DE20105571U1 - Tragbare Vorrichtung zur Durchführung von Bewegungsübungen - Google Patents

Tragbare Vorrichtung zur Durchführung von Bewegungsübungen

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Description

Pfenning, Meinig & Partner GbR Patentanwälte
European Patent Attorneys European Trademark Attorneys ■ Dipl.-lng. J. Pfenning (-1994) Dipl.-Phys. K. H. Meinig (-1995) Dr.-lng. A. Butenschön, München Dipl.-lng. J. Bergmann* Berlin Dipl.-Chem. Dr. H. Reitzle, München Dipl.-lng. U.Grambow, Dresden Dipl.-Phys. Dr. H. Gleiter, München Dr.-lng. S. Golkowsky** Berlin
'auch Rechtsanwalt "nicht Eur.Pal.Alt.
80336 München,,Mozartstraße Telefon: 089/53093 36 Telefax: 089/53 22 29 e-mail: muc@pmp-patent.de 10707 Berlin, Kurfürstendamm Telefon: 030/88 44 810 Telefax: 030/88136 89 e-mail: bln@pmp-patent.de 01217 Dresden, Gostritzer Str. 61-63 Telefon: 03 51/8718160 Telefax: 03 51/8718162
Berlin,
26. März 2001 Bt/Sp-us-NOVAPAX
NOVAPAX-KUNSTSTOFFTECHNIK Steiner GmbH & Co. KG Schätzelbergstraße 8 - 10, 12099 Berlin
Tragbare Vorrichtung zur Durchführung von Bewegungsübungen
NOVAPAX-KUNSTSTOFFTECHNIK Steiner GmbH & Co. KG
Tragbare Vorrichtung zur Durchführung von Bewegungsübungen
Die Erfindung betrifft eine tragbare Vorrichtung zur Durchführung von Bewegungsübungen, vorzugsweise mit den Beinen.
Es ist in der Medizin bekannt, daß bei der Beinmuskulatur unter auch geringer Belastung durch An- und Abschwellen der Beinmuskulatur eine gewisse Pumpenwirkung auf die venösen Blutgefäße hervorgerufen wird, so daß hierdurch der Blutrückfluß zum Herzen begünstigt bzw. beschleunigt wird. Wird gestautes venöses Blut in Richtung Herz weiterbefördert, so kann das
für das Gewebe wichtige sauerstoffbeladene arterielle Blut nachfließen und das Gewebe wieder mit Sauerstoff versorgen.
Auf längeren Reisen, insbesondere bei Langstreckenflügen und Langstreckenbusreisen, für die die Gurt-
pflicht während der Fahrt eingeführt wird bzw. werden soll, ist es den Reisenden meist nicht oder nur begrenzt möglich, hin und wieder in angemessenen Abständen die Beine zu bewegen, um den durch längere sitzende Körperstellung vorprogrammierten Stau des venösen Blutflusses, insbesondere in den Beinen wirksam entgegenzuwirken. Besonders gefährdet sind hierbei die Personen, die schon unter normalen Umständen an venösen Stauungen in den Beinen leiden. Hier ist bei längerem Sitzen selbst die Auslösung von Thrombosen möglich, wobei der venöse Blutstau in den Beinen durch die sitzende Haltung mit abgewinkelten Beinen begünstigt wird. Die beschriebene Gefahr gilt auch für aufgrund von Gelenkerkrankungen oder Beinleiden oder dergleichen stark bewegungseingeschränkten Personen, die häufig für lange Zeit bewegungslos sitzen.
Nur die Beine zu strecken und wieder anzuwinkeln, ohne die Beinmuskulatur wirksam zu belasten, reicht in den meisten Fällen bei derartiger Körperstellung über einen langen Zeitraum nicht zur Aufrechterhaltung des physiologischen venösen Blutrückflusses in den Beinen aus. Es ist erforderlich, daß dazu die Beinmuskulatur Kraft aufbringen muß.
Geräte zum Trainieren der Beine sind grundsätzlich bekannt. Allerdings sind derartige Beintrainer groß und schwer, so daß sie üblicherweise stationär sind und nicht, z.B. im Reisehandgepäck mitzuführen sind.
Darüber hinaus sind derartige Geräte relativ teuer und aufwendig und sie sind nicht für die Betätigung in sitzender Körperhaltung und nur zum Gebrauch beider Beine/Füße gleichzeitig geeignet.
Der Erfindung liegt daher die Aufgabe zugrunde, eine Vorrichtung zur Durchführung von Bewegungsübungen,
vorzugsweise mit den Beinen zu schaffen, die klein und leicht und somit tragbar ist, um sie jederzeit mitzuführen, die eine einfache Handhabung aufweist und überall in einfacher Weise einsetzbar ist. 5
Diese Aufgabe wird erfindungsgemäß durch die Merkmale des Hauptanspruchs gelöst.
Dadurch, daß die erfindungsgemäße Vorrichtung eine Abstützvorrichtung und ein mit der Abstützvorrichtung verbundenes Betätigungselement aufweist, das durch einen kraftaufnehmenden Mechanismus vorgespannt ist, kann die Vorrichtung in einfacher Weise vor den jeweils zu betätigenden Fuß gestellt werden und durch geringe Auf- und Abbewegung bei Kraftwiderstand die Beinmuskulatur wirksam betätigt werden. Die erfindungsgemäße Vorrichtung kann dann einfach mit dem Fuß etwas zur Seite geschoben und das andere Bein bewegt werden. Dadurch wird es möglich, auch in sitzender Körperstellung bei Gebrauch nur eines Beines/Fußes eine fortgesetzte muskelbelastende Bewegung unproblematisch und diskret jederzeit durchzuführen, ohne eventuelle Mitreisende zu stören oder in irgendeiner Weise zu beeinträchtigen.
Durch die in den Unteransprüchen angegebenen Maßnahmen sind vorteilhafte Weiterbildungen und Verbesserungen möglich.
Dadurch, daß die Abstützvorrichtung und das Betätigungselement mit kraftaufnehmendem Mechanismus zusammenhalt- oder klappbar sind, wobei die Vorspannung des kraftaufnehmenden Mechanismus gelöst wird, ist die Handhabbarkeit weiter verbessert, da die tragbare Vorrichtung hinsichtlich ihres Platzbedarfes reduziert wird. Für die Anwendung, wird die tragbare Vor-
richtung auseinandergeklappt und in oben beschriebener Weise benutzt.
Als kraftaufnehmender Mechanismus können alle erdenkliehen Mechanismen verwendet werden, dadurch kann die Vorrichtung weiter an die Gegebenheiten abhängig von vorgegebenen Parametern angepaßt werden.
In vorteilhafter Weise weist die Abstützvorrichtung ausklappbare oder ausziehbare Auflageflächen, in Form von Seiten- und/oder Längsarmen oder -flügeln auf, die zur besseren Bodenauflage und Stabilisierung dienen. Diese ausklappbaren oder ausziehbaren Auflageflächen können so ausgestaltet sein, daß sie gleichzeitig durch Aufsetzen des unbewegten Fußes/Beines ein Verrutschen der Trainingsvorrichtung verhindern und die Abstützvorrichtung besser beim Gebrauch fixieren.
In einem bevorzugten Ausführungsbeispiel ist der Widerstand des kraftaufnehmenden Mechanismus wählbar einstellbar, wodurch eine Anpassung an den gewünschten Kraftaufwand zur Betätigung der Vorrichtung gegeben ist.
Weiterhin wird in vorteilhafter Weise vorgesehen, daß ein rückstellbarer Zähler zum Zählen und Anzeigen der Anzahl der vollbrachten Hübe und/des Einzel- und/oder Gesamt-Kraftaufwandes vorgesehen sind, wodurch der Trainingsfleiß unterstützt wird.
In einem bevorzugten Ausführungsbeispiel ist die Abstützvorrichtung mit einem flexiblen Festlegungselement versehen, so daß bei Einsatz der Vorrichtung in Fahrzeugen oder Flugzeugen das flexible Festlegungselement, wie ein einklinkbares Seil, das z.B. um
Fahrzeug- oder Flugzeugsitzrohre geschlauft wird, ein ungewolltes Vagabundieren der Vorrichtung, z.B. bei Unfällen, bei starkem Bremsen, bei Turbulenzen im Luftraum oder dergleichen verhindert. 5
Durch Abpolsterung sämtlicher Außenteile der Vorrichtung wird verhindert, daß selbst bei ungewollten Bewegungen, z.B. Verrutschen des Gerätes Verletzungsmöglichkeiten bestehen.
In einem bevorzugten Ausführungsbeispiel wird die Betätigungsfläche des Betätigungselementes mit einem Profil versehen, so daß der betätigende Fuß gleichzeitig einer Massage unterzogen wird.
Ausführungsbeispiele der Erfindung sind in der Zeichnung dargestellt und werden in der nachfolgenden Beschreibung näher erläutert. Die einzige Figur zeigt eine schematische vereinfachte Ansicht eines Ausführungsbeispiels der erfindungsgemäßen Vorrichtung.
Entsprechend der Figur besitzt der dargestellte Beintrainer als Abstützvorrichtung einen im Wesentlichen U-förmigen Rahmen ,2, zwischen dessen offenem Ende eine im Rahmen 2 aufgenommene drehbare Achse 3 vorgesehen ist. Die Achse 3 ist fest mit einem Hebel 4 verbunden, der an seinem der Befestigungsstelle gegenüberliegenden Ende eine Betätigungsfläche 5 aufweist. Um die Achse 3 herum ist eine Spiralfeder 6 als kraftaufnehmender Mechanismus gewickelt, die sich einerseits mit ihren Enden 7 am Rahmen 2 lösbar abstützen kann und andererseits eine mittige Schlaufe 8 aufweist, die mit einer Vertiefung 9 in Eingriff bringbar ist.
Die Betätigungsfläche 5 kann mit elastischen Noppen
oder ähnlichen Profilen versehen sein, die bei Betätigung ohne Schuhe die Fußsohle oder Teile der Fußsohle in Form einer Fußreflexzonenraassage massiert.
Im dargestellten Zustand ist der Beintrainer vorgespannt, d.h. die betätigende Kraft wirkt gegen die Feder 6. Wenn die Vorrichtung bzw. der Beintrainer transportiert werden soll wird der Hebel 4 umgeklappt und zwischen dem Rahmen aufgenommen, wobei die Feder 6 mitgeführt und dadurch entspannt wird und die Enden 7 der Feder 6 können an einer entgegengesetzt zu der Abstützstelle im Betriebszustand angeordneten Vertiefung 10 aufgenommen werden. Auf diese Weise wird der Trainer zusammengeklappt und entspannt und nimmt äußerst wenig Platz ein.
Im dargestellten Ausführungsbeispiel ist der kraftaufnehmende Mechanismus als Feder ausgebildet, selbstverständlich können andere Mechanismen, wie ein Räderwerk, ein pneumatischer oder hydraulischer Mechanismus oder dergleichen vorgesehen werden, jedoch ist der Einsatz mit Federkraft aufgrund der geringeren Kosten und der gewichtsmäßig leichteren und einfacheren Gestaltung vorteilhaft.
Zur Befestigung des Beintrainers 1 ist ein Seil 11 mit dem Rahmen 2 verbunden, das beispielsweise ein Karabinerhaken 12 aufweist, mit dem eine Schlaufe zur Festlegung gebildet werden kann.
In einer nicht dargestellten Ausführungsform kann der Rahmen 2 oder die Abstützvorrichtung mit ausklappbaren oder ausziehbaren Seiten- und/oder Längsarmen oder -flügeln versehen sein, die ausgeklappt oder ausgezogen werden können, wodurch eine bessere Bodenauflage und Stabilisierung erreicht wird. Die aus-
klappbaren oder ausfahrbaren Seitenarme sind so gestaltet, daß der gerade nicht betätigte Fuß darauf abgestützt wird, wodurch der gesamte Beintrainer 1 weiter fixiert wird.
5
Um den Beintrainer· noch variabler zu gestalten kann in einem nicht dargestellten Ausführungsbeispiel ein Mikroprozessor oder dergleichen mit einer Anzeige und Sensoren vorgesehen sein, wodurch die Hübe des Betätigungselementes, im dargestellten Ausführungsbeispiel des Hebels 4 gezählt werden können, aber auch der einzelne oder gesamte Kraftaufwand abhängig von der Zahl der Hübe und der Vorspannung des kraftaufnehmenden Mechanismus, der einen einstellbaren Widerstand aufweist, berechnet werden.
Im dargestellten Ausführungsbeispiel· ist der Rahmen eckig dargestellt, selbstverständlich kann er andere Formen aufweisen. Auch können die Außenflächen des Beintrainers abgepolstert sein, um scharfe Kanten, die Verletzungsmöglichkeiten bieten, zu vermeiden.
Schließlich der Beintrainer auch als Werbeprodukt auch in gewünschten Formen oder Konturen und/oder Farben und Farbkombinationen sowie mit entsprechenden Werbeflächen ausgestaltet sein.

Claims (15)

1. Tragbare Vorrichtung zur Durchführung von Bewegungsübungen, vorzugsweise mit den Beinen mit einer Abstützvorrichtung (2) und einem mit der Abstützvorrichtung (2) verbundenen Betätigungselement (4, 5), das durch einen kraftaufnehmenden Mechanismus (6) vorgespannt ist.
2. Vorrichtung nach Anspruch 1, dadurch gekennzeichnet, daß das Betätigungselement als Hebel (4) ausgebildet ist, der relativ zur Abstützvorrichtung (2) schwenkbar ist.
3. Vorrichtung nach Anspruch 1 oder Anspruch 2, dadurch gekennzeichnet, daß die Abstützvorrichtung und das Bestätigungselement (4) mit kraftaufnehmendem Mechanismus (6) zusammenfalt- oder klappbar sind, wobei die Vorspannung des kraftaufnehmenden Mechanismus (6) gelöst ist.
4. Vorrichtung nach einem der Ansprüche 1 bis 3, dadurch gekennzeichnet, daß die Abstützvorrichtung als Rahmen (2) mit einer ebenen Auflagefläche ausgebildet ist.
5. Vorrichtung nach einem der Ansprüche 1 bis 4, dadurch gekennzeichnet, daß das Betätigungselement (4) über eine Achse (3) oder Welle an der Abstützvorrichtung (2) gelagert ist.
6. Vorrichtung nach einem der Ansprüche 1 bis 5, dadurch gekennzeichnet, daß der kraftaufnehmende Mechanismus als Federwerk, Räderwerk, als pneumatische oder hydraulische Vorrichtung ausgebildet ist.
7. Vorrichtung nach einem der Ansprüche 1 bis 6, dadurch gekennzeichnet, daß bei Ausbildung des kraftaufnehmenden Mechanismus als Federwerk eine Spiralfeder (6) vorgesehen ist, die um die Achse (3) oder Welle des Betätigungselementes (4) angeordnet ist, wobei die Enden der Spiralfeder 6 in oder an der Abstützvorrichtung festgelegt sind und im Mittelbereich der Feder ein auskragender Federarm (8) vorgesehen ist, der mit dem Hebel (4) im Eingriff ist und zur Auflage und Vorspannung des Hebels (4) dient.
8. Vorrichtung nach einem der Ansprüche 1 bis 7, dadurch gekennzeichnet, daß die Abstützvorrichtung (2) mit ausklappbaren oder ausziehbaren Auflageflächen zur Stabilisierung versehen ist.
9. Vorrichtung nach Anspruch 8, dadurch gekennzeichnet, daß die zur Stabilisierung dienenden ausklapp- oder ausziehbaren Auflageflächen derart ausgebildet sind, daß eine Aufsetzfläche für einen Fuß bilden.
10. Vorrichtung nach einem der Ansprüche 1 bis 9, dadurch gekennzeichnet, daß der kraftaufnehmende Mechanismus derart ausgebildet ist, daß er einen ver- und einstellbaren Widerstand aufweist.
11. Vorrichtung nach einem der Ansprüche 1 bis 10, dadurch gekennzeichnet, daß ein rückstellbarer Zähler zum Anzeigen der Anzahl der ausgeführten Hübe vorgesehen ist.
12. Vorrichtung nach einem der Ansprüche 1 bis 11, dadurch gekennzeichnet, daß eine Vorrichtung zum Bestimmen und Anzeigen des Einzel- und/oder Gesamtkraftaufwandes vorgesehen ist.
13. Vorrichtung nach einem der Ansprüche 1 bis 12, dadurch gekennzeichnet, daß ein flexibles Festlegungselement, wie ein einklinkbares Seil (11) an der Abstützvorrichtung (2) befestigt ist.
14. Vorrichtung nach einem der Ansprüche 1 bis 13, dadurch gekennzeichnet, daß das Betätigungselement (4) eine Betätigungsfläche (5) mit Profilen zum Massieren der Fußsohle aufweist.
15. Vorrichtung nach einem der Ansprüche 1 bis 14, dadurch gekennzeichnet, daß zumindest die außen liegenden Flächen der Abstützvorrichtung (2) abgepolstert sind.
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