DE8710357U1

DE8710357U1 - Fußtrainingsgerät

Info

Publication number: DE8710357U1
Application number: DE8710357U
Authority: DE
Original assignee: Individual
Current assignee: Individual
Priority date: 1987-07-28
Filing date: 1987-07-28
Publication date: 1987-09-10

Description

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Dr.	med Walter Mäüch
4000	Düsseldorf	c h	re &iacgr; bjl n.cj

Fußschäden bilden eine relativ weitverbreitete Zivilisationskrankheit. Gehen auf hartem Untergrund in vielfach hartem, starrem und fehlentwickeltem Schuhwerk : führt zu einer Uberdehnung der Bänder, Sehnen und j Muskeln des Fußes, die im Laufe der Zeit erschlaffen. | Mit dem daraus folgenden Absinken des Quer- und Längs- | gewölbes des Fußes werden Blutgefäße, Lymphgefäße und | Nerven gequetscht und geschädigt. I

Es ist Aufgabe der Erfindung, eiii Fuß trainingsgerät zu ^

schaffen, mit welchem die Bänder, Sehnen und Muskeln i

des Fußes insbesondere für die Stärkung des Längs- und |

Quergewölbes des Fußes trainiert und die Durchblutung j

gefördert werden können. |

Das in Anspruch 1 als Lösung dieser Aufgabe angegebene |

Fußtrainingsgerät umfaßt ein Steifes Basisteil, mit im I

wesentlichen flacher Oberseite und eine über der Ober- \ seite des Basisteils ein begehbares Relief bildende,

trittelastische Trittflächenpolsterung. Die Trittflächen- |

polsterung hat ein erstes Trittflächenpolster im Tritt- j

bereich der Ferse und ein zweites Trittflächenpolster |

im Trittbereich der Zehenballen. Wesentlich ist, daß I

das Relief im gesamten Bereich zwischen den beiden I

Trittbereichen der Ferse und der Zehenballen eine Ver- |

tiefung bildet. Auf einem solchen Fußtrainingsgerät J

kann die dem Barfußgehen auf weichem Untergrund, wie f z. B. Wiese oder Sand, nachempfundene Abrollbewegung
des Fußes trainiert werden. Der mit der Ferse auf das

erste Trittflächenpolster aufsetzende Fuß rollt über i

die in das zweite Trittflächenpolster einsinkenden j

Zehenballen ab, ohne daß das Längsgewölbe durch die f

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darunter sich befindende Vertiefung des Reliefs unterstützt wird* Analog zum Gehen auf weichem Untergrund wird der Fuß hierbei lediglich in drei Punkten unterstützt, nämlich der Ferse, dem Großzehenballeri und dem Kieinzehenballen. Da der Großzehenballen und der Kleinzehenballen im wesentlichen gleichzeitig in das zweite Trittflächenpoister einsinken, wird dieses im Bereich der Zehengrundgelenke zwischen dem Großzehengrundgelenk und dem Kleinzehengründgelenk aufgewölbt, womit das Quergewölbe gespannt wird. Die Trittflächenpoister sind so hoch bemessen, daß die Ferse und die Zehenballen einsinken können und dennoch auch bei Belastung durch das Körpergewicht eine Restelastizität verbleibt, der Fuß also nicht auf dem steifen Basisteil ungepolstert aufsitzt.

Insbesondere erlauben die Trittflächenpolster, daß die Ferse und die Zehenballen beim Abrollen etwa senkrecht einsinken. Sie haben hierzu eine im wesentlichen ebene Oberseite.

Zweckmäßigerweise umfaßt das Trainingsgerät zwei Sätze von Trittflächenpolstern, so daß beide Füße entweder im Wechselschritt oder parallel trainiert werden können. Das Training kann sowohl im Sitzen als auch im Stehen durchgeführt werden, wobei die bloßen Füße ohne abzuheben abgerollt werden.

In einer bevorzugten Ausgestaltung, in der ein besonders intensiver Trainingseffekt erreicht wird, sind die beiden Trittflächenpolster als Luftbalgpolster ausgebildet, von denen jedes eine bis auf wenigstens eine Drosselöffnung geschlossene flexible Hülle und ein trittelastisches Polster in der Hülle aufweist. Beim Begehen

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defe. Lüffcbälgpölsters entweicht die in der Hülle enthaltene Luft über die Drösseiöffnung. Bei Entlastung des Lüftbalgpolsters entspännt sich das trittelastische Polster und saugt wieder Luft in die Mülle ein. Das Luftbalgpolster dämpft den Tritt dynamisch, wobei die Polsterhärte analog einem Wiesen- oder Sanduntergrund mit wachsender Trittgeschwindigkeit zunimmt. Die Hülle liegt im Trittflächenbereich vorzugsv/eise lose auf dem trittelastischen Polster auf, so daß sie sich der Fußsohle anschmiegen kann, wodurch eine sanfte Massage der Fußsohle erreicht wird. Es versteht sich, daß das trittelastische Polster Luftkammern enthält, die durch geeignete Gestaltung des Polsters bereitgestellt werden können. Zweckmäßigerweise besteht jedoch das Polster aus offenporigem Schaumstoff, der ein vergleichsweise großes Luftvolumen aufnehmen kann.

Das Luftbalgpolster soll sich bei Entlastung möglichst rasch wieder mit Luft füllen. Um dies zu erreichen, umfaßt es zweckmäßigerweise ein in die Hülle hinein sich öffnendes Rückschlagventil, welches dem Lufteintrittsquerschnitt, verglichen mit dem Luftaustrittsquerschnitt der Drosselöffnung, vergrößert.

In einer besonders einfachen Ausführungsform hat das Rückschlagventil einen beweglich geführten Ventilkörper, beispielsweise eine flexible Zunge oder dergleichen, die die ihr zugeordnete Ventilöffnung zur Bildung der Drosselöffnung lediglich zum Teil verschließt.

Im folgenden wird ein Ausführungsbeispiel der Erfindung anhand einer Zeichnung näher erläutert. Hierbei zeigt:

Figur 1 eine perspektivische Schrägansicht eines Fußtrainingsgeräts, gesehen von schräg oben;

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Figur¹ 2 eine Schnitteinsicht durch einen ¹IeIl eline2

Trittf iächesnpolsters des Geräts , gesellen ent lang einer Linie &Idigr;&Igr;-&Idigr;&Idigr; in figur 1 und

Figur 3 eine Detailansicht eines Drosselventils*, gesehen in Richtung eines Pfeils III in Figur 2.

umfaßt eine starre Grundplatte l

Das Fußtrainingsgerät umfaßt eine starre Grundp die auf ihrer ebenen Oberseite 3 eine trittalastische Trittflächenpölsterung 5 Ln Form eines begehbaren Reliefs trägt. Die Trittflächenpolstarung umfaßt für die beiden, durch gestrichalte Linien 7, angedeuteten Füße, je ein erstes Trittflächenpolster 9 im Trittbereich der Ferse und je ein zweites Trittflächenpolster 11 im Trittbereich der Zehenballen. Zwiscnen den Trittflächenpolstern 9, 11 bildet das Relief jeweils eine Vertiefung 13, die sich unterhalb des Fußlängsgewölbes iia wesentlichen über den gesamten Bereich zwischen dem Trittbersich der Ferse und dem Trittbereich der Zeksnballen erstreckt. Die Trittflächenpolster 9, 11 haben eine ebene, gegebenenfalls auch leicht konvex gekrümmte Oberseite und sind so hoch, daß die Ferse bzw. die Zehenballen beim Begehen die Trittflächenpolster nicht vollständig bis auf die Grundplatte 1 durchdrücken können,

Beim Trainieren des Fußes werden die Füße im Wechselschritt oder auch gleichzeitig mit der Ferse zuerst auf die Trictflechenpoister 9 barfüßig oder nur mit Strümpfen bekleidet aufgesetzt und über die nachfolgend auf die Trittflächenpolster 11 aufsetzenden Zehenballen abgerollt» Das Körpergewicht stützt sich hierbei

§ folgend an drei Punkten ab: der Ferse im Bereich des

bei 15 angedeuteten Fersenbeins, dem Großzehenballen t

unterhalb des bei 17 angedeuteten Großzehengrundgelenks \

sowie dem Kleinzehenballen im Bereich des bei 19 ange- F deuteten Kleinzehengrundgelenks.

Bei der Abrollbewegung der Füße sinken die Ferse und

der Großzehenballen sowie der Kleinzehenballen etwa

senkrecht in die Trittflächenpolster 9 bzw. 11 ein. Da

das Längsgewölbe im Verlauf der Abrollbewegung nicht \

gestützt wird, werden Muskeln, Sehnen und Bänder des >

Fußes trainiert. Nachdem die Fußsohle im Bereich des

Längsgewölbes nicht belastet wird, werden in diesem

i. Bereich befindliche Blutgefäße, Lymphgefäße und Nerven |

beim Training nicht gequetscht. Der Großzehenballen und f der Kleinzehenballen sinken gemeinsam in das Tritt- %

flächenpolster 11, wodurch dies zwischen diesen beiden · Ballen aufgewölbt wird und das Quergewölbe des Fußes
spannt uni trainiert. Gleichzeitig massieren die Tritt- > flächenpolster 9, il die Fußsohle und fördern die
Durchblutung nicht nur des Fußes, sondern auch des
Beins, so daß das Trainingsgerät insgesamt kreislauffördernde Eigenschaften hat.

Die Trittflächenpolster 9, 11 sind als Luftbalgpolster

ausgebildet und umfaßen eine im wesentlichen dicht geschlossene, flexible Hülle 21, die zusammen mit der
Grundplatte 1 eine durch Betreten deformierbare Kammer
23 abschließt. In der Kammer ist ein tritteiastisches
Polster 25, vorzugsweise aus offenporigem Schaumstoff
oder in sonstiger Weise mit Luft aufnehmenden Hohlräumen
versehenen Material ari'jeordnet, welches bei der Trittbelastung der Trittflächenpolster 9, 11 komprimiert wird.
Dia im Raum 23 enthaltene Luft entweicht bei der Trittbelaetüng durch D£öäSelö£fnüngen 27 mehrerer" Rückschlag- | Ventile 29" an den eingelfteri Tifittfiäehenpölsterh 9, 11. f Die über die ÖEösselöffnüngeft 27 entweichende Luft Ii

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dämpft den Tritt dynamisch, d. h. abhängig von der Trittgeschwindigkeit. Die Federeigenschaften des Polsters 25 saugen bei Trittentlastung die Luft über die Drosselöffnungen 27 wieder in den Raum 23 ein. Die Rückschlagventile 29 öffnen in den Raum 23 hinein, um den Füllvorgang zu beschleunigen. Die Luftbalgpolsterung erhöht den Trainingserfolg, da die Tritteigenschaften der Trittflächenpolster 9, 11 in stärkerem Maße den Tritt eigenschaften von weichem Naturboden, wie z. B. Wiese oder Sand, angepaßt werden.

Das Rückschlagventil 29 umfaßt einen in der Hülle 21 befestigten Ring 31, in dessen Öffnung 33 ein Nabenstern 35 angeordnet ist. An dem Nabenstern 35 ist auf der Innenseite der Hülle 21 eine flexible Ventilscheibe 37 befestigt, deren Außendurchmesser kleiner ist als der Innendurchmesser der Öffnung 33. Der zwischen der Ventilscheibe 37 und dem Ring 31 verbleibende Ringspalt bildet für aus dem Raum 23 ausströmende Luft die Drosselöffnung 27, die sich für einströmende Luft durch Auslenken der Ventilscheibe 37 vergrößert.

Die Hülle 21 liegt auf dem Polster 25 lose auf, so daß sie sich bei Trittbelastung aufbläht und leicht an die Fußsohle anlegt, wodurch diese massiert wird, Im dargestellten Ausführungsbeispiel ist die Hülle 21, bei der es sich um eine Kunststoffolie oder dergleichen handeln kann, außerhalb der Trittflächenpolster 9, 11 dicht mit der Grundplatte 1 verbunden. Die Hülle 21 kann jedoch die Polster 25 auch vollständig umschließen, so daß die TrittflMchenpol -.ter 9, 11 als gesonderte, funktionsfähige Einheiten an der Grundplatte 1 befestigt werden Können,

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Claims

Schutzansprüche

1. Fußtrainingsgerät, gekennzeichnet durch ein steifes Basisteil (1) mit im wesentlichen flacher Oberseite (3) und durch eine über der Oberseite (3) des Basisteils (1) ein begehbares Relief bildende, trittelastische Trittflächenpolsterung (5) mit einem ersten Trittflächenpolster (9) im Trittbereich der Ferse, einem zweiten Trittflächenpolster (11) im Trittbereich der Zehenballen und einer Vertiefung (13) des Reliefs im wesentlichen im gesamten Bereich zwischen dem Trittbereich der Ferse und dem Trittbereich der Zehenballen.

2. Fuß'traiiiingsgerät nach Anspruch 1, dadurch gekennzeichnet, daß die beiden Trittflächenpolster (9, 11) als Luftbalgpolster ausgebildet sind, von denen jedes eine bis auf wenigstens eine Drosselöffnung {27) geschlossene flexible Hülle (22) und ein trittelastisches Polster (25) in der Hülle (21) aufweist.

3. Fußtrainingsgerät nach Anspruch 2, dadurch gekennzeichnet, daß das Polster (25) aus Schaumstoff besteht.

4. Fußtrainingsgerät nach Anspruch 2 oder 3, dadurch gekennzeichnet, daß das Luftbalgpolster wenigstens ein in die Hülle (21) hinein öffnendes Rückschlagventil aufweist.

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5. Fußtrainingsgerät nach Anspruch 4, dadurch gekennzeichnet, daß das Rückschlagventil (29) einen beweglich geführten Ventilkörper (37) aufweist, der die ihm zugeordnete Ventilöffnung (33) zur Bildung der Drosselöffnung (27) nur zum Teil verschließt.

6. Fußtrainingsgerät nach Anspruch 5, dadurch gekennzeichnet, daß der Ventilkörper das Rückschlagventil <29) als flexible Scheibe (37) ausgebildet ist, die an einem in der Ventilöffnung (33) angeordneten Nabenstern (35) befestigt ist.