KR101214015B1 - 발목 운동기구 - Google Patents

Abstract

본 발명은 발목 운동기구에 관한 것으로, 의자에 바르게 앉아서 발목을 좌우로 돌려줌으로써 발목운동은 물론 하체의 잘 사용하지 않거나 발달되지 않은 근육을 강화시켜 바른 자세와 아름다운 체형을 가꾸는데 도움을 줄 수 있도록 실내 바닥에 안치되는 바닥판(10); 상기 바닥판(10)의 위에 상기 바닥판(10)과 예각 상태를 이루도록 후방 하부가 회동축(40)으로 회동가능하게 축고정되어 양 발이 올려지는 발판(20); 상기 발판(20)의 저면과 바닥판(10) 사이에 설치되어 발판(20)의 좌우 회동동작을 원활히 해주는 바퀴(30); 를 포함하여 이루어진다.

Description

발목 운동기구 {An ankle exerciser}

본 발명은 의자에 바르게 앉아서 발목을 좌우로 돌려줌으로써 발목운동은 물론 하체의 잘 사용하지 않거나 발달되지 않은 근육을 강화시켜 바른 자세와 아름다운 체형을 가꾸는데 도움을 줄 수 있도록 한 발목 운동기구에 관한 것이다.

의자에 앉은 상태에서 하체의 운동을 하기 위한 운동기구는 본 출원인의 실용신안등록 제0443470호의 자세교정기, 특허 제0958267호의 의자 부착형 자세 교정기 등을 비롯하여, 페달방식으로 이루어진 특허 제0853609호와 특허 제0853610호 및 특허 제0720391호 등의 의자에 앉아서 하는 하체운동기구 등 여러 가지 종류가 있다.

하지만, 발목을 상하로 회동시기는 방식이 아닌 좌우로 비틀어주는 운동을 하기 위한 운동기구는 개발되어 있지 않으며, 잘 안 쓰는 하체 근육을 강화하거나, 각선미를 가꾸거나 척추의 자세를 바르게 잡아줄 수 있는 용도의 운동기구는 개발된 바 없다.

본 발명은 상기한 문제점을 해결하기 위하여 안출된 것으로, 본 발명의 목적은 의자에 바르게 앉아서 발목을 좌우로 돌려줌으로써 발목운동은 물론 하체의 잘 사용하지 않거나 발달되지 않은 근육을 강화시켜 바른 자세와 아름다운 체형을 가꾸는데 도움을 줄 수 있는 운동기구를 제공하는 데 있다.

상기한 목적을 달성하기 위하여 본 발명은 실내 바닥에 안치되는 바닥판; 상기 바닥판의 위에 상기 바닥판과 예각 상태를 이루도록 후방 하부가 회동가능하게 축고정되어 양 발이 올려지는 발판; 상기 발판의 저면과 바닥판 사이에 설치되어 발판의 좌우 회동동작을 원활히 해주는 바퀴; 를 포함하여 이루어지는 발목 운동기구를 제공한다.

바람직하기에 상기 바닥판의 저면에는 운동중 발생할 수 있는 미끄럼방지 및 충격과 소음의 흡수를 위한 연질패드가 부착되며, 상기 발판의 상면 중간 부분에는 양 발의 경계부위에 돌출리브가 형성되고, 상기 발판의 후방에는 발 뒤꿈치의 이탈을 방지하기 위한 이탈방지턱이 형성된다.

또한, 본 발명의 바람직한 실시 예에서 상기 바닥판의 상면과 발판의 하면에는 발판의 회동시 발판이 들리는 것을 방지하기 위하여 상호 맞물린 들림방지턱과 레일이 형성되어 안정적인 운동이 가능하도록 한다.

본 발명은 의자에 바르게 앉아서 발목을 좌우로 돌려줌으로써 발목운동은 물론 하체의 잘 사용하지 않거나 발달되지 않은 근육을 강화시켜 바른 자세와 아름다운 체형을 가꾸는데 도움을 줄 수 있는 유용한 효과를 갖는다.

도 1은 본 발명에 의한 발목 운동기구의 평면도,
도 2는 본 발명에 의한 발목 운동기구의 측단면도,
도 3은 본 발명의 사용상태를 도시한 평면도이다.

이하, 본 발명을 한정하지 않는 바람직한 실시 예를 첨부된 도면에 의하여 상세히 설명하기로 한다.

도 1 내지 도 3에 도시된 바와 같이 본 발명은 실내 바닥에 안치되는 바닥판(10); 상기 바닥판(10)의 위에 상기 바닥판(10)과 예각(도 2의 측단면도에서 볼 때, 대체로 15~45°범위 내)상태를 이루도록 후방 하부가 회동축(40)으로 회동가능하게 축고정되어 양 발이 올려지는 발판(20); 및 상기 발판(20)의 저면과 바닥판(10) 상면 사이에 설치되어 발판(20)의 좌우 회동동작을 원활히 해주는 바퀴(30); 를 포함하여 이루어져 있다.

본 발명에서 상기 바닥판(10)의 저면에는 운동중 발생할 수 있는 미끄럼방지 및 충격과 소음의 흡수를 위한 연질패드(12)가 코너 부분을 비롯하여 여러 군데에 부착되며, 상기 바닥판(10)의 상면에는 발판(20)의 회동시 바퀴(30)의 움직임을 일정한 궤도를 따라 움직일 수 있도록 하기 위한 궤도 홈(14)이 상기 축(40)을 중심으로 소정의 곡률반경을 갖도록 형성되어 있어 좌우로의 회동운동이 안정적으로 이루어질 수 있도록 되어 있다.

또한, 상기 발판(20)의 상면 중간 부분에는 양 발의 경계부위에 돌출리브(22)가 형성되어 있고, 상기 발판(20)의 후방에는 발 뒤꿈치의 이탈을 방지하기 위한 이탈방지턱(24)이 형성되어 있다.

상기 돌출리브(22)와 이탈방지턱(24)에 의해 발판(20) 위에 올려진 발이 조우 회동운동을 할 때 발판(20)으로부터 이탈되는 것을 방지하게 되는데, 이는 기존의 방식에서 고무 벨트나 밴드 등으로 발을 고정하는 불편한 방식에서 개방방식으로 전환함으로써 발이 구속감을 느끼지 않고 편안한 상태에서 발목운동을 할 수 있게 된다.

한편, 상기 바퀴(30)는 발판(20)의 저면에 회전가능하게 부착되어 있으며, 이 바퀴(30)는 인라인스케이트의 바퀴(휠)와 같은 소재로 제작함으로써 견고하고, 고정축 외측에 베어링(도시 안 됨)이 삽입되어 있어 사용 중 신경이 거슬리는 소음이 발생하지 않도록 되어 있다.

본 발명에서 상기 바퀴(30)는 도면에 도시된 바와 같이 발판(20)의 저면에 부착되는 대신 바닥판(10)의 상면에 회전가능하게 부착되고, 그 위에 발판(20)이 좌우로 회동가능하게 설치될 수도 있음은 물론이다.

또한, 본 발명에서 상기 바닥판(10)의 상면과 발판(20)의 하면에는 발판(20)의 회동시 발판(20)이 들리는 것을 방지하기 위하여 상호 맞물린 들림방지턱(16)과 레일(26)이 형성되어 안정적인 운동이 가능하도록 되어 있는데, 상기 레일(26)은 축(40)을 중심으로 상기 궤도 홈(14)과 동심원상태를 이루는 원호형으로 이루어져 있으며. 이 레일(26)은 발판(20)과 일체로 성형되거나 별도로 제작되어 발판(20)의 저면에 부착된다.

이와 같이 구성된 본 발명의 발목 운동기구는 도 3에 도시된 바와 같이 책상에서 공부를 하는 경우에서처럼 의자에 바르게 앉은 상태에서 의자 앞쪽의 바닥에 발목 운동기구를 놓고, 양 발을 발판(20) 위에 올린 상태에서 발목을 좌우로 움직이게 되면 발판(20)이 좌우로 회동하게 되는데, 이때 평상시에는 그다지 많이 사용되지 않던 발목을 좌우로 회동시키기 위한 여러 근육이 운동을 수축운동과 인장운동을 하게 되는데 종아리 옆부분의 근육과 허벅지 측부의 근육 및 척추 하부의 좌우측 근육이 동원되어 사용됨으로써 발목강화운동과 더불어 하체의 여러 근육은 발달하게 되며, 하체에 누적된 지방층은 연소되면서 자연적으로 각선미도 가꿔지게 되는 효과를 갖는다.

10 : 바닥판 12 : 연질패드
14 : 궤도 홈 16 : 들림방지턱
20 : 발판 22 : 돌출리브
24 : 이탈방지턱 26 : 레일
30 : 바퀴 40 : 회동축

Claims (4)

1. 삭제
2. 삭제
3. 실내 바닥에 안치되는 바닥판(10);
   상기 바닥판(10)의 위에 상기 바닥판(10)과 예각 상태를 이루도록 후방 하부가 회동축(40)으로 회동가능하게 축고정되어 양 발이 올려지는 발판(20);
   상기 발판(20)의 저면과 바닥판(10) 사이에 설치되어 발판(20)의 좌우 회동동작을 원활히 해주는 바퀴(30); 를 포함하여 이루어지되 상기 발판(20)의 상면 중간 부분에는 양 발의 경계부위에 돌출리브(22)가 형성되고, 상기 발판(20)의 후방에는 발 뒤꿈치의 이탈을 방지하기 위한 이탈방지턱(24)이 형성되는 것을 특징으로 하는 발목 운동기구.
   
4. 청구항 3에 있어서,
   상기 바닥판(10)의 상면과 발판(20)의 하면에는 발판(20)의 회동시 발판(20)이 들리는 것을 방지하기 위하여 상호 맞물린 들림방지턱(16)과 레일(26)이 형성되는 것을 특징으로 하는 발목 운동기구.

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