |
|
| A02 | Decision of refusal |
Free format text: JAPANESE INTERMEDIATE CODE: A02 Effective date: 20050201 |