CH715592A2 - Isometrisches Trainingsgerät für den gesamten Körper. - Google Patents

Abstract

Die Erfindung betrifft ein Trainingsgerät für isometrisches Muskeltraining für den gesamten Körper. Das Gerät besteht aus 2 Grundelementen genannt „iso plant“ und „iso tree“, und ermöglicht effizientes und gelenkschonendes, Ganzkörpertraining mit minimalem Zeitaufwand. Die Handlichkeit und Simplizität ermöglichen die Installation an vielerlei Orten, wo heutzutage leider wenig Sport gemacht und somit wenig auf die Gesundheit geschaut wird; z.Bsp. in den Büros, Pausenplätzen, Einkaufszentren, Schulen, an den öffentlichen Verkehrsstationen, etc. Die Erfindung bezweckt die Motivation der grossen Masse an Menschen praktisch jeden Alters, mit praktisch jeder körperlichen Vorbereitung oder Konstitution. Sie zielt aber auch auf jene Menschen, die REHA-programmen folgen müssen, da durch schnelle Resultate und Stärkung des Körpers wie auch durch rasche Stabilisierung der Gelenke, die Genesung positiv beschleunigt werden kann. Bei klinischen Fällen ist zu beachten, dass rasche Umbauten des berätes, möglich sind welche das Training für bettlägerige oder Patienten im Rollstuhl ermöglichen.

Description

[0001] Die Erfindung bezweckt das Ganzkörpertraining mittels isometrischer Muskelnutzung: <tb>1.<SEP>„ISO TRAINER<2>“ besteht aus 2 Grundelementen: „iso plant“ für das Unterkörpertraining und „iso tree“ für das Oberkörpertraining. <tb>2.<SEP>Mittels „iso plant“, den 2 Fussteilen (Fig. 1-2 und 3), können alle Bein-, Gesäss- und Wadenmuskeln mittels planaren Schiebebewegung der Füsse auf der beweglichen Platte trainiert werden. Das Gerät erlaubt bewusst kurze Distanzen und zielt auf das spannen, respektive auf das Erhöhen des Muskeltonus und halten desselbigen für eine kurze, angemessene Zeit. <tb>3.<SEP>Die beweglichen Plattformen lagern auf ringförmig angelegten Kugellagern und lassen somit planar Bewegungen in alle Richtungen zu. Die Länge der Bewegung wird durch den Widerstand des Widerstandsraumes begrenzt. <tb>4.<SEP>„iso plant“ ermöglicht die Aktivierung und das Trainieren der Beinmuskulatur, Gesässmuskulatur, Wadenmuskulatur, Adduktoren und Abduktoren gleichermassen. Es schont die Gelenke. Sogar wirkt sie bezüglich Stabilisierung der Gelenke fördernd. <tb>5.<SEP>„iso plant“ kann direkt benützt werden, in dem man sich draufstellt und beginnt die Füsse planar zu bewegen. Sogar mit Strassenkleidern nutzbar. Unkompliziert und simpel in der Anwendung. <tb>6.<SEP>Die Form von „iso plant“ lässt bodenseitig vor der Fussspitzenposition und hinter der Fersenposition jeweils einen Durchgang, Schaft zu, durch welches ein c-förmiges Gestänge befestigt werden kann (Fig.3). Das Eigengewicht und das Gewicht der Person stabilisieren dieses Gestänge, auf welches wiederum jeweils in 3 verschiedenen Positionen das Element „iso tree“ durch Klicksystem angebracht werden kann (Siehe auch Fig.4). <tb>7.<SEP>Der Widerstand am Pleuel, welcher fest mit der Plattform verbunden ist, wird durch ein Elastomer, Kautschuk, PVC, Gummi, Gummizüge, Schaumstoff, ein Viskositätssystem, ein Luftsystem (Ballon), Federn, Spangen und zu späterem Zeitpunkt alternativ durch eine elektrische Vorrichtung (Roboter) erzeugt. <tb>8.<SEP>„iso plant“ kann auch eine Vibrationsfunktion integriert haben, die das isometrische Muskeltraining potenziert. <tb>9.<SEP>Alternativ und zusätzlich zur planaren Bewegung der beweglichen Plattformen kann „iso plant“ in der Konzeption so erweitert werden, das auch vertikale Zug- und Drückbewegungen durch zeitliche Fixierung des Fusses kombiniert mit neuen Mechanismen ermöglicht werden; auch hier können dann Widerstände messbar und variabel steuerbar durch Robotik erzielt werden. Auch in diesem Fall ist Vibrationsfunktion inkludierbar. <tb>10.<SEP>„iso plant“ kann auch in Büros unter den Tischen angebracht werden und ermöglicht somit die Förderung der Gesundheit bei der Arbeit. <tb>11.<SEP>„iso tree“ ist ein Teleskopgestänge mit 2-fach drehbarem Haltegriff, jeweils für die linke und rechte Hand (Fig 8 und 7). Das Gestänge ist jeweils ergonomisch so gewölbt, dass bei Einrasten des „Footer“ (Fig.4) in allen 3 Positionen (Fig.3) optimale Trainingsbewegungen möglich sind. Hierbei ist zu <tb>12.<SEP>beachten, dass das Gestänge nicht nur planar eine besondere Form hat, damit die Distanzen ganzheitlich stimmen, sondern auch im Querschnitt eine besondere Form hat. Das Gestänge kann zu Optimierungszwecken so verdreht sein, dass bei Trainingspositionen seitlich der Hüften wie auch zur Gesässseite, die Handgriffe optimal zu liegen kommen. <tb>13.<SEP>Bei „iso tree“ sind 3 Trainingspositionen möglich (Fig.3). Frontseitig, hüftseitig und zwischen Gesäss- und Hüftseite, damit dort das Gestänge ausgefahren werden kann, um mit den Händen oberhalb der Schultern zu trainieren. <tb>14.<SEP>Die Handgriffe von „iso tree“ können zu späterem Zeitpunkt durch Widerstandssysteme für die Finger (Zug und Druck) ersetzt, respektive erweitert werden. <tb>15.<SEP>„iso tree“ lässt durch den „Footer“ planar alle Bewegungen zu. Der Widerstandsraum (Fig.4) lässt Druck nach unten zu. Eine Feder oder Ähnliches erlauben den Zug an der Teleskopstange (Fig.5 und 7). <tb>16.<SEP>Sowohl bei „iso plant“ wie auch „iso tree“ sind die Widerstände variabel und anpassbar. <tb>17.<SEP>Der „ISO TRAINER<2>“ ist für Kinder, Jugendliche geeignet, aber auch für jedes fortgeschrittene Alter. <tb>18.<SEP>Der „ISO TRAINER<2>“ ist für REHA, Physiotherapien wie auch Spitäler geeignet. <tb>19.<SEP>Der „ISO TRAINER<2>“ ist auch für das Militär, für den Profisport und alle Sportvereine sehr geeignet. <tb>20.<SEP>Der „ISO TRAINER<2>“ vereinfacht allen Menschen den Zugang zu effizientem, kurzem, unkompliziertem Training und nimmt die Schwelle des Widerstandes für viele Menschen herunter, da das Gerät mit Strassenkleidern und praktisch ohne Schwitzen sehr effizient genutzt werden kann. Das tollste daran ist, dass die Kraft und die Körperspannung rasch zunimmt und sich sehr rasch und mit sehr wenig Aufwand ein ganz tolles Körpergefühl einstellt, was die Gesundheit und das Selbstvertrauen jeder Person positiv begünstigt. <tb>21.<SEP>Des Weiteren könnte „ISO TRAINER<2>“ in Zukunft so umkonzipiert, angepasst werden, dass die Übungen im in der Liegeposition vollzogen werden, da die Gravitation durch grossflächige Stabilisierung anhand eine Gerüstes und den kurzen Distanzen, respektive tiefen Schwerpunkten, ausgehebelt werden kann.

Claims (7)

1. „iso plant“, Teil von „ISO TRAINER<2>“, ist für unterhalb der Füsse, respektive für das Draufstehen so konzipiert, dass die fussflächenseitige Plattform planar in alle Richtungen beweglich ist und diese Bewegung durch einen besonderen Widerstand, sei es durch alle Arten von Elastomeren, Federn, Luft- oder gar Viskosesystemen, örtlich durch die Pleuelbewegung begrenzt wird. Die Plattform ist griffig und liegt auf auf einem Kugellager, welches eine ringförmige Form hat.

2. „iso plant“ ermöglicht unterseitig das Einklemmen eines Schienensystems, auf welchem wiederum „iso tree“, ebenfalls Teil von „ISO TRAINER<2>“, durch ein Klicksystem angebracht werden kann; dies kann an jeweils drei Positionen geschehen.

3. „iso tree“ ist ein System bestehend aus dem „Footer“ und einer anbringbaren Teleskopstange mit integrierter Zugfunktion, respektive Zugwiderstand. Der Vertikale Kontrapunkt zum Zugwiderstand, das Drücken nach unten wird durch den „Footer“ ermöglicht.

4. Der „Footer“ besteht aus dem Widerstandsraum und einem durchlässigen, besonderen „Einzellkugelgelenk“. Dieses Kugelgelenk hat integrierte ausstehende Stopper (ringförmig auf Kugeloberfläche), die die Bewegung der Handgriffe begrenzen. Der Widerstand im Widerstandsraum kann durch Luft, mit inkludiertem Ventil, oder aber auch durch besondere Elastomere, Federn, Spangen, Schaumstoffe, PVC's aller Art erzeugt werden.

5. Die Handgriffe lassen sich planar um 360° drehen, wobei 90° dazu wieder eine 360°-Drehung durch eine drehbare Aufhängung möglich ist. So lässt sich absichern, dass das Training jederzeit angenehm empfunden wird, da die Hände niemals in eine ungünstige Position gebracht werden.

6. Die Teile „iso plant“, „iso tree“, Schienen, Handgriffe, Teleskopstangen, Footer (gehört zu „iso plant“) sind zusammenbaubar und auch wieder simpel demontierbar.

7. „iso tree“ ermöglicht die Bewegung der Handgriffe in alle Richtungen; radial. Diese Bewegungsmöglichkeiten werden durch einen Widerstand beeinträchtigt und sind in der Bewegungsspanne begrenzt.