EP4161664A1 - Fitnessgerät zum trainieren des menschlichen körpers - Google Patents

Fitnessgerät zum trainieren des menschlichen körpers

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Publication number
EP4161664A1
EP4161664A1 EP21763229.8A EP21763229A EP4161664A1 EP 4161664 A1 EP4161664 A1 EP 4161664A1 EP 21763229 A EP21763229 A EP 21763229A EP 4161664 A1 EP4161664 A1 EP 4161664A1
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EP
European Patent Office
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weight
weight bar
support element
bar
fitness device
Prior art date
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Pending
Application number
EP21763229.8A
Other languages
English (en)
French (fr)
Inventor
Till Nonhoff
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Individual
Original Assignee
Individual
Priority date (The priority date is an assumption and is not a legal conclusion. Google has not performed a legal analysis and makes no representation as to the accuracy of the date listed.)
Filing date
Publication date
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Pending legal-status Critical Current

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    • A63B—APPARATUS FOR PHYSICAL TRAINING, GYMNASTICS, SWIMMING, CLIMBING, OR FENCING; BALL GAMES; TRAINING EQUIPMENT
    • A63B23/00—Exercising apparatus specially adapted for particular parts of the body
    • A63B23/035—Exercising apparatus specially adapted for particular parts of the body for limbs, i.e. upper or lower limbs, e.g. simultaneously
    • A63B23/12—Exercising apparatus specially adapted for particular parts of the body for limbs, i.e. upper or lower limbs, e.g. simultaneously for upper limbs or related muscles, e.g. chest, upper back or shoulder muscles
    • A63B23/1209—Involving a bending of elbow and shoulder joints simultaneously
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    • A63B—APPARATUS FOR PHYSICAL TRAINING, GYMNASTICS, SWIMMING, CLIMBING, OR FENCING; BALL GAMES; TRAINING EQUIPMENT
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    • A63B21/02—Exercising apparatus for developing or strengthening the muscles or joints of the body by working against a counterforce, with or without measuring devices using resilient force-resisters
    • A63B21/04—Exercising apparatus for developing or strengthening the muscles or joints of the body by working against a counterforce, with or without measuring devices using resilient force-resisters attached to static foundation, e.g. a user
    • A63B21/0407—Anchored at two end points, e.g. installed within an apparatus
    • A63B21/0435—One or both ends being anchored to a rotating element
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    • A63—SPORTS; GAMES; AMUSEMENTS
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    • A63B21/00—Exercising apparatus for developing or strengthening the muscles or joints of the body by working against a counterforce, with or without measuring devices
    • A63B21/02—Exercising apparatus for developing or strengthening the muscles or joints of the body by working against a counterforce, with or without measuring devices using resilient force-resisters
    • A63B21/04—Exercising apparatus for developing or strengthening the muscles or joints of the body by working against a counterforce, with or without measuring devices using resilient force-resisters attached to static foundation, e.g. a user
    • A63B21/0442—Anchored at one end only, the other end being manipulated by the user
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    • A63—SPORTS; GAMES; AMUSEMENTS
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    • A63B21/00—Exercising apparatus for developing or strengthening the muscles or joints of the body by working against a counterforce, with or without measuring devices
    • A63B21/06—User-manipulated weights
    • A63B21/072—Dumb-bells, bar-bells or the like, e.g. weight discs having an integral peripheral handle
    • A63B21/0724—Bar-bells; Hand bars
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    • A63B21/4041—Interfaces with the user related to strength training; Details thereof characterised by the movements of the interface
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    • A63B21/00058—Mechanical means for varying the resistance
    • A63B21/00069—Setting or adjusting the resistance level; Compensating for a preload prior to use, e.g. changing length of resistance or adjusting a valve
    • A63B21/00072—Setting or adjusting the resistance level; Compensating for a preload prior to use, e.g. changing length of resistance or adjusting a valve by changing the length of a lever
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    • A63B21/00—Exercising apparatus for developing or strengthening the muscles or joints of the body by working against a counterforce, with or without measuring devices
    • A63B21/02—Exercising apparatus for developing or strengthening the muscles or joints of the body by working against a counterforce, with or without measuring devices using resilient force-resisters
    • A63B21/055—Exercising apparatus for developing or strengthening the muscles or joints of the body by working against a counterforce, with or without measuring devices using resilient force-resisters extension element type
    • A63B21/0552—Elastic ropes or bands

Definitions

  • the present invention relates to a fitness device for exercising the human body.
  • athletic training methods are often used for the rehabilitation of injuries and / or operations on the human body.
  • such training methods can prevent or alleviate pain, in particular by building up the muscles.
  • Training devices are known, for example in the form of free weights that can be freely moved in space.
  • free weights have a significant potential for injury.
  • many injuries occur because of the completely free movement of free weights in space and / or because of improper use Use of these exercise equipment causes.
  • Another well-known exercise device is the so-called landmine, which includes an anchor attached to the ground that picks up a weight bar.
  • the weight bar can be pivoted around the armature by means of a joint attached to the armature.
  • the landmine provides an unnatural movement that is rarely used in everyday life, which in turn limits the usefulness of the movement. For example, every movement runs on an arc of a circle with a radius that corresponds to the length of the weight bar around the fastening point on the ground.
  • the landmine is also limited in terms of the variety of possible exercise movements.
  • the weights must be pushed onto the weight bar in a bent position, which puts a considerable strain on the user's back.
  • the invention relates to a fitness device for exercising the human body.
  • the training device comprises a support element with a fastening element arranged at a first end of the support element for fastening the support element to a support structure, preferably an overhead support structure and particularly preferably to a ceiling of a room, a weight bar, for lifting at least one weight, with a free end and a supported area.
  • the supported area is preferably provided at the end of the weight bar opposite the free end.
  • the training device furthermore preferably comprises a bearing element which receives the supported area of the weight bar and connects the weight bar to an area of the support element that is spaced apart from the first end, preferably the second end opposite the first end.
  • the weight bar is movable in at least two planes, the at least two Planes include a plane which runs perpendicular to the longitudinal axis of the support element (for example a horizontal plane) and a plane in which the longitudinal axis of the support element runs (for example a vertical plane).
  • the weight bar is also rotatably mounted about its longitudinal axis, preferably by the bearing element.
  • the support element is elongated and preferably has a length of at least 100 cm.
  • the attachment of the support element to a support structure allows the support element to be attached in a suspended manner.
  • the first end of the support element corresponds to the upper end and the second end to the lower end.
  • a support structure is understood here to mean a structure which enables such a suspended attachment of the support element.
  • An overhead support structure preferably allows the first or upper end of the support element to be attached at a position that is at the level of the head or above the level of the head of a user. This can preferably also include the height of the user's shoulder area.
  • the support element is preferably adjustable in length or can be exchanged for a support element of different lengths.
  • the fitness equipment By attaching the support element to a support structure, preferably to an overhead support structure, preferably to the ceiling of a room, the fitness equipment can be stowed away easily.
  • the fitness device can be brought into a position, for example by moving, swiveling, rolling up or otherwise stowing the support element, which does not or only slightly affects the training area when the fitness device is not used.
  • the floor area below the training device is freely accessible and without Obstacle.
  • the attachment of the carrying element to an overhead support structure simplifies the pushing of weights onto the weight bar, since the weight bar can thus be brought into a position that is more manageable for humans, and the risk of injury to the user is thus reduced.
  • the attachment of the support element to an overhead support structure together with the mobility of the weight bar at least in a plane that runs transversely to the longitudinal axis of the support element, and in a plane in which the longitudinal axis of the Support element runs, as well as preferably the rotatability of the weight bar around their
  • the extent of the pendulum movements and the restoring force caused thereby can in particular be controlled via the size of the deflections of the weight bar. As a result, smaller deflections also result in lower dynamic or static compressive or tensile forces that are exerted on the user.
  • the restoring force produced can be controlled via the weight force of the weight bar, the weight received by the weight bar, the bearing element and / or the carrying element.
  • the corresponding restoring force can advantageously also be achieved by additional weights described herein, for example. Tare weights, can be set.
  • the elongated design of the support element and in particular its minimum length of 100 cm allows the weight bar to be provided at a height that, depending on the height of the overhead support structure above the floor of the room, performs a variety of overhead exercises and exercises that are performed below eye level of the user are made possible. the Adaptability and customizability of this advantage to different users or
  • User groups are supported in particular by the ability to adjust the length of the support element and / or its interchangeability with a support element of different lengths.
  • the support element is flexible and preferably designed as a rope, band or belt. Because of the flexibility and the lower stability (in particular with regard to rotatability and bendability) of the support element, the possibilities of movement of the weight bar are increased. This is accompanied by a low level of contact with the weight rod by the support element, in particular in a plane which runs perpendicular to the longitudinal axis of the support element.
  • the lower stabilization by the support element must instead be compensated by the muscles of the user, which brings about a further strengthening of the muscles, in particular the stabilizers. In this way, the muscles of different areas of the body can be built up in a targeted and gentle manner. At the same time, a multitude of natural movement sequences can be mapped that are not restricted by the structure of the fitness equipment.
  • the above-mentioned advantages can also be achieved by designing the support element as a rod which is articulated to the fastening element or the weight rod at its first, upper and second, lower end in such a way that corresponding degrees of freedom are made possible. For example through cardan or ball joints. In this embodiment, only a vertical movement of the supported end of the weight bar is not possible.
  • the weight bar mounted in the bearing element is preferably a rigid body and has three rotational and three translational degrees of freedom in space.
  • the weight bar can thus be inclined solely through the flexible properties of the support element, on the one hand, in a plane in which the longitudinal axis of the support element runs (for example a vertical plane).
  • the weight bar can be pivoted about the longitudinal axis of the support element in a plane running perpendicular to the longitudinal axis of the support element (for example a horizontal plane).
  • the weight bar can be rotated around its own longitudinal axis.
  • the weight bar can be moved translationally in all three spatial directions. Only the vertical downward movement is limited by the set length of the Support element restricted.
  • the fitness device can additionally include a tare weight, for example a housing in which the bearing element is arranged, the tare weight or the housing and / or the bearing preferably having a weight of at least 3 kg, more preferably at least 5 kg and preferably at least 10 kg.
  • the taring weight is preferably arranged at the lower end of the support element.
  • the flexible support element can be given a desired basic stability. to influence the sensitivity of the support element to deflection. If the taring weight is set at 10 kg, for example, the carrying element has a lower deflection sensitivity than with a taring weight with a weight of 5 kg can be set.
  • the weight which is arranged displaceably on the weight bar, also influences the restoring force. It also supports the tare weight, both when it is pushed all the way to the housing and when there is some distance. The position of the weight on the weight bar is thus preferably selected in a targeted manner.
  • the size of the restoring force caused by pendulum movements of the fun measuring device including the taring weight can be controlled after the weight bar has been deflected.
  • the support element, the bearing element and / or the housing is preferably designed to accommodate additional weights in order to vary the total weight of the tare weight. As a result, the stability of the support element can be adjusted individually by varying the total tariff weight.
  • the fastening element is set up for the rotatable fastening of the support element.
  • the weight bar can be rotated about the longitudinal axis of the support element, which allows a greater degree of freedom of movement of the weight bar and thus a high degree of flexibility in the training options. This also increases the stowability of the fitness device when it is not in use.
  • the fastening element for rotatable fastening of the support element is as
  • Rotary joint karabiner or cardan joint is preferably the only "fixed” bearing, ie not several degrees of freedom or preferably only two degrees of freedom and more preferably only one degree of freedom bearing, the bearing of the weight bar, which is preferably designed as a ball bearing.
  • the remaining degrees of freedom are preferably made possible by the flexibility of the belt (inclination at both ends and torsion over the entire belt).
  • the weight bar has a training weight receiving or displacement area extending over at least a section of the length of the weight bar, along which the training weights to be recorded can be displaced.
  • the lever arm of the weight bar which extends from the position of the weights received on the weight bar to the area of the weight bar stored in the bearing element, can be adjusted.
  • the training load can also be controlled via the lever arm of the weight bar, which increases the flexibility in determining the training load and thus the training options.
  • the individualization of the settings for a specific user or a user group is thus simplified and improved.
  • the gripping points of the weight bar at which the user grips the weight bar can be varied in a flexible manner.
  • the fitness device can additionally have at least one locking means that can be displaced along the displacement area, by means of which the weight (s) to be picked up can be locked in a position along the displacement area.
  • the length of the training weight receiving or displacement area can be at least 50%, preferably at least 75% and more preferably 75% to 80% of the total length of the weight bar.
  • the displacement area can preferably extend from the free end of the weight bar.
  • the bearing element has a ball bearing in order to enable the weight bar to rotate about its longitudinal axis.
  • the bearing element can have a sliding bearing.
  • the fitness device can additionally have an elastic band which can be fixed to the weight bar and to an anchor element fastened to a fastening structure. so as to produce a resistance that is variable over the range of motion of the weight bar.
  • An elastic band has the property that its tensile resistance increases with increasing elongation of the elastic band.
  • the elastic band which can be fixed to the weight bar and to an anchor element attached to a fastening structure, causes the resistance of the elastic band and thus also the total resistance of the weight bar to be lower when the weight bar is slightly deflected than when the weight bar is deflected larger.
  • the elastic band can be provided in addition or as an alternative to the provision of training weights.
  • the fastening structure for the elastic band can also be provided below, above and / or to the side of the weight bar. This allows you to optimally align and adjust the resistance through the elastic band.
  • an adjusting ring can be provided which is molded onto the weight bar or can be fastened to the weight bar, wherein the elastic band can be guided through the adjusting ring for fastening to the weight bar.
  • the fitness device also has an adjustment mechanism, by means of which the length of the support element can be adjusted.
  • the fitness device can also be used at different heights Overhead support structure above the floor of the room, especially on different ones
  • Ceiling heights of the room can be adjusted to set the desired height of the weight bar above the floor.
  • the adjustment mechanism can be a component of the support element, in which case the adjustment mechanism is arranged along the length of the support element.
  • the adjustment mechanism is designed or molded on the bearing element and / or on the fastening element for fastening the carrying element to an overhead support structure.
  • the support element is designed as a belt or rope and the adjusting mechanism is provided as a type of belt or rope tensioner. This can take the form of a belt buckle, as is known, for example, from backpacks or the like.
  • the adjustment mechanism can preferably be placed along the belt.
  • the adjusting mechanism is designed in such a way that the support element has a plurality of segments, segments being able to be removed to shorten the length of the support element or added to lengthen the support element.
  • At least one basic segment preferably has a length of at least 30 cm, preferably at least 50 cm, more preferably at least 70 cm and more preferably at least 100 cm.
  • This basic segment can provide a basic length of the support element, further extension segments can be added in a modular manner to extend the support element, which can have different lengths, preferably at least 10 cm, more preferably at least 20 cm, more preferably 40 cm, more preferably 50 cm.
  • the weight bar preferably has a length which extends between the supported area and the free end of the weight bar, this length being adjustable.
  • the length of the weight bar which extends between the supported area and the free end of the weight bar, is preferably adjustable in that the weight bar is displaceable through the bearing element and can preferably be locked in individual positions.
  • Length of the weight bar which extends between the supported area and the free end of the weight bar, from the total length of the weight bar. If no part of the length of the weight bar extends beyond the bearing element, then the usable length of the weight bar, which extends between the supported area and the free end of the weight bar, corresponds to the total length of the weight bar.
  • the weight bar can be designed as a telescopic bar. be or, as described above with respect to the support element, have several Segmen th.
  • the training device can be provided as a set or kit which has several support elements and / or several weight bars of different lengths.
  • the respective length adjustment can be done by exchanging the support element and / or the weight bar.
  • the weight bar preferably has a weight of at least 10 kg, preferably at least 20 kg. Depending on the selected minimum weight of the weight bar, the stability of the support element can be adjusted in the case of a flexible support element.
  • the weight bar preferably has an overall length of at least 1 m, more preferably at least 1.5 m, more preferably at least 2 m, particularly preferably about 2.2 m.
  • the lever arm of the weight bar can also be adjusted by varying the total length of the weight bar.
  • smaller weight bars offer smaller ranges of movement for the weight bar than longer weight bars, so that the range of movement can also be adjusted over the entire length of the weight bar.
  • the fastening element for fastening the carrying element to a support preferably overhead support structure
  • the sliding structure can comprise a rail which receives a region of the support element or a component attached to the support element.
  • the support element can thus be displaced along at least one direction along the displacement structure, which is a allows flexible positioning of the fitness equipment in the room.
  • the support element and the weight bar can be moved to a position in the room at which the training device is to be used. After the use of the training device has ended, the support element and the weight bar can be conveniently pushed into a stowed position in the room that does not impair the training room or only slightly.
  • the sliding structure preferably has a fixing means for fixing the support element in a position along the sliding structure.
  • the support element can be fixed along the displacement structure, so that, especially during use of the training device, unintentional displacement of the support element along the displacement structure can be prevented.
  • the fitness device additionally comprises at least one weight received by the weight bar.
  • the weight has at least one integrated locking means, by means of which the weight can be locked in a position along the displacement range of the weight bar.
  • the weight can be fixed comfortably and without the additional use of a separate locking means on the weight bar, which makes it easier to load the weight bar with weights.
  • the weight bar can have a further integrated locking means which, in interaction with the integrated locking means of the weight, causes the weight to be locked in a position along the displacement range of the weight bar.
  • the locking means integrated in the weight can have at least one deflecting element which can be deflected by the user by actuating an actuating element on the weight.
  • the weight bar can have one or more openings into which the deflected deflecting element engages when the user has pushed the weight onto the weight bar, has positioned the deflecting element at the opening of the weight bar and actuating the actuating element has finished.
  • the weight is designed as a hollow cylinder with an outer diameter D and a length L. where the length L is greater than the outer diameter D.
  • weights for use with a weight bar are disc-shaped with an outside diameter that is substantially greater than the length of the weight.
  • the weights have a relatively high radial extent from the weight bar, which is disruptive in many exercises and in particular can impair, in particular shorten, the sequence of movements.
  • the weight can be designed essentially in the form of a disk.
  • the weight can be designed in different sizes and / or masses.
  • the weight can preferably be designed with a mass of 5 kg, 10 kg, 15 kg or 20 kg.
  • the weight is locked against rotating about a longitudinal axis of the weight bar and / or against an axial displacement of the weight along the longitudinal axis of the weight bar when the weight is received on the weight bar.
  • the fitness device comprises a receiving slide which is set up to be pushed over at least a section of the weight bar and fixed to the weight bar and to at least partially receive the weight.
  • the receiving carriage can be fixed against rotation about the longitudinal axis of the weight rod and against axial displacements along the longitudinal axis of the weight rod relative to the weight rod.
  • a locking element for example a locking bolt
  • the receiving slide and / or the weight bar can have at least one opening which is or are set up to receive the locking element in order to fix the receiving slide on the weight bar relative to the weight bar.
  • the receiving slide and / or the weight bar can preferably each have a plurality of openings which are arranged distributed along the longitudinal axis of the weight bar when the receiving slide is pushed onto the weight bar. As a result, the receiving carriage can be fixed at different positions along the longitudinal axis of the weight string.
  • the receiving carriage can have at least one locking surface.
  • the weight can have at least one counter surface.
  • the locking surface can interact with the counter surface when the weight is received on the weight bar, in order to substantially prevent the weight from rotating about the longitudinal axis of the weight bar.
  • the locking surface and the mating surface can interact according to a key-hole principle.
  • the weight can be at least one predetermined first angle of rotation about the longitudinal axis of the weight rod relative to the
  • Pick-up slides are included.
  • the first angle of rotation differing from the second angle of rotation, the weight can be prevented from being picked up on the receiving slide.
  • the weight can essentially be prevented from rotating about the longitudinal axis of the weight bar at least between the first angle of rotation and the second angle of rotation.
  • the first angle of rotation can preferably differ from the second angle of rotation by 0 ° to 45 °, preferably 0 ° to 30 °, preferably 0 ° to 20 °, particularly preferably 0 ° to 10 °.
  • the non-rotatable fixing is already provided by receiving the weight on the receiving carriage.
  • the locking surface can be formed on an outer circumference of the receiving socket.
  • the locking surface of the receiving carriage and / or the counter surface of the weight can or can be essentially flat.
  • the locking surface of the receiving carriage and the counter surface of the weight can be designed to be essentially identical to one another.
  • the mating surface can define an opening formed in the weight, at least in some areas, which opening is designed to be pushed over the receiving carriage at least in some areas.
  • the opening is preferably formed substantially centrally in the weight.
  • the mating surface can define, at least in some areas, a slot which is formed in the weight and which is designed to extend at least in some areas over the To be pushed on the pick-up carriage.
  • the slot may extend from a substantially central point in the weight to an outer point relative to the central point.
  • the slot can extend from a substantially central point in the weight to an outer perimeter of the weight.
  • the receiving carriage preferably has at least two locking surfaces and the weight has two opposing surfaces.
  • the locking surfaces can interact with the opposing surfaces when the weight is received on the weight bar, in order to substantially prevent the weight from rotating about the longitudinal axis of the weight bar.
  • the locking surfaces and / or the mating surfaces can preferably be essentially parallel to one another.
  • the locking surfaces can be arranged such that a first locking surface defines a first plane and a second locking surface defines a second plane, the first plane preferably defining the second plane in an angular range from 1 ° to 90 °, preferably from 1 ° to 70 ° from 1 ° to 50 °, preferably from 1 to 30 °, particularly preferably from 10 to 15 °, intersects.
  • At least one of the locking surfaces of the receiving carriage and / or at least one of the counter surfaces of the weight can or can be essentially flat.
  • all of the locking surfaces of the receiving carriage and / or all of the counter surfaces of the weight are essentially flat.
  • the fitness device comprises an axial securing element which is designed to be pushed over at least one section of the receiving slide and / or the weight bar and to lock the weight axially against the receiving slide in order to axially displace the weight along the longitudinal axis of the Weight bar essentially to prevent when the weight is received on the weight bar, the axial securing element at least one
  • the axial securing element preferably has at least two opposing surfaces which essentially coincide with the locking surfaces of the receiving carriage.
  • the mating surfaces can preferably be essentially parallel to one another.
  • a fitness device for exercising the human body comprising: a support element with a fastening element arranged at a first end of the support element for fastening the support element to a support structure, preferably an overhead support structure, preferably on a ceiling of a room, wherein the support element fastened to the fastening element is preferably extends vertically .; a weight bar for receiving at least one weight having a free end and a supported area which is preferably opposite and spaced from the free end; and preferably a bearing element which receives the supported area of the weight bar and connects the weight bar to a second end of the support element opposite the first end; wherein the weight bar is movable in at least two planes, the at least two planes comprising a horizontal plane which runs perpendicular to the longitudinal axis of the support element and a vertical plane in which the longitudinal axis of the support element runs; and the support element is elongated, preferably with a length of at least 30 cm, preferably at least 50 cm, more preferably at least
  • the fitness device wherein the support element is flexible; and / or wherein the carrying element is preferably as a rope, tape, or belt or as a corresponding one stored rod is formed. .
  • the stored in the bearing element wherein the stored in the bearing element
  • Weight bar a rigid body is rotatably mounted about its longitudinal axis in the bearing element, and / or the fitness device is designed such that the weight bar has three rotational and two, preferably three translational degrees of freedom in space. .
  • the fitness device according to one of aspects 2 or 3, additionally comprising a
  • Taring weight preferably in the form of a housing in which the bearing element is arranged, the taring weight or the housing having a weight of at least 5 kg, preferably at least 10 kg.
  • the fitness device according to aspect 4 wherein the fitness device, preferably the housing, is set up to accommodate additional weights in order to vary the total weight of the taring weight or the housing. .
  • Fastening element is set up for rotatable fastening of the support element, preferably due to the flexibility of the belt.
  • Swivel carabiner, cardan joint or ball joint is formed.
  • the weight bar has a displacement area which extends over at least a section of the length of the weight bar and along which the awake persons to be picked up can be displaced.
  • the fitness device according to aspect 8 wherein the fitness device additionally has at least one locking means that can be displaced along the displacement area, by means of which the awakened persons to be picked up can be locked in a position along the displacement area.
  • the length of the displacement area is at least 50%, preferably at least 75%, of the total length of the weight bar.
  • the fitness device according to one of the aspects 8 to 10, wherein the displacement range extends from the free end of the weight bar,
  • the bearing element has a ball bearing to enable the weight bar to rotate about its longitudinal axis .
  • the fitness device additionally has an elastic band which can be fixed to the weight bar and to an anchor element fastened to a fastening structure, in order thus to bring about a resistance that is variable over the range of motion of the weight bar.
  • the fitness device additionally has an adjustment mechanism by means of which the length of the support element can be adjusted.
  • the weight bar has a length which extends between the supported area and the free end of the weight bar, and wherein this gait is adjustable.
  • the weight bar has a weight of at least 10 kg, preferably at least 20 kg.
  • the weight bar has an overall length of at least 1 m, more preferably 1.5 m, more preferably 2 m, particularly preferably 2.2 m.
  • the fastening element for fastening the carrying element to an overhead support structure has a sliding structure which is designed for this purpose. to allow a displacement of the support element along the overhead support structure in at least one direction, the fitness device according to aspect 19, wherein the displacement structure has a fixing means for fixing the support element in a position along the displacement structure weight to be absorbed.
  • the weight has at least one integrated locking means, by means of which the weight can be locked in a position along the displacement range of the weight bar.
  • the fitness device wherein the weight bar has a further integrated locking means which, in interaction with the integrated locking means of the weight, causes the weight to be locked in a position along the displacement range of the weight bar.
  • the fitness device according to one of aspects 21 to 23, wherein the weight is designed as a hollow cylinder with an outer diameter D and a length L, the length L being greater than the outer diameter D.
  • the fitness device according to one of aspects 21 to 23, wherein the weight
  • Fitness device comprising a receiving carriage which is set up for this purpose is pushed over at least a portion of the weight bar and attached to the
  • Weight bar to be fixed and at least partially absorb the weight
  • the receiving carriage has at least one locking surface and the weight has at least one counter surface, wherein the locking surface cooperates with the counter surface when the weight is received on the weight bar to rotate the weight around the To substantially prevent the longitudinal axis of the weight bar, fitness device according to aspect 27, wherein the receiving slide has at least two, preferably substantially parallel, locking surfaces and the weight has at least two, preferably substantially parallel, counter-surfaces, the locking surfaces with the counter-surfaces Cooperating when the weight is received on the weight bar to substantially prevent the weight from rotating about the longitudinal axis of the weight bar.
  • Fitness device comprising an axial securing element which is designed to be attached to the receiving carriage, preferably to be pushed over at least a portion of the receiving carriage and / or the weight bar, and to lock the weight axially on the receiving carriage in order to to substantially prevent axial displacement of the weight along the longitudinal axis of the weight bar when the weight is received on the weight bar, the axial securing element having at least one counter surface which substantially coincides with the locking surface of the receiving carriage.
  • the axial securing element has at least two, preferably substantially parallel to one another, opposing surfaces which substantially coincide with the locking surfaces of the receiving carriage.
  • Training weight for training the human body the training weight being set up to be picked up by a weight bar, the training weight being locked against rotating about a longitudinal axis of the weight bar and / or against an axial displacement of the training weight along the longitudinal axis of the weight bar when the training weight is recorded on the weight bar.
  • Training weight by aspect. 31 comprising a fixing system for fixing the
  • the fixing system having a receiving slide which is configured to be pushed over at least a portion of the weight bar and fixed to the weight bar and to at least partially receive the training weight, the receiving slide having at least one locking surface and the training weight at least one Having counter surface, wherein the locking surface cooperates with the counter surface when the training weight is received on the weight bar to prevent rotation of the tramings weight about the longitudinal axis of the weight bar substantially.
  • Training weight according to aspect 32 wherein the receiving carriage has at least two, preferably substantially parallel, locking surfaces and the training weight has at least two, preferably substantially parallel, counter-surfaces, the locking surfaces interacting with the counter-surfaces when the training weight is on the weight bar is added to prevent rotation of the training weight about the longitudinal axis of the weight bar substantially,
  • Training weight according to aspect 32 or 33, comprising an axial securing element which is designed to be attached to the receiving slide, preferably to be pushed over at least a portion of the receiving slide and / or the weight bar, and to lock the training weight axially on the receiving slide in order to substantially prevent the training weight from being axially displaced along the longitudinal axis of the weight bar when the training weight is received on the weight bar, the axial securing element having at least one mating surface which substantially coincides with the locking surface of the receiving frame.
  • Training weight according to aspect 34 wherein the axial securing element has at least two, preferably substantially mutually parallel, opposing surfaces which coincide with the locking surfaces of the receiving section.
  • FIG. 1 shows a schematic side view of an embodiment of a fitness device according to the invention
  • FIG. 2 shows a schematic side view of a further exemplary embodiment of a fitness device according to the invention
  • FIG. 3 shows a schematic perspective view of a further exemplary embodiment of a fitness device according to the invention.
  • FIG. 4 shows a schematic side view of a further exemplary embodiment of a fitness device according to the invention.
  • FIG. 5 shows, in a perspective view, an exemplary embodiment of a weight with a Aufhalimeseblltten and an Axialsieberangselement
  • Fig. 6 shows in a further perspective view the weight with the
  • Fig. 7 shows in a front view the weight of Figs. 5 and 6;
  • FIGS. 5 and 6 shows, in a perspective view, the receiving carriage from FIGS. 5 and 6;
  • FIG. 9 shows the axial securing element from FIGS. 5 and 6 in a front view.
  • the fitness device 10 has a weight bar 12 with a longitudinal axis x, an overall length LG, a free end 14 and a supported area 16.
  • the weight bar 12 also has a displacement area 20, along which weights 18 on the weight bar 12 to one the desired position can be moved along the displacement area 20,
  • the displacement area 20 extends from the free end 14 of the weight bar along the entire length LG of the weight bar 12.
  • the displacement area 20 extends along part of the overall length LG of the weight bar 12, for example over 30%, 50% or 75To of the total length LG of the weight bar 12.
  • the weight bar 12 can in this case have a stop (see FIG. 2) which is arranged at a position along the length LG of the weight bar 12 and which enables displacement of the weights 18 along a region of the length LG of the weight bar 12 which extends from the stop to the supported region 16.
  • the lever arm which extends from the position of the weight 18 on the displacement area 20 to the supported area 16 of the weight bar 12, and thus also the training load of the training device 10, can be adjusted.
  • a large displacement range 20 of the weight bar 12 has the advantage that the training load of the training device 10 can be varied over a large bandwidth.
  • weight bar 12 shows two weights 18 received by the weight bar 12. However, this is only an exemplary representation. It is understood that a single weight 18 or more than two weights 18 can be received by the weight bar 12. The shape and configuration of the weight or weights can also vary from the shape shown.
  • the weight bar 12 shown in FIG. 1 has a uniform diameter, but this is also only an exemplary illustration.
  • the weight bar 12 can also have different diameters along its length LG.
  • the supported area 16 can have a diameter that is smaller or larger than the diameter of the area of the weight bar 12 arranged outside the supported area 16.
  • the weight bar 12 can be hollow or solid,
  • the total length LG of the weight bar 12 can be at least 1 m.
  • the weight bar 12 can, for example, have a total length L G of 2.2 m, so that Olympic long-barred bars that are customary in the industry can also be used as the weight bar 12.
  • the fitness device 10 also has two locking means 22 which are arranged on opposite sides of the weights 18 in order to fix the weights 12 at a position along the displacement area 20 of the weight bar 12.
  • the locking means 22 can for example be clamping elements which can be clamped on the weight bar 12 in order to secure the weights 18 axially.
  • the weights 18 has, for example, an integrated locking means 22 which interacts with a counter-means provided on the weight bar 12.
  • the counter-means can, for example, have an opening into which the locking means 22 integrated on the weight 18 engages in order to fix the guard 18 at a position along the displacement area 20.
  • the integrated locking means 22 can be actively actuated by the user, for example by means of an actuating element arranged on the weight 18.
  • a passively actuable locking means 22 which is provided with a spring, for example, is also conceivable.
  • the spring can be deflected together with the locking means 22.
  • the spring is relaxed so that the locking means 22 engages in the opening and the weight 18 is fixed to the displacement area 20 of the weight bar 12 .
  • the weight bar 12 is received in its supported area 16 in a bearing element 24.
  • the bearing element 24, which is only shown schematically in Fig.l, can for example have a ball bearing or a plain bearing, uni a rotation of the
  • weight bar 12 To allow weight bar 12 to its longitudinal axis x. This rotational movement about the longitudinal axis x of the weight bar 12 is identified in FIG. 1 by the plane of movement R3. However, it is also conceivable for the weight bar 12 to rotate about the longitudinal axis x in the bearing element 24. In this variant, it is preferred to make the grip area of the weight bar (not shown) rotatable. This can be done, for example, by a sleeve-shaped grip area which can be rotated about its or the longitudinal axis of the weight bar. As described, storage at the end by means of ball bearings and housings, plain bearings is also possible.
  • the weight bar 12 is slidably mounted in the bearing element 24 so that the weight bar 12 can be pushed along its longitudinal axis x beyond the bearing element 24 by the length of the weight bar 12, which is between the free end 14 and the supported end Area 16 of the weight bar 12 extends to adjust. In the above-described pushed-through state of the weight bar 12, this length thus deviates from the total length L G of the weight bar 12.
  • the lever arm of the weight bar 12 and thus also the training load of the training device 10 can be adjusted in addition or as an alternative to moving the weight 18 along the displacement range 20 of the weight bar 12 or by selecting the overall length LG of the weight bar 12.
  • the bearing element 24 can furthermore have a fixing element, by means of which the weight bar 12 can be axially fixed in the bearing element 24 in order to prevent unintentional displacement of the weight bar 12 in the bearing element 24.
  • the fitness device also has a support element 28 with a longitudinal axis y, a first, upper end 30 and a second, lower end 32, a length L B of the support element 28 extending between the two ends 30, 32.
  • the first end 30 of the support element 28 is fastened by means of a fastening element 34 to an overhead support structure 35 which, in the exemplary embodiment shown in FIG. 1, represents a ceiling structure of a ramus.
  • the second end 32 of the support element 28 is connected to the bearing element 24.
  • the support element 28 is designed as a rod.
  • the support element 28 can in particular be designed as a rigid rod.
  • Areas of the support element 28 can be movable.
  • a region of the support element 28 can be rotatable relative to another region of the support element 28.
  • a region of the support element 28 can be axially displaceable relative to another region of the support element 28, for example in the form of a telescopic rod. It is understood, as described at the outset, that a flexible support element, for example a rope or belt, can advantageously be used instead of the rod.
  • the length LH of the support element 28 is preferably at least 100 cm in order to provide the supported area 16 of the weight bar 12 at a height that enables a variety of overhead exercises and exercises that are performed below the eye level of the user.
  • the weight 18 rests on the floor 33 of a room in which the fitness device 10 is arranged.
  • this is only an exemplary representation that depends on the selected length LH of the support element 28.
  • a shorter length L H of the support element 28 can be selected, in which case the weight 18 does not rest on the floor 33.
  • the lower end of the support element 28 is arranged approximately 40 cm to 120 cm above the floor. The exact position, however, depends on the intended exercise and the size of the user or user group.
  • This height is preferably adjustable, preferably by adjusting the length of the support element 28.
  • the free end 14 of the weight bar 12 can be moved around the bearing element 24 in two planes.
  • the weight bar 12 can be pivoted in a plane which runs perpendicular to the longitudinal axis y of the support element 28 (horizontal plane). This plane of movement is in Fig. 1 with R? marked.
  • the weight bar 12 can be inclined in a plane in which the longitudinal axis y of the support element 28 runs (vertical plane). This plane of movement is identified by Ri in FIG. 1.
  • the mobility of the free end 14 of the weight bar 12 can be implemented such that the free end 14 of the weight bar 12 can be moved in only one of the two planes of movement Ri, Lh or simultaneously in both planes of movement Ri, R2 as a combined movement .
  • the mobility in the plane of movement R2 can for example be realized in that the fastening element 34 has a swivel joint, for example in the form of a swivel joint carabiner.
  • the bearing element 24 can have a swivel joint in order to allow a movement in the plane of movement R2. This mobility can also be ensured by the flexibility of the support element 28.
  • the mobility in the plane of movement R 1 can be implemented, for example, in that the bearing element 24 and / or the joint 34 and / or the support element 28 allow the weight bar 12 to tilt.
  • the exemplary embodiment shown in FIG. 2 essentially corresponds to the exemplary embodiment shown in FIG. 1.
  • the weight bar 12 has a stepped structure with different diameters, whereby a stop 36 is formed between two areas of the weight bar 12 with different diameters, against which the weight 118 held on the weight bar 12 rests .
  • the fitness device 10 has only one locking means 22 which axially fixes the weight 118 against the stop 36.
  • the displacement area 28 does not extend over the entire length LG of the weight rod 12, but over approximately 50% of the length LG of the weight rod 12.
  • the weight 118 has an elongated shape with an outer diameter D and a length Lz, the length Lz being greater than the outer diameter D.
  • the radial extent of the weight 118 is reduced, which in turn at least reduces the impairment of the movement sequences caused by the weight 118.
  • FIG 3 shows a further exemplary embodiment of a fitness device 10 according to the invention.
  • the support element 28 is designed as a flexible band.
  • a rope or a chain as the flexible support element 28.
  • such a flexible support element can also be used in the embodiments according to FIG. 1 or 2. come.
  • the use of a flexible support element 28 enables a high number of degrees of freedom of the weight bar 12.
  • the weight bar 12 is designed as a rigid body. Accordingly, due to the flexible properties of the support element 28, the weight bar 12 has the maximum number of six degrees of freedom of a rigid body in space.
  • the possible degrees of freedom include the planes of movement Ru, Ra, and R3 shown in FIGS. 1 and 2. These planes of movement Ri, R 2 ′′ and R3 can be realized solely through the flexibility of the support element 28 without the additional provision of articulated or swivel joints.
  • the support element 28 When the weight bar 12 is pivoted in the (horizontal) movement plane R2, the support element 28 is twisted because of its flexible properties and can thus allow movements in the movement plane R2.
  • the support element 28 is bent along its longitudinal axis y or around an axis perpendicular to the longitudinal axis y, and can thus allow movements in the (vertical) plane of movement Ra.
  • the flexible support element 28 can also be bent about its longitudinal axis y, provided that the joint 24 or the grip area does not allow rotation.
  • articulated and / or swivel joints can also be installed in the bearing element 24 and / or on the fastening element 34 are provided.
  • the bearing element 24 and the fastening element 34 can be designed as a universal joint or ball joint.
  • the weight line 12 can also be moved in all three translational directions, which are identified in FIG. 3 with T 1 to T 2 . These degrees of freedom are also made possible by the flexible properties of the support element 28 and / or the specific design of the bearing element 24 and fastening element 34.
  • the bearing element 24 has a housing 26.
  • the second End 32 of support element 28 is connected to housing 26 of bearing element 24.
  • the housing 26 can have a minimum weight, preferably 5 kg or 10 kg, which has the advantage that the flexible support element 28 is stabilized by the weight of the housing 26 acting on the support element 28. Accordingly, the stability of the support element 28, i.e. the deflection sensitivity of the support element 28, can be influenced via the set weight of the housing 26.
  • the weight of the housing thus acts as a tare weight. However, it does not have to be provided as a housing 26, but can also be attached to the support element 28 as a separate taring weight.
  • the housing 26 and / or the support element 28 can additionally or alternatively have a receiving element (not shown) for receiving additional tare weights in order to increase the total weight of the housing 26 or the support element beyond its own weight. In this way, the total weight of the housing 26 or the support element can be adjusted in a simple manner,
  • the support element 28 furthermore preferably has a length adjustment mechanism 38 at its second end 32, which enables the length LH to be adjusted can be adjusted to different exercises, for example overhead exercises or exercises that are carried out essentially below the eye level of the user.
  • the length adjustment mechanism 38 can for example have a buckle through which the flexible support element 28 can be pulled.
  • the portion of the carrying element 28 that is pulled through the buckle thus represents a loose part of the carrying element 28 by which the length Lz of the carrying element 28 is reduced.
  • the length adjustment mechanism 38 which has a buckle for example, can in particular be integrated in the flexible support element, for example a band or belt 28.
  • the length adjustment mechanism 38 can be on the bearing element 24, the housing 26 or the fastening element 34,
  • FIG. 4 shows a further exemplary embodiment of a fitness measuring device 10 according to the invention.
  • the fitness device 10 can have an elastic band 40, which can be connected to the weight bar 12 by means of a fixing element 42.
  • the elastic band 40 can be fixedly connected to a fastening anchor 44 with the floor 33 of a room.
  • the elastic band can also be connected to a side wall or some other fixed structure.
  • One or more tape can be used.
  • the elastic band 40 can be used instead of a weight as a resistance against which the user moves the weight bar 12.
  • the elastic band 40 in combination with one or more weights 18, 118 received on the weight bar 12.
  • the elastic band 40 can be a band having two ends, a first end being connectable to the weight bar 12 and a second end being connectable to the mounting anchor 44.
  • the elastic band 40 can be an endless band which, for example, can be looped around the weight bar 12 with an area around the elastic band 40. the weight bar 12 to connect.
  • the elastic band 40 can be connected to the fastening anchor 44 at another area of the elastic band 40, which is embodied as an endless band, in that, for example, an area of the elastic band 40 is looped around the fastening anchor 44.
  • the fixing element 42 can be fixed immovably on the weight bar 12 relative to the weight bar 12. However, it is also conceivable to design the fixing element 42 in such a way that it can be displaced along at least one area of the weight bar 12 along its longitudinal axis x. In addition, the fixing element 42 can have a locking means, which can optionally effect an immovable fixation of the fixing element 42 on the weight bar 12,
  • the fastening anchor 44 can be a detachable element which, for example, has an annular or partially annular connecting element for connecting the elastic band to the fastening anchor 44.
  • the fastening anchor 44 can, for example, be attached to a structure of the floor 33, for example in an opening formed in the floor 33, if necessary, for example by screwing in or plugging in.
  • fastening anchor 44 to a sliding structure on or in the floor 33 which allows the fastening anchor 44 to move parallel to the floor 33.
  • This displacement structure can be designed, for example, in the form of a rail in which the fastening anchor 44 can be moved in at least one direction in space.
  • the fastening anchor 44 can also be fastened to a structure that differs from the floor 33, for example on a side wall or on the ceiling of the room, or also on a movable object arranged in the room.
  • the length of the elastic band 40 can be varied to provide different resistances to be overcome by the user.
  • FIGS. 5 to 9 show a disk-shaped weight 218, a receiving slide 230 and an axial securing element 244.
  • the disk shape of the weight 218 shown in FIGS. 5 and 6 is only an example, however. Other possible shapes of the weight 218 are also conceivable, for example a polygonal and / or cylindrical shape.
  • FIGS. 5 and 6 several weights 218 of different sizes are shown. However, it is also conceivable to attach several weights 218 of the same size or only a single weight 218 to the receiving carriage 230.
  • the weight 218 has an opening 220, through which the weight 218 on a Weight bar, for example the weight bar 12 shown in FIGS. 1 to 4, can be pushed on at least in some areas.
  • a Weight bar for example the weight bar 12 shown in FIGS. 1 to 4
  • the opening 220 is arranged essentially in the center of the weight 218 and extends outwardly in the manner of a slot up to an outer circumference of the weight 218.
  • the weight 218 has a further, elongated opening 222 which extends in a decentralized manner in the circumferential direction along a region of the weight 218.
  • the opening 222 can facilitate gripping and transporting the weight 218 by a user.
  • the receiving carriage 230 has an essentially central opening 232, via which the receiving carriage 230 can be pushed onto at least one section of a weight bar, for example the weight bar 12 shown in FIGS. 1 to 4.
  • the opening 232 extends completely through the receiving carriage 230 along a longitudinal axis of the receiving carriage 230.
  • the receiving carriage 230 can be pushed over a relatively large area of a weight bar in order to allow a high variability of the positioning of the receiving carriage 230 along the longitudinal axis of the weight bar.
  • the receiving carriage 230 also has a receiving section 234 and a stop section 240.
  • the stop section 240 can serve to provide an axial stop surface for the weight 218 in order to limit an axial displaceability of the weight 218 along the longitudinal axis of the weight rod at least in one direction along the longitudinal axis of the weight rod.
  • the receiving section 234 of the receiving carriage 230 can serve to receive weights 218 via the opening 220 thereof.
  • the receiving section 234 has a plurality of openings 236. which are arranged distributed along a longitudinal axis of the receiving section 234.
  • the longitudinal axis of the receiving section 234 can essentially coincide with the longitudinal axis of the weight bar when the receiving section 234 is received on the weight bar.
  • the receiving carriage 230 has a fixing mechanism 242 for axially fixing the receiving carriage 230 on the weight bar.
  • the fixing mechanism 242 can have a locking pin which is received in an opening of the receiving carriage 230 and interacts with at least one area of the weight bar, for example via at least one in the Weight bar provided opening in which the locking bolt can engage, or via a surface of the weight bar on which a locking bolt or another fixing element can engage.
  • the receiving carriage 230 has two locking surfaces 238 which are essentially parallel to one another (see FIG. 8).
  • the weight 218 has two opposing surfaces 224 that are essentially parallel to one another.
  • the weight 218 can be aligned such that the mating surfaces 224 are aligned essentially to the locking surfaces 238, preferably parallel, in order to then be pushed over the receiving section 234.
  • the locking surfaces 238 and the mating surfaces 224 thus work together according to a key-hole principle in order to allow the weight 218 to be pushed onto the receiving section 234 in the above-described orientation to one another, but to allow the weight 218 to rotate about the longitudinal axis of the weight bar bz, w . in order to essentially prevent a longitudinal axis of the receiving carriage 230 when the guard 218 is pushed onto the receiving section 234.
  • the receiving slide 230 can also have only one locking surface 238 or also more than two locking surfaces 238.
  • the locking surfaces 238 cooperate with the counter surfaces 224 when the weight 218 is received on the weight bar, in order to substantially prevent the weight 218 from rotating about a longitudinal axis of the weight bar.
  • the weight 218 can be locked against rotating about the longitudinal axis of the weight bar by means of the receiving carriage 230.
  • the locking surfaces 238 and the mating surfaces 224 are formed essentially parallel to one another.
  • the locking surfaces 238 can be at an angle run towards each other.
  • the mating surfaces 224 can also extend at an angle to one another.
  • the axial securing element 244 likewise has two mating surfaces 248 which essentially coincide with the locking surfaces 238.
  • the axial securing element 244 can thus be aligned in such a way that the mating surfaces 248 are aligned essentially parallel to the locking surfaces 238 in order to then be pushed over the receiving section 234.
  • the locking surfaces 238 and the counter surfaces 248 can also cooperate according to the key-hole principle described above.
  • the axial securing element 244 has an opening 246, which is shown in FIG. 9 by dashed lines.
  • the opening 246 can receive a fixation element.
  • the fixing element can at least partially engage in one of the openings 236 formed in the receiving section 234.
  • the axial securing element 244 can be fixed to a section of the receiving carriage 230, preferably against rotations about the longitudinal axis of the weight rod and / or axial displacement of the axial securing element 244 along the longitudinal axis of the weight rod.
  • the weight 218 can be locked against rotating about a longitudinal axis of the weight bar and against an axial displacement of the weight 218 along the longitudinal axis of the weight bar when weight 218 is picked up on the weight bar.

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Abstract

Die Erfindung betrifft ein Fitnessgerät (10) zum Trainieren des menschlichen Körpers. Das Fitnessgerät (10) umfasst ein Trageelement (28) mit einem an einem ersten Ende (30) des Trageelements (28) angeordneten Befestigungselement (34) zum Befestigen des Trageelements (28) an einer Überkopfstützstruktur (35), vorzugsweise an einer Decke eines Raums. Außerdem umfasst das Fitnessgerät (10) eine Gewichtsstange (12) zum Aufnehmen von Gewichten (18; 118) mit einem freien Ende (14) und einem gelagerten Bereich (16) und ein Lagerelement (24), welches den gelagerten Bereich (16) der Gewichtsstange (12) aufnimmt und die Gewichtsstange (12) mit einem dem ersten Ende (30) gegenüberliegenden zweiten Ende (32) des Trageelements (28) verbindet. Die Gewichtsstange (12) ist mindestens in zwei Ebenen (R1, R2) bewegbar, wobei die mindestens zwei Ebenen eine Ebene (R2), die senkrecht zur Längsachse y des Trageelements (28) verläuft, und eine Ebene (R1), in der die Längsachse y des Trageelements (28) verläuft, umfassen. Ferner weist das Trageelement (28) eine Länge LH von mindestens 100 cm auf.

Description

Fitnessgerät zum Trainieren des menschlichen Körpers
Die vorliegende Erfindung betrifft ein Fitnessgerät zum Trainieren des menschlichen Körpers.
Sport stellt für viele Menschen einen essenzielen Bestandteil ihres Lebens dar. V or allem für einen gesunden Körperbau, zur Stärkung der menschlichen Muskulatur und zur Verbesserung und zum Erhalt der physiologischen Verfassung des menschlichen Körpers ist eine sportliche Betätigung im Alltag unerlässlich.
Vor diesem Hintergrund werden sportliche Trainingsmethoden häufig auch zur Rehabilitation von Verletzungen und/oder Operationen am menschlichen Körper eingesetzt. Insbesondere können derartige Trainingsmethoden Schmerzen Vorbeugen oder lindem, insbesondere durch den Aufbau der Muskulatur.
In den letzten Jahren haben sich insbesondere für eine gesunde, ausgeglichene und gesamtheiilicfae körperliche Gesundheit funktionelle Trainingsmethoden zunehmend durchgesetzt. Dabei wird der Schwerpunkt des Trainings auf möglichst freie und natürliche Bewegungen des menschlichen Körpers gesetzt. Es werden zunächst einzelne Strukturen isoliert verbessert. Darauf folgt die Integration dieser Strukturen zurück in große Bewegungsabläufe, um sich anschließend wieder möglichst frei und uneingeschränkt zu bewegen.
Demzufolge wird zunehmend auf masehmengefiihrte Bewegungen verzichtet und stattdessen werden freie und natürliche Bewegungen durchgeführt. Dadurch wird der menschliche Körper ganzheitlich belastet, was wiederum einen ausgeglichenen und ideal dosierten Aufbau der Muskulatur zur Vorbeugung von Verletzungen bewirkt.
Bekannt sind Trainingsgeräte, beispielsweise in Form von freien Gewichten, die im Raum frei bewegbar sind. Jedoch bringen derartige freie Gewichte ein erhebliches Verletzungspotenzial mit sich. Beispielsweise werden viele Verletzungen wegen der völlig freien Bewegungsmöglichkeit von freien Gewichten im Raum und/oder wegen unsachgemäßer Nutzung dieser Trainingsgeräte verursacht.
Ein weiteres bekanntes Trainingsgerät ist die sogenannte Landmine, die einen am Boden befestigten Anker umfasst, der eine Gewichtsstange aufhimmt. Mittels eines an dem Anker befestigten Gelenks kann die Gewichtsstange um den Anker geschwenkt werden. Die Landmine gibt jedoch wegen ihrer Befestigung am Boden eine unnatürliche und im Alltag wenig genutzte Bewegung vor, was wiederum den Nutzen der Bewegung einschrankt. So verläuft beispielsweise jede Bewegung auf einem Kreisbogen mit einem Radius, der der Länge der Gewichtsstange entspricht, um den am Boden befindlichen Befestigungspunkt. Auch ist die Landmine im Hinblick auf die Vielfalt der möglichen Übungsbewegungen eingeschränkt. Außerdem müssen die Gewichte in einer gebeugten Haltung auf die Gewichtsstange aufgeschoben werden, was eine erhebliche Belastung des Rückens des Nutzers darstellt.
Deshalb ist es Aufgabe der vorliegenden Erfindung, die Nachteile des Standes der Technik zu überwinden oder zumindest eine Alternative bereitzustellen und insbesondere, das gesamtheitliehe Trainieren des menschlichen Körpers zu verbessern.
Diese Aufgabe wird durch die Gegenstände der unabhängigen Patentansprüche gelöst. Vorteilhafte Ausgestaltungen mit zweckmäßigen Weiterbildungen der Erfindung sind in den jeweiligen Unteransprüchen sowie in der nachfolgenden Beschreibung angegeben.
Die Erfindung betrifft ein Fitnessgerät zum Trainieren des menschlichen Körpers. Das Trainingsgerät umfasst ein Trageelement mit einem an einem ersten Ende des Trageelements angeordneten Befestigungselement zum Befestigen des Trageelements an einer Stützstruktur, vorzugsweise einer Überkopfstützsiruktur und besonders bevorzugt an einer Decke eines Raums, eine Gewichtsstange, zum Aufhehmen von mindestens einem Gewicht, mit einem freien Ende und einem gelagerten Bereich, Der gelagerte Bereich ist vorzugsweise an dem dem freien Ende gegenüberliegenden Ende der Gewichtsstange vorgesehen. Das Trainingsgerät umfasst ferner bevorzugt ein Lagerelement, welches den gelagerten Bereich der Gewichtsstange aufhimmt und die Gewichtsstange mit einem vom ersten Ende beabstandeten Bereich, vorzugsweise dem dem ersten Ende gegenüberliegenden zweiten Ende, des Trageelements verbindet.
Die Gewichtsstange ist mindestens in zwei Ebenen bewegbar, wobei die mindestens zwei Ebenen eine Ebene, die senkrecht zur Längsachse des Trageelements verläuft (bspw. eine horizontale Ebene), und eine Ebene, in der die Längsachse des Trageelements verläuft (bspw. eine vertikale Ebene), umfassen. Bevorzugt ist die Gewichtsstange zudem um Ihre Längsachse drehbar gelagert, vorzugsweise durch das Lagerelement, Ferner ist das Tragelement länglich ausgebüdef und weist bevorzugt eine Länge von mindestens 100 cm auf.
Die Befestigung des Trageelements an einer Stützstruktur, vorzugsweise an einer Überkopfstützstruktur, vorzugsweise an der Decke eines Raums, erlaubt eine hängende Anbringung des Trageelements. Das erste Ende des Trageelements entspricht dabei dem oberen Ende und das zweite Ende dem unteren Ende. Unter Stützstruktur wird hierin eine Struktur verstanden, die eine solche hängende Anbringung des Tragelements ermöglicht. Eine Überkopfstützstruktur erlaubt dabei vorzugsweise eine Anbringung des ersten bzw. oberen Endes des Tragelements an einer Position, die sich auf Höhe des Kopfes oder oberhalb der Höhe des Kopfes eines Nutzers befindet. Darin kann vorzugsweise auch die Höhe des Schulterbereichs eines Nutzers eingeschlossen sein. Wie nachfolgend beschreiben, ist das Tragelement vorzugsweise in der Länge verstellbar oder gegen ein Tragelement unterschiedlicher Länge austauschbar.
Durch die Befestigung des Trageelements an einer Stützstruktur, vorzugsweise an einer Überkopfstützstruktur, vorzugsweise an der Decke eines Raums, ergibt sich zum einen eine gute Verstaubarkeit des Fitnessgeräts. So kann das Fitnessgerät nach dessen Verwendung beispielsweise durch ein Verschieben, Versehwenken, Aufrollen oder anderweitiges Verstauen des Trageelements in eine Position gebracht werden, die den Trainingsbereich bei Niehtbenutzung des Fitnessgeräts nicht oder nur gering beeinträchtigt, Insbesondere ist der Bodenbereich unterhalb des Trainingsgerätes frei zugänglich und ohne Hindernis.
Ferner vereinfacht die Befestigung des Trageelements an einer Überkopfstützstruktur das Aufschieben von Gewichten auf die Gewichtsstange, da die Gewichtsstange somit in eine für den Menschen besser handhabbare Position gebracht werden kann, und somit auch das Verletzungsrisiko des Nutzers reduziert, wird.
Des Weiteren ermöglicht die Befestigung des Trageelements an einer Überkopfstützstruktur zusammen mit der Beweglichkeit der Gewichtsstange mindestens in einer Ebene, die quer zur Längsachse des Trageelements verläuft, und in einer Ebene, in der die Längsachse des Trageelements verläuft, sowie vorzugsweise die Drehbarkeit der Gewichtsstange um ihre
Längsachse, ein hohes und flexibles Maß an Bewegungsfreiheiten beim Training, Dadurch hat der Nutzer eine große Auswahl von Bewegungsmöglichkeiten, die Therapien und Trainingsmöglichkeiten für eine Vielzahl von Körperbereichen ermöglicht.
Außerdem können durch das erfindungsgemäße Trainingsgerät und insbesondere durch die Befestigung des Trageelements an einer Überkopfstützstruktur Pendelbewegungen der Gewichtestange, des von der Gewichtsstange aufgenommenen Gewichts, des Lagerelements und des Trageelements um den Befestigungspunkt an der Überkopfstruktur durchgefuhrt werden. Zum einen fuhren derartige Pendelbewegungen zu einer Instabilität der Gewichtsstange beim Durchführen der Trainingsbewegungen, die durch die Muskulatur des Nutzers kompensiert werden muss. In diesem Hinblick ist eine Länge des Trageelements von 140 cm und/oder eine maximale Länge des Trageelements von 300 cm besonders vorteilhaft.
Des Weiteren bewirken derartige Pendelbewegungen nach einer durchgeführten Auslenkung der Gewichtsstange eine entgegen der Auslenkbewegungsrichtung gerichtete Rückstellkraft, die je nach Position des Nutzers relativ zur Auslenkung eine auf den Nutzer ausgeübte dynamische oder statische Druck- oder Zugkraft bewirkt. Diese dynamischen oder statischen Druck- oder Zugkräfte führet somit zu einer weiteren oder alternativen Beanspruchungsart der Muskulatur des Nutzers.
Das Maß der Pendelbewegungen und der dadurch bewirkten Rückstellkraft kann insbesondere über die Größe der Auslenkungen der Gewichtsstange gesteuert werden. Demzufolge bewirken geringere Auslenkungen auch geringere dynamische oder statische Druck- oder Zugkräfte, die auf den Nutzer ausgeübt werden. Ferner kann die bewirkte Rückstellkraft über die Gewichtekraft der Gewichtsstange, des von der Gewichtsstange aufgenommenen Gewichts, des Lagerelements und/oder des Trageelements gesteuert werden. Die entsprechende Rückstellkraft kann dabei vorteilhaft ebenfalls durch zusätzliche, hierin beschriebene Gewichte, bpsw. Tariergewichte, eingestellt werden.
Die längliche Ausbildung des Trageelements und insbesondere dessen Mindestlänge von 100 cm erlaubt es, die Gewichtestange in einer Höhe bereitzustellen, die, abhängig von der Höhe der Überkopfstützstruktur über dem Boden des Raums, eine Vielzahl von Überkopfübungen und Übungen, die unterhalb der Augenhöhe des Nutzers durchgefuhrt werden, ermöglicht. Die Adaptierbarkeit und Individualisierbarkeit dieses Vorteils auf unterschiedliche Nutzer oder
Nutzergruppen wird insbesondere durch die Einsteilbarkeit der Länge des Trageelements und/oder dessen Austauschbarkeit durch ein Tragedement unterschiedlicher Länge unterstützt.
In einer vorteilhaften Ausgestaltung ist das Trageelement flexibel und vorzugsweise als Seil, Band oder Gurt ausgebildet. Wegen der Flexibilität und der geringeren Stabilität (insbesondere im Hinblick auf Verdrehbarkeit und Biegbarkeit) des Trageelements, werden die Bewegungsmöglichkeiten der Gewichtsstange erhöht. Damit einher geht eine geringe Fühlung der Gewichts Stange durch das Trageelement, insbesondere in einer Ebene, die senkrecht zur Längsachse des Trageelements verläuft. Die geringere Stabilisierung durch das Trageelement muss stattdessen durch die Muskulatur des Nutzers kompensiert, werden, was eine weitere Stärkung der Muskulatur, insbesondere der Stabilisatoren, bewirkt. So kann die Muskulatur verschiedener Körperbereiche gezielt und schonend aufgebaut werden. Gleichzeitig kann so eine Vielzahl von natürlichen Bewegungsabläufen abgebildet werden, die nicht durch die Struktur des Fitnessgeräts eingeschränkt werden.
Alternativ können die oben genannten Vorteile auch erreicht werden, indem das Trageelement als Stange ausgebildet ist, die an ihrem ersten, oberen und ihrem zweiten, unteren Ende derart mit dem Befestigungselement bzw, der Gewichtsstange gelenkig verbunden ist, dass entsprechende Freiheitsgrade ermöglicht werden. Beispielsweise durch Kardan- oder Kugelgelenke. In dieser Ausgestaltung ist lediglich eine vertikale Bewegung des gelagerten Endes der Gewichtsstange nicht möglich.
Vorzugsweise ist die in dem Lagerelement gelagerte Gewichtsstange ein starrer Körper und weist im Raum drei rotatorische und drei translatorische Freiheitsgrade auf.
Somit kann die Gewichtsstange alleine durch die flexiblen Eigenschaften des Trageelements zum einen in einer Ebene, in der die Längsachse des Tragelements verläuft (bspw. eine vertikale Ebene), geneigt werden. Zum anderen kann die Gewichtsstange in einer senkrecht zur Längsachse des Trageelements verlaufenden Ebene (bspw. einer horizontalen Ebene) um die Längsachse des Trageelements geschwenkt werden. Des Weiteren kann die Gewichtsstange um ihre eigene Längsachse gedreht werden. Schließlich kann die Gewichtsstange auf Grund der flexiblen Eigenschaften des Trageelements in allen drei Raumrichtungen translatorisch bewegt werden. Lediglich die vertikale Bewegung nach unten ist durch die eingestellte Lange des Trageelements eingeschränkt.
In einer vorteilhaften Ausgestaltung kann das Fitnessgerät zusätzlich ein Tariergewicht umfassen, beispielsweise ein Gehäuse, in dem das Lagerelement angeordnet ist, wobei das Tariergewicht bzw. das Gehäuse und/oder das Lager vorzugsweise ein Gewicht von mindestens 3 Kg, weiter bevorzugt mindestens 5 Kg und vorzugsweise mindestens 10 Kg, aufweist. Das Tariergeweicht ist vorzugsweise am unteren Ende des Trageelements angeordnet.
Durch das Vorsehen eines Mindestgewichts des Tariergewichts kann dem flexiblen Trageelement eine gewünschte Grundstabilität verliehen werden. um die Auslenkempfmdlichkeit des Trageelements zu beeinflussen. Wird das Tariergewicht beispielsweise auf 10 Kg festgesetzt, so weist das Trageelement auf Grand der auf das Trageelement wirkenden Gewiehtskraft des Tariergewichts eine geringere Auslenkempfindlichkeit auf, als mit einem Tariergewicht mit einem Gewicht von 5 Kg. So kann mittels des gewählten Gewichts die gewünschte Grundstahilität des Trageelements eingestellt werden. Das Gewicht, welches auf der Gewichtsstange verschiebbar angeordnet ist, nimmt ebenfalls Einfluss auf die Rückstellkraft. Es unterstützt zudem das Tariergewicht, sowohl wenn es ganz an das Gehäuse geschoben ist, als auch wenn es etwas Distanz hat. Vorzugsweise wird somit die Position des Gewichts auf der Gewichtsstange gezielt gewählt.
Ferner kann zusätzlich durch Variieren des gewählten Tariergewichts die Größe der durch Pendelbewegungen des Funessgeräts einschließlich des Tariergewichts bewirkten Rückstellkraft nach einer durchgeführten Auslenkung der Gewichtsstange gesteuert werden. Vorzugsweise ist das Trageelement, das Lagerelement und/oder das Gehäuse dazu eingerichtet, Zusatzgewichte aufzunehmen, um das Gesamtgewicht des Tariergewichts zu variieren. Dadurch kann die Stabilität des Trageelements durch Variieren des Gesamttariergewichts individuell eingestellt werden.
In einer vorteilhaften Ausgestaltung ist das Befestigungselement zur drehbaren Befestigung des Trageelements eingerichtet. Dadurch kann die Gewichtsstange um die Längsachse des Trageelements gedreht werden, was ein höheres Maß an Bewegungsfreiheiten der Gewichtsstange und somit eine hohe Flexibilität bei den Trainingsmöglichkeiten erlaubt. Ferner wird dadurch die Verstaubarkeit des Fitnessgeräts während der Nichtbenutzung erhöht. Vorzugsweise ist das Befestigungselement zur drehbaren Befestigung des Trageelements als
Drehgel enkkarabiner oder Kardangelenk ausgebildet, V orzugsweise ist das einzige „feste“, also nicht mehrere Freiheitsgrade bzw. vorzugsweise nur zwei Freiheitsgrade und weiter bevorzugt nur einen Freiheitsgrad aufweisende Lager das Lager der Gewichtsstange, das vorzugsweise als Kugellager ausgebildet ist. Die restlichen Freiheitsgrade werden vorzugsweise durch die Flexibilität des Gurtes (Neigung an beiden Enden und Torsion über den gesamten Gurt) ermöglicht.
In einer vorteilhaften Ausgestaltung weist die Gewichtsstange einen sich über zumindest einen Abschnitt der Länge der Gewichtsstange erstreckenden Trainingsgewichtsaufhahme- oder Verschiebebereich auf, entlang dessen die aufzuhehmenden Trainingsgewichte verschiebbar sind.
Durch die Verschiebbarkeit des bzw, der aufzunehmenden Trainingsgewichts/e entlang des Verschiebebereichs kann der Hebelarm der Gewichtsstange, der sich von der Position der auf der Gewichtsstange aufgenommenen Gewichte bis zum in dem Lagerelement gelagerten Bereich der Gewichtsstange erstreckt, eingestellt werden. Dadurch kann die Trainingslast neben der Anzahl bzw. Größe der aufzunehmenden Gewichte auch über den Hebelarm der Gewichtsstange gesteuert werden, was die Flexibilität bei der Bestimmung der Trainingslast und damit der Trainingsmöglichkeiten erhöht. Auch die Individualisierung der Einstellungen für einen Bestimmten Nutzer oder eine Nutzergruppe wird somit vereinfacht und verbessert. Zusätzlich können dadurch die Greifstellen der Gewichtsstange, an denen der Nutzer die Gewichtsstange greift, flexibel variiert werden.
Das Fitnessgerät kann zusätzlich mindestens ein entlang des Verschiebebereichs verschiebbares Arretiermittel aufweisen, mittels dessen das bzw. die aufzunehmenden Gewieht/e in einer Position entlang des Verschiebebereichs arretierbar sind.
Ferner kann die Länge des Trainingsgewichtsaufnahme- oder Verschiebebereichs mindestens 50%, vorzugsweise mindestens 75% und weiter bevorzugt 75% bis 80% der Gesamtlänge der Gewichtsstange betragen.
Der Verschiebebereich kann sich bevorzugt von dem freien Ende der Gewichtsstange aus erstrecken. In einer weiteren vorteilhaften Ausgestaltung weist das Lagerelement ein Kugellager auf, um eine Rotierbarkeit der Gewichtsstange um ihre Längsachse zu ermöglichen.
Dies ermöglicht eine stabile Lagerung der Gewichtsstange in dem Lagerelement und gleichzeitig eine erhöhte Flexibilität der Bewegungsmöglichkeiten der Gewichtsstange,
Alternativ kann das Lagerelement ein Gleitlager aufweisen.
Um den Widerstand der Gewichtsstange zusätzlich flexibler zu gestalten, kann das Fitnessgerät zusätzlich ein elastisches Band aufweisen, welches an der Gewichtsstange und an einem an einer Befestigungsstruktur befestigten Ankerelement fixierbar ist. um somit einen über den Bewegungsbereich der Gewichtsstange variablen Widerstand zu bewirken.
Ein elastisches Band hat die Eigenschaft, dass dessen Zugwiderstand bei zunehmender Dehnung des elastischen Bands zunimmt. Somit bewirkt das elastisches Band, welches an der Gewichtsstange und an einem an einer Befestigungsstruktur befestigten Ankerelement fixierbar ist, dass der Widerstand des elastischen Bands und somit auch der Gesamtwi der stand der Gewichtsstange bei geringer Auslenkung der Gewichtsstange geringer ist als bei größeren Auslenkungen der Gewichtsstange. Dadurch kann der Gesamtwiderstand der Gewichtsstange über den gesamten Bewegungsbereich der Gewichtsstange dynamisch variiert werden. Das elastische Band kann zusätzlich oder alternativ zum Vorsehen von Trainingsgewichten vorgesehen werden. Die Befestigungsstruktur für das elastische Band kann zudem unterhalb, oberhalb und/oder seitlich der Gewichtsstange vorgesehen sein. Dadurch lässt sieh der Widerstand durch das elastische Band optimal ausrichten und einstellen. Hierzu kann beispielsweise ein Stellring vorgesehen sein, der an der Gewichtsstange angeformt oder mit der Gewichtsstange befestigbar ist, wobei das elastische Band zur Befestigung mit der Gewichtsstange durch den Stellring hindurehgeführt sein kann.
In weiterer vorteilhafter Ausgestaltung weist das Fitnessgerät zusätzlich einen Verstellmechanismus auf, mittels dessen die Länge des Trageelements verstellbar ist.
Dadurch ist es zum einen möglich, die Höhe der Gewichtsstange über dem Boden einzustellen. Insbesondere kann dadurch das Fitnessgerät jedoch auch an unterschiedliche Höhen der Überkopfstützstruktur über dem Fußboden des Raums, insbesondere an unterschiedliche
Deckenhöhen des Raums, angepasst werden, um die gewünschte Höhe der Gewichtsstange über dem Boden einzustellen.
Der Verstellmechanismus kann eine Komponente des Trageelements sein, wobei in diesem Fall der Verstellmechanismus entlang der Länge des Trageelements angeordnet ist. Denkbar ist jedoch auch, dass der Verstellmechanismus an dem Lagerelement und/oder an dem Befestigungselement zum Befestigen des Trageelements an einer Überkopfstützstruktur ausgebildet bzw. angeformt ist. In einer bevorzugten, einfach zu realisierenden Variante ist das Tragelement als Gurt oder Seil ausgebildet und der Verstellmechanismus als eine Art Gurtoder Seilspanner vorgesehen. Dieses kann die Form einer Gurtschnalle annehmen, wie sie beispielsweise von Rucksäcken oder dergleichen bekannt ist. Der Verstellmechanismus ist vorzugsweise entlang des Gurtes platzierbar.
Alternativ bevorzugt ist auch, dass der Verstellmechanismus derart ausgebildet ist, dass das Trageelement mehrere Segmenten aufweist, wobei Segmente zur Verkürzung der Länge des Trageelements entfernt oder zur Verlängerung des Trageelements hinzugefugt werden können. Vorzugsweise weist mindestens ein Grundsegment eine Länge von mindestens 30 cm, bevorzugt mindestens 50 cm, weiter bevorzugt mindestens 70 cm und weiter bevorzugt mindestens 100 cm auf. Dieses Grundsegment kann eine Grundlänge des Trageelements bereitstellen, wobei zur Verlängerung des Trageelements weitere Verlängerungssegmente modularartig hinzugefügt werden können, die unterschiedliche Längen aufweisen können, bevorzugt mindestens 10 cm, bevorzugter mindestens 20 cm, bevorzugter 40 cm, bevorzugter 50 cm.
Vorzugsweise weist die Gewichtsstange eine Länge auf, die sich zwischen dem gelagerten Bereich und dem freien Ende der Gewichtsstange erstreckt, wobei diese Länge einstellbar ist.
Vorzugsweise ist die Länge der Gewichtsstange, die sich zwischen dem gelagerten Bereich und dem freien Ende der Gewichtsstange erstreckt, dadurch einstellbar, dass die Gewichtsstange durch das Lagerelement verschiebbar und vorzugsweise in Einzelnen Positionen arretierbar ist.
Dadurch wird eine weitere Möglichkeit geschaffen, den Hebelarm der Gewichtsstange und somit die Trainingslast der Gewichtsstange einzustellen. Beim Schieben der Gewichtsstange durch das Lagerelement hindurch erstreckt sich ein Teil der Gesamtlänge der Gewichtsstange über die Aufnahmefläche des Lagerelements hinaus. In diesem Zustand weicht die nutzbare
Länge der Gewichtsstange, die sich zwischen dem gelagerten Bereich und dem freien Ende der Gewichtsstange erstreckt, von der Gesamtlänge der Gewichtsstange ab. Erstreckt sieh kein Teil der Länge der Gewichtsstange über das Lagerelement hinaus, dann entspricht die nutzbare Länge der Gewichtsstange, die sich zwischen dem gelagerten Bereich und dem freien Ende der Gewichtsstange erstreckt, der Gesamtlänge der Gewichtsstange.
Alternativ kann die Gewichtsstange als Teleskopstange ausgehildet. sein oder, wie oben in Bezug auf das Tragelement beschrieben, mehrere Segmen ten aufweisen.
Alternativ und/oder zusätzlich kann das Trainingsgerät als Set oder Kit vorgesehen sein, das mehrere Tragelemente und/oder mehrere Gewichtsstangen verschiedener Längen aufweist. Die jeweilige Längeneinstellung kann dabei durch den Austausch des Trageelements und/oder der Gewichtsstange erfolgen.
Vorzugsweise weist die Gewichtsstange ein Gewicht von mindestens 10 Kg, vorzugsweise mindestens 20 Kg, auf. Je nach gewähltem Mindestgewicht der Gewichtsstange kann im Falle eines flexiblen Trageelements die Stabilität des Trageelements eingestellt werden.
Vorzugsweise weist die Gewichtsstange eine Gesamtlänge von mindestens 1 m, bevorzugter mindestens 1,5 m, bevorzugter mindestens 2 m, besonders bevorzugt von etwa 2,2 m, auf. Über die Variation der Gesamtlänge der Gewichtsstange kann ebenfalls der Hebelarm der Gewichtsstange eingestellt werden. Ferner bieten kleinere Gewichtsstangen kleinere Bewegungsbeareiche der Gewichtsstange als längere Gewichtestangen, sodass über die Gesamtlänge der Gewichtsstange auch der Bewegungsbereich eingestellt werden kann.
In einer vorteilhaften Ausgestaltung weist das Befestigungselement zum Befestigen des Trageelements an einer Stütz-, vorzugsweise Überkopfstützstruktur eine Verschiebestruktur auf, die dazu eingerichtet ist, eine Verschiebung des Trageelements entlang der Überkopfstützstruktur in zumindest einer Richtung zuzulassen.
Die Verschiebestruktur kann eine Schiene umfassen, die einen Bereich des Trageelements oder ein an dem Trageelement befestigtes Bauteil aufnimmt. Das Trageelement kann somit entlang mindestens einer Richtung entlang der Verschiebestruktur verschoben werden, was eine flexible Positionierung des Fitnessgeräts im Raum ermöglicht. Dadurch kann das Trageelement und die Gewichtsstange an eine Position im Raum bewegt werden, an der das Trainingsgerät benutzt werden soll. Nachdem die Nutzung des Trainingsgeräts beendet worden ist, kann das Trageelement und die Gewichtsstange bequem in eine verstaute Position im Raum geschoben werden, die den Trainingsraum nicht oder nur gering beeinträchtigt.
Die Verschiebestruktur weist vorzugsweise ein Fixiemiittel zum Fixieren des Trageelements in einer Position entlang der Verschiebestruktur auf.
Dadurch kann das Trageelement entlang der Verschiebestruktur fixiert werden, sodass vor allem während der Nutzung des Trainingsgeräts ein unbeabsichtigtes Verschieben des Trageelements entlang der Verschiebestruktur verhindert werden kann.
In einer vorteilhaften Ausgestaltung umfasst das Fitnessgerät zusätzlich mindestens ein von der Gewichtsstange aufgenommenes Gewicht.
In einer weiteren vorteilhaften Ausgestaltung weist das Gewicht mindestens ein integriertes Arretiermittel auf mittels dessen das Gewicht, in einer Position entlang des Verschiebebereichs der Gewichtsstange arretierbar ist.
Dadurch kann das Gewicht bequem und ohne das zusätzliche Verwenden eines separaten Arretiermittels an der Gewichtsstange fixiert werden, was die Beladung der Gewichtsstange mit Gewichten erleichtert.
Die Gewichtsstange kann ein weiteres integriertes Arretiermittel aufweisen, das in Wechselwirkung mit dem integrierten Arretiermittel des Gewichts eine Arretierung des Gewichts in einer Position entlang des Verschiebebereichs der Gewichtsstange bewirkt.
Beispielsweise kann das in dem Gewicht integrierte Arretiermittel mindestens ein Auslenkelement aufweisen, welches durch Betätigen eines Betätigungselements an dem Gewicht durch den Nutzer auslenkbar ist. Die Gewichtsstange kann als Gegenelement eine oder mehrere Öffnungen aufweisen, in die das ausgelenkte Auslenkelement eingreift, wenn der Nutzer das Gewicht auf die Gewichtsstange aufgeschoben hat, das Auslenkelement an die Öffnung der Gewichtsstange positioniert hat und die Betätigung des Betätigungselements beendet hat.
In einer vorteilhaften Ausgestaltung ist das Gewicht als Hohlzylinder mit einem Außendurchmesser D und einer Länge L ausgebildet ist. wobei die Länge L größer ist als der Außendurchmesser D.
Typischerweise weisen Gewichte zur Verwendung mit einer Gewichtsstange eine Scheibenform auf mit einem Außendurchmesser, der wesentlich größer ist als die Länge des Gewichts. Dadurch weisen die Gewichte eine verhältnismäßig hohe radiale Ausdehnung von der Gewichtsstange auf, was bei vielen Übungen störend ist und insbesondere den Bewegungsablauf beeinträchtigen, insbesondere verkürzen, kann.
Durch das Bereitstellen eines Gewichts mit einer Länge L, die größer ist als der Außendurchmesser D, wird die radiale Ausdehnung des Gewichts reduziert, wodurch das Gewicht den Bewegungsablauf in geringerem Maße beeinträchtigt.
Das Gewicht kann im Wesentlichen scheibenförmig ausgebildet sein.
Das Gewicht kann in unterschiedlichen Größen und/oder Massen ausgeführt sein. Vorzugsweise kann das Gewicht mit einer Masse von 5 Kg, 10 Kg, 15 Kg oder 20 Kg ausgefubrt sein.
In einer vorteilhaften Ausgestaltung ist das Gewicht gegen ein Rotieren um eine Längsachse der Gewichtsstange und/oder gegen ein axiales Verschieben des Gewichts entlang der Längsachse der Gewichtsstange arretiert, wenn das Gewicht an der Gewichtsstange aufgenommen ist.
Eine derartige Arretierung des Gewichts gegen ein Rotieren um eine Längsachse der Gewichtsstange und/oder gegen ein axiales V erschiehen des Gewichts entlang der Längsachse der Gewichtsstange kann eine sichere Fixierung des Gewichts gegen Bewegungen des Gewichts an der Gewichtsstange ermöglichen, Derartige rotatorische und/oder axiale Bewegungen des Gewichts an der Gewichtsstange können den Trainingseffekt beim Trainieren mit dem Fitnessgerät beeinträchtigen und/oder kann eine körperliche Gefahr für den Nutzer des Fitnessgeräts darstellen. ln einer weiteren vorteilhaften Ausgestaltung umfasst das Fitnessgerät einen Aufnahmeschlitten, der dazu eingerichtet ist, über zumindest einen Abschnitt der Gewichtsstange aufgeschoben und an der Gewichtsstange fixiert 2u werden und das Gewicht zumindest teilweise aufzunehmen.
Der Aufnahmeschlitten kann gegen Drehungen um die Längsachse der Gewichtsstange und gegen axiale Verschiebungen entlang der Längsachse der Gewichtsstange relativ zur Gewichtsstange fixiert sein.
Zum Fixieren des Aufnahmeschlittens kann ein Arretierelement, beispielsweise ein Rastbolzen, vorgesehen sein, das dazu eingerichtet, den Aufnahmeschlitten an der Gewichtsstange zu fixieren. Hierzu kann der Aufnahmeschlitten und/oder die Gewichtsstange mindestens eine Öffnung aufweisen, die dazu eingerichtet ist bzw. sind, das Arretierelement aufzunehmen, um den Aufnahmeschlitten an der Gewichtsstange relativ zur Gewichtsstange zu fixieren. Vorzugsweise kann der Aufnahmeschlitten und/oder die Gewichtsstange jeweils mehrere Öffnungen aufweisen, die entlang der Längsachse der Gewichtsstange verteilt angeordnet sind, wenn der Aufnahmeschlitten auf der Gewichtsstange aufgeschoben ist. Dadurch kann der Aufnahmeschlitten an unterschiedlichen Positionen entlang der Längsachse der Gewichtssiange fixiert werden.
Der Aufnahmeschlitten kann mindestens eine Arretierfläche aufweisen. Das Gewicht kann mindestens eine Gegenfläche aufweisen. Die Arretierfläche kann mit der Gegenfläche Zusammenwirken, wenn das Gewicht an der Gewichtsstange aufgenommen ist, um ein Rotieren des Gewichts um die Längsachse der Gewichtsstange im Wesentlichen zu verhindern.
Durch das Vorsehen der oben beschriebenen Arretierfläche und Gegenfläche an dem Aufnahmeschlitten bzw. an dem Gewicht, die Zusammenwirken, um ein Rotieren des Gewichts um die Längsachse der Gewichtssiange im Wesentlichen zu verhindern, kann eine einfache und effektive drehfeste Fixierung des Gewichts an der Gewichtssiange mittels des Aufnahmeschlittens ermöglicht werden.
Die Arretierfläche und die Gegenfläche können nach einem Schlüssel-Loch-Prinzip Zusammenwirken. Bei einem derartigen Prinzip kann das Gewicht hei zumindest einem vorbestimmten ersten Drehwinkel um die Längsachse der Gewichtsstange relativ zu dem
Aufhahmeschlitten aufgenommen werden. In einem zweiten Drehwinkel um die Längsachse der Gewichtsstange relativ zu dem Aufhahmeschlitten, wobei sich der erste Drehwinkel von dem zweiten Drehwinkel unterscheidet, kann eine Aufnahme des Gewichts an dem Aufhahmeschlitten verhindert werden.
Dadurch kann ein Rotieren des Gewichts um die Längsachse der Gewichtsstange zumindest zwischen dem ersten Drehwinkel und dem zweiten Drehwinkel im Wesentlichen verhindern werden.
Vorzugsweise kann sich der erste Drehwinkel um 0° bis 45°, vorzugsweise 0° bis 30°, vorzugsweise 0° bis 20°, besonders bevorzugt 0° bis 10°, von dem zweiten Drehwinkel unterscheiden.
Da die Arretierfläche und die Gegenfläche an dem Aufhahmeschlitten bzw. an dem Gewicht selbst ausgebildet sind, wird die drehfeste Fixierung bereits durch die Aufnahme des Gewichts an dem Aufhahmeschlitten bereitgestellt.
Die Arretierfläche kann an einem äußeren Umfang des Aufhahmesehlittens ausgebildet sein.
Die Arretierfläche des Aufnahmeschlittens und/oder die Gegenfläche des Gewichts kann bzw. können im Wesentlichen eben sein.
Die Arretierfläche des Aufnahmeschlittens und die Gegenfläche des Gewichts können im Wesentlichen miteinander übereinstimmend ausgebildet sein.
Die Gegenfläche kami zumindest bereichsweise eine in dem Gewicht ausgebildete Öffnung definieren, die dazu eingerichtet ist, zumindest bereichsweise über den Aufhahmeschlitten aufgeschoben zu werden.
Die Öffnung ist vorzugsweise im Wesentlichen zentral in dem Gewicht ausgebildet.
Alternativ kann die Gegenfläche zumindest bereichsweise einen in dem Gewicht ausgebildeten Schlitz definieren, der dazu eingerichtet ist, zumindest bereichsweise über den Aufhahmeschlitten aufgeschoben zu werden.
Der Schlitz kann sich von einem im Wesentlichen zentralen Punkt in dem Gewicht zu einem, relativ zum zentralen Punkt, äußeren Punkt erstrecken.
Der Schlitz kann sich von einem im Wesentlichen zentralen Punkt in dem Gewicht bis zu einem Außenumfang des Gewichts erstrecken.
Auf das Anbringen von zusätzlichen Arretierelementen zum drehfesten Fixieren des Gewichts relativ zum Aufhahmeschlitten kann somit verzichtet werden. Dadurch kann der Vorgang des Aufschiebens von Gewichten auf den Aufhahmeschlitten und/oder die Gewichtsstange erleichtert werden.
Vorzugsweise weist der Aufhahmeschlitten mindestens zwei Arretierflächen auf und das Gewicht weist zwei Gegenfiächen auf. Die Arretierflächen können mit den Gegenflächen Zusammenwirken, wenn das Gewicht an der Gewichtsstange aufgenommen ist, um ein Rotieren des Gewichts um die Längsachse der Gewichtsstange im Wesentlichen zu verhindern.
Die Arretierflächen und/oder die Gegenfiächen können vorzugsweise im Wesentlichen parallel zueinander sein. Alternativ können die Arretierflächen so angeordnet sein, dass eine erste Arretierfläche eine erste Ebene und eine zweite Arretierflächen eine zweite Ebene definiert, wobei die ersten Ebene die zweite Ebene in einem Winkelbereich von 1° bis 90°, bevorzugt von 1° bis 70°, bevorzugt von 1° bis 50°, bevorzugt von 1 bis 30°, besonders bevorzugt von 10 bis 15°, schneidet.
Zumindest eine der Arretierflächen des Aufnahmeschlittens und/oder zumindest eine der Gegenflächen des Gewichts kann bzw. können im Wesentlichen eben sein. Vorzugsweise sind alle Arretierflächen des Aufhahmeschlittens und/oder alle Gegenflächen des Gewichts im Wesentlichen eben. ln einer weiteren vorteilhaften Ausgestaltung umfasst das Fitnessgerät ein Axialsicherungselement, das dazu eingerichtet ist, über zumindest einen Abschnit des Aufhahmeschlittens und/oder der Gewichtsstange aufgeschoben zu werden und das Gewicht axial gegen den Aufhahmeschlitten zu arretieren, um ein axiales Verschieben des Gewichts entlang der Längsachse der Gewichtsstange im Wesentlichen zu verhindern, wenn das Gewicht an der Gewichtsstange aufgenommen ist, wobei das Axialsicherungselement mindestens eine
Gegenfläche aufweist, die mit der Arretierfläehe des Aufnahmeschlittens im Wesentlichen übereinstimmt.
Vorzugsweise weist das Axialsicherungselement mindestens zwei Gegenflächen auf, die mit den Arretierflächen des Aufiiahmeschlittens im Wesentlichen übereinstimmen.
Die Gegenflächen können vorzugsweise im Wesentlichen zueinander parallel sein.
Die folgende Aspektliste stellt alternative und/oder zusätzliche Merkmale der Erfindung dar:
1. Ein Fitnessgerät zum Trainieren des menschlichen Körpers, umfassend: ein Trageelement mit einem an einem ersten Ende des Trageelements angeordneten Befestigungselement zum Befestigen des Trageelements an einer Stutzstruktur vorzugsweise Überkopfstützstruktur, vorzugsweise an einer Decke eines Raums, wobei sich das an dem Befestigungselement befestigte Trageelement vorzugsweise vertikal erstreckt.; eine Gewichtsstange zum Aufnehmen von mindestens einem Gewicht mit einem freien Ende und einem gelagerten Bereich, der dem freien Ende vorzugsweise gegenüberliegt und von diesem beabstandet ist; und vorzugsweise ein Lagerelement, welches den gelagerten Bereich der Gewichtsstange aufiiimmt und die Gewichtsstange mit einem dem ersten Ende gegenüberliegenden zweiten Ende des Trageelements verbindet; wobei die Gewichtsstange mindestens in zwei Ebenen bewegbar ist, wobei die mindestens zwei Ebenen eine horizontale Ebene, die senkrecht zur Längsachse des Trageelements verläuft, und eine vertikale Ebene, in der die Längsachse des Trageelements verläuft, umfassen; und das Trageelement eine längliche Ausbildung aufweist, vorzugsweise mit einer Länge von mindestens 30 cm, bevorzugt mindestens 50 cm, weiter bevorzugt mindestens 70 cm und weiter bevorzugt mindestens 100 cm. , Das Fitnessgerät nach Aspekt 1 , wobei das Trageelement flexibel ist; und/oder wobei das Trageelement vorzugsweise als Seil, Band, oder Gurt oder aber als entsprechend gelagerte Stange aasgebildet ist. . Das Fitnessgerät nach Aspekt 2, wobei die in dem Lagerelement gelagerte
Gewichtsstange ein starrer Körper ist um ihre Längsachse drehbar im Lagerelement gelagert ist, und/oder wobei die das Fitnessgerät derart ausgebildet ist, dass die Gewichtsstange im Raum drei rotatorische und zwei, vorzugsweise drei translatorische Freiheitsgrade aufweist. . Das Fitnessgerät nach einem der Aspekte 2 oder 3, zusätzlich umfassend ein
Tariergewicht, vorzugsweise in Form eines Gehäuses, in dem das Lagerelement angeordnet ist, wobei das Tariergewicht bzw, das Gehäuse ein Gewicht von mindestens 5 Kg, vorzugsweise mindestens 10 Kg, aufweist. . Das Fitnessgerät nach Aspekt 4, wobei das Fitnessgerät, vorzugsweise das Gehäuse dazu eingerichtet ist, Zusatzgewichte aufzunehmen, um das Gesamtgewicht des Tariergeweichtes bzw. des Gehäuses zu variieren. . Das Fitnessgerat nach einem der vorhergehenden Aspekte, wobei das
Befestigungselement zur rotierbaren Befestigung des Trageelements eingerichtet ist, vorzugsweise durch die Flexibilität des Gurtes. . Das Fitnessgerät nach Aspekt 6, wobei das Befestigungselement als
Drehgelenkkarabiner, Kardangelenk oder Kugelgelenk ausgebildet ist. . Das Fitnessgerät nach einem der vorhergehenden Aspekte, wobei die Gewichtsstange einen sich über zumindest einen Abschnitt der Länge der Gewichtsstange erstreckenden Verschiebebereich aufweist, entlang dessen die aufzunehmenden Gewachte verschiebbar sind. , Das Fitnessgerät nach Aspekt 8, wobei das Fitnessgerät zusätzlich mindestens ein entlang des Verschiebebereichs verschiebbares Arretiermittel aufweist, mittels dessen die aufzunehmenden Gewachte in einer Position entlang des Verschiebebereichs arretierbar sind. . Das Fitnessgerät nach Aspekt 8 oder 9, wobei die Länge des Verschiebebereichs mindestens 50%, vorzugsweise mindestens 75%, der Gesamtlänge der Gewichtsstange beträgt. , Das Fitnessgerät nach einem der Aspekte 8 bis 10, wobei sich der Verschiebebereich von dem freien Ende der Gewichtsstange ans erstreckt, , Das Fitnessgerät nach einem der vorhergehenden Aspekte, wobei das Lagerelement ein Kugellager aufweist, um eine Rotierbarkeit der Gewichtsstange um ihre Längsachse zu ermöglichen. , Das Fitnessgerät nach einem der vorhergehenden Aspekte, wobei das Fitnessgerät zusätzlich ein elastisches Band aufweist, welches an der Gewichtsstange und an einem an einer Befestigungsstruktur befestigten Ankerelement fixierbar ist, um somit einen über den Bewegungsbereich der Gewichtsstange variablen Widerstand zu bewirken. , Das Fitnessgerät nach einem der vorhergehenden Aspekte, wobei das Fitnessgerät zusätzlich einen Verstellmechanismus aufweist, mittels dessen die Länge des Trageelements verstellbar ist. , Das Fitnessgerät nach einem der vorhergehenden Aspekte, wobei die Gewichtsstange eine Länge aufweist, die sieh zwischen dem gelagerten Bereich und dem freien Ende der Gewichtsstange erstreckt, und wobei diese Ginge einstellbar ist. , Das Fitnessgerät nach Aspekt 15, wobei die Länge der Gewichtsstange, die sich zwischen dem gelagerten Bereich und dem freien Ende der Gewichtsstange erstreckt, dadurch einstellbar ist, dass die Gewichtsstange durch das Lagerelement verschiebbar ist. , Das Fitnessgerät nach einem der vorhergehenden Aspekte, wobei die Gewichtsstange ein Gewicht von mindestens 10 Kg, vorzugsweise mindestens 20 Kg, aufweist. , Das Fitnessgerät nach einem der vorhergehenden Aspekte, wobei die Gewichtsstange eine Gesamtlänge von mindestens 1 m, bevorzugter 1 ,5 m, bevorzugter 2 m, besonders bevorzugt 2,2 m, aufweist. Das Fitnessgerät nach einem der vorhergehenden Aspekte, wobei das Befestigungselement zum Befestigen des Trageelements an einer Überkopfstützstruktur eine Verschiebestruktur aufweist die dazu eingerichtet ist. eine Verschiebung des Trageelements entlang der Überkopfstützstruktur in zumindest einer Richtung zuzulassen, Das Fitnessgerät nach Aspekt 19, wobei die Verschiebestruktur ein Fixiermitel zum Fixieren des Trageelements in einer Position entlang der Verschiebestruktur aufweist Das Fitnessgerät nach einem der vorhergehenden Aspekte, zusätzlich umfassend mindestens ein von der Gewichtsstange aufzunehmendes Gewicht. Das Fitnessgerät nach Aspekt 21 und 8, wobei das Gewicht mindestens ein integriertes Arretiermittel aufweist, mittels dessen das Gewicht in einer Position entlang des Verschiebebereichs der Gewichtsstange arretierbar ist. Das Fitnessgerät nach Aspekt 22, wobei die Gewichtsstange ein weiteres integriertes Arretiermittel aufweist, das in Wechselwirkung mit dem integrierten Arretiermittel des Gewichts eine Arretierung des Gewichts in einer Position entlang des Verschiebebereichs der Gewichtsstange bewirkt. Das Fitnessgerät nach einem der Aspekte 21 bis 23, wobei das Gewicht als Hohlzylinder mit einem Außendurchmesser D und einer Länge L ausgebildet ist, wobei die Länge L größer ist als der Außendurchmesser D. Das Fitnessgerät nach einem der Aspekte 21 bis 23, wobei das Gewicht im Wesentlichen scheibenförmig ist, Das Fitnessgerät nach einem der Aspekte 21 bis 25, wobei das Gewicht gegen ein Rotieren um eine Längsachse der Gewichtsstange und/oder gegen ein axiales Verschieben des Gewichts entlang der Längsachse der Gewichtsstange arretiert ist, wenn das Gewicht an der Gewichtsstange aufgenommen ist. Fitnessgerät nach Aspekt 26, umfassend einen Aufhahmeschlitten, der dazu eingerichtet ist, über zumindest einen Abschnitt der Gewichtsstange aufgeschoben und an der
Gewichtsstange fixiert zu werden und das Gewicht zumindest teilweise aufzunehmen, wobei der Aufhahmeschlitten mindestens eine Arretierfläche aufweist und das Gewicht mindestens eine Gegenfläche aufweist, wobei die Arretierfläche mit der Gegenfläche zusammenwirkt, wenn das Gewicht an der Gewichtsstange aufgenommen ist, um ein Rotieren des Gewichts um die Längsachse der Gewichtsstange im Wesentlichen zu verhindern, Fitnessgerät nach Aspekt 27, wobei der Aufnahmeschlitten mindestens zwei, vorzugsweise im Wesentlichen zueinander parallele, Arretiert] ächen aufweist und das Gewicht mindestens zwei, vorzugsweise im Wesentlichen zueinander parallele, Gegenflächen aufweist, wobei die Arretierflächen mit den Gegenflächen Zusammenwirken, wenn das Gewicht an der Gewichtsstange aufgenommen ist, um ein Rotieren des Gewichts um die Längsachse der Gewichtsstange im Wesentlichen zu verhindern. Fitnessgerät nach Aspekt 27 oder 28, umfassend ein Axialsicherungselement, das dazu eingerichtet ist, an dem Aufnahmeschlitten angebracht zu werden, vorzugsweise über zumindest einen Abschnitt des Aufhahmeschlittens und/oder der Gewichtsstange aufgeschoben zu werden, und das Gewicht axial an dem Aufnahmeschlitten zu arretieren, um ein axiales Verschieben des Gewichts entlang der Längsachse der Gewichtsstange im Wesentlichen zu verhindern, wenn das Gewicht an der Gewichtsstange aufgenommen ist, wobei das Axialsicherungselement mindestens eine Gegenfläche aufweist, die mit der Arretierfläche des Aufnahmeschlittens im Wesentlichen übereinstimmt. Fitnessgerät nach Aspekt 29, wobei das Axialsicherungselement mindestens zwei, vorzugsweise im Wesentlichen zueinander parallele, Gegenflächen aufweist, die mit den Arretierflächen des Aufhahmeschlittens im Wesentlichen übereinstimmen. Trainingsgewicht zum Trainieren des menschlichen Körpers, wobei das Trainingsgewicht dazu eingerichtet ist, von einer Gewichtsstange aufgenommen zu werden, wobei das Trainingsgewicht gegen ein Rotieren um eine Längsachse der Gewichtsstange und/oder gegen ein axiales Verschieben des Trainingsgewichts entlang der Längsachse der Gewichtsstange arretiert ist, wenn das Trainingsgewicht an der Gewichtsstange aufgenommen ist. 32. Trainingsgewicht nach Aspekt. 31, umfassend ein Fixiersystem zum Fixieren des
Tramingsgewicht an der Gewichtsstange, wobei das Fixiersystem einen Aufnahmeschiitten aufweist, der dazu eingerichtet ist, über zumindest einen Abschnitt der Gewichtsstange aufgeschoben und an der Gewichtsstange fixiert zu werden und das Trainingsgewicht zumindest teilweise aufzunehmen, wobei der Aufnahmeschiitten mindestens eine Arretierfläche aufweist und das Trainingsgewicht mindestens eine Gegenfläche aufweist, wobei die Arretierfläche mit der Gegenfläche zusammenwirkt, wenn das Trainingsgewicht an der Gewichtsstange aufgenommen ist, um ein Rotieren des Tramingsgewicht um die Längsachse der Gewichtsstange im Wesentlichen zu verhindern.
33. Trainingsgewicht nach Aspekt 32, wobei der Aufnahmeschlitten mindestens zwei, vorzugsweise im Wesentlichen zueinander parallele, Arretierflächen aufweist und das Trainingsgewicht mindestens zwei, vorzugsweise im Wesentlichen zueinander parallele, Gegenflächen aufweist, wobei die Arretierflächen mit den Gegenflächen Zusammenwirken, wenn das Trainingsgewicht an der Gewichtsstange aufgenommen ist, um ein Rotieren des Trainingsgewichts um die Längsachse der Gewichtsstange im Wesentlichen zu verhindern,
34. Trainingsgewicht nach Aspekt 32 oder 33, umfassend ein Axialsicherungselement, das dazu eingerichtet ist, an dem Aufnahmeschiitten angebracht zu werden, vorzugsweise über zumindest einen Abschnitt des Aufhahmesehlittens und/oder der Gewichtsstange aufgeschoben zu werden, und das Trainingsgewicht axial an dem Aufnahmeschiitten zu arretieren, um ein axiales Verschieben des Trainingsgewichts entlang der Längsachse der Gewichtsstange im Wesentlichen zu verhindern, wenn das Trainingsgewicht an der Gewichtsstange aufgenommen ist, wobei das Axialsicherungselement mindestens eine Gegenfläche aufweist, die mit der Arretierfläche des Aufhahmesehlittens im Wesentlichen übereinstimmt.
35. Trainingsgewicht nach Aspekt 34, wobei das Axialsicherungselement mindestens zwei, vorzugsweise im Wesentlichen zueinander parallele, Gegenflächen aufweist, die mit den Arretierflächen des Aufhahmesehlittens übereinstimmen.
Weitere Vorteile, Merkmale und Einzelheiten der Erfindung ergeben sich aus der nachfolgenden Beschreibung eines bevorzugten Ausführungsbeispiels sowie anhand der Zeichnungen. Die vorstehend in der Beschreibung genannten Merkmale und
Merkmalskombinationen sowie die nachfolgend in der Figurenbeschreibung genannten und/oder in den Figuren alleine gezeigten Merkmale und Merkmalskombinationen sind nicht nur in der jeweils angegebenen Kombination, sondern auch in anderen Kombinationen oder in Alleinstellung verwendbar, ohne den Rahmen der Erfindung zu verlassen.
Fig. 1 zeigt in einer schematischen Seitenansicht ein Ausführungsbeispiel eines erfindungsgemäßen Fitnessgeräts;
Fig. 2 zeigt in einer schematischen Seitenansicht ein weiteres Ausführungsbeispiel eines erfr ndungs gern ä ß en Fitnessgeräts;
Fig. 3 zeigt in einer schematischen Perspektivansicht ein weiteres Ausführungsbeispiel eines erfindungsgemäßen Fitnessgeräts;
Fig. 4 zeigt in einer schematischen Seitenansicht ein weiteres Ausführungsbeispiel eines erfindungsgemäßen Fitnessgeräts;
Fig. 5 zeigt in einer perspektivischen Ansicht ein Ausführungsbeispiel eines Gewichts mit einem Aufhalimeseblltten und einem Axialsieberangselement;
Fig. 6 zeigt in einer weiteren Perspektiven Ansicht das Gewicht mit dem
Aufnahmeschlitten und dem Axialsicherangselement aus Fig. 5;
Fig. 7 zeigt in einer Vorderansicht das Gewicht aus Fig. 5 und 6;
Fig. 8 zeigt, in einer perspektivischen Ansicht den Aufnahmeschlitten aus Fig. 5 und 6;
Fig. 9 zeigt in einer Vorderansicht das Axialsicherangselement aus Fig. 5 und 6.
Fig. 1 zeigt in einer schematischen Seitenansicht ein Fitnessgerät 10. Das Fitnessgerät 10 weist eine Gewichtsstange 12 mit einer Längsachse x, einer Gesamtlänge LG, einem freien Ende 14 und einem gelagerten Bereich 16 auf. Die Gewichtsstange 12 weist ferner einen Verschiebebereich 20 auf, entlang dessen Gewichte 18 auf die Gewichtsstange 12 zu einer gewünschten Position entlang des Verschiebebereichs 20 geschoben werden können,
Im vorliegend gezeigten Ausführungsbeispiel der Fig. 1 erstreckt sieh der Verschiebebereich 20 von dem freien Ende 14 der Gewichtsstange entlang der Gesamtlänge LG der Gewichtsstange 12. Denkbar ist jedoch auch, dass sich der Verschiebebereich 20 entlang eines Teils der Gesamtlänge LG der Gewichtsstange 12 erstreckt, beispielsweise über 30%, 50% oder 75To der Gesamtlänge LG der Gewichtsstange 12.
Wenn sich der Verschiebebereich 20 nicht entlang der Gesamtlänge LG der Gewichtsstange 12 erstreckt, so kann die Gewichtsstange 12 in diesem Fall einen Anschlag aufweisen (siehe Fig, 2), der an einer Position entlang der Länge LG der Gewichtsstange 12 angeordnet ist und der ein Verschieben der Gewichte 18 entlang eines Bereichs der Länge LG der Gewichtsstange 12, der sich von dem Anschlag bis zu dem gelagerten Bereich 16 erstreckt verhindert.
Durch das Verschieben der Gewichte 18 entlang des Verschiebebereichs 20 kann der Hebelarm, der sich von der Position des Gewichts 18 an dem Verschiebebereich 20 bis zum gelagerten Bereich 16 der Gewichtsstange 12 erstreckt, und somit auch die Trainingslast des Trainingsgeräts 10 eingestellt werden. Je weiter das Gewacht 18 von dem gelagerten Bereich 16 entfernt positioniert wird, desto größer ist der Hebelarm und somit auch die Trainingslast.
Demzufolge hat ein großer Verschiebebereich 20 der Gewichtsstange 12 den Vorteil, dass die Trainingslast des Trainingsgeräts 10 über eine große Bandbreite variiert werden kann.
Fig, 1 zeigt zwei von der Gewichtsstange 12 aufgenommene Gewichte 18, Dies ist jedoch nur eine beispielhafte Darstellung, Es versteht sich, dass ein einzelnes Gewicht 18 oder mehr als zwei Gewichte 18 von der Gewichtsstange 12 aufgenommen werden können. Auch kann die Form und Ausgestaltung des bzw. der Gewichte von der gezeigten Form variieren.
Die in der Fig. 1 gezeigte Gewichtsstange 12 weist einen einheitlichen Durchmesser auf, jedoch ist dies ebenfalls nur eine beispielhafte Darstellung. Die Gewichtsstange 12 kann auch entlang ihrer Länge LG unterschiedliche Durchmesser aufweisen. Beispielsweise kann der gelagerte Bereich 16 einen Durchmesser aufweisen, der kleiner oder größer ist als der Durchmesser des außerhalb des gelagerten Bereichs 16 angeordneten Bereichs der Gewichtsstange 12. Ferner kann die Gewichtsstange 12 hohl oder massiv ausgebildet sein,
Die Gesamtlänge LG der Gewichtsstange 12 kann mindestens 1 m betragen. Die Gewichtsstange 12 kann beispielsweise eine Gesamtlänge LG von 2,2 m aufweisen, sodass auch branchenübliche olympische Langbanteistangen als Gewichtsstange 12 verwendet werden können.
Das Fitnessgerät 10 weist in der dargestellten Ausführungsform ferner zwei Arretiermittel 22 auf, die an gegenüberliegenden Seiten der Gewichte 18 angeordnet sind, um die Gewichte 12 an einer Position entlang des Verschiebebereichs 20 der Gewichtsstange 12 zu fixieren. Die Arretiermittel 22 können beispielsweise Klemmelemente sein, die an der Gewichtsstange 12 geklemmt werden können, um die Gewichte 18 axial zu sichern.
Denkbar ist es jedoch auch, nur ein Arretiermittel 22 zum Fixieren des Gewichts 18 an einer Position entlang des Verschiebebereichs 20 vorzusehen. Zum einen kann dies durch das Vorsehen eines Anschlags an der Gewichtsstange 12 realisiert werden (siehe Fig. 2). Alternativ kann dies dadurch realisiert werden, dass zumindest eines der Gewichte 18 beispielsweise ein integriertes Arretiermittel 22 aufweist, das mit einem an der Gewichtsstange 12 vorgesehenen Gegenmittel zusammenwirkt. Das Gegenmittel kann beispielsweise eine Öffnung aufweisen, in die das an dem Gewicht 18 integrierten Arretiermittel 22 eingreift, um das Gewacht 18 an einer Position entlang des Verschiebebereichs 20 zu fixieren. Das Integrierte Arretiermittel 22 kann aktiv durch den Nutzer betätigbar sein, beispielsweise mittels eines an dem Gewicht 18 angeordneten Betätigungselements.
Denkbar ist jedoch auch ein passiv betätigbares Arretiermittel 22, welches beispielsweise mit einer Feder vorgesehen ist. Die Feder kann beim Aufschieben des Gewichts 18 auf den Verschiebebereich 20 der Gewichtsstange 12 zusammen mit dem Arretiermittel 22 ausgelenkt werden. Wenn das Gewicht 18 bis zum Gegenmittel der Gewichtsstange 18 aufgeschoben wurde und das Arretiermittel 22 neben der Öffnung der Gewichtsstange 18 positioniert ist, wird die Feder entspannt, sodass das Arretiermittel 22 in die Öffnung eingreift und das Gewicht 18 an dem Verschiebebereich 20 des Gewichtsstange 12 fixiert.
Die Gewichtsstange 12 ist an ihrem gelagerten Bereich 16 in einem Lagerelement 24 aufgenommen. Das Lagerelement 24, welches in Fig.l nur schematisch dargestellt ist, kann beispielsweise ein Kugellager oder ein Gleitlager aufweisen, uni eine Rotation der
Gewichtsstange 12 um ihre Längsachse x zuzulassen. Diese Rotationsbewegung um die Längsachse x der Gewichtsstange 12 wird in Fig. 1 mit der Bewegungsebene R3 gekennzeichnet. Denkbar ist jedoch auch eine um die Längsachse x drehfeste Lagereng der Gewichtsstange 12 in dem Lagerelement 24. In dieser Variante ist es bevorzugt, den Griffbereich der Gewichtsstange (nicht dargestellt), drehbar auszuführen. Dies kann beispielsweise durch eine Hülsenförmigen Griffbereich erfolgen, der um seine bzw. die Längsachse der Gewichtsstange drehbar ist. Wie geschildert ist eine Lagerung am Ende mitels Kugellager und Gehäuse, Gleitlager ebenfalls möglich.
Denkbar ist ebenfalls, dass die Gewichtsstange 12 in dem Lagerelement 24 verschiebbar gelagert ist, sodass die Gewichtsstange 12 entlang ihre Längsachse x über das Lagerelement 24 hinaus geschoben werden kann, um die Länge der Gewichtsstange 12, die sich zwischen dem freien Ende 14 und dem gelagerten Bereich 16 der Gewichtsstange 12 erstreckt, einzustellen. Diese Länge weicht somit im oben beschriebenen durchgeschobenen Zustand der Gewichtsstange 12 von der Gesamtlänge LG der Gewichtsstange 12 ab. So kann beispielsweise ebenfalls der Hebelarm der Gewichtsstange 12 und somit auch die Trainingslast des Trainingsgeräts 10 zusätzlich oder alternativ zum Verschieben des Gewichts 18 entlang des Verschiehebereichs 20 der Gewichtsstange 12 oder durch die Wahl der Gesamtlänge LG der Gewichtsstange 12 eingestellt werden.
Das Lagerelement 24 kann ferner ein Fixierungselement aufweisen, mittels dessen die Gewichtsstange 12 axial in dem Lagerelement 24 fixierbar ist, um ein unbeabsichtigtes Verschieben der Gewichtsstange 12 in dem Lagerelement 24 zu verhindern.
Das Fitnessgerät weist ferner ein Trageelement 28 mit einer Längsachse y, einem ersten, oberen Ende 30 und einem zweiten, unteren Ende 32 auf wobei sich zwischen den beiden Enden 30, 32 eine Länge LB des Trageelements 28 erstreckt. Das erste Ende 30 des Trageelements 28 ist mittels eines Befestigungsei ernents 34 an einer Überkopfstützstruktur 35, die im in Fig. 1 dargestellten Ausführungsbeispiel eine Deckenstruktur eines Ramus darstellt, befestigt. Das zweite Ende 32 des Trageelements 28 ist mit dem Lagerelement 24 verbunden.
In dem in Fig. 1 gezeigten Ausführungsbeispiel ist das Trageelement 28 als Stange ausgebildet. Das Trageelement 28 kann insbesondere als starre Stange ausgebildet sein. Denkbar ist jedoch auch, dass Bereiche des als Stange ausgebildeten Trageelements 28 relativ zu anderen
Bereichen des Trageelements 28 bewegbar sein können. Beispielsweise kann ein Bereich des Trageelements 28 relativ zu einem anderen Bereich des Trageelements 28 drehbar sein. Ferner kann ein Bereich des Trageelements 28 relativ zu einem anderen Bereich des Trageelements 28 axial verschiebbar· sein, beispielsweise in der Gestalt einer Teleskopstangee. Es versteht sieh, wie eingangs beschrieben, dass auch ein flexibles Trageelement, bspw. ein Seil oder Gurt, anstelle der Stange vorteilhaft verwendet werden kann.
Die Länge LH des Trageelements 28 beträgt bevorzugt mindestens 100 cm, um den gelagerten Bereich 16 der Gewichtsstange 12 in einer Höhe bereitzustellen, die eine Vielzahl von Überkopfübungen und Übungen, die unterhalb der Augenhöhe des Nutzers durehgeführt werden, ermöglicht. im in Fig. 1 gezeigten Ausführungsbeispiel liegt das Gewicht 18 auf dem Boden 33 eines Raums, in dem das Fitnessgerät 10 angeordnet ist, auf. Dies ist jedoch lediglich eine beispielhafte Darstellung, die von der gewählten Länge LH des Trageelements 28 abhängt. Es versteht sich, dass eine kürzere Länge LH des Trageelements 28 gewählt werden kann, bei der das Gewicht 18 nicht auf dem Boden 33 aufliegt. Bevorzugt ist, dass das untere Ende des Trageelements 28 etwa 40 cm bis 120 cm über dem Boden angeordnet ist. Die genaue Position hängt jedoch von der avisierten Übung und der Größe des Nutzers bzw. der Nutzergruppe ab. Vorzugsweise ist diese Höhe, bevorzugt über die Einstellung der Länge des Trageelements 28, einstellbar.
In dem in Fig. 1 gezeigten Ausführungsbeispiel kann das freie Ende 14 der Gewichtsstange 12 in zwei Ebenen um das Lagerelement 24 bewegt werden. Zum einen kann die Gewichtsstange 12 in einer Ebene geschwenkt werden, die senkrecht zur Längsachse y des Trageelements 28 verläuft (horizontale Ebene). Diese Bewegungsebene ist in Fig. 1 mit R? gekennzeichnet. Ferner kann die Gewichtsstange 12 in einer Ebene geneigt werden, in der die Längsachse y des Trageelements 28 verläuft (vertikale Ebene). Diese Bewegungsebene ist in Fig. 1 mit Ri gekennzeichnet. Es versteht sieh, dass die Beweglichkeit der freien Endes 14 der Gewichtsstange 12 derart realisierbar ist, dass das freie Ende 14 der Gewichtsstange 12 in jeweils nur einer der beiden Bewegungsebenen Ri, lh oder gleichzeitig in beiden Bewegungsebenen Ri, R2 als kombinierte Bewegung bewegbar sein kann. Die Beweglichkeit in der Bewegungsebene R2 kann beispielsweise dadurch realisiert werden, dass das Befestigungselement 34 ein Drehgelenk aulweist, beispielsweise in der Gestalt eines Drehgelenk-Karabiners. Zusätzlich oder alternativ kann das Lagerelement 24 ein Drehgelenk aufweisen, um eine Bewegung in der Bewegungsebene R2 zuzulassen. Auch kann diese Beweglichkeit durch die Flexibilität des Trageelements 28 gewährleistet werden.
Die Beweglichkeit in der Bewegungsebene R1 kann beispielsweise dadurch realisiert werden, dass das Lagerelement 24 und/oder das Gelenk 34 und/oder das Trageelement 28 ein Neigen der Gewichtsstange 12 zulässt.
Das in Fig. 2 gezeigte Ausführungsbeispiel stimmt im Wesentlichen mit dem in Fig. 1 gezeigten Ausführungsbeispiel überein. Im Gegensatz zu dem in Fig. 1 gezeigten Ausführungsbeispiel weist die Gewichtsstange 12 einen gestuften Aufbau mit unterschiedlichen Durchmessern auf, wobei dadurch zwischen zwei Bereichen der Gewichtsstange 12 mit unterschiedlichen Durchmessern ein Anschlag 36 gebildet wird, an dem das auf der Gewichtsstange 12 aufgenommene Gewicht 118 anliegt. Demzufolge weist das Fitnessgerät 10 nur ein Arretiermittel 22 auf, welches das Gewicht 118 gegen den Anschlag 36 axial fixiert.
Der Verschiebebereich 28 erstreckt sich demzufolge im Gegensatz, zu dem in Fig. 1 gezeigten Ausführungsbeispiel nicht über die gesamte Länge LG der Gewichtsstange 12, sondern über ca. 50% der Länge LG der Gewichtsstange 12.
Ferner weist das Gewicht 118 im Gegensatz zu dem in Fig. 1 gezeigten Gewicht 18 eine längliche Form mit einem Außendurchmesser D und einer Länge Lz auf, wobei die Länge Lz größer ist als der Außendurchmesser D. Dadurch wird die radiale Erstreckung des Gewichts 118 reduziert, was wiederum die Beeinträchtigung der Bewegungsabläufe durch das Gewicht 118 zumindest reduziert.
Fig. 3 zeigt ein weiteres Ausführungsbeispiel eines erfindungsgemäßen Fitnessgeräts 10.
Im Gegensatz zu den Ausführungsbeispielen, die in Fig. 1 und 2 gezeigt sind, ist das Trageelement 28 als flexibles Band ausgebildet. Denkbar ist jedoch auch die Verwendung eines Seils oder einer Kette als flexibles Trageelement 28, Wie bereits beschrieben kann ein solches flexibles Trageelement auch in den Ausführungsformen nach Fig. 1 oder 2 zum Einsatz. kommen.
Durch die Verwendung eines flexiblen Trageelements 28 wird eine hohe Anzahl an Freiheitsgraden der Gewichtsstange 12 ermöglicht. Im vorliegenden Ausfiihrungsbeispiel ist die Gewichtsstange 12 als starrer Körper ausgebildet. Demzufolge weist die Gewichtsstange 12 auf Grund der flexiblen Eigenschaften des Trageelements 28 die Höchstzahl von sechs Freiheitsgraden eines starren Körpers im Raum auf.
Die möglichen Freiheitsgrade umfassen die in den Fig. 1 und 2 dargestellten Bewegungsebenen Ru Ra, und R3. Diese Bewegungsebenen Ri, R2„ und R3 können alleine durch die Flexibilität des Trageelements 28 ohne das zusätzliche Vorsehen von Knick- oder Drehgelenken realisiert werden. Beim Schwenken der Gewichtsstange 12 in der (horizontalen) Bewegungsehene R2 wird das Trageelement 28 wegen seiner flexiblen Eigenschaften tordiert und kann so Bewegungen in der Bewegungsebene R2 zulassen. Beim Neigen der Gewichtsstange 12 in der Bewegungsebene Ri wird das Trageelement 28 dagegen entlang seiner Längsachse y bzw, um eine Achse senkrecht zur Längsachse y gebogen, und kann so Bewegungen in der (vertikalen) Bewegungsebene Ra zulassen. Bei der Rotation der Gewichtsstange 12 um ihre eigene Längsachse x in der Bewegungsebene Ra kann das flexible Trageelement 28 ebenfalls um seine Längsachse y gebogen werden, sofern das Gelenk 24 oder der Griffbereich keine Rotation erlaubt.
Lim die Beweglichkeit des Fitnessgeräts 10 jedoch weiter zu erhöhen und um die Belastung des Trageelements 28, beispielsweise wegen der entstehenden Torsionsbelastung an dem Trageelement 28, zu reduzieren, können Knick- und/oder Drehgelenke zusätzlich in dem Lagerelement 24 und/oder an dein Befestigungselement 34 vorgesehen werden. Beispielsweise kann eines oder beide von Lagerelement 24 und Befestigungselement 34 als Kardangelenk oder Kugelgelenk ausgebildet sein.
Ferner kann die Gewiehtsslange 12 auch in allen drei translatorischen Richtungen, die in Fig, 3 mit T1 bis T2 gekennzeichnet sind, bewegt werden. Diese Freiheitsgrade werden ebenfalls durch die flexiblen Eigenschaften des Trageelements 28 und/oder die konkrete Ausgestaltung von Lagerelement 24 und Befestigungselement 34 ermöglicht.
Ferner weist das Lagerelement 24 in der Darstellung nach Fig. 3 ein Gehäuse 26 auf. Das zweite Ende 32 des Trageelements 28 ist mit dem Gehäuse 26 des Lagerelements 24 verbanden.
Denkbar ist es jedoch auch, auf das Gehäuse 26 zu verzichten und das Trageelement 28 direkt mit dem die Gewichtsstange 12 stützenden Bauteil des Lagerelements 24 zu befestigen.
Das Gehäuse 26 kann ein Mindestgewicht aufweisen, vorzugsweise 5 Kg oder 10 Kg, was den Vorteil hat, dass das flexible Trageelement 28 durch die auf das Trageelement 28 wirkende Gewichtskraft des Gehäuses 26 stabilisiert wird. Demzufolge kann über das eingestellte Gewicht des Gehäuses 26 die Stabilität des Trageelements 28, d.h. die Auslenkempfindlichkeit des Trageelements 28, beeinflusst werden. Das Gewicht des Gehäuses fungiert somit als Tariergewicht. Es muss jedoch nicht als Gehäuse 26 vorgesehen sein, sondern kann auch als separates Tariergewicht am Trageelement 28 angebracht werden.
Das Gehäuse 26 und oder das Tragelement 28 kann zusätzlich oder alternativ ein (nicht gezeigtes) Aufnahmeelement zum Aufnehmen von zusätzlichen Tariergewichten aufweisen, um das Gesamtgewicht des Gehäuses 26 bzw, des Trageelements über dessen Eigengewicht hinaus zu erhöhen. So kann das Gesamtgewicht des Gehäuses 26 bzw. des Trageelements in einfacher Weise eingestellt werden,
Das Trageelement 28 vreist an seinem zweiten Ende 32 ferner vorzugsweise einen Längenverstellmechanismus 38 auf, der ein Einstellen der Länge LH ermöglicht So kann die Länge LH des Trageelements 28 entsprechend verkürzt werden, sodass die Lage der Gewichtsstange 12 auf unterschiedliche Körpergrößen, unterschiedliche Raumhöhen und/oder auf unterschiedliche Übungen, beispielsweise Überkopfüb ungen oder Übungen, die im Wesentlichen unterhalb der Augenhöhe des Nutzers durchgefiihrt werden, eingestellt werden kann.
Der Längenverstellmechanismus 38 kann beispielsweise eine Schnalle aufweisen, durch die das flexible Trageelement 28 gezogen werden kann. Der Anteil des Trageelemenis 28, der durch die Schnalle gezogen wird, stellt somit einen losen Teil des Trageelements 28 dar, um den die Länge Lz des Trageelements 28 reduziert wird. Der Längenverstellmechanismus 38, der beispielsweise eine Schnalle aufweist, kann insbesondere in dem flexiblen Trageelement, beispielsweise Band oder Gurt, 28 integriert sein.
Alternativ kann der Längen verstellmechanismus 38 an dem Lagerelement 24, dem Gehäuse 26 oder dem Befestigungselement 34 ausgebildet sein,
Fig. 4 zeigt ein weiteres Ausführungsbeispiel eines erfindirngsgernäßen Fitrsessgeräts 10.
Gemäß dem in Fig. 4 gezeigten Ausführungsbeispiel kann das Fitnessgerät 10 ein elastisches Band 40 aufweisen, welches mittels eines Fixierelements 42 mit der Gewichtsstange 12 verbunden werden kann. Das elastische Band 40 kann an einem Befestigungsanker 44 mit dem Boden 33 eines Raums ortsfest verbunden werden. Alternativ kann das elastische Band auch an einer seitlichen Wand oder einer anderen ortsfesten Struktur verbunden sein. Es können ein Band oder mehrere verwendet werden.
Das elastische Band 40 kann, wie in Fig. 4 gezeigt, anstelle eines Gewichts als Widerstand, gegen den der Nutzer die Gewichtsstange 12 bewegt, verwendet werden. Jedoch ist es auch denkbar, das elastische Band 40 in Kombination mit einem oder mit mehreren an der Gewichtsstange 12 aufgenommenen Gewichten 18, 118 vorzusehen.
Ferner ist es auch denkbar, das elastische Band 40 direkt an der Gewichtsstange 12 anzubringen und somit auf das zusätzliche Fixierelement 42 zu verzichten.
Das elastische Band 40 kann ein Band sein, welches zwei Enden aufweist, wobei ein erstes Ende mit der Gewichtsstange 12 und ein zweites Ende mit dem Befestigungsanker 44 verbunden werden kann.
Alternativ kann das elastische Band 40 ein Endlosband sein, welches beispielsweise mit einem Bereich um die Gewichtsstange 12 geschlungen werden kann, um das elastische Band 40 mit. der Gewichtsstange 12 zu verbinden. An einem anderen Bereich des als Endlosband ausgebildeten elastischen Bands 40 kann das elastische Band 40 mit dem Befestigungsanker 44 verbunden werden, indem beispielsweise ein Bereich des elastischen Bands 40 um den Befestigungsanker 44 geschlungen wird.
Das Fixierelement 42 kann an der Gewichtsstange 12 unbeweglich relativ zur Gewichtsstange 12 fixiert werden. Denkbar ist es jedoch auch, das Fixierelement 42 derart auszufuhren, dass es entlang zumindest eines Bereichs der Gewichtsstange 12 entlang ihrer Längsachse x verschiebbar ist. Zusätzlich kann das Fixierelement 42 ein Arretiermittel aufweisen, welches wahlweise eine unverschiebbare Fixierung des Fixierelements 42 an der Gewichtsstange 12 bewirken kann,
Der Befestigungsanker 44 kann ein lösbares Element, welches beispielsweise ein ringförmiges oder teilringförmiges Verbindungselement zum Verbinden des elastischen Bands mit dem Befestigungsanker 44 aufweist. Der Befestigungsanker 44 kann beispielsweise an eine Struktur des Bodens 33, beispielsweise in eine in dem Boden 33 ausgebildete Öffnung, bei Bedarf angebracht werden kann, beispielsweise durch Einschrauben oder Einstecken.
Ferner ist es denkbar, den Befestigungsanker 44 an eine Verschiebestruktur an oder in dem Boden 33 anzubringen, die eine Bewegung des Befestigungsankers 44 parallel zu dem Boden 33 zulässt. Diese Verschiebestruktur kann beispielsweise in Form einer Schiene ausgebildet sein, in welcher der Befestigungsanker 44 in zumindest eine Richtung im Raum bewegbar ist.
Der Befestigungsanker 44 kann auch an eine von dem Boden 33 abweichende Struktur befestigt werden, beispielsweise an einer seitlichen Wand oder an der Decke des Raums, oder aber auch an einem im Raum angeordneten beweglichen Objekt.
Die Länge des elastischen Bands 40 kann variiert, werden, um unterschiedliche von dem Nutzer zu überwindende Widerstände bereitzustellen.
Das Vorsehen eines elastischen Bandes erlaubt eine weitere Verfeinerung der Trainingsmöglichkeiten, besonders im Rahmen eines funktionalen Trainings.
Fig. 5 bis 9 zeigen ein scheibenförmiges Gewicht 218, einen Aufhahmeschlitten 230 und ein Axialsicherungselement 244. Die in den Fig. 5 und 6 gezeigte Scheibenform des Gewichts 218 ist jedoch nur beispielhaft. Denkbar sind auch weitere mögliche Formen des Gewichts 218, beispielsweise eine mehreckige und/oder zylindrische Form.
In den Figuren 5 und 6 sind mehrere Gewichte 218 unterschiedlicher Größe abgebildet. Denkbar ist es jedoch auch, mehrere Gewichte 218 gleicher Größe oder nur ein einzelnes Gewicht 218 an dem Aufhahmeschlitten 230 anzubringen.
Das Gewicht 218 weist eine Öffnung 220 auf, über die das Gewicht 218 auf eine Gewichtsstange, beispielsweise die in den Fig. 1 bis 4 gezeigte Gewichtsstange 12, zumindest bereichsweise anfgeschoben werden kann.
Die Öffnung 220 ist im Wesentlichen im Zentrum des Gewichts 218 angeordnet und erstreckt sich schlitzartig nach außen bis zu einem Außenumfang des Gewichts 218.
Das Gewicht 218 weist eine weitere, längliche Öffnung 222 auf, die sich dezentral in Umfangsrichtung entlang eines Bereichs des Gewichts 218 erstreckt. Die Öffnung 222 kann das Greifen und das Transportieren des Gewichts 218 durch einen Nutzer erleichtern.
Der Aufhahmeschlitten 230 weist eine im Wesentlichen zentrale Öffnung 232 auf, über die der Aufhahmeschlitten 230 auf zumindest einen Abschnitt einer Gewichtsstange, beispielsweise der in Fig. 1 bis 4 gezeigten Gewichtsstange 12, aufgeschoben werden kann.
Die Öffnung 232 erstreckt sich vollständig durch den Aufhahmeschlitten 230 entlang einer Längsachse des Aufnahmeschlittens 230. Dadurch kann der Aufhahmeschlitten 230 über einen relativ großen Bereich einer Gewichtsstange aufgeschoben werden, um eine hohe Variabilität der Positionierung des Aufhahmeschlitten 230 entlang der Längsachse der Gewichtsstange zu ermöglichen.
Der Aufhahmeschlitten 230 weist außerdem einen Aufnahmeabschnitt 234 und einen Anschlagabschnitt 240 auf.
Der Anschlagabschnitt 240 kann dazu dienen, eine axiale Anschlagsfläche für das Gewicht 218 bereitzustellen, um eine axiale Verschiebbarkeit des Gewichts 218 entlang der Längsachse der Gewichtsstange zumindest in einer Richtung entlang der Längsachse der Gewichtsstange zu begrenzen.
Der Aufhahmeabschnitt 234 des Aufhahmeschlittens 230 kann dazu dienen, Gewichte 218 über deren Öffnung 220 aufzunehmen. Der Aufhahmeabschnitt 234 weist mehrere Öffnungen 236 auf. die entlang einer Längsachse des Aufnahmeabschnitts 234 verteilt angeordnet sind. Die Längsachse des Aufhahmeabschnitts 234 kann mit der Längsachse der Gewichtsstange im Wesentlichen übereinstinimen, wenn der Aufnahmeabschnitt 234 an der Gewichtsstange aufgenommen ist. Der Aufhahmeschlitten 230 weist einen Fixiermechanismus 242 zum axialen Fixieren des Aufhahmeschlittens 230 an der Gewichtsstange auf, Der Fixiemiechanismus 242 kann einen Rastbolzen aufweisen, der in einer Öffnung des Aufhahmeschlittens 230 aufgenommen ist und mit zumindest einem Bereich der Gewichtsstange zusammenwirkt, beispielsweise über zumindest eine in der Gewichtsstange vorgesehene Öffnung, in die der Rastbolzen eingreifen kann, oder über eine Fläche der Gewichtsstange, an der ein Rastbolzen oder ein anderes Fixierelement angreifen kann.
Der Aufnahmeschlitten 230 weist zwei im Wesentlichen zueinander parallele Arretierflächen 238 auf (siehe Fig. 8). Das Gewicht 218 weist zwei im Wesentlichen zueinander parallele Gegenflächen 224 auf.
Das Gewicht 218 kann so ausgerichtet werden, dass die Gegenflächen 224 im Wesentlichen zu den Arretierflächen 238, vorzugsweise parallel, ausgerichtet sind, um dann über den Aufnahmeabschnitt 234 aufgeschoben zu werden. Somit wirken die Arretierflächen 238 und die Gegenflächen 224 nach einem Schlüssel-Loch-Prmzip zusammen, um ein Aufschieben der Gewichts 218 auf den Aufnahmeabschnitt 234 in der oben beschrieben Orientierung zueinander zuzulassen, jedoch eine Rotation des Gewichts 218 um die Längsachse der Gewichtsstange bz,w. um eine Längsachse des Aufhahmeschlittens 230 im Wesentlichen zu verhindern, wenn das Gewacht 218 an dem Aufnahmeabschnitt 234 aufgeschoben ist.
Der Aufhahmeschiitten 230 kann auch nur eine Arretierfläche 238 oder auch mehr als zwei Arretierflächen 238 aufweisen.
Die Arretierflächen 238 wirken mit den Gegenflächen 224 zusammen, wenn das Gewicht 218 an der Gewichtsstange aufgenommen ist, um ein Rotieren des Gewichts 218 um eine Längachse der Gewichtsstange im Wesentlichen zu verhindern.
Dadurch kann das Gewicht 218 mittels des Aufhahmeschlittens 230 gegen ein Rotieren um die Längsachse der Gewichtsstange arretiert werden.
In den Fig. 5 bis 8 sind die Arretierflächen 238 und die Gegenflächen 224 im Wesentlichen parallel zueinander ausgebildet. Alternativ können die Arretierflächen 238 in einem Winkel zueinander verlaufen. Die Gegenflächen 224 können ebenfalls in einem Winkel zueinander verlaufen.
Das Axialsicherungselement 244 weist ebenfalls zwei Gegenflächen 248 auf, die mit den Arretierflächen 238 im Wesentlichen übereinstimmen.
So kann das Axialsicherungselement 244 so ausgerichtet werden, dass die Gegenflächen 248 im Wesentlichen parallel zu den Arretierflächen 238 ausgerichtet sind, um dann über den Aufnahmeabschnitt 234 aufgeschoben zu werden. Somit können die Arretierflächen 238 und die Gegenfläehen 248 ebenfalls nach dem oben beschriebenen Schlüssel-Loch-Prinzlp Zusammenwirken.
Das Axialsicherungselement 244 weist eine Öffnung 246 auf, die in Fig. 9 gestrichelt dargestellt ist. Die Öffnung 246 kann ein Fixierungselement aufhehmen. Das Fixierungselement kann in eine der in dem Aufnahmeabschnitt 234 ausgebildeten Öffnungen 236 zumindest teilweise eingreifen. Dadurch kann das Axialsicherungselement 244 an einem Abschnitt des Aufnahmeschlittens 230 fixiert werden, vorzugsweise gegenüber Drehungen um die Längsachse der Gewichtsstange und/oder axiales Verschieben des Axialsicherungselements 244 entlang der Längsachse der Gewichtsstange.
Durch das Zusammenwirken der Arretierflächen 238 des Aufnahmeschlittens 230 mit den Gegenflächen 224 des Gewichts 218 und die axiale Fixierwirkung des Axial Sicherungselements 244 kann das Gewicht 218 gegen ein Rotieren um eine Längsachse der Gewichtsstange und gegen ein axiales Verschieben des Gewichts 218 entlang der Längsachse der Gewichtsstange arretiert werden, wenn das Gewicht 218 an der Gewichtsstange aufgenommen ist.
Dadurch kann ein Rotieren des Gewichts 218 um die Längsachse der Gewichtsstange und ein axiales Verschieben des Gewichts 218 entlang der Längsachse der Gewichtsstange im Wesentlichen verhindert werden. Bezugszeichenliste
10 Fitnessgerät
12 Gewichtsstange
14 freies Ende
16 gelagerter Bereich
18 Gewicht
20 Verschiebebereich
22 Arretiermittel
24 Lagerelement
26 Gehäuse
28 Trageelement
30 erstes Ende
32 zweites Ende
33 Boden
34 Befestigungselement
35 Überkopfstützstruktur
36 Anschlag 38 Längenverstellmechanismus 0 elastisches Band 2 Fixierelement 4 Befestigungsanker 118 Gewicht 18 Gewicht 20 Öffnung 22 Öffnung 24 Gegenflächen 230 Aufhahmeschlitten 32 Öffnung 34 Aufhahmeabschnitt 36 Öffnungen 38 Arretierflächen 40 Anschlagabsclinitt 42 Fixiermechanismus 244 Axialsicherungselement
246 Öffnung
248 Gegenflächen
Ri rotatorische Bewegungsebene 1
Ra rotatorische Bewegungsebene 2
R rotatorische Bewegungsebene 3
Ti translatorische Bewegungsebene 1
Ta translatorische Bewegungsebene 2
Ts translatorische Bewegungsebene 3 x Längsachse der Gewichtsstange y Längsachse des Trageelements
LG Gesamtlänge der Gewichtsstange
LH Länge des Trageelements
Lz Länge des Gewichts

Claims

PATENTANSPRÜCHE
1. Ein Fitnessgerät (10) zum Trainieren des menschlichen Körpers, umfassend: ein Trageelement (28) mit einem an einem ersten Ende (30) des Trageelements (28) angeordneten Befestigungselement (34) zum Befestigen des Trageelements (28) an einer Überkopfstützstruktur (35). vorzugsweise an einer Decke eines Raums; eine Gewichtsstange (12) zum Aufhehmen von Gewichten (18; 118) mit einem freien Ende (14) und einem gelagerten Bereich (16); und ein Lagerelement (24), welches den gelagerten Bereich (16) der Gewichtsstange (12) aufnimmt und die Gewichtsstange (12) mit einem dem ersten Ende (30) gegenüberliegenden zweiten Ende (32) des Trageelements (28) verbindet; wobei die Gewichtsstange (12) mindestens in zwei Ebenen (Ri, II2) bewegbar ist, wObei die mindestens zwei Ebenen (Rs, Ra) eine Ebene (Ra), die senkrecht zur Längsachse y des Trageelements (28) verläuft, und eine Ebene (Rj), in der die Längsachse y des Trageelements (28) verläuft, umfassen; und wobei das Trageelement (28) eine Länge LH von mindestens 100 cm aufweist.
2. Das Fitnessgerät (10) nach Anspruch 1 , wobei das Trageelement flexibel ist; und/oder wobei das Trageelement vorzugsweise als Seil, Band oder Gurt oder aber als entsprechend gelagerte Stange ausgebildet ist,
3. Das Fitnessgerät (10) nach Anspruch 2, wobei die in dem Lagerelement gelagerte Gewichtsstange ein starrer Körper ist um ihre Längsachse drehbar im Lagerelement gelagert ist, und/oder wobei die das Fitnessgerät derart ausgebildet ist, dass die Gewichtsstange im Raum drei rotatorische und zwei, vorzugsweise drei translatorische Freiheitsgrade aufweist.
4. Das Fitnessgerät (10) nach einem der Ansprüche 2 oder 3, zusätzlich umfassend ein Tariergewicht, vorzugsweise in Form eines Gehäuses, in dem das Lagerelement angeordnet ist, wobei das Tariergewicht bzw. das Gehäuse ein Gewicht von mindestens 5 Kg, vorzugsweise mindestens 10 Kg, aufweist.
5. Das Fitnessgerät nach einem der vorhergehenden Ansprüche, wobei die Gewichtsstange (12) einen sich über zumindest einen Abschnitt der Länge der Gewichtsstange (12) erstreckenden Verschiebebereich (20) aufweist, entlang dessen die aufzunehmenden Gewichte (18; 118) verschiebbar sind.
6. Das Fitnessgerät (10) nach einem der vorhergehenden Ansprüche, wobei das
Fitnessgerät (10) zusätzlich ein elastisches Band (40) aufweist, welches an der Gewichtsstange (12) und an einem an einer Befestigungsstruktur befestigten Ankerelement (44) fixierbar ist, um somit einen über den Bewegungsbereich der Gewichtsstange (12) variablen Widerstand zu bewirken,
7. Das Fitnessgerät (10) nach einem der vorhergehenden Ansprüche, wobei das
Fitnessgerät (10) zusätzlich einen Verstellmechanismus (22) aufweist, mittels dessen die Länge LH des Trageelements (28) verstellbar ist.
8. Das Fitnessgerät (10) nach einem der vorhergehenden Ansprüche, wobei die
Gewichtsstange (12) ein Gewicht von mindestens 10 Kg, vorzugsweise mindestens 20 Kg, aufweist.
9. Das Fitnessgerät (10) nach einem der vorhergehenden Ansprüche, wobei die
Gewichtsstange (12) eine Gesamtlänge LG von mindestens 1 m, bevorzugt mindestens 1,5 m, besonders bevorzugt 2,20 m, aufweist.
10. Das Fitnessgerät (10) nach einem der vorhergehenden Ansprüche, zusätzlich umfassend mindestens ein von der Gewichtsstange (12) aufzunehmendes Gewicht (18; 118; 218).
11. Das Fitnessgerät (10) nach Anspruch 10, wobei das Gewicht (118) als Hohlzylinder mit einem Außendurchmesser D und einer Länge Lz ausgebildet ist, wobei die Länge Lz größer ist als der Außendurchmesser D,
12. Das Filnessgerät (10) nach Anspruch 10 oder 11, wobei das Gewicht (218) gegen ein Rotieren um eine Längsachse der Gewichtsstange (12) und/oder gegen ein axiales Verschieben des Gewichts (218) entlang der Längsachse der Gewichtsstange (12) arretiert ist, wenn das Gewicht (218) an der Gewichtsstange (12) aufgenommen ist.
13. Fitnessgerät (10) nach Anspruch 12, umfassend einen Aufhahmeschlitten (230), der dazu eingerichtet ist, über zumindest einen Abschnitt der Gewichtsstange (12) aufgeschoben und an der Gewichtsstange (12) fixiert zu werden und das Gewicht (218) zumindest teilweise aufzunehmen, wobei der Aufnahmeschlitten (230) mindestens eine Arretierfläche (238) aufweist und das Gewicht (218) mindestens eine Gegenfläche (224) aufweist, wobei die Arretierfläche (238) mit der Gegenfläche (224) zusammenwirkt, wenn das Gewicht (218) an der Gewichtsstange (12) aufgenommen ist, um ein Rotieren des Gewichts (218) um die Längsachse der Gewichtestange ( 12) im Wesentlichen zu verhindern.
14. Fitnessgerät (10) nach Anspruch 13, wobei der Aufhahmeschlitten (230) mindestens zwei, vorzugsweise im Wesentlichen zueinander parallele, Arretierflächen (238) aufweist und das Gewicht (218) mindestens zwei, vorzugsweise im Wesentlichen zueinander parallele, Gegenflächen (224) aufweist, wobei die Arretierflächen (238) mit den Gegenflächen (224) Zusammenwirken, wenn das Gewicht (218) an der Gewichtsstange (12) aufgenommen ist, um ein Rotieren des Gewichts (218) um die Längsachse der Gewichtsstange (12) im Wesentlichen zu verhindern.
15. Fitnessgerät (10) nach Anspruch 13 oder 14, umfassend ein Axialsicherungselement (244), das dazu eingerichtet ist, über zumindest einen Abschnitt des Aufnahmeschlittens (230) und/oder der Gewichtsstange (12) aufgeschoben zu werden und das Gewicht (218) axial an dem Aufhahmeschlitten (230) zu arretieren, um ein axiales Verschieben des Gewichts (218) entlang der Längsachse der Gewichtsstange (12) im Wesentlichen zu verhindern, wenn das Gewicht (218) an der Gewichtsstange (12) aufgenommen ist, wobei das Axialsicherungselement (244) mindestens eine Gegenfläche (248) aufweist, die mit der Arretierfläche (238) des Aufnahmeschlittens (230) im Wesentlichen übereinstimmt.
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