CN102048095A - 一种薯片 - Google Patents
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Abstract
本发明公开了一种薯片,由下列重量份的主要原料:马铃薯95-98份,番茄粉1-2份,食盐0.5-1份,糖1-2份;通过蒸熟、切片、撒料、烘干等步骤制成。本发明制备的薯片为非油炸,盐含量低,无添加剂,且清脆可口,更利健康。
Description
技术领域
本发明涉及一种薯片。
背景技术
马铃薯具有很高的营养价值和药用价值,一般新鲜薯中所含成分:淀粉9~20%,蛋白质1.5~2.3%,脂肪0.1~1.1%,粗纤维0.6~0.8%。100g马铃薯中所含的营养成分:热量66~113J,钙11~60mg,磷15~68mg,铁0.4~4.8mg,硫胺素0.03~0.07mg,核黄素0.03~0.11mg,尼克酸0.4~1.1mg。除此而外,马铃薯块茎还含有禾谷类粮食所没有的胡萝卜素和抗坏血酸。从营养角度来看,它比大米、面粉具有更多的优点,能供给人体大量的热能,可称为“十全十美的食物”。
但马铃薯经油炸做成的薯片的营养价值较低,含有少量脂肪和能量,多吃破坏食欲。
引起此危害的原因是薯片含高度盐份,吃薯片不只会吃一块,满足到味觉后,或把一整包吃完才会停止,此时便会不知不觉吃下大量盐份,导致血压增高,因而肾脏血液未能维持正常流量,而造成糖尿病。
研究表明,薯片中含有具有致癌性的丙烯酰胺以及会使人变痴呆的铝。而在某些国家,如美国和日本,则允许“在一定范围内”添加溴酸钾,溴酸钾过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏,国际癌症研究机构也已将该化合物列为致癌物质。薯片是不健康的食物,薯片中的油脂含量高达35%,每50克薯片能带来260千卡左右的能量。虽然我国在2005年已经禁止在面包中使用溴酸钾,但薯片的问题仍不容忽视。
发明内容
本发明的目的是提供一种薯片,该种薯片为非油炸,盐含量低,无添加剂,且清脆可口,更利健康。
本发明采取的技术方案为:
一种薯片,由下列重量份的主要原料制成:马铃薯95-98份,番茄粉1-2份,食盐0.5-1份,糖1-2份。
一种薯片的制备方法,包括如下步骤:
(1)将马铃薯洗净,放在锅中蒸熟;
(2)将熟的马铃薯切成薄片,均匀摆在容器中;
(3)向马铃薯片表面均匀撒放番茄粉、糖和食盐的混合物;
(4)将马铃薯片放在60-70℃的烘箱内烘干。
本发明制备的薯片为非油炸,盐含量低,无添加剂,且清脆可口,更利健康。
具体实施方式
下面结合具体实施例进一步说明本发明。
实施例1
一种薯片,由下列重量份的主要原料制成:马铃薯95份,番茄粉1份,食盐0.5份,糖1份。
一种薯片的制备方法,包括如下步骤:
(1)将马铃薯洗净,放在锅中蒸熟;
(2)将熟的马铃薯切成薄片,均匀摆在容器中;
(3)向马铃薯片表面均匀撒放番茄粉、糖和食盐的混合物;
(4)将马铃薯片放在60℃的烘箱内烘干。
实施例2
一种薯片,由下列重量份的主要原料制成:马铃薯98份,番茄粉2份,食盐1份,糖2份。
一种薯片的制备方法,包括如下步骤:
(1)将马铃薯洗净,放在锅中蒸熟;
(2)将熟的马铃薯切成薄片,均匀摆在容器中;
(3)向马铃薯片表面均匀撒放番茄粉、糖和食盐的混合物;
(4)将马铃薯片放在70℃的烘箱内烘干。
实施例3
一种薯片,由下列重量份的主要原料制成:马铃薯95份,番茄粉1.2份,食盐0.8份,糖1.5份。
一种薯片的制备方法,包括如下步骤:
(1)将马铃薯洗净,放在锅中蒸熟;
(2)将熟的马铃薯切成薄片,均匀摆在容器中;
(3)向马铃薯片表面均匀撒放番茄粉、糖和食盐的混合物;
(4)将马铃薯片放在70℃的烘箱内烘干。
Claims (2)
1.一种薯片,其特征是由下列重量份的主要原料制成:马铃薯95-98份,番茄粉1-2份,食盐0.5-1份,糖1-2份。
2.按照权利要求1所述的一种薯片的制备方法,其特征是包括如下步骤:
(1)将马铃薯洗净,放在锅中蒸熟;
(2)将熟的马铃薯切成薄片,均匀摆在容器中;
(3)向马铃薯片表面均匀撒放番茄粉、糖和食盐的混合物;
(4)将马铃薯片放在60-70℃的烘箱内烘干。
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