DE60024469T2 - Trainingsgerät zum ausüben von liegestützen - Google Patents

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    • A63B23/1209—Involving a bending of elbow and shoulder joints simultaneously
    • A63B23/1236—Push-ups in horizontal position, i.e. eccentric movement

Description

  • Die vorliegende Erfindung bezieht sich auf ein Kraftsportgerät zur Ausführung von Liegestützen.
  • Der nächstliegende Stand der Technik ist in der Druckschrift US 5 531 658 beschrieben.
  • Es ist bekannt, dass die Ausübung von Liegestützen aufgrund falscher Stellungen und geringer Kräfte usw. sehr schwierig ist.
  • Bei der Ausübung von Liegestützen im Kraftsport besteht die zu lösende Aufgabe darin, die Übung durchzuführen, indem man leichter und in einer korrekten Stellung ohne viel Kraftaufwand arbeitet.
  • Die vorliegende Erfindung, die diesen Nachteil beseitigt, bezieht sich auf ein Kraftsportgerät nach Anspruch 1, um die "Liegestütz" genannte Gymnastikbewegung auszuführen.
  • Gemäß einem anderen Merkmal der Erfindung werden die an die senkrecht zum Rahmen angeordneten Ständer angelenkten Arme von den Griffen nach unten gedrückt, indem eine Hebelwirkung an der Platte erzeugt und sie nach oben und nach unten bewegt wird, wodurch die "Liegestütz" genannte Gymnastikbewegung ausgeführt wird.
  • Weitere Merkmale gehen besser aus der nachfolgenden Beschreibung anhand der beiliegenden Zeichnungen hervor, die nur als rein darstellendes Beispiel zu verstehen sind, und in denen:
  • 1 eine sehr schematische Perspektivansicht des erfindungsgemäßen Geräts ist;
  • 2 eine Ansicht in vergrößertem Maßstab gemäß dem Pfeil B der 1 ist;
  • 3 eine Ansicht in vergrößertem Maßstab gemäß dem Pfeil A der 1 ist.
  • Gemäß den Zeichnungen und einer Ausführungsform sieht man, dass das Gerät aus einem auf dem Boden aufliegenden Rahmen 4 besteht, der zwei senkrechte Ständer 3 aufweist, die zwei in 9 angelenkte, bewegliche Arme 2 mit Griffen 6 und 7 tragen, die an den Enden auf den Armen befestigt und dann über die zwei beweglichen Stützen 1 und über ihre Gelenke 8 und 10 mit einer Trageplatte 5 verbunden sind, die ein Kissen trägt.
  • Erfindungsgemäß werden die in 9 an die zum Rahmen 4 senkrechten Ständer angelenkten Arme 2 mit den Händen über die Griffe 6 und 7 nach unten gedrückt, wodurch eine Hebelwirkung an der Platte 5 erzeugt und sie nach oben und nach unten bewegt wird, wodurch die Gymnastikbewegung "Liegestütz" ausgeführt wird.
  • Es ist anzumerken, dass die am Ende der beweglichen Arme 2 befestigten, lotrecht und parallel zum Gerät angeordneten Griffe 6 und 7 eine perfekte Stellung des Körpers ermöglichen und ihm eine gute Muskelamplitude verleihen.
  • Gemäß einem weiteren Merkmal der Erfindung weist die Platte 5 eine Führung auf, die sich ihrem Verschwenken nach rechts oder nach links widersetzt, am Rahmen 4 befestigt ist und aus Lamellen 11 besteht, die über ihr Gelenk 12 verbunden sind und sich entsprechend dem Absinken der Platte übereinander falten.

Claims (3)

  1. Kraftsportgerät, um Liegestütze zu machen, mit einem auf dem Boden stehenden Rahmen (4), zwei Schwenkarmen (2) mit einem Griff an einem Ende und einer vertikal beweglichen Platte (5), dadurch gekennzeichnet, dass jeder Arm (2) mit einem Punkt seiner Länge an das Oberteil eines Ständers (3) angelenkt ist, und dass das vom Griff abgewandte Ende des Arms an eine Stütze (1) angelenkt ist, die mit ihrem anderen Ende (in 10) an die Platte angelenkt ist.
  2. Kraftsportgerät nach Anspruch 1, dadurch gekennzeichnet, dass jeder Arm (2) Griffe aufweist, die lotrecht und parallel zum Gerät angeordnet sind.
  3. Kraftsportgerät nach einem der Ansprüche 1 bis 3, dadurch gekennzeichnet, dass die Platte (5) eine Führung aufweist, die sich ihrem Verschwenken widersetzt und aus Lamellen (11) besteht, die über Gelenke (12) verbunden sind und den Rahmen (4) mit der Platte verbinden.
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