CN107094839A - 一种螺旋藻茶寿饼干及制作方法 - Google Patents

一种螺旋藻茶寿饼干及制作方法 Download PDF

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Abstract

本发明提供了一种螺旋藻茶寿饼干及制作方法，属于食品加工技术领域。本发明以小麦粉、荞麦粉、马铃薯粉、山药粉、黑芝麻粉、白芝麻粉、魔芋粉、螺旋藻粉、桑叶茶粉、绿茶粉、花茶粉、乌龙茶粉、红茶粉、银杏茶粉、绞股蓝粉、荷叶粉、玉竹粉、黄芪粉、枸杞粉、黑木耳粉、鲜鸡蛋、鲜牛奶、木糖醇、香油、植物调和油、食用精碘盐、碳酸氢钠、碳酸氢铵、柠檬酸、抗氧化剂和饮用水为原料，按常规方法制成螺旋藻茶寿饼干。本品“天然绿色，营养均衡，呵护脏腑，益气生血，降脂减肥，调节血糖，养颜健美，益寿延年”。具有食用与保健双重功效。

Description

一种螺旋藻茶寿饼干及制作方法
本发明涉及食品加工技术领域，尤其是一种螺旋藻茶寿饼干及制作方法。
人都渴望健康。健康离不开科学饮食。科学研究证明：一个不满周岁的婴儿，除了母乳喂养之外，还需要通过饮食来摄取42种营养素，一直到老。其中有9种氨基酸、7种常量元素、8种微量元素、14种维生素和碳水化合物、油酸、a-亚麻酸及水。科学家提出：“要想获得均衡营养，每人每日需要吃30种以上不同种类的食物”。然而，每天能吃30种以上食物的人，为数甚少。由于营养失衡，久而久之，就出现营养不良，气血失和，内分泌失调，脏腑虚弱，免疫下降，各种疾病乘虚而入。据卫生部资料显示，在我国总人口当中，突出有五多：一是，营养不良者太多。在我国城乡人口中，普遍缺乏维生素A、B2、B1和钙；其中，青少年还缺锌，妇女还缺铁，中老年人缺锌、铁、硒和维生素C，全国人均每日缺钙300毫克，缺维生素A 300微克。二是，亚健康人群居多。我国亚健人群，约占总人口的三分之二。三是，达不到自然健康寿命者很多。在世界卫生组织公布的191个国家自然健康寿命排行榜上，日本名列第一，中国仅名列第81位，中国与日本虽然相邻，但人均健康寿命却少了12.2岁。四是，现代“富贵病”患者迅猛增多。我国现有高血压患者2亿多，其中50岁以上人群高血压发病率超过50％，全国18岁及以上居民超重率达到30.6％，肥胖率达到12％，大城市100个成人中，就有30个超重，12.3个过于肥胖；糖尿病患者9600万，心血管疾病患者3亿多，慢性疾病患病率达20％，死亡数占总死亡数的83％。令人震惊的是：经济越发达、医疗条件越好的地区，“富贵病”越多，而且越治越难治，久治不愈。五是，在校学生近视眼患者多、超重肥胖者多、偏矮者多、营养不良者多、免疫力下降者多。据统计我国现有在校学生中，近视眼患者占70.3％，北京为73.3％；初高中生超重率达9.72％，肥胖率达6.53％；身长发育迟缓，偏矮者占17％，北京为19％；城乡7-17岁青少年营养不良率为27.8％，缺维生A者占45.1％，贫血者占20％；每日饮食能达到全国营养学会制定《学生每日膳食营养标准》的人群不足4％，多数在校学生上课时精力不集中、常走神，每逢流行性感冒爆发季节，很多学生患病。存在上述问题的原因固然很多，但大都与偏食、挑食、不科学的饮食相关。因此，在全民中普遍推广科学饮食，全面均衡营养，是一条强壮我中华民族的必由之路。
“茶”字，由二十，加八十八组成，代表：108；“茶寿”，即108岁。本发明将传统的中医食疗理论与现代营养学紧密结合，海选最营养、最健康的——藻类、茶类、菌类、蛋奶类、粮谷类与中草药科学配伍，制成螺旋藻茶寿饼干。本品“天然绿色，营养均衡，呵护脏腑，益气生血，降脂减肥，调节血糖，养颜健美，益寿延年”。不仅是中老年、亚健康、肥胖症、高血脂、高血压、心血管疾病、糖尿病患者亟需的营养健康长寿美食，也是各种人群都需要的营养健康长寿美食。
本发明的目的是通过如下措施来实现的：
小麦粉50-80份、荞麦粉3-10份、马铃薯粉3-10份、山药粉2-6份、魔芋粉0.3-3份、黑芝麻粉0.3-2份、白芝麻粉0.3-2份、螺旋藻粉0.3-2份、桑叶茶粉0.1-1份、绿茶粉0.1-1份、花茶粉0.1-0.8份、乌龙茶粉0.1-0.8份、红茶粉0.1-0.8份、银杏茶粉0.1-0.8份、绞股蓝粉0.1-0.8份、荷叶粉0.1-0.8份、玉竹粉0.1-0.6份、黄芪粉0.1-0.8份、枸杞粉0.1-0.8份、黑木耳粉0.1-2份、鲜鸡蛋3-8份、鲜牛奶3-8份、木糖醇0.2-2份、香油0.2-2份、植物调和油3-10份、食用精碘盐0.11-1份、碳酸氢钠0.05-0.4份、碳酸氢铵0.01-0.3份、柠檬酸0.02-0.2份、抗氧化剂0.01-0.1份、饮用水18-30份。
为进一步实现本发明的目的，本发明采用如下方法进行实施的，该制作方法步骤如下：
(1)按螺旋藻茶寿饼干的配方称量所需的小麦粉、荞麦粉、马铃薯粉、山药粉、黑芝麻粉、白芝麻粉、魔芋粉、螺旋藻粉、桑叶茶粉、绿茶粉、花茶粉、乌龙茶粉、红茶粉、银杏茶粉、绞股蓝粉、荷叶粉、玉竹粉、黄芪粉、枸杞粉、黑木耳粉、鲜鸡蛋、鲜牛奶、木糖醇、香油、植物调和油、食用精碘盐、碳酸氢钠、碳酸氢铵、柠檬酸、抗氧化剂和饮用水以备用；
(2)将小麦粉、荞麦粉、马铃薯粉、山药粉、黑芝麻粉、白芝麻粉、魔芋粉、螺旋藻粉、桑叶茶粉、绿茶粉、花茶粉、乌龙茶粉、红茶粉、银杏茶粉、绞股蓝粉、荷叶粉、玉竹粉、黄芪粉、枸杞粉、黑木耳粉放入同一容器充分混合搅拌均匀备用；
(3)将鲜鸡蛋打碎去壳，用打蛋机将蛋搅拌成均匀的蛋液，再添加适量饮用水与蛋液混合，充分搅拌均匀备用；
(4)用温水将木糖醇化开搅匀备用；
(5)将精碘盐、碳酸氢钠、碳酸氢铵、柠檬酸、抗氧化剂分别用饮用水化开搅匀备用；
(6)将蛋水、木糖醇水、盐水、碳酸氢钠水、碳酸氢铵水、柠檬酸水、抗氧化剂水、香油、植物调和油、鲜牛奶放置一起搅拌均匀，然后倒入上述已经混合搅拌均匀的藻茶面粉类，充分混合搅拌均匀，再按常规方法制成螺旋藻茶寿饼干。
本发明与现有的技术相比较，具有以下三大特点：
一是均衡营养，优势互补。迄今为止，大多数“富贵病”患者，尤其是糖尿病患者只关注自己血糖的升降，片面追捧低营养、低糖、无糖食物，忽视了均衡营养，久而久之，体内营养日益空虚，身体抵抗力和免疫力日趋下降，进而诱发新的并发症。本专利发明人用20多年的时间，以中医理论和中国疾病预防控制中心营养与食品安全所历年编写出版的《中国食物成分》为基础，从数万种食物中海选出100多种最有营养、最健康、最适合糖尿病患者经常食用的好食物。譬如：螺旋藻，系国际公认的“综合营养总冠军”，每100克干品，富含蛋白质64.7克，脂肪3.1克，碳水化合物18.2克，纤维素1克，视黄醇6468微克，维生素B15.5毫克，维生素B24.3毫克，维生素E27.1毫克，烟酸11.8毫克，钙137毫克，磷936毫克，钾1506毫克，镁402毫克，铁88毫克，锌2.62毫克，硒40微克，碘580微克，锰2.25毫克，叶绿素1000毫克，类胡萝卜素400毫克，蓝藻类4000毫克。桑叶茶，“综合营养总亚军”，每100克干品，富含蛋白质24.6克，脂肪4.6克，碳水化合物61.6克，纤维素44.7克，视黄醇2160微克，维生素B10.35毫克，维生素B21.40毫克，烟酸4毫克，钙2445毫克，磷280毫克，钾2081毫克，镁473毫克，铁52.3毫克，锌6.1毫克，硒7.31微克，碘16.7微克，锰10.4毫克。绿茶，“综合营养总季军”，每100克干品，富含蛋白质34.2克，脂肪2.3克，碳水化合物50.3克，纤维素15.6克，视黄醇967微克，维生素B10.02毫克，维生素B2 0.35毫克，维生素E 9.57毫克，烟酸8毫克，钙500毫克，磷650毫克，钾1661毫克，镁280毫克，铁14.4毫克，锌5.5毫克，锰32.6毫克。黑芝麻，“综合营养第4名”，每100克干品，富含蛋白质19.1克，脂肪46.1克，碳水化合物24克，纤维素14克，维生素B10.66毫克，维生素B20.25毫克，维生素E50.4毫克，烟酸5.9毫克，钙780毫克，钾358毫克，镁290毫克，铁22.7毫克，锌6.13毫克，硒4.7微克，锰17.85毫克。银杏茶，“综合营养第20名”，每100克干品，富含蛋白质25.5克，脂肪2.2克，碳水化合物7.38克，纤维素18.2克，视黄醇2700微克，维生素B10.07毫克，维生素B20.37，维生素E7.1毫克，钙1860毫克，磷350毫克，钾248毫克，铁42.5毫克，锌4.9毫克，锰27.3毫克。红茶，“综合营养第30名”，每100克干品，富含蛋白质26.7克，脂肪1.1克，碳水化合物59.2克，纤维素14.8克，视黄醇645微克，维生素B10.06毫克，维生素B20.17毫克，维生素E5.47毫克，烟酸6.2毫克，钙378毫克，钾1934毫克，镁183毫克，铁28.1毫克，锌3.97毫克，硒56微克，锰49.8毫克。乌龙茶，“综合营养第33名”，每100克干品，富含蛋白质22.8克，脂肪1.3克，碳水化合物65克，纤维素14.7克，视黄醇432微克，维生素B10.19毫克，维生素B20.17毫克，维生素E16.59毫克，烟酸18.5毫克，钙416毫克，钾1462毫克，镁131毫克，铁9.4毫克，锌2.35毫克，硒13.8微克，锰13.98毫克。花茶，“综合营养第39名”，每100克干品，富含蛋白质27.1克，脂肪1.2克，碳水化合物58.1克，纤维素17.7克，视黄醇885微克，维生素B10.06毫克，维生素B20.17毫克，维生素E12.73毫克，钙454毫克，钾1643毫克，镁192毫克，铁17.8毫克，锌3.98毫克，硒8.53微克，锰16.95毫克。小米，每100克干品，富含蛋白质9克，脂肪3.1克，碳水化合物75.1克，纤维素1.6克，维生素B10.33毫克，维生素B2 0.1毫克，维生素E3.63毫克，烟酸1.5毫克，钙41毫克，钾284毫克，镁107毫克，铁5.1毫克，锌1.87毫克，硒4.74微克，锰0.89毫克。鲜鸡蛋，每100克含蛋白质13.3克，脂肪8.8克，碳水化合物2.8克，视黄醇234微克，维生素B10.11毫克，维生素B20.27毫克，维生素E1.84毫克，钙56毫克，钾154毫克，镁10毫克，铁2毫克，锌1.1毫克，硒14.34微克。由上述最有营养、最有益健康的藻类、茶类、菌类、蛋奶类、粮谷类与中草药巧妙结合，制成的螺旋藻茶寿饼干，不仅色彩鲜艳，营养倍增，诱人食欲，而且降脂减肥，调节降糖，养颜健美，堪称“降糖营养美食”。
二是呵护脏腑，固本强身。中医认为，心为“五脏之首”，人体“皇帝”；肝为“生命之花”、“排毒之盾”，人体“大将军”；“肾为先天之本”、“生命之根”，人体“皇后”；肺为“气之本”，人体“宰相”；脾胃为“后天之本”、“营养大仓库”。只有呵护五脏六腑，才能获得健康。本发明精心选用了20多种养脏食物作为主配料，不仅是五脏六腑的需要，也是生命的必须，经常食用，能够及时补充人体需要的多种营养素，提升脏腑功能，补气生血，提高机体免疫力，固本强身，延年益寿。
三是美食美味，药食两用。螺旋藻茶寿饼干不仅美食美味，它还有许多食疗效果。譬如：螺旋藻，含极丰富的叶绿素、藻多糖、藻蓝蛋白等，我国著名营养学家于若木曾提出：“1克螺旋藻相当于1000克蔬菜水果营养的总和”，它不仅能促进青少年健康发育成长，为偏食儿童提供良好的营养补充来源，提高机体免疫力，还有有抗辐射、抗衰老、抗氧化、降脂、降压、降糖等功效，其丰富的矿物质和微量元素能有效地预防营养性贫血，其中的叶绿素可净化血液，清除体内毒素和清洁直肠，螺旋藻还具有减肥、护肤、美容功效，其中的苯丙氨酸能抑制食欲，免除节食减肥给人带来的饥饿、营养不良之苦，使人们在减肥的同时，仍可保持旺盛的生命力，对保持皮肤生理弹性、消除色斑、改善皮肤炎症有显著功效。桑叶，素有“植物之王”美称，又名：“神仙草”，“长寿茶”，李时珍在《本草纲目》曾记载：“桑叶可以明目长发”，“人食之老翁为小童”。是国家卫生部确认“药食同源”植物，被国际食品卫生组织列入“人类21世纪十大保健食品之一”，桑叶中富含N-糖化合物、“生物碱”，具有抑制血糖上升的作用，可用于防治和治疗糖尿病，桑叶富含黄酮类、酚类、氨基酸、有机酸、胡萝卜素、维生素及多种人体必需的微量元素，对改善和调节皮肤组织的新陈代谢，特别是抑制色素沉着的发生和发展有积极作用；桑叶还有良好的皮肤美容作用，对脸部的痤疮、褐色斑有较好的疗效；桑叶茶有利水作用，可以减肥、“消肿”、“清血”，改善高血脂；桑叶中含有强化毛细血管、降低血液粘度的黄酮类成分，在减肥、改善高脂血症的同时，又有预防心肌梗塞和脑溢血的作用。花茶，不仅具有茶的功效，而且花香也有良好的药理作用，裨益人体健康，有美容护肤、美体瘦身、排毒除臭的功用，常喝花茶，能够呵护五脏，防治慢性肝炎和肠道疾病，平肝降压、降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化，预防心血管病。银杏茶，其提取物多达200余种，主要有黄酮类、萜类、酚类、生物碱、聚异戊烯、奎宁酸、亚油酸、蟒草酸、抗坏血酸、a-已烯醛、白果醇、白果酮等，对心血管、大脑中风、脑血栓、记忆力减退、糖尿病、肝硬化、耳鸣、气喘有辅助疗效，并具有预防和治疗，高血压、高血脂、糖尿病，冠心病，老年性痴呆、延缓衰老、减肥和提高人体免疫能力的功能。山药，素有“神仙之食”美称，它最大的优点是防止心血管系统脂肪沉淀，保持血管弹性，防止动脉粥样硬化，还能助消化，降血糖。魔芋，富含葡萄甘露聚糖，是一种低热量、高纤维素的降脂减肥、降糖美食。黑木耳，素有“含铁冠军”美称，是养血活血、润肺通肠、补气强身的黑色美食。荞麦面，富含大量油酸、亚油酸、烟酸、芦丁，是降血脂、降胆固醇、降血糖的完美食物。由此可见，螺旋藻茶寿饼干不仅是高血脂、肥胖症、糖尿病患者需要的营养健康长寿美食，也是大众需要的营养健康长寿美食。
下面给出本发明的具体实施方案：
实施例一：
(1)将50份小麦粉、5份荞麦粉、3份马铃薯粉、2份山药粉、1份魔芋粉、0.6份黑芝麻粉、0.6份白芝麻粉、0.8份螺旋藻粉、0.3份桑叶茶粉、0.3份绿茶粉、0.3份花茶粉、0.2份乌龙茶粉、0.2份红茶粉、0.2份银杏茶粉、0.2份绞股蓝粉、0.2份荷叶粉、0.2份玉竹粉、0.2份黄芪粉、0.2份枸杞粉、0.5份黑木耳粉放入同一容器充分混合搅拌均匀备用；
(2)将4份鲜鸡蛋打碎去壳，用打蛋机将蛋搅拌成均匀的蛋液，再加入5份饮用水搅拌均匀，制成蛋水备用；
(3)将1份木糖醇用10份温水化开搅匀备用；
(4)将0.3份食用精碘盐、0.15份碳酸氢钠、0.02份碳酸氢铵、0.02份柠檬酸、0.01份抗氧化剂分别用1份饮用水化开搅匀备用；
(5)最后将蛋水、木糖醇水、盐水、碳酸氢钠水、碳酸氢铵水、柠檬酸水、抗氧化剂水与0.5份香油、4份植物调和油、4份鲜牛奶放置一起搅拌均匀，然后倒入已经混合搅拌均匀的上述藻茶面粉类，充分混合搅拌均匀，再按常规方法制成螺旋藻茶寿饼干。
实施例二：
(1)将52份小麦粉、3份荞麦粉、3份马铃薯粉、2份山药粉、0.5份魔芋粉、0.5份黑芝麻粉、0.5份白芝麻粉、1份螺旋藻粉、0.3份桑叶茶粉、0.3份绿茶粉、0.3份花茶粉、0.1份乌龙茶粉、0.1份红茶粉、0.2份银杏茶粉、0.1份绞股蓝粉、0.1份荷叶粉、0.2份玉竹粉、0.2份黄芪粉、0.2份枸杞粉、0.5份黑木耳粉放入同一容器充分混合搅拌均匀备用；
(2)将5份鲜鸡蛋打碎去壳，用打蛋机将蛋搅拌成均匀的蛋液，再加入5份饮用水搅拌均匀，制成蛋水备用；
(3)将1份木糖醇用8份温水化开搅匀备用；
(4)将0.2份食用精碘盐、0.15份碳酸氢钠、0.02份碳酸氢铵、0.02份柠檬酸、0.01份抗氧化剂分别用1份饮用水化开搅匀备用；
(5)最后将蛋水、木糖醇水、盐水、碳酸氢钠水、碳酸氢铵水、柠檬酸水、抗氧化剂水与0.5份香油、5份植物调和油、5份鲜牛奶放置一起搅拌均匀，然后倒入已经混合搅拌均匀的上述藻茶面粉类，充分混合搅拌均匀，再按常规方法制成螺旋藻茶寿饼干。
实施例三：
(1)将53份小麦粉、3份荞麦粉、3份马铃薯粉、2份山药粉、0.5份魔芋粉、0.5份黑芝麻粉、0.5份白芝麻粉、1.2份螺旋藻粉、0.2份桑叶茶粉、0.2份绿茶粉、0.2份花茶粉、0.1份乌龙茶粉、0.1份红茶粉、0.2份银杏茶粉、0.1份绞股蓝粉、0.2份荷叶粉、0.2份玉竹粉、0.2份黄芪粉、0.2份枸杞粉、0.5份黑木耳粉放入同一容器充分混合搅拌均匀备用；
(2)将3份鲜鸡蛋打碎去壳，用打蛋机将蛋搅拌成均匀的蛋液，再加入5份饮用水搅拌均匀，制成蛋水备用；
(3)将1份木糖醇用10份温水化开搅匀备用；
(4)将0.2份食用精碘盐、0.15份碳酸氢钠、0.02份碳酸氢铵、0.02份柠檬酸、0.01份抗氧化剂分别用1份饮用水化开搅匀备用；
(5)最后将蛋水、木糖醇水、盐水、碳酸氢钠水、碳酸氢铵水、柠檬酸水、抗氧化剂水与0.5份香油、4份植物调和油、5份鲜牛奶放置一起搅拌均匀，然后倒入已经混合搅拌均匀的上述藻茶面粉类，充分混合搅拌均匀，再按常规方法制成螺旋藻茶寿饼干。

Claims (5)

1.一种螺旋藻茶寿饼干，特征在于其配方按重量份计为：
小麦粉50-80份、荞麦粉3-10份、马铃薯粉3-10份、山药粉2-6份、魔芋粉0.3-3份、黑芝麻粉0.3-2份、白芝麻粉0.3-2份、螺旋藻粉0.3-2份、桑叶茶粉0.1-1份、绿茶粉0.1-1份、花茶粉0.1-0.8份、乌龙茶粉0.1-0.8份、红茶粉0.1-0.8份、银杏茶粉0.1-0.8份、绞股蓝粉0.1-0.8份、荷叶粉0.1-0.8份、玉竹粉0.1-0.6份、黄芪粉0.1-0.8份、枸杞粉0.1-0.8份、黑木耳粉0.1-2份、鲜鸡蛋3-8份、鲜牛奶3-8份、木糖醇0.2-2份、香油0.2-2份、植物调和油3-10份、食用精碘盐0.11-1份、碳酸氢钠0.05-0.4份、碳酸氢铵0.01-0.3份、柠檬酸0.02-0.2份、抗氧化剂0.01-0.1份、饮用水18-30份。
2.根据权利要求1所述的一种螺旋藻茶寿饼干，特征在于其配方按重量份计为：
小麦粉50份、荞麦粉5份、马铃薯粉3份、山药粉2份、魔芋粉1份、黑芝麻粉0.6份、白芝麻粉0.6份、螺旋藻粉0.8份、桑叶茶粉0.3份、绿茶粉0.3份、花茶粉0.3份、乌龙茶粉0.2份、红茶粉0.2份、银杏茶粉0.2份、绞股蓝粉0.2份、荷叶粉0.2份、玉竹粉0.2份、黄芪粉0.2份、枸杞粉0.2份、黑木耳粉0.5份、鲜鸡蛋4份、鲜牛奶4份、木糖醇1份、香油0.5份、植物调和油4份、食用精碘盐0.3份、碳酸氢钠0.15份、碳酸氢铵0.02份、柠檬酸0.02份、抗氧化剂0.01份、饮用水20份。
3.根据权利要求1或2所述的一种螺旋藻茶寿饼干，特征在于其配方按重量份计为：
小麦粉52份、荞麦粉3份、马铃薯粉3份、山药粉2份、魔芋粉0.5份、黑芝麻粉0.5份、白芝麻粉0.5份、螺旋藻粉1份、桑叶茶粉0.3份、绿茶粉0.3份、花茶粉0.3份、乌龙茶粉0.1份、红茶粉0.1份、银杏茶粉0.2份、绞股蓝粉0.1份、荷叶粉0.1份、玉竹粉0.2份、黄芪粉0.2份、枸杞粉0.2份、黑木耳粉0.5份、鲜鸡蛋5份、鲜牛奶5份、木糖醇1份、香油0.5份、植物调和油5份、食用精碘盐0.2份、碳酸氢钠0.15份、碳酸氢铵0.02份、柠檬酸0.02份、抗氧化剂0.01份、饮用水18份。
4.根据权利要求1或2或3所述的一种螺旋藻茶寿饼干，特征在于其配方按重量份计为：
小麦粉53份、荞麦粉3份、马铃薯粉3份、山药粉2份、魔芋粉0.5份、黑芝麻粉0.5份、白芝麻粉0.5份、螺旋藻粉1.2份、桑叶茶粉0.2份、绿茶粉0.2份、花茶粉0.2份、乌龙茶粉0.1份、红茶粉0.1份、银杏茶粉0.2份、绞股蓝粉0.1份、荷叶粉0.2份、玉竹粉0.2份、黄芪粉0.2份、枸杞粉0.2份、黑木耳粉0.5份、鲜鸡蛋3份、鲜牛奶5份、木糖醇1份、香油0.5份、植物调和油4份、食用精碘盐0.2份、碳酸氢钠0.15份、碳酸氢铵0.02份、柠檬酸0.02份、抗氧化剂0.01份、饮用水20份。
5.根据权利要求1或2或3或4所述的一种螺旋藻茶寿饼干的制作方法，特征在于该制作方法包括如下步骤：
(1)按螺旋藻茶寿饼干的配方称量所需的小麦粉、荞麦粉、马铃薯粉、山药粉、黑芝麻粉、白芝麻粉、魔芋粉、螺旋藻粉、桑叶茶粉、绿茶粉、花茶粉、乌龙茶粉、红茶粉、银杏茶粉、绞股蓝粉、荷叶粉、玉竹粉、黄芪粉、枸杞粉、黑木耳粉、鲜鸡蛋、鲜牛奶、木糖醇、香油、植物调和油、食用精碘盐、碳酸氢钠、碳酸氢铵、柠檬酸、抗氧化剂和饮用水以备用；
(2)将小麦粉、荞麦粉、马铃薯粉、山药粉、黑芝麻粉、白芝麻粉、魔芋粉、螺旋藻粉、桑叶茶粉、绿茶粉、花茶粉、乌龙茶粉、红茶粉、银杏茶粉、绞股蓝粉、荷叶粉、玉竹粉、黄芪粉、枸杞粉、黑木耳粉放入同一容器充分混合搅拌均匀备用；
(3)将鲜鸡蛋打碎去壳，用打蛋机将蛋搅拌成均匀的蛋液，再添加适量饮用水与蛋液混合，充分搅拌均匀备用；
(4)用温水将木糖醇化开搅匀备用；
(5)将精碘盐、碳酸氢钠、碳酸氢铵、柠檬酸、抗氧化剂分别用饮用水化开搅匀备用；
(6)将蛋水、木糖醇水、盐水、碳酸氢钠水、碳酸氢铵水、柠檬酸水、抗氧化剂水、香油、植物调和油、鲜牛奶放置一起搅拌均匀，然后倒入上述已混合搅拌均匀的藻茶面粉类，充分混合搅拌均匀，再按常规方法制成螺旋藻茶寿饼干。
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