RU2662425C1 - Method of treating degenerative-dystrophic cervical and dorsal spine diseases - Google Patents

Method of treating degenerative-dystrophic cervical and dorsal spine diseases Download PDF

Info

Publication number
RU2662425C1
RU2662425C1 RU2017120712A RU2017120712A RU2662425C1 RU 2662425 C1 RU2662425 C1 RU 2662425C1 RU 2017120712 A RU2017120712 A RU 2017120712A RU 2017120712 A RU2017120712 A RU 2017120712A RU 2662425 C1 RU2662425 C1 RU 2662425C1
Authority
RU
Russia
Prior art keywords
patient
exercise
exercises
elastic tape
seconds
Prior art date
Application number
RU2017120712A
Other languages
Russian (ru)
Inventor
Дмитрий Николаевич Бобунов
Дмитрий Алексеевич Комиссаров
Original Assignee
Дмитрий Николаевич Бобунов
Priority date (The priority date is an assumption and is not a legal conclusion. Google has not performed a legal analysis and makes no representation as to the accuracy of the date listed.)
Filing date
Publication date
Application filed by Дмитрий Николаевич Бобунов filed Critical Дмитрий Николаевич Бобунов
Priority to RU2017120712A priority Critical patent/RU2662425C1/en
Application granted granted Critical
Publication of RU2662425C1 publication Critical patent/RU2662425C1/en

Links

Images

Classifications

    • AHUMAN NECESSITIES
    • A61MEDICAL OR VETERINARY SCIENCE; HYGIENE
    • A61HPHYSICAL THERAPY APPARATUS, e.g. DEVICES FOR LOCATING OR STIMULATING REFLEX POINTS IN THE BODY; ARTIFICIAL RESPIRATION; MASSAGE; BATHING DEVICES FOR SPECIAL THERAPEUTIC OR HYGIENIC PURPOSES OR SPECIFIC PARTS OF THE BODY
    • A61H1/00Apparatus for passive exercising; Vibrating apparatus; Chiropractic devices, e.g. body impacting devices, external devices for briefly extending or aligning unbroken bones

Landscapes

  • Health & Medical Sciences (AREA)
  • Epidemiology (AREA)
  • Pain & Pain Management (AREA)
  • Physical Education & Sports Medicine (AREA)
  • Rehabilitation Therapy (AREA)
  • Life Sciences & Earth Sciences (AREA)
  • Animal Behavior & Ethology (AREA)
  • General Health & Medical Sciences (AREA)
  • Public Health (AREA)
  • Veterinary Medicine (AREA)
  • Rehabilitation Tools (AREA)

Abstract

FIELD: medicine.
SUBSTANCE: invention relates to medicine, namely to neurology, sports medicine and orthopaedics, and can be used at treating of cervical and thoracic osteochondrosis. For this, a set of exercises is carried out for 15 sessions. With that 7 exercises are consistently performed. Patient performs 12 repetitions, each repetitive movement for at least 4 seconds. In total, 3 approaches are performed with an interval of 30 seconds.
EFFECT: method ensures obtaining persistent therapeutic effect in a short time and a regression of clinical symptoms.
1 cl, 7 dwg, 1 ex

Description

Изобретение относится к медицине, в частности к способам лечения шейного и грудного остеохондроза и может быть использовано в неврологии, спортивной медицине, ортопедии. Технический результат: Способ является высокоэффективным. Он позволяет получить высокий и стойкий терапевтический эффект в короткие сроки, часто после 5-7 сеансов, с быстрой регрессией клинических симптомов. Способ включает выполнение комплекса упражнений в течение 15 занятий. Выполняется 7 последовательных упражнений. Повторяемость упражнений: пациент выполняет 12 повторений, каждое повторяющееся движение не менее 4 секунд. Всего выполняется 3 подхода, с интервалом 30 секунд. Дополнительно можно проводить упражнения, не задействующие шейный отдел позвоночника. Способ позволяет исключить оперативное лечение.The invention relates to medicine, in particular to methods for treating cervical and thoracic osteochondrosis and can be used in neurology, sports medicine, orthopedics. Technical result: The method is highly effective. It allows you to get a high and lasting therapeutic effect in a short time, often after 5-7 sessions, with a quick regression of clinical symptoms. The method includes performing a set of exercises for 15 lessons. 7 consecutive exercises are performed. Repeatability of exercises: the patient performs 12 repetitions, each repetitive movement for at least 4 seconds. In total, 3 approaches are performed, with an interval of 30 seconds. Additionally, you can conduct exercises that do not involve the cervical spine. The method allows to exclude surgical treatment.

Изобретение относится к области медицины, а именно к способам лечения шейного остеохондроза позвоночника, и может быть использовано в неврологии, физиотерапии, рефлексотерапии, лечебной физкультуре, спортивной медицине, ортопедии.The invention relates to medicine, namely to methods for treating cervical osteochondrosis of the spine, and can be used in neurology, physiotherapy, reflexology, physiotherapy, sports medicine, orthopedics.

Известен способ мануального воздействия по В.К. Калабанову (патент РФ 2237459), который заключается в выполнении врачом постактивационного растяжения (ПАР), состоящего из четырех этапов, а именно из предварительного пассивного растяжения мышц врачом, далее пациент выполняет динамическую активацию в течение 4-5 секунд, одновременно врач осуществляет уступающую работу, далее пациент выполняет статическую активацию в течение 4-5 сек, во время которой врач фиксирует достигнутое положение, после чего врач в течение 8-10 секунд проводит повторное значительное пассивное растяжение мышц. Однако для самостоятельного выполнения данные упражнения не подходят.A known method of manual exposure according to V.K. Kalabanov (RF patent 2237459), which consists in performing a post-activation stretching (PA) by a doctor, which consists of four stages, namely, preliminary passive muscle stretching by a doctor, then the patient performs dynamic activation for 4-5 seconds, while the doctor performs inferior work, then the patient performs static activation for 4-5 seconds, during which the doctor fixes the achieved position, after which the doctor conducts a repeated significant passive muscle tension for 8-10 seconds. However, these exercises are not suitable for independent performance.

Известен способ оздоровления организма человека (патент РФ 2286760). Способ включает использование физических упражнений Йога по стадиям. При этом в первой стадии проводят упражнения, направленные на повышение устойчивости и ориентации тела в пространстве, сопровождающиеся напряжением мышц на вдохе и ослаблением их напряжения на выдохе, во второй стадии - на повышение мышечной силы, выносливости, гибкости тела, причем на выдохе осуществляют изометрическое напряжение мышц, а на вдохе - их расслабление, в третьей стадии на фоне позитивного эмоционального настроя формируют в теле ощущения тепла, холода и покалывания с последовательными перемещениями их в различных направлениях сагиттальной, фронтальной и горизонтальной плоскостях в проекции органов внутренней секреции, мочеполовой системы, позвоночника и органов чувств, добиваются состояния аутосуггестии и осуществляют самомассаж точек, расположенных на тыле кисти - Хе-гу и в области трети голени - Цзу-сань-ли, при этом упражнения в изометрическом режиме сочетают с упражнениями динамического и статического характера, причем максимальное статическое усилие не должно превышать 5 сек. Однако на выдохе любая мышца рефлекторно расслабляется, поэтому ее изометрически напрячь физиологически невозможно, поэтому данное напряжение менее эффективно.A known method of healing the human body (RF patent 2286760). The method includes using the yoga exercises in stages. In this case, in the first stage, exercises are carried out aimed at increasing the stability and orientation of the body in space, accompanied by muscle tension in the inspiration and the weakening of their tension on the exhale, in the second stage - on increasing muscle strength, endurance, flexibility of the body, and when exhaling isometric tension muscles, and on inspiration - their relaxation, in the third stage, against the background of a positive emotional mood, sensations of heat, cold and tingling in the body are formed in the body with their successive movements in different directions sagittal, frontal and horizontal planes in the projection of the organs of internal secretion, the genitourinary system, spine and sensory organs, achieve a state of autosuggestion and self-massage the points located on the back of the hand - He-gu and in the third of the leg - Zu-san-li, This isometric exercises combined with exercises of a dynamic and static nature, and the maximum static force should not exceed 5 seconds. However, on exhalation, any muscle relaxes reflexively, so it is physiologically impossible to strain it isometrically, therefore this voltage is less effective.

Цель изобретения - повысить эффективность, надежность, сократить период реабилитации пациентов с дегенеративно-дистрофическими заболеваниями шейного и грудного отдела позвоночника.The purpose of the invention is to increase efficiency, reliability, reduce the rehabilitation period of patients with degenerative-dystrophic diseases of the cervical and thoracic spine.

Цель достигается тем, что выполнение комплекса упражнений происходит регулярно в течение 15 занятий. Выполняется 7 последовательных упражнений. Повторяемость упражнений: пациент выполняет 12 повторений, каждое повторяющееся движение не менее 4 секунд. Всего выполняется 3 подхода, с интервалом 30 секунд.The goal is achieved by the fact that the implementation of the complex of exercises occurs regularly for 15 lessons. 7 consecutive exercises are performed. Repeatability of exercises: the patient performs 12 repetitions, each repetitive movement for at least 4 seconds. In total, 3 approaches are performed, with an interval of 30 seconds.

За последнее десятилетие реабилитационные мероприятия при лечении цервикальных и торакальных синдромов изменились. Ранее предпочитаемые пассивные методики уступили место междисциплинарному подходу. Массажные техники, ношение воротников и систематические вправления уступили место или применяются с активными, осторожными упражнениями и продолжением физической активности. Купировать болевой синдром можно правильно подобранными упражнениями в сочетании с медикаментозной терапиейOver the past decade, rehabilitation measures in the treatment of cervical and thoracic syndromes have changed. Previously preferred passive techniques have given way to an interdisciplinary approach. Massage techniques, wearing collars and systematic adjustments have given way or are used with active, cautious exercises and continued physical activity. You can stop the pain syndrome with correctly selected exercises in combination with drug therapy

Анатомической особенностью шейного отдела позвоночника является близость к важным нервным и сосудистым структурам. Позвоночные артерии, спинальный нерв и спинной мозг прилегают непосредственно к межпозвонковым дискам. При внезапном ускорении или замедлении движения, резкой ротации, вышеперечисленные структуры могут соударяться с межпозвонковыми дисками, например, при занятиях спортом, пассивных движениях шеи или травмах шейного отдела позвоночника.The anatomical feature of the cervical spine is its proximity to important nervous and vascular structures. Vertebral arteries, spinal nerve and spinal cord are adjacent directly to the intervertebral discs. With sudden acceleration or deceleration of movement, sharp rotation, the above structures can collide with intervertebral discs, for example, during sports, passive neck movements or injuries of the cervical spine.

Важной составляющей биомеханики шейного отдела позвоночника является явная диспропорция небольших шейных позвонков и сравнительно тяжелой головы. В связи с данной особенностью, вместе с большой амплитудой движений во всех направлениях, создаются очевидные предпосылки к травматизации.An important component of the biomechanics of the cervical spine is the apparent imbalance of small cervical vertebrae and a relatively heavy head. In connection with this feature, together with the large amplitude of movements in all directions, obvious prerequisites for injury are created.

Перед тем, как предпринимать какие-либо вмешательства на шейном отделе позвоночника, врачу по лечебной физкультуре следует помнить, что у пациентов пожилого и старческого возраста данный отдел скелета претерпевает естественную, благоприятную, частичную иммобилизацию. Именно поэтому восстановительные мероприятия и методики лечебной физкультуры следует применять не только на шейный отдел, но и работать с грудным отделом позвоночника.Before undertaking any interventions on the cervical spine, the physiotherapist should remember that in elderly patients this section of the skeleton undergoes a natural, favorable, partial immobilization. That is why rehabilitation measures and methods of physiotherapy exercises should be applied not only to the cervical spine, but also to work with the thoracic spine.

Из-за дорсального изгиба грудного отдела позвоночника, вентральные части грудных позвоночно-двигательных сегментов (далее ПДС) получают наибольшую нагрузку.Due to the dorsal bending of the thoracic spine, the ventral parts of the thoracic vertebral-motor segments (hereinafter referred to as the PDS) receive the greatest load.

При физиологическом лордозе шейного отдела позвоночника компрессионная силовая нагрузка переносится в основном за счет межпозвонковых суставов и интерламинарных мягких тканей, но в грудном отделе целиком приходится на тела позвонков и диски.In physiological lordosis of the cervical spine, the compression force load is transferred mainly due to the intervertebral joints and interlaminar soft tissues, but in the thoracic region it entirely falls on the vertebral bodies and discs.

При поднятии грузов и вращениях основная нагрузка приходится на Th8-Th12, т.е. на нижнегрудной отдел, поэтому дегенеративно-дистрофические изменения прослеживаются на рентгенограммах именно в этих сегментах.When lifting loads and rotations, the main load falls on Th8-Th12, i.e. to the lower thoracic department, therefore, degenerative-dystrophic changes can be seen on radiographs in these segments.

Грудные позвоночно-двигательные сегменты даже при их нестабильности в результате дегенеративно-дистрофических изменений физиологически шинированы реберным каркасом посредством реберно-поперечных суставов, поэтому клиническая картина не ярко выражена.The thoracic vertebral-motor segments, even if they are unstable as a result of degenerative-dystrophic changes, are physiologically splinted by the costal skeleton by means of the costal-transverse joints, therefore the clinical picture is not pronounced.

Если симптомы дорсопатии грудного отдела позвоночника, спровоцированы компрессией корешков спинномозговых нервов, то повышенная импульсация приводит к длительным нарушениям кровоснабжения мягких тканей позвоночника и дистрофическим изменениям связок. С течением времени стабильность ПМД компенсируется за счет краевых разрастаний (остеофитов). При этом стабилизация одного ПМД приводит к повышенной подвижности соседних ПМД. Клинически дорсопатия грудного отдела позвоночника проявляется болью из-за нарушения соединения ребер с телами и поперечными отростками позвонков через отверстия, в которых выходят спинномозговые нервы.If the symptoms of dorsopathy of the thoracic spine are provoked by compression of the roots of the spinal nerves, then increased impulse leads to prolonged disturbances in the blood supply to the soft tissues of the spine and degenerative changes in the ligaments. Over time, the stability of PMD is offset by marginal growths (osteophytes). Moreover, the stabilization of one PMD leads to increased mobility of neighboring PMD. Clinically, dorsopathy of the thoracic spine is manifested by pain due to a violation of the connection of the ribs with the bodies and transverse processes of the vertebrae through the openings in which the spinal nerves exit.

Для выполнения упражнений необходимо следующее оборудование: гимнастический мяч, эластичная лента, резиновый амортизатор с ручками.To perform the exercises, you need the following equipment: gymnastic ball, elastic band, rubber shock absorber with handles.

Нестабильность мяча позволяет развить ловкость, гибкость и координацию. Основными критериями подбора гимнастического мяча для пациента являются размер (диаметр) и степень сжатия (жесткость).The instability of the ball allows you to develop agility, flexibility and coordination. The main criteria for selecting a gymnastic ball for a patient are size (diameter) and degree of compression (stiffness).

Эластичная лента для выполнения упражнений подбирается совместно с врачом по лечебной физкультуре в зависимости от состояния пациента, а также от степени сопротивления ленты.An elastic tape for performing exercises is selected together with a physical therapy physician depending on the patient's condition, as well as on the degree of resistance of the tape.

Изобретение поясняется фиг. 1-7. На фиг. 1-5 показаны упражнения с применением гимнастического мяча и эластичной ленты, а на фиг. 6, 7 показаны упражнения с применением эластичной ленты или резинового амортизатора.The invention is illustrated in FIG. 1-7. In FIG. 1-5 shows exercises using a gymnastic ball and elastic tape, and in FIG. Figures 6, 7 show exercises using elastic tape or a rubber shock absorber.

Упражнение №1. Для выполнения упражнения необходимы гимнастический мяч и эластичная лента (фиг. 1).Exercise number 1. To perform the exercises, you need a gymnastic ball and an elastic band (Fig. 1).

Исходное положение: пациент садится на гимнастический мяч, таким образом, чтобы ноги были согнуты в коленных суставах под углом 90 градусов. При этом ноги могут находиться на ширине плеч или сведены вместе, в зависимости от степени сложности упражнения. Степень натяжения эластичной ленты пациент выбирает самостоятельно, выбирая средний уровень сопротивления таким образом, чтобы чувствовать напряжение мышц в области лопаток.Starting position: the patient sits on the gymnastic ball so that the legs are bent at the knee joints at an angle of 90 degrees. In this case, the legs can be shoulder width apart or brought together, depending on the degree of difficulty of the exercise. The patient chooses the degree of tension of the elastic tape independently, choosing the average level of resistance in such a way as to feel muscle tension in the area of the shoulder blades.

Пациент держит в руках эластичную ленту и начинает медленно разводить руки на уровне 1-2 межреберья, чуть ниже ключиц 1-2 см. При выполнении движения необходимо сомкнуть лопатки и удержать это положение на 4 секунды.The patient holds an elastic tape in his hands and begins to slowly spread his arms at the level of 1-2 intercostal spaces, just below the collarbone 1-2 cm. When performing the movement, it is necessary to close the shoulder blades and hold this position for 4 seconds.

Повторяемость упражнений: пациент выполняет 12 повторений, каждое повторяющееся движение не менее 4 секунд. Всего выполняется 3 подхода, с интервалом 30 секунд.Repeatability of exercises: the patient performs 12 repetitions, each repetitive movement for at least 4 seconds. In total, 3 approaches are performed, with an interval of 30 seconds.

Упражнение №2. Для выполнения упражнения необходимы гимнастический мяч и эластичная лента (фиг. 2).Exercise number 2. To perform the exercises, a gymnastic ball and an elastic tape are necessary (Fig. 2).

Исходное положение: пациент садится на гимнастический мяч, таким образом, чтобы ноги были согнуты в коленных суставах под углом 90 градусов. При этом ноги могут находиться на ширине плеч или сведены вместе, в зависимости от степени сложности упражнения. Степень натяжения эластичной ленты пациент выбирает самостоятельно, выбирая средний уровень сопротивления таким образом, чтобы чувствовать напряжение мышц в области лопаток.Starting position: the patient sits on the gymnastic ball so that the legs are bent at the knee joints at an angle of 90 degrees. In this case, the legs can be shoulder width apart or brought together, depending on the degree of difficulty of the exercise. The patient chooses the degree of tension of the elastic tape independently, choosing the average level of resistance in such a way as to feel muscle tension in the area of the shoulder blades.

Пациент держит в руках эластичную ленту и начинает медленно разводить руки на уровне пупочной области, при этом локти прижаты к туловищу.The patient holds an elastic tape in his hands and begins to slowly spread his arms at the level of the umbilical region, while the elbows are pressed to the body.

При выполнении движения необходимо сомкнуть лопатки в нижней точке соприкосновения и удержать это положение в течение 4 секунд.When performing the movement, it is necessary to close the blades at the lower point of contact and hold this position for 4 seconds.

Повторяемость упражнений: пациент выполняет 12 повторений с задержкой на 4 секунды. Всего выполняется 3 подхода, с интервалом 30 секунд.Repeatability of exercises: the patient performs 12 repetitions with a delay of 4 seconds. In total, 3 approaches are performed, with an interval of 30 seconds.

Упражнение №3. Для выполнения упражнения необходимы гимнастический мяч и эластичная лента (фиг. 3).Exercise number 3. To complete the exercise, a gymnastic ball and an elastic band are needed (Fig. 3).

Исходное положение: пациент садится на гимнастический мяч, таким образом, чтобы ноги были согнуты в коленных суставах под углом 90 градусов. При этом ноги могут находиться на ширине плеч или сведены вместе, в зависимости от степени сложности упражнения. Степень натяжения эластичной ленты пациент выбирает самостоятельно, выбирая средний уровень сопротивления таким образом, чтобы чувствовать напряжение мышц в области лопаток.Starting position: the patient sits on the gymnastic ball so that the legs are bent at the knee joints at an angle of 90 degrees. In this case, the legs can be shoulder width apart or brought together, depending on the degree of difficulty of the exercise. The patient chooses the degree of tension of the elastic tape independently, choosing the average level of resistance in such a way as to feel muscle tension in the area of the shoulder blades.

Пациент держит в руках эластичную ленту, далее медленно разводит выпрямленные руки на уровне мечевидного отростка. При разведении рук и смыкании лопаток ладони должны находиться в положении максимальной супинации (ладони вверх).The patient holds an elastic tape in his hands, then slowly spreads his straightened arms at the level of the xiphoid process. When extending the arms and closing the shoulder blades, the palms should be in the position of maximum supination (palms up).

При выполнении движения необходимо сомкнуть лопатки в нижней точке соприкосновения и удержать это положение в течение 4 секунд.When performing the movement, it is necessary to close the blades at the lower point of contact and hold this position for 4 seconds.

Повторяемость упражнений: пациент выполняет 12 повторений с задержкой на 4 секунды. Всего выполняется 3 подхода, с интервалом 30 секунд.Repeatability of exercises: the patient performs 12 repetitions with a delay of 4 seconds. In total, 3 approaches are performed, with an interval of 30 seconds.

Упражнение №4. Для выполнения упражнения необходимы гимнастический мяч и эластичная лента (фиг. 4).Exercise number 4. To perform the exercises, you need a gymnastic ball and an elastic band (Fig. 4).

Исходное положение: пациент садится на гимнастический мяч, таким образом, чтобы ноги были согнуты в коленных суставах под углом 90 градусов. При этом ноги могут находиться на ширине плеч или сведены вместе, в зависимости от степени сложности упражнения. Правая рука поднята вверх, а левая рука опущена вниз. Степень натяжения эластичной ленты пациент выбирает самостоятельно, выбирая средний уровень сопротивления таким образом, чтобы чувствовать напряжение мышц в области плечевых суставов (дельтовидных мышц).Starting position: the patient sits on the gymnastic ball so that the legs are bent at the knee joints at an angle of 90 degrees. In this case, the legs can be shoulder width apart or brought together, depending on the degree of difficulty of the exercise. The right hand is raised up, and the left hand is down. The patient chooses the degree of tension of the elastic tape independently, choosing the average level of resistance in such a way as to feel muscle tension in the region of the shoulder joints (deltoid muscles).

Выполнение упражнения: пациент держит в руках эластичную ленту, далее медленно выполняет вращательные движения вперед, описывая круг, таким образом, чтобы плечо в верхнем положении вращалось максимально близко к голове, а конт-латеральная конечность в нижнем положении вращалась максимально близко к бедрам.Performing the exercise: the patient holds an elastic tape in his hands, then slowly performs rotational movements forward, describing the circle, so that the shoulder in the upper position rotates as close to the head as possible, and the contralateral limb in the lower position rotates as close to the hips as possible.

Повторяемость упражнений: пациент выполняет 12 повторений каждой рукой. Всего выполняется 24 вращения по 4 секунды на круг.Repeatability of exercises: the patient performs 12 repetitions with each hand. In total, 24 rotations of 4 seconds per circle are performed.

Упражнение №5. Для выполнения упражнения необходимы гимнастический мяч и эластичная лента (фиг. 5).Exercise number 5. To perform the exercises, you need a gymnastic ball and an elastic band (Fig. 5).

Исходное положение: пациент садится на гимнастический мяч, таким образом, чтобы ноги были согнуты в коленных суставах под углом 90 градусов. При этом ноги могут находиться на ширине плеч или сведены вместе, в зависимости от степени сложности упражнения. Правая рука поднята вверх, а левая рука опущена вниз. Степень натяжения эластичной ленты пациент выбирает самостоятельно, выбирая средний уровень сопротивления таким образом, чтобы чувствовать напряжение мышц в области плечевых суставов (дельтовидных мышц).Starting position: the patient sits on the gymnastic ball so that the legs are bent at the knee joints at an angle of 90 degrees. In this case, the legs can be shoulder width apart or brought together, depending on the degree of difficulty of the exercise. The right hand is raised up, and the left hand is down. The patient chooses the degree of tension of the elastic tape independently, choosing the average level of resistance in such a way as to feel muscle tension in the region of the shoulder joints (deltoid muscles).

Выполнение упражнения: пациент держит в руках эластичную ленту, далее медленно выполняет вращательные движения назад, описывая круг, таким образом, чтобы плечо в верхнем положении вращалось максимально близко к голове, а конт-латеральная конечность в нижнем положении вращалась максимально близко к бедрам.Performing the exercise: the patient holds an elastic tape in his hands, then slowly performs rotational movements backwards, describing the circle, so that the shoulder in the upper position rotates as close to the head as possible, and the contralateral limb in the lower position rotates as close to the hips as possible.

Повторяемость упражнений: пациент выполняет 12 повторений каждой рукой. Всего выполняется 24 вращения по 4 секунды на круг.Repeatability of exercises: the patient performs 12 repetitions with each hand. In total, 24 rotations of 4 seconds per circle are performed.

Упражнение №6. Для выполнения упражнения необходима эластичная лента или резиновый амортизатор (фиг. 6).Exercise number 6. To perform the exercise, you need an elastic tape or rubber shock absorber (Fig. 6).

Исходное положение: пациент стоит напротив шведской стенки, стопы вместе.Starting position: the patient stands opposite the Swedish wall, feet together.

Выполнение упражнения: пациент держит в руках резиновый амортизатор или эластичную ленту, сгибая руки в локтевых суставах, медленно поднимается на носки, подтягивая кисти к поясу, заводя локти за спину, и сводит лопатки.Exercise: the patient holds a rubber shock absorber or elastic tape in his hands, bending his arms at the elbow joints, slowly rises to his toes, pulling his hands to his belt, drawing his elbows behind his back, and brings the shoulder blades together.

Повторяемость упражнений: пациент выполняет 12 повторений с задержкой на 4 секунды. Всего выполняется 3 подхода, с интервалом 30 секунд.Repeatability of exercises: the patient performs 12 repetitions with a delay of 4 seconds. In total, 3 approaches are performed, with an interval of 30 seconds.

Упражнение №7. Для выполнения упражнения необходима эластичная лента или резиновый амортизатор (фиг. 7).Exercise number 7. To perform the exercise, you need an elastic tape or rubber shock absorber (Fig. 7).

Исходное положение: пациент стоит напротив шведской стенки, стопы вместе.Starting position: the patient stands opposite the Swedish wall, feet together.

Выполнение упражнения: пациент держит в руках резиновый амортизатор или эластичную ленту, медленно поднимается на носки, заводя руки за спину, и сводит лопатки.Exercise: the patient holds a rubber shock absorber or elastic band in his hands, slowly rises to his toes, raising his hands behind his back, and brings the shoulder blades together.

Повторяемость упражнений: пациент выполняет 12 повторений с задержкой на 4 секунды. Всего выполняется 3 подхода, с интервалом 30 секунд.Repeatability of exercises: the patient performs 12 repetitions with a delay of 4 seconds. In total, 3 approaches are performed, with an interval of 30 seconds.

Каждое упражнение, представленное в данном комплексе, может иметь несколько вариантов выполнения: различные положения тела, тренажеры, рабочие блоки, приспособления, углы, постановка конечностей и т.д.Each exercise presented in this complex can have several options: various body positions, exercise machines, work blocks, devices, angles, setting limbs, etc.

Комплекс физических упражнений, является основой лечебно-реабилитационной программы, которая в индивидуальном порядке составляется и применяется врачами и инструкторами по лечебной физкультуре, для пациентов с дегенеративно-дистрофическими заболеваниями шейного и грудного отдела позвоночника.A set of physical exercises is the basis of a medical rehabilitation program, which is individually compiled and applied by doctors and physical therapy instructors for patients with degenerative diseases of the cervical and thoracic spine.

Применение данного комплекса при работе с подавляющим количеством пациентов с дегенеративно-дистрофическими заболеваниями шейного и грудного отдела позвоночника нам представляется не рациональным. Основным фактором выбора упражнения является понимание целей и задач назначаемых лечебных комплексов, грамотный расчет лечебного эффекта и влияние на состояние пациента.The use of this complex when working with the overwhelming majority of patients with degenerative-dystrophic diseases of the cervical and thoracic spine seems to us not rational. The main factor in choosing an exercise is an understanding of the goals and objectives of the prescribed treatment complexes, competent calculation of the therapeutic effect and the effect on the patient's condition.

В некоторых клинических случаях подбор вариантов упражнений значительно усложняется и упражнений из данного перечня недостаточно. Данный комплекс упражнений является индивидуальной основой лечебно-восстановительной программы.In some clinical cases, the selection of exercise options is much more complicated and exercises from this list are not enough. This set of exercises is the individual basis of the treatment and rehabilitation program.

Пример. Пациент Д. 1977 года рождения. Рост 167. Вес 98. Активно занимался в Фитнес-центре. MP-картина дегенеративно-дистрофических изменений шейного отдела позвоночника с нарушением статики. Дорзальные грыжи межпозвонковых дисков С5-С6. Дорзальная протрузия межпозвонкового диска С3-С4. MP-картина дегенеративно-дистрофических изменений грудного отдела позвоночника. Дорзальная грыжа межпозвонкового диска Th7-Th-8. Умеренный болевой синдром при ротации.Example. Patient D. born in 1977. Growth 167. Weight 98. Actively engaged in the Fitness center. MP-picture of degenerative-dystrophic changes in the cervical spine with a violation of statics. Dorsal hernia of the intervertebral discs C5-C6. Dorsal protrusion of the intervertebral disc C3-C4. MP picture of degenerative and dystrophic changes in the thoracic spine. Dorsal hernia of the intervertebral disc Th7-Th-8. Moderate pain during rotation.

Был применен комплекс упражнений, в сочетании с противоболевой терапией. Положительный лечебный эффект от использования комплекса упражнений наступил через 2 недели. Рецидива болевых ощущений в области шеи не отмечено при динамическом наблюдении за больным в течение 12 месяцев.A set of exercises was used, in combination with analgesic therapy. The positive therapeutic effect of using the complex of exercises came in 2 weeks. Relapse of pain in the neck was not observed during dynamic observation of the patient for 12 months.

Claims (7)

Способ лечения дегенеративно-дистрофических заболеваний шейного и грудного отделов позвоночника, включающий выполнение многократно повторяющихся физических упражнений, отличающийся тем, что выполнение комплекса упражнений, состоящего из семи последовательных упражнений, производят в течение 15 занятий, пациент выполняет 12 повторений, каждое повторяющееся движение не менее 4 секунд за три подхода с интервалом 30 секунд, при этом первое, второе, третье, четвертое и пятое упражнения выполняют с применением гимнастического мяча и эластичной ленты из исходного положения пациента сидя на гимнастическом мяче таким образом, чтобы ноги были согнуты в коленных суставах под углом 90 градусов, при этом ноги могут находиться на ширине плеч или сведены вместе, пациент держит в руках эластичную ленту и в первом упражнении пациент начинает медленно разводить руки на уровне 1-2 межреберья, чуть ниже ключиц 1-2 см; при выполнении движения необходимо сомкнуть лопатки и удержать это положение на 4 секунды;A method for the treatment of degenerative-dystrophic diseases of the cervical and thoracic spine, including performing repeated physical exercises, characterized in that the complex of exercises consisting of seven consecutive exercises is performed for 15 lessons, the patient performs 12 repetitions, each repeated movement of at least 4 seconds in three sets with an interval of 30 seconds, while the first, second, third, fourth and fifth exercises are performed using a gymnastic ball and elastic th tape from the patient’s starting position while sitting on the gymnastic ball so that the legs are bent at the knee joints at an angle of 90 degrees, while the legs can be shoulder width apart or brought together, the patient holds an elastic tape in his hands and in the first exercise the patient begins slowly spread your arms at the level of 1-2 intercostal space, just below the collarbone 1-2 cm; when performing a movement, it is necessary to close the blades and hold this position for 4 seconds; во втором упражнении пациент держит в руках эластичную ленту и начинает медленно разводить руки на уровне пупочной области, при этом локти прижаты к туловищу, при этом необходимо сомкнуть лопатки в нижней точке соприкосновения и удержать это положение в течение 4 секунд;in the second exercise, the patient holds an elastic tape in his hands and begins to slowly spread his arms at the level of the umbilical region, while the elbows are pressed to the body, while it is necessary to close the shoulder blades at the lower point of contact and hold this position for 4 seconds; в третьем упражнении пациент держит в руках эластичную ленту, далее медленно разводит выпрямленные руки на уровне мечевидного отростка, при этом при разведении рук и смыкании лопаток ладони должны находиться в положении ладонями вверх, и при выполнении движения необходимо сомкнуть лопатки в нижней точке соприкосновения и удержать это положение в течение 4 секунд;in the third exercise, the patient holds an elastic tape in his hands, then slowly extends his straightened arms at the level of the xiphoid process, while keeping the arms apart and closing the shoulder blades, palms should be in the palms up, and when performing the movement, it is necessary to close the shoulder blades at the lower point of contact and hold it position for 4 seconds; в четвертом упражнении пациент держит в руках эластичную ленту, далее медленно выполняет вращательные движения вперед, описывая круг, таким образом, чтобы плечо в верхнем положении вращалось максимально близко к голове, а контлатеральная конечность в нижнем положении вращалась максимально близко к бедрам;in the fourth exercise, the patient holds an elastic tape in his hands, then slowly performs rotational movements forward, describing the circle so that the shoulder in the upper position rotates as close to the head as possible and the contralateral limb in the lower position rotates as close to the hips as possible; в пятом упражнении пациент поднимает правую руку вверх, а левую руку опускает вниз, при этом пациент держит в руках эластичную ленту, далее медленно выполняет вращательные движения назад, описывая круг, таким образом, чтобы плечо в верхнем положении вращалось максимально близко к голове, а контлатеральная конечность в нижнем положении вращалась максимально близко к бедрам;in the fifth exercise, the patient raises his right hand up and his left hand drops down, while the patient holds an elastic tape in his hands, then slowly performs rotational movements backwards, describing the circle so that the shoulder in the upper position rotates as close to the head as possible and the contralateral the limb in the lower position rotated as close to the hips as possible; шестое упражнение выполняют с применением эластичной ленты или резинового амортизатора из исходного положения пациента стоя напротив шведской стенки, стопы вместе, при этом пациент держит в руках резиновый амортизатор или эластичную ленту, как показано на фиг. 6, сгибая руки в локтевых суставах, медленно поднимается на носки, подтягивая кисти к поясу, заводя локти за спину, и сводит лопатки;the sixth exercise is performed using an elastic tape or rubber shock absorber from the patient’s starting position, standing opposite the Swedish wall, feet together, while the patient is holding a rubber shock absorber or elastic tape, as shown in FIG. 6, bending his arms at the elbow joints, slowly rises to his socks, pulling his hands to his belt, drawing his elbows behind his back, and brings the shoulder blades; седьмое упражнение выполняют с применением эластичной ленты или резинового амортизатора из исходного положения пациента стоя напротив шведской стенки, стопы вместе, при этом пациент держит в руках резиновый амортизатор или эластичную ленту, как показано на фиг. 7, медленно поднимается на носки, заводя руки за спину, и сводит лопатки.the seventh exercise is performed using an elastic tape or rubber shock absorber from the patient’s starting position, standing opposite the Swedish wall, feet together, while the patient is holding a rubber shock absorber or elastic tape, as shown in FIG. 7, slowly rises to his toes, raising his hands behind his back, and brings the shoulder blades.
RU2017120712A 2017-06-13 2017-06-13 Method of treating degenerative-dystrophic cervical and dorsal spine diseases RU2662425C1 (en)

Priority Applications (1)

Application Number Priority Date Filing Date Title
RU2017120712A RU2662425C1 (en) 2017-06-13 2017-06-13 Method of treating degenerative-dystrophic cervical and dorsal spine diseases

Applications Claiming Priority (1)

Application Number Priority Date Filing Date Title
RU2017120712A RU2662425C1 (en) 2017-06-13 2017-06-13 Method of treating degenerative-dystrophic cervical and dorsal spine diseases

Publications (1)

Publication Number Publication Date
RU2662425C1 true RU2662425C1 (en) 2018-07-25

Family

ID=62981646

Family Applications (1)

Application Number Title Priority Date Filing Date
RU2017120712A RU2662425C1 (en) 2017-06-13 2017-06-13 Method of treating degenerative-dystrophic cervical and dorsal spine diseases

Country Status (1)

Country Link
RU (1) RU2662425C1 (en)

Cited By (4)

* Cited by examiner, † Cited by third party
Publication number Priority date Publication date Assignee Title
RU2716618C1 (en) * 2019-04-26 2020-03-13 федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования "Северо-Западный государственный медицинский университет им. И.И. Мечникова" Министерства здравоохранения Российской Федерации Method for treating lumbar osteochondrosis with pain syndrome
RU2741859C1 (en) * 2020-10-01 2021-01-29 Алексей Иванович Клинов A way to improve the physical performance of athletes
RU2747508C1 (en) * 2020-10-01 2021-05-06 Алексей Иванович Клинов Method for improving physical performance of athletes
RU2773201C2 (en) * 2020-08-20 2022-05-31 Эдуард Металович Нейматов Method for therapeutic massage in dorsopathies of the cervical and/or thoracic and/or lumbar spine

Citations (2)

* Cited by examiner, † Cited by third party
Publication number Priority date Publication date Assignee Title
RU2252000C2 (en) * 2003-06-30 2005-05-20 Мартынова Ольга Владиленовна Method for treating and preventing vertebral diseases
RU2447877C1 (en) * 2010-12-13 2012-04-20 Учреждение Российской академии медицинских наук Научно-исследовательский институт кардиологии Сибирского отделения РАМН Method for therapeutic effect on spinal column

Patent Citations (2)

* Cited by examiner, † Cited by third party
Publication number Priority date Publication date Assignee Title
RU2252000C2 (en) * 2003-06-30 2005-05-20 Мартынова Ольга Владиленовна Method for treating and preventing vertebral diseases
RU2447877C1 (en) * 2010-12-13 2012-04-20 Учреждение Российской академии медицинских наук Научно-исследовательский институт кардиологии Сибирского отделения РАМН Method for therapeutic effect on spinal column

Non-Patent Citations (4)

* Cited by examiner, † Cited by third party
Title
CARLOS SFORSINS JAIME A. Wikinski. Ana-tomical review of the lumbosacral plexus and nerves of the lower extremity// Techniques in Regional Anesthe-sia and Pain Management (2006) 10, 138-144. *
БОБУНОВ Д.Н. и др. Диагностика и лечение дорсопатий пояснично-крестцового отдела позвоночника. СПб 2016, с.73-79. *
БОБУНОВ Д.Н. и др. Лечебная физкультура при дорсопатиях поясничного отдела позвоночника у лиц пожилого и старческого возраста (комплекс физических упражнений). Scientific-Researches номер 5(5), 2016, с.3-11. *
БОБУНОВ Д.Н. и др. Лечебная физкультура при дорсопатиях поясничного отдела позвоночника у лиц пожилого и старческого возраста (комплекс физических упражнений). Scientific-Researches номер 5(5), 2016, с.3-11. CARLOS SFORSINS JAIME A. Wikinski. Ana-tomical review of the lumbosacral plexus and nerves of the lower extremity// Techniques in Regional Anesthe-sia and Pain Management (2006) 10, 138-144. *

Cited By (4)

* Cited by examiner, † Cited by third party
Publication number Priority date Publication date Assignee Title
RU2716618C1 (en) * 2019-04-26 2020-03-13 федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования "Северо-Западный государственный медицинский университет им. И.И. Мечникова" Министерства здравоохранения Российской Федерации Method for treating lumbar osteochondrosis with pain syndrome
RU2773201C2 (en) * 2020-08-20 2022-05-31 Эдуард Металович Нейматов Method for therapeutic massage in dorsopathies of the cervical and/or thoracic and/or lumbar spine
RU2741859C1 (en) * 2020-10-01 2021-01-29 Алексей Иванович Клинов A way to improve the physical performance of athletes
RU2747508C1 (en) * 2020-10-01 2021-05-06 Алексей Иванович Клинов Method for improving physical performance of athletes

Similar Documents

Publication Publication Date Title
Sciascia et al. Kinetic chain rehabilitation: a theoretical framework
US6595904B1 (en) Exercise apparatus for stimulating muscle coordination, contraction and joint stability and mobility in the lower extremity joints of the hip, knee and ankle with variable application of weight bearing force
RU2662425C1 (en) Method of treating degenerative-dystrophic cervical and dorsal spine diseases
RU2309721C1 (en) Method for rehabilitation in patients at hip joint's endoprosthetics
Solopova et al. Neurorehabilitation of patients with cerebral palsy
Crenshaw et al. MET in treatment of athletic injuries
Yadav et al. Effectiveness of core muscle stabilization training on dynamic balance in mechanical low back pain patients
RU2813418C1 (en) Method of treating and preventing spinal osteochondrosis and herniated discs
McAtee An overview of facilitated stretching
RU2800254C1 (en) Method of rehabilitation of patients with diseases of the joints of the lower extremities
RU2774037C1 (en) Method for restoring the volume of movements in the ankle joint in children with duchenne muscular dystrophy
RU2808545C1 (en) Method of correcting somatic dysfunction of a limb joint
RU2237459C2 (en) Method for applying manual treatment
RU2314779C2 (en) Method for myodynamic traction of vertebral column (variants)
RU2793214C1 (en) Recreative gymnastics for back
RU2464962C1 (en) Method of physical rehabilitation of children with compression injuries of spine
RU2793214C9 (en) Recreative gymnastics for back
Cătună et al. RECOVERY OF THE MOBILITY OF THE SCAPULO-HUMERAL JOINT USING BALL
RU2773596C1 (en) Method for restorative treatment of patients with subactromial impingement syndrome
RU2741407C1 (en) Method of physical rehabilitation of patients with cardiovascular diseases accompanied by accompanying spinal pathology
Sharma et al. Effect of yogic asana on Adhesive capsulitis (frozen shoulder) to increasing the internal rotation
Hicks Higher Intensity Rehabilitation for an Active Individual Post-Total Hip Arthroplasty: A Case Report
RU2236210C1 (en) Method for training invalid persons suffering from paraplegia and deep paraparesis, to stand
Gavrailov ANALYTICAL MANUAL TRAINING TECHNIQUES FOR M. SERRATUS ANTERIOR
Catuna et al. Recovery of the Mobility of the Scapulo-Humeral Joint using Ball

Legal Events

Date Code Title Description
MM4A The patent is invalid due to non-payment of fees

Effective date: 20190614