CN109497532A - 一种营养粉及其制备方法 - Google Patents
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Abstract
本发明提供了一种营养粉及其制备方法,属于食品加工技术领域。所述营养粉包括如下重量份的组分:脱脂奶粉15~25份、黄豆13~18份、大枣4~6份、山药8~12份、卷心菜4~6份、黄芪4~6份、苹果8~12份、桂圆2~4份、萝卜4~6份、芦笋6~10份、构杞2~4份、红薯10~20份、木耳2~4份、香菇2~5份、莲藕3~5份和百合2~4份。本发明通过将上述原料按比例进行调配,各组分间通过协同作用,达到五脏同养的功效,通过调理气血,达到气血平衡,在气血平衡的状态下提高人体免疫功能。
Description
技术领域
本发明属于食品技术领域,具体涉及一种营养粉及其制备方法。
背景技术
随着社会生活节奏加快,饮食不注意、休息不足和压力过大导致人们机体亚健康,尤其是在繁忙嘈杂的都市,亚健康人群越来越多,严重影响人们的生存和生活质量。
众所周知,“民以食为天”,食物是人类的营养源泉,人类所需的蛋白质、碳水化合物、脂类、矿物质、维生素、水以及膳食纤维等都需要从饮食中获得。各营养元素维持着人体的生长、发育、生殖及新陈代谢等生命活动。合理的膳食结构可以对慢性疾病起到干预作用,调节人体的亚健康状态。
发明内容
有鉴于此,本发明提供了一种营养粉,能够调理气血,提高人体免疫力。
为了解决上述问题,本发明提供了以下技术方案:
本发明提供了一种营养粉,包括如下重量份的组分:脱脂奶粉15~25份、黄豆13~18份、大枣4~6份、山药8~12份、卷心菜4~6份、黄芪4~6份、苹果8~12份、桂圆2~4份、萝卜4~6份、芦笋6~10份、枸杞2~4份、红薯10~20份、木耳2~4份、香菇2~5份、莲藕3~5份和百合2~4份。
优选的,包括如下重量份的组分:脱脂奶粉20份、黄豆15份、大枣5份、山药10份、卷心菜5份、黄芪5份、苹果10份、桂圆5份、萝卜5份、芦笋8份、枸杞3份、红薯15份、木耳3份、香菇3份、莲藕4份和百合3份。
优选的,还包括辅料,所述辅料为麦芽糊精和木糖醇。
优选的,按重量份计,所述麦芽糊精为15~25份;所述木糖醇为5~10份。
本发明提供了一种上述方案所述的营养粉的制备方法,包括如下步骤:
1)将黄豆、桂圆和枸杞混合,将得到的混合物依次进行挤压膨化和粉碎,得到第一混合物料;
2)将大枣、山药、黄芪、苹果、红薯、木耳、香菇和百合粉碎,将得到的浆料干燥,得到第二混合物料;
3)将卷心菜、萝卜和芦笋分别进行干燥,将得到的干制卷心菜、干制萝卜和干制芦笋混合后进行粉碎,得到蔬菜粉;
4)将所述步骤1)的第一混合物料、所述步骤2)的第二混合物料、所述步骤3)的蔬菜粉和脱脂奶粉混合,得到营养粉;
所述步骤1)~3)没有时间顺序的限定。
优选的,所述步骤1)中挤压膨化的温度为140~160℃。
优选的,所述步骤1)中挤压膨化时螺旋杆转速为200~300r/min。
优选的,所述步骤2)中干燥的方式为喷雾干燥;所述喷雾干燥的温度为130~150℃。
优选的,所述步骤3)中干燥的温度为50~70℃。
优选的,所述步骤1)、2)和3)中粉碎的粒度独立为80~120目。
本发明提供了一种营养粉,包括如下重量份的组分:脱脂奶粉15~25份、黄豆13~18份、大枣4~6份、山药8~12份、卷心菜4~6份、黄芪4~6份、苹果8~12份、桂圆2~4份、萝卜4~6份、芦笋6~10份、枸杞2~4份、红薯10~20份、木耳2~4份、香菇2~5份、莲藕3~5份和百合2~4份。本发明通过将上述原料按比例进行调配,各组分间的营养物质、微量元素及矿物质间相互作用,通过协同作用,达到五脏同养的功效,通过调理气血,达到气血平衡,在气血平衡的状态下提高人体免疫功能。
具体实施方式
本发明提供了一种营养粉,包括如下重量份的组分:脱脂奶粉15~25份、黄豆13~18份、大枣4~6份、山药8~12份、卷心菜4~6份、黄芪4~6份、苹果8~12份、桂圆2~4份、萝卜4~6份、芦笋6~10份、枸杞2~4份、红薯10~20份、木耳2~4份、香菇2~5份、莲藕3~5份和百合2~4份。
本发明提供的营养粉中包括脱脂奶粉。按重量份计,包括15~25份,优选为18~22份,更优选为20份。在本发明中,所述脱脂奶粉能够提供蛋白质、矿物质以及微量元素等。本发明对所述脱脂牛奶的来源没有特殊限定,采用本领域常规市售产品即可。
本发明提供的营养粉中包括黄豆。按重量份计,包括13~18份,优选为14~17份,更优选为15份。在本发明中,所述黄豆能够提供丰富的蛋白质以及各种各样的氨基酸,同时能够起到增强免疫功能的作用。
本发明提供的营养粉中包括大枣。按重量份计,包括4~6份,优选为4.5~5.5份,更优选为5份。大枣味甘、平,入脾、胃经。在本发明中,所述大枣具有补脾和胃、益气生津的功效。
本发明提供的营养粉中包括山药。按重量份计,包括8~12份,优选为9~11份,更优选为10份。山药性平和,归肺、脾肾三经。在本发明中,所述山药具有促进消化、益气养阴,健脾补虚、滋精固肾、养肺、敛汗的功效。
本发明提供的营养粉中包括卷心菜。按重量份计,包括4~6份,优选为4.5~5.5份,更优选为5份。卷心菜性平、味甘,归脾、胃经。在本发明中,所述卷心菜含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素和叶酸等,能够增加抵抗力和免疫力,同时具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。
本发明提供的营养粉中包括黄芪,按重量份计,包括4~6份,优选为4.5~5.5份,更优选为5份。黄芪味甘,归肺、脾、肝、肾经。在本发明中,所述黄芪具有益气固表、补气养血的功效。
本发明提供的营养粉中包括苹果。按重量份计,包括8~12份,优选为9~11份,更优选为10份。在本发明中,所述苹果含有丰富的维生素,具有益胃,生津、养血、宁神安眠的功效。
本发明提供的营养粉中包括桂圆。按重量份计,包括2~4份,优选为2.5~3.5份,更优选为3份。在本发明中,所述桂圆味甘、性温;归心、脾经,具有补脾益胃,养血安神的功效。
本发明提供的营养粉中包括萝卜。按重量份计,包括4~6份,优选为4.5~5.5份,更优选为5份。在本发明中,所述萝卜味辛、甘,入肺、胃经,具有消积滞、清热解毒、下气、行气功能的功效。
本发明提供的营养粉中包括芦笋。按重量份计,包括6~10份,优选为7~9份,更优选为8份。在本发明中,所述芦笋含有丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锰、锌等微量元素,还能提供人体所必需的各种氨基酸。
本发明提供的营养粉中包括枸杞。按重量份计,包括2~4份,优选为2.5~3.5份,更优选为3份。在本发明中,所述枸杞性味甘平,归肝肾经,能够调节机体免疫能力,滋补肝肾、养血。
本发明提供的营养粉中包括红薯。按重量份计,包括10~20份,优选为13~17份,更优选为15份。在本发明中,所述红薯含有多种维生素及丰富的膳食纤维,对促进人的脑细胞和分泌激素的活性,增强人体抗病能力,提高免疫功能,对延缓智力衰退和机体衰老起着重要作用,同时还具有补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阳之功效。
本发明提供的营养粉中包括木耳。按重量份计,包括2~4份,优选为2.5~3.5份,更优选为3份。在本发明中,所述木耳性平味甘,入胃、大肠经。具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺、润肠的功效。
本发明提供的营养粉中包括香菇。按重量份计,包括2~5份,优选为3~4.5份,更优选为4份。在本发明中,所述香菇味甘、性平,富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D),具有养血补气、开胃助食、提高免疫力的功效。
本发明提供的营养粉中包括莲藕。按重量份计,包括莲藕3~5份,优选为3.5~4.5份,更优选为4份。在本发明中,所述莲藕性甘,具有清热生津、凉血止血、补益脾胃的功效。
本发明提供的营养粉中包括百合。按重量份计,包括百合2~4份,优选为2.5~3.5份,更优选为3份。在本发明中,所述百合性甘、微苦、微寒,入心、肺经,具有补中益气,理脾健胃、养阴润肺,清心安神的功效。
本发明通过将脱脂奶粉、黄豆、大枣、山药、卷心菜、黄芪、苹果份、桂圆、萝卜、芦笋、枸杞、红薯、木耳、香菇、莲藕和百合按照上述比例进行配比,使制备得到的营养粉中营养均衡,同时各组分中营养元素及微量元素间协调作用,能够达到五脏同养的效果,通过调理气血,达到气血平衡,在气血平衡的状态下提高人体免疫功能。
本发明提供的营养粉中优选还包括辅料。所述辅料优选为麦芽糊精和木糖醇。按重量份计,优选包括15~25份麦芽糊精,更优选为20份。在本发明中,所述麦芽糊精可以增加营养粉的口感和感官特性,提高货架期。按重量份计,优选包括5~10份木糖醇,更优选为8份。在本发明中,所述木糖醇可以增加营养粉的口感,提高食用价值。
本发明还提供了一种上述方案所述的营养粉的制备方法,包括如下步骤:
1)将黄豆、桂圆和枸杞混合,将得到的混合物依次进行挤压膨化和粉碎,得到第一混合物料;
2)将大枣、山药、黄芪、苹果、红薯、木耳、香菇和百合粉碎,将得到的浆料干燥,得到第二混合物料;
3)将卷心菜、萝卜和芦笋分别进行干燥,将得到的干制卷心菜、干制萝卜和干制芦笋混合后进行粉碎,得到蔬菜粉;
4)将所述步骤1)的第一混合物料、所述步骤2)的第二混合物料、所述步骤3)的蔬菜粉和脱脂奶粉混合,得到营养粉;
所述步骤1)~3)没有时间顺序的限定。
本发明将黄豆、桂圆和枸杞混合依次进行挤压膨化和粉碎,得到第一混合物料。在本发明中,所述挤压膨化的温度优选为140~160℃,更优选为150℃。所述挤压膨化时螺旋杆转速优选为200~300r/min,更优选为250r/min。在本发明中,通过将黄豆、桂圆和枸杞混合后进行挤压膨化,可以解决由于桂圆、枸杞粘度较大难以粉碎的难题,同时将黄豆进行挤压膨化可以消除大豆中的抗营养因子,提高营养价值。
本发明将大枣、山药、黄芪、苹果、红薯、木耳、香菇和百合粉碎,将得到的浆料干燥,得到第二混合物料。在本发明中,所述粉碎的粒度优选为80~120目,更优选为100目。在本发明中,所述干燥的方式优选为喷雾干燥。所述喷雾干燥的温度优选为130~150℃,更优选为140℃。
本发明将卷心菜、萝卜、芦笋依次进行干燥和粉碎,得到蔬菜粉。在本发明中,所述干燥的温度优选为50~70℃,更优选为60℃。在本发明中,所述干燥的方式优选为烘干。所述干燥后的蔬菜的含水在10%以下。在本发明中,所述粉碎的粒度优选为80~120目,更优选为100目。
得到第一混合物料、第二混合物料和蔬菜粉后,本发明将所述第一混合物料、所述第二混合物料、所述蔬菜粉和脱脂奶粉混合,得到营养粉。在本发明中,所述混合的方式优选为搅拌。所述搅拌的转速为200~300r/min,更优选为250r/min。所述搅拌的时间优选为3~8min,更优选为5min。
在本发明中,所述营养粉的食用方法优选为采用温开水冲服。
为了进一步说明本发明,下面结合实施例对本发明提供的技术方案进行详细地描述,但不能将它们理解为对本发明保护范围的限定。
实施例1
称量脱脂奶粉15Kg、黄豆18Kg、大枣4Kg、山药12Kg、卷心菜4Kg、黄芪6Kg、苹果8Kg、桂圆4Kg、萝卜4Kg、芦笋10Kg、枸杞2Kg、红薯20Kg、木耳2Kg、香菇5Kg、莲藕3Kg和百合4Kg。
1)将黄豆、桂圆和枸杞混合后进行挤压膨化(挤压膨化的温度为140℃,螺旋杆转速为300r/min),得到膨化物,将得到的膨化物粉碎成粒度为80目的粉剂,得的第一混合物料;
2)将大枣、山药、黄芪、苹果、红薯、木耳、香菇和百合粉碎成粒度为120目的浆料,将浆料进行喷雾干燥(喷雾干燥的温度为130℃),得到第二混合物料;
3)将卷心菜、萝卜、芦笋分别在70℃下进行干燥至含水量在10%以下后,将干制卷心菜、干制萝卜和干制芦笋混合,粉碎成粒度为80目的蔬菜粉;
4)将第一混合物料、第二混合物料、蔬菜粉和脱脂奶粉混合,以300r/min的转速搅拌3min,得到营养粉。
实施例2
称量脱脂奶粉25Kg、黄豆13Kg、大枣6Kg、山药8Kg、卷心菜6Kg、黄芪4Kg、苹果12Kg、桂圆2Kg、萝卜6Kg、芦笋6Kg、枸杞4Kg、红薯10Kg、木耳4Kg、香菇2Kg、莲藕5Kg和百合2Kg。
1)将黄豆、桂圆和枸杞混合后进行挤压膨化(挤压膨化的温度为160℃,螺旋杆转速200r/min),得到膨化物,将得到的膨化物粉碎成粒度为80~120的粉剂,得的第一混合物料;
2)将大枣、山药、黄芪、苹果、红薯、木耳、香菇和百合粉碎成粒度为120目的浆料,将浆料进行喷雾干燥(喷雾干燥的温度为150℃),得到第二混合物料;
3)将卷心菜、萝卜、芦笋分别在50℃下进行干燥至含水量在10%以下后,将干制卷心菜、干制萝卜和干制芦笋混合,粉碎成粒度为120目的蔬菜粉;
4)将第一混合物料、第二混合物料、蔬菜粉和脱脂奶粉混合,以200r/min的转速搅拌8min,得到营养粉。
实施例3
称量脱脂奶粉20Kg、黄豆15Kg、大枣5Kg、山药10Kg、卷心菜5Kg、黄芪5Kg、苹果10Kg、桂圆5Kg、萝卜5Kg、芦笋8Kg、枸杞3Kg、红薯15Kg、木耳3Kg、香菇3Kg、莲藕4Kg和百合3Kg。
1)将黄豆、桂圆和枸杞混合后进行挤压膨化(挤压膨化的温度为150℃,螺旋杆转速优选为250r/min),得到膨化物,将得到的膨化物粉碎成粒度为100的粉剂,得的第一混合物料;
2)将大枣、山药、黄芪、苹果、红薯、木耳、香菇和百合粉碎成粒度为100目的浆料,将浆料进行喷雾干燥(喷雾干燥的温度为140℃),得到第二混合物料;
3)将卷心菜、萝卜、芦笋分别在60℃下进行干燥至含水量在10%以下后,将干制卷心菜、干制萝卜和干制芦笋混合,粉碎成粒度为100目的蔬菜粉;
4)将第一混合物料、第二混合物料、蔬菜粉和脱脂奶粉混合,以250r/min的转速搅拌5min,得到营养粉。
实施例4
1、试验对象:本发明实施例1~3制备得到的营养粉。
2、参试对象:随机选取200名处于亚健康状态(表现为乏力、易疲劳、失眠),易感冒的人员,其中男80例,女120例;年龄28~50周岁,平均38.7岁,将200名成员随机分为4组,分别为实验组1~3及对照组。
4、试验方法:实验组1~3分别每天早晚各服用一次本发明实施例1~3提供的营养粉,每次服用量为50g,对照组不服用营养粉,三个月后观察各组的效果,具体结果如表1所示。
表1不同营养粉的效果
组别 | 感冒人数 | 乏力人数 | 易疲劳人数 | 失眠人数 |
实验组1 | 2 | 2 | 5 | 3 |
实验组2 | 3 | 4 | 6 | 3 |
实验组3 | 0 | 1 | 5 | 2 |
对照组 | 6 | 20 | 25 | 15 |
由表1可以看出,本发明制备得到的营养粉能够有效地消除亚健康状态,降低感冒的几率,提高人体免疫力。
以上所述仅是本发明的优选实施方式,应当指出,对于本技术领域的普通技术人员来说,在不脱离本发明原理的前提下,还可以做出若干改进和润饰,这些改进和润饰也应视为本发明的保护范围。
Claims (10)
1.一种营养粉,其特征在于,包括如下重量份的组分:脱脂奶粉15~25份、黄豆13~18份、大枣4~6份、山药8~12份、卷心菜4~6份、黄芪4~6份、苹果8~12份、桂圆2~4份、萝卜4~6份、芦笋6~10份、枸杞2~4份、红薯10~20份、木耳2~4份、香菇2~5份、莲藕3~5份和百合2~4份。
2.根据权利要求1所述的营养粉,其特征在于,包括如下重量份的组分:脱脂奶粉20份、黄豆15份、大枣5份、山药10份、卷心菜5份、黄芪5份、苹果10份、桂圆5份、萝卜5份、芦笋8份、构杞3份、红薯15份、木耳3份、香菇3份、莲藕4份和百合3份。
3.根据权利要求1或2所述的营养粉,其特征在于,还包括辅料,所述辅料为麦芽糊精和木糖醇。
4.根据权利要求3所述的营养粉,其特征在于,按重量份计,所述麦芽糊精为15~25份;所述木糖醇为5~10份。
5.权利要求1~4任意一项所述的营养粉的制备方法,包括如下步骤:
1)将黄豆、桂圆和构杞混合,将得到的混合物依次进行挤压膨化和粉碎,得到第一混合物料;
2)将大枣、山药、黄芪、苹果、红薯、木耳、香菇和百合粉碎,将得到的浆料干燥,得到第二混合物料;
3)将卷心菜、萝卜和芦笋分别进行干燥,将得到的干制卷心菜、干制萝卜和干制芦笋混合进行粉碎,得到蔬菜粉;
4)将所述步骤1)的第一混合物料、所述步骤2)的第二混合物料、所述步骤3)的蔬菜粉和脱脂奶粉混合,得到营养粉;
所述步骤1)~3)没有时间顺序的限定。
6.根据权利要求5所述的制备方法,其特征在于,所述步骤1)中挤压膨化的温度为140~160℃。
7.根据权利要求5或6所述的制备方法,其特征在于,所述步骤1)中挤压膨化时螺旋杆转速为200~300r/min。
8.根据权利要求5所述的制备方法,其特征在于,步骤2)中干燥的方式为喷雾干燥;所述喷雾干燥的温度为130~150℃。
9.根据权利要求5所述的制备方法,其特征在于,所述步骤3)中干燥的温度为50~70℃。
10.根据权利要求5所述的制备方法,其特征在于,所述步骤1)、2)和3)中粉碎的粒度独立为80~120目。
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PB01 | Publication | ||
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SE01 | Entry into force of request for substantive examination | ||
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RJ01 | Rejection of invention patent application after publication |
Application publication date: 20190322 |
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