CN113951473A - 一种土豆丝的制作方法 - Google Patents
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Abstract
本发明涉及一种土豆丝的制作方法,包括以下几个制作步骤:(1)准备原材料,(2)把干红辣椒炒脆擂碎备用,(3)把土豆切成细丝,(4)将切好的土豆丝放入冷水中浸泡,(5)把香葱洗净并切成葱花,把香叶洗净备用,(6)捞出泡在冷水中的土豆丝并洗净沥干,(7)在锅内加入植物油,用锅铲铲上擂碎的红辣椒,等植物油加热至刚冒烟时,锅铲带着红辣椒快速从油中炝一下拿出,马上倒入沥干的土豆丝,再用锅铲中火翻炒,(8)加入香叶继续翻炒,(9)待土豆丝由直变弯时,加入花椒油、食盐和鸡精,翻炒搅拌均匀后熄火,(10)将葱花加入锅内,搅拌均匀,出锅装盘即可。土豆丝出锅时香气四溢、颜色鲜美,口味独特的同时具有强身健胃的功效。
Description
技术领域
本发明涉及烹饪领域,具体涉及一种土豆丝的制作方法。
背景技术
土豆含有丰富的淀粉和素食纤维,还有维生素A、维生素C以及矿物质等,可以和中养胃、健脾利湿,具有促进肠道蠕动、保持肠道水分、预防便秘和防治癌症等作用,另外,适当的吃一些土豆,还可以起到降血脂、降血糖、美容养颜的功效,土豆也是一种碱性的蔬菜,有利于维持体内的酸碱平衡,中和体内代谢后产生的酸性物质。所以,在生活中适当吃一些土豆对身体是有益的,但是现有的土豆丝的制作方法大都是把土豆做成酸辣土豆丝,口味比较单一,不能满足人们多口味的需求。
发明内容
为了满足人们多口味的需求,本发明提供了一种土豆丝的制作方法,所要解决的技术问题是提供一种口感好、颜色鲜美、口味独特同时具有强身健胃的功效的土豆丝的制作方法。
本发明解决上述技术问题的技术方案及制作步骤如下。
(1)准备如下原材料:土豆、干红辣椒、植物油、香葱、香叶、花椒油、食盐和鸡精,(2)把干红辣椒切段,往锅中放入少量植物油,将干红辣椒段放入,小火翻炒,听到干红辣椒段间碰触有脆响时熄火,将干红辣椒段倒入擂钵中,晾凉后擂碎备用;(3)把土豆洗净去皮,切成均匀的细丝;(4)将切好的土豆丝放入冷水中浸泡;(5)把香葱洗净并切成5mm的葱花,把香叶洗净备用;(6)捞出泡在冷水中的土豆丝并洗净沥干;(7)在锅内加入植物油,用锅铲铲上擂碎的红辣椒,等植物油加热至刚冒烟时,锅铲带着红辣椒快速从油中炝一下拿出,马上倒入沥干的土豆丝,再用锅铲中火翻炒,土豆丝迅速染上辣椒色;(8)然后加入香叶继续翻炒,香叶的香味浸入土豆丝;(9)待土豆丝由直变弯时,表示土豆丝变熟,加入花椒油、食盐和鸡精,翻炒搅拌均匀后熄火;(10)将葱花加入锅内,搅拌均匀,葱花的香味溢出,出锅装盘即可,装盘时用锅铲在中间挖个小窝,避免土豆丝变糊,也可在小窝处摆上装饰菜花。
进一步,步骤(2)中的擂制辣椒步骤可以提前,如果已有可以备用的擂制好的干红辣椒,这一步骤就可以去掉。
进一步,步骤(10)在熄火状态下进行。
本发明的有益效果:土豆丝加热时间短,颜色鲜亮,炒出的土豆丝不会糊成一团,且有利于控制体重;土豆丝颜色红艳却不算太辣,能激发人们的食欲;土豆丝出锅时香气四溢、口感好、颜色鲜美,口味独特的同时具有强身健胃的功效。
具体实施方式
以下结合具体实施例对本发明的原理和特征进行描述,所举实例只用于解释本发明,并非用于限定本发明的范围。
一种土豆丝的制作方法,包括以下几个制作步骤。
(1)准备如下原材料:土豆、干红辣椒、植物油、香葱、香叶、花椒油、食盐和鸡精;(2)把干红辣椒切段,往锅中放入少量植物油,将干红辣椒段放入,小火翻炒,听到干红辣椒段间碰触有脆响时熄火,将干红辣椒段倒入擂钵中,晾凉后擂碎备用;(3)把土豆洗净去皮,切成均匀的细丝;(4)将切好的土豆丝放入冷水中浸泡;(5)把香葱洗净并切成5mm的葱花,把香叶洗净备用;(6)捞出泡在冷水中的土豆丝并洗净沥干;(7)在锅内加入植物油,用锅铲铲上擂碎的红辣椒,等植物油加热至刚冒烟时,锅铲带着红辣椒快速从油中过一下拿出,马上倒入沥干的土豆丝,再用锅铲中火翻炒,土豆丝迅速染上辣椒色;(8)然后加入香叶继续翻炒,香叶的香味浸入土豆丝;(9)待土豆丝由直变弯时,表示土豆丝变熟,加入花椒油、食盐和鸡精;(10)翻炒搅拌均匀后熄火,将葱花加入锅内,搅拌均匀,葱花的香味溢出,出锅装盘即可,装盘时用锅铲在中间挖个小窝,避免土豆丝变糊,也可在小窝处摆上装饰菜花。
进一步,步骤(2)中的擂制辣椒步骤可以提前,如果已有可以备用的擂制好的干红辣椒,这一步骤就可以去掉。
进一步,步骤(10)在熄火状态下进行。
本发明提供的一种土豆丝的制作方法,土豆切成细丝,容易入味且易熟,加热时间短,用冷水浸泡土豆丝,土豆丝吸水挺直,且表面的淀粉被清洗掉,能避免土豆丝在空气中氧化变色,保持颜色鲜亮,炒出的土豆丝不会糊成一团;擂碎的干红辣椒已经有了部分油泼辣椒的香味,在用热油炝擂碎的干红辣椒时,充分激发出辣椒的香味和颜色,使土豆丝颜色红艳却不算太辣,能激发人们的食欲;用香叶搅拌翻炒,香叶的香味浓郁,熄火后再加入葱花搅拌,使得土豆丝出锅时香气四溢,口感好、颜色鲜美,因为有了香叶和辣椒的加入,口味独特的同时还具有强身健胃的功效。
以上所述仅为本发明的较佳实施例,并不用以限制本发明,凡在本发明的精神和原则之内,所作的任何修改、等同替换、改进等,均应包含在本发明的保护范围之内。
Claims (3)
1.一种土豆丝的制作方法,其特征在于包括以下几个制作步骤,(1)准备如下原材料,土豆、干红辣椒、植物油、香葱、香叶、花椒油、食盐和鸡精,(2)把干红辣椒切段,往锅中放入植物油,将干红辣椒段放入,小火翻炒,听到干红辣椒段间碰触有脆响时熄火,将干红辣椒段倒入擂钵中,晾凉后擂碎备用,(3)把土豆洗净去皮,切成均匀的细丝,(4)将切好的土豆丝放入冷水中浸泡,(5)把香葱洗净并切成5mm的葱花,把香叶洗净备用,(6)捞出泡在冷水中的土豆丝并洗净沥干,(7)在锅内加入植物油,用锅铲铲上擂碎的红辣椒,等植物油加热至刚冒烟时,锅铲带着红辣椒快速从油中炝一下拿出,马上倒入沥干的土豆丝,再用锅铲中火翻炒,(8)加入香叶继续翻炒,(9)待土豆丝由直变弯时,加入花椒油、食盐和鸡精,翻炒搅拌均匀后熄火,(10)将葱花加入锅内,搅拌均匀,出锅装盘即可。
2.根据权利要求1所述的一种土豆丝的制作方法,其特征在于,步骤(2)中的擂制辣椒步骤可以提前,如果已有可以备用的擂制好的干红辣椒,这一步骤就可以去掉。
3.根据权利要求1所述的一种土豆丝的制作方法,其特征在于,步骤(10)在熄火状态下进行。
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