JP3203200U - 脚運動器 - Google Patents

Abstract

【課題】さまざまな使用態様が得られる脚運動器を提供する。【解決手段】板状の土台部２１と、土台部２１の上で左右方向に離間配置された左右一対の支柱部２２と、これら支柱部２２間に横架される使用態様が異なる複数の横架部材１３（１３ａ，１３ｂ）を備える。横架部材１３は、左右方向にのびる軸部３１と、軸部３１における支柱部２２に対応する位置で支柱部２２に対して着脱可能に嵌合する嵌合部３２と、軸部３１に回転可能に保持されたローラ３３ａまたはペダル３３ｂである回転部材３３を有する。横架部材１３を支柱部２２に対して向きを変えて取り付けて回転部材３３の高さを変えたり、回転部材３３が異なる横架部材１３に交換したりして使用する。【選択図】図３

Description

この考案は、下肢、特に脚の運動をするのに好適な脚運動器に関し、より詳しくは、お年寄りなどが脚部の血行を促したり筋力を維持したり強化したりするような運動ができる脚運動器に関する。

前述のような脚運動器としては、古くは青竹踏みがある。また下記特許文献１の運動器のようにローラや、揺動する足踏み体（ペダル）を有するものがある。青竹踏みが起立姿勢で全体重をかけて使用するのに対して、ローラやペダルを有する運動器は座った姿勢でも寝た姿勢でも行えるので、たとえば使用者の体の状態に応じて使用できる利点がある。

しかし、構造の変更が利かないため、使用の態様はあまり多くない。

特開２００７−９８１０２号公報

そこで、この考案は、使用態様を広げることができるようすることを主な目的とする。

そのための手段は、板状の土台部と、該土台部の上で左右方向に離間配置された複数の支柱部と、これら支柱部間に横架された横架部材を備え、前記横架部材が左右方向にのびる軸部と、該軸部における前記支柱部に対応する位置で前記支柱部に対して着脱可能に嵌合する嵌合部と、前記軸部に回転可能に保持された回転部材を有する脚運動器である。前記「回転」とは「揺動」を含む意味である。

前記土台部の上面には足裏刺激用の構造を設けるとよい。前記回転部材はローラまたはペダルの少なくともいずれか一方を採用できる。支柱部に対して着脱可能な横架部材の有無や、有している回転部材の違いに基づく横架部材の選択などによって、所望の構造の脚運動器とすることができる。

この考案によれば、体の状態や好みに応じて構造を変更できるので、使用態様を広げることが可能である。

請求項２の考案のように、前記支柱部に対する前記軸部の高さが変更可能である場合には、状況に応じて軸部の高さを変更することで、使用態様を広げることが可能であり、体に合った良質の運動を促すことができる。

請求項３の考案のように、前記嵌合部の上下方向の長さが前記軸部の太さよりも長い縦長形状に形成され、該嵌合部が前記支柱部に対して上下反転しても嵌合可能であるとともに、前記軸部が前記嵌合部の上下方向のいずれか一方に偏った位置に形成された場合には、支柱部に対する嵌合部の嵌合向きを上下入れ替えるだけで軸部の高さを２段階に変更できる。このため使用態様を広げる組み替えが非常に簡単である。しかも、嵌合部は縦長形状であるので、嵌合時の安定性がよく、不測に外れたりして運動に支障をきたすようなことを回避できる。

請求項４の考案のように、前記回転部材が、前記軸部が通る貫通穴を有したローラ、または前記軸部が通る貫通穴と前記軸部の長手方向と交差する方向に長い板状部を有したペダルである場合には、前述のように使用態様を広げることが可能である上に、ローラとペダルを並べた場合と比べて、使用者の脚の開き度合いを無理に変えたりせずとも自然な姿勢で使用することができる。このため、体に合った良質の運動を促せる。

請求項５の考案のように、前記回転部材が、前記軸部の長手方向で左右独立して回転可能に配設された場合には、両脚をそれぞれ交互に、または単独で動かすことができるので、前述のように使用態様を広げることが可能である上に、状況に対応して良好な運動が可能である。

請求項６の考案のように、前記回転部材が前記軸部を通す貫通穴を有したローラである前記横架部材と、前記回転部材が前記軸部を通す貫通穴と前記軸部の長手方向と交差する方向に長い板状部を有したペダルである前記横架部材を備えた場合には、ローラを有する横架部材と、ペダルを有する横架部材のうち所望のものを使用することができ、使用態様を格段に広げることが可能である。

請求項７の考案のように、前記土台部の上面に、足裏刺激用の複数の突起が形成された構成では、回転部材を利用した運動のほか、横架部材を外すことで突起が足裏を刺激する青竹踏みのような運動ができ、使用態様を更に広げることが可能である。

請求項８の考案のように、前記土台部の上面に、土踏まず刺激用の隆起部が形成された構成では、回転部材を利用した運動のほか、横架部材を外すことで隆起部が土踏まずを刺激する青竹踏みのような運動ができ、使用態様を更に広げることが可能である。

請求項９の考案のように、前記横架部材に複数本の前記軸部が平行に配設された構成では、回転部材が前後方向に複数備えられることになり、特に回転部材がローラの場合により良好なマッサージが行える。このため、前述のように使用態様を広げられる上にマッサージ効果を高いものとすることができる。

請求項１０の考案のように、前記横架部材を複数備えるとともに、前記横架部材の前記嵌合部が嵌合する嵌合凹部が、前記軸部と交差する方向に複数形成された構成では、横架部材が前後方向に複数備えられることになり、横架部材の回転部材が特にローラの場合に、より良好なマッサージが行える。必要に応じて前後の横架部材の高さを変えることも可能にすることができ、使用態様を更に広げられる。

ローラ使用態様の側面図。 ローラ使用態様の使用状態の側面図。 作用説明図。 ローラ使用態様の脚運動器の平面図。 本体部材の片側断面正面図。 回転部材がローラである横架材の部分断面正面図。 ペダル使用態様の脚運動器の平面図。 回転部材がペダルである横架材の部分断面正面図。 ペダルの平面図。 ペダルの使用状態を示す平面図。 ペダル運動時の使用状態を示す断面図。 青竹踏み使用態様の脚運動器の平面図。 青竹踏み運動時の使用状態を示す断面図。 他の例に係る横架部材の側面図。 他の例に係る脚運動器の側面図。

この考案を実施するための一形態を、以下図面を用いて説明する。
図１に、脚運動器１１の一使用態様の側面図を示す。この使用態様の脚運動器１１は図２に示したように、仰向けに寝た姿勢で両脚を乗せ、両脚を交互に伸ばしたり縮めたりしてふくらはぎ部分をマッサージするのに好適である。下肢の血流をよくして下肢静脈瘤やむくみの予防などに利用できる。着座姿勢で足裏をマッサージするのに使用することもできる。

これらのような使用が可能な脚運動器１１は、図３に示したように、一部の部材を取り付けたり取り付けなかったり、入れ替えたり、取り付け方を替えたりすることによって構造を変えることができ、使用態様を広げることができるものである。一部の部材とは、本体部材１２の上部に着脱可能に取り付けられる横架部材１３である。

脚運動器１１は、本体部材１２と横架部材１３を有し、本体部材１２は、板状の土台部２１と、土台部２１の上で左右方向に離間配置された複数の支柱部２２を有する。土台部２１は、図４に示したように平面視で左右方向に長い長方形の板状であり、上面における長手方向の両端部に支柱部２２が取り付けられている。

土台部２１の上面における２個の支柱部２２の間の部位には、図４、図５に示したように、複数の突起２３と、平面視略楕円形状の隆起部２４が形成されている。突起２３は足裏刺激用のもので、直径１０ｍｍ以下、たとえば７ｍｍ程度の半球状に形成されている。ごろた石のように直径１０ｍｍよりも大きく、形状が不揃いの突起２３であってもよい。隆起部２４は土踏まず刺激用のもので、上面の略中央に形成されており、中央ほど高く丘のように盛り上がっている。隆起部２４の大きさは、両足を乗せたときに両足の土踏まず部にあたる大きさである。この隆起部２４の上面にも前述の突起２３は形成されている。

支柱部２２は全体として板状であり、土台部２１の長手方向の両辺に沿って長い平面視形状である。具体的には、支柱部２２は図１、図３に示したように上方ほど収束して幅狭になる側面視等脚台形状である。このような支柱部２２の上部に、上面から上下方向の中間部まで真っ直ぐに凹む嵌合凹部２５が形成されている。嵌合凹部２５は、幅よりも上下方向の長さの方が長い縦長形状である。嵌合凹部２５の入り口の両側には円弧面２５ａが形成され、嵌合凹部２５ａの底は半円弧面２５ｂが形成されている。また、支柱部２２における嵌合凹部２５を挟む位置にある外側の２個の傾斜面２２ａの上部には、茸形状の係合突起２６が形成されている。

図５は本体部材１２の片側断面正面図であり、この図に示すように、支柱部２２の嵌合凹部２５における前述の半円弧面２５ｂとこの半円弧面２５ｂに連なる上下方向にのびる垂直面２５ｃは、荷重を支え得る適宜の幅に形成されている。図５中、２７は支柱部２２を固定するためのボルト（図示せず）の頭部に被せた化粧部材であり、２８は化粧部材２７を有したボルトに螺合するナット（図示せず）に対応して設けられたベースクッションである。

本体部材１２に取り付けられる横架部材１３は、本体部材１２の支柱部２２間に横架されるものであって、図１、図３、図６に示したように、一対の支柱部２２が対峙する方向、つまり土台部２１の長手方向である左右方向にのびる軸部３１と、軸部３１における支柱部２２に対応する位置、つまり両端部で支柱部２２の嵌合凹部２５に対して着脱可能に嵌合する嵌合部３２と、軸部３１に回転可能に保持された回転部材３３を有する。

横架部材１３には、図３に示したように、回転部材３３の形状が異なる２種類の横架部材１３ａ，１３ｂがある。

まず、図１、図２、図４、図６に示したように回転部材３３がローラ３３ａである横架部材１３ａについて説明する。

軸部３１は、金属製の１本のパイプで構成されている。軸部３１の断面形状は円形である。

軸部３１を保持する嵌合部３２は、上下方向の長さが軸部３１の太さよりも長い縦長形状に形成され、支柱部２２の嵌合凹部２５に嵌合する側面視長円形をなすブロック状である。長円形をなす嵌合部３２の両側面には、全周にわたって外周に張りだす突出縁部３４が形成されている。両側面の突出縁部３４間の間隔は、支柱部２２の嵌合凹部２５部分の厚さに嵌合対応する。図６に示したように嵌合部３２は、それぞれ突出縁部３４を有する２個の部材、つまり内側嵌合部担体３２ａと外側嵌合部担体３２ｂを左右に組み合わせて構成される。軸部３１は端部を内側嵌合部担体３２ａに挿通したのち、その端をかしめて抜け止めされる。

嵌合部３２は、前述のように側面視長円形をなしており、嵌合凹部２５の底は半円弧面２５ｂを有するので、嵌合部３２は支柱部２２の嵌合凹部２５に対して上下反転しても嵌合可能である。これは、支柱部２２に対する軸部３１の高さを変更可能にするためであり、嵌合部３２の長さ、具体的には長円形の２個の円弧の中心点間の長さは、変更しようとする高さに応じて設定される。

側面視長円形の嵌合部３２に対して軸部３１は、嵌合部３２の上下方向のいずれか一方に偏った位置に固定されている。具体的には軸部３１は、長円形の２個の円弧の中心点のうちの一方の中心点に対応する位置に中心を有するように固定される。

軸部３１に保持される回転部材３３としてのローラ３３ａは、軸部が通る貫通穴３５を有したものであり、軸部３１の長さの半分弱の長さである２本の主ローラ３６と、これらの間に位置して長さの短い１個の中間ローラ３７を有する。主ローラ３６は、軸部３１の太さに比して大径に形成され、長手方向の中間部ほどくびれている。中間ローラ３７は、主ローラ３６の大径の部位と同じ太さであり、外周面の全周に半球状をなす複数の凸部３７ａを周方向に沿って一列に備えている。２本の主ローラ３６は軸部３１の長手方向で左右独立して回転可能に配設されており、主ローラ３６も中間ローラ３７もそれぞれ独立して回転可能である。

ローラ３３ａは長さの短い形状（幅狭形状）、たとえば短筒状や球形状のものとして複数備え、これらのローラ３３ａをそれぞれ独立して回転可能に保持してもよい。

つぎに、図７、図８に示したように回転部材３３がペダル３３ｂである横架部材１３ｂについて説明する。

ペダル３３ｂは、軸部３１が通る貫通穴３５と、軸部３１の長手方向と交差する方向に長い板状部３８を有し、軸部３１の長手方向で左右独立して回転可能に一対備えられる。板状部３８は略長方形であり、上面には足裏がのる左右非対称形状の凹面３８ａを有する。板状部３８のうち土踏まずに対応する位置には、軸部３１の上半分に嵌合対応する断面半円弧形に隆起した半円弧隆起部３９が左右方向に直線状に形成されている。板状部３８における左右両側面であって半円弧隆起部３９に対応する位置に、垂下片４１が形成され、これらの垂下片４１に、軸部３１が貫通する前述の貫通穴３５が形成されている。貫通穴３５に軸部３１を通すと、この軸部３１の上側を半円隆起部３９が覆うことになる。

左右のペダル３３ｂは軸部３１に対して、３個の円筒状のスペーサ４２を介して保持される。１個のスペーサ４２はペダル３３ｂ同士の間に、他の２個のスペーサ４２は、ペダル３３ｂと嵌合部３２との間に配設される。

ペダル３３ｂが挿嵌される軸部３１は、図８に示したように、前述の嵌合部３２と同じ構造の嵌合部３２の内側面に、補助板４３を介して取り付けられる。具体的には、嵌合部３２の下端位置よりも下に軸部３１が位置するように、嵌合部３２の内側側面に嵌合部３２よりも長さの長い補助板４３が固定され、この補助板４３の下端部に軸部３１が固定されている。

ペダル３３ｂについて付言すると、図９にも示したように、ペダル３３ｂの凹面３８ａにおける足の第一趾と第二趾指の間に対応する部位には、足の大きさを考慮して適宜の範囲にわたって複数個の差し込み穴４４を有している。この差し込み穴４４には鼻緒部材４５が必要に応じて取り付けられる。鼻緒部材４５は、略円柱状で、水平方向の一方に張りだす張り出し部４５ａが上端に形成され、下端には、差し込み穴に着脱可能に差し込まれる差し込み軸４５ｂが形成されている。

ペダル３３ｂの板状部３８における凹面３８ａより外側の部位に、前述の差し込み穴４４と同じ大きさの保持穴４６が形成されており、この保持穴４６に非使用時の鼻緒部材４５が保持される。

図１０が鼻緒部材４５の使用状態を示す平面図であり、この図に仮想線で示すように、鼻緒部材４５が足の第１趾と第２趾の間を広げるので、外反母趾である使用者に好適に使用できる。外反母趾ではない使用者にとっても、足や脚の運動に際して鼻緒部材４５が使用者の足が掴む動作を促し、運動に効果的である。

本体部材１２に対する横架部材１３の取り付けは、前述のように横架部材１３の嵌合部３２を本体部材１２の嵌合凹部２５に嵌合して行うが、この嵌合状態を保持するため、脚運動器１１は固定部材としてのベルト４８を備える。

ベルト４８は可撓性を有する合成樹脂製で、略短冊形状である。ベルト４８は、図１、図４に示したように、支柱部２２の上部の幅と同じ幅に形成されている。このため嵌合部３２の突出縁部３４の間に収まることになる。ベルト４８の長手方向の中間部における幅方向の一方には、略半円形状に突出する摘み部４８ａを有する。また、ベルト４８の長手方向の両端部には切り溝４８ｂが形成されている。これらの切り溝４８ｂは支柱部材２２の上部の傾斜面２２ａに形成された係合突起２６に係合する部分であり、ベルト４８は、切り溝４８ｂと係合突起２６が係合し合ったときに、嵌合部３２を覆って支柱部２２に密着して、嵌合部３２が嵌合凹部２５から分離しないように押さえ込める長さに設定されている。

以上のように構成された脚運動器１１は、次のように使用される。

まず、ローラ３３ａを用いた運動を行う場合には、ローラ３３ａを有する横架部材１３ａを本体部１２に取り付けて、前述のように仰向けに寝た姿勢や着座姿勢でローラ３３ａの上に脚や足を乗せて移動させる（図２参照）。

このとき、運動を行う場所や使用者の体格、運動を行う姿勢や部位などに応じて、横架部材１３ａの取り付け方を変えてローラ３３ａの高さを調節する。図１に実線で示したように軸部３１が上になるように嵌合部３２を嵌合凹部２５に取り付けると、ローラ３３ａの高さは高く、軸部３１が下になるように取り付けるとローラ３３ａの高さは低くなる。

ペダル３３ｂを用いた運動を行う場合には、図１１に示したように、軸部３１が下になるように横架部材１３ｂを本体部材に取り付ける。そして脚運動器１１を足元に置いて、たとえば着座姿勢で足裏をペダル３３ｂにのせてつま先を上げたり下ろしたりして、ペダル３３ｂを揺動させる。

軸部３１が上になるようにして横架部材１３ｂを本体部材１２に取り付けた場合には、ペダル３３ｂの可動範囲を大きくできるので、仰向けに寝た姿勢でもペダル３３ｂの揺動運動を行うようにすることができる。

ローラ３３ａやペダル３３ｂを用いずに青竹踏みのような運動を行う場合には、図１２に示したように、横架部材１３を本体部材１２から外した状態にして足元に置き、図１３に示したように土台部２１の上に起立し、足踏みをしたりする。体重がかかるたびに土台部２１の上面の隆起部２４と突起２３が足裏を刺激する。

このように脚運動器１１は一台で様々な使用態様を得ることができる。体の状態や好みなどに対応させることも可能である。このため体に不要な負担をかけない良質の運動を促せる。

軸部３１に備える回転部材３３がローラ３３ａまたはペダル３３ｂの一方であるので、脚幅を無理に広げて運動するようなことは必要ない。またローラ３３ａやペダル３３ｂは左右別々に回転するので、自然な動作で運動ができる。これらの点からも体に不要な負担をかけない運動が行える。

使用態様の変更は横架部材１３を着脱したり、組み替えたりすることによって行われるが、横架部材１３の嵌合部３２は嵌合凹部２５に対して嵌めたり外したりするだけでよいので、作業は至って簡単である。

そのうえ、横架部材１３の嵌合部３２の形状ゆえに、嵌合時の安定性がよく、不測に脱落したりすることはなく確実に運動を実行させることができる。

しかもその嵌合部３２の形状を利用して、支柱部２２に対する軸部３１の高さを変更できるようにしているので、合理的であるうえに、使用態様の大幅な拡大が行える。

以下、その他の例について説明する。この説明において、先の構成と同一の部位については同一の符号を付してその詳しい説明を省略する。

図１４は他の例に係る横架部材１３を示している。この図に示すように、複数本の軸部３１が平行に配設された横架部材１３としてもよい。具体的には嵌合部３２を側面視Ｔ字型に形成して、第１画目に相当する横棒部位の両端に一対の軸部３１を備える。また第２画目に相当する縦棒部位に、嵌合凹部２５に対して嵌合する縦断面長円形状の縦長嵌合部３２ｃを形成する。縦長嵌合部３２ｃは上下対称形状であり、上下反転しても嵌合部２５に嵌合可能なことは前述例と同じである。

このような横架部材１３は前述と同じ構造の本体部材１２に対して前述と同様にして取り付けることができる。この横架部材１３を備えた脚運動器１１では、回転部材３３が前後方向に複数備えられることになり、図示例のように回転部材３３がローラ３３ａの場合により良好なマッサージが行える。

図１５は他の例に係る脚運動器１１の側面図である。この図に示すように、横架部材１３を複数備えるとともに、横架部材１３の嵌合部３２が嵌合する嵌合凹部２５を、軸部３１と交差する方向に複数形成することもできる。図示例では嵌合凹部２５を３個形成している。

この脚運動器１１によれば、横架部材１３が前後方向に複数備えられることになる。嵌合凹部２５を３個形成しているので、１個の横架部材１３を用いる前述のような使用態様と、２個の横架部材１３を同時に使用する使用態様を得られる。

このため、図示例のように横架部材１３の回転部材３３がローラ３３ａの場合に、より良好なマッサージが行える。図１４に示した横架部材１３を用いる場合と比べて、必要ならば前後の横架部材１３の高さを変えることも可能であり、使用態様を更に広げられる。この場合に取り付けられる横架部材１３の回転部材３３はローラ３３ａのみではなく、ローラ３３ａを備えた横架部材１３ａとペダル３３ｂを備えた横架部材１３ｂの組み合わせであってもよい。

図示は省略するが、回転部材３３は軸部３１に対して着脱可能であってもよい。このように構成した場合には、軸部３１のみ、または軸部３１と土台部２１を利用しての脚または足の運動を行うようにすることもできる。

また、前述のようなベルト４８に代えて、固定部材として硬質の合成樹脂で形成され、一端が支柱部２２に枢着され、他端が支柱部２２の反対側に係脱可能な部材などを用いてもよい。

さらに横架部材１３の嵌合部３２は、支柱部２２に対して上から嵌める構成ではなく、たとえば軸部３１の長手方向の一端と下端をそれぞれ引っ掛けるように取り付けるものであってもよい。この場合には、軸部３１の高さは、引っ掛ける位置の違いによって変更可能とすることができる。

支柱部２２は、横架部材１３の軸部３１の長手方向の両端のみではなく、左右独立して回転する回転部材３３の間にも設けてもよい。この場合には、たとえば軸部３１の耐荷重を高めることができる。

１１…脚運動器
１２…本体部材
１３…横架部材
１３ａ…回転部材がローラである横架部材
１３ｂ…回転部材がペダルである横架部材
２１…土台部
２２…支柱部
２３…突起
２４…隆起部
３１…軸部
３２…嵌合部
３３…回転部材
３３ａ…ローラ
３３ｂ…ペダル
３５…貫通穴
３８…板状部

Claims (10)

1. 板状の土台部と、該土台部の上で左右方向に離間配置された複数の支柱部と、これら支柱部間に横架された横架部材を備え、
   前記横架部材が左右方向にのびる軸部と、該軸部における前記支柱部に対応する位置で前記支柱部に対して着脱可能に嵌合する嵌合部と、前記軸部に回転可能に保持された回転部材を有する
   脚運動器。
2. 前記支柱部に対する前記軸部の高さが変更可能である
   請求項１に記載の脚運動器。
3. 前記嵌合部の上下方向の長さが前記軸部の太さよりも長い縦長形状に形成され、
   該嵌合部が前記支柱部に対して上下反転しても嵌合可能であるとともに、
   前記軸部が前記嵌合部の上下方向のいずれか一方に偏った位置に形成された
   請求項１または請求項２に記載の脚運動器。
4. 前記回転部材が、前記軸部が通る貫通穴を有したローラ、または前記軸部が通る貫通穴と前記軸部の長手方向と交差する方向に長い板状部を有したペダルである
   請求項１から請求項３のうちいずれか一項に記載の脚運動器。
5. 前記回転部材が、前記軸部の長手方向で左右独立して回転可能に配設された
   請求項１から請求項４のうちいずれか一項に記載の脚運動器。
6. 前記回転部材が前記軸部を通す貫通穴を有したローラである前記横架部材と、
   前記回転部材が前記軸部を通す貫通穴と前記軸部の長手方向と交差する方向に長い板状部を有したペダルである前記横架部材を備えた
   請求項１から請求項５のうちいずれか一項に記載の脚運動器。
7. 前記土台部の上面に、足裏刺激用の複数の突起が形成された
   請求項１から請求項６のうちいずれか一項に記載の脚運動器。
8. 前記土台部の上面に、土踏まず刺激用の隆起部が形成された
   請求項１から請求項７のうちいずれか一項に記載の脚運動器。
9. 前記横架部材に複数本の前記軸部が平行に配設された
   請求項１から８のうちいずれか一項に記載の脚運動器。
10. 前記横架部材を複数備えるとともに、
    前記横架部材の前記嵌合部が嵌合する嵌合凹部が、前記軸部と交差する方向に複数形成された
    請求項１から請求項９のうちいずれか一項に記載の脚運動器。

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