JP3102644U - 腰の運動の補助具 - Google Patents

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Abstract

【課題】本考案は、腰をまわす運動を中心とした腰の運動を、より楽しく簡単に行うための腰の運動の補助具の開発。
【解決手段】足ぶみ板１が左右にシーソー運動がしやすいように、また運動を２方向に限定するためにレール状の突起２を設けることにより、とても単純に誰にでも楽しめる安全な腰の運動の補助具が実現した。
【選択図】図１

Description

本考案は足ぶみ板の底部に足ぶみ板の両端をシーソーの様に上下させる為のレール状の突起を持ち、体重の移動により、足ぶみ板の両端が上下する腰の運動の補助具に関するものである。
従来、足ぶみ板を回転させて腰をひねったり、足ぶみ板の底の中央に半球状の突起をつけてバランスをとったりする補助具はあったが、片足荷重での腰をまわす運動やリズムカルな腰をまわす運動を補助する補助具は無かった。
 公開の開示
考案が解決しようとする課題
本考案は、補助具が無くてもできる腰をまわす運動を、より楽しく簡単に行う為、また片足荷重での腰をまわす運動などをする為。しかも、腰の運動を楽しく続ける為の腰の運動の補助具を開発しようとするものである。
課題を解決しようとする課題
本考案は、足ぶみ板１の底部にレール状の突起２を固定して、足ぶみ板を体重の移動によりシーソーのように動かせることが主たる特徴である。
考案の効果
以上のような構造であるから、これを使用するときは、足ぶみ板１のレール状の突起２がついてる側を裏にして床に置き、左右にシーソー運動をしやすい様にレール状の突起２の縦方向を左右の足の中心にして、足を腰幅程度に開いて足ぶみ板１の上に両足で乗る。腰をまわしながら腰が右になった時は足ぶみ板１の左側が上がり、腰が左になった時は足ぶみ板１の右側が上がる。このように腰をまわす運動とレール状の突起２を中心にした足ぶみ板１のシーソー運動をミックスした腰の運動が簡単にリズムカルにできる。また、足ぶみ板１の左側を上げた状態を保ちながら、右腰を中心にした腰をまわす運動、同様に足ぶみ板１の右側を上げた状態を保ちながら、左腰を中心にした腰をまわす運動がとても簡単に楽しく行う事ができ、健康の維持に役立つ。
足ぶみ板１が左右にシーソー運動がしやすいように、また運動を２方向に限定するためにレール状の突起２を設けることにより、とても単純に誰にでも楽しめる安全な腰の運動の補助具が実現した。
図１は、本考案の実施例の前上方からの斜面図である。足ぶみ板１は、これを使用する人の腰幅から肩幅位の横幅が最適である。また人が乗って運動をしても、壊れない強度をもつ材料で作られている。
図２は本考案の実施例の前下方からの斜面図である。レール状の突起の高さは７ｍｍ程度が安全で親しみやすいが、個々の運動能力により変化するものである。
足ぶみ板１を角型に作る。
足ぶみ板１とレール状の突起２を一体形成で作る。
足ぶみ板１からレール状の突起２を取り外せるように、ボルトとナット等で固定する。
床等を傷つけないために足ぶみ板１とレール状の突起２の一部又は全体に液状ゴムやウレタン等の保護材を付ける。
レール状の突起２に隙間をもうける。
足ぶみ板１の表面にレール状の突起２の方向がわかるような図柄をいれる。
本考案の前上方からの斜面図。（実施例１） 本考案の前下方からの斜面図。（実施例１） 本考案の平面図。（実施例１） 本考案の側面図。（実施例１） 本考案の前面図。（実施例１） 本考案の足ぶみ板を角型にした前上方からの斜面図。（実施例２） 本考案の足ぶみ板を角型にした前下方からの斜面図。（実施例２） 本考案の保護材をつけた平面図。（実施例４） 本考案の保護材をつけた前面図。（実施例４） 本考案のレール状の突起に隙間をもうけた前下方からの斜面図。（実施例５） 本考案の足ぶみ板にレール状の突起の方向がわかる図柄をいれた後ろ上方からの斜面図。（実施例６）
符号の説明
１は足ぶみ板
２はレール状の突起
３は保護材
４はレール状の突起の方向を示す図柄

Claims (7)

  1. 足ぶみ板１の底部にレール状の突起２を固定する。以上の如く構成された、腰の運動の補助具。
  2. 足ぶみ板１を角型にした請求項１の腰の運動の補助具。
  3. 足ぶみ板１とレール状の突起２が一体形成された請求項１の腰の運動の補具。
  4. 足ぶみ板１の底部にレール状の突起２をボルトとナット等で固定してレール状の突起２を足ぶみ板１から取り外せるようにした、請求項１の腰の運動の補助具。
  5. 床との接地面に液状ゴムやウレタン等の保護材３を付けて、床に傷が付かない様に処理をした請求項１の腰の運動の補助具。
  6. レール状の突起２に隙間を設けた請求項１の腰の運動の補助具。
  7. 足ぶみ板１の表面にレール状の突起２の方向がわかるような図柄をいれた請求項１の腰の運動の補助具。
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* Cited by examiner, † Cited by third party
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WO2013027703A1 (ja) * 2011-08-23 2013-02-28 NAGASAKA Toshimasa うつ伏せエクササイズ支援器具
JP7232551B1 (ja) 2022-02-14 2023-03-03 ＦｕｎｃＰｈｙｓｉｏ合同会社 トレーニング器具

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