WO2000010649A1 - Instrument de renforcement musculaire - Google Patents

Description

明 細 書 筋肉増強器具 技術分野

本発明は、 筋肉の増強に用いる筋肉増強器具に関し、 特に本願発明者が先に提 案した、 健常者のみならず運動機能に障害を有する者でも効率よく筋肉増強を図 れるようにする新規な筋肉増強方法を実行するのに適している筋肉増強器具に関 する。 発明の背景

本願発明者は、 筋肉の増強を容易に、 安全に且つ効率よく行えるようにする筋 肉増強方法を開発すべく兼ねてから研究を行っており、 その成果として特許出願 番号平成 5年特許出願第 3 1 3 9 4 9号の日本国特許出願を行い、 日本国特許第 2 6 7 0 4 2 1号を受けるに至っている。

この特許に係る筋肉増強方法は、 以下のような理論に基づいている。 即ち、 筋 肉の増強は、 一般的に、 筋肉を疲労させて筋細胞を破壊した場合に、 筋肉が、 疲 労の回復過程で筋細胞破壊以前の状態を越えた状態になるという 「超回復」 の過 程を経てなされるものであり、 筋肉の増強にあたってはノ一ベルなどで負荷を与 えその運動量を増加させるのが通常であるが、 筋肉における血流を阻害すること によっても非常に多くの運動を行ったと同様の疲労を筋肉に与えることができ、 その結果、 筋肉の彌瞿的な増強を図ることができるようになる。 上記特許に係る 筋肉増強方法は、 この血流阻害による筋肉増強の理論を応用したものであり、 よ り詳細に言えば、 増強を図ろうとする筋肉に対して近接する心臓に近い部位、 即 ちその筋肉に対して近接する上位部位に、 血行を阻害させる締め付け力を与え、 その締め付け力を調整することによって筋肉に血流阻害による適切な負荷を与え、 それによつて筋肉に疲労を生じさせ、 もって筋肉の効率のよい増強を図るという 筋肉増強方法である。

そして、 この筋肉増強方法においては、 筋肉に流れる血流を阻害し、 筋肉に対 する酸素の供給及び筋肉からの乳酸などの老廃物排除を阻害することにより、 筋 肉を効率よく疲労させる。 つまり、 この筋肉増強方法では、 筋肉に与える運動に よる負荷を «よりも小さくしながら、 その一方で血流阻害による負荷を筋肉に 与えることで筋肉に与える負荷の総量を補償して、 効率の良い筋肉の増強を可能 とするものである。

この筋肉増強方法では、 運動による軽い負荷を筋肉に与えるだけで、 筋肉に生 じる疲労が非常に大きくなる。 そのため、 この筋肉増強方法は、 血流を阻害する 位置の選択により目的とする筋肉をより特定して増強できると共に、 筋肉が行う 必要のある実際の運動量を減少させることにより、 関節や筋肉の損傷を減少させ ることが可能であり、 更にトレ一ニンク"期間の短縮をも可能とするという優れた 効果を持つ。

従って、 本願発明者は、 上 &流阻害による筋肉増強方法を広く普及させるこ とにより公益の増進に寄与すべく、 更に研究を «してきた。

ところで、 この方法を するには、 増強を図ろうとする筋肉に流れる血流を p且害することが可能で、 また、 筋肉に与えている締めつけ力を正確に把握しなが ら締めつけ力を調節できる筋肉増強器具が不可欠である。

この観点から、 本願発明者は、 上言 能を有する筋肉増強器具を提案するもの として、 出願番号平成 8年特許願第 2 4 8 3 1 7号の日本国特許出願を行い、 特 許第 2 7 9 6 2 7 6号の特許を受けるに至っている。

この既に特許を受けている筋肉増強器具は、 筋肉に流れる血流を阻害する器具 として広く知られており血流阻害をガス圧による締め付け力により行う ώΐΕ測定 用のマンシェフ卜を応用したものである。

具体的には、 この筋肉増強器具は、 筋肉に巻き付けて筋肉に圧を与える部分で あるチューブを内蔵した緊締帯と、 チューブにガスを送るポンプと、 チューブ内 の圧を計測するガス圧計と及びこれらをそれそ iffi互に接続する接続部とからな り、 緊締帯内部にチューブの外側面に沿うようにして邪魔板を設けたものとなつ ている。

この邪魔板は、 その着用時に筋肉に被さることで運動の妨げとならないように 通常のマンシェフとよりも緊締帯の幅を狭くした場合であっても、 緊締帯による 腕乃至脚に対する締めつけ力を維持できるようにするために設けられたものであ る。 つまり、 マンシェフトを応用した筋肉増強器具の場合には、 緊締帯内部のチ ュ一ブへガスを入れた場合にそのチューブが外側方向に膨らんでしまうため、 緊 締帯が腕や脚の締めつけ対象部位に与える締めつけ力を十分なものとして維持す るのが困難な場合があり、 緊締帯を細くした場合にはその傾向が特に強くなる。 そこで、 上記の筋肉増強器具では、 チューブの外側面に添うようにして邪魔板を 設けることによりチューブの膨張方向を規制し、 筋肉を締めつける向きにチュー ブを膨張させることで筋肉に対する締めつけ力を維持するようになっている。 この筋肉増強器具は、 一般人に馴染み深 ヽマンシェフトと同様の構造を応用し たものであるため、 熟練者でなくとも違和感無く使用することが可能であり、 且 っ緊締帯の幅の狭さゆえに、 これをつけて運動を行う場合でも運動の妨げとなる 場合が無レ、ものである点で非常に優れたものである。

しかしながら、 この筋肉増強器具であっても全く改良点が無いわけではな 、。 例えば、 この筋肉増強器具を腕や脚に巻きつけて運動を行う場合において、 収縮 により筋肉が太くなつたときには、 邪魔板が存在するためにチューブ内のガスが 外方向に逃げることができないため巻きつけ部位に与えられる締めつけ力が »J になるおそれがある。 また、 邪魔板は、 チューブの膨張方向を規制するためのも のであるため、 腕や脚に卷きつけるための一定のしなやかさと共に一定の硬さが 要求される。 このような硬さを持つ素材を含むものを腕や脚に巻きつけて運動を 行う場合には、 その硬さを持つ素材の端部が腕や脚に痛みを与えることもないと はいえないため、 邪魔板なしの筋肉増強具を提供できれば更に好ましいと考えら れる。

そこで、 本発明は、 邪魔板がなくとも筋肉に対して十分な締めつけ力を与えら れると共に、 それを卷きつけて運動を行った場合にも締めつけ部位に対して fJ な締めつけ力を与えることのない筋肉増強器具を提供せんとするものである。 発明の開示

本発明による筋肉増強器具は、 腕又は脚における所定の締めつけ部位に卷きつ けて用い、 締めつけ力により血流を阻害することで腕又は脚の筋肉を増強するた めに用いる筋力増強具であって、 締めつけ部位の外周を 2周以上できる長さのベ ルトと、 該ベルトの片面に、 締めつけ部位の外周をほぼ 1周できる長さにわたつ てベルトー端から設けられると共に気体を充填可能とされた中空のガス袋とを備 えてなるものである。 この筋肉増強器具は、 ガス袋が締めつけ部位の外周に接す るようにしながら腕や脚に巻きつけると共に、 ガス袋の倍以上の長さとされてい るためガス袋からはみ出してレ、る余剰長さ分のペルトを、前記ガス袋の上から（正 確には、 ガス袋が取り付けられたベルトの上から） 更に 1周以上腕乃至脚に巻き つけて用いる。

本発明の筋力増強器具によれば、 締めつけ部位外周のほぼ全長にわたってガス 袋を設けているため、 ガス袋に気体を充填したときに締めつけ部位へ全方向から 締めつけ力を与えられるようになるため、 筋力増強を生じさせる血流阻害を行う のに十分な締めつけ力を常に維持できるようになる。 特に、 この筋力増強器具で は、 ガス袋で締めつけ部位をほぼ 1周した上から、 余剰長さ分のベルトをもう 1 周以上更に巻きつけるようになつている。 従って、 この余剰長さ分のベルトが、 ガス袋の膨張方向を腕又は脚に接する方向へ規制することになるため、 邪魔板が なくとも十分な締めつけ力を保てるものとなり、 それを用いて運動を行うのによ り適した筋力増強器具となる。

上記ベルトは、 厚手の布や革のような伸縮性をほとんど有さない素材からなる ものとすることもできるが、 運動を行う場合に »Jな締めつけ力がはたらくとい う可能性を消し去るためには、 伸縮性を有する素材からなるものとするのが好ま しい。 つまり、 ベルトが伸縮性を有すれば、 腕や脚の屈曲運動に伴って筋肉が太 くなった場合に、 邪魔板と同様の作用を有するベルト自体がその長さ方向にのび るので前記余剰長さ分のベルトがガス袋を規制する能力が小さくなり、 締めつけ 部位に対して »」な締めつけ力が与えられることがなくなる点で優れたものとな る。 本願発明者が研究している血流阻害による上記筋力増強方法においては、 締 めつけ圧を正確に制御できるようにすることがその実現のための必須用件となる ので、 本願発明の筋力増強器具によれば、 血流阻害による筋力増強方法のより広 い普及を図れるようになる。

尚、 ガス袋に伸縮性を持たせた場合にも、 運動時における過剰な締めつけ力の 発生を防止できると考えられるので、 ガス袋にも伸縮性素材を用いるのが好まし い。 特に、 ベルトを伸縮性素材とした場合には、 ベルトの伸縮に追従するような 伸縮性素材でガス袋を作る必要があると考えられる。 尚、 ガス袋に充填する気体 は空気を用いるのが便利であるが、 その種類は特に問わない。

また、 本発明による筋力増強器具では、 ベルト締めつけ部位に対して 2重以上 に卷きつけたベルトをその状態で保持するための固定手段を設けるのが好ましい。 例えば、 面ファスナーを余剰長さ分のベルトの先端に設けたり、 ボタン、 ホック などの係止手段を応用したものが固定手段として考えられる。

尚、 ベルトの長さは、 締めつけ部位の外周を 2周以上できる範囲で、 筋肉増強 を行う者の体格や、 筋肉増強対象となる部位などに合わせて適宜選択する必要が あり、 ガス袋の長さは、 締めつけ部位の外周とほぼ同じながさとなるように 選択する必要がある。 また、 ベルトやガス袋の幅は、 幅が広すぎて筋肉に被さり 運動の妨げになることがなく、 また幅が狭すぎて筋肉に食い込んで痛みを与える ことがないような範囲で適宜選択すれば良い。 尚、 腕の筋肉増強を行う筋肉増強 具であれば、 ベルトの長さを 7 0 c m〜l 3 0 c mとすると共にガス袋の長さを 2 0 c n！〜 5 0 c mとし、 且つベルト及びガス袋の幅を 2 c m〜4 c mとすれば ほとんどの一般人に対応できるようになる。 また、 脚の筋肉増強を行う筋肉増強 器具であれば、 ベルトの長さを 1 2 0 c m〜 1 9 0 c mとすると共にガス袋の長 さを 3 5 c m〜6 5 c mとし、 且つベルト及びガス袋の幅を 4 c m〜 7 c mとす ればほとんどの一般人に対応できるようになる。 図面の簡単な説明

図 1は、 本発明の第 1魏形態による筋肉増強器具を示す i¾a図。

図 2は、 図 1に示された筋肉増強器具の使用状態を示す斜視図。

図 3は、 本発明の第 2実施形態による筋肉増強器具の使用状態を示す斜視図。 発明を実施するための最良の形態

以下、 本発明による筋肉増強器具の第 1及び第 2実施形態についての説明を行 う。 以下の説明及び図面において、 共通する部分については共通の符号を用いる こととし、 重複説明は省略する。

第 1実施形態：図 1及び図 2に、 本発明による筋肉増強器具 1の第 1の実施形 態を示している。 この筋肉増強器具 1は、 図 2に示した使用状態から明らかなよ うに、 腕の筋肉増強用のものである。 この筋肉増強器具 1は、 基本的に、 ベルト 2、 ガス袋 3及び固定手段 4からなる。

ベルト 2は、 伸縮性を備えたネオプレンゴムからなる。 尚、 ベルト 2の素材は これに限定されず、 伸縮性を備えた素材から適宜選択すれば良い。 このベルト 2 の長さは、 筋肉増強を行う者の腕における締めつけ部位の周の長さが 2 6 c mで あることを考慮して決定してあり、 具体的には 9 0 c mとされている。 このベル ト 2は、 腕の締めつけ部位を、 余裕を持って 2周以上できる長さとなっている。 また、 ベルト 2の幅は、 3 c mとされている。

ガス袋 3は、 ベルト 2の一面に、 その先端部がベルトの一 έ耑と一致するように して設けられている。 ガス袋 3は、 ί&Ε計におけるゴム袋に用いるのと同様の伸 縮性を備えたゴムからなる。 尚、 ベルト 2の素材はこれに限定されず、 気密性を 保てる素材を ¾S i択すれば足りる。 ガス袋 3の長さは、 締めつけ部位の周の長 さとほぼ同じ 2 5 c mであり、 その幅は 3 c mとなっている。 また、 ガス袋 3に は接続口 5が設けられており、 接続管を介して、 図示せぬ空 mm計内臓のェアポ ンプと接続できるようになつている。

固定手段 4は、 ベルト 2におけるガス袋 3が設けられている面に且つガス袋 3 が設けられていな tヽ側の一端部から所定範囲にわたつて設けられている。 具体的 には、 この固定手段 4は、 面ファスナーからなっており、 ベルトにおけるガス袋 3が設けられていない面の任意の位置に固着できるようになつている。

この筋肉増強器具 1の使用方法を図 2を参照して説明する。 まず、 この筋肉増 強器具 1を使用するにあたっては、 筋肉増強を行うための血流阻害を行うにふさ わしい所定の締めつけ部位にそれを卷きつけて固定する。 具体的にはガス袋 3が 締めつけ部位の周囲を 1周すると共に、 余剰長さ分のペルト 2がその周りを更に 2周ほどさせてから固定手段によってベルト 2先端部を固定する。 次に、 接続口 5を、 接続管を介して図外のエアポンプと接続し、 エアポンプによって所定の圧 になるまでガス袋 3へ空気を供給する。 エアポンプに内蔵された空気圧計によつ てガス袋 3内の圧が適切になつたことを ½ したら、 接続口 5から接続管を抜く と共に図示せぬ封止具により接続口 5を閉じる。 この状態で放置するか、 軽い運 動を行えば通常の方法を遥かに超える速さ及び量で筋肉が増強される。

尚、 この状態で腕の屈曲運動を行ってみたところ、 例えば屈曲を行っていない 場合の空気圧が 1 3 0 mmHその場合には、 1 5 0 mmH gまで空気圧が上昇し た。 この程度の空気圧の上昇であれば、 安全性に問題が生じる恐れはないため十 分に実用に足りるものとなる。

第 2実施形態：図 3により、 本発明の第 2実施形態による筋力増強器具 1の説 明を行う。 この筋力増強器具 1は、 脚の筋肉増強を目的とするものであるがその 構成はほとんど第 1 ¾S¾形態による筋肉増強器具 1と変わらない。

但し、 この筋肉増強器具 1では、 これを用いる者の脚における締めつけ部位の 周が 4 5 c mだったことを考慮して、 ガス袋 3の長さを 4 5 c mに、 ベルト 2の 長さを 1 4 5 c mに、 またガス袋 3及びペルト 2の幅を 5 c mにしている。 また、 第 2 形態による筋肉増強器具 1は、 ベルト 2を厚手の布により形成 してあるのでベルト 2自体が伸縮性を持たないものになっている。 また、 この筋 肉増強器具 1のガス袋 3は、 実施形態 1におけるガス袋 3を布製の袋で覆ったも のとなつているので、 これも伸縮性がないものとなっている。

従って、 この 形態による筋肉増強器具 1は、 それを着用して運動を行うに は不向きではある。 しかしながら、 血流阻害による上記筋力増強方法は、 筋力増 強の対象となる筋肉に運動を行わせることなしにただ放置しておくだけでも筋肉 の増強が可能なものなので、 高齢であったり、 怪我をしていたりといった運動を 行えない事情がある者のリハビリテーションなどへの利用価値が高い。

Claims

請 求 の 範 囲

1. 腕又は脚における所定の締めつけ部位に卷きつけて用い、 締めつけ力によ り血流を阻害することで腕又は脚の筋肉を増強するために用いる筋力増強具であ つて、

締めつけ部位の外周を 2周以上できる長さのベルトと、 該ベルトの片面に、 締 めつけ部位の外周をほぼ 1周できる長さにわたってペルト一端から設けられると 共に気体を充填可能とされた中空のガス袋とを備えてなる筋肉増強具。

2. ベルトは、 伸縮性を有する素材からなる請求の範囲第 1項記載の筋力増強 具。

3. ガス袋は、 伸縮性を有する素材からなる請求の範囲第 1項又は第 2項のい ずれか 1項に記載の筋肉増強器具。

4. ベルトには、 締めつけ部に卷きつけたベルトをその状態で保持するための 固定手段が設けられている請求の範囲第 1項〜第 5項のいずれか 1項に記載の筋 力増強器具。

5. ベルトの長さが 70 cn！〜 130 cmとされると共にガス袋の長さが 20 cm〜50cmとされ、 且つベルト及びガス袋の幅が 2〜4 cmとされた請求の 範囲第 1項〜第 4項のいずれか 1項に記載の筋力増強器具。

6. ベルトの長さが 120 cn！〜 190 cmとされると共にガス袋の長さが 3 5 cm〜65 cmとされ、 且つベルト及びガス袋の幅が 4 cm〜7 cmとされた 請求の範囲第 1項〜第 4項のいずれか 1項に記載の筋力増強器具。