JP2009261706A - 健康器具 - Google Patents

Abstract

【課題】自ら筋肉に力を入れて効果的に肩こりの解消や予防をすることができるとともに、病気の早期発見にも貢献可能な健康器具を提供することにある。
【解決手段】使用者が着座するベース板２と、ベース板２に所定間隔を介して立設された２つの支柱３、４と、各支柱３、４の所定の高さに配設されるとともに使用者の肩にあてるための肩パッド７と、肩パッド７を使用者の肩の方に向けて付勢するためのスプリング部ＳＰと、からなる肩あて部６と、を備え、ベース板２上の各支柱３、４間に使用者が着座し、その状態で、使用者が両肩に力を入れてスプリング部ＳＰの付勢力に対抗するよう肩パッド７を上昇させ、その後両肩の力を抜くという動作を繰り返し行う。
【選択図】図１

Description

本発明は、肩こりの解消や予防をすることができる健康器具に関する。

近年、肩こりは現代病とも言われており、肩こりに悩まされている人は非常に多い。肩こりの原因は大きく２つに分けられる。１つは、硬くなった筋肉が原因で起こる肩こりであって、主に首を支えている筋肉に出る症状である（以下この場合の肩こりを「筋源性の肩こり」と言う）。この場合、「こり」は筋肉への血行が悪くなることで、酸素や栄養が不足し、老廃物が蓄積されることで起こる。もう１つは、病気が原因で起こる肩こりである。例えば、狭心症、心筋梗塞、胃潰瘍など内臓系の病気を患っていると肩こりを起こすことがある。その他にも、頚椎の障害などの骨の疾患や、眼の疲れ、心の病などによっても肩こりが起こることがある。

ここで、肩こりを解消するものとして、従来から特許文献１に記載の椅子型のマッサージ機がある。このマッサージ機は、背中のマッサージを行う施療子と、腕や脚などを挟持するエアバッグを備えており、着座したユーザの背中や、ふくらはぎや、肩などを機械的に揉みほぐすようになっている。マッサージ機により肩を押圧すると気持ちがよく、その部位の血行もよくなり、肩こりも解消し得る。しかしながら、気持ちが良いあまり、強くマッサージし過ぎてしまったり、長時間マッサージし過ぎてしまいがちであり、その結果、かえって、こりや痛みが増すといういわゆる「揉み返し」の症状が起こるという問題がある。

そこで、近頃は、このようなマッサージ機によらず、自らの筋肉を動かすことにより血流を良くして、肩こりの解消や予防をすることが行われている。この方法によると、揉み返しの症状を起こすことなく肩こりが解消できる。その上、この方法によれば、肩こりが解消した場合には、硬くなった筋肉が原因で生じたものであると推測され、解消しない場合には、病気が原因で生じたものであると推測されるので、肩こりの原因を判別することも可能となり、病気の早期発見にも貢献し得る。

このような方法は、肩を上下に動かしたり、首を回したり、体操をしたりなど何ら器具を使用せずにすることが可能であるが、間違った姿勢でこれを行うとかえって肩こりや痛みの症状が増してしまうことがある。

特開２００８−０４９０８３号公報

本発明は、このような問題点に鑑みてなされたもので、その目的とするところは、自ら筋肉に力を入れて効果的に肩こりの解消や予防をすることができるとともに、病気の早期発見にも貢献可能な健康器具を提供することにある。

上記目的を達成するために、本発明は、使用者が着座するベース板と、ベース板に所定間隔を介して立設された２つの支柱と、各支柱の所定の高さに配設されるとともに使用者の肩にあてるための肩パッドと、肩パッドを使用者の肩の方に向けて付勢するための付勢手段と、からなる肩あて部と、を備えた健康器具であって、健康器具は、ベース板上の各支柱間に使用者が着座し、その状態で、使用者が両肩に力を入れて付勢手段の付勢力に対抗するよう肩パッドを上昇させ、その後両肩の力を抜くという動作を繰り返し行うことにより使用されることを特徴とする。

各支柱は、肩パッドの高さを調整可能な肩パッド高さ調整機構を備えていてもよい。このように構成することにより、使用者の座高に応じて肩パッドを最適な高さに調整することが可能となる。

少なくとも、各支柱の一方は、各支柱間の距離を調整可能な支柱距離調整機構を介してベース板に立設されるように構成してもよい。このように構成することにより、使用者の横幅に応じて支柱間を調整できるので、その結果、肩パッドを最適な位置に調整することが可能となる。

各支柱には、使用者がベース板に着座した状態で使用者の背にあたる背あてパッドが取り付けられているように構成してもよい。このように構成することにより、使用者は、背あてパッドにもたれながら、健康器具を使用することができるので、使い勝手がよく、楽であるとともに、肩パッドの前後方向における位置調整も可能となる。

背あてパッドは、その高さを調整可能な背あてパッド高さ調整機構を介して各支柱に取り付けられているように構成してもよい。このように構成することにより、最適な高さに背あてパッドを調整することができるので、使用者にとっては使い心地がよくなる。

肩パッドは、自身を進退可能な肩パッド進退機構を介して各支柱に取り付けられているように構成してもよい。このように構成することにより、肩パッドを前後方向において最適な位置に調整することができ、使用者にとっては使い心地がよくなる。

付勢手段は、２枚のスプリング支持板間に配置された７つのつる巻きバネであって、かつ、少なくとも第１のつる巻きバネと第２のつる巻きバネの２種類のつる巻きバネからなり、健康器具１を使用の際において、第１のつる巻きバネは、使用者の首から近い方で、かつ、スプリング支持板の２隅に配置され、第２のつる巻きバネは、使用者の首から遠い方で、かつ、スプリング支持板の２隅に配置され、第２のつる巻きバネは、第１のつる巻きバネの弾性力より強く形成されているように構成してもよい。このように構成することにより、肩あて部の昇降動作がよりスムーズに行える。

付勢手段の付勢力は、使用者の肩すくめの最大筋力に応じて調整可能に構成されていると好適である。例えば、使用者の肩すくめ（肩を上げる動作）の最大筋力を筋肉測定器（例えば、ＨＯＧＧＡＮ社製 製品名：ｍｉｃｒｏＦＥＴ）で測定する。この測定により得られた測定値に応じて、付勢手段の付勢力を調整する。付勢力の調整の仕方としては、例えば、付勢手段を複数のつる巻きバネから構成し、各つる巻きバネを取り外し可能な構造とする。上記測定値に応じて使用するつる巻きバネの個数、大きさなどを選定すれば、それぞれの使用者に適合した付勢力が得られることとなる。その他にも、付勢手段を油圧シリンダーなどで構成し、使用者の肩すくめの最大筋力に応じて、油圧を調整すれば付勢手段の付勢力は調整可能となる。

以上説明したように本発明によれば、ベース板上の各支柱間に使用者が着座し、その状態で、使用者が両肩に力を入れて付勢手段の付勢力に対抗するよう肩パッドを上昇させ、その後両肩の力を抜くという動作を繰り返し行うことにより使用されるように健康器具を構成した。これにより、自ら筋肉に力を入れて効果的に肩こりの解消や予防をすることができるとともに、病気の早期発見にも繋がるといった効果を奏する。

以下、本発明を実施するための最良の形態について、図面を参照しながら説明する。

＜本発明の健康器具の概略説明＞
図１は本発明の健康器具の正面図、図２は背面図、図３は左側面図、図４は上面図である。図１に示すように、本発明の健康器具１の概略は、次の通りである。健康器具１は、ベース板２、及びベース板２上に所定間隔を介して立設された２つの支柱、左支柱３と右支柱４からなり、各支柱３、４には、それぞれスライドステー５、５を介して肩あて部６、６が取り付けられている。肩あて部６、６は、肩パッド６１、６１と、この肩パッド６１、６１を使用者の肩に付勢するためのスプリング部ＳＰとを有する。健康器具１は、使用者がスプリング部ＳＰの付勢力に対抗するように肩パッド６１、６１を両肩で押し上げ、その後、肩の力を抜くという動作を繰り返し行うことにより使用される。このように使用することにより、使用者にとっては、自ら筋肉に力を入れて効果的に肩こりの解消や予防をすることができるとともに、病気の早期発見にも繋がるといった効果を奏する。

以上が本発明の健康器具の概略説明である。以下、本発明の健康器具の構成及び動作の詳細説明を図１〜図１３を参照して行う。図５は支柱距離調整機構を説明するための図であり、（ａ）はベースステーの上面図、（ｂ）はスライド部の上面図、（ｃ）は図４のＡ−Ａ断面図、図６はベース支柱を示す図であり、（ａ）は正面図、（ｂ）は左側面図、（ｃ）は上面拡大図、図７はスライド支柱の側面図、図８はスライドステーを示す図であり、（ａ）は上面図、（ｂ）は左側面図、図９はステーの側面図、図１０は肩パッド支持ステーの説明図、図１１は肩パッド支持板の説明図、図１２はスプリング部を説明するための図であり、（ａ）はつる巻きバネの配置状態を示す平面図、（ｂ）は個々のつる巻きバネを説明するための側面図である。

＜本発明の健康器具の構成説明＞
図１に示すように、健康器具１は、概略、ベース板２、左支柱３、右支柱４、スライドステー５及び肩あて部６から構成されている。

ベース板２は、板材であり、使用者を着座させるとともに、左支柱３及び右支柱４を立設させるための部材である。材質は、木、合成樹脂、金属など種々の材質を適用することが可能である。また、本実施形態においては、形状は長方形状の薄板であるが、これに限定されない。

左支柱３は、ベース支柱３１と、スライド支柱３２とからなる。図６（ａ）に示すように、ベース支柱３１は、底板部３１Ａと、底板部３１Ａ上に立設された支柱部３１Ｂからなる。支柱部３１Ｂは、中空の角柱であり、その上方の一側面には背あてパッド支持ステー３３が固着されている。上記一側面に対向する側面には、孔３４Ａが設けられており、この孔３４Ａには、高さ調整ノブ３４が取り付けられている。なお、説明の便宜上、図６（ａ）、（ｃ）には高さ調整ノブ３４を取り付けた状態を示し、（ｂ）には高さ調整ノブ３４を取り外した状態を示している。

背あてパッド支持ステー３３には、細長状の孔３３Ａが設けられており、図１に示す背あてパッド７が昇降可能に取り付けられている。背あてパッド７は、健康器具１を使用する際に、使用者の背もたれとして機能する部材であり、クッション性をもたせた素材で構成されている。背あてパッド７は、その裏面側において背あてパッド取付板７１に接着剤及びリベット７２、７２、・・・により固着されている。背あてパッド取付板７１には、図示しない孔が設けられており、背あてパッド支持ステー３３を介して、この孔に背あてパッド調整ノブ３６がネジ止めされることにより、背あてパッド７は背あてパッド支持ステー３３に取り付けられる。

このように構成することにより、背あてパッド調整ノブ３６は、細長状の孔３３Ａ内で上下方向に移動可能となり、背あてパッド調整ノブ３６を所望の高さに決め、その位置で背あてパッド調整ノブ３６により背あてパッド７を固定すれば、背あてパッド７の高さを自由に調整可能となり、これが背あてパッド高さ調整機構となる。なお、図６（ａ）、（ｃ）においては、説明の便宜上、背あてパッド調整ノブ３６を取り外した状態を示し、（ｂ）では、背あてパッド調整ノブ３６を取り付けた状態を示している。

スライド支柱３２は、細長状の中空角柱であるスライド支柱部３２Ａと、スライド支柱部３２Ａに延設された逆Ｕ字状の逆Ｕ字支柱部３２Ｂとからなる。スライド支柱部３２Ａには、その一側面に、複数の調整孔３５、３５、・・・が所定間隔ごとに穿設されている。スライド支柱部３２Ａの上方側と、逆Ｕ字状支柱部３２Ｂの一端部３２１Ｂ側とには、ダボ３７、３７が溶接などにより設けられている。

スライド支柱３２は、ベース支柱３１に昇降可能に取り付けられる。具体的には、ベース支柱３１の開口部３１Ｃに、スライド支柱３２を一端部３２１Ａ側から挿入する。複数の調整孔３５、３５、・・・のうちの１つと、ベース支柱３１の孔３４Ａの位置を合わせた状態で、高さ調整ノブ３４を挿入し、ネジ止めすることにより、スライド支柱３２はベース支柱３１に取り付けられる。このように構成することにより、使用者は、複数の調整孔３５、３５、・・・のうち、どの調整孔３５に高さ調整ノブ３４を挿入するかを自由に選ぶことが出来る。

スライド支柱３２には、後述する肩あて部６が取り付けられるので、使用者が、複数の調整孔３５、３５、・・・のうち、どの調整孔３５に高さ調整ノブ３４を挿入するかを決めることは、肩パッド６１の高さを調整することに繋がる。これが肩パッド調整機構となる。このように構成したことにより、健康器具１の使用者の座高に応じて、肩パッド６１の高さを使用者の最適な位置に調整することが可能となる。

スライドステー５は、図８に示すように、上面視コの字状の枠体５１と、枠体５１の下方側に配設された底板部５２からなる。枠体５１の後方側には、各支柱３、４にスライドステー５を固定するための底板部５２が設けられている。底板部５２の前方側には、スライド支柱３２の一端部３２１Ｂを挿入するための挿入孔５３が、後方側には切り欠き５４が設けられている。スライドステー５は、図８（ｂ）に示す状態で、スライド支柱３２に取り付けられる。

具体的には、スライド支柱３２の一端部３２１Ｂを挿入孔５３に挿入するとともに、切り欠き５４にスライド支柱３２のスライド支柱部３２Ａを挿入する。ダボ３７、３７が底板部５２に当接した状態で、スライドステー５を支持し、この状態で、スライドステー５を落下しないよう、スライド支柱３２に取り付ける。取り付け方は、図３の符号３８の位置において、スライド支柱３２にダボ溶接を行うとともに、底板部５２に取付ノブ５１を挿入し、取付ノブ５１を図示しないスライド支柱３２の孔にネジ止めする。

なお、符号３８の位置においてダボ溶接する際には、スライドステー５が進退可能な状態にしておく。ダボ３７、３７を設けることにより、スライドステー５の上方への浮き上がりを防止することができる。また、スライドステー５は、取付ノブ５１により、進退可能に取り付けられるので、その結果、肩パッド６１は、進退方向に位置調整可能となり、この構成が本発明における肩パッド進退機構の一実施例となる。

肩あて部６は、肩パッド６１、肩パッド支持板６２、肩パッド支持ステー６３、スプリング支持板６４Ａ、６４Ｂ、ステー６５、６５及びスプリング部ＳＰからなる。

肩パッド６１は、使用者の肩にあてて使用するものであり、クッション性のある素材で構成されている。肩パッド６１は、使用者の肩にフィットするように、図１（ａ）に示すように正面から見て湾曲状に形成されていることが好適である。

肩パッド支持板６２は、図１１に示すように、支持板部６２Ａと、その略中央部分に穿設された取付孔６２Ｂ、６２Ｂからなり、肩パッド６１を支持するように、肩パッド６１の裏面側に接着剤などにより固着されている。

肩パッド支持ステー６３は、図１０に示すように、略中央に取付孔６３Ｄ、６３Ｄが穿設された天板６３Ａと、略中央に取付孔６３Ｅ、６３Ｅが穿設された底板６３Ｃと、天板６３Ａと底板６３Ｃとの間に所定間隔を介して立設された立板６３Ｂ、６３Ｂからなる。本実施形態においては鉄製であり、天板６３Ａ、立板６３Ｂ、６３Ｂ及び底板６３Ｃは溶接により固着されているが、曲げ加工により形成されていてもよいし、硬化プラスチックなどにより形成されていてもよい。

スプリング支持板６４Ａ、６４Ｂは、本実施形態においては、長方形状の金属製の板材であるが、スプリング部ＳＰを支持可能であり、健康器具１の使用に耐え得るような強度を有すれば、その材質は問わない。

ステー６５は、金属製の板材であり、２枚のステー６５、６５は、図３に示すように、所定の間隔を介して並列に立設配置されている。各ステー６５、６５は、一端６５Ａがスライドステー５に裏面側から固着され、他端６５Ｂがスプリング支持板６４Ｂの表面に固着される。

スプリング部ＳＰは、図１２に示すように、長さ、線径、外径などが異なる４種類のつる巻きバネＳＰ１、ＳＰ２、ＳＰ２´、ＳＰ３であって、計７個のスプリングから構成されている。なお、図１２（ａ）は、スプリング部ＳＰを構成する、個々のつる巻きバネＳＰ１（第２のつる巻きバネ）、ＳＰ２（第１のつる巻きバネ）、ＳＰ２´、ＳＰ３が、どのように配置されているかを説明するための図であり、スプリング支持板６４Ｂを取り外した状態のスプリング支持板６４Ａの上面図が示されている。

具体的には、図１２（ｂ）に示すように、各つる巻きバネを線径（Φ）×外径π（円周）×長さ（Ｌ）、単位（ｍｍ）とすると、次のようになる。つる巻きバネＳＰ１は、２．５（φ）×２．５π（円周）×５０（Ｌ）、つる巻きバネＳＰ２は、１．６（φ）×２．５π（円周）×５０（Ｌ）、つる巻きバネＳＰ２´は、２．５（φ）×２．５π（円周）×３５（Ｌ）、つる巻きバネＳＰ３は、２．６（φ）×２．７π（円周）×５０（Ｌ）のつる巻きバネからなる。

つる巻きバネＳＰ１は、つる巻きバネＳＰ２の弾性力より強く設定されている。つる巻きバネＳＰ１、ＳＰ２、ＳＰ３は、全て両端がスプリング支持板６４Ａ、６４Ｂに固定されているが、つる巻きバネＳＰ２´は、その一端だけがスプリング支持板６４Ａに固定されているだけで、他端は固定されていない。なお、図１２（ｂ）においては、各つる巻きバネの線径（Φ）、外径π（円周）、長さ（Ｌ）を説明するために、スプリング部ＳＰを構成する１つとしてつる巻きバネＳＰ１を示しているに過ぎない。

図１２（ａ）においては、健康器具１を使用する場合に、使用者の首に近い方を内側とし、遠い方を外側として示し、つる巻きバネＳＰ２、ＳＰ２は、スプリング支持板６４Ａの４隅のうち、内側の２隅に配置され、つる巻きバネＳＰ１、ＳＰ１は、外側の２隅に配置される。つる巻きバネＳＰ２´はスプリング支持板６４Ａの略中央に配置され、つる巻きバネＳＰ３、ＳＰ３は、ＳＰ２´とつる巻きバネＳＰ１及びＳＰ２との間にそれぞれ配置されている。

なお、ここに示したスプリング部ＳＰの構成は、使用者が、バランスよく肩あて部６を上げ下げ可能となる一実施例に過ぎずこれに限定されるものではない。また、スプリング部ＳＰは、付勢手段の一例として示したものに過ぎず、付勢手段はつる巻きバネに限定されず、他の弾性力を持った部材でもよい。

次に、右支柱４の構成について説明する。右支柱４も左支柱３と略同様に、ベース支柱４１及びスライド支柱４２から構成されている。左支柱３と同一の構成については同一の符号を付して説明は省略する。但し、右支柱４は、ベース板２に、後述する支柱距離調整機構を介して立設されている点において、左支柱３と構成が相違する。

支柱距離調整機構２３は、図５に示すように、ベースステー２１と、スライド板２２とからなる。ベースステー２１は、細長状の金属製の板材であり、長さ方向に沿って２本のスライド溝２１１、２１１が設けられており、各スライド溝２１１、２１１には、複数の幅調整孔２１２、２１２、・・・が所定間隔ごとに穿設されている。ベースステー２１の４隅には固定孔２１３、２１３、・・・が穿設されており、ボルトなどによりベース板２の一隅の方に固定される。

また、スライド板２２は、細長状の金属製の板材であり、支柱４のベース支柱４１の下方と溶接などにより固着されている。ここでは、ベース支柱４１は簡略化して示されている。また、スライド板２２には、その長さ方向に沿って、スライドレール２２１、２２１が設けられており、各スライドレール２２１、２２１の所定箇所には、幅調整ノブ２４、２４、・・・を挿入するための孔２２２、２２２、・・・が各２箇所、計４箇所設けられている。

図５（ｃ）に示すように、スライド板２２は、ベースステー２１上に各スライドレール２２１、２２１が各スライド溝２１１、２１１に嵌合するようにスライド可能に載置される。使用者が肩あて部６、６が所望の幅になるように、右支柱４を移動させるとともに、ベースステー２１の幅調整孔２１２、２１２、・・・のうちの４箇所と、スライド板２２の孔２２２、２２２、・・・を合わせ、その状態で、幅調整ノブ２４、２４、・・・を、孔２１２、２１２、・・・及び２２２、２２２、・・・に挿入し、ネジ止め固定すれば、各支柱３，４間の幅が調整できる。

＜本発明の健康器具の動作説明＞
次に、本発明の健康器具の動作説明について図１３を参照して説明する。図１３は、本発明の健康器具の使用状態を説明するための図であり、（ａ）は初期状態および肩から力を抜いた状態、（ｂ）は動作状態及び肩に力を入れた状態を示す正面図である。

まず、図１３（ａ）に示すように、健康器具１を台ＳＴ上にセットする。この台ＳＴは使用者がベース板２に着座したときに、足が床に着く程度の高さがあると好適である。次いで、必要であれば、上述した方法により、肩パッド６１や背あてパッド７の高さ調整、幅調整を行う。肩パッド６１、６１の高さは、図１３（ａ）に示すように、使用者Ｍがベース板２に着座した状態において、使用者Ｍの肩Ｍ１、Ｍ１の位置に配置されるように調整するのが好ましい。

この（ａ）に示す初期状態から、使用者Ｍが両肩Ｍ１、Ｍ１を矢印Ｙの方向に上昇させると、肩パッド６１が押し上げられる。すると、スプリング部ＳＰを構成する各つる巻きバネＳＰ１、ＳＰ２、ＳＰ２´、ＳＰ３が収縮するとともに、スプリング支持板６４Ａが上方に押し上げられる。この際、使用者Ｍは、スプリング部ＳＰの付勢力に対抗して両肩Ｍ１、Ｍ１を押し上げることとなる。次に、使用者Ｍは、（ｂ）に示す動作状態から、両肩Ｍ１、Ｍ１の力を静かに抜き、初期状態に戻す。そして、使用者Ｍは、この初期状態→動作状態→初期状態→・・・を繰り返し行う。

このような動作を健康器具１を使用して行うことにより、使用者Ｍは両肩Ｍ１、Ｍ１を上方に押し上げるだけで、両肩Ｍ１、Ｍ１に負荷がかかることとなり、使用者Ｍ自ら両肩Ｍ１、Ｍ１に意識的に力を入れなくても、両肩Ｍ１、Ｍ１に生じた筋源性の肩こりを解消することが出来る。

一方、このような動作を繰り返し行うことによっても、肩こりの改善が見られない場合には、その肩こりは、病気が原因で発症しているおそれがあるとの一応の推測が可能となり、病気の早期発見にも繋がる。

なお、本実施形態においては、健康器具１の使用方法として、ベース板２に使用者Ｍが腰掛けるパターンを示したが、これに限定されず、例えば、ベース板２上に正座する、胡坐をかくなどによっても使用することが可能である。更に発展形としては、ベース板２上に立位して使用することも可能である。この場合には、着座する場合に比べて、各支柱３、４の長さを長く設定する必要がある。

本発明の健康器具の正面図。 本発明の健康器具の背面図。 本発明の健康器具の左側面図。 本発明の健康器具の上面図。 支柱距離調整機構を説明するための図であり、（ａ）はベースステーの上面図、（ｂ）はスライド部の上面図、（ｃ）は図４のＡ−Ａ断面図。 ベース支柱を示す図であり、（ａ）は正面図、（ｂ）は左側面図、（ｃ）は上面拡大図。 スライド支柱の側面図。 スライドステーを示す図であり、（ａ）は上面図、（ｂ）は左側面図。 ステーの側面図。 肩パッド支持ステーの説明図。 肩パッド支持板の説明図。 スプリング部を説明するための図であり、（ａ）はつる巻きバネの配置状態を示す平面図、（ｂ）は個々のつる巻きバネを説明するための側面図。 本発明の健康器具の使用状態を示す説明図。

符号の説明

１ 健康器具
２ ベース板
２３ 支柱距離調整機構
３ 左支柱
３１、４１ ベース支柱
３２、４２ スライド支柱
４ 右支柱
５ スライドステー
６ 肩あて部
６１ 肩パッド
６２ 肩パッド支持板
６３ 肩パッド支持ステー
６４Ａ、６４Ｂ スプリング支持板
７ 背あてパッド
７１ 背あてパッド取付板
７２ リベット
Ｍ 人
ＳＰ スプリング部
ＳＰ１、ＳＰ２、ＳＰ２´、ＳＰ３ つる巻きバネ
ＳＴ 台

Claims (7)

1. 使用者が着座するベース板と、
   ベース板に所定間隔を介して立設された２つの支柱と、
   各支柱の所定の高さに配設されるとともに使用者の肩にあてるための肩パッドと、肩パッドを使用者の肩の方に向けて付勢するための付勢手段と、からなる肩あて部と、を備えた健康器具であって、
   健康器具は、
   ベース板上の各支柱間に使用者が着座し、その状態で、使用者が両肩に力を入れて付勢手段の付勢力に対抗するよう肩パッドを上昇させ、その後両肩の力を抜くという動作を繰り返し行うことにより使用されること
   を特徴とする健康器具。
2. 各支柱は、肩パッドの高さを調整可能な肩パッド高さ調整機構を備えることを特徴とする請求項１に記載の健康器具。
3. 少なくとも、各支柱の一方は、各支柱間の距離を調整可能な支柱距離調整機構を介してベース板に立設されることを特徴とする請求項１あるいは２に記載の健康器具。
4. 各支柱には、使用者がベース板に着座した状態で使用者の背にあたる背あてパッドが取り付けられていることを特徴とする請求項１〜３いずれか１項に記載の健康器具。
5. 背あてパッドは、その高さを調整可能な背あてパッド高さ調整機構を介して各支柱に取り付けられていることを特徴する請求項１〜４いずれか１項に記載の健康器具。
6. 肩パッドは、自身を進退可能な肩パッド進退機構を介して各支柱に取り付けられていることを特徴とする請求項１〜５いずれか１項に記載の健康器具。
7. 付勢手段は、２枚のスプリング支持板間に配置された７つのつる巻きバネであって、かつ、少なくとも第１のつる巻きバネと第２のつる巻きバネの２種類のつる巻きバネからなり、
   健康器具１を使用の際において、第１のつる巻きバネは、使用者の首から近い方で、かつ、スプリング支持板の２隅に配置され、
   第２のつる巻きバネは、使用者の首から遠い方で、かつ、スプリング支持板の２隅に配置され、
   第２のつる巻きバネは、第１のつる巻きバネの弾性力より強く形成されていること
   を特徴とする請求項１〜６いずれか１項に記載の健康器具。

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