JP2002119497A - カロリー計算機 - Google Patents

カロリー計算機

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JP2002119497A
JP2002119497A JP2001237301A JP2001237301A JP2002119497A JP 2002119497 A JP2002119497 A JP 2002119497A JP 2001237301 A JP2001237301 A JP 2001237301A JP 2001237301 A JP2001237301 A JP 2001237301A JP 2002119497 A JP2002119497 A JP 2002119497A
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JP
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calorie
calculating
body fat
basal metabolism
estimating
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JP2001237301A
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Iwao Yamazaki
岩男 山崎
Yoshihiro Izawa
良弘 井沢
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Ya Man Ltd
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Ya Man Ltd
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Abstract

(57)【要約】 【課題】体脂肪の多少による筋肉量の違いを反映して基
礎代謝の計算精度を高めると共に、体脂肪率を表示して
カロリーコントロールの成果を具体的に把握できるよう
にする。 【解決手段】ケースCの電極E1、E2を介して人体イ
ンピーダンスを測定する人体インピーダンス測定手段1
1と、数字キーK1と機能キーK2を介して性別、年
齢、身長および体重の個人データを入力する個人データ
入力手段12と、人体インピーダンスと個人データに基
づいて体脂肪率を算出する体脂肪率算出手段13と、個
人データと体脂肪率に基づいて基礎代謝を推計する基礎
代謝推計手段14と、歩数計によって運動量を推計する
運動量推計手段15と、基礎代謝と運動量に基づいて消
費カロリーを計算する消費カロリー計算手段16と、飲
食により摂取したカロリーを入力する摂取カロリー入力
手段17と、1日の消費カロリーと摂取カロリーの収支
バランスを計算してLCDに表示するカロリーバランス
計算表示手段18で構成する。

Description

【発明の詳細な説明】
【0001】
【発明の属する技術分野】本発明は、ダイエットや成人
病予防に必要なカロリーコントロールの指針となる消費
カロリーと摂取カロリーの収支バランスを計算して表示
するカロリー計算機に関する。
【0002】
【発明が解決しようとする課題】歩数計とデータ入力手
段を備えて運動量を推計すると共に、性別、年齢、身
長、体重の個人データと、飲食により摂取したカロリー
を入力して1日の消費カロリーと摂取カロリーの収支バ
ランスを計算して表示するカロリー計算機が市販されて
いる。
【0003】1日の消費カロリーは、基礎代謝と生活活
動による運動の消費カロリーを合計して求める。運動の
消費カロリーは、運動強度と運動時間の積によって求め
る。運動強度は、例えば歩行の場合は3.0、走行の場
合は7.0というように、それぞれの運動が基礎代謝の
何倍のエネルギーを消費するかを数値化し、これらの数
値を実測によって求める。このように、消費カロリーは
基礎代謝をベースに本来計算すべきものである。
【0004】基礎代謝は体が消費する基本的なエネルギ
ー量で、年齢や体重によって異なるが、エネルギーを消
費する場所である筋肉が増えると、体が消費するエネル
ギーも多くなり、基礎代謝も大きくなる。反対に筋肉量
が減少すると、脂肪を燃焼させる場所が少なくなるの
で、基礎代謝が低下して肥満に結び付く。このように、
基礎代謝は筋肉量に比例するので、実際の値に近い基礎
代謝を求めるには、性別、年齢、身長、体重だけでな
く、体重から体脂肪を除いた筋肉量をあらわす指標であ
る除脂肪体重をもとに計算する必要がある。このために
は人体インピーダンスを測定して体脂肪率を算出する必
要がある。
【0005】ところが従来のカロリー計算機は、人体イ
ンピーダンスの測定機能を装備していないため、性別、
年齢、身長、体重だけをもとに基礎代謝を推計してい
た。このため、筋肉の多いいわゆるスポーツマンと、脂
肪の多い肥満者を区別できない本質的な欠陥があり、明
らかに筋肉量が違う人でも、基礎代謝が同じように推計
されていた。
【0006】また、従来のカロリー計算機は消費カロリ
ーと摂取カロリーの収支バランスを計算して表示するだ
けで、カロリーコントロールの成果を具体的に表示する
ものはなかった。このため、現在行っているカロリーコ
ントロールが適正かどうかを評価することができなかっ
た。
【0007】そこで本発明は、従来のカロリー計算機に
人体インピーダンスの測定機能を付加して体脂肪率を算
出し、体脂肪の多少による筋肉量の違いを反映して基礎
代謝の計算精度を高めると共に、体脂肪率を表示してカ
ロリーコントロールの成果を具体的に把握できるように
することを目的になされたものである。
【0008】
【課題を解決するための手段】かかる目的を達成するた
めに本発明は以下のように構成した。
【0009】すなわち、請求項1の発明は、左右の手に
導電接触すべき4個の電極と、これらの電極を介して人
体インピーダンスを測定する人体インピーダンス測定手
段と、性別、年齢、身長および体重の個人データを入力
する個人データ入力手段と、前記人体インピーダンスと
個人データに基づいて体脂肪率を算出する体脂肪率算出
手段と、前記個人データと体脂肪率に基づいて基礎代謝
を推計する基礎代謝推計手段と、歩数計によって運動量
を推計する運動量推計手段と、前記基礎代謝と運動量に
基づいて消費カロリーを計算する消費カロリー計算手段
と、飲食により摂取したカロリーを入力する摂取カロリ
ー入力手段と、1日の消費カロリーと摂取カロリーの収
支バランスを計算して表示するカロリーバランス計算表
示手段と、を備えて成るカロリー計算機である。請求項
2の発明は、表示手段を備えて前記体脂肪率を表示する
ことを特徴とする請求項1記載のカロリー計算機であ
る。
【0010】
【発明の実施の形態】以下に図面を参照して本発明の実
施の形態について説明する。
【0011】図1と図2に、本発明を実施したカロリー
計算機の正面図と背面図を示す。カロリー計算機1は、
クレジットカードサイズのケースCの左右両端の表面と
裏面に、互いに電気的に絶縁する給電側電極E1、E1
と検出側電極E2、E2をそれぞれ配置して4端子電極
を構成する。ケースCの正面にはLCDの表示部Dを設
け、下方に数字キーK1と機能キーK2を配置する。数
字キーK1は、1〜9の数字を順番に表示送りしながら
数字を入力する数字送りキーを1、10、100の各桁
毎に配置する。機能キーK2は、体脂肪率や1日の総摂
取カロリー、総消費カロリー、歩数など画面の表示内容
を切換える表示切換キーと、性別、年齢、身長および体
重の個人データ、あるいは飲食による摂取カロリーを入
力する画面に切換える入力切換キーと、歩数カウンタを
初期値に戻すリセットキーなどを配置する。
【0012】図3に、本発明を実施したカロリー計算機
のブロック図を示す。カロリー計算機1は、ケースCの
電極E1、E2を介して人体インピーダンスを測定する
人体インピーダンス測定手段11と、数字キーK1と機
能キーK2を介して性別、年齢、身長および体重の個人
データを入力する個人データ入力手段12と、人体イン
ピーダンスと個人データに基づいて体脂肪率を算出する
体脂肪率算出手段13と、個人データと体脂肪率に基づ
いて基礎代謝を推計する基礎代謝推計手段14と、歩数
計によって運動量を推計する運動量推計手段15と、基
礎代謝と運動量に基づいて消費カロリーを計算する消費
カロリー計算手段16と、飲食により摂取したカロリー
を入力する摂取カロリー入力手段17と、1日の消費カ
ロリーと摂取カロリーの収支バランスを計算してLCD
に表示するカロリーバランス計算表示手段18で構成す
る。
【0013】図4に、人体インピーダンス測定手段11
の測定回路のブロック図を示す。測定回路2は、発振器
21が生成する50kHzの正弦波交流電圧を駆動回路
22、トランスT1、切換スイッチ23Aを介して給電
側電極E1、E1に供給する。
【0014】カロリー計算機1は、図5に示すように、
手に持って左右の電極E1、E2を親指と人差し指の間
に挟むと、検出側電極E2、E2に交流電圧が発生す
る。検出側電極E2、E2に発生した交流電圧を切換ス
イッチ23A、トランスT2、帯域フィルタ24、整流
回路25、増幅器26を介して直流電圧に変換し、波形
整形、レベル調整、オフセット調整した後、A/D変換
器27、I/Oインタフェース6を介してCPU4に入
力する。
【0015】測定回路2を構成する要素の経時変化や温
度特性による測定誤差を修正するため、人体インピーダ
ンスを測定する前に、検出側回路の出力特性をあらかじ
め校正する。すなわち、2つの変量である人体インピー
ダンスZと検出側回路が検出する交流電圧Vの関係を回
帰直線Z=k・V+C0 にあてはめる。そして、抵抗
値が既知の2つの抵抗R1とR2の両端に、人体インピ
ーダンスZを測定するときと同じ所定の交流電圧を印加
し、抵抗R1とR2の両端に発生する交流電圧Vを検出
して回帰直線の比例定数kと固定定数C0 を求める。
【0016】このため、CPU4から制御信号を出力し
てI/Oインタフェース6、切換ユニット28、および
切換制御回路29Aを介して切換スイッチ23Aを切換
え、トランスT1の二次側とトランスT2の一次側との
間に2つの抵抗R1とR2を接続する。次に、CPU4
から制御信号を出力してI/Oインタフェース6、切換
ユニット28、および切換制御回路29Bを介して切換
スイッチ23Bを切換え、測定対象を抵抗R1あるいは
抵抗R2に切換える。
【0017】体脂肪率算出手段13が計算する体脂肪率
の計算式を数式1に示す。
【数1】 また、基礎代謝推計手段14が計算する基礎代謝の計算
式を数式2に示す。
【数2】
【0018】運動量推計手段15は、歩数計によって運
動量を推計する。歩数計は、歩行によって振動する振子
に磁石を取り付け、この磁石によってリードスイッチを
オン・オフして歩行によって動かした足の歩数をカウン
トする。また、速く歩くことによって歩幅やピッチが増
え、体の上下動も大きくなる。この歩き方の違いを加速
度センサによってとらえ、これにより歩行と走行の別を
区別する。加速度センサは、ばねに取り付けた重りの相
対変位をひずみゲージで検出したり、ばねの代わりに圧
電素子を利用して重りの変位に比例して生じる電荷を検
出して加速度を測定する。あるいは、磁界の中を重りに
固定したコイルが動くときに生じる誘導起電力を検出し
て加速度を測定してもよい。
【0019】消費カロリー計算手段16は、基礎代謝と
運動量に基づいて1日の始めから終りまでの消費カロリ
ーを計算する。日常の生活活動のエネルギー消費量は、
運動の種類と強度および時間によって異なり、運動強度
によりエネルギー消費量が違う。この運動強度をあらわ
すのに、エネルギー代謝率を使用する。エネルギー代謝
率は、運動時の代謝量から安静時の代謝量を差し引い
て、運動のみに使用される代謝量を求め、基礎代謝量の
何倍になるかをあらわす。ここで、安静時の代謝量は、
基礎代謝量の1.2倍とする。エネルギー代謝率の計算
式を数式3に示す。
【数3】
【0020】エネルギー代謝率は、実測によって求めら
れ、例えば、平均的な歩行の場合は3.0、散歩などの
場合は2.0、速足の場合は4.7〜5.5、駆け足の
場合は7.0などのように実測される。
【0021】生活活動のエネルギー消費量は、このエネ
ルギー代謝率に毎分の基礎代謝量を掛けて毎分の運動の
みに使用されるエネルギー消費量を求め、これに毎分の
安静時のエネルギー消費量(基礎代謝量の1.2倍)を
加え、これらの値に運動時間(分)を掛けて求める。生
活活動のエネルギー消費量の計算式を数式4に示す。
【数4】
【0022】摂取カロリー入力手段17は、飲食により
摂取したカロリーを入力する。摂取カロリーは、ご飯
物、めん類、和食、洋食、中華料理、軽食、スナック、
ファストフード、飲み物、お菓子、果物などの中から該
当する食品名を選択して入力する。選択した食品名は、
内部の対応テーブルによってカロリー量に変換される。
あるいは、早見表を参照して直接カロリーを入力しても
よい。
【0023】カロリーバランス計算表示手段18は、消
費カロリー計算手段16が計算した消費カロリーと摂取
カロリー入力手段17が入力した摂取カロリーを合計
し、それぞれを1日の総消費カロリーと総摂取カロリー
として対比させながらLCDに表示する。また、体脂肪
率算出手段13が算出した体脂肪率をLCDに表示す
る。あるいは、過去から現在に至る体脂肪率の推移をL
CDにグラフ表示する。
【0024】
【発明の効果】以上説明したように、本発明のカロリー
計算機は、消費カロリーを計算する上で必要な基礎代謝
を性別、年齢、身長および体重の個人データの他に人体
インピーダンスを測定して算出した体脂肪率に基づいて
推計する。従って、本発明によれば、体脂肪の多少によ
る筋肉量の違いが計算に反映されるので、実際の値に近
い基礎代謝を算出することができる。このため、体型の
違いによる計算誤差が少なくなるので、スポーツマンタ
イプや肥満タイプの人に適用する上での問題がなくな
る。また、本発明のカロリー計算機は、人体インピーダ
ンスを測定して算出した体脂肪率を表示する。従って、
本発明によれば、体脂肪率によってカロリーコントロー
ルの成果が目に見えるので、カロリーコントロールの興
味を長く持続させる効果がある。また、体脂肪の変化が
目に見えるので目標が定まり、取組みが意欲的になって
集中力が増すので、短期間で十分な効果を上げることが
できるようになる。
【図面の簡単な説明】
【図1】本発明を実施したカロリー計算機の正面図であ
る。
【図2】図1の背面図である。
【図3】本発明を実施したカロリー計算機のブロック図
である。
【図4】人体インピーダンス測定手段の測定回路のブロ
ック図である。
【図5】人体インピーダンスの測定方法の説明図であ
る。
【符号の説明】
1 カロリー計算機 11 人体インピーダンス測定手段 12 個人データ入力手段 13 体脂肪率算出手段 14 基礎代謝推計手段 15 運動量推計手段 16 消費カロリー計算手段 17 摂取カロリー入力手段 18 カロリーバランス計算表示手段 2 人体インピーダンス測定回路 21 発振器 22 駆動回路 23 切換スイッチ 24 帯域フィルタ 25 整流回路 26 増幅器 27 A/D変換器 28 切換ユニット28 29 切換制御回路 4 CPU 6 I/Oインタフェース C ケース D 表示部 E1 給電側電極 E2 検出側電極 K1 数字キー K2 機能キー R1、R2 ダミー抵抗 T1、T2 トランス

Claims (2)

    【特許請求の範囲】
  1. 【請求項1】 左右の手に導電接触すべき4個の電極
    と、 これらの電極を介して人体インピーダンスを測定する人
    体インピーダンス測定手段と、 性別、年齢、身長および体重の個人データを入力する個
    人データ入力手段と、 前記人体インピーダンスと個人データに基づいて体脂肪
    率を算出する体脂肪率算出手段と、 前記個人データと体脂肪率に基づいて基礎代謝を推計す
    る基礎代謝推計手段と、 歩数計によって運動量を推計する運動量推計手段と、 前記基礎代謝と運動量に基づいて消費カロリーを計算す
    る消費カロリー計算手段と、 飲食により摂取したカロリーを入力する摂取カロリー入
    力手段と、 1日の消費カロリーと摂取カロリーの収支バランスを計
    算して表示するカロリーバランス計算表示手段と、を備
    えて成るカロリー計算機。
  2. 【請求項2】 表示手段を備えて前記体脂肪率を表示す
    ることを特徴とする請求項1記載のカロリー計算機。
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Cited By (4)

* Cited by examiner, † Cited by third party
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Effective date: 20051101