DE566619C - Heilgymnastisches UEbungsgeraet zur Beseitigung fehlerhafter Koerperhaltung - Google Patents

Description

Die Erfindung betrifft ein heilgymnastisches Übungsgerät, das dazu bestimmt ist, die durch einseitige, insbesondere gebückte Stellung bei Berufsausübung entstehende fehlerhafte Körperhaltung mit Rückgratverkrümmung zu korrigieren und die anatomisch richtige aufrechte Körperstellung wiederherzustellen. Durch die Wiederherstellung der einwandfreien Körperhaltung soll auch der infolge der Verlagerung und Funktionsbehinderung der Stoffwechselorgane gestörte Stoffwechsel in naturgemäße Bahnen zurückgeführt werden.

Die Erfindung besteht darin, daß an einem

winkel artigen Gestell auf einem auf den vor dem Gestell sitzenden Übenden gerichteten Winkelarm ein Bremsschlitten angeordnet ist, den der Übende unter entsprechender Haltung und Kraftanstrengung in entsprechendem Zeitmaß auf sich zu bewegt und dabei einen durch Einwirkung auf den Bremsschlitten hervorgerufenen Bremswiderstand überwindet. Dabei wird zwischen je zwei Einzelübungen eine ebensolange Ruhepause eingeschaltet, so daß also einer Kraftausgabe ein Zustand der Ruhe folgt unter Nutzanwendung des anatomischen Grundsatzes, daß sich ein Muskel bei öfterem Wechsel zwischen Arbeit und Ruhe besonders kräftig entwickelt. Gegenüber ähnlichen Zwecken dienenden sogenannten Ruderapparaten oder Armstärkern zeichnet sich der Erfindungsgegenstand dadurch aus, daß bei seinem Gebrauch die infolge dauernd geringer Inanspruchnahme gewisser Muskelgruppen verkümmerte Körperrückseite durch rhythmische Gymnastik, insbesondere Zusammenziehung und Streckung der vernachlässigten Muskeln, wieder ausgerichtet wird und dabei noch die Wirkung eintritt, daß durch den bei der Übung nebenbei auftretenden starken Druck der auf den Fersen gestützten Schenkel eine Spannung der unteren Körperteile, insbesondere der Bauchmuskeln, erfolgt, wodurch eine gesundheitliche Gesamtwirkung auf den Organismus ausgeübt wird.

Auf der Zeichnung ist der Erfindungsgegenstand beispielsweise dargestellt. Es zeigen:

Abb. r eine schaubildliche Darstellung des Gerätes,

Abb. 2 den Bremsschlitten von unten gesehen und

Abb. 3 den Bremsschlitten von der Seite gesehen im Schnitt.

Das winkelartige Gestell besteht aus dem Ständer 1 mit Stützleisten 2 und 3 zum Aufstellen des Gestelles und dem Winkelarm 4. Dieser Winkelarm 4 ist in etwas aufsteigender Richtung (etwa 1 : 6 Waagerechten) angeordnet, und zwar in solcher Höhe, daß das vordere Ende S etwa in Höhe der Herzgrube des auf einem Stuhl vor dem Gestell sitzenden Übenden zeigt. An der unteren Gestellleiste 2 ist in einer Schlitzführung 6 verschiebbar und mittels Schraube 7 feststellbar eine Fußraste 8 angeordnet. Die Fußraste ist abgeschrägt und hat eine Leiste 9, gegen die sich die Fersen mit Fußbekleidung ohne Absätze des Übenden stützen, derart, daß dessen

Unterschenkel annähernd einen rechten Winkel mit den Oberschenkeln bilden, die Fußbeuge dagegen eine mehr spitzwinklige Stellung annimmt.
Auf dem Winkelarm 4, der nach dem vorderen Ende 5 zu konisch verstärkt ist, wird ein Bremsschlitten 10 geführt. Dieser Bremsschlitten besteht aus der Leiste 11 mit seitlichen Handhaben 12 und an diesen drehbar 1« gelagerten Bremshebeln 13, die durch Schieber 14 die Bremsbacken 15 gegen die Seitenflächen 16 des Winkelarmes 4 preßt. Damit die Bremsbacken immer parallel an den Seitenflächen 16 des Winkelarmes gleiten und nicht ecken, sind sie an den Schiebern 14 gelenkig gelagert. Das Gerät wird in der Weise benutzt, daß der Übende die Handhaiben erfaßt und den Brems schlitten unter Überwindung des durch Andrücken der Bremshebel 13 ao mit den Daumen entstehenden Bremsdruckes auf sich zu zieht, wobei unter Beugung der Arme eine Ausweitung des Brustkorbes und durch die Rückbewegung der gebeugten Arme eine entsprechende StrafEunig der Rückenmus- «5 kein erfolgt, dabei aber auch durch die Stützung der Fersen gegen die Fußtrittsleiste die obenerwähnte Beanspruchung der unteren Körperextremitäten erfolgt. Die Übung wird dabei in der Weise ausgeführt, daß der auf dem Stuhl gestreckt und aufrecht Sitzende bei »eins« den Bremsschlitten auf dem Winkelarm an dem unteren Ende 17 an dem Ständer ansetzt, bei »zwei« die Bremshebel mit den Daumen kräftig gegen die Handhaben drückt, wodurch sich die Bremsbacken gegen die Winkelleiste anpressen, bei »drei« den Bremsschlitten unter Aufrechterhaltung des Bremshebeldruckes auf sich zu zieht. Dabei üben die Schenkel mit den Fersen einen kräftigen Druck gegen die Fußplatte aus und drücken gleichzeitig das Gestell fest gegen den Boden. Darauf folgt eine Ruhepause von der gleichen Zeitlänge, als die vorstehenden drei Zeiten erfordern. Diese Übung setzt sich dann fort zu einer Gesamtübung von entsprechender Dauer.

Claims (2)

1. Patentansprüche:

   i. Heilgymnastisches Übungsgerät zur Beseitigung der durch einseitige, insbesondere gebückte Stellung bei Berufsausbildung entstehenden fehlerhaften Körperhaltung, dadurch gekennzeichnet, daß auf einem dem in sitzender Stellung Übenden zu gerichteten Winkelarm (4) eines Gesteiles (1) ein Bremsschlitten (10) senkrecht zu diesem Arm angeordnet ist, der durch Ziehen mit beiden Händen auf dem Winkelarm mit steigender Bremswirkung gleitet, während eine am Gestell (1) verstellbar befestigte Fußraste (8) als Gegenlager für die Füße vorgesehen ist.
2. 2. Heilgymnastisches Übungsgerät nach Anspruch 1, dadurch gekennzeichnet, daß an »dem Bremsschlitten (10) gegen den Winkelarm (4) wirkende Bremsbacken (15) angeordnet sind, die durch neben den Handhaben (12) des Bremsschlittens lagernde Bremshebel (13) durch Druck mit den Daumen angezogen werden.

   Hierzu 1 Blatt Zeichnungen