EP0258802A1 - Körpertraininsgerät für Hub- und Zugübungen - Google Patents

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EP0258802A1
EP0258802A1 EP87112372A EP87112372A EP0258802A1 EP 0258802 A1 EP0258802 A1 EP 0258802A1 EP 87112372 A EP87112372 A EP 87112372A EP 87112372 A EP87112372 A EP 87112372A EP 0258802 A1 EP0258802 A1 EP 0258802A1
Authority
EP
European Patent Office
Prior art keywords
training device
body training
marked
support tubes
cross bar
Prior art date
Legal status (The legal status is an assumption and is not a legal conclusion. Google has not performed a legal analysis and makes no representation as to the accuracy of the status listed.)
Withdrawn
Application number
EP87112372A
Other languages
English (en)
French (fr)
Inventor
Winfried Riegler
Current Assignee (The listed assignees may be inaccurate. Google has not performed a legal analysis and makes no representation or warranty as to the accuracy of the list.)
Individual
Original Assignee
Individual
Priority date (The priority date is an assumption and is not a legal conclusion. Google has not performed a legal analysis and makes no representation as to the accuracy of the date listed.)
Filing date
Publication date
Application filed by Individual filed Critical Individual
Publication of EP0258802A1 publication Critical patent/EP0258802A1/de
Withdrawn legal-status Critical Current

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    • A—HUMAN NECESSITIES
    • A63—SPORTS; GAMES; AMUSEMENTS
    • A63B—APPARATUS FOR PHYSICAL TRAINING, GYMNASTICS, SWIMMING, CLIMBING, OR FENCING; BALL GAMES; TRAINING EQUIPMENT
    • A63B21/00—Exercising apparatus for developing or strengthening the muscles or joints of the body by working against a counterforce, with or without measuring devices
    • A63B21/06—User-manipulated weights
    • A63B21/0615—User-manipulated weights pivoting about a fixed horizontal fulcrum
    • A—HUMAN NECESSITIES
    • A63—SPORTS; GAMES; AMUSEMENTS
    • A63B—APPARATUS FOR PHYSICAL TRAINING, GYMNASTICS, SWIMMING, CLIMBING, OR FENCING; BALL GAMES; TRAINING EQUIPMENT
    • A63B21/00—Exercising apparatus for developing or strengthening the muscles or joints of the body by working against a counterforce, with or without measuring devices
    • A63B21/40—Interfaces with the user related to strength training; Details thereof
    • A63B21/4027—Specific exercise interfaces
    • A63B21/4033—Handles, pedals, bars or platforms
    • A63B21/4035—Handles, pedals, bars or platforms for operation by hand
    • A—HUMAN NECESSITIES
    • A63—SPORTS; GAMES; AMUSEMENTS
    • A63B—APPARATUS FOR PHYSICAL TRAINING, GYMNASTICS, SWIMMING, CLIMBING, OR FENCING; BALL GAMES; TRAINING EQUIPMENT
    • A63B21/00—Exercising apparatus for developing or strengthening the muscles or joints of the body by working against a counterforce, with or without measuring devices
    • A63B21/40—Interfaces with the user related to strength training; Details thereof
    • A63B21/4041—Interfaces with the user related to strength training; Details thereof characterised by the movements of the interface
    • A63B21/4043—Free movement, i.e. the only restriction coming from the resistance
    • A—HUMAN NECESSITIES
    • A63—SPORTS; GAMES; AMUSEMENTS
    • A63B—APPARATUS FOR PHYSICAL TRAINING, GYMNASTICS, SWIMMING, CLIMBING, OR FENCING; BALL GAMES; TRAINING EQUIPMENT
    • A63B21/00—Exercising apparatus for developing or strengthening the muscles or joints of the body by working against a counterforce, with or without measuring devices
    • A63B21/16—Supports for anchoring force-resisters
    • A63B21/1618—Supports for anchoring force-resisters on a door or a door frame
    • A63B21/1627—Supports for anchoring force-resisters on a door or a door frame for anchoring on or between the vertical posts of a door frame
    • A—HUMAN NECESSITIES
    • A63—SPORTS; GAMES; AMUSEMENTS
    • A63B—APPARATUS FOR PHYSICAL TRAINING, GYMNASTICS, SWIMMING, CLIMBING, OR FENCING; BALL GAMES; TRAINING EQUIPMENT
    • A63B2208/00—Characteristics or parameters related to the user or player
    • A63B2208/12—Characteristics or parameters related to the user or player specially adapted for children

Definitions

  • the invention relates to a body training device for lifting and pulling exercises, as they are used in various forms for the purposes of so-called "bodybuilding”.
  • Known devices of this type are generally only designed for individual exercises, so that they are only suitable for use in commercial sports studios, since meaningful training is therefore only possible on different types of devices. These devices are usually expensive and require a large amount of space for installation. They are therefore particularly unsuitable for private users.
  • devices for home use are known, which usually comprise a couch on which different groups of weights are attached for different exercises. These devices are often not easily accommodated in living rooms. The number of possible exercises is usually limited.
  • the invention has for its object to provide an inexpensive, simple body training device that allows a variety of anatomically favorable lifting and pulling exercises in the smallest space.
  • a body training device of the type mentioned which is characterized by an upper crossbar that can be braced in a door frame or the like, on which two horizontally orientable brackets with cable guide rollers are attached in the middle, two connected to the upper crossbar, on this Lockable support tubes, each with at least two articulated joints at 90 ° to 180 ° that are parallel to the crossbar and have the same height, a weight bar attached to the end of the support tube opposite the upper crossbar, parallel to the upper crossbar, and one on the weight bar , symmetrically attached pull rope that can be guided over the rope guide rollers.
  • the upper cross bar can be clamped or hooked in a simple manner by means of suitable devices, various pulling exercises are possible by attacking the end of the traction rope, which can be carried out with arms or legs and in which the course of the movement is due to the free rope end adapts to the natural kinematics of the body.
  • various lifting exercises can be carried out with direct attack of the arms or legs on the weight bar, which also do not have to follow predetermined path profiles due to the double bendability of the vertical support bars, but also those due to the anatomy of the Can follow user-specified paths.
  • the device takes up very little space and should preferably be installed with the upper crossbar in a door opening.
  • a lower cross bar with a further deflection roller can be provided, which enables upward pulling exercises instead of downward pulling exercises by means of a further deflection.
  • This crossbar can also be clamped using a suitable device.
  • opposed threaded rods are used on the braceable crossbars, which are provided with support plates at their ends. By extending the upper crossbars with these means, the device can be clamped in a door frame.
  • the support plates are preferably provided with rubber or another non-slip material.
  • the support tubes are provided with a third pair of articulated joints. This results in additional freedom of movement for the support tubes during certain lifting exercises, which can, however, optionally be blocked.
  • a particularly favorable development of the device according to the invention consists in the fact that the support tubes between the articulated joints can each be designed telescopically and their length can be changed. In a simple embodiment, this can be done by means of nested pipe pieces with cross bolts that the pipes in different Can secure positions. This makes it possible to adapt to different body sizes and to different exercises, for example by lifting exercises to adjust the starting height at which the weight bar is to be held or to which the weight bar can drop, which is important for prying exercises in a lying position.
  • a particularly useful embodiment of the device is to be seen in the fact that a pair of quick couplings lying at the same height are provided in the support tubes for producing a rigid connection.
  • the two main advantages resulting from this are, on the one hand, the fact that the device can be dismantled inexpensively, so that it can be disassembled and stowed away without much space after use, and, on the other hand, this can be combined with elements other than the aforementioned articulated weight rod, for example with wide carrying straps in which hanging and relief exercises can be carried out or, for example, with a simple children's swing.
  • the shoulder strap mentioned can be adjustable in length, in particular overhead exercises for relieving the backbone are possible, in which the body load rests essentially on the shoulder strap with the thigh and the feet are hung behind a further crossbar, which is also preferably used for stiffening purposes above the highest Joint pair is inserted between the support tubes and can be provided on the additional means for bracing in the door frame.
  • the complete disassembly of the device into short straight pipe sections or bar sections results from the fact that the support pipes are preferably pushed onto the upper crossbar by means of sleeves that the further the crossbar below is screwed to the corresponding support tube sections, that the weight rod is also inserted into sleeves at the lower ends of the support tubes and that the separable upper boom, which is articulately connected, is clamped onto the upper crossbar and the lower boom is clamped onto the lower crossbar .
  • the length of the support tube can be shortened by the quick couplings according to the invention in the support tubes.
  • the length of the weight bar is preferably greater than the length of the upper cross bars so that weight plates can be pushed onto the ends to change the load.
  • These can also be designed as hollow plastic containers that can be filled with sand or water.
  • a particularly inexpensive exercise consists of deflecting the weight bar loaded with weight plates in a supine position with the feet, whereby the restoring force increases after the sine function and thus results in a favorable load profile.
  • the same movement can also be performed as a pull exercise with feet clung to the weight bar.
  • Different groups and designs are possible for the pulling exercises, depending on whether the user is standing, sitting or lying at a distance from the device with his face or back and the way in which the pulling rope is deflected.
  • FIG 1 the substantially in one plane tubular construction can be seen, which is supported by an upper crossbar 1 and by means of screwed in opposite threaded rods 2, at the ends of which support plates 3 are attached, clamped in a door frame not belonging to the invention.
  • Lock nuts preferably designed as wing screws 4 serve to secure the bracing.
  • On the upper crossbar 5 supporting tubes 6 are attached via fixable sleeves, each of which again has sleeves 7 at their lower end, into which a weight rod 8 is inserted in a fixable manner.
  • the weight rod 8 protrudes beyond the sleeves 7 and carries weight disks 9 on the extensions on both sides.
  • at least one further cross rod 10 is provided, which can be screwed at different heights between the support tubes.
  • transverse bores are provided in different heights in first sections 11 of the support tubes, which are each provided with quick-release couplings 12, 13 at their ends.
  • the support tubes are divided into tube sections 17, 18, 19 by three pairs of articulated joints 14, 15, 16.
  • the pipe sections 17 are designed telescopically and to be secured via cross bores in different extended positions.
  • the cross bores in the tube sections 18 and 19 are made perpendicular to the image plane, while the cross bores in the tube sections 17 run parallel to the cross bars in the image plane.
  • sleeves 7 On the sleeves 7 sleeves 20 are attached, in which a branched traction rope can be hung, which can be guided after the merger via rope guide rollers 21 attached to a boom 22.
  • the boom 22 is attached in pairs on the upper crossbar 1 and is outside the plane of the drawing. Its function follows from the illustration in FIG. 2.
  • FIG 2 the support rods attached to the upper crossbar 1 can be seen, which are shown in different positions.
  • two quick-release fasteners 12, 13 with the tube section 11 in between and the further crossbar 10 shown in section can be seen.
  • Two of the articulated joints 14, 15 are shown in an angled function, which shows the interaction of the weight rod 8 with the pull rope 23 and the rope guide rollers 21 a, b attached to the ends of the cross members 22 a, b.
  • a pull handle 24 can be attached, by means of which also indicated user can operate the pull rope acting on the weight rod 8 and the weight disks 9.
  • the two brackets 22 a, b are connected to one another via an upper joint 25 and are clamped to one another below the upper crossbar 1 via a screw connection 26.
  • the user can also act directly on the weight rod 8, with the pull rope 23 being able to be knocked out on the eyelets 20.
  • FIG. 3 shows a device arrangement which essentially corresponds to the illustration in FIG. 1, but which additionally has a lower transverse rod 27, which is independent of the support tubes 19 by means of counter-threaded rods 28 screwed into the latter, on the ends of which support plates 29 are attached, are clamped in the door frame mentioned.
  • Lock nuts designed as wing screws 30 serve to secure the bracing.
  • the additional lower crossbar is used to hold a further cable guide roller 31, which is arranged on an asymmetrical arm 32 which can be clamped on the crossbar.
  • Fastening means 33 in a paired arrangement with the spacing of the pipe sections 19 corresponding arrangement on the crossbar 27 can also be seen.
  • the upper cross tube 10 is attached to sleeves 34, which are guided on the tube sections 11 in a height-adjustable manner.
  • sleeves 34 which are guided on the tube sections 11 in a height-adjustable manner.
  • pipe sections 35 into which counter-rotating threaded rods 36 can be screwed, at the ends of support plates 37 are attached, again lock nuts in the form of wing screws 38 serve to secure.
  • the arrangement serves to improve tensioning.
  • FIG. 5 shows the upper parts of the device according to the invention, the same numbers as in FIG. 1 being used for the same parts.
  • a carrying belt in the manner of an adjustable seat belt with a wide lower body support, in particular made of leather, is shown via corresponding fastening parts.

Landscapes

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Abstract

Die Erfindung betrifft ein Körpertrainingsgerät für Hub- und Zugübungen, das eine obere in einem Türrahmen oder dergleichen verspannbare Querstange (1) aufweist, an der mittig zwei horizontal ausrichtbare Ausleger (22) mit Seilführungsrollen (21a,b) an ihren Enden angebracht sind. Zwei mit der oberen Querstange verbundene senkrechte Tragrohre (6), die auf dieser festlegbar sind, weisen jeweils zumindest zwei um parallel zur oberen Querstange liegende Achsen bewegliche Knickgelenke (14, 15, 16) auf gleicher Höhe auf. An dem oberen Querstange entgegengesetzten Ende der senkrechten Tragrohre ist eine zu der oberen Querstange parallele Gewichtsstange (8) befestigt. Ein an der Gewichtsstange symmetrisch angelenktes, über die Seilführungsrollen (21a,b) führbares Zugseil (23) ermöglichlicht von oben nach unten auszuübende Zugübungen. Nach einer besonderen Ausführung kann eine zweite untere in dem Türrahmen oder dergleichen verspannbare Querstange (31) vorgesehen sein, an der mittig ein horizontal ausrichtbarer Ausleger (32) mit einer Seilführungsrolle (31) an seinem Ende angebracht ist, über welche das Zugseil umlenkbar ist. In dieser Konfiguration sind von unten nach oben ausführbare Hubübungen möglich.

Description

  • Die Erfindung betrifft ein Körpertrainingsgerät für Hub- und Zugübungen, wie sie in vielfältiger Form für die Zwecke des sogenannten "Bodybuildings" zum Einsatz kommen.
  • Bekannte Geräte dieser Art sind in der Regel nur für ein­zelne Übungen ausgelegt, so daß sie nur für den Einsatz in kommerziellen Sportstudios geeignet sind, da ein sinn­volles Training somit nur an verschiedenartigen Geräten möglich ist. Diese Geräte sind in der Regel teuer und erfordern einen großen Raumbedarf zur Aufstellung. Sie sind somit insbesondere für den privaten Benutzer ungeeig­net. Daneben sind Geräte für den Heimgebrauch bekannt, die in der Regel eine Liegebank umfassen, an der unterschied­liche Gruppen von Gewichten für verschiedene Übungen ange­bracht sind. Auch diese Geräte sind in Wohnräumen häufig nicht ohne weiteres unterzubringen. Im übrigen ist die Zahl der möglichen Übungen meist beschränkt.
  • Beide der genannten Gerätegruppen haben den wesentlichen Nachteil, daß die Gewichte nur auf vorgegebenen Gerad­bahnen oder Kreisbahnen bedient werden können, die nicht zur anatomisch richtigen Belastungen der zu trainierenden Muskelpartien führen. Um hiervon abweichende Bahnen zu erzeugen, sind die Geräte verteuernde Übersetzungen und Getriebe bereits zur Ausführung gekommen.
  • Der Erfindung liegt die Aufgabe zugrunde, ein kostengün­stiges, einfaches Körpertrainingsgerät zu schaffen, das bei geringstem Raumbedarf eine Vielzahl von anatomisch günstigen Hub- und Zugübungen gestattet. Die Lösung hierfür ist durch ein Körpertrainingsgerät der genannten Art gegeben, das gekennzeichnet ist durch eine obere in einem Türrahmen oder dergleichen verspannbare Querstange, an der mittig zwei horizontal ausrichtbare Ausleger mit Seilführungsrollen an ihren Enden angebracht sind, zwei mit der oberen Querstange verbundene, auf dieser blockier­bare Tragrohre, die jeweils zumindest zwei um parallel zur Querstange liegende Achsen um 90° bis 180° bewegliche Knickgelenke auf gleicher Höhe aufweisen, eine etwa an dem der oberen Querstange entgegensetzende Ende der Tragrohre befestigte, zu der oberen Querstange parallele Gewichts­stange sowie ein an der Gewichtsstange, symmetrisch be­festigtes über die Seilführungsrollen führbares Zugseil.
  • Mit dem erfindungsgemäßen Gerät, dessen obere Querstange in einfacher Weise mittels geeigneter Vorrichtungen ver­spannt oder eingehängt werden kann, sind durch Angriff am Ende des Zugseils verschiedene Zugübungen möglich, die mit Armen oder Beinen ausgeführt werden können und bei denen durch das freie Seilende der Bewegungsablauf sich der natürlichen Kinematik des Körpers anpaßt. Daneben sind unter direktem Angriff der Arme oder Beine an der Ge­wichtsstange verschiedenerlei Hubübungen ausführbar, die aufgrund der doppelten Abknickbarkeit der senkrechten Tragstangen ebenfalls nicht vorgegebenen Bahnverläufen folgen müssen, sondern auch den durch die Anatomie des Benutzers vorgegebenen Bahnen folgen können. Das Gerät hat einen äußerst geringen Raumbedarf und ist vorzugsweise mit der oberen Querstange in einer Türöffnung anzubringen. Zur Erweiterung der möglichen Übungen durch Angriff am Ende des Zugseils kann eine untere Querstange mit einer wei­teren Umlenkrolle vorgesehen sein, die durch ein weiteres Umlenken Aufwärtszugübungen anstelle von Abwärtszugübungen ermöglicht. Auch diese Querstange ist mittels geeigneter Vorrichtung verspannbar.
  • In bevorzugter Ausgestaltung sind an den verspannbaren Querstangen gegensinnige Gewindestangen eingesetzt, die mit Auflageplatten an ihren Enden versehen sind. Durch Verlängern der oberen Querstangen mit diesen Mitteln kann das Gerät in einem Türrahmen verspannt werden. Die Aufla­geplatten sind hierbei vorzugsweise mit Gummi oder einem anderen rutschfesten Material versehen.
  • Als günstig für die Stabilität hat es sich erwiesen, wenn die vorhandenen Knickgelenke jeweils von der gestrickten Stellung aus in nur eine übereinstimmende Richtung abge­winkelt werden können.
  • Nach einer besonders günstigen Ausgestaltung sind die Tragrohre mit einem dritten Paar von Knickgelenken ver­sehen. Es ergibt sich hieraus eine zusätzliche Bewegungs­freiheit der Tragrohre bei bestimmten Hubübungen, die jedoch wahlweise blockiert werden können.
  • Eine besonders günstige Weiterbildung des erfindungsge­mäßen Gerätes besteht darin, daß die Tragrohre zwischen den Knickgelenken jeweils teleskopartig ausgebildet und in ihrer Länge verändert werden können. In einfacher Ausge­staltung kann dies durch ineinandergeschobene Rohrstücke mit Querbolzen geschehen, die die Rohre in verschiedenen Stellungen sichern können. Hiermit ist eine Anpassung an verschiedene Körpergrößen und an verschiedene Übungen möglich, indem beispielsweise bei Hubübungen die Ausgangs­höhe verstellt werden kann, in der die Gewichtsstange aufzunehmen ist bzw. bis zu der die Gewichtsstange ab­sinken kann, was für Stemmübungen in liegender Position von Bedeutung ist.
  • Eine besonders sinnvolle Ausgestaltung des Gerätes ist darin zu sehen, daß in den Tragrohren jeweils ein Paar auf gleicher Höhe liegende Schnellkupplungen zur Herstellung einer starren Verbindung vorgesehen sind. Die sich hieraus ergebenden zwei wesentlichen Vorteile sind zum einen in der günstigen Zerlegbarkeit des Gerätes zu sehen, das damit ohne großen Platzbedarf nach Gebrauch abgebaut und verstaut werden kann, zum anderen ergibt sich hieraus die Kombinierbarkeit mit anderen Elementen als der genannten gelenkig aufgehängten Gewichtsstange, beispielsweise mit breiten Tragschlaufen, in denen Hänge-und Entlastungs­übungen durchgeführt werden können oder beispielsweise mit einer einfachen Kinderschaukel. Der genannte Traggurt kann längenverstellbar sein, wobei insbesondere Überkopfübungen zur Entlastung des Rückgrates möglich sind, bei denen die Körperlast im wesentlichen mit dem Oberschenkel auf dem Traggurt ruht and die Füße hinter eine weitere Querstange eingehängt werden, die in bevorzugter Weise auch zu Ver­steifungszwecken oberhalb des höchsten Gelenkpaares zwi­schen den Tragrohren eingesetzt ist und an der zusätzliche Mittel zum Verspannen im Türrahmen vorgesehen sein können.
  • Die vollständige Zerlegbarkeit des Gerätes in kurze gerade Rohrstücke bzw. Balkenstücke ergibt sich dadurch, daß in bevorzugter Weise die Tragrohre mittels Hülsen auf die obere Querstange aufgeschoben sind, daß die weitere unterhalb gelegene Querstange mit den entsprechenden Trag­rohrabschnitten verschraubt ist, daß die Gewichtstange ebenfalls in Hülsen an den unteren Enden der Tragrohre fixierbar eingeschoben ist und daß die in günstiger Weise gelenkig verbundenen teilbaren oberen Ausleger auf der oberen Querstange und der untere Ausleger auf der unteren Querstange festgeklemmt sind.
  • Durch die erfindungsgemäßen Schnellkupplungen in den Trag­rohren kann die Tragrohrlänge verkürzt werden. Die Länge der Gewichtstange ist bevorzugt größer als die Länge der oberen Querstangen, so daß auf die Enden Gewichtscheiben zur Änderung der Belastung aufgeschoben werden können. Diese können auch als hohle Kinststoffbehälter beschaffen sein, die mit Sand oder Wasser füllbar sind.
  • Eine besonders günstige Übung besteht darin, die mit Ge­wichtsscheiben belastete Gewichtsstange in Rückenlage mit den Füßen pendelnd auszulenken, wobei die Rückstellkraft nach der Sinusfunktion zunimmt und dadurch einen günstigen Belastungsverlauf ergibt. Die gleiche Bewegung kann auch als Zugübung mit hinter die Gewichtstange geklingten Füßen ausgeführt werden. Bei den Zugübungen sind verschiedene Gruppen und Ausführungen möglich, je nachdem ob der Be­nutzer mit dem Gesicht oder mit dem Rücken mit Abstand zum Gerät steht, sitzt oder liegt und in welcher Weise das Zugseil umgelenkt wird.
  • Weitere Einzelheiten, durch die teilweise auch die Funktionsweise noch besser verdeutlicht werden kann, ergeben sich aus den angefügten Figuren.
    • Figur 1 zeigt das erfindungsgemäße Gerät in einer ersten Ausführung in einem Türrahmen eingespannt in Frontansicht.
    • Figur 2 zeigt das erfindungsgemäße Gerät nach Figur 1 in einem Türrahmen eingespannt in Seitenansicht mit einer angedeuteten Benutzerfigur.
    • Figur 3 zeigt das erfindungsgemäße Gerät in einer zweiten Ausführung in einem Türrahmen eingespannt in Frontansicht.
    • Figur 4 zeigt das erfindungsgemäße Gerät nach Figur 3 in einem Türrahmen eingespannt in Seitenansicht mit einer angedeuteten Benutzerfigur.
    • Figur 5 zeigt Teile des erfindungsgemäßen Gerätes in Frontansicht in Kombination mit Ergänzungsteilen.
  • In Figur 1 ist die im wesentlichen in einer Ebene liegende Rohrkonstruktion erkennbar, die von einer oberen Quer­stange 1 getragen wird und mittels in dieser eingeschraub­ter gegenläufiger Gewindestangen 2, an deren Enden Stütz­platten 3 angebracht sind, in einem nicht zur Erfindung gehörigen Türrahmen verspannt sind. Vorzugsweise als Flü­gelschrauben 4 ausgeführte Kontermuttern dienen der Si­cherung der Verspannung. Auf der oberen Querstange sind über festsetzbare Hülsen 5 Tragrohre 6 angehängt, die an ihrem unteren Ende jeweils wieder Hülsen 7 aufweisen, in die eine Gewichtsstange 8 fixierbar eingeschoben ist. Die Gewichtsstange 8 ragt über die Hülsen 7 hinaus und trägt auf den beidseitigen Verlängerungen Gewichtsscheiben 9. Zur Versteifung der Vorrichtung ist zumindest eine weitere Querstange 10 vorgesehen, die in verschiedenen Höhen zwi­schen den Tragrohren verschraubt werden kann. Hierzu sind Querbohrungen in verschiedenen Höhen in ersten Abschnitten 11 der Tragrohre vorgesehen, die an ihren Enden jeweils mit Schnellverschlußkupplungen 12, 13 versehen sind.
  • Unterhalb der unteren Schnellverschlußkupplung 13 sind die Tragrohre erfindungsgemäß durch drei Paare von Knickge­lenken 14, 15, 16 in Rohrabschnitte 17, 18, 19 geteilt. Die Rohrabschnitte 17 sind teleskopartig ausgeführt und über Querbohrungen in verschieden weit ausgezogenen Stellungen zu sichern. Das gleiche gilt für die Rohrab­schnitte 18, die jedoch zugleich die Knickgelenke 16 und Teile der Rohrabschnitte 19 aufnehmen können, die redu­zierten Durchmesser aufweisen und somit zugleich mit dem Verkürzen der Rohrabschnitte 18 festsetzbar sind. Hieraus ergeben sich veränderte Belegungsmöglichkeiten für die Gewichtsstange. Die Querbohrungen in den Rohrabschnitten 18 und 19 sind senkrecht zur Bildebene augeführt, während die Querbohrungen in den Rohrabschnitten 17 in der Bild­ebene parallel zu den Querstangen verlaufen. An den Hülsen 7 sind Hülsen 20 angebracht, in die ein verzweigtes Zug­seil eingehängt werden kann, das nach der Zusammenführung über an einem Ausleger 22 befestigte Seilführungsrollen 21 geführt werden kann. Der Ausleger 22 ist paarweise auf der oberen Querstange 1 befestigt und liegt außerhalb der Zeichnungsebene. Seine Funktion ergibt sich im weiteren aus der Darstellung der Figur 2.
  • In Figur 2 sind die an die obere Querstange 1 angehängten Tragstangen erkennbar, die in verschiedenen Stellungen dargestellt sind. Im einzelnen sind zwei Schnellver­schlüsse 12, 13 mit dem dazwischenliegenden Rohrabschnitt 11 und der im Schnitt dargestellten weiteren Querstange 10 erkennbar. Es sind zwei der Knickgelenke 14, 15 in abge­winkelter Funktion gezeigt, die das Zusammenwirken der Gewichtstange 8 mit dem Zugseil 23 und den an den Enden der Querträger 22 a,b angebrachten Seilführungsrollen 21 a, b erkennen läßt. Am Ende des Zugseils 23 kann ein Zug­griff 24 angebracht sein, mittels dessen die ebenfalls angedeutete Benutzerperson das auf die Gewichtsstange 8 und die Gewichtsscheiben 9 einwirkende Zugseil betätigen kann. Die beiden Ausleger 22 a,b sind über ein oberes Gelenk 25 miteinander verbunden und werden unterhalb der oberen Querstange 1 miteinander über eine Schraubenbolzen­verbindung 26 miteinander verspannt. Die Benutzerperson kann auch unmittelbar auf die Gewichtsstange 8 einwirken, wobei das Zugseil 23 an den Ösen 20 ausgeklingt werden kann.
  • In Fig. 3 ist eine im wesentlichen mit der Darstellung in Figur 1 übreinstimmende Geräteanordnung gezeigt, die jedoch ergänzend dazu eine untere Querstange 27 aufweist, die unabhängig von den Tragrohren 19 mittels in dieser eingeschraubter gegenläufiger Gewindestangen 28, an deren Enden Stützplatten 29 angebracht sind, in dem genannten Türrahmen verspannbar sind. Als Flügelschrauben 30 ausgeführte Kontermuttern dienen der Sicherung der Verspannung. Die zusätzliche untere Querstange dient der Halterung einer weiteren Seilführungsrolle 31, die auf einem asymmetrischen Ausleger 32 angeordnet ist, der auf der Querstange festklemmbar ist. Es sind weiterhin Befestigungsmittel 33 in paarweiser Anordnung mit dem Abstand der Rohrabschnitte 19 entsprechender Anordnung auf der Querstange 27 erkennbar. Das obere Querrohr 10 ist in dieser Ausführung an Hülsen 34 angesetzt, die höhenverstellbar auf den Rohrabschnitten 11 geführt sind. An diese wiederum schließen sich weitere Rohrstücke 35 an, in die gegenläufige Gewindestangen 36 einschraubbar sind, an deren Enden Stützplatten 37 angebracht sind, wobei wiederum Kontermuttern in Form von Flügelschrauben 38 der Sicherung dienen. Die Anordnung dient der verbesserten Verspannung.
  • In Figur 4 sind die im wesentlichen gleichen Teile wie in Figur 3 beschrieben erkennbar, wobei hier im einzelnen die zusätzlichen Verspannungen 29 und 37 der Ausleger 32 mit der zusätzlichen Spannrolle 31 mit geänderter Seilführung sowie die über die Befestigungsmittel 33 auf der unteren Querstange 27 festgelegten weiteren Ausleger 39 mit Anschlagpuffern 40 für die Rohrabschnitte, 19 erkennbar sind.
  • In Figur 5 sind die oberen Teile der erfindungsgemäßen Vorrichtung dargestellt, wobei die gleichen Bezifferungen wie in der Figur 1 für die gleichen Teile verwendet worden sind. An den oberen Hälften der unteren Schnellverbindungen 13 ist über entsprechende Verschlußteile ein Traggurt nach Art eines verstellbaren Sicherheitsgurtes mit einer breiten unteren Körperauflage, insbesondere aus Leder, gezeigt. Durch eine Verstellbarkeit der Länge der Gurte können die Teile der so verwendeten Vorrichtung jeweils an die Körpergröße des Benutzers angepaßt werden.
    • Bezugszeichenliste
    • 1 Querstange, obere
    • 2 Gewindestange
    • 3 Stützplatte
    • 4 Flügelschraube
    • 5 Hülse
    • 6 Tragrohre
    • 7 Hülse
    • 8 Gewichtsstange
    • 9 Gewichtsscheibe
    • 10 Querstange
    • 11 Abschnitt
    • 12, 13 Schnellverschlußkupplungen
    • 14, 15, 16 Knickgelenke
    • 17, 18, 19 Rohrabschnitte
    • 20 Hülse
    • 21 Seilführungsrolle
    • 22 Ausleger
    • 23 Zugseil
    • 24 Zugriff
    • 25 Gelenk
    • 26 Schraubenbolzenverbindung
    • 27 Querstange, untere
    • 28 Gewindestange
    • 29 Stützplatte
    • 30 Flügelschraube
    • 31 Ausleger
    • 32 Seilführungsrolle
    • 33 Besfestigungsmittel
    • 34 Hülse
    • 35 Rohrstück
    • 36 Querstange, obere
    • 37 Stützstange
    • 38 Flügelschraube
    • 39 Ausleger
    • 40 Anschlagpuffer

Claims (20)

1. Körpertrainingsgerät für Hub- und Zugübungen,
gekennzeichnet durch
eine obere in einem Türrahmen oder dergleichen ver­spannbare Querstange, an der mittig zwei horizontal ausrichtbare Ausleger mit Seilführungsrollen an ihren Enden angebracht sind,
zwei mit der oberen Querstange verbundene, auf dieser blockierbare Tragrohre, die jeweils zumindest zwei um parallel zur Querstange liegende Achsen bewegliche Knickgelenken auf gleicher Höhe aufweisen,
eine etwa an dem der oberen Querstange entgegenge­setzten Ende der Tragrohre befestigte, zu der oberen Querstange parallele Gewichtsstange, sowie
ein an der Gewichtsstange symmetrisch befestigtes über die Seilführungsrollen führbares Zugseil.
2. Körpertrainingsgerät nach Anspruch 1,
gekennzeichnet durch
eine zweite, vorzugsweise oberhalb der ersten Knickge­lenke zwischen den Tragrohren angeordnete Querstange.
3. Körpertrainingsgerät nach Anspruch 2,
gekennzeichnet durch
Mittel zum Verspannen der zweiten Querstange in einem Türrahmen oder dergleichen.
4. Körpertrainingsgerät nach einem der Ansprüche 1 bis 3,
gekennzeichnet durch
dritte Knickgelenke an den Trag- rohren, die vorzugsweise blockierbar sind.
5. Körpertrainingsgerät nach einem der Ansprüche 1 bis 4,
gekennzeichnet durch
eine untere, unabhängig von den Tragrohren ausgeführte Querstange, die in einem Türrahmen oder dergleichen verspannbar ist und an der mittig ein horizontal ausrichtbarer Ausleger mit einer Seilführungsrolle an seinem Ende angebracht ist.
6. Körpertrainingsgerät nach Anspruch 5,
gekennzeichnet durch
Anschlagmittel für die Tragrohre oder die Gewichts­stange an der unteren Querstange.
7. Körpertrainingsgerät nach einem der Ansprüche 1 bis 6,
gekennzeichnet durch
teleskopartig ausgeführte Verlängerungsstücke in den Tragrohren zwischen den Knickstellen.
8. Körpertrainingsgerät nach einem der Ansprüche 1 bis 7,
gekennzeichnet durch
jeweils zumindest zwei axial starre Schnellkupplungen in den Tragrohren.
9. Körpertrainingsgerät nach einem der Ansprüche 1 bis 8,
gekennzeichnet durch
eine Griffstange am Ende des Zugseils, die insbeson­dere an den beiden Enden in einer Ebene leicht abge­winkelt ist.
10. Körpertrainingsgerät nach einem der Ansprüche 1 bis 9,
gekennzeichnet durch
gegensinnige Gewindestangen in der oberen Querstange mit Auflageplatten in ihren Enden zum Verspannen in einem Türrahmen oder dergleichen.
11. Körpertrainingsgerät nach einem der Ansprüche 1 bis 10,
dadurch gekennzeichnet,
daß die Ausleger an der oberen Querstange über ein Gelenk verbunden und auf der oberen Querstange ver­spannbar sind.
12. Körpertrainingsgerät nach einem der Ansprüche 1 bis 11,
dadurch gekennzeichnet,
daß jeweils ein Paar Knickgelenke, insbesondere das untere, durch Einschieben des Teleskoprohres blockier­bar ist.
13. Körpertrainingsgerät nach einem der Ansprüche 1 bis 12,
dadurch gekennzeichnet,
daß alle Knickgelenke jeweils aus der gestreckten Lage nur in eine Richtung um zumindest 90° abwinkelbar sind.
14. Körpertrainingsgerät nach einem der Ansprüche 1 bis 13,
dadurch gekennzeichnet,
daß die Gewichtsstange an beiden Enden zur Aufnahme von Hantelscheiben über die Tragrohre hinausragen.
15. Körpertrainingsgerät nach einem der Ansprüche 1 bis 14,
dadurch gekennzeichnet,
daß das Zugseil sich zwischen den Führungsrollen und der Gewichtsstange verzweigt und an den Enden der Tragrohre einklinkbar ist.
16. Körpertrainingsgerät nach einem der Ansprüche 1 bis 15,
dadurch gekennzeichnet,
daß die Knickgelenke von Manschetten aus Leder oder Gummi geschützt sind.
17. Körpertrainingsgerät nach einem der Ansprüche 1 bis 16,
dadurch gekennzeichnet,
daß die Schnellkupplungen nach Art von Sicherheits­gurtschlössern ausgebildet sind.
18. Körpertrainingsgerät nach einem der Ansprüche 1 bis 17,
dadurch gekennzeichnet,
daß die Rohre als Vierkantrohre ausgeführt sind.
19. Körpertrainingsgerät nach einem der Ansprüche 1 bis 18,
dadurch gekennzeichnet,
daß die Rohre aus Aluminium ausgeführt sind.
20. Körpertrainingsgerät nach einem der Ansprüche 1 bis 19,
dadurch gekennzeichnet,
daß die oberen Schnellkupplungshälften in den Trag­rohren zur Aufnahme eines mit Schnellkupplungshälften versehenen längenverstellbaren Traggurtes angepaßt sind.
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