DE1908220C - Sportgerat fur Einzeltraining zur Gesamt ausbildung der wichtigsten Muskelpartien - Google Patents

Description

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Die Erfindung bezieht sich auf ein Sportgerät für Für Übungen, die im Stehen ausgeführt werden,

Einzeltraining zur Gesamtausbildung der wichtigsten lassen sich die Ständer so ausbilden, daß sie von

Muskelpartien, bei dem mindestens zwei Gerätestüt- dem Bankständer am anderen Ende der Flachbank

zen vorgesehen sind, mit denen eine Flachbank, eine lösbar sind und somit für sich allein als Stützen für

Drückerbank, ein Barren oder Seilzug-, Hantel- und 5 das Barrenkopfteil oder für die Hantelstützen ver-

Gewichtsbelastungsgeräte lösbar vereinigt werden wendet werden können,

können. An Hand der Zeichnung, in der eine beispiels-

Der Nachteil dieses Geräts liegt darin, daß die weise Ausführungsform der Erfindung wiedergegeben

Stützen am Boden und an einer massiven Decke ist, soll das Wesen der Erfindung näher erläutert

befestigt werden müssen, die in normalen Wohnun- io werden. Es zeigt

gen im allgemeinen nicht vorhanden ist. Dieses Fig. 1 eine Seitenansicht,

Sportgerät hat deshalb einen großen Raumbedarf und F'g-2 den Grundriß der Flachbank in verklei-

ist nicht transportabel. nertem Maßstab,

Die Erfindung hat sich deshalb die Aufgabe ge- Fig.3 eine Ansicht von links auf das Sportgerät stellt, das Sportgerät der eingangs genannten Art so 15 gemäß Fig. 1 in verkleinertem Maßstab,
weiterzuentwickeln, daß sich ebenfalls die einzelnen F i g. 4 eine perspektivische Ansicht des Sport-Geräte zu einem einzigen Sportgerät vereinigen geräts.

lassen, das aber weniger Platz beansprucht und trans- In der Zeichnung bezeichnet 1 eine Flachbank,

portabel ist. die aus einem Rohrrahmen besteht. Am Ende der

Diese Aufgabe wird erfindungsgemäß dadurch ge- ao Flachbank (nach Fig. 1, 2 oder 4 links) sind Banklöst, daß die Flachbank an ihren Enden auf hohlen Ständer 3,4 mit ihr leicht lösbar verschraubt (z. B. Bankständern aufliegt, deren lotrechte Teile als Ge- mit Flügelschrauben) angeordnet, wobei teleskoprätestützen ausgebildet sind und daß an dem einen artig in die Rohre der Bankständer, insbesondere Ende der Flachbank eine Schrägstütze (Bizeps-Curl- mit Zwischenrohren 9,10 ein Barrenkopf teil 8 und Tisch) in den Bankständer eingesteckt werden kann, 25 neben diesen Bankständern und gegen die Mittellinie die teleskopartig verstell- und feststellbar ist, und daß in Querrichtung der Flachbank verschoben ein in die Bankständer an dem anderen Ende der Flach- unteres Teil 7 mit Seilzuführungsrolle einsteckbar ist. bank alle weiteren Geräte einzeln einsteckbar oder Dabei sind die Bankständer so ausgebildet, daß die in verschiedenen Lagen zur Flachbank an dieser Schrägstütze 2 sowohl in die Rohre am rechten Ende leicht lösbar befestigt werden können. 30 der Bank als auch in die Rohre des Bankständers am

Der durch die Erfindung erzielbare technische linken Ende der Bank eingesetzt und festgestellt wer-

Fortschritt besteht in der erfolgreichen Lösung der den können.

Aufgabe. Die Bankständer 3,4 bestehen aus je einem lot-

Eine vorteilhafte Weiterbildung des Sportgeräts rechten Rohr 3a, 4 a, mit zwei zueinander rechtbesteht darin, daß in die Rohre der Bankständer 35 winklig stehenden, rechteckigen Füßen 3 b, 3 c und am anderen Ende der Flachbank sowohl ein als 4 b 4c aus Rohren und zwei zueinander rechtwinklig Standbarren ausgebildetes Barrenkopfteil, gegebenen- stehenden Kreuzfüßen 3d,3e und 4d 4e. In die Füße falls mittels Zwischenrohren, teleskopartig höhenver- 3b, 3c und 4b, 4c aus Rohr sind wiederum Teile stellbar und feststellbar eingesteckt werden kann, wie das untere Teil 7 mit Seilzuführungsrollen bzw. das in der Längsmittellinie an zwei Querverstrebun- 40 auch die Schrägstütze 2, einsteckbar, wobei die gen Seilzuführungsrollen trägt und daß ebenso neben Schrägstütze auch wiederum in die lotrechten Rohre diesen· Bankständern und gegen die Mittellinie in 3a bzw. 4a einsteckbar sind.

Querrichtung der Flachbank verschoben ein unteres In die horizontalen Rohre 8a, 8 ft des Barrenkopf-Teil einsteckbar ist, das aus zwei kurzen aufrechten teils sowie in die lotrechten Rohre 3a bzw. 4a des Rohren mit einer über die Flachbank verlaufenden 45 Bankständers sind die Barrenstützen bzw. die Hantel-Querstrebe und einer dort mittig angeordneten Seil- ständer 5 und 6 teleskopartig einsteck- und festzuführungsrolle besteht. stellbar.

Auf diese Weise kann über die Seilzugrollen ein Der Seilzug 11 mit Handgriff 11 λ ist über die Seil-Seil geführt werden, das an seinem einen Ende zuführungsrollen des unteren Teils 7 und oben über an einem Kreuzstück befestigt ist, das mit Gewichten 50 die Rollen des Barrenkopf teils 8 bis an das Kreuzverschiedener Größe belastet werden kann. stück 12 geführt, das mit Gewichten verschiedener

In die horizontalen Rohrteile des Barrenkopf teils Größe den Seilzug zu belasten gestattet (s. auch Fig. 1). können wiederum teleskopartig einstell- und feststell- An Hand der schematischen Fig. A bis M soll bare Barrenstützen eingeschoben werden. Nach Her- die Wirkungsweise und die vielen Kombinationsmögausnahme des Barrenkopfteils können die Barren- 55 lichkeiten näher erläutert werden,
stützen außerdem als Hantelständer teleskopartig »A« zeigt die Sportart »Fliegen«. Der Sportler verstell- und feststellbar in die Bankständer einge- liegt auf der Bank 1 und führt mit zwei Hanteln, die setzt werden. durch die Pfeile ρ angedeuteten seitlichen Armbewe-

Das Sportgerät kann auch in der Weise vorteilhaft gungen aus.

weitergebildet werden, daß der Bankständer am an- 60 »B« Hier ist die Sportart »Bizeps-Curl« gezeigt, deren Ende der Flachbank mit Kreuzfüßen versehen Die Schrägstütze 2 dient als Armauflage. Die Hanist. Dadurch erhält das Gerät eine wesentlich höhere tel h wird vom Unterarm in Pfeilrichtung ρ bewegt. Standfestigkeit. »C« Hier ist die Übung »Kniebeuge« mit Ge-Um das Sportgerät möglichst vielseitig verwenden wichtshantel h dargestellt. In die von der Flachbank zu können, läßt es sich auch so ausbilden, daß die 65 gelösten Bankständer 3, 4 sind die Barren oder Han-Schrägstütze sowohl in den Bankständer am einen telstützen 5, 6 eingesetzt, die die Hantel h mit Gelinde der Flachbank als auch in den Bankständer am wichten tragen. Pfeil ρ zeigt die Bewegungsrichanderen Ende der Flachbank eingesetzt werden kann. tung an.

■ Dv Bei der Sportart »Bankdriicken.< sind die pankständer 3, 4 mit der Flachbank I zusaminengcichraubt. Der Sportler liegt dabei auf der Flachbank 1 und bewegt die Gewichtshantel h in PIeLI-richtung /'.

>·Ε« Die Sportart »Schrägbankclrücken« unterscheidet sich von der Sportart »Bankdrücken« »D« noch dadurch, daß der Sportler noch auf der Schrägttütze 2 aufliegt. Die Schrägstütze 2 ist nach F i g. 4 um linken Ende der Flachbank 1 in die Löcherte' und 4c' der Bankst'ander 3, 4 eingesetzt.

>'F« Die Sportart »Barrenpumpen« ist dadurch ausführbar, daß die Barrenstützen 5, 6 in die Rohrteile 8<7, 8b des Barrenkoptteils 8 horizontal eingesetzt sind.

»G« Hier ist die »Trizeps-Maschine« und die »Lat-Maschine« illustriert. Der Sportler zieht mit Griff Ha den Seilzug 11 mit den Gewichten 12 in Pfeilrichtung p, wobei je nach der eingenommenen Lage des Sportlers die Muskelpartien des Trizeps Und des Latissimus beansprucht und ausgebildet werden.

^H« Durch Benutzung der Schrägstütze 2 entsteht aus der Sportart »G« das »Schrägbrustziehen«. Die Schrägstütze 2 ist wieder in die Löcher 3 c' und 4 c' der Bankständer 3,4 teleskopartig eingesetzt und festgestellt.

»J« Diese Figur zeigt die Übung »Ruderzug«. Der Sportler sitzt auf der Flachbank 1 und betätigt mittels Griff Ho den Seilzug 11 mit den Gewichten des Kreuzständers 12 im Ruderzug und in Pfeilrichtungp.

»K« Diese Figur zeigt die Übung »Ruderzug schräg«, die sich von der Übung »Ruderzug« durch die Verwendung der Schrägstütze 2 unterscheidet.

»L« Hier ist die Übung »Bizeps Curl« gezeigt. Die Stellung ist so, daß mit aufgestütztem Oberarm auf der Schrägstütze 2 der Seilzug 11 betätigt wird.

»M« Diese Figur zeigt die Übung »Barrenpumpen mit Gewichten«.

Es sei noch bemerkt, daß in F i g. 4 die teleskopartige Verstellung der ineinander einzusteckenden Rohrteile durch Einzeichnen eines Doppelpfeiles angedeutet worden ist.

Wird die Schrägstütze 2 auf das linke Ende der Flachbank 1 versetzt, dann wird diese in die Löcher 3c' und 4 c' der Bankständer eingesetzt.

Claims (6)

Patentansprüche:

1. Sportgerät für Einzeltraining zur Gesamtausbildung der wichtigsten Muskelpartien, bei dem mindestens zwei Gerätestützen vorgesehen sind, mit denen eine Flachbank, eine Drückerbank, ein Barren oder Seilzug-, Hantel- und Gewichtsbelastungsgeiäle lösbar vereinigt werden können, d a d u r c h g e k e η η ζ e i c h not, daß die Flachbank (1) an ihren Enden aiii hohlen Bankständcm (3 und 4) aufliegt, deren lotrechte Teile als Gerätestützon ausgebildet sind und d'iß an dem einen Ende der Flachbank eine Schiäustütze (2) (Bizeps-Curl-Tisch) in den Bankständer eingesteckt werden kann, die telcskopartig verstell- und feststellbar ist und daß in die Bankständer an dem anderen Ende der Flachbank alle weiteren Geräte einzeln einsteckbar oder in verschiedenen Lagen zur Flachbank an dieser leicht lösbar befestigt werden können.

2. Sportgerät nacli Anspruch 1, dadurch gekennzeichnet, daß in die Rohie der Bankständer (3 und 4) am unteren Ende der Flachbank sowohl ein als Standbarren ausgebildetes Barrenkopfteil (8), gegebenenfalls lüftels Zwischenrohren, teleskopartig höhenverstellbar und feststellbar eingesteckt werden kann, das in der Längsmittellinie an zwei Querverstrebungen Seüzuführungsrollen trägt und daß ebenso neben diesen Bankständern und gegen die Mittellinie in Querrichtung der Flachbank verschoben ein unteres Teil (7) einsteckbar ist, das aus zwei kurzen aufrechten Rohren mit einer über die Flachbank verlaufenden Querstrebe und einer dort mittig angeordneten Seilzuführungsrolle besteht.

3. Sportgerät nach den Ansprüchen 1 und 2, dadurch gekennzeichnet, daß in die horizontalen Rohrteile (8a, Sh) des Barrenkopfteils (8) tclcskopartig einstell- und feststellbare Barrenstützen (5,6) eingeschoben werden können und daß die Barrenstützen außerdem nach Herausnahme des Barrenkopfteils als Hantelständer ieleskopartig verstell- und feststellbar in die Bankständer (3,4) einsteckbar sind.

4. Sportgerät nach den Ansprüchen 1 bis 3, dadurch gekennzeichnet, daß der Bankständer (3,4) am anderen Ende der Flachbank mit Kreuzfüßen versehen ist.

5. Sportgerät nach den Ansprüchen 1 bis 4, dadurch gekennzeichnet, daß die Schrägstütze (2) sowohl in den Bankständer am einen Ende der Flachbank (1) als auch in den Bankständer am anderen Ende der Flachbank eingesetzt werden kann.

6. Sportgerät nach den Ansprüchen 1 bis 5, dadurch gekennzeichnet, daß die Ständer (3, 4) von dem Bankständer am anderen Ende der Flachbank lösbar sind und für sich allein als Stützen für das Barrenkopfteil (8) oder für die Hantelstützen (S, 6) verwendet werden können.

Hierzu 1 Blatt Zeichnungen