JPH07295957A - 消費カロリー計算装置 - Google Patents

Abstract

(57)【要約】 【目的】 本発明の目的は、目標とするカロリーを消費
するための適正な運動量を知ることのできるカロリー計
算装置を提供することである。 【構成】 体重、年齢、性別及び運動強度データが入力
された後、Ｋ７キーが操作されると（図５、Ｓ６、ＹＥ
Ｓ）、体重及び性別データに対応する１日当たりの目標
消費カロリーデータがＲＯＭ５から読み出され、設定さ
れた運動強度の運動を行った場合に、その運動によるの
消費カロリーが目標消費カロリーに達するまでの時間が
算出され、その算出された時間がタイマにセットされる
（Ｓ７）。そして、スタートキーが操作されると、時間
の経過とともにタイマの値が減算され（Ｓ１２）、減算
結果が運動の残り運動時間として表示部８に表示される
（Ｓ１６）。

Description

【発明の詳細な説明】

【０００１】

【産業上の利用分野】本発明は、運動により消費される
カロリーを計算する消費カロリー計算装置に関する。

【０００２】

【従来の技術及び発明が解決しようとする課題】健康の
ためにジョギング、水泳などの運動を行う人が増えてき
ており、これらの人を対象として運動による消費カロリ
ーを算出して表示する消費カロリー計算装置が実用化さ
れている。従来あるカロリー計算装置は、ユーザが体
重、年齢、性別等の個人データと運動強度データとを入
力すると、運動時間に応じた消費カロリーが算出されて
表示されるものであった。

【０００３】従って、実際に運動を行った後でないと、
その運動でカロリーをどの程度消費したかを知ることが
できなかった。しかしながら、実際にユーザが知りたい
のは、目標とするカロリーを消費するために、どの程度
の運動強度の運動を何時間行ったらよいかであり、従来
このような情報をユーザに知らせる装置は存在しなかっ
た。

【０００４】本発明の目的は、目標とするカロリーを消
費するための適正な運動量を知ることのできる消費カロ
リー計算装置を提供することである。また、他の目的
は、その運動量に達するまでの時間を知ることのできる
消費カロリー計算装置を提供することである。

【０００５】

【課題を解決するための手段】第１の発明の消費カロリ
ー計算装置は、個人の体重データ及び年齢データからな
る個人データを入力する個人データ入力手段と、体重別
の単位期間当たりの目標消費カロリーデータが予め記憶
された目標消費カロリー記憶手段と、運動強度を記憶す
る運動強度記憶手段と、この運動強度記憶手段に記憶さ
れた運動強度と個人データ入力手段から入力された個人
データとから運動による消費カロリーデータを算出する
消費カロリー算出手段と、この消費カロリー算出手段で
算出された消費カロリーデータと、消費カロリー記憶手
段に記憶されている、入力された体重データに対応する
目標消費カロリーデータとから得られるデータを表示す
る表示手段とを備える。

【０００６】第２の発明の消費カロリー計算装置は、個
人の体重データ、年齢データ及び性別データからなる個
人データを入力する個人データ入力手段と、体重別及び
性別の単位期間当たりの目標消費カロリーデータが予め
記憶された目標消費カロリー記憶手段と、運動強度を記
憶する運動強度記憶手段と、この運動強度記憶手段に記
憶された運動強度で運動を行った場合の消費カロリー
が、消費カロリー記憶手段に記憶されている、個人デー
タ入力手段から入力された体重及び性別データに対応す
る目標消費カロリーに達するまでの時間データを算出す
る時間データ算出手段とを備える。

【０００７】第３の発明の消費カロリー計算装置は、個
人の体重データ、年齢データ及び性別データからなる個
人データ並びに運動強度データを入力するデータ入力手
段と、体重別及び性別の単位期間当たりの目標消費カロ
リーデータが予め記憶された消費カロリー記憶手段と、
データ入力手段から入力された運動強度で運動を行った
場合の消費カロリーが、消費カロリー記憶手段に記憶さ
れている、データ入力手段から入力された体重別及び性
別に対応する目標消費カロリーに達するまでの時間デー
タを算出する時間データ算出手段と、この時間データ算
出手段によって算出された時間データを時間の経過にと
もなって減ずるタイマ手段と、このタイマ手段の内容を
表示する表示手段とを備える。

【０００８】

【作用】第１の発明では、体重別の単位期間当たりの目
標消費カロリーデータを予め記憶しておいて、その記憶
されている目標消費カロリーデータの中から、入力され
た体重及び年齢データに対応する目標消費カロリーデー
タを得て、さらに運動強度と入力された個人データとか
ら運動による消費カロリーデータを算出して、それらの
データから得られるデータを表示するようにしたので、
ユーザは目標とするカロリーを消費するために必要な運
動量を予め知ることができる。

【０００９】第２の発明では、体重別及び性別の単位期
間当たりの目標消費カロリーと運動強度とから必要な運
動時間が算出されて表示されるので、ユーザは目標とす
るカロリーを消費するために、設定した運動強度の運
動、あるいはセンサで検出された情報から判断された運
動強度の運動を何時間行えばよいかを知ることができ
る。

【００１０】第３の発明では、ある運動強度の運動を行
ったときに、目標とするカロリーを消費するまでの目標
運動時間が表示され、運動中は目標運動時間が時間の経
過とともに減算されて表示されるので、ユーザはあと何
時間運動すればよいかをリアルタイムで知ることができ
る。

【００１１】

【実施例】以下、本発明の実施例を図面を参照しながら
説明する。図１は、本発明の実施例の腕時計型の消費カ
ロリー計算装置の回路ブロックである。

【００１２】同図において、発振器１で生成されるクロ
ック信号は分周回路２で所定周波数に分周され制御部
（ＣＰＵ）３に出力される。キー入力部４は、テンキー
及び複数のＫ１〜Ｋ７キーからなり、それらのキーの操
作信号を制御部３に出力する。なお、Ｋ１キーは動作モ
ードを切り換えるとき操作されるキーであり、Ｋ２キー
は体重データを、Ｋ３キーは年齢データを、Ｋ４キーは
性別データを、Ｋ５キーは運動強度データをそれぞれ入
力するとき操作されるキーである。また、Ｋ６キーは運
動時間の計測をスタートまたはストップさせるとき操作
されるキーであり、Ｋ７キーは入力した体重、性別等か
らなる個人データから目標消費カロリーを得て、その目
標消費カロリーに達するまでの運動時間の計算を実行さ
せるとき操作されるキーである。

【００１３】制御部３は、ＲＯＭ５に格納されている制
御プログラムに従って計時処理、消費カロリー算出処理
及び運動時間算出処理等を実行する中央演算処理部であ
り、処理結果をＲＡＭ６のレジスタに格納するともに、
時刻データ、消費カロリーデータ等を表示制御部７に出
力し、それらのデータを液晶表示器等からなる表示部８
に表示させる。

【００１４】図２は、ＲＡＭ６の構成を示す図である。
ＲＡＭ６には、表示部８に表示する表示データを記憶す
る表示レジスタ１１と、計時された現在時刻を記憶する
時刻計時レジスタ１２と、キー入力部４から入力される
体重、年齢及び性別データを記憶する体重データレジス
タ１３、年齢データレジスタ１４及び性別データレジス
タ１５と、キー入力部４から入力される運動強度データ
を記憶する運動強度レジスタ１６とが設けられている。
また、ＲＡＭ６には、入力された体重及び性別データに
対応する目標消費カロリーデータがＲＯＭ５から読み出
されて記憶される目標消費カロリーレジスタ１７と、そ
の目標消費カロリーに達するまでの時間が設定され、時
間の経過にともなって順次減算されるタイマ１８とが設
けられている。また、この他に動作モードに対応した数
値を記憶するモードレジスタＭと、運動中か否かを示す
フラグＦとが設けられている。モードレジスタＭには、
時計モードのとき「０」が、運動モードのとき「１」が
設定される。また、フラグＦは、運動中のとき「１」
が、それ以外のとき「０」が設定される。

【００１５】ここで、１日の目標消費カロリーについて
図３及び図４を参照して説明する。図３は、男性の体重
別の１日の運動量の目安を示すグラフであり、図４は女
性の体重別の１日の運動量の目安を示すグラフである。

【００１６】男性の場合、図３に示すように体重６０Kg
の人の１日の運動量の目安は３００Kcalであり、体重８
０Kgの人の１日の運動量の目安は４００Kcalである。ま
た、女性の場合、図４に示すように体重６０Kgの人の１
日の運動量の目安は約２４０Kcalであり、体重８０Kgの
人の運動量の目安は約３２０Kcalである。

【００１７】ここで、運動量(Kcal)と、体重、性別、年
齢及び運動強度との関係を説明する。運動により消費さ
れるカロリーは次式で表せる。 運動量(Kcal)＝（ΣＲＴｗ）ＷＢｍ Ｒ：運動強度（ＲＭＲ値） Ｔｗ：運動時間（分） Ｗ：体重(Kg) Ｂｍ：性別、年齢別基礎代謝基準値(Kcal/Kg/ 分) 上記の式から目標運動量（目標消費カロリー）に達する
までの時間を算出することができる。

【００１８】前述したＲＯＭ５には、性別及び体重別の
１日当たりの目標消費カロリーデータと、上記の性別、
年齢別基礎代謝基準値Ｂｍとが記憶されており、それら
のデータを用いて上記の式から、後述する時間算出処理
等において目標消費カロリーに達するまでの運動時間が
算出される。

【００１９】次に、以上のような構成の実施例の動作を
図５のフローチャート及び図６の表示状態の説明図を参
照して説明する。制御部３が図５のステップＳ１のＨＡ
ＬＴ状態にあるときに、キーの操作信号を検出すると、
ステップＳ２に進みＫ１キーの操作か否かを判別する。
この判別で、操作されたのがＫ１キーであると判別され
たときには、ステップＳ３に進みモードレジスタＭの値
を反転させる。すなわち、Ｋ１キーを操作することで時
計モードから運動による消費カロリーが目標消費カロリ
ーに達するまでの時間等を表示する運動モードへ、ある
いはその反対に運動モードから時計モードへ切り換える
ことができる。

【００２０】一方、ステップＳ２の判別で、操作された
のがＫ１キーではないと判別されたときには、ステップ
Ｓ４に進みＫ６キーの操作か否かを判別する。この判別
で、操作されたのがＫ６キーであると判別されたときに
は、ステップＳ５に進みフラグＦの値を反転させる。す
なわち、Ｋ６キーを操作することで、フラグＦの値を
「０」から「１」に変更して運動時間の計測をスタート
させ、あるいはフラグＦの値を「１」から「０」に変更
して運動時間の計測をストップさせることができる。

【００２１】また、ステップＳ４の判別で操作されたの
がＫ６キーではないと判別されたときには、ステップＳ
６に進みＫ７キーの操作か否かを判別する。この判別
で、操作されたのがＫ７キーであると判別されたときに
は、ステップＳ７に進み時間算出処理を実行する。この
時間算出処理では、ＲＡＭ６の体重データレジスタ１
３、年齢データレジスタ１４、性別データレジスタ１５
の各レジスタに記憶されているデータに対応する目標消
費カロリーデータをＲＯＭ５から読み出し、運動強度デ
ータレジスタ１６に記憶されている運動強度で運動を行
った場合に、運動による消費カロリーが目標消費カロリ
ーに達するまでの時間を算出する。そして、算出した運
動時間をＲＡＭ６のタイマ１８にセットする。

【００２２】なお、ステップＳ６の判別で、Ｋ７キーの
操作ではないと判別されたときには、体重、年齢、性別
データあるいは運動強度データを入力するためにＫ２〜
Ｋ４の何れかのキーが操作された場合であり、その場合
にはステップＳ９のその他のキー処理を実行する。

【００２３】ステップＳ１のＨＡＬＴ状態のときに計時
タイミングとなると、ステップＳ１０の計時処理を実行
する。この計時処理では、時刻計時レジスタ１２に記憶
されている時刻データを更新し、更新した時刻データを
時刻計時レジスタ１２に格納する。

【００２４】次のステップＳ１１では、フラグＦが
「１」か否か、すなわち運動中か否かを判別する。この
判別でフラグＦ＝１と判別された場合には、運動中に計
時タイミングとなったときであるので、その場合にはス
テップＳ１２でタイマ１８の値を「１」減算して、減算
結果をタイマ１８に格納する。そして、次のステップＳ
１３でタイマ１８の値が「０」となったか否かを判別す
る。この判別でタイマ１８の値が「０」でないと判別さ
れたときには、運動時間の計測中であるので、その場合
にはステップＳ１６の表示処理に進みその時点の目標消
費カロリーと、残りの運動時間を表示する。

【００２５】他方、ステップＳ１３の判別で、タイマ１
８の値が「０」と判別された場合には、運動による消費
カロリーが目標消費カロリーに達した場合であるので、
ステップＳ１４で一定時間（例えば、１０秒間）アラー
ム音を報音してユーザに目標とする運動時間に達したこ
とを知らせると共に、そのとき設定されている個人デー
タと運動強度データとから目標消費カロリーに達するま
での時間を再度算出し、算出した時間をタイマ１８にセ
ットする。これは、運動時間の計測中に運動強度データ
が変更されている場合があるので、最終的に設定された
運動強度データに基づいて目標運動時間を算出する為で
ある。

【００２６】そして、次のステップＳ１５でフラグＦに
「０」を設定した後、ステップＳ１６の表示処理を実行
する。この場合、運動時間が目標運動時間に達したの
で、目標消費カロリーとして「０」、目標運動時間とし
て「０」を表示し、アラーム音の報知が終了した時点
で、ＲＡＭ６の目標消費カロリーレジスタ１７に記憶さ
れている目標消費カロリーデータと、タイマ１８に設定
されている目標運動時間データとを再度表示する。

【００２７】ここで、運動モードにおける表示状態の一
例を図６を参照しながら説明する。運動モードに切り換
え、体重、年齢、性別データ及び運動強度データを入力
した後、実行キー（Ｋ７キー）を操作すると、体重、年
齢、性別データに対応する１日当たりの目標消費カロリ
ーデータがＲＯＭ５から読み出され、その目標消費カロ
リーデータがＲＡＭ６の目標消費カロリーレジスタ１７
に格納される。さらに、入力された運動強度の運動を行
った場合の消費カロリーが目標消費カロリーに達するま
での時間が算出されＲＡＭ６のタイマ１８にセットさ
れ、それらのデータが表示部８に表示される。この場
合、表示部８には図６(a) に示すように３個のセグメン
ト表示体８ａが点灯して運動強度が「３」であることが
表示され、同時に目標消費カロリーが「３００Kcal」、
目標運動時間が「４９分５５秒」であることが表示され
る。

【００２８】目標運動時間を表示させた後、ユーザがＫ
６キーを操作して運動時間の計測をスタートさせると、
表示部８には、その時点における残りの目標消費カロリ
ーと、残りの運動時間が表示される。この場合、表示部
８には、図６(b) に示すようにその時点の目標消費カロ
リーとして「１５０Kcal」、残り運動時間として「２４
分２９秒」が表示される。なお、運動時間の計測がスタ
ートすると、セグメント表示体８ａには、それまでの運
動強度の表示に替わって、目標運動時間を100％とした
ときの残りの運動時間がパーセントで表示される。

【００２９】この状態でタイマ１８の運動時間が順次減
算され、タイマ１８の値が「０」となると、同図(c) に
示すように目標消費カロリーが「０」、運動時間が
「０」となり、タイムアップを知らせるアラーム音が１
０秒間報音された後、運動モードの最初の表示状態（同
図(a) ）に戻る。

【００３０】一方、運動時間の計測中に運動強度を変更
したい場合には、Ｋ６キーを操作して運動時間の計測を
ストップさせる。Ｋ６キーが操作されると、同図(d) に
示すようにタイマ１８の減算が中断される。この状態
で、テンキーを操作して新たなな運動強度データを入力
した後、Ｋ５キーを操作すると、同図(e) に示すように
６個のセグメント表示体８ａが点灯して新たに設定され
た運動強度が表示され、さらにその運動強度の運動を行
った場合の消費カロリーが目標消費カロリーの「１５０
Kcal」に達するまでの時間が算出され、その時間「１２
分２０秒」が表示される。この場合、運動強度が「３」
から「６」に変更されたので、それに応じて残り運動時
間が「２４分２９秒」から「１２分２０秒」に減少して
いる。

【００３１】この状態でＫ６キーを操作すると運動時間
の計測が再び開始される。そして、「１２分２０秒」の
間運動が行われタイマ１８の値が「０」となると、同図
(f)に示すように目標消費カロリー、残り運動時間がそ
れぞれ「０」となり、１０秒間タイマアップを知らせる
アラーム音が報知される。その後、運動モードの初期表
示状態に戻り、変更された運動強度に基づいて新たに算
出された目標運動時間「２４分３０秒」が表示される。

【００３２】以上のように上記実施例では、体重、年
齢、性別データ等の個人データが入力されると、ＲＯＭ
５に記憶されている体重別及び性別の１日当たりの目標
消費カロリーデータの中で、入力された個人データに対
応する目標消費カロリーデータが読み出され、さらに入
力された運動強度の運動を行ったときの消費カロリーが
目標消費カロリーに達するまでの時間が算出され、その
時間が表示されるので、ユーザは運動を開始する前に何
時間運動をする必要があるかを知ることができる。ま
た、これにより、ユーザは表示された運動時間を確認し
ながら適切な運動強度の運動を選択することができる。
例えば、その目標カロリーを消費する為に弱い運動を長
時間行うか、それとも強い運動を短時間行うか等を、ユ
ーザが自分の体調を判断しながら決めることができる。

【００３３】また、運動時間の計測をスタートさせる
と、目標運動時間が順次減算され、残りの運動時間が表
示されるので、ユーザは後何時間運動する必要があるか
をリアルタイムで知ることができる。

【００３４】なお、上述した実施例では、ユーザが予め
運動強度をキー入力部４から入力するようにしたが、例
えば脈拍センサ等により運動中の脈拍を検出し、年齢と
脈拍値とから運動強度を算出するようにしても良い。ま
た、上記実施例では、運動時間の計測をスタート、ある
いはストップするときユーザがキーを操作するようにし
ているが、例えば加速度センサ等により運動が開始され
たことを、あるいは運動が中断されたことを検出し、運
動時間の計測を自動的にスタートあるいはストップさせ
るようにしてもよい。

【００３５】

【発明の効果】本発明によれば、入力された体重、性別
等の個人データから単位期間当たりの目標消費カロリー
が算出され、さらにそのとき行われる運動の運動強度か
らその目標消費カロリーに達するまでの目標運動時間が
算出されて表示されるので、その表示からユーザは必要
な運動時間を事前に知ることができる。また、運動を開
始すると、目標運動時間が順次減算されて表示されるの
で、残りの運動時間がどのくらいあるかをリアルタイム
で知ることができる。

【図面の簡単な説明】

【図１】本発明の実施例のカロリー計算装置の回路ブロ
ック図である。

【図２】ＲＡＭの構成を示す図である。

【図３】男性の体重別の１日の運動量の目安を示す図で
ある。

【図４】女性の体重別の１日の運動量の目安を示す図で
ある。

【図５】実施例の動作を示すフローチャートである。

【図６】表示状態の一例を示す図である。

【符号の説明】

３ 制御部 ４ キー入力部 ５ ＲＯＭ ６ ＲＡＭ ８ 表示部 １３ 体重データレジスタ １４ 年齢データレジスタ １５ 性別データレジスタ １６ 運動強度データレジスタ １７ 目標消費カロリーレジスタ １８ タイマ

Claims (4)

【特許請求の範囲】
1. 【請求項１】 個人の体重データ及び年齢データからな
   る個人データを入力する個人データ入力手段と、 体重別の単位期間当たりの目標消費カロリーデータが予
   め記憶された目標消費カロリー記憶手段と、 運動強度を記憶する運動強度記憶手段と、 この運動強度記憶手段に記憶された運動強度と個人デー
   タ入力手段から入力された個人データとから運動による
   消費カロリーデータを算出する消費カロリー算出手段
   と、 この消費カロリー算出手段で算出された消費カロリーデ
   ータと、前記消費カロリー記憶手段に記憶されている、
   入力された体重データに対応する目標消費カロリーデー
   タとから得られるデータを表示する表示手段とを備える
   ことを特徴とする消費カロリー計算装置。
2. 【請求項２】 個人の体重データ、年齢データ及び性別
   データからなる個人データを入力する個人データ入力手
   段と、 体重別及び性別の単位期間当たりの目標消費カロリーデ
   ータが予め記憶された目標消費カロリー記憶手段と、 運動強度を記憶する運動強度記憶手段と、 この運動強度記憶手段に記憶された運動強度で運動を行
   った場合の消費カロリーが、前記目標消費カロリー記憶
   手段に記憶されている、前記個人データ入力手段から入
   力された体重及び性別データに対応する目標消費カロリ
   ーに達するまでの時間データを算出する時間データ算出
   手段とを備えることを特徴とする消費カロリー計算装
   置。
3. 【請求項３】 個人の体重データ、年齢データ及び性別
   データからなる個人データ並びに運動強度データを入力
   するデータ入力手段と、 体重別及び性別の単位期間当たりの目標消費カロリーデ
   ータが予め記憶された消費カロリー記憶手段と、 入力された運動強度で運動を行った場合の消費カロリー
   が、前記消費カロリー記憶手段に記憶されている、前記
   データ入力手段から入力された体重別及び性別に対応す
   る目標消費カロリーに達するまでの時間データを算出す
   る時間データ算出手段と、 この時間データ算出手段によって算出された時間データ
   を時間の経過にともなって減ずるタイマ手段と、 このタイマ手段の内容を表示する表示手段とを備えるこ
   とを特徴とする消費カロリー計算装置。
4. 【請求項４】 前記消費カロリー記憶手段に記憶された
   単位期間当たりの目標消費カロリーデータは、１日当た
   りの目標消費カロリーデータであることを特徴とする請
   求項１、２または３記載の消費カロリー計算装置。