CN109170525A - 即食富硒杂粮冲调粉及其制备方法 - Google Patents
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Abstract
本发明涉及食品加工技术领域，公开了一种即食富硒杂粮冲调粉及其制备方法，该即食富硒杂粮冲调粉按质量份数包括：富硒玉米10～30份、富硒花生10～20份、富硒葛根粉5～20份、燕麦粉5～15份、富硒黑米5～15份、虫草1～10份、红枣1～5份。本发明的实现了一种即食富硒杂粮冲调粉，可以用80℃以上水冲服，食用方便快捷，而且营养丰富。
Description
技术领域
本发明涉及食品加工技术领域，特别涉及一种即食富硒杂粮冲调粉及其制备方法。
背景技术
硒是人体必需的微量元素，对许多慢性疾病有预防和调节的作用，我国大多数长寿地区均是富硒地带。日常饮食中，合理搭配富硒食品，不仅可以补充营养，更有益于养生。目前市面上富硒食品大多为单品，例如：富硒大米、富硒玉米和富硒花生等，即使单独或混在一起食用这些富硒食品，也需要煮熟后再食用。为适应上班族快节奏的生活，如何实现一种即食富硒杂粮冲调粉是目前亟待解决的问题。
发明内容
本发明提出一种即食富硒杂粮冲调粉及其制备方法，解决现有技术中无法搭配营养均衡且能即食的富硒杂粮的问题。
本发明的一种即食富硒杂粮冲调粉，按质量份数包括：富硒玉米10～30份、富硒花生10～20份、富硒葛根粉5～20份、燕麦粉5～15份、富硒黑米5～15份、虫草1～10份、红枣1～5份。
其中，所述富硒玉米20份、富硒花生15份、富硒葛根粉12份、燕麦粉10份、富硒黑米13份、虫草6份、红枣3份。
本发明还提供了一种即食富硒杂粮冲调粉制备方法，包括步骤：
S1：将富硒玉米、富硒花生、富硒黑米、虫草和红枣混合磨粉；
S2：将步骤S1中磨制的粉料放入温度为110～160℃的锅中翻炒2～4分钟后放凉；
S3：将富硒葛根粉和燕麦粉加入放凉后的混合粉料中混合均匀，以形成杂粮粉；
S4：将杂粮粉放入温度为50～60℃的锅中翻炒3～6分钟后放凉，以得到即食富硒杂粮冲调粉。
其中，所述步骤S1中磨制的粉料颗粒大小为30～35目。
本发明实现了一种即食富硒杂粮冲调粉，可以用80℃以上水冲服，食用方便快捷，而且营养丰富。
具体实施方式
下面将结合本发明实施例对本发明的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本发明一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本发明中的实施例，本领域普通技术人员在没有作出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本发明保护的范围。
本发明的即食富硒杂粮冲调粉，按质量份数包括：富硒玉米10～30份、富硒花生10～20份、富硒葛根粉5～20份、燕麦粉5～15份、富硒黑米5～15份、虫草1～10份、红枣1～5份。
富硒玉米粉：健脾胃、利尿；
富硒花生：理气、补血；
富硒葛根粉：降脂降糖、增加肝脏解毒能力；
燕麦：清肠、降压、预防心脑血管疾病；
富硒黑米：滋阴补肾、明目暖肝；
虫草：具有调节免疫、抗肿瘤抗疲劳等作用；
红枣：养血安神、调节口感。
本发明还提供了一种上述即食富硒杂粮冲调粉制备方法，包括：
步骤S1，将富硒玉米、富硒花生、富硒黑米、虫草和红枣混合磨粉。
步骤S2，将步骤S1中磨制的粉料放入温度为110～160℃的锅中翻炒2～4分钟后放凉。翻炒尽量去除混合粉料中所含的水分，同时达到炒香的目的。
步骤S3，将富硒葛根粉和燕麦粉加入放凉后的混合粉料中混合均匀，以形成杂粮粉。
步骤S4，将杂粮粉放入温度为50～60℃的锅中翻炒3～6分钟后放凉，以得到即食富硒杂粮冲调粉。在50～60℃低温翻炒保证燕麦营养不流失，而且进一步去除杂粮粉中的水分。
可见本发明实现了一种即食富硒杂粮冲调粉，可以用80℃以上水冲服，食用方便快捷，而且营养丰富。
步骤S1中磨制的粉料颗粒大小为30～35目，食用时口感细腻，且更容易消化。
实施例1
富硒玉米20份、富硒花生15份、富硒葛根粉12份、燕麦粉10份、富硒黑米13份、虫草6份、红枣3份。
实施例2
富硒玉米15份、富硒花生20份、富硒葛根粉8份、燕麦粉15份、富硒黑米9份、虫草8份、红枣2份。
实施例3
富硒玉米28份、富硒花生12份、富硒葛根粉18份、燕麦粉6份、富硒黑米15份、虫草4份、红枣5份。
以上所述仅为本发明的较佳实施例，并不用以限制本发明，凡在本发明的精神和原则之内，所作的任何修改、等同替换、改进等，均应包含在本发明的保护范围之内。
Claims (4)
1.一种即食富硒杂粮冲调粉，其特征在于，按质量份数包括：富硒玉米10～30份、富硒花生10～20份、富硒葛根粉5～20份、燕麦粉5～15份、富硒黑米5～15份、虫草1～10份、红枣1～5份。
2.如权利要求1所述的即食富硒杂粮冲调粉，其特征在于，所述富硒玉米20份、富硒花生15份、富硒葛根粉12份、燕麦粉10份、富硒黑米13份、虫草6份、红枣3份。
3.一种如权利要求1或2的即食富硒杂粮冲调粉制备方法，其特征在于，包括步骤：
S1：将富硒玉米、富硒花生、富硒黑米、虫草和红枣混合磨粉；
S2：将步骤S1中磨制的粉料放入温度为110～160℃的锅中翻炒2～4分钟后放凉；
S3：将富硒葛根粉和燕麦粉加入放凉后的混合粉料中混合均匀，以形成杂粮粉；
S4：将杂粮粉放入温度为50～60℃的锅中翻炒3～6分钟后放凉，以得到即食富硒杂粮冲调粉。
4.如权利要求3所述的即食富硒杂粮冲调粉制备方法，其特征在于，所述步骤S1中磨制的粉料颗粒大小为30～35目。
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