CH713041B1 - Beweglichkeits-Trainingsgerät. - Google Patents

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CH713041B1
CH713041B1 CH00483/17A CH4832017A CH713041B1 CH 713041 B1 CH713041 B1 CH 713041B1 CH 00483/17 A CH00483/17 A CH 00483/17A CH 4832017 A CH4832017 A CH 4832017A CH 713041 B1 CH713041 B1 CH 713041B1
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CH
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processing device
training device
mobility
processing
mobility training
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CH00483/17A
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Altinbas Murat
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Josua Eng Ag Kybun Tower
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Abstract

Die Erfindung betrifft ein Beweglichkeits-Trainingsgerät (1) mit einer Bearbeitungsvorrichtung (2) zur Bearbeitung von Muskeln des menschlichen Körpers mit einer im Wesentlichen horizontalen Achse, welche in vertikaler Richtung durch einen Antrieb automatisch in einer Führung nach oben und unten bewegt werden kann, um einen Muskel (M), welcher sich in der Dehnung befindet, zusätzlich zu bearbeiten. Eine Haltevorrichtung (4) ist mit der vertikalen Führung (3) fest verbunden.

Description

Beschreibung [0001] Die vorliegende Erfindung betrifft ein Beweglichkeits-Trainingsgerät gemäss Oberbegriff des Patentanspruchs 1.
[0002] Aufgrund von mangelndem Training und Dehnen, vor allem auch mit fortschreitendem Alter, verkürzt und versteift sich die Muskulatur im menschlichen Körper, auch wegen Verklebungen der Faszien. Neben einem Verlust an Beweglichkeit führt dies oft auch zu Arthrose-Schmerzen beim Gehen oder anderen körperlichen Tätigkeiten.
[0003] Um diesem Effekt entgegenzuwirken, können die Muskeln mit geeigneten Mitteln «trainiert» werden, insbesondere Dehnübungen und Lösen von Faszienverklebungen sind nützlich um Beweglichkeit zu erhalten oder verlorene Beweglichkeit wieder zu gewinnen. Mit zunehmendem Alter wird der Trainingsaufwand grösser oder mühsamer, da ein guter Trainingseffekt jeweils dann erreicht wird, wenn die Schmerzgrenze angenähert, erreicht oder sogar überschritten wird. Bei Menschen, welche weniger diszipliniert sind oder stark schmerzempfindlich sind, steht so oft der Zeitaufwand für ein genügendes Training in keinem guten Verhältnis zum erreichten Trainingseffekt.
[0004] Um dem entgegenzuwirken, wird häufig empfohlen, einen sogenannten Personal Trainer zu engagieren, welcher einerseits die Motivation und den Durchhaltewillen stärkt und andererseits bei Dehnübungen verstärkend eingreifen kann, sodass ohne speziellen Kraftaufwand trotzdem die gewünschte Dehnwirkung erzielt wird. Dies ist jedoch einerseits aufwändig, da Termine vereinbart werden müssen, und andererseits teuer, da ein Personal Trainer natürlich zusätzlich zum Trainingsraum bzw. den Trainingsgeräten entschädigt werden muss.
[0005] Die vorliegende Erfindung stellt sich nunmehr die Aufgabe, ein Beweglichkeits-Trainingsgerät vorzustellen, das die verschiedenen Muskelgruppen und damit den gesamten Menschen schneller, einfacher und nachhaltiger beweglich machen kann.
[0006] Die Aufgabe löst ein Beweglichkeits-Trainingsgerät mit den Merkmalen des Patentanspruches 1. Weitere Merkmale und Ausführungsbeispiele gehen aus den abhängigen Ansprüchen hervor und deren Vorteile sind in der nachfolgenden Beschreibung erläutert.
In der Zeichnung zeigt:
[0007]
Fig. 1 Beweglichkeits-Trainingsgerät im Einsatz für die vordere Oberschenkelmuskulatur
Fig. 2 Beweglichkeits-Trainingsgerät im Einsatz für die hintere Beinmuskulatur
Fig. 3 Beweglichkeits-Trainingsgerät im Einsatz für die seitliche Rumpfmuskulatur [0008] Die Figuren stellen mögliche Ausführungsbeispiele dar, welche in der nachfolgenden Beschreibung erläutert werden.
[0009] Das Beweglichkeits-Trainingsgerät 1 besteht aus einer Bearbeitungsvorrichtung 2 zur Verbesserung der Dehnfähigkeit von Muskeln M des menschlichen Körpers. Dieses kann unterschiedliche Funktionen ausüben, wie z. B. massieren, klopfen oder vibrieren. Im Folgenden sind die Begriffe «horizontal», «vertikal», «oben» und «unten» in Bezug auf die Schwerkraft zu verstehen, wenn sich das Beweglichkeits-Trainingsgerät 1 in der Gebrauchsstellung befindet. Wie in Fig. 1 gezeigt, weist die Bearbeitungsvorrichtung 2 im Wesentlichen eine horizontale Achse auf, wobei in gewissen Ausführungsbeispielen der Erfindung die Achse in eine oder mehrere Richtungen senkrecht zu ihrer Längsrichtung drehbar sein kann. Die Achse der Bearbeitungsvorrichtung 2 ist an einer oder mehreren vertikal angeordneten Führungen 3 befestigt, welche ermöglichen, dass diese in vertikaler Richtung nach oben und unten bewegt werden kann. Die vertikale Bewegung der Bearbeitungsvorrichtung 2 erfolgt durch einen Antrieb automatisch, so dass die Bearbeitungsvorrichtung 2 entlang des gedehnten Muskels M automatisch nach oben und unten bewegt wird. Je nach Muskel M bzw. deren Länge und Lage am Körper ist diese automatische Bewegung länger oder kürzer und am oberen oder unteren Teil des Körpers. Soll zum Beispiel die Beinmuskulatur M gedehnt und bearbeitet werden, kann sich der Benutzer von dem Beweglichkeits-Trainingsgerät 1 weg nach vorne beugen und mit dem hinteren Teil eines oder auch beider Beine an die Bearbeitungsvorrichtung 2 anlehnen (Fig. 2). Die vertikale Bewegung kann so entweder nur im Bereich des Oberschenkels, des Unterschenkels oder über die gesamte Länge des ganzen Beines erfolgen. Für eine Dehnung und Bearbeitung der seitlichen Rumpfmuskulatur stellt sich der Benutzer seitlich an das Beweglichkeits-Trainingsgerät 1, streckt den der Bearbeitungsvorrichtung 2 zugewandten Arm nach oben und weg vom Beweglichkeits-Trainingsgerät 1 (Fig. 3). Die Bearbeitungsvorrichtung 2 soll in diesem Fall zwischen dem Hüftknochen und dem oberen Teil des Brustkorbs nach oben und unten bewegt werden. Viele weitere Positionen im Stehen oder Sitzen, welche bekanntermassen zum Dehnen von Muskeln M eingenommen werden, sind ebenfalls möglich, wobei als einzige Bedingung jeweils der zu dehnende Muskel M dem Beweglichkeits-Trainingsgerät 1 beziehungsweise der Bearbeitungsvorrichtung 2 zugewandt sein muss.
[0010] Je nach Dehnübung wird nun durch einen Antrieb die Bearbeitungsvorrichtung 2 an der vertikalen Führung 3 über die gewünschte Strecke automatisch nach oben und unten bewegt. Während dieser Bewegung übt die Bearbeitungsvorrichtung 2 gleichzeitig die vorgesehene Funktion auf den Muskel M aus. Dies kann eine Massage, ein Klopfen oder eine Vibration sein. Dadurch wird der momentan in der Dehnung befindliche Muskel M zusätzlich bearbeitet, Faszienverklebun2
CH 713 041 B1 gen gelöst und der Muskel M beweglicher trainiert. Durch die Massage-, Klopf- oder Vibrationsfunktion der Bearbeitungsvorrichtung 2 wird der bereits in Dehnung befindliche Muskel M lokal zusätzlich gedehnt und gestreckt, so dass der Muskel M verlängert wird. Dadurch wird verlorene Beweglichkeit wiederhergestellt bzw. zusätzliche Beweglichkeit gewonnen.
[0011] Je nach der gewünschten Funktion der Bearbeitungsvorrichtung 2 kann diese um die horizontale Achse rotieren und/oder vibrieren. Die Oberfläche 21 der Bearbeitungsvorrichtung 2 kann zudem unterschiedlich gestaltet sein, z.B. mit Rollen unterschiedlicher Dicke, mit Noppen, mit runden, wellen- oder spiralförmigen Erhebungen, welche beim Vibrieren und Rotieren eine ungleiche Bearbeitung des Muskels M ausüben und diesen so anregen und strecken. In der horizontalen Richtung kann die Bearbeitungsvorrichtung 2 zudem aus mehreren Teilen mit unterschiedlicher Struktur bestehen, so dass je nach Positionierung des Muskels M ein unterschiedlicher Effekt erzielt wird. In einer möglichen Ausgestaltung können diese Teile auch unabhängig voneinander rotiert und oder vibriert werden. Die Vibration bzw. Rotation der Bearbeitungsvorrichtung 2 kann durch eine entsprechende Gestaltung der vertikalen Führung 3 hervorgerufen werden oder der Beweglichkeits-Trainingsgerät 1 kann einen zusätzlichen Antrieb beinhalten, welcher diese Vibration bzw. Rotation auslöst.
[0012] Um den Effekt der Bearbeitungsvorrichtung 2 noch zu verstärken, ist von Vorteil, wenn der Benutzer sich festhalten und stabilisieren kann, damit sein Körper Druck auf den gedehnten Muskel M ausüben kann. Dazu ist in einer Ausführung der Erfindung vorgesehen, dass eine Haltevorrichtung 4, z.B. Griffe, Halterungen, Rohre und am Boden Keile mit dem Beweglichkeits-Trainingsgerät 1 verbunden sind, an welcher sich der Benutzer festhalten kann und sich derart dagegen stemmen kann, dass er stabil am selben Ort stehen bleibt. In einer bevorzugten Variante weist diese Haltevorrichtung 4 Rohre 41 mit Querstreben oder Sprossen 42 auf, welche gegenüber der Bearbeitungsvorrichtung 2 vertikal und horizontal angebracht sind, so dass der Benutzer sich ohne wesentlichen Kraftaufwand damit stabilisieren kann. Diese Sprossen können je nach Grösse der Benutzer vertikal und horizontal verschiebbar sein.
[0013] In einer weiteren Ausführungsform ist am unteren Ende der Führung 3 als Haltevorrichtung 4 ein Keil angebracht, gegen welchen sich der Benutzer mit den Füssen stemmen kann um die gewünschte stabile Position zu erhalten.
[0014] Beliebige andere Formen von Haltevorrichtungen 4, wie Griffe, Halterungen, Keile, Leitern mit Sprossen oder Gitter können mit der vertikalen Führung 3 verbunden sein, um dem Benutzer die Stabilisierung zu ermöglichen. Je nach Ausführungsform kann die Verbindung der vertikalen Führung 3 mit der Haltevorrichtung 4 am Boden, am oberen Ende der vertikalen Führung 3 oder an einer oder sogar beiden Seiten der Bearbeitungsvorrichtung 2 sein. Diese Verbindung kann gleichzeitig auch Teil der Haltevorrichtung 4 sein.
[0015] Zur effizienteren Bearbeitung von grösseren bzw. längeren Muskelpartien M, wie z.B. bei den Beinen, kann die Bearbeitungsvorrichtung 2 auch aus mehreren im Wesentlichen parallelen horizontalen Achsen bestehen, die dieselbe oder unterschiedliche Rotations- oder Vibrationsbewegungen ausführen.

Claims (6)

  1. Patentansprüche
    1. Beweglichkeits-Trainingsgerät (1) mit einer Bearbeitungsvorrichtung (2) zur Bearbeitung von Muskeln des menschlichen Körpers, welche mindestens eine im Wesentlichen horizontale Achse aufweist, und einem Antrieb, durch welchen die Bearbeitungsvorrichtung (2) in vertikaler Richtung in einer Führung (3) automatisch nach oben und unten bewegbar ist, dadurch gekennzeichnet, dass eine Haltevorrichtung (4) mit der vertikalen Führung (3) fest verbunden ist, so dass der Benutzer sich in einer Position stabilisieren kann, in welcher sich ein Muskel (M) in der Dehnung befindet und mit der Bearbeitungsvorrichtung (2) in Berührung steht und durch diese zusätzlich bearbeitbar ist.
  2. 2. Beweglichkeits-Trainingsgerät (1) gemäss Anspruch 1, dadurch gekennzeichnet, dass die Bearbeitungsvorrichtung (2) um die mindestens eine im Wesentlichen horizontale Achse rotierbar ist.
  3. 3. Beweglichkeits-Trainingsgerät (1) gemäss Anspruch 1 oder 2, dadurch gekennzeichnet, dass die Bearbeitungsvorrichtung (2) vibrierbar ist.
  4. 4. Beweglichkeits-Trainingsgerät (1) gemäss Anspruch 1, dadurch gekennzeichnet, dass die Haltevorrichtung (4) Rohre (41) mit Sprossen (42) aufweist.
  5. 5. Beweglichkeits-Trainingsgerät (1) gemäss Anspruch 1, dadurch gekennzeichnet, dass die Bearbeitungsvorrichtung (2) zwei oder mehrere im Wesentlichen parallele horizontale Achsen aufweist.
  6. 6. Beweglichkeits-Trainingsgerät (1) gemäss Anspruch 1, dadurch gekennzeichnet, dass die Bearbeitungsvorrichtung (2) aus zwei oder mehr unabhängig voneinander rotierbaren, vibrierbaren oder klopfbaren Teilen besteht.
    CH 713 041 B1
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