DE8403878U1 - Gerät zur Unterstützung von Kopfstand-, Handstand-, Schulterstand-Übungen - Google Patents

Description

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Bundesallee 31 a
1ooo Berlin 31

Gerät zur Unterstützung von Kopfstand-, Handstand-, Schulterstand - Übungen

Beschreibung:

Das Gerät dient dazu, die Fersen oder Unterschenkel des ^ftbenden bei ansonsten freiem Körperstand während der Ausübung des Kopfstandes (Handstandes/Schulterstandes) bei geschlossener oder gegrätschter Beinhaltung aufzunehmen und die Übung alleine mit größerer Sicherheit und weniger Verkrampfung so lange wie nötig/gewünscht auszuführen.

Yoga und andere gymnastische Disziplinen schreiben die Ausübung des Kopf-, Schulter- oder Handstandes als sehr wichtig

Der Kopfstand soll frei im Raum - ohne Anlehnen des Körpers an der Wand - durchgeführt werden. Beim Alleineüben entfällt meist eine Hilfestellung durch eine Hilfsperson und der Kopfstand kann deshalb nur sehr schwer oder gar nicht ausgeübt werden.

Während der Übungen kommt es oftmals zu Verkrampfungen oder gar Stürzen auf den Rücken, die zu nicht unerheblichen Verletzungen fuhren können.

Die Erfindung bietet den Vorteil, den Kopfstand, Schulter- oder Handstand mit dem nötigen Abstand zur Wand durch eine Art Hilfestellung bei geschlossener oder gegrätschter Beinstellung mit erhöhter Sicherheit alleine auszuüben. Eine Hilfsperson ist nicht mehr nötig. Ein Rückwärtsfallen wird ausgeschlossen. Das Gerät wird an der Wand angebracht in der Höhe, in der der Übende beim Durchführen des Kopfstandes seine Perseneinkerbung hat. Durch die stufenlose Verstellbarkeit und Arretierung des

Bügels und der Blöcke können mit ein und demselben Gerät sowohl mehrere Übungen (Kopfstand, Handstand, Schulterstand, geschlossene oder gegrätschte Beinhaltung) durchgeführt werden, als auch Personen mit unterschiedlichen Körpermaßen damit üben. Die Füße/Unterschenkel werden in der Öffnung der Blöcke nur weich gestützt, nicht festgehalten, so daß die Übung jederzeit problemlos abgebrochen werden kann.

Die Vorrichtung ist beispielsweise dargestellt durch Abb. 1 in Ansicht von vorne.

Das Gerät besteht aus einer Kontageplatte (1) zur Anbringung des Gerätes an der Wand, auf der eine Führungsbuchse (2) angebracht ist. Zur stufenlosen Einstellung und Arretierung des in der Führungsbuchse (2) schwenkbaren hinteren Teils des Bügels (4a) dienen eine oder mehrere große von Hand zu bedienende Klemmschrauben (3)· Dadurch werden verschiedene Einstellungen des Bügels um seine Längsachse in der Führungsbuchse ermöglicht. Auf den vorderen Teil des Bügels (4b) sind zwei Blöcke (5) aufgeschoben. Die Blöcke sind versehen mit einer durchgehenden Bohrung (6), durch die der Bügel (4b) geführt ist. Der Querschnitt der Bohrung (6) richtet sich nach dem Querschnitt des Bügels. Im vorderen Teil des Bügels (4b) ist sowohl ein runder als auch ein rechteckiger Querschnitt denkbar. Denkbar ist auch, da?, der Bügel in oben oder unten an den Blöcken extra angebrachten Führungsbuchsen läuft. Mittels einer großen von Hand zu bedienenden Klemmschraube (7), die in einem Gewinde (8) am rückwärtigen Teil eines jeden Blockes geführt ist, ist eine etufenlose Verschiebung und Arretierung der Blöcke auf dem Bügel (4b) möglich. Die Blöcke (5) aus geeignetem Material (Ketall, Holz, Hartgummi ...) haben eine Aussparung (5a), versehen mit einem weichen Polster (9), zum Auflegen der Fersen oder Unterschenkel.

Claims (4)

It ■ ■··· ··· ι Il · ■ · · ·· er-*-· III ■■■ · · β - it ιιιι ti t> Herta Engelke Bundesallee 31 a 1ooo Berlin 31 Schutζansprüche:

1. Gerät zur Unterstützung von- Kopfstand-, Handstand-, Schulterstand-Übungen, gekennzeichnet durch eine Kontageplatte (1) mit darauf angebrachter Führungsbuchse (2) und darin geführtem Bügel (4a, 4b) mit rundem Querschnitt. Hie Führungsbuchse (2) enthält Gewinde zur Aufnahme von 71emmschrauben (3). Zwei Blöcke (5) mit je einer Bohrung (6) sind auf dem vorderen Teil des Bügels (4b) geführt und mit je einem Gewinde (8) zur Aufnahme einer Klemmschraube (7) versehen. Die Blöcke (5) haben eine Aussparung (5a) und sind mit einem Polster (9) versehen.

2. Gerät zur Unterstützung von Kopfstand-, Handstand-, Schulterstand-Übungen, gekennzeichnet durch einen Bügel mit rechteckigem Querschnitt im vorderen Teil (4b) und Blöcken (5) mit Bohrungen (6) mit rechteckigem Querschnitt.

3. Gerät aur Unterstützung von Kopfstand-, Handstand-, Schulterstand-Übungen, gekennzeichnet durch Blöcke (5) mit "Führung sbu ch s en auf ihrer Oberseite.

4. Gerät zur Unterstützung von Kopfstand-, Handstand-, Schulterstand-Übungen, gekennzeichnet durch Blöcke (5) mit "Wihrungsbuchsen auf ihrer Unterseite.