CN204319647U - 跪姿练肌架 - Google Patents

Abstract

一种双腿跪滑练习器，属于体育器材领域。包括扶手、插销、滑轨、支架、旋转台、软垫、止滑块，扶手通过螺栓固定在支架相应位置上，软垫可沿滑轨上下滑动，止滑块安装在滑轨下端，滑轨通过旋转台铰接于支架相应位置，在滑轨上安装插销。使用时，双手紧握扶手，双膝跪姿与软垫上，双臂双腿用力使软垫沿滑轨上下滑动，没有插销时，滑轨自身同时做旋转运动。特别对腰腹的锻炼特别有效，可全面改善腰腹多余的脂肪，让身体达到最佳健康状态。本实用新型结构简单，体积小、不受场地和时间限制，搬运方便，容易操作，适用范围广泛，是专业运动队及医院必备的健身康复器械。

Description

跪姿练肌架

技术领域

本发明涉及一种跪姿练肌架，属于体育器材领域。

背景技术

随着全民健身运动的开展，体育锻炼是增强体质、预防疾病、调节心理、娱悦身心、适应社会的有效方式之一,在现代社会生活中具有积极的促进作用。在体育锻炼中，经常受到时间和场地器械的限制满足不了这种愿望。目前虽然有许多健身器材，但对于局部锻炼的器械还比较少，该器械是一种利用短暂时间进行锻炼的健身器械，既可以节省时间，又可以起到锻炼身体的目的，以满足人们的生活要求。

体育锻炼由于受场地器械的限制，在健身训练中经常发生受伤现象，重者瘫痪，轻者腰酸腿疼，给运动生涯带来许多不便。该器械能够在运动训练中带来辅助的练习效果。可以在办公娱乐场所使用，也是学校及家庭必备的健身器械。

发明内容

根据以上现有技术中的不足，本发明要解决的技术问题是：提供一种结构简单，操作实用，不受场地和时间限制的跪姿练肌架。

本发明解决其技术问题所采用的技术方案是：该跪姿练肌架，其特征在于：包括扶手、插销、滑轨、支架、旋转台、软垫、止滑块，扶手通过螺栓固定在支架相应位置上，软垫可沿滑轨上下滑动，止滑块安装在滑轨下端，滑轨通过旋转台铰接于支架相应位置，在滑轨上安装插销。

使用时，双手紧握扶手，双膝跪姿与软垫上，双臂双腿用力使软垫沿滑轨上下滑动，没有插销时，滑轨自身同时做旋转运动。特别对腰腹的锻炼特别有效，可全面改善腰腹多余的脂肪，让身体达到最佳健康状态。

所述的跪姿练肌架的材料可以用圆管，方管或钢板。

与现有技术相比，本发明所具有的有益效果是：通过安装底座缓冲垫，增加安全系数，起到稳定支架作用。本发明具有健身功能，对消除肌肉疲劳，减轻肌肉酸痛，促进血液循环。对活动不方便的中老年人病人起到增加运动，促进康复作用。本发明结构简单，体积小、不受场地和时间限制，搬运方便，容易操作。                                       

附图说明

图1是本发明跪姿练肌架的最佳实例，其中：1扶手 2插销 3滑轨

4支架   5旋转台   6软垫   7止滑块。

具体实施方式

下面结合附图对本发明跪姿练肌架作进一步说明：如图所示：跪姿练肌架，其特征在于：包括扶手、插销、滑轨、支架、旋转台、软垫、止滑块，扶手（1）通过螺栓固定在支架（4）相应位置上，软垫（6）可沿滑轨（3）上下滑动，止滑块（7）安装在滑轨（3）下端，滑轨（3）通过旋转台（5）铰接于支架（4）相应位置，在滑轨（3）上安装插销（2）。

使用时，双手紧握扶手，双膝跪姿与软垫上，双臂双腿用力使软垫沿滑轨上下滑动，没有插销时，滑轨自身同时做旋转运动。特别对腰腹的锻炼特别有效，可全面改善腰腹多余的脂肪，让身体达到最佳健康状态。

所述的跪姿练肌架固定支架的材料可以用圆管，方管或钢板。

本发明能够给中老年人和运动员在康复和训练过程中带来辅助的练习效果。也可以在家庭和办公娱乐场所使用，是专业运动队及医院必备的康复器械。

Claims (2)

1.跪姿练肌架，其特征在于：包括扶手、插销、滑轨、支架、旋转台、软垫、止滑块，扶手（1）通过螺栓固定在支架（4）相应位置上，软垫（6）可沿滑轨（3）上下滑动，止滑块（7）安装在滑轨（3）下端。

2.根据权利要求1所述的跪姿练肌架，其特征在于：滑轨（3）通过旋转台（5）铰接于支架（4）相应位置，在滑轨（3）上安装插销（2）。