JP2006197960A

JP2006197960A - 健康器具

Info

Publication number: JP2006197960A
Application number: JP2005009725A
Authority: JP
Inventors: Yasuhiro Hoshina; 科康浩保
Original assignee: Akaishi; AKAISHI KK
Current assignee: Akaishi; AKAISHI KK
Priority date: 2005-01-18
Filing date: 2005-01-18
Publication date: 2006-08-03

Abstract

【課題】適度な運動を行える健康器具であって、左右の足を独立して回転させたり、歩行のような足の前後運動をしたり、あるいはそれらを組み合わせた複合運動を行うことができ、より効果的に運動ができる健康器具を提供する。
【解決手段】健康器具Ａは、基台１と、この基台１上に回動自在に支持された回動体２と、この回動体２上に回動自在に支持され一方の足を載せる第１の回動体３ａと、回動体２上に回動自在に支持され他方の足を載せる第２の回動体３ｂとを備えたものである。
【選択図】図１

Description

本発明は身体を捻るような回転運動や歩行をするような足の前後運動またはその複合運動を行うことができる健康器具に関するものである。

従来、身体の運動を行うことができる健康器具としては、一の回動自在な回動体に両足を載せて直立し、腰を軸として両足を回転させて運動を行う健康器具などが知られている（例えば、特許文献１など。）。このような健康器具にあっては専ら腰の回転運動を目的としたものであり、左右の足を独立して回転させたり、歩行のような足の前後運動をしたり、あるいはそれらを組み合わせた複合運動を行うことができなかった。
実願２００２−７１５４（実用新案登録第３０９３９６４号）

本発明は前記したような問題を解決するためになされたものであり、左右の足を独立して回転させたり、歩行のような足の前後運動をしたり、あるいはそれらを組み合わせた複合運動を行うことができ、より効果的に運動ができる健康器具を提供するものである。

本発明の請求項１に係る手段は、基台と、この基台上に回動自在に支持された回動体と、この回動体上に回動自在に支持され一方の足を載せる第１の回動体と、前記回動体上に回動自在に支持され他方の足を載せる第２の回動体と、を備える健康器具である。

本発明の請求項２に係る手段は、基台と、この基台上に回動自在に支持され上部に複数の載置部を有する回動体と、第１の支持台とこの第１の支持台上に回動自在に支持されて足を載せる第１の回動板とを有する第１の回動体と、第２の支持台とこの第２の支持台上に回動自在に支持されて足を載せる第２の回動板とを有する第２の回動体と、を備えた健康器具であって、前記第１の回動体および前記第２の回動体は前記回動体の載置部に載置される構成の健康器具である。

本発明の請求項３に係る手段は、基台と、この基台上に回動自在に支持され上部に複数の載置部を有する回動体と、第１の支持台とこの第１の支持台上に回動自在に支持されて足を載せる第１の回動板とを有する第１の回動体と、第２の支持台とこの第２の支持台上に回動自在に支持されて足を載せる第２の回動板とを有する第２の回動体と、を備えた健康器具であって、前記第１の回動体および前記第２の回動体は前記回動体の載置部に着脱自在に載置される構成の健康器具である。

請求項１に係る手段とすることで、左右の足を前後方向に動かしながら足首を回転させる運動ができるため、筋肉組織の付き方に沿って効果的に運動ができると共にバランス感覚を鍛えることが可能となる。

また、請求項２に係る手段とすることで、前述した請求項１記載の発明の効果に加え、回動体上の第１の回動体および第２の回動体の載置位置を変更することができ、前記第１の回動体および第２の回動体の間隔を調整して体格に合わせたり、身体に掛かる負荷を調整したりすることができる。

また、請求項３に係る手段とすることで、前述した請求項１記載の発明の効果に加え、回動体上の第１の回動体および第２の回動体の載置位置を変更することができ、前記第１の回動体および第２の回動体の間隔を調整して体格に合わせたり、身体に掛かる負荷を調整したりすることができる。更には第１の回動体および第２の回動体を回動体の載置部に着脱自在な構成とすることにより、第１の回動体および第２の回動体をより安定な状態で回動体上に載置することができる。

本発明の実施の形態を、図１〜図８に基づき説明する。

本発明の一実施例を図１〜図５に示した。本発明は、図示のように健康器具Ａ全体を支持するための基台１と、この基台１上に回動自在に設けられた回動体２と、この回動体２の上部に回動自在に取り付けられた第１の回動体３ａおよび第２の回動体３ｂを備えている。

まず、基台１について説明する。この基台１は、例えば基板１０、マット１２、ベアリング１３およびコロ１４を備えている。

基板１０は略平板状であり中央部には後記する回転軸７１を支持するための軸孔１１が穿設されている。

また、基板１０の底面にはマット１２が設けられており、基台１の滑り止めや使用時の衝撃吸収を行う。

更に、この基板１０の上面には軸孔１１に対応するようにベアリング１３が設けられ、その周囲にはコロ１４が所定間隔で複数個配設されている。これらのベアリング１３およびコロ１４は後記する回動体２を安定して支承しながら滑動させるものである。

次に回動体２について説明する。回動体２は、例えば回動板２０、キャスター２５ａ、２５ｂ、ベアリング２３ａ、２３ｂ及コロ２４ａ、２４ｂを備えている。

回動板２０は図示したように略矩形平板状にするのが好適であり、この回動板２０の中央部には軸孔２１、長手方向の各端部には軸孔２２ａ、２２ｂが穿設されている。また前記した二の軸孔２２ａおよび２２ｂは軸孔２１を挟んで直線ｘ（図２参照）上の相対する位置であって軸孔２１から等距離の位置に設けるのが好ましい。これは、使用時の荷重が軸孔２１の中心軸の両側にできるだけ均等にかかるようにするためである。

ベアリング２３ａ、２３ｂは例えばスラストベアリングが用いられ、それぞれ軸孔２２ａ、２２ｂに対応して設けられている。また、ベアリング２３ａ、２３ｂの周囲にはそれぞれコロ２４ａ、２４ｂが所定間隔で複数個配設されている。

キャスター２５ａ、２５ｂは回動板２０の各端部下面に配設され、床面に当接して使用時の荷重による回動板２０のたわみを抑制し、回動体２の回動を補助する役目を果たす。

ところで、基台１と回動体２は、軸孔２１および軸孔１１を通して回転軸７１および接続部材７２により軸支され、回動体２が回動自在となるように接続されている。なお、回転軸７１および接続部材７２には例えば通しボルトとナットの組み合わせが用いられる。

次に第１の回動体３ａについて説明する。第１の回動体３ａは回動体２の回動板２０の端部上方に回動自在に設けられるものであり、例えば第１の回動板３０ａとマット３２ａを備えている。

この第１の回動板３０ａは使用時に第１の回動体３ａ上に足を載せて運動するため足の外形よりも大きな形状とするのが好ましく、例えば円盤状のものが用いられる。また、第１の回動板３０ａの中央部には軸孔３１ａが穿設されている。また、第１の回動体３ａと回動体２は、軸孔３１ａおよび軸孔２２ａを通して回転軸７３ａおよび接続部材７４ａにより軸支され、第１の回動体３ａが回動自在となるように接続されている。回転軸７３ａおよび接続部材７４ａには例えば通しボルトとナットの組み合わせが用いられる。この場合、回転軸７３ａの上端部が第１の回動板３０ａの上面から突出しないように軸孔３１ａにボルトの埋込み部を設けることが好ましい。これは、足を載せた時の違和感を無くしたり、足を引っ掛けたりしないようにするためである。

また、第１の回動板３０ａの上面にはマット３２ａが設けられている。このマット３２ａは足を載せたときの滑り止めや衝撃を吸収するものであり、例えば低反発発泡ポリウレタンやゴム等のエラストマーが用いられる。なお、マット３２ａは図示したような平板状のマットの他に、足を容易に固定できるようなフットベッド形状（図示せず）や一または二以上の突起を設けて足裏のツボを刺激するような形状（図示せず）としてもよい。

なお、第２の回動体３ｂは、回動板２０上であって第１の回動体３ａとは反対の端部上方に回動自在に設けられているものであり、前記した第１の回動体３ａと同様な構成および回動板２０とは同様な接続構造であるため、その詳細な説明については省略する。

次に、本実施例の健康器具Ａの使用方法について説明する。まず、一方の足を第１の回動体３ａ上に載せ、他方の足を第２の回動体３ｂ上に載せて健康器具Ａ上に直立する。そして、例えば図５（ａ）に示したように、一方の足を前方に移動させ他方の足を後方に移動させながら足首を内側や外側に回転させてストレッチ運動を行った後、足を入れ替えて同様なストレッチ運動を行う。この場合、図５（ｂ）に示したように第１の回動体３ａを第２の回動体３ｂを回動させて身体の向きを１８０°反転させれば容易に反対の足のストレッチ運動へ移行することも可能となる。また、例えば図５（ｃ）および図５（ｄ）に示したように直立状態で左右の足を同時にあるいは別々に内側や外側に回転させてストレッチ運動を行うこともできる。また更に、左右の足を回転させたり前後に移動させる際に左右の足にかかる体重を調整しながら運動するためバランス感覚を鍛えることもできる。なお、左右への身体の回転状態の差をチェックすることで関節や筋肉の対称性を把握することもできる。

次に本発明の他の実施例について図６〜図８に基づき説明する。本実施例においては回動体２および回動体３の構成が実施例１とは異なり、第１の回動体と回動体および第２の回動体および回動体はそれぞれ分離可能なものとなっている。なお、他は実施例１と同様であり共通部分についての詳細な説明は省略する。

まず、本実施例の第１の回動体５ａについて説明する。図６に示したように第１の回動体５ａは、例えば第１の回動板５０ａ、第１の支持台５２ａ、ベアリング５５ａ、コロ５６ａを備えている。

第１の支持台５２ａは、その中央部に軸孔５３ａが穿設され、この軸孔５３ａに対応してベアリング５５ａが設置されている。更に、ベアリング５５ａの周囲にはコロ５６ａが所定間隔で複数個配設されている。なお、第１の支持台５２ａと第１の回動板５０ａは、軸孔５１ａおよび軸孔５３ａを通して回転軸７５ａおよび接続部材７６ａにより軸支されており、第１の回動板５０ａが回動自在となるように接続されている。

また、本実施例では例えば図示したような係止手段Ｂが設けられている。この係止手段Ｂは、例えば第１の支持台５２ａの底部に等間隔に複数設けられた凹状の係止部５４ａと、対向する回動板４０の上面に係止部５４ａに対応して複数設けられた凸状の被係止部４１を有している。この係止手段Ｂにより回動板４０上の選択した位置で係止部５４ａと被係止部４１を係合させながら第１の回動体５ａを載置部４２に載置することができる。

ところで、係止手段Ｂを設けて載置するようにしたのは、足の間隔に合うように第１の回動体５ａと第２の回動体５ｂの位置を段階的に調整し、この係止手段Ｂを目印として第１の回動体５ａと第２の回動体５ｂを回転軸７１に対して対称な位置となるように容易に載置できるためである。また、係止手段Ｂを設けることで使用中に第１の回動体５ａと第２の回動体５ｂが回動板４０上を移動するのを防止することもできる。

なお、第２の回動体５ｂについては前述した第１の回動体５ａと同様な構成および同様な載置方法であるため、その詳細な説明は省略する。

ここで、本実施例の健康器具Ａの使用方法について説明する。まず、体格あるいは身体への負荷の掛け方に応じて第１の回動体５ａと第２の回動体５ｂの間隔を調整し、係止部５４ａと被係止部４１を係合させて回動板４０の上面に載置する。このとき前記した係止手段Ｂを目印として第１の回動体５ａと第２の回動体５ｂを回転軸７１に対して対称な位置に載置することにより回転軸７１を中心にして安定して回動体４を回動させることができる。

次に、一方の足を第１の回動体５ａ上に載せ、他方の足を第２の回動体５ｂに載せて健康器具Ａ上に直立する。そして左右の足の前後運動、回転運動あるいはそれらを組み合わせ前述した実施例１と同様な運動を行う（図５参照）。

ところで、本実施例では係止手段Ｂとして凹状の係止部５４ａ、５４ｂを第１の支持台５２ａおよび第２の支持台５２ｂに設け、凸状の被係止部４１を回動板４０に設ける構成を示したが、他の係止手段であっても構わない。また、図示はしていないが、係止手段を設けずに平らな回動板４０上に第１の回動体５ａおよび第２の回動体５ｂを載置する構成としてもよい。

また、図７に示したように第１の回動体５ａの下面および第１の回動体５ｂの下面に着脱部材６２ａ、６２ｂを設け、回動体４の上面に着脱部材６１を設けて着脱自在な構成としてもよい。この着脱部材６１、６２ａ、６２ｂには例えば面ファスナー等が用いられる。

なお、本実施例においては第１の回動体５ａと第２の回動体５ｂを回動体４からそれぞれ分離できる構成としたため、第１の回動体５ａと第２の回動体５ｂを取り外して使用することもできる。つまり、例えば図８（ａ）に示したように健康器具Ａから取り外した第１の回動体５ａと第２の回動体５ｂを適当な距離Ｌに離して床に置いて運動したり、図８（ｂ）に示したように第１の回動体５ａまたは第２の回動体５ｂのうち一個を用いて運動をすることもできる。

本発明の一実施形態を示す斜視図である。図１の平面図である。図２のｘ’−ｘ’線による断面図である。図１の分解斜視図である。本発明に係る健康器具の使用状態を説明するための図である。本発明の他の実施形態を示す断面図である。本発明の他の実施形態を示す断面図である。図６または図７の一使用状態を示す斜視図である。

符号の説明

Ａ健康器具
１基台
１０基板
２、４回動体
２０、４０回動板
３ａ、５ａ第１の回動体
３ｂ、５ｂ第２の回動体
３０ａ、５０ａ第１の回動板
３０ｂ、５０ｂ第２の回動板
５２ａ第１の支持台
５２ｂ第２の支持台
Ｂ係止手段

Claims

基台と、
この基台上に回動自在に支持された回動体と、
この回動体上に回動自在に支持され一方の足を載せる第１の回動体と、
前記回動体上に回動自在に支持され他方の足を載せる第２の回動体と、
を備えていることを特徴とする健康器具。
基台と、
この基台上に回動自在に支持され上部に複数の載置部を有する回動体と、
第１の支持台とこの第１の支持台上に回動自在に支持されて足を載せる第１の回動板とを有する第１の回動体と、
第２の支持台とこの第２の支持台上に回動自在に支持されて足を載せる第２の回動板とを有する第２の回動体と、
を備えた健康器具であって、
前記第１の回動体および前記第２の回動体は前記回動体の載置部に載置されることを特徴とする健康器具。
基台と、
この基台上に回動自在に支持され上部に複数の載置部を有する回動体と、
第１の支持台とこの第１の支持台上に回動自在に支持されて足を載せる第１の回動板とを有する第１の回動体と、
第２の支持台とこの第２の支持台上に回動自在に支持されて足を載せる第２の回動板とを有する第２の回動体と、
を備えた健康器具であって、
前記第１の回動体および前記第２の回動体は前記回動体の載置部に着脱自在に載置される構成としたことを特徴とする健康器具。