RU2695585C1 - Method of recovering physiological bends of the spine - Google Patents
Method of recovering physiological bends of the spine Download PDFInfo
- Publication number
- RU2695585C1 RU2695585C1 RU2018120932A RU2018120932A RU2695585C1 RU 2695585 C1 RU2695585 C1 RU 2695585C1 RU 2018120932 A RU2018120932 A RU 2018120932A RU 2018120932 A RU2018120932 A RU 2018120932A RU 2695585 C1 RU2695585 C1 RU 2695585C1
- Authority
- RU
- Russia
- Prior art keywords
- floor
- head
- exercises
- turn
- leg
- Prior art date
Links
- 238000000034 method Methods 0.000 title claims abstract description 23
- 210000003127 knee Anatomy 0.000 claims abstract description 29
- 230000033001 locomotion Effects 0.000 claims abstract description 8
- 210000002784 stomach Anatomy 0.000 claims abstract description 8
- 230000001225 therapeutic effect Effects 0.000 claims abstract 2
- 210000002414 leg Anatomy 0.000 claims description 35
- 210000002683 foot Anatomy 0.000 claims description 14
- 210000004197 pelvis Anatomy 0.000 claims description 10
- 210000003371 toe Anatomy 0.000 claims description 8
- 210000000689 upper leg Anatomy 0.000 claims description 7
- 210000001624 hip Anatomy 0.000 claims description 6
- 210000001015 abdomen Anatomy 0.000 claims description 3
- 210000003423 ankle Anatomy 0.000 claims description 2
- 210000003414 extremity Anatomy 0.000 claims description 2
- 210000000629 knee joint Anatomy 0.000 claims description 2
- 238000003825 pressing Methods 0.000 claims description 2
- 238000005096 rolling process Methods 0.000 claims description 2
- 230000000284 resting effect Effects 0.000 claims 1
- 210000003205 muscle Anatomy 0.000 abstract description 16
- 239000003814 drug Substances 0.000 abstract description 5
- 230000000694 effects Effects 0.000 abstract description 3
- 238000011084 recovery Methods 0.000 abstract description 3
- 230000000087 stabilizing effect Effects 0.000 abstract description 3
- 238000009207 exercise therapy Methods 0.000 abstract 1
- 239000000126 substance Substances 0.000 abstract 1
- 208000002193 Pain Diseases 0.000 description 10
- 230000036407 pain Effects 0.000 description 10
- 208000008035 Back Pain Diseases 0.000 description 2
- 208000007623 Lordosis Diseases 0.000 description 2
- 201000009859 Osteochondrosis Diseases 0.000 description 2
- 208000019804 backache Diseases 0.000 description 2
- 238000005452 bending Methods 0.000 description 2
- 229940079593 drug Drugs 0.000 description 2
- 230000008030 elimination Effects 0.000 description 2
- 238000003379 elimination reaction Methods 0.000 description 2
- 238000005728 strengthening Methods 0.000 description 2
- 206010008479 Chest Pain Diseases 0.000 description 1
- 210000003489 abdominal muscle Anatomy 0.000 description 1
- 230000015572 biosynthetic process Effects 0.000 description 1
- 210000001217 buttock Anatomy 0.000 description 1
- 230000003247 decreasing effect Effects 0.000 description 1
- 201000010099 disease Diseases 0.000 description 1
- 208000037265 diseases, disorders, signs and symptoms Diseases 0.000 description 1
- 230000005713 exacerbation Effects 0.000 description 1
- 230000005714 functional activity Effects 0.000 description 1
- 238000009499 grossing Methods 0.000 description 1
- 230000003601 intercostal effect Effects 0.000 description 1
- 230000014759 maintenance of location Effects 0.000 description 1
- 239000002674 ointment Substances 0.000 description 1
- 238000000554 physical therapy Methods 0.000 description 1
- 238000011321 prophylaxis Methods 0.000 description 1
- 208000011580 syndromic disease Diseases 0.000 description 1
- 238000011282 treatment Methods 0.000 description 1
- 238000010792 warming Methods 0.000 description 1
Classifications
-
- A—HUMAN NECESSITIES
- A61—MEDICAL OR VETERINARY SCIENCE; HYGIENE
- A61H—PHYSICAL THERAPY APPARATUS, e.g. DEVICES FOR LOCATING OR STIMULATING REFLEX POINTS IN THE BODY; ARTIFICIAL RESPIRATION; MASSAGE; BATHING DEVICES FOR SPECIAL THERAPEUTIC OR HYGIENIC PURPOSES OR SPECIFIC PARTS OF THE BODY
- A61H1/00—Apparatus for passive exercising; Vibrating apparatus; Chiropractic devices, e.g. body impacting devices, external devices for briefly extending or aligning unbroken bones
Landscapes
- Health & Medical Sciences (AREA)
- Epidemiology (AREA)
- Pain & Pain Management (AREA)
- Physical Education & Sports Medicine (AREA)
- Rehabilitation Therapy (AREA)
- Life Sciences & Earth Sciences (AREA)
- Animal Behavior & Ethology (AREA)
- General Health & Medical Sciences (AREA)
- Public Health (AREA)
- Veterinary Medicine (AREA)
- Orthopedics, Nursing, And Contraception (AREA)
Abstract
Description
Изобретение относится к медицине, а именно к способам лечебной физкультуры, реабилитации, и предназначено для восстановления физиологических изгибов позвоночника.The invention relates to medicine, namely to methods of physiotherapy exercises, rehabilitation, and is intended to restore physiological curves of the spine.
В большинстве известных способов все усилия направлены на укрепление внешних мышц (рельефные и глубокие мышцы спины, пресса и т.д.), формирование «мышечного корсета», часто с преодолением боли. Развитие «внешних» мышц, по нашему мнению, хоть и может способствовать уменьшению болевого синдрома и улучшению качества жизни больных с различными заболеваниями позвоночника, однако носит временный эффект, не способствует профилактике возникновения этих болей, а кроме того, не воздействует на причину их появления - не восстанавливает правильную диспозицию позвонков, включая восстановление физиологических изгибов позвоночника.In most known methods, all efforts are aimed at strengthening the external muscles (relief and deep muscles of the back, press, etc.), the formation of a “muscle corset”, often with overcoming pain. The development of “external” muscles, in our opinion, although it can help reduce pain and improve the quality of life of patients with various diseases of the spine, however, it has a temporary effect, does not help prevent the occurrence of these pains, and, moreover, does not affect the cause of their appearance - does not restore the correct disposition of the vertebrae, including the restoration of physiological bends of the spine.
Так, например, известен способ, который включает выполнение гимнастики с использованием гимнастической палки или палок (См. патент РФ на изобретение №2528632 по классу МПК А61Н 1/00, А63В 21/00, заявл. 10.07.2013 г., опубл. 20.09.2014 г. «Способ оздоровительной гимнастики «Ход».)So, for example, a method is known that includes performing gymnastics using a gymnastic stick or sticks (See RF patent for the invention No. 2528632 in IPC class А61Н 1/00, А63В 21/00, decl. 07/10/2013, publ. 20.09 .2014, the "Method of health gymnastics" Move ".)
Недостатком известного способа является то, о чем сказано выше, а именно: все усилия направлены на укрепление внешних мышц (рельефные и глубокие мышцы спины). Кроме того, требуется наличие специальных тренажеров и специально отведенных мест для проведения занятий.The disadvantage of this method is what is said above, namely: all efforts are aimed at strengthening the external muscles (relief and deep back muscles). In addition, the availability of special simulators and specially designated places for classes.
Известен также способ, включающий движения на растягивание, скручивание, при осуществлении которого используют тренажер в виде палок (См. патент РФ №2383325 по классу МПК А61Н 1/00, заявл. 08.09.2008 г., опубл. 10.03.2010 г. «Способ оздоровительной гимнастики «Спираль».) Недостатком известного способа опять-таки является то, что усилия направлены на внешние мышцы и не способствуют тому, чтобы активировать, заставить работать непосредственно околопозвоночные мышц и вернуть позвонки в их физиологическое положение.There is also known a method, including movement for stretching, twisting, during the implementation of which use the simulator in the form of sticks (See RF patent No. 2383325 in the class IPC А61Н 1/00, declared. 08.09.2008, published. 03.10.2010, " The method of health-improving gymnastics is “Spiral”.) The disadvantage of the known method is again that the efforts are directed to the external muscles and do not help to activate, force the paravertebral muscles to work directly and return the vertebrae to their physiological position.
Известны и способы, включающие выполнение движений на скручивание позвоночника. Однако, скручивание как правило является только одним из этапов гимнастики, выполняется в количестве 1-2 упражнений, не имеет последовательности скручивающего движения снизу - вверх (что важно для восстановления изгибов).Known methods, including the execution of movements to twist the spine. However, twisting is usually only one of the stages of gymnastics, performed in the amount of 1-2 exercises, does not have a sequence of twisting movement from bottom to top (which is important for restoring bends).
Задачей предлагаемого изобретения является создание способа, позволяющего обеспечить восстановление нормальной диспозиции позвонков, устранение протрузии (проседания) межпозвонковых дисков, восстановление физиологических изгибов позвоночника, что достигается благодаря выполнению предложенного комплекса упражнений.The objective of the invention is to provide a method that allows for the restoration of a normal disposition of the vertebrae, the elimination of protrusion (subsidence) of the intervertebral discs, the restoration of physiological bending of the spine, which is achieved by performing the proposed set of exercises.
Техническим результатом выполнения способа, который и позволяет решить данную задачу, является создание путем выполнения комплекса упражнений условий, в которых происходит восстановление физиологических изгибов, как чисто механически (скручивающие движения, выполняемые в определенной последовательности снизу вверх способствуют правильной диспозиции позвонков), так и благодаря тому, что активируются околопозвоночные мышцы и происходит восстановление их стабилизирующей функции. То есть позвонки чисто механически благодаря гимнастике возвращаются в нужное положение, плюс растяжение - расслабление - напряжение околопозвоночных мышц способствует тому, чтобы позвонки в этом положении и удерживались.The technical result of the method, which allows us to solve this problem, is to create by performing a set of exercises conditions in which physiological bends are restored, both purely mechanically (twisting movements performed in a certain sequence from the bottom up contribute to the correct disposition of the vertebrae), and due to this that the paravertebral muscles are activated and their stabilizing function is restored. That is, the vertebrae, purely mechanically due to gymnastics, return to the desired position, plus stretching - relaxation - tension of the paravertebral muscles helps to keep the vertebrae in this position.
Мышцы позвоночника или околопозвоночные мышцы, управляются автоматически без нашего осознанного участия. Эти мышцы выполняют стабилизирующую функцию, играют роль доводчиков, отвечают за правильную диспозицию позвонков. Выполнения заявленного комплекса упражнений приводит к нормотонии в указанных мышцах, что в сочетании с тем, что комплекс способствует механическому восстановлению правильного положения позвонков, обеспечивает устойчивое восстановление и удержание физиологических изгибов позвоночника, что в свою очередь приводит к ликвидации болевых ощущений.The muscles of the spine or the paravertebral muscles are automatically controlled without our conscious participation. These muscles perform a stabilizing function, play the role of closers, are responsible for the correct disposition of the vertebrae. Performing the claimed set of exercises leads to normotonia in these muscles, which, combined with the fact that the complex contributes to the mechanical restoration of the correct position of the vertebrae, provides stable recovery and retention of the physiological curves of the spine, which in turn leads to the elimination of pain.
Предложенный способ осуществляется следующим образом:The proposed method is as follows:
В непрерывном режиме от одного комплекса к другому выполняют 4 комплекса упражнений из 4 исходных положений: лежа на спине, лежа на животе, лежа на правом и левом боку. В каждом комплексе упражнения выполняют последовательно снизу вверх, начиная со стоп, переходя к коленям, бедрам, корпусу и рукам. Перед каждым упражнением пациент делает глубокий вдох, выполняя само упражнение на выдохе, плавно, с максимально возможной амплитудой. Все упражнения выполняют по 4 раза, чередуя выполнение в правую и левую стороны. После выполнения каждого комплекса в каждом из исходных положений пациент делает круговые движения конечностями во всех суставах. Все 4 комплекса упражнений выполняют 2-3 раза в неделю.In continuous mode, from one complex to another, 4 sets of exercises are performed from 4 initial positions: lying on your back, lying on your stomach, lying on your right and left side. In each complex, exercises are performed sequentially from the bottom up, starting from the feet, passing to the knees, hips, body and arms. Before each exercise, the patient takes a deep breath, performing the exhalation exercise itself, smoothly, with the maximum possible amplitude. All exercises are performed 4 times, alternating between the right and left sides. After performing each complex in each of the initial positions, the patient makes circular movements with limbs in all joints. All 4 sets of exercises are performed 2-3 times a week.
При этом из исходного положения лежа на спине последовательно выполняют следующие упражнения:In this case, from the starting position lying on the back, the following exercises are sequentially performed:
- поворачивают обе стопы влево с последующим поворотом головы вправо;- turn both feet to the left, followed by turning the head to the right;
- перемещают правую пятку на левый голеностоп с последующим поворотом ног и туловища влево, после соприкосновения правой стопы с полом - поворот головы вправо;- move the right heel to the left ankle with the subsequent rotation of the legs and body to the left, after the contact of the right foot with the floor - turn the head to the right;
- опускают оба колена влево при согнутых в коленных суставах ногах, прижатых друг к другу стопах, коленях, бедрах, при соприкосновении левого бедра с полом поворачивают голову вправо;- lower both knees to the left with legs bent at the knee joints, feet pressed to each other, knees, hips, when the left thigh touches the floor, turn the head to the right;
- поднимают прямую правую ногу и перемещают ее на пол слева от себя, перпендикулярно туловищу, после соприкосновения пальцев ноги с полом -поворачивают голову вправо;- raise the straight right leg and move it to the floor to the left of itself, perpendicular to the body, after the toes touch the floor, turn the head to the right;
- сгибают правую ногу в колене и опускают колено на пол слева от себя, после соприкосновения колена с полом голову поворачивают вправо;- bend the right leg in the knee and lower the knee to the floor to the left of itself, after the contact of the knee with the floor, the head is turned to the right;
- обе согнутые в коленях и приведенные к животу ноги опускают влево на пол, прижимая как можно ближе к туловищу, после соприкосновения левой ноги с полом голову поворачивают вправо;- both legs bent at the knees and brought to the abdomen are lowered to the left to the floor, pressing as close to the body as possible, after the left leg is in contact with the floor, the head is turned to the right;
- поворачивают верхнюю часть корпуса при фиксированном тазу влево, правую ладонь кладут на левую, голову поворачивают вправо;- turn the upper part of the body with a fixed pelvis to the left, put the right palm on the left, turn the head to the right;
- поворачивают верхнюю часть туловища влево, левая рука вытянута вверх, правую руку кладут рядом с левой на пол, голову поворачивают вправо, пятки от пола не отрывают.- turn the upper body to the left, the left hand is extended up, the right hand is placed next to the left on the floor, the head is turned to the right, the heels are not torn off the floor.
Такие же упражнения выполняют в правую сторону. Чередуют выполнения вправо и влево. Всего в одну сторону каждое упражнение выполняют 4 раза.The same exercises are performed to the right. Alternate execution to the right and left. Just one way each exercise is performed 4 times.
Из исходного положения лежа на животе - руки согнуты в локтях и лежат под подбородком, последовательно выполняют следующие упражнения:From the starting position lying on the stomach - the arms are bent at the elbows and lie under the chin, sequentially perform the following exercises:
- опускают пятки вправо, голову поворачивают вправо- lower your heels to the right, turn your head to the right
- кладут левый мысок на правую пятку, поворачивают ноги и таз вправо, чтобы левая пятка опустилась на пол, голову поворачивают вправо;- put the left toe on the right heel, turn the legs and pelvis to the right so that the left heel drops to the floor, the head is turned to the right;
- прямую левую ногу поднимают и заводят за правую ногу, касаясь мыском пола справа от себя, голову поворачивают вправо;- the straight left leg is lifted and led behind the right leg, touching the toe of the floor to the right of itself, the head is turned to the right;
- опускают голени вправо, при этом обе ноги согнуты в коленях до 90 градусов, стопы, колени, бедра вместе, при соприкосновении с полом поворачивают голову вправо;- lower the legs to the right, while both legs are bent at the knees to 90 degrees, feet, knees, hips together, when touching the floor, turn the head to the right;
- согнутую в колене левую ногу опускают на пол, развернув таз, и, касаясь коленом справа от себя, голову поворачивают вправо;- the left leg bent at the knee is lowered to the floor, turning the pelvis, and, touching the knee to the right of itself, the head is turned to the right;
- приподнимают левый локоть, плечо и голову, опираясь на правую руку, таз фиксирован на полу, после подъема и удержания в таком положении голову поворачивают влево;- raise the left elbow, shoulder and head, leaning on the right hand, the pelvis is fixed on the floor, after lifting and holding in this position, the head is turned to the left;
- выпрямляют и вытягивают левую руку в сторону, поворачивают туловище прямую руку, голову влево, опираясь на правую руку;- straighten and stretch the left hand to the side, turn the torso straight arm, head left, leaning on the right hand;
вытягивают обе руки вверх, начинают перекат в левую сторону, мыски от пола не отрываются.both arms are pulled up, they begin to roll to the left side, toes do not come off the floor.
Такие же упражнения выполняют в правую сторону. Чередуют выполнения вправо и влево. Всего в одну сторону каждое упражнение выполняют 4 раза.The same exercises are performed to the right. Alternate execution to the right and left. Just one way each exercise is performed 4 times.
Из исходного положения лежа на боку последовательно выполняют следующие упражнения:From the starting position lying on its side, the following exercises are sequentially performed:
- пяткой ноги, расположенной сверху, касаются пола за спиной, рука, расположенная сверху, опирается на пол перед грудью;- the heel of the foot, located on top, touch the floor behind the back, the hand, located on top, rests on the floor in front of the chest;
- прямой ногой, расположенной сверху, касаются пола сначала перед собой, затем за собой, перемещая ногу спереди-назад по дуге;- a straight leg located on top, touching the floor first in front of him, then behind him, moving the leg from front to back along the arc;
- сгибают ноги в коленях, приводя их к животу, разворачивают таз, ставят стопы опорно, отводят колени как можно сильнее в сторону, противоположную выбранному в качестве исходной позиции боку;- bend the legs at the knees, leading them to the abdomen, unfold the pelvis, put the feet firmly, take the knees as strong as possible to the side opposite to the side chosen as the starting position;
- прямую руку, расположенную сверху, тянут назад и опускают перпендикулярно оси туловища, кистью касаются пола ладонью вверх, затем также кладут руку перед собой ладонью вниз;- a straight hand located on top, pulled back and lowered perpendicular to the axis of the body, brush touch the floor with the palm up, then put the hand in front of him with the palm down;
- ногу, расположенную сверху при положении лежа на боку, сгибают в колене и опускают его на пол перед собой, кисть руки, расположенной сверху, кладут на плечо и разворачивают верхнюю часть корпуса, опуская локоть на пол за собой;- the leg located on top when lying on its side is bent at the knee and lowered to the floor in front of you, the hand located on top is placed on the shoulder and the upper part of the body is deployed, lowering the elbow to the floor behind itself;
- прямую ногу, которая сверху, кладут на пол перед собой, одноименную руку - на пол за собой; разворачивают верхнюю часть корпуса на спину, чтобы дотянуться верхней рукой до нижней;- a straight leg, which is on top, is laid on the floor in front of you, the same arm - on the floor behind you; unfold the upper part of the body on the back to reach the lower hand with the upper hand;
- выпрямленной рукой касаются пола за спиной, при этом ладонь смотрит вверх, далее касаются пола перед собой - ладонь вниз;- with a straightened hand touch the floor behind him, while the palm is looking up, then touch the floor in front of you - palm down;
- обе руки выпрямляют, разворачивают плечевой пояс, как бы начиная перекат на спину, верхнюю ногу выводят вперед, затем поворачиваются в противоположное положение, как бы перекатываясь на живот, верхнюю ногу заводят назад.- both arms straighten, unfold the shoulder girdle, as if starting a roll to the back, bring the upper leg forward, then turn to the opposite position, as if rolling onto the stomach, bring the upper leg back.
Такие же упражнения выполняют в правую сторону. Чередуют выполнения вправо и влево. Всего в одну сторону каждое упражнение выполняют 4 раза.The same exercises are performed to the right. Alternate execution to the right and left. Just one way each exercise is performed 4 times.
Пример 1. Пациентка А., 49 лет, рост 161, вес 57 Жалоб до первого проявления 20.09.2013 г. не было. Утром почувствовала боли по ходу 5-6 межреберий справа, усиливающиеся при повороте влево. Отмечает также чувство тяжести в шейно-воротниковой зоне в течение длительного времени. Поставлен диагноз: шейно-грудной остеохондроз, торакалгия.Example 1. Patient A., 49 years old, height 161, weight 57 There were no complaints before the first manifestation of September 20, 2013. In the morning I felt pain along the 5-6 intercostal space on the right, intensifying when turning to the left. It also notes a feeling of heaviness in the cervical-collar zone for a long time. Diagnosed with cervicothoracic osteochondrosis, thoracalgia.
Медикаменты, растирания согревающими мазями не помогали.Medicines rubbing with warming ointments did not help.
После прохождение использования предложенного способа в течение 2 недель болевой синдром исчез; уменьшилось чувство тяжести в воротниковой зоне; рецидивов не было. Продолжает практиковать данный способ в качестве профилактики и оздоровления 2 раза в неделю.After passing through the use of the proposed method for 2 weeks, the pain syndrome disappeared; the feeling of heaviness in the collar zone has decreased; there were no relapses. He continues to practice this method as a prophylaxis and recovery 2 times a week.
Пример 2. Пациент Л., 52 года, рост 187, вес 105. 29.04.2012 г. первое обострение остеохондроза позвоночника. Боль локализуется в пояснично-крестцовом отделе, усиление боли (прострелы) во время наклонов, иногда боль отдает по задней поверхности правого бедра.Example 2. Patient L., 52 years old, height 187, weight 105. April 29, 2012, the first exacerbation of osteochondrosis of the spine. The pain is localized in the lumbosacral, increased pain (backache) during bending, sometimes the pain gives off along the back of the right thigh.
Предыдущее лечение (медикаменты, массаж) не дало ощутимых результатов.Previous treatment (medication, massage) did not produce tangible results.
После использования предложенного способа в течение 3 недель функциональная деятельность позвоночника восстановилась. Боль в пояснице и прострелы в ногу исчезли. Рецидивов не было. Практикует предложенный способ 3 раза в неделю.After using the proposed method for 3 weeks, the functional activity of the spine was restored. Pain in the lower back and backache in the leg disappeared. There were no relapses. Practices the proposed method 3 times a week.
Пример 3. Пациент В., 14 лет. При осмотре 12.08.2014 г. выявлено уплощение поясничного лордоза на уровне L1-L4, сутулость, слабое развитие мышц спины, ягодиц и брюшного пресса. После использования предложенного способа в течение 4 недель произошло весьма заметное исправление осанки. Сглаживание поясничного лордоза устранено. Пациент субъективно ощутил внутреннюю наполненность, свободу, расправление позвоночника, заметный прилив сил.Example 3. Patient B., 14 years old. Examination of August 12, 2014 revealed a flattening of lumbar lordosis at the level of L1-L4, stoop, weak development of the muscles of the back, buttocks and abdominal muscles. After using the proposed method for 4 weeks, a very noticeable posture correction occurred. Smoothing of lumbar lordosis eliminated. The patient subjectively felt inner fullness, freedom, straightening of the spine, a noticeable surge of strength.
Claims (4)
Priority Applications (1)
| Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
|---|---|---|---|
| RU2018120932A RU2695585C1 (en) | 2018-06-06 | 2018-06-06 | Method of recovering physiological bends of the spine |
Applications Claiming Priority (1)
| Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
|---|---|---|---|
| RU2018120932A RU2695585C1 (en) | 2018-06-06 | 2018-06-06 | Method of recovering physiological bends of the spine |
Publications (1)
| Publication Number | Publication Date |
|---|---|
| RU2695585C1 true RU2695585C1 (en) | 2019-07-24 |
Family
ID=67512256
Family Applications (1)
| Application Number | Title | Priority Date | Filing Date |
|---|---|---|---|
| RU2018120932A RU2695585C1 (en) | 2018-06-06 | 2018-06-06 | Method of recovering physiological bends of the spine |
Country Status (1)
| Country | Link |
|---|---|
| RU (1) | RU2695585C1 (en) |
Citations (5)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| RU2252000C2 (en) * | 2003-06-30 | 2005-05-20 | Мартынова Ольга Владиленовна | Method for treating and preventing vertebral diseases |
| CN2905120Y (en) * | 2005-09-10 | 2007-05-30 | 郭金利 | Length adjustable dual-ring arm strength training device |
| RU2383325C1 (en) * | 2008-09-08 | 2010-03-10 | Евгений Валерьевич Близеев | Method of health-improving gymnastics "spiral" |
| RU2511650C1 (en) * | 2012-12-11 | 2014-04-10 | Альфия Нажметдиновна Якушева | Method for correcting disturbed effective statics of locomotor apparatus in young and adult individuals suffering lumbar dorsopathy |
| RU2528632C1 (en) * | 2013-07-10 | 2014-09-20 | Дмитрий Владимирович Кишко | Method for recreative gymnastics 'motion' |
-
2018
- 2018-06-06 RU RU2018120932A patent/RU2695585C1/en not_active IP Right Cessation
Patent Citations (5)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| RU2252000C2 (en) * | 2003-06-30 | 2005-05-20 | Мартынова Ольга Владиленовна | Method for treating and preventing vertebral diseases |
| CN2905120Y (en) * | 2005-09-10 | 2007-05-30 | 郭金利 | Length adjustable dual-ring arm strength training device |
| RU2383325C1 (en) * | 2008-09-08 | 2010-03-10 | Евгений Валерьевич Близеев | Method of health-improving gymnastics "spiral" |
| RU2511650C1 (en) * | 2012-12-11 | 2014-04-10 | Альфия Нажметдиновна Якушева | Method for correcting disturbed effective statics of locomotor apparatus in young and adult individuals suffering lumbar dorsopathy |
| RU2528632C1 (en) * | 2013-07-10 | 2014-09-20 | Дмитрий Владимирович Кишко | Method for recreative gymnastics 'motion' |
Non-Patent Citations (3)
| Title |
|---|
| МУГЕРМАН Б.И. Восстановление статодинамических функций у детей с отдаленными последствиями детского церебрального паралича. Авто дисс. Д.м.н. М., 2010, с.40-43. * |
| МУГЕРМАН Б.И. Восстановление статодинамических функций у детей с отдаленными последствиями детского церебрального паралича. Автореферат дисс. Д.м.н. М., 2010, с.40-43. СУНДУКОВА Т.С. Методика славянской гимнастики для женщин 25-35 лет с лордотической осанкой. М., 2014, табл.3. * |
| СУНДУКОВА Т.С. Методика славянской гимнастики для женщин 25-35 лет с лордотической осанкой. М., 2014, табл.3. * |
Similar Documents
| Publication | Publication Date | Title |
|---|---|---|
| RU2367402C1 (en) | Therapy of degenerative dystrophic spinal conditions | |
| RU2662425C1 (en) | Method of treating degenerative-dystrophic cervical and dorsal spine diseases | |
| RU2695585C1 (en) | Method of recovering physiological bends of the spine | |
| RU2308928C2 (en) | Method for curative-sanitizing impact upon a human being | |
| US20090054816A1 (en) | Massage methods | |
| RU2698444C1 (en) | Method of restoring ankle motions in children with muscular dystrophia | |
| RU2724399C1 (en) | Method of ligament apparatus restoration | |
| RU2682813C1 (en) | Method for correction of movement pattern in children with brittle bone disease | |
| RU2800254C1 (en) | Method of rehabilitation of patients with diseases of the joints of the lower extremities | |
| JP2017121448A (en) | Training method | |
| RU2774037C1 (en) | Method for restoring the volume of movements in the ankle joint in children with duchenne muscular dystrophy | |
| RU2774832C1 (en) | Method for normalizing muscle tone in young children with consequences of perinatal cns damage | |
| RU2237459C2 (en) | Method for applying manual treatment | |
| RU2799125C1 (en) | Methods of leveling the pelvis, strengthening the abdominal wall, leveling the spine, leveling the shoulders, treatment of scoliose, as well as means for pushing the quad muscle of the lumbar and iliopsoas muscle | |
| RU2793214C9 (en) | Recreative gymnastics for back | |
| RU2793214C1 (en) | Recreative gymnastics for back | |
| RU93273U1 (en) | TREATMENT AND PREVENTIVE DEVICE FOR CORRECTION OF FUNCTIONAL STATE OF HUMAN BODY | |
| RU2733480C1 (en) | Method of hyperkyphosis treatment | |
| RU2813418C1 (en) | Method of treating and preventing spinal osteochondrosis and herniated discs | |
| RU2823234C2 (en) | Method of treating musculoskeletal disorders | |
| EA010788B1 (en) | Method for rehabilitation of patients after total hip and knee arthroplasty | |
| RU2405549C1 (en) | Method of biologic age reduction in patients with arterial hypertension | |
| RU2403902C1 (en) | Method of biological age reduction in impaired glucose tolerance | |
| RU2804216C1 (en) | Method for correcting idiopathic scoliosis of lumbar spine in girls 11-15 years old | |
| RU2696059C1 (en) | Method of foot arch correction during flatfoot |
Legal Events
| Date | Code | Title | Description |
|---|---|---|---|
| MM4A | The patent is invalid due to non-payment of fees |
Effective date: 20200607 |