BR112020020506A2

BR112020020506A2 - Dispositivo de exercício e método de exercício em um dispositivo de exercício

Info

Publication number: BR112020020506A2
Application number: BR112020020506-0A
Authority: BR
Inventors: Daniel Benjamin Metcalfe
Original assignee: Robert Leland Eubanks; Daniel Benjamin Metcalfe
Priority date: 2018-04-10
Filing date: 2019-04-09
Publication date: 2021-01-19
Also published as: PH12020551668A1; AU2019251102A1; CN111902193A; KR20200140276A; US10751574B2; WO2019199761A1; AU2019251102B2; EA202092257A1; JP7035207B2; IL277428A; US20190308072A1; EP3773945A1; CA3096832A1; EP3773945A4; JP2021517831A; MX2020010589A

Abstract

um dispositivo de exercício tendo uma superfície superior, tendo a superfície superior um lado esquerdo e um lado direito, e os lados frontal e traseiro, onde o lado frontal inclui um local para um usuário repousar seus pés na superfície superior em uma parte central da superfície superior, e inclui pelo menos uma localização de alavanca permitindo que um usuário se segure em relação à superfície superior, onde a localização de alavanca é fixada à superfície superior, e tendo também uma superfície inferior, e onde a superfície inferior inclui um ponto pivô central entre lado a lado na parte central da superfície superior, estando o referido ponto pivô central entre o primeiro e o segundo pontos de estabilidade, estando o primeiro ponto de estabilidade no lado esquerdo e estando o segundo ponto de estabilidade no lado direito, e tendo também um terceiro ponto de estabilidade em uma porção frontal da parte inferior da superfície superior, diretamente sob a parte central da superfície superior, onde o usuário repousa seus pés, e um quarto ponto de estabilidade em uma porção traseira da superfície superior, oposta à porção frontal da superfície superior, e um ponto pivô central da frente para trás entre o terceiro ponto de estabilidade e o quarto ponto de estabilidade.

Description

DISPOSITIVO DE EXERCÍCIO E MÉTODO DE EXERCÍCIO EM

UM DISPOSITIVO DE EXERCÍCIO Antecedentes

[001] O equilíbrio do corpo humano é um estado de função que diminui com a idade. Conforme um corpo envelhece, os músculos centrais (core) podem enfraquecer e se tornar menos tonificados, levando a menos equilíbrio.

[002] O exercício dos músculos necessários para o equilíbrio não foi adequadamente tratado por qualquer sistema conhecido.

[003] O problema das atividades para a geração mais velha tem sido ignorado por grande parte da população por medo e falta de programas para ajudar esta geração ignorada. A maioria dos equipamentos e atividades de ginástica, incluindo equipamentos domésticos, tenta aumentar a força. No entanto, este equipamento não cobre o que os inventores acreditam ser o declínio mais importante no corpo - o equilíbrio.

[004] Os inventores acreditam que o equilíbrio é a ação central com a suplementação do treinamento de força na ação física que cria funcionalidade para a vida cotidiana. Sumário

[005] A invenção é criada para ajudar a retreinar o corpo para encontrar sua funcionalidade com equilíbrio, força na parte inferior e superior do corpo, agilidade, mobilidade e aumento da qualidade de vida nos movimentos e capacidade de participação nas atividades cotidianas.

[006] As modalidades descrevem uma prancha de equilíbrio (balance board) especial que permite o exercício.

A solução das modalidades resolve o problema de devolver saúde e movimento para a atividade física, abordando a perda de equilíbrio do corpo e confiança para manter um estilo de vida ativo e saudável. Breve descrição das figuras

[007] As diferentes figuras mostram diferentes modalidades.

[008] A figura 1 mostra uma vista superior da prancha de equilíbrio;

[009] A figura 2 ilustra a superfície superior da prancha de equilíbrio e os orifícios aí contidos;

[0010] A figura 3 mostra uma vista traseira da prancha mostrando como esta pode bambolear entre os lados;

[0011] A figura 4 mostra a superfície frontal; e

[0012] A figura 5 mostra uma pessoa subindo na prancha de equilíbrio. Descrição detalhada

[0013] A prancha de equilíbrio é projetada como uma plataforma que tem um ponto pivô plano central que, quando pisada, balança de lado a lado a um grau mínimo. A plataforma tem orifícios inclusivos para fixar bandas de resistência. A parte frontal da plataforma possui uma bola de meio equilíbrio para treinamento de equilíbrio específico e força para a parte inferior do corpo. A plataforma tem duas alavancas removíveis para fins de segurança e auxílio ao equilíbrio. O degrau também pode ser estabilizado com acessórios de perna. O projeto cobre segurança, equilíbrio, força, coordenação, trabalho da parte inferior e superior do corpo, tudo em um pequeno dispositivo autônomo.

[0014] Uma vantagem da prancha de equilíbrio é sua capacidade de mudar vidas desde o declínio até à melhoria. Este treinamento ajudará a prevenir e minimizar as quedas que muitas pessoas sofrem com a idade. Ao treinar em uma prancha que suporta todos os aspectos das necessidades físicas, a vida cotidiana se torna mais confortável. A plataforma ajudará ao caminhar, rodar, usar escadas, carregar artigos do dia-a-dia e movimentos para uma ótima função vital. Também aumentará a confiança para ser mais ativo ao ar livre, ajudando a diminuir os ganhos de obesidade por meio da inatividade. A saúde geral do usuário vai melhorar e fazer o tempo voltar para trás no que se relaciona ao declínio físico.

[0015] Uma modalidade é mostrada na figura 1. A figura 1 mostra uma vista em perspectiva frontal do conjunto de prancha de equilíbrio 100. O conjunto de prancha de equilíbrio inclui uma superfície superior 105 que inclui primeira e segunda varas 110 e 112 localizadas em orifícios que estão na superfície superior. A figura 2 ilustra como a superfície superior 110 da prancha de equilíbrio é formada com uma série de orifícios diferentes, incluindo orifícios externos 200, 202 e orifícios internos 205, 206. Entre os orifícios internos 205, 206 está localizada uma reentrância 210 que é substancialmente circular e se destina a conter um dispositivo de bola elastomérica 120, na qual o usuário pisa a fim de realizar pelo menos um dos exercícios de equilíbrio.

[0016] A figura 1 também mostra as varas 110, 112, respectivamente localizadas nos orifícios externos 200,

202. As varas podem ser movidas para os orifícios internos 205, 206 para diferentes exercícios.

[0017] A base tem uma série de pontos de curvatura inferior explicados neste documento e mostrados ao longo dos desenhos, os quais permitem que a base seja balançada de um lado para o outro e de frente para trás, enquanto mantém toda a estabilidade e sem tombar. A figura 3 ilustra a base 100 e ilustra como a superfície inferior da base 300 é irregular, tendo uma forma substancialmente de gangorra, com o primeiro lado 305 mais fino em sua primeira extremidade 306 e linearmente aumentando de espessura da primeira extremidade 306 para a porção central 310, a qual é a porção onde há a distância mais espessa entre a plataforma superior da base 320 e a superfície inferior da base 300. Nesta porção mais espessa 310, a base começa novamente a adelgaçar linearmente até atingir a segunda extremidade 315, a qual é uma segunda extremidade de espessura mínima oposta à primeira extremidade. Desta forma, a parte inferior da base não é estável e plana no chão, mas antes apenas é estável em suas duas posições de lado a lado, incluindo o descanso na primeira extremidade, onde a base está apoiada em uma superfície plana 307 formada entre os primeiro e 306 e a porção média 310, ou quando está apoiada sob a segunda superfície plana 314 formada entre a porção média e a segunda extremidade 315.

[0018] Em uma modalidade alternativa, a superfície 307 não é realmente plana, mas é relativamente curva.

[0019] A figura 4 ilustra uma face em vista da base, mostrando como a superfície inferior da base possui duas seções diferentes. A seção traseira 400 inclui os parâmetros de dimensionamento mostrados na figura 3, onde a seção traseira 400 tem uma espessura que fica linearmente mais espessa em direção à porção central e fica linearmente mais fina em direção às porções de borda, formando uma base instável. A porção frontal 410, no entanto, se estende a partir da porção traseira 400 e inclui uma porção inferior arredondada 412 diretamente sob a localização da bola elastomérica na qual o usuário pisa para realizar os exercícios.

[0020] A figura 5 ilustra uma vista lateral da base mostrando as porções instáveis de frente para trás. A base é mais fina em suas porções centrais 50 e 501. Da porção 500 para a primeira e 520, a base reduz gradualmente em espessura. A seção 500 é na verdade a porção inferior da porção frontal 410. A figura 5 ilustra uma modalidade onde apenas existe estrutura em certos pontos, tal como 510, e outras seções, tais como 520, são ocas. Semelhantemente, a porção central 500, 501 inclui 2 pontos estruturais e uma seção oca entre estes. A seção de 501 até ao ponto baixo na outra extremidade em 510 é de forma semelhante uma seção curva que permite oscilar para frente e para trás, mas mantendo a estabilidade em qualquer extremidade alternativa.

[0021] A figura 6 ilustra a operação, em que o usuário permanece na bola e dispositivo, segura nas alavancas 110, 112 e fica de pé sob a bola 600. Ao pisar na bola elastomérica, o usuário força a prancha de exercícios de um lado para o outro, exercitando assim seus músculos centrais.

[0022] A estrutura da invenção é baseada no ponto de estabilidade plano central da base 100. A curvatura para fora da base que permite que a plataforma seja balançada de um lado para o outro sem o perigo de tombar. A parte frontal do projeto cria uma inserção de bola de estabilidade em uma só configuração. As varas inseridas na plataforma são incomparáveis como um auxiliar de estabilidade removível. Estas também podem ser usadas para o segmento de treinamento físico do programa.

[0023] A plataforma, como um oscilador, pode ser utilizada para o treinamento de força da parte superior do corpo devido à necessidade de contração muscular dinâmica para evitar o balanço. A plataforma também é perfeita para o trabalho abdominal, uma vez que a mudança do peso corporal pode alterar a intensidade do trabalho nuclear de declínio corporal para propensão para treinamento. Os orifícios embutidos permitem o treinamento de resistência adicional com múltiplos acessórios. Pernas adicionais que se inserem na base permitem que o oscilador seja transformado em uma base sólida não oscilante para programas de treinamento adicionais.

[0024] A prancha de equilíbrio aborda todos os aspectos do treinamento através deste único dispositivo. O dispositivo permite exercícios nucleares de baixo impacto ao balançar, ajuste sólido de altura e pontos de múltiplas entradas de uso para o usuário, enquanto proporciona varas de estabilidade para ajudar o usuário. A remoção das varas também cria uma plataforma de base maior para atividades adicionais e exercícios de função corporal, e facilita a armazenagem.

[0025] A descrição anterior das modalidades exemplares divulgadas é proporcionada para permitir que qualquer pessoa versada na técnica produza ou utilize a presente invenção. Várias modificações a estas modalidades exemplares serão prontamente aparentes para aqueles versados na técnica, e os princípios genéricos definidos neste documento podem ser aplicados a outras modalidades sem se afastar do espírito ou escopo da invenção.

Assim, a presente invenção não se destina a ser limitada às modalidades mostradas neste documento, mas deve ser concedido o escopo mais amplo consistente com os princípios e as características inovadoras divulgadas neste documento.

Claims

REIVINDICAÇÕES

1. DISPOSITIVO DE EXERCÍCIO, caracterizado por compreender: um dispositivo que define uma superfície superior, tendo a superfície superior um lado esquerdo e um lado direito, e os lados frontal e traseiro, onde o lado frontal inclui um local para um usuário repousar seus pés na superfície superior em uma parte central da superfície superior, e inclui pelo menos uma localização de alavanca permitindo que um usuário se segure em relação à superfície superior, onde a localização de alavanca é fixada à superfície superior, em que o dispositivo tendo também uma superfície inferior, e onde a superfície inferior inclui um ponto pivô central entre lado a lado na parte central da superfície superior, estando o referido ponto pivô central entre o primeiro e o segundo pontos de estabilidade, estando o primeiro ponto de estabilidade no lado esquerdo e estando o segundo ponto de estabilidade no lado direito.

2. DISPOSITIVO DE EXERCÍCIO, de acordo com a reivindicação 1, caracterizado pela superfície inferior também incluir um terceiro ponto de estabilidade em uma porção frontal da parte inferior da superfície superior, diretamente sob a parte central da superfície superior onde o usuário repousa o pé, e um quarto ponto de estabilidade em uma porção traseira da superfície superior, oposta à porção frontal da superfície superior, e um ponto pivô central da frente para trás entre o terceiro ponto de estabilidade e o quarto ponto de estabilidade.

3. DISPOSITIVO DE EXERCÍCIO, de acordo com a reivindicação 2, caracterizado pelo dispositivo incluir primeira e segunda alavancas, igualmente espaçadas em torno da parte central da superfície superior onde o pé do usuário está localizado.

4. DISPOSITIVO, de acordo com a reivindicação 3, caracterizado pela primeira e segunda alavancas se estenderem desde a superfície superior, até um ponto acima da superfície superior, a primeira e a segunda alavancas se estendendo suficientemente alto para que o usuário possa agarrar tanto a primeira como a segunda alavancas enquanto estiver sobre a parte central da superfície superior onde os pés do usuário estão localizados.

5. DISPOSITIVO, de acordo com a reivindicação 4, caracterizado pela primeira e a segunda alavancas serem varas cilíndricas.

6. DISPOSITIVO, de acordo com a reivindicação 4, caracterizado pela primeira e a segunda alavancas serem removíveis da superfície superior.

7. DISPOSITIVO, de acordo com a reivindicação 4, caracterizado pela superfície superior incluir vários orifícios diferentes na mesma, os vários orifícios diferentes definindo diferentes locais nos quais a alavanca pode estar situada.

8. DISPOSITIVO, de acordo com a reivindicação 1, caracterizado pelo local para o usuário repousar seus pés incluir uma bola elastomérica, parcialmente encastrada na superfície superior.

9. DISPOSITIVO DE EXERCÍCIO, caracterizado por compreender:

um dispositivo que define uma superfície superior, tendo a superfície superior um lado esquerdo e um lado direito, e os lados frontal e traseiro, onde o lado frontal inclui um local para um usuário repousar seus pés na superfície superior em uma parte central da superfície superior, e inclui duas alavancas permitindo que um usuário se segure em relação à superfície superior, fixada na superfície superior, em que o dispositivo tem também uma superfície inferior e onde a superfície inferior inclui um ponto pivô central entre lado a lado na parte central da superfície superior, estando o referido ponto pivô central entre o primeiro e o segundo pontos de estabilidade, estando o primeiro ponto de estabilidade no lado esquerdo e estando o segundo ponto de estabilidade do lado direito, e em que a superfície inferior também inclui um terceiro ponto de estabilidade em uma porção frontal da parte inferior da superfície superior, diretamente sob a parte central da superfície superior onde o usuário repousa seus pés, e um quarto ponto de estabilidade em uma porção traseira da superfície superior, oposta à porção frontal da superfície superior, e um ponto pivô central da frente para trás entre o terceiro ponto de estabilidade e o quarto ponto de estabilidade.

10. DISPOSITIVO, de acordo com a reivindicação 9, caracterizado pela primeira e a segunda alavancas serem varas cilíndricas.

11. DISPOSITIVO, de acordo com a reivindicação 9, caracterizado pelo local para o usuário repousar seus pés incluir uma bola elastomérica, parcialmente encastrada na superfície superior.

12. MÉTODO DE EXERCÍCIO EM UM DISPOSITIVO DE EXERCÍCIO, caracterizado por compreender: um usuário de pé sobre uma superfície superior, tendo a superfície superior um lado esquerdo e um lado direito, e lados frontal e traseiro, o usuário de pé sobre um local na parte frontal onde o usuário pode repousar seus pés na superfície superior em uma parte central da superfície superior; o usuário segurando duas alavancas em relação à superfície superior; o usuário balançando o dispositivo de um lado para o outro e de frente para trás, onde a superfície inferior inclui um ponto pivô central entre lado a lado na parte central da superfície superior, estando o referido ponto pivô central entre o primeiro e o segundo pontos de estabilidade, estando o primeiro ponto de estabilidade no lado esquerdo e estando o segundo ponto de estabilidade no lado direito, e em que a superfície inferior também inclui um terceiro ponto de estabilidade em uma porção frontal da parte inferior da superfície superior, diretamente sob a parte central da superfície superior onde o usuário repousa seus pés, e um quarto ponto de estabilidade em uma porção traseira da superfície superior, oposta à porção frontal da superfície superior, e um ponto pivô central da frente para trás entre o terceiro ponto de estabilidade e o quarto ponto de estabilidade.

13. MÉTODO, de acordo com a reivindicação 12, caracterizado pela primeira e a segunda alavancas serem varas cilíndricas fixadas em relação à superfície superior.

14. MÉTODO, de acordo com a reivindicação 12, caracterizado pelo local para o usuário repousar seus pés incluir uma bola elastomérica, parcialmente colocada numa reentrância na superfície superior.