' Cтyл(вapиaнты). Область техники
Изобретение относится к мебели и может быть использовано в быту, на работе и отдыхе, в учебных и медицинских учреждениях.
Для современного человека характерен сидячий образ жизни, поэтому очень важно, что бы мебель, на которой сидит человек, обеспечивала комфортное положение, сохранность физиологических изгибов позвоночника, не нарушала работоспособность функциональных элементов позвоночника и уменьшала негативное влияние гиподинамии.
Предшествующий уровень техники
Известно устройство для обеспечения оптимальной осанки (см. патент RU JSГs21 70 539, кл. A47C 7/40, A61F 5/34, oпyбл.20λ.07.2001) содержащее опорный элемент криволинейной выпуклой формы для поддержки спины и исключения кифозирования в поясничном отделе позвоночника человека. Опорный элемент состоит из двух слоев, симметричной формы или в форме профиля самолетного крыла, с глубиной прогиба в горизонтальном поперечном сечении от 0 до 50см, соотношением жесткостей слоев в пределах от 1 :1,2 до 1 :3.
К недостаткам данного устройства относится при эксплуатации нарушение баланса активности функциональных элементов позвоночника - мышц, связок, суставов, т.к. длительная фиксация отдельных функциональных элементов приводит к уменьшению их активности и повышению активности элементов расположенных выше точки фиксации. Другим недостатком является статичность конструкции, длительное использование которой ведет к гиподинамии.
ЗАМЕНЯЮЩИЙ ЛИСТ (ПРАВИЛО 26)
Известно устройство для профилактики искривлений позвоночнику человека и тренировки мышц спины во время сидения (см. патент RU Xs22 76 571, кл. A47C 7/02, A61H 1/0O3 A63B 23/02, oпyбл.20.05.2006г.) за счет применения балансировочного съемного сиденья. Сиденье содержит балансировочный элемент и опору, причем на последней, закреплена стойка с шарниром, посредством которого опора соединена с балансировочным элементом.
К недостаткам данного устройства относится невозможность обеспечить позвоночнику необходимое положение, т.к. съемные сиденья меняют конструктивное соотношение параметров спинка- стул, чем нарушают поддержку позвоночника. Другим недостатком является отсутствие у сиденья статичного и комфортного положений, что ограничивает применение конструкции.
Известно устройство для обеспечения оптимальных параметров положения человека во время сидения (см. патент RU N°21 59 568, кл. A47C 1/02, 7/50, oпyб.27.11.2000г.) за счет применения коленного упора. Данное устройство взято за прототип для вариантов предлагаемого стула. Кресло «3дopoвьe» содержит основание и закрепленную на нем телескопическую стойку. Оно снабжено упором под голени, которое регулируется по высоте, наклону и расстоянию до сидения. Сиденье снабжено опорным механизмом регулировки угла наклона, выполненным в виде ручки и упора со скосом 20°, и установлено со смещенным вперед центром тяжести. Основание выполнено в виде двух осей и поперечины, соединяющей середину передней оси с верхней частью телескопической стойки и ее нижнюю часть с серединой задней оси. Обе оси снабжены роликовыми опорами.
К недостаткам данного устройства относится невозможность обеспечить позвоночнику необходимое положение, из-за отсутствия
ЗАМЕНЯЮЩИЙ ЛИСТ (ПРАВИЛО 26)
спинки. Другим недостатком является статичность конструкции, длительное использование которой ведет к гиподинамии.
Раскрытие изобретения Задачей , создания изобретения является разработка универсальной конструкции динамического стула пригодного для использования потребителями всех возрастов, снижающего гиподинамию и удобного в эксплуатации. Технический результат - сохранность физиологической осанки и физиологической работоспособности функциональных элементов позвоночника, уменьшение гиподинамии за счет оптимального распределения нагрузок между элементами во время сидения. .
Указанный технический результат по 1-му варианту достигается с помощью признаков, первого пункта формулы изобретения общих с прототипом, таких как стул, содержит пространственный каркас, шарнирно установленное на каркасе сиденье с возможностью фиксации по высоте, отличительных, существенных признаков, таких как он, снабжен укороченной спинкой для опоры позвоночника с возможностью фиксации по высоте, которая установлена под углом л между ее плоскостью рабочей поверхности и плоскостью рабочей поверхности сиденья менее 90°, при этом верхний край рабочей поверхности спинки расположен от плоскости сиденья, на расстоянии менее 250 мм, а сиденье установлено с возможностью его наклона вперед как вверх, так и вниз от горизонтальной плоскости и снабжено ограничителем хода, при этом между каркасом стула и сиденьем установлен компенсатор плавности хода сиденья и механизм возврата. Согласно п.2. формулы угол наклона сиденья составляет от -4° до +16° относительно горизонтальной плоскости сиденья.
ЗАМЕНЯЮЩИЙ ЛИСТ (ПРАВИЛО 26)
Согласно п.З формулы на пространственный каркас установлены подлокотники.
Согласно пункту 4 формулы ограничитель хода сиденья выполнен в виде наклонных перемычек каркаса или упоров, например в виде штырей, установленных на каркасе или сиденье.
Согласно п.5 формулы компенсатор плавности хода сиденья и механизм возврата выполнен в виде гидропневматического амортизатора. л
Указанный технический результат по 2-му варианту достигается с помощью признаков, шестого пункта формулы изобретения общих с прототипом, таких как стул, содержащий пространственный каркас, шарнирно установленное на каркасе сиденье с возможностью фиксации по высоте, и отличительных, существенных признаков, таких как, он снабжен укороченной спинкой для опоры позвоночника с возможностью фиксации по высоте, которая установлена под углом между ее плоскостью рабочей поверхности и плоскостью рабочей поверхности сиденья менее 90°, при этом верхний край рабочей поверхности спинки расположен от плоскости сиденья на расстоянии менее 250 мм, а сиденье установлено с возможностью eгoλ наклона вперед как вверх, так и вниз от горизонтальной плоскости и снабжено ограничителем хода, при этом между каркасом стула и сиденьем имеется компенсатор плавности хода сиденья и механизм возврата, выполненный в виде пружины. Согласно пункту 7 формулы угол наклона сиденья составляет от -4° до +16° относительно горизонтальной плоскости сиденья. Согласно пункту 8 формулы ограничитель хода сиденья выполнен в виде наклонных перемычек каркаса.
ЗАМЕНЯЮЩИЙ ЛИСТ (ПРАВИЛО 26)
Указанный технический результат по 3-му варианту достигается с помощью признаков, девятого пункта формулы изобретения общих с прототипом, таких как стул, содержащий пространственный каркас, шарнирно установленное на каркасе сиденье с возможностью фиксации по высоте, и отличительных, существенных признаков, таких как, он снабжен укороченной спинкой для опоры позвоночника с возможностью фиксации по высоте, которая выполнена под углом между ее плоскостью рабочей поверхности и плоскостью рабочей поверхности сиденья менее 90°, при этом верхний край рабочей поверхности спинки расположен от плоскости сиденья на расстоянии менее 250 мм, сиденье установлено с возможностью его наклона вперед как вверх, так и вниз от горизонтальной плоскости и снабжено ограничителем хода, при чем между каркасом стула и сиденьем имеется компенсатор плавности хода сиденья и механизм возврат, при этом спинка и сиденье выполнены с возможностью фиксации по горизонтальной плоскости. Согласно пункту 10 формулы угол наклона сиденья' составляет от -4° до +16° относительно горизонтальной плоскости сиденья. Согласно пункту 11 формулы ограничитель хода сиденья выполнен в виде зацепа с возможностью регулировки угла наклона сиденья.
Согласно пункту 12 формулы компенсатор плавности хода сиденья и механизм возврата выполнен в виде гидропневматического амортизатора с возможностью винтовой регулировки создаваемого им л усилия. Указанный технический результат по 4-му варианту достигается с помощью признаков, тринадцатого пункта формулы изобретения общих с прототипом, таких как стул, содержащий пространственный каркас, включающий телескопическую стойку, шарнирно установленное на ней сиденье с возможностью фиксации по высоте, и
ЗАМЕНЯЮЩИЙ ЛИСТ (ПРАВИЛО 26)
отличительных, существенных признаков, таких как, он снабжен спинкой для опоры позвоночника с возможностью фиксации по высоте, которая выполнена с двумя рабочими плоскостями,, нижняя рабочая плоскость имеет угол с плоскостью рабочей поверхности сиденья менее 90°; при этом верхняя рабочая плоскость имеет угол с плоскостью рабочей поверхности сиденья 110° и более, причем верхняя рабочая плоскость спинки расположена от плоскости сиденья на расстоянии более 250 мм., а сиденье установлено с возможностью его наклона вперед как вверх, так и вниз от горизонтальной плоскости и снабжено ограничителем хода, при этом между каркасом стула и сиденьем установлен компенсатор плавности хода сиденья и механизм возврата.
Согласно пункту 14 формулы угол наклона сиденья составляет от -4 о° до +16° относительно горизонтальной плоскости сиденья. - • Согласно пункту 15 формулы ограничитель хода сиденья выполнен в виде зацепа с возможностью регулировки угла наклона сиденья. Согласно пункту 16 формулы компенсатор плавности хода сиденья и механизм возврата выполнен в виде гидропневматического амортизатора с возможностью винтовой регулировки создаваемого им усилия. Ниже отражена причинно-следственная связь отличительных, существенных признаков с достигаемым техническим результатом.
Предлагаемое устройство позволяет обеспечить сидящему человеку физиологическое положение позвоночника, что достигается применением спинки имеющей угол наклона относительно сиденья 80°. Данный наклон обеспечивает физиологическое положение крестцовому отделу позвоночника, который является базовым для поясничного, грудного и шейного отделов. Таким образом, за счет фиксирования крестцового отдела позвоночника в физиологическом
ЗАМЕНЯЮЩИЙ ЛИСТ (ПРАВИЛО 26)
положении, обеспечивается физиологическое положение и вышерасположенных отделов.
Поддержание нормальной работоспособности функциональных элементов позвоночника достигается применением спинки, верхний край которой расположен на расстоянии менее 250 мм от сиденья. Укороченная спинка фиксирует только крестец, который неподвижен, элементы позвоночника (мышцы, связки, суставы и межпозвоночные диски) расположенные выше упора не фиксированы, за счет чего они сохраняют свою естественную работоспособность. При этом спинка обеспечивает комфортную опору для позвоночника.
Уменьшение гиподинамии при сидячем образе жизни достигается применением сиденья с возможностью наклона вперед по заданной амплитуде. Если человек садится на стул глубоко^ то его центр тяжести находится позади оси шарнирного крепления сиденья с каркасом и сиденье в этом случае неподвижно. Если человек садится на сиденье не глубоко или сидя глубоко, но наклоняется вперед, то его центр тяжести находится впереди оси шарнирного крепления сиденья с каркасом, за счет чего сиденье наклоняется вперед на 16° вниз от горизонтальной плоскости, до ограничителя хода сиденья. Выбранный угол наклона сиденья обеспечивает человеку удобную посадку и облегчает работу мышцы формирующих правильную осанку. Плавность изменения положения сиденья исключает негативные, ударные нагрузки на функциональные элементы опорно- двигательного аппарата, достигается плавность перемещения наличием между каркасом и сиденьем компенсатора плавности хода выполненного в виде гидропневматического амортизатора, который является и механизмом возврата сиденья в исходное положение. Наличие у сиденья двух стандартных положений разнообразит нагрузку, активизирует кровоток и уменьшает гиподинамию.
ЗАМЕНЯЮЩИЙ ЛИСТ (ПРАВИЛО 26)
Для офисных сотрудников предложено устройство позволяющее решать вышеперечисленные задачи и при этом, по необходимости, обеспечить опору для всего позвоночника, что достигается применением дополнительной части спинки. За счет большого угла между верхней и нижней частями спинки, человек может опереться на верхнюю часть спинки, только сильно отклонившись назад, но при этом он обязательно должен сидеть глубоко, что бы сиденье, не наклонилось вперед, а это обеспечивает поддержание естественных изгибов позвоночника. Данная конструкция обеспечивает удобное рабочее положение, комфортное положение для расслабления и исключает возможность сидеть с плохой осанкой, как в рабочем положении, так и в период отдыха.
Изобретение иллюстрируется следующими чертежами. На фиr.l представлен общий вид домашнего варианта устройства, на фиr.l а- вид сверху фиr.l; На фиг.2 представлен общий вид домашнего варианта устройства при наличии подлокотников, ' на фиг.2а - вид сверху фиг.2; На фиг. 3 представлен общий вид школьного варианта устройства, на фиг.За- вид A-A с одной стороны, на фиг.Зб- вид сверху фиг.З; На фиг. 4. представлен общий вид детского варианта устройства, на фиг. 4а - вид сверху фиг.4; На фиг: 5 представлен общий вид офисного варианта устройства. Gтул ( 1 вариант - домашний фиr.l. ), содержит пространственный каркас 1, шарнирно установленное на каркасе сиденье 2 с возможностью фиксации по высоте. Стул снабжен укороченной спинкой 3 для опоры позвоночника с возможностью фиксации по высоте, которая установлена под углом между ее плоскостью рабочей поверхности и плоскостью рабочей поверхности сиденья 2 менее 90°, при этом верхний край рабочей поверхности спинки 3 расположен от плоскости сиденья 2 на расстоянии менее 250 мм. Сиденье 2
ЗАМЕНЯЮЩИЙ ЛИСТ (ПРАВИЛО 26)
установлено с возможностью его наклона вперед как вверх, так и вниз от горизонтальной плоскости (угол наклона сиденья составляет от -4° до +16° относительно горизонтальной плоскости сиденья) и снабжено ограничителем хода 4, при этом между каркасом 1 стула и сиденьем 2 установлен компенсатор .,. плавности хода сиденья и механизм возврата 5. На пространственный каркас 1 установлены подлокотники 6 (фиг.2).
Ограничитель хода 4 сиденья выполнен в виде наклонных перемычек каркаса или упоров 7, например, в виде штырей, установленных на каркасе (фиг.2a) или сиденье (на черт, не показан). Компенсатор плавности хода сиденья и механизм возврата 5 выполнен в виде гидропневматического амортизатора. . •• •• ,
Устройство используется следующим oбpaзoм.(фиг.l),, Человек садится на стул, если он садится на сиденье 2 глубоко, то его центр тяжести находится позади оси шарнирного крепления сиденья 2 с каркасом 1 стула и сиденье неподвижно, спинка 3 обеспечивает поддержку крестцовому отделу позвоночника, а тем самым и правильную осанку вышерасположенным отделам позвоночника, не нарушая при этом активность их функциональных элементов. Если центр тяжести человека смещается вперед от оси шарнирного крепления сиденья с каркасом стула, что происходит, если человек сел на сиденье 2 неглубоко либо наклонился вперед, сиденье наклоняется вперед до ограничителя хода 4. Выбранный угол (16°) наклона сиденья 2 обеспечивает человеку удобную посадку и облегчает работу мышц формирующих правильную осанку, не нарушая при этом активность функциональных элементов позвоночника. Компенсатор плавности хода 5, находящийся между каркасом 1 и сиденьем 2 обеспечивает плавный наклон сиденья 2. Если человек снова садится глубоко я %pтo центр тяжести находится позади оси шарнирного
ЗАМЕНЯЮЩИЙ ЛИСТ (ПРАВИЛО 26)
крепления сиденья 2 с каркасом стула, сиденье 1 возвращается в исходное положение. Наличие у сиденья 2 двух стандартных положений разнообразит нагрузку на мышцы и связки, активизирует кровоток и уменьшает гиподинамию, а плавность перехода из одного положения в другое исключает негативные нагрузки. Наличие подлокотников 6 обеспечивает удобное рабочее положение человека на стуле.
Стул (2 вариант — школьный, фиг.З), содержит пространственный каркас 1, шарнирно установленное на каркасе сиденье 2 с возможностью фиксации по высоте. Стул снабжен укороченной спинкой 3 для опоры позвоночника с возможностью фиксации по высоте, которая установлена под углом между ее плоскостью рабочей поверхности и плоскостью рабочей доверхности сиденья менее 90°, при этом верхний край рабочей поверхности спинки расположен от плоскости сиденья на расстоянии менее 250 мм. Сиденье 2 установлено с возможностью его наклона вперед как вверх, так и вниз от горизонтальной плоскости и снабжено ограничителем хода 4, при этом между каркасом стула и сиденьем имеется компенсатор плавности хода сиденья и механизм возврата, выполненный в виде пружины 5. (фиг За)
Ограничитель хода 4 выполнен в виде наклонных перемычек каркаса (фиг.З б).
Устройство используется следующим образом. Человек садится на стул, если он садится на сиденье 2 глубоко, то его центр тяжести находится позади оси шарнирного крепления сиденья 2 с каркасом 1 стула и сиденье неподвижно, спинка 3 обеспечивает поддержку крестцовому отделу позвоночника, а тем самым и правильную осанку вышерасположенным отделам позвоночника, не нарушая при этом активность их функциональных элементов. Если центр тяжести
ЗАМЕНЯЮЩИЙ ЛИСТ (ПРАВИЛО 26)
человека смещается вперед от оси шарнирного крепления сиденья 2 с каркасом стула 1 что происходит, если человек сел на сиденье 2 неглубоко либо наклонился вперед, сиденье 2 наклоняется fперед до ограничителя хода 4. Выбранный yгoл(16°) наклона сиденья 2 обеспечивает человеку удобную посадку и облегчает работу мышц формирующих правильную осанку, не нарушая при этом активность функциональных элементов позвоночника. Компенсатор плавности хода 5 находящийся между каркасом и сиденьем 2 обеспечивает плавный наклон сиденья. Если человек снова садится глубоко и его центр тяжести находится позади оси шарнирного крепления сиденья 2 с каркасом стула, сиденье 2 возвращается в исходное положение. Наличие у сиденья 2 двух стандартных положений разнообразит нагрузку на мышцы и связки, активизирует кровоток и уменьшает гиподинамию, а плавность перехода из одного положения в другое исключает негативные нагрузки.
Стул (3 вариант - детский, фиr.4), содержит пространственный каркас 1, шарнирно установленное на каркасе сиденье 2 с возможностью фиксации по высоте. Стул снабжен укороченной спинкой 3 для опоры позвоночника с возможностью фиксации по высоте, которая выполнена под углом между ее плоскостью рабочей поверхности и плоскостью рабочей поверхности сиденья мqнее 90°, при этом верхний край рабочей поверхности спинки расположен от плоскости сиденья на расстоянии менее 250 мм. Сиденье 2 установлено с возможностью его наклона (угол наклона сиденья составляет от -4° до +16° относительно горизонтальной плоскости сиденья) вперед как вверх, так и вниз от горизонтальной плоскости и снабжено ограничителем , хода 4, при чем между каркасом стула и сиденьем имеется компенсатор плавности хода сиденья и механизм возврат 5, при этом спинка и сиденье выполнены с возможностью
ЗАМЕНЯЮЩИЙ ЛИСТ (ПРАВИЛО 26)
фиксации по горизонтальной плоскости (винты 6).
Ограничитель хода 4 сиденья 2 выполнен в виде зацепа с возможностью регулировки угла наклона сиденья. Компенсатор плавности хода сиденья и механизм возврата 5 выполнен в виде гидропневматического амортизатора с возможностью винтовой регулировки создаваемого им усилия.
Устройство используется следующим образом. В зависимости от роста ребенка винтами 6 регулируется положение сиденья 2 и спинки 3 в горизонтальной и вертикальной плоскостях таким образом, чтобы обеспечить комфортную посадку (фиг.4) Меняя положение винта в гидропневматическом амортизаторе 5 подбирается создаваемое им усилие, чтобы при посадке ребенка на край стула сиденье 2 наклонялось вперед. После чего ребенок садится на стул, если он садится на сиденье 2 глубоко, то его центр тяжести находится позади' оси шарнирного крепления сиденья 2 с каркасом стула и сиденье . неподвижно, спинка 3 обеспечивает поддержку крестцовому отделу .позвоночника, а тем самым и правильную осанку вышерасположенным отделам позвоночника, не нарушая при этом активность их функциональных элементов. Если центр тяжести ребенка смещается вперед от оси шарнирного крепления сиденья с каркасом 1 стула, что происходит, если ребенок сел на сиденье 1 неглубоко либо наклонился вперед, сиденье наклоняется вперед до ограничителя хода 4. Выбранный угол 16° наклона сиденья 2 обеспечивает ребенку удобную посадку и облегчает работу мышц формирующих правильную осанку, не нарушая при этом активность функциональных элемент©,? позвоночника. Компенсатор плавности хода 5, находящийся между -каркасом 1 и сиденьем 2 обеспечивает плавный наклон сиденья. Если ребенок снова садится глубоко и его центр тяжести находится позади оси шарнирного крепления сиденья 2
ЗАМЕНЯЮЩИЙ ЛИСТ (ПРАВИЛО 26)
с каркасом стула 1, сиденье 2 возвращается в исходное положение. Наличие у сиденья 2 двух стандартных положений разнообразит нагрузку на мышцы и связки, активизирует кровоток и уменьшает гиподинамию, обеспечивая в обоих положениях правильную осанку, а плавность перехода из одного положения в другое исключает негативные нагрузки. .
Стул (4 вариант - офисный, фиг.5), содержит пространственный каркас, включающий телескопическую стойку 1, шарнирно установленное на ней сиденье 2 с возможностью фиксации по высоте. Стул снабжен спинкой 3 для опоры позвоночника с возможностью фиксации по высоте, которая выполнена с двумя рабочими плоскостями, нижняя рабочая плоскость 4 имеет угол с плоскостью рабочей поверхности сиденья менее 90°, при этом верхняя рабочая плоскость 5 имеет угол с плоскостью рабочей поверхности сиденья 110° и более, причем верхняя рабочая плоскость 5 спинки расположена от плоскости сиденья 2 на расстоянии более 250 мм. Сиденье. 2 установлено с возможностью его наклона (угол наклона сиденья составляет от -4° до +16° относительно горизонтальной плоскости сиденья) вперед как вверх, так и вниз от горизонтальной плоскости и снабжено ограничителем хода 6, при этом между каркасом 1 стула и сиденьем 2 установлен компенсатор плавности хода сиденья и механизм возврата 7.
Ограничитель хода 6 сиденья 2 выполнен в виде зацепа с возможностью регулировки угла наклона сиденья. Компенсатор плавности хода сиденья и механизм возврата 7 выполнен в виде гидропневматического амортизатора с возможностью винтовой регулировки создаваемого им усилия. Стул снабжен роликовыми опорами.
ЗАМЕНЯЮЩИЙ ЛИСТ (ПРАВИЛО 26)
Устройство используется следующим образом. Человек садится на стул (фиг.5), если он садится на сиденье 2 глубоко, то его центр тяжести находится позади оси шарнирного крепления ..сиденья 2 с каркасом 1 стула и сиденье 2 неподвижно, спинка 3 обеспечивает поддержку крестцовому отделу позвоночника, а тем самым и правильную осанку вышерасположенным отделам позвоночника, не нарушая при этом активность их функциональных элементов. Если центр тяжести человека смещается вперед от оси шарнирного крепления сиденья 2 с каркасом 1 стула, что происходит, если человек сел на сиденье 2 неглубоко либо наклонился вперед, сиденье наклоняется вперед до ограничителя хода 6. Выбранный угол наклона 16° сиденья 2 обеспечивает человеку удобную посадку и облегчает работу мышц формирующих правильную осанку, не наруiiiая при этом активность функциональных элементов позвоночника. Компенсатор плавности хода 7, находящийся между каркасом 1 и сиденьем 2 обеспечивает плавный наклон сиденья. Если человек снова садится глубоко и его центр тяжести находится позади оси шарнирного крепления сиденья 2 с каркасом 1 стула, сиденье 2 возвращается в исходное положение. Наличие у сиденья 2 двух стандартных положений разнообразит нагрузку на мышцы и связки, активизирует кровоток и уменьшает гиподинамию, а плавность перехода из одного положения в другое исключает негативные нагрузки. Если человек хочет расслабиться и принять положение с опорой для всего позвоночника он сильно отклоняется λ назад и опирается на верхнюю часть спинки 3, но при этом ему приходиться сидеть глубоко, что бы сиденье 2 не наклонилось вперед, а это обеспечивает поддержание естественных изгибов позвоночника.
ЗАМЕНЯЮЩИЙ ЛИСТ (ПРАВИЛО 26)
Выше приведенные примеры подтверждают возможность осуществления, использования по назначению изобретения как описано в формуле изобретения.
Промышленная применимость
Изобретение относится к мебели и может быть широко использовано в быту, на работе и отдыхе, в учебных и медицинских учреждениях. Изобретение осуществимо на стандартном оборудовании из доступных материалов.
Хотя настоящее изобретение описано посредством примеров его выполнения, объем данного изобретения не ограничивается этими примерами, но определяется лишь формулой изобретения с' учетом возможных эквивалентов.
ЗАМЕНЯЮЩИЙ ЛИСТ (ПРАВИЛО 26)