CN102578460A - 保健粥 - Google Patents

Abstract

本发明公开了一种保健粥，包括：下列重量份的原料：花生15~25份、桂圆10~15份、红枣10~15份、大米10~20份、小米20~30份、枸杞5~10份、决明子5~10份、玉米5~10份。通过上述方式，本发明能够通过不同原料的变化，使得保健粥适合不同的人群，充分满足不同人群的需求，具有针对性的保健效果，更方便，保健效果更好。

Description

保健粥

技术领域

本发明涉及保健品领域，特别是涉及一种保健粥。

背景技术

粥是人们所喜爱的主食之一，男女老少皆适宜。随着人们生活水平的提高，粥的样式也不断的发生着变化，各种各样的保健粥，如养肝粥、养心粥、养脾胃粥等等，出现在人们的生活中，但现有的保健粥存在着保健功能单一，保健效果不佳的缺点。

发明内容

本发明主要解决的技术问题是提供一种保健粥，能够解决现有技术中存在的缺陷，使得保健粥具有良好的保健效果。

为解决上述技术问题，本发明采用的一个技术方案是：提供一种保健粥，包括：下列重量份的原料：花生15~25份、桂圆10~15份、红枣10~15份、大米10~20份、小米20~30份、枸杞5~10份、决明子5~10份、玉米5~10份。

在本发明一个较佳实施例中，所述保健粥还包括蜂蜜1~5份、山楂1~5份、核桃1~5份，适合儿童食用，可适当加入白砂糖。

在本发明一个较佳实施例中，所述保健粥还包括燕麦5~10份、莲子5~10份、当归1~5份、阿胶1~5份，适合妇女食用。

在本发明一个较佳实施例中，所述保健粥还包括山药5~10份、党参1~5份、蜂蜜1~5份，适合老人食用。

本发明的有益效果是：本发明揭示的保健粥，通过不同原料的变化，使得保健粥适合不同的人群，充分满足不同人群的需求，具有针对性的保健效果，更方便，保健效果更好。

具体实施方式

下面对本发明的较佳实施例进行详细阐述，以使本发明的优点和特征能更易于被本领域技术人员理解，从而对本发明的保护范围做出更为清楚明确的界定。

本发明实施例包括：

实施例1：

一种保健粥，包括：下列重量份的原料：花生15~25份、桂圆10~15份、红枣10~15份、大米10~20份、小米20~30份、枸杞5~10份、决明子5~10份、玉米5~10份、蜂蜜1~5份、山楂1~5份、核桃1~5份，适合儿童食用，可适当加入白砂糖，可以有效的提高儿童的食欲，健胃消食，增强儿童的免疫力，降低儿童患病机率。

实施例2：

一种保健粥，包括：下列重量份的原料：花生15~25份、桂圆10~15份、红枣10~15份、大米10~20份、小米20~30份、枸杞5~10份、决明子5~10份、玉米5~10份、燕麦5~10份、莲子5~10份、当归1~5份、阿胶1~5份，适合妇女食用，养气补血、宁神安心，对女性有很好的滋补效果，是良好的补品。

实施例3：

一种保健粥，包括：下列重量份的原料：花生15~25份、桂圆10~15份、红枣10~15份、大米10~20份、小米20~30份、枸杞5~10份、决明子5~10份、玉米5~10份、山药5~10份、党参1~5份、蜂蜜1~5份，适合老人食用，可以增强老人身体的免疫力，延年益寿。

本发明揭示的保健粥，通过不同原料的变化，使得保健粥适合不同的人群，充分满足不同人群的需求，具有针对性的保健效果，更方便，保健效果更好。

以上所述仅为本发明的实施例，并非因此限制本发明的专利范围，凡是利用本发明说明书内容所作的等效结构或等效流程变换，或直接或间接运用在其他相关的技术领域，均同理包括在本发明的专利保护范围内。

Claims (4)

1.一种保健粥，其特征在于，包括：下列重量份的原料：花生15~25份、桂圆10~15份、红枣10~15份、大米10~20份、小米20~30份、枸杞5~10份、决明子5~10份、玉米5~10份。

2.根据权利要求1所述的保健粥，其特征在于，所述保健粥还包括蜂蜜1~5份、山楂1~5份、核桃1~5份，适合儿童食用，可适当加入白砂糖。

3.根据权利要求1所述的保健粥，其特征在于，所述保健粥还包括燕麦5~10份、莲子5~10份、当归1~5份、阿胶1~5份，适合妇女食用。

4.根据权利要求1所述的保健粥，其特征在于，所述保健粥还包括山药5~10份、党参1~5份、蜂蜜1~5份，适合老人食用。