KR20020090214A - 근육을 키우거나 강도를 늘리기 위한 α리포산계의보조식품 - Google Patents

근육을 키우거나 강도를 늘리기 위한 α리포산계의보조식품 Download PDF

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KR20020090214A
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Abstract

보조식품 조성물 및 개인들, 특히 운동자들의 빈약한 근육 무게 및/또는 근육크기 및/또는 강도를 증가시키는 보조식품의 사용방법을 개시한다. 여기에 설명된 보조식품은 α리포산 또는 그 유도체 그리고 아미노산을 포함한다. 설명된 다른 보조식품은 α리포산의 강화 및/또는 유사한 기능을 하는 물질과 아미노산원을 포함한다. 이 보조식품 조성물들은 운동자의 보조식품으로서 적당하며 특히 운동자들의 근육크기 또는 강도를 강화하는데 적당하다.

Description

근육을 키우거나 강도를 늘리기 위한 α리포산계의 보조식품{αLIPOIC ACID BASED FOOD SUPPLEMENT FOR INCREASING LEAN MUSCLE MASS AND STRENGTH}
천연물을 근간으로 하는 보조식품 및 운동자의 근육크기 및 강도를 강화하는 방법은 여러 스포츠 및 바디빌딩 분야에서 대중적으로 긴급히 추구하는 상태가 되었다. 그러나, 운동자들이 끊임없이 그들의 능력을 개선하려고 추구함에 따라, 살집과, 근육의 크기 및 강도를 증가시키기 위한 새롭고 보다 효과적인 기술들이 지속적으로 요구되고 있다.
α리포산(알파-리포산, 치옥틱산 또는 6,8-디치오 옥타노익산 등으로 알려지고 또한 리포산으로도 불리우는)은 인체가 미소한 양을 만들고, 그리고 효모 및 간으로부터 얻어질 수 있는 영양물이다. α리포산은 타입 II 당뇨병에 있어서 혈당의 인체활용도를 상당히 증가시키며, 그리고 타입 II 당뇨병에 있어서 글루코스의 대사 클리어린스율을 50%까지 증가시킬 수 있다는 것이 연구를 통하여 알려졌다. 유럽에서는, 타입 II 당뇨병의 치료시에 α리포산을 인슐린의 대체물로서 이용하고 있다.
본 출원은 2000년 2월 1일자로 출원된 미국 가출원번호 60/178,957의 권리를 모두 주장하며, 그 내용은 이 출원서에 참조로서 일체화되었다.
본 발명은 α리포산 또는 그 유도체 그리고 아미노산원 또는 그 유도체를 포함하는 보조식품 및 이 보조식품을 이용하여 운동자의 다이어트를 보조하는 방법 및 운동자의 근육크기 및/또는 강도를 강화하는 방법에 관한 것이다.
발명의 개요
본 발명은 아미노산원 또는 그 유도체와 함께 병용하는 α리포산 또는 그 유도체를 이용하여 운동자의 다이어트를 보조하는 것에 관한 것으로, 운동자의 식이요법에 적용할 경우, 운동자들의 근육크기 및/또는 강도의 강화에 놀라운 효과를 제공할 수 있다. 따라서, 넓은 관점에서, 본 발명은 인체 내에서 아미노산의 전달 및 흡수를 증가시키는 새로운 보조식품을 제공한다. 바람직하게는, 본 발명은 운동자들의 식이요법의 보완을 위하여 특별히 제조된 보조식품을 제공하며, 바람직하게는, 본 발명의 보조식품은 운동자들의 근육크기 및/또는 강도를 증가시킨다.
본 발명의 일 실시예에 따르면, α리포산 또는 그 유도체 그리고 아미노산원 또는 그 유도체를 포함하는 보조식품을 제공한다. 바람직하게는 아미노산원은 유청단백질 또는 그 유도체이다.
본 발명의 다른 실시예에 따르면, α리포산 및 그 유도체의 작용과 유사한 작용을 하며 및/또는 그 작용을 강화시키는 물질을 포함하는 보조식품을 제공하며,그 보조식품은 글루타민 또는 그 유도체를 함유하고 있다. 바람직하게는, 상기 물질이 α리포산 또는 그 유도체의 작용을 강화하는 경우에는, 상기 보조식품은 α리포산 또는 그 유도체 및 상기 강화물질 모두를 포함할 것이다.
본 발명의 다른 바람직한 실시예에 따르면, 본 발명의 보조식품은 α리포산 또는 그 유도체 그리고 아미노산 또는 그 유도체를 포함한다.
본 발명의 또 다른 바람직한 실시예에 따르면, 본 발명의 보조식품은 α리포산 또는 그 유도체 그리고 글루타민 또는 그 유도체를 포함한다.
다른 넓은 관점에서, 본 발명은 근육의 크기 및/또는 강도의 증가를 이루기 위하여 본 발명에 따른 보조식품의 유효량을 운동자에게 투여하는 것을 포함하는 운동자의 신체단련을 보조하는 방법을 제공한다.
본 발명의 다른 특징 및 장점은 이하 설명된 상세한 설명으로부터 보다 분명해질 것이다. 또한, 본 발명의 바람직한 실시양태를 설명하는 상세한 설명 및 특정 예들은 설명을 위해서만 제시된 것이며, 다양한 변화 및 변형이 본 발명의 사상과 범위 내에서 당해 기술분야의 사람들에게는 가능할 것이다.
발명의 상세한 설명
본 발명의 보조식품 및 방법은 단백질 및/또는 아미노산 또는 α리포산만을 사용하는 보조식품 및 방법과 비교하여 개인들의 근육크기 및 강도를 보다 상당히 증가시킨다. 본 발명의 보조식품 및 방법은 바디빌더들 및 다른 운동자들에게 중요하겠지만, 이러한 그룹들에만 한정되는 것은 아니다. 오히려 누구든지 본 발명의 보조식품 및 방법을 이용할 수 있으며, 그 뿐 아니라 모든 동물들에도 적용될 수 있다. 이 명세서에서 이용되는 "동물"이라는 용어는 동물왕국의 모든 구성들을 포함하는 것으로, 바람직하게는 인간을 포함한다. 또한 본 명세서 전반에 걸쳐서 사용되는 근육크기(muscle size) 증가의 의미는 살근육 질량(lean muscle mass)의 증가를 의미하는 것이다.
본 명세서에서 설명되는 보조식품은 특정 화합물 및 예를 들어, 염 또는 에스테르와 같은 적절한 그 유도체를 포함한다. 적절한 염으로는, 이에 한정되는 것은 아니지만 알카리 및 알카리토금속염, 예를 들어 소디움, 포타시움 또는 칼슘염을 포함하며, 적절한 에스테르로서는, 역시 이에 한정되는 것은 아니지만, 예를 들어, 메틸, 에틸 또는 프로필에스테르와 같은 알킬에스테르 또는 락톤에스테르를 포함한다.
본 명세서에서 사용되는 "아미노산원"은 모든 펩타이드, 폴리펩타이드, 단백질 또는 모든 개별적 아미노산들의 조성물, 또는 모든 개별적 아미노산을 의미한다. 당해 기술분야의 업자면 이해할 수 있듯이, 유단백질, 카세인, 달걀 알부민을 포함하는 모든 알부민, 그리고 콩을 포함하는 다른 단백질원이 아미노산원으로서 이용될 수 있다.
본 명세서 전반에 걸쳐서, 유청단백질 및 그 유도체들이 바람직한 아미노산 또는 단백질원으로서 인정된다. WPI 97, 유청펩타이드, WPC 80 및 이온교환 유청단백질을 포함하는 상업적으로 구입이 가능한 유청단백질 유도체가, 유청단백질 분리물(WPI), 유청펩타이드, 유청단백질 농축물(WPC), 또는 이온교환에 의하여 분리된 유청단백질의 모든 형태로서 사용될 수 있다. 또한, 가수분해된 유청단백질이 이용될 수 있다.
보조식품
본 발명은 어떤 이론상의 설명에 의하여 한정되지 않지만, 인슐린은 글루코스 및 아미노산의 근육세포내로의 흡수를 촉진하는 주요 인자이며, 그리고 α리포산은 글루코스 및 아미노산을 근육세포내로 전달하는 인슐린 역할을 하거나 그 역할을 강화시키는 것으로 믿어진다. 인슐린은 골격근내로의 아미노산의 흡수를 증가시키고, 단백질 분해를 억제하며, 그리고 단백질 합성을 촉진시키는것으로 잘 알려져 있으며, 실효과는 단백질 효율 및 이용도의 증가이다. 그래서 인슐린 감도를 증가시키고 인슐린과 유사한 역할을 하는 α리포산이 단백질 분해를 감소시키고 아미노산 흡수, 단백질 합성, 질소보존, 그리고 근육의 크기 및/또는 강도를 증가시킨다는 것이 이론화되어 있다.
따라서, 넓은 관점에서, 본 발명은 아미노산원과 병용하는 α리포산 또는 그 유도체를 포함하는 보조식품을 제공한다. 본 발명의 일 실시예에 의하면, 다양한 아미노산을 제공하는 아미노산원은 바람직하게는, WPI, 유청펩타이드, WPC, 이온교환 유청단백질로 이루어지는 그룹중에서 선택된 유청단백질이며, 또한 상기에서 언급한 바와 같이 다른 단백질원들이 이용될 수도 있다.
본 발명의 다른 실시예에 따르면, α리포산 또는 그 유도체의 역할을 하거나 및/또는 그 활동을 강화시키는 물질을 포함하며, 또한 아미노산원을 함유하는 보조식품이 제공된다. 바람직한 실시예에 따르면, 아미노산원은 바람직하게는 WPI, 유청펩타이드, 가수분해된 유청단백질, 이온교환 유청단백질 또는 락토페린으로 이루어지는 그룹중에서 선택되고, 또한 상기에서 언급한 바와 같이 다른 단백질원들이 이용될 수도 있다.
다른 바람직한 실시예에 따르면, 본 발명의 보조식품은 α리포산 또는 그 유도체 그리고 아미노산 또는 그 유도체를 포함한다. 모든 아미노산 형태가 본 실시예에서 이용될 수 있지만, 단일 형태의 아미노산 또는 그 유도체만이 이용된다. 예를들어, 결합물들은 로이신, 이소로이신, 발린, 알기닌, 또는 알라닌 또는 알라닐-글루타민, 글루타민-글리신과 같은 펩타이를 포함한다.
본 발명의 다른 실시예에 따르면, α리포산 또는 그 유도체 역할을 하거나 및/또는 그 활동을 강화시키는 물질을 포함하며, 또한 글루타민 또는 그 유도체를 함유하는 보조식품이 제공된다.
다른 실시예에 따르면, 본 발명의 보조식품은 α리포산 또는 그 유도체 그리고 글루타민 또는 그 유도체를 포함한다.
당해 기술분야의 업자라면 이해할 수 있듯이, 상기 보조식품은 하나의 형태의 α리포산 또는 그 유도체 및 하나의 아미노산원에 한정되지는 않는다. 본 발명은 다른 양으로 함유되어 있는 물질 및 아미노산원의 병용을 제공한다.
본 발명의 보조식품 조성물은 다양한 형태로서, 예를 들어 액체형태, 파우더형태, 단백질바형태 또는 리포좀안에 싸여있는 형태로서 제공될 수 있다. 파우더가 적합하며, 물 또는 다른 유체와 혼합되어 이용하기 적합하다. 파우더 또는 과립형태의 상기 보조식품 조성물은 통상의 제조기술, 예를 들어 분사건조 파우더 기술 등에 의하여 제공될 수 있다.
상기 보조식품 조성물은 아스코빅산(비타민 C)을, 예를 들어 일일 최소 권장 복용량 또는 그 이상의 양으로 함유할 수 있다. 본 발명의 보조식품에 이용가능한 다른 성분으로서는, 베타-하이드록시, 베타-메틸부틸레이트(HMB)가 당해 기술분야에서 알려진 양으로 포함될 수 있다. 당해 기술분야의 업자라면 이해할 수 있듯이, 보조식품은 비한정예로서 카보하이드레이트, 덱스트로스, 비타민, 미네랄, 허브, 프로호르몬, 리보스 및 레시틴을 포함하는 다른 성분의 하나 또는 그 이상을 포함할 수 있다.
상기 보조식품 조성물은 천연 및/또는 인공 향미성분, 색소 또는 다른 착색제, 방부제 및 당해 기술분야에서 알려진 통상의 식품보조첨가제를 더욱 포함할 수 있다.
보조식품의 사용방법
본 발명에 따른 보조식품은 운동자들의 식이요법을 보충하고 및/또는 운동자들의 근육크기 또는 강도를 강화하는 방법에 이용할 수 있다. 본 발명의 보조식품 조성물은 증가된 동화환경을 생성하고 얇은 근육살의 성장 및/또는 강도를 증가시키는데 특별한 장점을 가진다. 따라서, 본 발명은 본 발명에 따른 보조식품의 유효량을 운동자에게 투여하는 것을 포함하는 운동자들의 육체를 단련하는 방법을 제공한다.
본 발명의 물질 및 보조식품의 유효량 투여는 원하는 결과가 이루어질 때까지 필요한 기간 및 복용량으로 결정된다. 본 발명의 보조식품의 유효량은 운동자의 나이, 성별 및 몸무게 등의 요소들에 따라서 가변될 수 있다. 복용법은 이상적인 반응을 일으키도록 조절될 수 있다. 매일 몇 회에 나누어서 복용할 수 있으며, 각 운동자의 상황의 긴급상태에 따라 지시한대로 비례하여 줄일 수도 있다.
이해할 수 있는 바와 같이, 본 발명에 따른 보조식품은 하루에 한번 또는 시차를 두고 여러번 제공될 수 있다. 바람직한 실시예로, 본 발명에 따른 보조식품은 하루에 아침에 한번, 운동직후 한번, 그리고 저녁에 한번 제공되는 것이 좋다. 당해 기술분야의 업자라면 이해할 수 있듯이, 보조식품의 제공은 매일 이루어질 필요는 없으며, 매 이틀 또는 삼일 또는 다른 효과적인 기준으로 제공될 수 있다. 또한, 상황의 긴급함에 따라서 보조식품은 특정한 날에 한번 또는 하루에 시차를 두고 여러번 제공될 수 있다.
근육의 크기 및/또는 강도를 강화시키는 데에 있어서, 본 발명의 보조식품의 효과를 극대화하기 위하여, 보조식품은 운동기간 바로 직후에 운동자의 식이요법으로 제공되는 것이 바람직하다. 운동을 하지 않는 날에는, 보조식품은 하루중 아무 때나 공급해도 좋으나, 첫번째 공급은 잠에서 깨자마자 하는 것이 좋고 그렇지 않으면 아침시간이 바람직하다.
본 출원에서 설명된 실시예들은 본 발명의 다양한 양상들을 설명하기 위하여 제공된 것이며, 본 발명의 보조식품 및 방법의 또 다른 실시예 및 효과는 당업자라면 쉽게 이해할 수 있을 것이다.
본 발명을 다음의 실시예들을 통해서 보다 상세히 설명한다. 그러나 본 발명은 본 발명의 범위 및 사상에 의하여 한정되는 것으로 해석되지 않는다. 당해 기술분야의 통상의 지식을 가진 자라면 원하는 결과를 얻기 위하여 예시화된 것들을 변형하는 방법을 이해할 수 있을 것이다.
실시예 1
이 실시예에서, 운동자는 설명한 바와 같이 하루 두번의 보조식품을 제공받으며, 한번은 운동 직후 그리고 한번은 운동 4시간 후에 제공받는다. 각 회마다 제공되는 보조식품의 양은 약 100 g이며, 다음을 포함한다.
성분
α리포산 200 mg
글루타민 20 g
덱스트로스 60 g
유청단백질30 g
알기닌 1 g
로이신 1 g
페닐알라닌 1 g
메치오닌 500 mg
글리코시달 사포닌200 mg
N-아세틸시스테인 100 mg
비타민 B6 10.5 mg
마그네슘 200 mg
비타민 E 400 IU
포타시움 포스페이트 100 mg
클로미움 피콜리네이트200 mcg
제공되는 약 100 mg의 양은 액상음료로 제공될 수 있도록 약 15 온스의 찬물과 혼합된다. 액상음료의 보조식품을 섭취한 후, 물 8 온스를 더 섭취할 수 있다.
실시예 2
이 실시예에서, 운동자는 설명한 바와 같이 하루 두번의 보조식품을 제공 받으며, 한번은 운동 직후 그리고 한번은 운동 4시간 후에 제공받는다. 각 회마다 제공되는 보조식품의 양은 약 120 g이며, 다음을 포함한다.
성분
α리포산 200 mg
글루타민 10 g
덱스트로스 75 g
유청단백질30 g
알기닌 1 g
로이신 1 g
페닐알라닌 1 g
메치오닌 500 mg
글리코시달 사포닌200 mg
N-아세틸시스테인 100 mg
비타민 B6 10.5 mg
마그네슘 200 mg
비타민 E 400 IU
포타시움 포스페이트 100 mg
클로미움 피콜리네이트100 mcg
제공되는 약 100 g의 양은 액상음료로 제공될 수 있도록 약 15 온스의 찬물과 혼합된다. 액상음료의 보조식품을 섭취한 후, 물 8 온스를 더 섭취할 수 있다.
실시예 3
실시예 1의 근육 크기 및/또는 강도의 강화 방식이 변형되어, 운동자는 하루 네번의 보조식품을 제공받으며, 각 회마다 제공되는 보조식품의 양은 약 55 g이며, 다음을 포함한다.
성분
α리포산 100 mg
글루타민 10 g
덱스트로스 30 g
유청단백질15 g
알기닌 0.5 g
로이신 0.5 g
페닐알라닌 0.5 g
메치오닌 250 mg
글리코시달 사포닌 100 mg
N-아세틸시스테인 50 mg
비타민 B6 5.25 mg
마그네슘 100 mg
비타민 E 200 IU
포타시움 포스페이트 50 mg
클로미움 피콜리네이트100 mcg
매회 제공되는 보조식품은 액상음료로 제공될 수 있도록 약 8 온스의 찬물과 혼합된다. 액상음료의 보조식품을 섭취한 후, 물 8 온스를 더 섭취할 수 있다.
실시예 4
실시예 1에 기재된 복용방식이 운동하는 날에만 적용되어, 운동 직후와 운동4시간 후에 제공되었다. 운동이 없는 날에는 실시예 2의 방식으로 보조식품을 운동자들에게 제공하였고, 하루중 잠에서 깨어나자마자 한번 그리고 하루중 두번 다른 시간에 제공되었다. 대안적으로, 보조식품은 다른 음료 또는 바람직한 음식과 함께 제공될 수 있다. 이러한 복용방식은 근육의 크기 및/또는 강도의 증가를 강화하기 위하여 최소 8주동안 계속되었다.
이상 실시예들의 보조식품 공급은 2500 칼로리 식이요법으로 이루어져 있으며, 하루의 절대치는 각 운동자의 필요에 따라 증감될 수 있다.
본 출원에서 설명된 예 및 실시예들은 본 발명의 다양한 양상들을 설명하기 위하여 제공된 것이며, 본 발명의 보조식품 및 방법의 또 다른 실시예 및 효과는 당업자라면 쉽게 이해할 수 있을 것이다.

Claims (43)

  1. 근육의 질량 및 강도를 증가시키기 위하여, α리포산 또는 그 유도체, 그리고 아미노산 및 그 유도체 그리고 아미노산원으로 이루어지는 그룹으로부터 선택된 적어도 하나의 성분을 유효량으로 포함하는 보조식품.
  2. 제1항에 있어서, 상기 적어도 하나의 아미노산은 글루타민, 로이신, 이소로이신, 발린, 알기닌, 알라닌, 그리고 그 유도체들로 이루어지는 그룹으로부터 선택되는 보조식품.
  3. 제2항에 있어서, 상기 아미노산은 글루타민 또는 그 유도체로 이루어지는 보조식품.
  4. 제3항에 있어서, 상기 α리포산 유도체는 염 또는 에스테르로 이루어지는 보조식품.
  5. 제3항에 있어서, 상기 글루타민 유도체는 염, 에스테르 또는 케토산으로 이루어지는 보조식품.
  6. 제3항에 있어서, 상기 글루타민은 디펩타이드, 트리펩타이드, 또는 올리고펩타이드로 이루어지는 보조식품.
  7. 제3항에 있어서, 상기 글루타민은 적어도 하나의 다른 아미노산과 함께 디펩타이드 또는 트리펩타이드 결합으로 결합되어 있는 보조식품.
  8. 제3항에 있어서, 상기 α리포산 또는 α리포산 유도체의 양은 보조식품 1 g 당 약 0.1-100 ㎎이며, 상기 글루타민 또는 글루타민 유도체의 양은 보조식품 1 g 당 약 1-500 mg인 보조식품.
  9. 제3항에 있어서, 상기 α리포산 또는 α리포산 유도체의 양은 보조식품 1 g 당 약 0.5-50 mg이며, 상기 글루타민 또는 글루타민 유도체의 양은 보조식품 1 g 당 약 5-300 mg인 보조식품.
  10. 제3항에 있어서, 상기 α리포산 또는 α리포산 유도체의 양은 보조식품 1 g 당 약 1-20 mg이며, 상기 글루타민 또는 글루타민 유도체의 양은 보조식품 1 g 당 약 10-200 mg인 보조식품.
  11. 제3항에 있어서, 카보하이드레이트를 더욱 포함하는 보조식품.
  12. 제3항에 있어서, 크레아틴, 인삼, N-아세틸시스테인, 페닐알라닌, 아스코빅산, 이노시톨, d-피니톨, 알파토코페롤, 소디움, 포타시움 또는 포스포러스를 더욱 포함하는 보조식품.
  13. 제1항에 있어서, 상기 아미노산원은 단백질인 보조식품.
  14. 제13항에 있어서, 상기 단백질은 유청단백질인 보조식품.
  15. 제14항에 있어서, 상기 유청단백질은 WPI 97, 유청펩타이드, WPC 80, 그리고 이온교환 유청단백질로 이루어지는 그룹으로부터 선택되는 보조식품.
  16. 근육의 질량 및 강도를 증가시키기 위하여, α리포산 또는 그 유도체, 그리고 아미노산 및 그 유도체 그리고 아미노산원으로 이루어지는 그룹으로부터 선택된 적어도 하나의 성분을 유효량으로 포함하는 보조식품을 동물에게 복용하는 것을 포함하는 동물의 근육의 질량 및 강도를 증가시키는 방법.
  17. 제16항에 있어서, 상기 적어도 하나의 아미노산은 글루타민, 로이신, 이소로이신, 발린, 알기닌, 알라닌, 그리고 그 유도체들로 이루어지는 그룹으로부터 선택되는 방법.
  18. 제16항에 있어서, 상기 아미노산은 글루타민 또는 그 유도체로 이루어지는방법.
  19. 제18항에 있어서, 상기 α리포산 또는 α리포산 유도체의 양은 보조식품 1 g 당 약 10-1000 mg이며, 상기 글루타민 또는 글루타민 유도체의 양은 보조식품 1 g 당 약 0.01-100 g인 방법.
  20. 제18항에 있어서, 상기 α리포산 또는 α리포산 유도체의 양은 보조식품 1 g 당 약 50-500 mg이며, 상기 글루타민 또는 글루타민 유도체의 양은 보조식품 1 g 당 약 0.05-50 g인 방법.
  21. 제18항에 있어서, 상기 α리포산 또는 α리포산 유도체의 양은 보조식품 1 g 당 약 100-300 mg이며, 상기 글루타민 또는 글루타민 유도체의 양은 보조식품 1 g 당 약 0.1-30 g인 방법.
  22. 제18항에 있어서, 상기 α리포산 또는 α리포산 유도체의 양은 보조식품 1 g 당 약 0.1-40 mg이며, 상기 글루타민 또는 글루타민 유도체의 양은 보조식품 1 g 당 약 1-500 g인 방법.
  23. 제19항에 있어서, 상기 보조식품의 복용량은 하루 약 1-500 g으로 이루어지는 방법.
  24. 제19항에 있어서, 상기 보조식품의 복용량은 하루 약 2-200 g으로 이루어지는 방법.
  25. 제19항에 있어서, 상기 복용은 매일 단위로 이루어지는 방법.
  26. 제16항에 있어서, 상기 복용은 운동기간이 지난 바로 직후에 이루어지는 방법.
  27. 제16항에 있어서, 상기 보조식품은 카보하이드레이트를 더욱 포함하는 방법.
  28. 제16항에 있어서, 상기 아미노산원은 단백질인 방법.
  29. 제28항에 있어서, 상기 단백질은 유청단백질인 방법.
  30. 제29항에 있어서, 상기 단백질은 유청단백질인 방법.
  31. 제30항에 있어서, 상기 유청단백질은 WPI 97, 유청펩타이드, WPC 80, 그리고 이온교환 유청단백질로 이루어지는 그룹으로부터 선택되는 방법.
  32. 제16항에 있어서, 상기 보조식품은 액상음료 형태로 제공될 수 있도록 물과 혼합되는 방법.
  33. 제16항에 있어서, 상기 보조식품은 캡슐 또는 환제로 제공되는 방법.
  34. 제16항에 있어서, 상기 보조식품은 영양바로 제공되는 방법.
  35. α리포산 또는 그 유도체 그리고 글루타민 또는 그 유도체를 포함하는 보조식품을 운동자에게 공급하여 운동후의 아미노산값, 인슐린값, 그리고 인슐린 효율을 극대화함으로써 운동자의 근육크기, 강도, 글리코겐 축적 또는 회복능력을 강화시키는 방법.
  36. 제35항에 있어서, 상기 α리포산 또는 α리포산 유도체의 양은 보조식품 1 g 당 약 10-1000 mg이며, 상기 글루타민 또는 글루타민 유도체의 양은 보조식품 1 g 당 약 0.01-100 g인 방법.
  37. 제35항에 있어서, 상기 α리포산 또는 α리포산 유도체의 양은 보조식품 1 g 당 약 50-500 mg이며, 상기 글루타민 또는 글루타민 유도체의 양은 보조식품 1 g 당 약 0.05-50 g인 방법.
  38. 제35항에 있어서, 상기 α리포산 또는 α리포산 유도체의 양은 보조식품 1 g 당 약 100-300 mg이며, 상기 글루타민 또는 글루타민 유도체의 양은 보조식품 1 g 당 약 0.1-30 g인 방법.
  39. 제35항에 있어서, 상기 α리포산 또는 α리포산 유도체의 양은 보조식품 1 g 당 약 0.1-40 mg이며, 상기 글루타민 또는 글루타민 유도체의 양은 보조식품 1 g 당 약 1-500 g인 방법.
  40. 제36항에 있어서, 상기 보조식품은 운동자에게 매일 단위로 공급되는 방법
  41. 제36항에 있어서, 상기 보조식품은 하루 약 1-500 g의 양으로 공급하는 방법.
  42. 제36항에 있어서, 상기 보조식품은 하루 약 2-200 g의 양으로 공급하는 방법.
  43. 제35항에 있어서, 상기 보조식품은 카보하이드레이트를 더욱 포함하는 방법.
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