KR100853609B1 - 의자에 앉아서 하는 하체운동기구 - Google Patents

Abstract

본 발명은 의자에 앉아서 하는 하체운동기구에 관한 것으로, 바닥에 놓이는 베이스 플레이트(10)와, 이 베이스 플레이트(10)의 일측에 일단이 회동가능하게 핀결합되며 타단에는 각각 전,후방 발판(22a,22b)이 부착된 전,후방 회동프레임(20a,20b)과, 상기 베이스 플레이트(10)와 전,후방 회동프레임(20a,20b) 사이에 설치되어 외력에 의해 전,후방 회동프레임(20)이 눌려 베이스 플레이트(10) 측으로 회동되고, 외력이 제거되면 전,후방 회동프레임(20)을 원위치로 밀어 올리는 복수의 반발부재(30a,30b)와, 상기 반발부재(30a,30b)의 반발력을 조절하여 전,후방 발판(22a,22b)의 답력을 조정하는 답력조절수단(40)을 포함하여 이루어지며, 상기 전,후방 발판(22a,22b) 사이의 폭을 조절하는 발판 조절구(50) 및 운동기구를 사용하지 않을 경우 전,후방 회동프레임(20a,20b)을 베이스 플레이트(10) 쪽으로 밀착 고정시키는 잠금구(60)를 더 포함할 수 있다.

하체운동기구, 좌식, 지압, 분할 발판, 답력조절, 발 크기 조절

Description

의자에 앉아서 하는 하체운동기구 {An exercising device for lower-body}

본 발명은 실내에서 간단하게 운동할 수 있도록 한 의자에 앉아서 하는 하체운동기구에 관한 것으로, 의자에 앉아서 오랜 시간 동안 생활해야 하는 수험생이나 사무직근로자 등이 의자에 앉은 상태에서 수시로 하체의 근력운동을 할 수 있도록 함과 아울러 발바닥의 경혈을 자극해줄 수 있도록 함으로써 혈액순환과 신진대사의 촉진이 가능하도록 하여 운동부족으로 인한 체력저하와 집중력 감소 및 신체 면역력 저하 등과 같은 각종 폐해를 예방할 수 있도록 한 것이며, 특히, 그 구조를 간단하게 하고 부품 수를 최소화하여 염가에 제작·보급할 수 있으며, 사용자의 발 크기에 맞도록 발판의 위치를 손쉽게 조절할 수 있고 운동부하를 다양하게 조절할 수 있도록 함으로써 여러 사람이 공용할 수 있도록 한 것이다.

일반적으로 수험생이나 사무직근로자 등은 거의 온 종일을 의자에 앉아서 생활 함으로써 운동부족으로 인한 각종 골 근육계 및 내장질환이 발생하게 됨은 물론 특히, 하체의 근육이 부실해지고 여성의 경우에는 하체와 상체 간의 혈행이 원활치 못하여 하체 비만이 유발되기도 한다. 그렇다고 이러한 수험생이나 사무직 근로자 들이 주간에 별도로 시간을 내서 헬스클럽에 간다거나 야외로 나가서 운동하는 것은 현실적으로 불가능하므로 일상생활 속에서 일상의 동작이나 생활 그 자체에서의 동작을 운동으로 승화시킨다면 어느 정도 건강증진에 도움이 될 수 있을 것이다.

본 출원인이 조사한 바에 의하면 이러한 수험생이나 사무직근로자의 운동부족을 해소하기 위하여 의자에 앉은 상태에서 할 수 있는 종래기술에 의한 운동기구 또는 발 마사지기는 전동 및 진동 방식의 발 마사지기인 공개특허 제1996-0016858호(1996.06.17. 공개), 좌판을 편심회전시켜 허리운동을 할 수 있도록 한 "운동용 회전의자"인 실용신안등록 제284522호(2002.07.23. 등록), 양발을 지압기에 올려놓고 상호 교호로 반복하여 상하작동되도록 한 "유희겸용 지압기"인 실용신안등록 제341864호(2004.02.03. 등록), 발판 위에 발을 얹어 놓으면 전기력에 의해 작동되는 솔레노이드형 액추에이터에 의해 지압돌기가 상하로 승강하면서 발바닥을 지압할 수 있도록 된 "발 지압장치"인 공개특허 제2004-0040985호(2004.05.13. 공개) 및 의자의 다리 자체에 회전식 지압돌기를 부착한 형태의 "발바닥 지압부를 형성한 의자"인 공개특허 제2004-0105527호(2004.12.16. 공개) 등이 있다.

한편, 상기한 종래기술에 의한 운동기구는 단순한 마사지 기능만을 갖거나 또는 유희기능이 위주로 되어 있어서 운동효과가 크지 않아 운동부족의 해소에 별 도움이 되지 못하는 문제점이 있었으며, 전기(電氣)를 사용하는 방식의 마사지는 소음이 발생하여 오히려 공부에 방해가 되거나 업무 집중에 장애가 될 수도 있었다.

본 출원인은 상기한 문제점을 해소하기 위하여 특허 제518924호(등록연월일 2005.09.20)로 '발바닥 지압겸용 착석식 하체운동기구'를 개발한 바 있는데, 이는 베이스 플레이트의 일측에 복수의 회동 프레임을 회동가능하게 설치하고, 이 회동 프레임과 베이스 플레이트 사이에 압축코일형 스프링을 설치한 타입으로 이루어져 있어서 그 구성부품 수가 많을 뿐만 아니라 내부의 복잡한 구성을 가려주기 위해서 외부에 벨로우즈와 같은 형태의 고무막으로 된 커버를 씌워주어야 함으로써 전체적으로 제조원가가 높아지고 이로 인해 제품의 가격이 상승하게 되는 문제점이 있었다.

또, 본 출원인은 특허 제720391호(등록연월일 2007.05.15)로 '의자에 앉아서 하는 하체운동기구'를 개발한 바 있는데, 이는 상기한 특허 제518924호를 개량하여 그 구조를 간단하게 하고 부품 수를 최소화할 수 있도록 한 것이다.

한편, 특허 제720391호는 사용자의 발 크기에 맞추어 발판의 위치이동이 가능한 구조로 제작하였으나, 이의 조절을 위하여는 별도의 공구를 사용하여 발판 양측에 부착된 볼트 또는 나사형태의 조절구를 동일한 변위가 되도록 조절해주어야 하는 번거로움이 있었으며, 반복적인 사용에 의해 조절구의 고정상태가 와해되어 발판이 전후로 유동 될 우려도 있었다.

또한, 특허 제720391호는 발판에 답력을 부여하기 위한 스프링의 탄성을 조절할 수가 없어서 사용자에 따른 운동부하를 일일이 맞추어주는 것이 불가능하다는 한계가 있었다.

본 발명은 본 출원인의 특허 제518924호 및 특허 제720391호에서 발견된 몇 가지 문제점를 개량하고 제품의 완성도를 높일 수 있도록 하는데 목적이 있는바, 구체적으로는 사용자의 발 크기에 맞도록 발판의 위치를 손쉽게 조절할 수 있도록 함과 아울러 사용자의 체력에 따라 운동부하를 다르게 조절할 수 있는 개선된 구조의 의자에 앉아서 하는 하체운동기구를 제공하는 데 있다.

이와 같은 목적을 달성하기 위하여 본 발명은 바닥에 놓이는 베이스 플레이트와, 이 베이스 플레이트의 일측에 일단이 회동가능하게 핀결합되며 타단에는 각각 전,후방 발판이 부착된 전,후방 회동프레임과, 상기 베이스 플레이트와 전,후방 회동프레임 사이에 설치되어 외력에 의해 전,후방 회동프레임이 눌려 베이스 플레이트 측으로 회동되고, 외력이 제거되면 전,후방 회동프레임을 원위치로 밀어 올리는 복수의 반발부재와, 상기 반발부재의 반발력을 조절하여 전,후방 발판의 답력을 조정하는 답력조절수단을 포함하여 이루어지는 하체운동기구를 제공한다.

바람직하기에 상기 전,후방 발판 사이의 폭을 사용자의 발 크기에 맞도록 조절할 수 있는 발판 조절구와 운동기구를 사용하지 않을 경우 회동프레임을 베이스 플레이트 쪽으로 밀착 고정시키는 잠금구를 더 포함한다.

본 발명은 사용자가 의자에 앉아서 오랜 시간 동안 공부를 하다가 또는 사무를 보다가 잠시 쉴 경우나 졸릴 경우, 허리를 곧게 펴고 똑바로 앉은 상태에서 양 발을 각각의 운동기구 위의 분할형 발판에 올리고 힘을 주어 교대로 또는 동시에 눌러주면 되는데, 분할형 발판을 차례대로 눌러주는 것에 의해 발바닥의 앞 부분인 다섯 발가락과 중간 부분 및 뒤꿈치 부분을 모두 움직이기 위한 모든 근육과 발목을 움직이기 위한 모든 하체 근육 및 발을 눌러주기 위한 모든 근육이 사용되므로 하체운동을 효과적으로 할 수 있어 운동부족으로 인한 각종 폐해를 예방하고 흐트러진 정신을 집중함으로써 공부와 업무의 효율을 높일 수 있으며, 하체운동과 동시에 발판 위의 지압돌기에 의해 발바닥의 경혈이 자극됨으로써 인체 내의 여러 장기 들의 활성화는 물론 혈액순환을 촉진하여 사용자의 건강증진을 도모할 수 있고, 각종 질환까지도 자연스레 치유할 수도 있으며, 특히 사용자의 발 크기에 맞도록 발판의 위치를 손쉽게 조절할 수 있어 가족 모두가 공용할 수 있음과 아울러 사용자의 체력에 따라 운동부하를 다르게 조절할 수 있어 이를 자신의 체력에 맞게 조절하여 하체 운동을 할 수 있는 유용한 효과를 갖는다.

이하, 본 발명을 한정하지 않는 바람직한 실시 예들을 첨부된 도면에 의하여 상세히 설명하기로 한다.

도 1은 본 발명의 일 실시 예에 의한 하체운동기구의 분해사시도이고, 도 2 및 도 3은 본 발명에 의한 하체운동기구의 결합사시도로서 회동프레임의 해제 및 고정상태를 각각 도시한 것이며, 도 4 및 도 5는 각각 도 2 및 3의 상태에서의 측단면도이다.

상기 도 1 내지 도 5에 도시된 바와 같이 본 발명의 하체운동기구는 바닥에 놓이는 베이스 플레이트(10)와, 이 베이스 플레이트(10)의 일측에 일단이 회동가능하게 핀결합되며 타단에는 각각 전,후방 발판(22a,22b)이 부착된 전,후방 회동프레임(20a,20b)과, 상기 베이스 플레이트(10)와 전,후방 회동프레임(20a,20b) 사이에 설치되어 외력에 의해 전,후방 회동프레임(20)이 눌려 베이스 플레이트(10) 측으로 회동되고, 외력이 제거되면 전,후방 회동프레임(20)을 원위치로 밀어 올리는 복수의 스프링으로 이루어진 반발부재(30a,30b)와, 상기 반발부재(30a,30b)의 반발력을 조절하여 발판(22a,22b)의 답력을 조절하는 답력조절수단(40)을 포함하여 이루어져 있다.

본 실시 예에 의한 하체운동기구는 상기 전,후방 발판(22a,22b) 사이의 폭을 조절하는 발판 조절구(50)와 비사용시 전,후방 회동프레임(20a,20b)을 베이스 플레이트(10) 쪽으로 밀착 고정시키는 잠금구(60)가 구비되어 있다.

본 실시 예에서는 상기 반발부재(30a,30b)가 도면에 도시된 바와 같은 비틀림스프링인 경우를 설명하고 있으나, 본 발명은 상기 반발부재를 비틀림스프링 대신 베이스 플레이트(10)의 상면과 전,후발 회동프레임(20a,20b)의 저면 사이에 척력을 발휘하는 자석을 사용할 수도 있으며, 자석을 사용하는 경우에는 자석의 자력을 다른 것으로 교체하거나 거리를 조절하는 것에 의해 답력을 조절할 수 있는바, 이와 같은 변형은 본 발명의 권리범위에 속한다.

상기 베이스 플레이트(10)는 그 일측에 전,후방 회동프레임(20a,20b)을 고정하기 위한 축구멍(11)이 형성되어 있어 지지축(12)에 의해 힌지결합되며, 이 지지축(12)에는 반발부재(30a,30b)의 중간 부분이 끼워지게 되는데, 금속재로 이루어진 지지축(12)과 반발부재(30a,30b)가 직접 접촉하는 것을 방지함과 아울러 반발부재(30a,30b)의 압축 및 복원시 원활한 동작이 이루어질 수 있도록 합성수지로 이루어진 보빈형 와셔(13)가 끼워져 있다.

또, 상기 베이스 플레이트(10)의 선단부 상면에는 전,후방 회동프레임(20a,20b)의 선단이 눌릴 때 충격음이 발생하지 않도록 완충패드(14)가 끼워지는 홈(15)이 형성되어 있으며, 이 홈(15)은 베이스 플레이트(10)에 전,후방 회동프레임(20a,20b)을 축결합시킬 때 반발부재(30a,30b)에 부하를 가하지 않고 조립할 수 있는 공간을 제공하게 되는데, 이는 전,후방 회동프레임(20a,20b)의 선단부를 이 상기 완충패드(14)가 끼워지지 않은 상태의 홈(15)에 삽입하면 전,후방 회동프레임(20a,20b)이 베이스 플레이트(10)와 최대로 벌어진 상태에서 조립이 이루어지게 되므로 반발부재(30a,30b)가 눌리지 않은 상태에서 조립할 수 있기 때문이다.

상기 전,후방 회동프레임(20a,20b)은 앞쪽의 상대적으로 짧은 전방 회동프레임(20a)이 뒤쪽의 상대적으로 긴 후방 회동프레임(20b)의 내측에 수용되는 형태로 이루어져 있으며, 그 선단은 상기한 바와 같이 공통의 지지축(12)에 축결합되어 회동된다.

상기 전,후방 회동프레임(20a,20b)의 후단부에는 각각 전,후방 발판(22a,22b)이 회동가능하게 힌지결합되어 있는데, 이 중 전방 발판(22a)은 전후로 위치이동이 가능하도록 설치되어 있고, 후방 발판(22b)은 제자리에 고정된 상태로 힌지결합되어 있다.

따라서, 본 발명의 운동기구는 사용자의 발 크기가 다를 경우 상기 발바닥의 앞 부분에 해당하는 전방 발판(22a)을 앞으로 이동시켜 발이 큰 사람에 맞추거나, 전방 발판(22a)을 뒤로 이동시켜 발이 작은 사람에 맞추어 줄 수 있어서 여러 사람이 공용할 수 있다.

한편, 상기 전방 회동프레임(20a) 후단 하부에는 전방을 향하여 개방된 걸림부(23)가 형성되어 있으며, 이 걸림부(23)는 후술하는 잠금구(60)에 의해 베이스 플레이트(10)에 밀착된 상태로 고정가능하도록 되어 있다.

또, 상기 후방 회동프레임(20b) 후단 하부에는 후방 발판(22b)이 눌릴 때 후방 회동프레임(20b)이 베이스 플레이트(10)에 접촉될 때 발생하는 충격과 소음을 방지하기 위한 완충패드(24)가 부착되어 있다.

상기 전,후방 발판(22a,22b)은 도면에 도시된 바와 같이 운동시 발바닥을 지압하기 위한 지압돌기(25)를 형성하거나 자석(26)을 부착하는 것이 바람직한데, 이 지압돌기(25)는 개별 또는 부분적으로 전,후방 발판(22a,22b)으로부터 분리가능하도록 함으로써 이 지압돌기를 사용자의 발 크기에 맞도록 조절하거나 사용자마다 필요로 하는 서로 다른 지압위치로 지압돌기를 이동부착할 수 있도록 할 수도 있다.

또, 상기 전,후방 발판(22a,22b)은 적정한 지지력을 보유한 상태에서 회동 될 수 있도록 하부에 지지부재(27)가 받쳐주고 있다.

상기 지지부재(27)는 도면에 도시된 바와 같이 구불구불한 형태의 탄성소재로 제작하거나 전,후방 발판(22a,22b)의 앞뒤 저면과 전,후방 회동프레임(20a,20b)의 상면 사이에 척력을 발휘하는 자석을 부착하는 것으로도 가능하다.

상기 반발부재(30a,30b)는 운동시에는 도 4에 도시된 바와 같이 베이스 플레이트(10)의 상면에 대하여 넓은 각도로 벌릴 수 있고, 보관시에는 도 5에 도시된 바와 같이 베이스 플레이트(10)의 상면에 가능한 밀착된 상태 즉, 작은 각도로 접혀질 수 있도록 반발부재(30a,30b)의 일단이 베이스 플레이트(10)의 하부에 전후로 위치조정이 가능한 고정대(41)의 상부에 구비된 끼움홈(41a)에 일단이 고정되고, 이 고정대(41)는 답력조절수단(40)에 의해 베이스 플레이트(10)의 하부에서 전후로 위치이동이 이루어져 반발부재(30a,30b)의 비틀림 각을 변화시켜주게 됨으로써 전,후방 회동프레임(20a,20b)에 가해지는 탄성력을 약하게 하거나 강하게 조절할 수 있도록 되어 있다.

한편, 상기 반발부재(30a,30b)는 스프링용 강선을 사용하여 제작한 것으로, 이 반발부재(30a,30b)의 강도는 반발부재(30b)가 반발부재(30a)보다 세게 함으로써 초기에 힘을 주는 발바닥 앞과 중간 부분의 전방 발판(22a)은 크게 힘을 주지 않아도 되나 발 뒤꿈치 부분의 후방 발판(22b)에 더 큰 힘을 주어 눌러주어야 하강하도록 하는 것이 바람직하다.

상기 답력조절수단(40)은 도면에 도시된 바와 같이 반발부재(30a,30b)의 일단이 끼워지는 끼움홈(41a)이 형성된 고정대(41)의 후방으로 볼트(42)가 부착되며, 이 볼트(42)는 베이스 플레이트(10) 저면에 형성된 가이드 홈(43)의 후방 벽(44)에 천공된 구멍(45)을 관통하며, 이 구멍(45)의 외측에서 손잡이 너트(46)가 결합되어 이 손잡이 너트(46)를 회동시키는 것에 의해 볼트(42)가 부착된 고정대(41)가 상기 가이드 홈(43)의 전후로 위치이동되도록 된 것으로, 고정대(41)가 전방에서 후방으로 이동될수록 반발부재(30a,30b)의 벌림 각이 좁아지게 됨으로써 회동프레임(20a,20b)을 밀어 올리는 힘이 강해지게 되어 전,후방 발판(22a,22b)의 답력을 더 강하게 조절할 수 있고, 반대방향으로 이동되면 전,후방 발판(22a,22b)의 답력을 약하게 줄여줄 수 있다.

도면 중 부호 70은 커버이다.

상기 발판 조절구(50)도 상기 답력조절수단(40)과 유사한 나사조절방식으로 이루어져 있는데, 이는 전방 발판(22a)의 하부에 회동가능하게 결합되는 이동체(52)와, 이 이동체(52)의 하부에 전후방향으로 관통형성된 너트(54)와, 상기 전방 회동프레임(20a)의 후방으로 노출설치되어 상기 너트(54)에 축결합되는 손잡이 부착형 볼트(56)를 포함하여 이루어져 있다.

상기 잠금구(60)는 베이스 플레이트(10)의 중간 부분에 형성된 가이드 홈(61)을 따라 전후방향으로 위치이동가능하도록 설치되는데, 양 외측으로는 파지부(62)가 형성되고 중간 부분에 상기 전방 회동프레임(20a)의 후단 하부에 형성된 걸림부(23)가 걸리는 걸림턱(64)이 형성되어 상기 베이스 플레이트(10)의 중간 부분에 형성된 가이드 홈(61)을 따라 전후방향으로 위치이동가능하도록 설치되며, 상기 베이스 플레이트(10)에는 상기 전방 회동프레임(20a)의 걸림부(23)가 삽입되는 장홈(66)이 전후방향으로 길게 형성된다.

도면 중 미설명부호 67은 가이드 홈(61)에 끼워진 잠금구(60)가 임의로 이탈되는 것을 방지하기 위한 캡이다.

도 8은 본 발명에 의한 하체운동기구에 발을 올린 상태에서 단계적으로 누르는 상태를 도시한 단면도로서, 먼저, 본 발명에 의한 운동기구는 사용자가 의자에 앉아 허리를 곧게 편 상태에서 좌,우의 양 발을 들어 본 발명의 운동기구 위에 각각 올린 상태에서 자전거 페달을 구르듯 좌우 교대로 밟아주거나, 또는 좌,우 양발을 동시에 밟으면 되는데, 초기에는 발바닥 앞 부분의 전방 발판(20a)만이 눌린 상태로서 발에 크게 힘을 주지 않은 상태이고, 그 다음에는 발바닥 앞 부분과 발바닥 뒷부분을 함께 눌러 2개의 전,후방 발판(22a,22b)이 눌리게 된다. 따라서 운동자는 발바닥의 앞과 중간 부분에서 힘을 주다가 최종적으로는 뒤꿈치 부분까지 함께 힘을 주면서 전,후방 발판(22a,22b)을 밟아 누르게 되므로 하체의 모든 근육을 동원하여 운동을 하게 되는 것이다.

즉, 본 발명의 운동기구는 단순히 발판을 눌러주는 것이 아닌, 발바닥 앞 부분의 다섯 발가락과 발바닥 중간 부분과 발 뒤꿈치에 이르기까지 이들 모두에 힘을 주어 전,후방 발판(22a,22b)을 눌러주어야 하므로 발바닥에 연계된 모든 근육이 동시에 사용됨은 물론 발목을 움직이기 위한 다리 근육까지 모두 동원되므로 앉은 상태에서 하체운동을 톡톡히 할 수 있게 되는 것이다.

또한, 본 발명의 상기한 하체운동과 더불어 발바닥이 지압돌기에 의해 자동으로 지압 되므로 발바닥에 위치한 지압점을 자극하는 것에 의해 지압효과를 얻을 수 있으므로 신진대사의 활성화 및 상체와 하체 사이의 혈액순환을 원활하게 해주며, 이로 인해 하체 비만을 해소하는데 도움을 줄 수 있을 뿐만 아니라, 복근과 척추 부분의 근육까지도 강화되며 앉은 자세를 곧게 유지하는데도 도움을 줄 수 있다.

도 1은 본 발명에 의한 하체운동기구의 분해 사시도,

도 2는 본 발명에 의한 하체운동기구의 결합 사시도,

도 3은 도 2에서 회동 프레임이 고정된 상태의 사시도,

도 4는 본 발명에 의한 하체운동기구의 측단면도로서 회동프레임이 해제된 상태,

도 5는 본 발명에 의한 하체운동기구의 측단면도로서 회동프레임이 고정된 상태,

도 6은 발판 조절구의 조절상태를 도시한 단면도,

도 7은 답력조절기구의 조절상태를 도시한 단면도,

도 8은 본 발명에 의한 하체운동기구에 발을 올린 상태에서 단계적으로 누르는 상태를 순차적으로 도시한 단면도이다.

* 도면의 주요부분에 대한 부호의 설명

10 : 베이스 플레이트 11 : 축구멍

12 : 지지축 13 : 보빈형 와셔

14 : 완충패드 15 : 홈

20a : 전방 회동프레임 20b : 후방 회동프레임
22a : 전방 발판 22b : 후방 발판

23 : 걸림부 24 : 완충패드

25 : 지압돌기 26 : 자석

27 : 지지부재 30a,30b : 반발부재

40 : 답력조절수단 41 : 고정대

41a : 끼움홈 42 : 볼트

43 : 가이드 홈 44 : 후방 벽

45 : 구멍 46 : 손잡이 너트

50 : 발판 조절구 52 : 이동체

54 : 너트 56 : 손잡이 부착형 볼트

60 : 잠금구 61 : 가이드 홈

62 : 파지부 64 : 걸림턱

66 : 장홈 67 : 캡

70 : 커버

Claims (6)

1. 바닥에 놓이는 베이스 플레이트(10)와, 이 베이스 플레이트(10)의 일측에 일단이 회동가능하게 핀결합되며 타단에는 각각 전,후방 발판(22a,22b)이 부착된 전,후방 회동프레임(20a,20b)과, 상기 베이스 플레이트(10)와 전,후방 회동프레임(20a,20b) 사이에 설치되어 외력에 의해 전,후방 회동프레임(20a,20b)이 눌려 베이스 플레이트(10) 측으로 회동되고, 외력이 제거되면 전,후방 회동프레임(20a, 20b)을 원위치로 밀어 올리는 복수의 반발부재(30a,30b)와, 상기 반발부재(30a, 30b)의 탄성을 조절하여 발판의 답력을 조정하는 답력조절수단(40)을 포함하여 이루어지는 것을 특징으로 하는 의자에 앉아서 하는 하체운동기구.
2. 청구항 1에 있어서,

   상기 전방 발판(22a)은 발판 조절구(50)에 의해 전후로 위치이동되어 사용자의 발 크기에 맞도록 조절되는 것을 특징으로 하는 의자에 앉아서 하는 하체운동기구.
3. 청구항 1에 있어서,

   상기 전,후방 회동프레임(20a,20b)의 하단을 베이스 플레이트(10) 쪽으로 밀착 고정시키는 잠금구(60)를 더 포함하는 것을 특징으로 하는 의자에 앉아서 하는 하체운동기구.
4. 청구항 2에 있어서,

   상기 발판 조절구(50)는 전방 발판(22a)의 하부에 회동가능하게 결합되는 이동체(52)와, 이 이동체(52)의 하부에 전후방향으로 관통형성된 너트(54)와, 상기 전방 회동프레임(20a)의 후방으로 노출설치되어 상기 너트(54)에 축결합되는 손잡이 부착형 볼트(56)를 포함하여 이루어지는 것을 특징으로 하는 의자에 앉아서 하는 하체운동기구.
5. 청구항 3에 있어서,

   상기 잠금구(60)는 양 외측에 파지부(62)가 형성되고 중간 부분에는 상기 전방 회동프레임(20a)의 후단 하부에 형성된 걸림부(23)가 걸리는 걸림턱(64)이 형성되어 상기 베이스 플레이트(10)의 중간 부분에 형성된 가이드 홈(61)을 따라 전후방향으로 위치이동가능하도록 설치되며, 상기 베이스 플레이트(10)에는 상기 전방 회동프레임(20a)의 걸림부(23)가 삽입되는 장홈(66)이 전후방향으로 길게 형성된 것을 특징으로 하는 의자에 앉아서 하는 하체운동기구.
6. 청구항 1에 있어서,

   상기 답력조절수단(40)은 상기 반발부재(30a,30b)의 일단이 끼워진 고정대(41)와, 이 고정대(41)의 후방으로 부착된 볼트(42)와, 상기 베이스 플레이트(10) 저면에 형성된 가이드 홈(43)과, 이 가이드 홈(43)의 후방 벽(44)에 천공된 구멍(45)과, 이 구멍(45)의 외측에서 상기 볼트(42)에 나사결합되는 손잡이 너 트(46)를 포함하여 이루어지며, 상기 손잡이 너트(46)를 회동시키는 것에 의해 볼트(42)가 부착된 고정대(41)가 상기 가이드 홈(43)의 전후로 위치이동되는 것을 특징으로 하는 의자에 앉아서 하는 하체운동기구.

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