KR101286941B1 - 이눌린이 풍부한 돼지감자스낵의 제법 - Google Patents
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Abstract
본 발명은 돼지감자를 마이크로파로 이눌라제를 불활성화하는 공정을 포함하는 이눌린이 풍부한 무지방 돼지감자스낵의 제조방법 및 상기 방법으로 제조된 이눌린이 풍부한 무지방 돼지감자스낵에 관한 것이다. 본 발명의 이눌린이 풍부한 무지방 돼지감자스낵의 제조방법은 (i) 돼지감자를 가로방향으로 분절하여 절편화하는 공정; (ii) 상기 감자돼지 절편을 2450MHz의 주파수 및 700 내지 900W의 전력조건으로 마이크로파로 5 내지 300분간 이눌라제를 불활성화하는 공정; 및, (iii) 이눌라제가 불활성화되고 이눌린이 풍부한 돼지감자 절편을 2450MHz의 주파수 및 700 내지 900W의 전력조건으로 마이크로파를 3 내지 180분간 조리하는 공정을 포함한다. 본 발명의 이눌린이 풍부한 무지방 돼지감자스낵의 제조방법을 이용하면 종래의 여러 가지 스낵제품과 동등한 정도의 기호성을 나타내면서도 지방을 포함하지 않는 이눌린이 풍부한 스낵제품을 제조할 수 있으므로, 식이섬유의 보충과 콜레스테롤 조절, 식후혈당상승 억제, 비피더스균 등 유익균 증식과 유해균 억제로 인한 장내환경 개선, 원활한 배변활동 효과, 칼슘의 흡수증진 효과를 나타내는 새로운 스낵 제품을 제공할 수 있을 뿐만 아니라 저지방을 요구하는 남녀노소 소비자의 추세에 부응할 수 있을 것이다.
Description
본 발명은 이눌린이 풍부한 무지방 천연 돼지감자스낵의 제조방법에 관한 것이다. 좀 더 구체적으로, 본 발명은 돼지감자 절편을 마이크로파로 처리하여 이눌라제를 불활성화하는 공정과 불활성화된 돼지감자를 조리하여 풍미를 부여하는 공정을 포함하는, 돼지감자가 가지고 있는 자연의 이눌린을 풍부하게 가지고 있는 돼지감자스낵의 제조방법과 상기 방법으로 제조된 이눌린이 풍부한 무지방 천연 돼지감자스낵에 관한 것이다.
경제성장과 함께 우리나라의 식생활의 양식이 많이 바뀌어 고혈압, 동맥경화 등의 순환기 질환으로 인한 사망률이 증가하고 당뇨병, 비만, 고지혈증 등의 성인병 발생율이 매우 높은 경향을 나타내고 있다. 당뇨병, 비만, 고지혈증을 예방하기 위한 일환으로 체내 지방대사 조절과 관련된 기능성 식품에 대한 관심이 고조되고 있으며, 특히 식이섬유소와 비소화성 다당류들이 이들 질병에 대해 유익한 효과가 있는 것으로 보고되었고(Am J Clin Nutr 59:1242S-1247S, 1994), 이러한 수용성 식이 섬유소의 대표적인 작용은 혈당과 혈중지질을 낮추는 것으로(Am J Clin Nutr 61:1115-1119, 1995), 수용성 식이섬유인 이눌린(inulin)의 이용에 대한 많은 연구가 진행되어 왔다. 수용성 식이섬유의 대표적인 작용은 혈당과 혈중지질을 낮추는 것으로, 돼지감자의 주성분인 이눌린과 프락토올리고당은 수용성 식이섬유의 일종이다.
이눌린은 프리바이오틱스의 일종으로 위와 소장에서 분해되지 않고, 대장으로 이동되어서 결장 내 미생물 특히, 비피도박테리움 비피덤 (bifidobacterium bifidum)의 성장을 선택적으로 자극하거나 미생물의 활력 또는 미생물의 제한된 균수를 선택적으로 자극하여서 사람에게 유익한 영향을 주는 비분해성 식이성분이다. 프리바이오틱스는 대장 내에서 항생물질, 비타민, 성장촉진인자와 같은 영양소를 미생물학적으로 생성시켜 장 기능을 개선시키고, 미네랄의 생체 이용율을 증진시킨다. 또한, 분(糞)배설량을 증가시키며, 설사예방과 면역기능이 향상되어, 최종적으로 동물의 성장을 촉진시킨다 (Cummings, et al., Brit. J. Nutr., 87:S145, 2002; Patterson et al., Poult. Sci., 82: 627, 2003; George et al., Brit. Med. J., 318: 999, 1999). 이러한 이유로, 유럽, 미국, 일본 등을 비롯한 선진제국에서는 이눌린을 이용한 생체활성 프리바이오틱스 시장개발을 위한 시도가 계속되고 있다.
2008년에 식품의약안전청이 개정한 건강기능식품 기준 및 규격(한국식품의약안전청 고시 제2008-12호)에 의하면, 이눌린은 콜레스테롤을 개선하고 식후혈당상승을 억제하며 배변활동을 원활하게 하는 기능을 가지고 있다. 또한, 이눌린은 저칼로리의 다당체로서 사람의 소화 효소에서는 분해되기 어렵고, 또 분해되어 흡수된다고 해도 프락토올리고당이 흡수되므로 혈당의 상승은 거의 일어나지 않는다. 콜레스테롤 조절의 기능을 발현하는데 필요한 일일 섭취량은 이눌린으로서 9 ~ 10g, 식후혈당상승 억제에 도움을 도움을 주기 위해 필요한 일일 섭취량은 이눌린으로서 9 ~ 10g, 배변활동을 원활하게 하는 기능을 발현하는데 필요한 일일 섭취량은 이눌린으로서 8 ~ 20g이라고 고시하고 있다. 이눌린은 식품의약안전청이 과학적 근거를 확보하여 인정한 식이섬유 중의 하나이다.
프락토올리고당(GF2~GF7)은 이눌린이 효소에 의한 분해나 산 가수 분해에 의해 만들어지며, 프락토올리고당의 감미도의 강도는 설탕의 30% 정도이다. 프락토올리고당은 비피더스균 등 유익균 증식과 유해균 억제로 인한 장내환경 개선, 원활한 배변활동 효과, 칼슘의 흡수증진 효과를 나타내는 것으로 식품의약안전청이 고시하고 있다. 또한, 건강한 성인이 하루 2.5~15 g의 프락토올리고당을 섭취하면 정장작용, 장기능 개선, 칼슘흡수의 증진기능을 기대할 수 있으나 하루 30 g 이상 섭취하면 더부룩한 느낌의 부작용을 보인다. 따라서 일일 섭취량은 기능성 인체적용시험 자료를 토대로 3~8 g을 제시하고 있다. 프락토올리고당은 이눌린을 이눌리나제(inulinase)로 부분 가수분해하여 제조될 수 있으며, 프락토올리고당의 기능성 성분은 GF2 (kestose), GF3(nystose), GF4(fructofuranosylnystose)이다.
돼지감자는 주성분으로서 과당의 중합물인 수용성 식이섬유인 이눌린과 프락토올리고당을 동시에 함유하고 있으며, 특히 이눌린을 15% 정도로 다량 함유하는 식물로서 덩이 뿌리에 이눌린을 분해하는 이눌라제를 함유하고 있는 특징을 가지고 있다. 또한 돼지감자의 이눌린은 이눌라제에 의해 프락토올리고당으로 분해되어 차츰 없어진다. 건조 돼지감자의 이눌린 양은 건조중량에서 65~70%를 차지한다(김동훈, 식품화학, p319~320, 탐구당, 1988).
돼지감자 추출물을 포함하는 당뇨병 또는 비만 예방 또는 치료용 조성물 및 건강식품이 대한민국공개특허 공개번호 10-2010-0033064, 제2007-0005317호, 제2006-0041438호 및 대한민국등록특허 제591539호, 제594520호 등에 개시되어 있으나, 혈중 및/또는 간중 카르니틴의 함량을 증가시키고, 간중 총콜레스테롤과 중성지질의 농도 및 혈중 총콜레스테롤을 감소시키는 등 체내의 지질대사를 개선시킴으로써 비만 또는 제2형 당뇨병을 예방 또는 개선할 수 있는 돼지감자 추출물을 포함하는 조성물을 공개번호 10-2010-0033064에서 개시하고 있다.
돼지감자로부터 추출한 정제 이눌린은 사람에서 혈당을 낮추기 때문에 돼지감자는 당뇨병 예방을 위한 기능성식품 소재로써 이용할 수 있다. 또한, 이눌린은 동물의 위액과 소화효소에 의해서 분해되지 않고, 80%가 대장에 도달하여 장내 미생물에 의하여 발효됨으로써, 장 내 유익한 미생물의 성장을 선택적으로 자극함과 동시에 유해한 미생물의 성장을 억제하는 효과가 크다 (Gibson, G. R., J. Nutr., 129: 1438S, 1999; Schiffrin, E. J., Innovation Food Technology, 34, 2003; Hidaka, H. et al., Bifidobacteria Microflora., 5: 37-50, 1986).
돼지감자로부터 이눌린을 가공하지 않고 그대로 건강식품에 첨가하면 자연 상태 하에서 덩이뿌리에 생성되어 있는 이눌라제에 의해서 이눌린이 분해될 수 있는 문제점이 있다 (biotechnology letters, 2005, 9:1573-6776).
돼지감자에서 이눌린이 분해되는 특성과 갈변현상이 일어나는 문제점이 해결된다면, 이눌린이 풍부한 돼지감자스낵은 콜레스테롤 조절을 개선하고 식후혈당상승을 억제하며, 유익균 증식과 유해균 억제로 인하여 장내환경을 개선하고, 배변활동을 원활하게 하며 칼슘의 흡수를 증진시키는 기능성을 가지고 있는 건강기능성 스낵으로서 유용하게 이용될 수 있다.
한편, 지방은 3대 영양소 중 하나로서, 생체 내 에너지원이자 지용성 비타민의 운반체이며, 각종 장기를 보호하고 체형을 유지시키며, 세포대사를 조절하는 역할을 한다. 그러나 생체 내 지방 요구량은 소량에 불과하며, 그 양을 초과하여 섭취할 경우, 높은 열량을 내는 지방의 특성상 비만, 암, 당뇨 등의 원인이 되고 있다. 따라서 이들 질환의 예방에 대한 관심이 높아짐에 따라, 지방함량을 낮춘 식품들이 건강식품으로서 각광을 받고 있다.
본 발명은 상술한 바와 같은 이눌린이 분해되는 문제점을 해결하여 이눌린이 풍부한 전처리 돼지감자를 제조하고, 식용유를 사용하지 않고 이를 조리하여 돼지감자스낵을 제조하는 공정을 포함하는 제조법을 제공하는 것이 목적이다.
또한 본 발명은 상기 제조법에 따라 콜레스테롤 조절을 개선하고 식후혈당상승을 억제하며 유익균 증식과 유해균 억제로 인하여 장내환경을 개선하고, 배변활동을 원활하게 하고 칼슘의 흡수를 증진시키는 기능성을 가지고 있는 생 돼지감자를 원료로 사용하는 천연식품으로서의 이점을 가지며, 이눌린이 풍부한 무지방 건강기능식품 천연 돼지감자스낵을 제공하는 것이 목적이다.
상기 목적을 달성하기 위하여 본 발명자들은 돼지감자를 조리할 때 이눌린을 분해하지 않고 돼지감자를 조리할 수 있는 여러 가지 조건을 탐색하던 중에 돼지감자 내에 있는 이눌라제의 활성을 억제하기 위한 방법을 집중적으로 연구하여 이눌라제의 활성을 불활성화시키는 방법으로서 절편된 돼지감자를 짧은 시간에 2450MHz의 주파수 및 700 내지 900W의 전력조건으로 마이크로파를 조사하는 방법을 완성하였다.
본 발명은 상기의 문제를 해결하여 이눌린이 풍부한 무지방 천연 돼지감자스낵을 제조하는 방법을 제공하는데 그 목적이 있다.
또한, 본 발명은 콜레스테롤 조절을 개선하고 식후혈당상승을 억제하며 유익균 증식과 유해균 억제로 인하여 장내환경을 개선하고, 배변활동을 원활하게 하고 칼슘의 흡수를 증진시키는 기능성을 가지고 있는 이눌린이 풍부한 무지방 천연 돼지감자스낵을 제공하는데 그 목적이 있다.
본 발명은 다음과 같은 단계들을 포함하는 이눌린이 풍부한 무지방 천연 돼지감자스낵을 제조하는 방법을 제공한다.
본 발명의 이눌린이 풍부한 무지방 천연 돼지감자스낵을 제조하는 방법은 돼지감자의 흙과 찌꺼기를 제거하는 세척 공정, 2450MHz의 주파수 및 700 내지 900W의 전력조건으로 마이크로파를 5~180분 동안 조사하여 이눌라제가 불활성화된 전처리 돼지감자를 제조하는 제1공정과 제1공정의 전처리 돼지감자를 2450MHz의 주파수 및 700 내지 900W의 전력조건으로 마이크로파를 조사하여 5 ~ 300 분 동안 조리하여 이눌린이 풍부한 무지방 천연 돼지감자스낵을 제조하는 제2공정으로 구성된다.
또한, 이눌린이 풍부한 무지방 천연 돼지감자스낵을 제조하는 다른 방법으로는, 이눌라제가 불활성화된(제1공정) 전처리 돼지감자를 80도~100도의 열풍으로 10 ~ 300 분 동안 조리하여 이눌린이 풍부한 무지방 천연 돼지감자스낵을 제조하는 제2공정으로 구성된다.
본 발명은 콜레스테롤 조절을 개선하고 식후혈당 상승을 억제하며 유익균 증식과 유해균 억제로 인하여 장내환경을 개선하고, 배변활동을 원활하게 하고 칼슘의 흡수를 증진시키는 기능성을 가지고 있는 건강식품으로서 이눌린과 프락토올리고당의 기능성을 활용한 이눌린이 풍부한 무지방 천연 돼지감자스낵을 제공할 수 있다.
본 발명은 돼지감자의 흙과 찌꺼기를 제거하는 세척 공정; 세척된 돼지감자의 효소를 불활성화하는 전처리 공정으로서 제1공정; 상기 전처리된 돼지감자를 30~100℃에서 10~300분 동안 조리하는 공정으로서 제2공정을 포함하는 이눌린이 풍부한 무지방 천연 돼지감자스낵을 제조하는 방법을 제공한다.
아래에서는 본 발명을 좀 더 자세히 설명한다.
적기에 수확한 돼지감자 표면의 흙과 찌꺼기를 깨끗하게 제거하는 하는 세척 공정;
이눌린 함량이 가장 많은 시기인 10월 중순에서 12월 초 사이에 수확된 돼지감자를 짧은 시간에 깨끗한 물로 세척하거나 초음파세척기로 흙과 찌꺼기를 깨끗하게 제거한다.
돼지감자의 효소를 불활성화하는 제1공정(전처리공정);
세척된 돼지감자를 80 ~ 100 ℃에서 5~180분 동안 가열하여 돼지감자의 효소를 불활성화하여 전처리 돼지감자를 제조한다. 세척된 돼지감자는 절단기로 0.1~1센티미터 두께로 절편하여 전처리 공정에 사용될 수 있다. 절편하는 경우 0.2~0.5센티미터의 두께가가 바람직하다.
제1공정에서 전처리조의 내부온도는 30~100℃이고 가열 시간은 3~180분이며, 바람직하게는 내부온도 80 ~ 100 ℃에서 5~60분 동안 가열하는 것이다. 돼지감자의 제 1공정의 가열은 열풍, 직열, 마이크로파 조사, 적외선 조사 또는 원적외선 조사에 의해 이루어 질 수 있으나, 마이크로파 조사가 가장 바람직하다. 마이크로파는 돼지감자 내부에 존재하는 물의 운동에너지를 높여 돼지감자를 가열하는 방식으로 돼지감자 시료의 내부까지도 짧은 시간에 목적하는 온도까지 올릴 수 있는 이점이 있다. 이 방식은 돼지감자의 내부를 외부와 동시에 가열할 수 있고 처리시간도 대폭 단축할 수 있는 이점을 가지고 있다. 마이크로파 조사 시에 증발되는 수분은 외부로 자연 방출 또는 강제 방출시킬 수 있으며, 돼지감자 함수량의 20~95%를 탈수할 수 있다.
본 공정에서 전처리된 돼지감자는 실온에서 이눌린이 분해되지 않고 장기간 보관할 수 있는 이점이 있다.
전처리 돼지감자를 조리하여 이눌린이 풍부한 무지방 천연 돼지감자스낵을 제조하는 제2공정;
제1공정에서 수득한 전처리 돼지감자를 20~100℃에서 10~300분 동안 조리하여 이눌린이 풍부한 천연 돼지감자스낵을 제조한다. 돼지감자의 제2공정의 가열은 제1공정의 가열과 마찬가지로 열풍, 직열, 마이크로파 조사, 적외선 조사 또는 원적외선 조사에 의해 이루어 질 수 있으나, 전처리공정인 제1공정의 시설을 그대로 활용할 수 있어 마이크로파 조사가 가장 바람직하다.
본 발명은 마이크로파 조사와 동시에 수분을 감압 방출시켜 조리시간을 단축시킬 수 있다. 또한, 마이크로파 조사 시간을 조절하여 이눌린이 풍부한 무지방 천연 돼지감자스낵의 고소한 맛을 사용자의 기호에 따라 조절할 수 있는 이점이 있다.
이하에서는 구체적인 실시 예를 통하여 본 발명의 구성을 좀 더 자세히 설명한다. 그러나 본 발명의 범위가 아래 실시예의 기재에 의하여 한정되는 것이 아님은 본 발명이 속하는 기술 분야에서 통상의 지식을 가진 자에게 자명하다.
돼지감자 덩이뿌리 1,000그램을 초음파 세척기를 이용하여 물로 잘 세척하고 찌꺼기를 제거한다. 세척한 돼지감자를 2밀리미터 두께로 절단하여 수증기 배출구와 연결된 전처리조에 넣은 다음 수증기 배출구를 닫고 발진 주파수 2,450MHz, 고주파 출력 900 W의 마이크로파를 조사하여 8분간 가열한다. 전처리조의 내부 온도를 80℃로 내려 수증기 배출구를 열고 발진 주파수 2,450MHz, 고주파 출력 700 W의 마이크로파로 5분 동안 조리하여 이눌린이 풍부한 무지방 천연 돼지감자스낵 239.3그램(수분 함량 1.50%)을 얻었다.
돼지감자 덩이뿌리 1,000그램을 초음파 세척기를 이용하여 물로 잘 세척하고 찌꺼기를 제거한다. 세척한 돼지감자를 4밀리미터 두께로 절단하여 수증기 배출구와 연결된 전처리조에 넣은 다음 수증기 배출구를 닫고 발진 주파수 2,450MHz, 고주파 출력 900 W의 마이크로파를 조사하여 10분간 가열한다. 전처리조의 내부 온도를 80℃로 내려 수증기 배출구를 열고 발진 주파수 2,450MHz, 고주파 출력 700 W의 마이크로파로 7분 동안 조리하여 이눌린이 풍부한 무지방 천연 돼지감자스낵 240.8그램(수분 함량 2.20%)을 얻었다.
돼지감자의 껍질을 제거한 시료 1,000그램을 실시 예 1과 동일한 방법으로 처리하여 이눌린이 풍부한 무지방 천연 돼지감자스낵 236.7그램(수분 함량 1.15%)을 제조하였다.
돼지감자 덩이뿌리 1,000그램을 초음파 세척기를 이용하여 물로 잘 세척하고 찌꺼기를 제거한다. 세척한 돼지감자를 1밀리미터 두께로 절단하여 수증기 배출구와 연결된 전처리조에 넣은 다음 수증기 배출구를 닫고 발진 주파수 2,450MHz, 고주파 출력 900 W의 마이크로파를 조사하여 5분간 가열한다. 전처리조의 내부 온도를 80℃로 내려 수증기 배출구를 열고 열풍기로 40분 동안 조리하여 이눌린이 풍부한 무지방 천연 돼지감자스낵 252.1그램(수분 함량 1.67%)을 얻었다.
시험 1.
돼지감자스낵의
수용성 탄수화물의 조성
상기 실시 예의 방법에 의해 제조된, 이눌린이 풍부한 천연 돼지감자스낵을 열수 추출하여 제조한 열수 추출액의 탄수화물의 조성을 시험하였다.
(1)
돼지감자스낵의
열수
추출물 제조
상기 실시 예의 방법에 의해 제조되어 이눌린이 풍부한 돼지감자스낵 100그램을 80℃ 물 200밀리리터에 넣은 혼합물을 추출기를 사용하여 1시간 동안 열수 추출하고 추출액을 감압 증발시켜 천연 돼지감자스낵 추출물을 얻었다.
(2) 천연
돼지감자스낵의
수용성 탄수화물의 조성
HPAEC-PAD 방법을 이용한 분석방법으로 천연 돼지감자스낵 추출물의 탄수화물의 조성을 분석하였다. 실험에서 사용된 분석 조건은 다음과 같다.
Detector: ED50 electrochemical detector
Column: Carbopac PA1 analytical(250mmx4mm), Carbopac PA1 guard(50mmx4mm)
Solvent: 100mM NaOH Flow rate: 1000 μL/min
Column temperature: 30oC Injection volume: 10 μL
| G F GF (%) |
GF2 GF3 GF4 GF5 GF6 GF7 (%) |
>GF7 (%) |
|
| 생 돼지감자 |
0.0 0.3 5.7 | 5.4 2.8 3.1 3.6 3.9 4.7 | 70.5 |
| 6.0 | 23.5 | ||
| 실시 예 1 |
0.7 3.4 3.6 | 5.9 3.7 3.2 4.4 5.3 5.0 | 64.8 |
| 7.7 | 27.5 | ||
| 실시 예 2 |
0.9 3.6 7.8 | 6.4 3.8 5.1 3.5 3.9 3.7 | 61.3 |
| 12.3 | 26.4 | ||
| 실시 예 3 |
0.6 3.5 6.9 | 4.9 3.1 3.2 3.4 3.8 2.8 | 67.8 |
| 11.0 | 21.2 | ||
| 실시 예 4 |
0.7 3.3 4.7 | 6.9 3.5 3.0 4.6 5.6 5.0 | 62.7 |
| 8.7 | 28.6 |
G는 글루코스(Glucose)를 의미하고, F는 프락토스(Fructose)를 의미하며, GFX(GF, GF2, GF3, GF4, GF5, GF6, GF7 등)는 글루코스를 말단기로 하고 글루코스에 X개의 프락토스가 차례로 연결되어 있는 다당체를 의미한다. 일반적으로 GF2~ GF7의 다당체를 올리고당, X가 8 이상 정수인 다당체를 이눌린이라 한다.
본 발명의 이눌린이 풍부한 무지방 천연 돼지감자스낵은 콜레스테롤 조절을 개선하고 식후혈당 상승을 억제하며 유익균 증식과 유해균 억제로 인하여 장내 환경을 개선하고, 배변활동을 원활하게 하고 칼슘의 흡수를 증진시키는 기능성을 가지고 있는 천연 건강기능스낵이다. 이눌린이 풍부한 무지방 천연 돼지감자스낵의 원료인 돼지감자는 우리나라 전역에서 재배 가능하여 원료 확보가 용이하다. 따라서 본 발명의 산업상 이용가능성은 매우 높다.
Claims (4)
- 이눌린이 풍부한 무지방 천연 돼지감자스낵의 제조방법에 있어서,
돼지감자를 세척한 후, 세척된 돼지감자를 0.1∼1.0cm 두께로 절단하고 발진 주파수 2,450MHz의 마이크로파를 5 ∼ 180분 동안 조사하여 돼지감자의 이눌라제를 불활성화하는 전처리 공정으로서 제1공정,
제1공정의 전처리 돼지감자를 30 ∼ 100 ℃에서 5 ∼ 300분 동안 조리하여 돼지감자스낵을 제조하는 제2공정으로 구성된,
이눌린이 풍부한 무지방 천연 돼지감자스낵의 제조방법. - 제1항에 있어서,
제2공정의 가열원이 적외선, 원적외선 또는 발진 주파수 2,450MHz 마이크로파 중의 하나인 것을 특징으로 하는,
이눌린이 풍부한 무지방 천연 돼지감자스낵의 제조방법. - 제1항에 있어서,
제2공정의 가열원이 열풍인 것을 특징으로 하는,
이눌린이 풍부한 무지방 천연 돼지감자스낵의 제조방법. - 청구항 1 내지 3 발명 중 어느 한 항의 제조법에 의해 제조된,
이눌린이 풍부한 무지방 천연 돼지감자스낵.
Priority Applications (1)
| Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
|---|---|---|---|
| KR1020110003305A KR101286941B1 (ko) | 2011-01-12 | 2011-01-12 | 이눌린이 풍부한 돼지감자스낵의 제법 |
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2011
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