JP3021043U - ストレッチ運動用補助具 - Google Patents

ストレッチ運動用補助具

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JP3021043U
JP3021043U JP1994017181U JP1718194U JP3021043U JP 3021043 U JP3021043 U JP 3021043U JP 1994017181 U JP1994017181 U JP 1994017181U JP 1718194 U JP1718194 U JP 1718194U JP 3021043 U JP3021043 U JP 3021043U
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worm
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宣明 高村
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宣明 高村
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Abstract

(57)【要約】 【目的】 踏台2の角度がつま先上がりのみならず、逆
のつま先下がりも可能とし、且つ踏台2がスイングで
き、更に使用中に転倒することがなく安全である。 【構成】 踏台2は、その中央を支点とし、支持台1に
揺動自在に設ける。該支持台1と、前記踏台2との間に
は、歯車機構の角度調整手段5を設ける。又、踏台2の
前後部にストッパ−2aを垂直に突設させる。更に支持台
1から立設した握り杆7を具備する。

Description

【考案の詳細な説明】
【0001】
【産業上の利用分野】
本考案はストレッチ運動用補助具に関し、特には身体各部の筋肉及び腱に適度 な力を加え、伸展させることにより、筋肉及び腱の緊張を除去し、柔軟にする、 通称ストレッチ体操と呼ばれているものに使用する運動用補助具に関するもので ある。
【0002】
【従来の技術】
従来、ストレッチ運動用補助具としては、実公昭61−30688号、実開昭 59−68561号及び特公昭62−14300号のものが開示されている。こ の実公昭61−30688号の伸展柔軟運動補助具は、図8に示すように、支持 台(1)と、支持台(1)にヒンジ連結された支持台(1)との間の角度を自在 に変えられる踏台(2)と、支持台(1)と踏台(2)との間に挿入し、両者間 の角度を所定の角度に保つ角度調整部材(8)と、踏台(2)又は支持台(1) の後方部に突設されたストッパー(4)とを備えたものである。
【0003】 又、実開昭57−162602号のものは、図9に示すように、支持台(1) と、この支持台(1)に、一端にて揺動可能に組付けた踏台(2)と、これらの 支持台(1)及び踏台(2)間に挿入されて踏台(2)を所定角度に保つ角度調 整部材(8)と、前記支持台(1)又は踏台(2)の後端部に設けたストッパー (4)とを備えた伸展柔軟運動用補助具において、前記踏台(2)の上面に人の 土踏まずに対応する程度の曲面を有する半円柱形部材(9)を取付けたものであ る。
【0004】 更に特公昭62−14300号のものは、図10に示すように支持台(1)と 、この支持台(1)へ仰開自在に一端をヒンジ連結した踏台(2)と、この支持 台(1)と踏台(2)との間に介在して両者間の開閉角度を所定の角度に保つ角 度調整部材(8)と、支持台(1)の後方部に突設されたストッパー(4)とを 備えた伸展柔軟運動用補助具において、踏台(2)のヒンジ連結部(11)とスト ッパー(4)の立設部分との間を踵幅分離隔して踵空間部(10)を支持台に設け るとともに、前記踵空間部(10)における支持台(1)は前記踏台(2)の端部 と同じ高さとしたものである。
【0005】
【考案が解決しようとする課題】
上記従来の伸展柔軟運動用補助具は、いずれも踏台(2)が、一端側にて支持 台(1)に仰開自在にヒンジ連結されている関係上、踏台(2)は一方のみの角 度、つまりつま先上りの斜面しか得られず、このためアキレス腱やふくらはぎの 伸展運動をするだけであって、運動性に乏しく、又、踏台(2)の角度調整にお いても、支持台(1)と踏台(2)との間に角度調整部材(8)を挿入させる形 式のものであるから、使用中に角度調整部材(8)の位置のずれを防止するため には、どうしても支持台(1)に段階的な嵌合が必要となり、このため角度調整 が連続的にできないという問題点を有し、この対策として実公昭61−3068 8号では角度調整部材(8)の凸部と嵌合する支持台(1)に長く延びる凹部を 長く延して設けているが、この場合には連続的な角度調整が可能としても、使用 中に角度調整部材(8)の位置がずれる心配があり、使用者にとって危険を伴う ものである。更に従来のものは、人が傾斜させた伸展柔軟運動用補助具の上に立 ったままの状態では、つかまる所が無いため、急傾斜にしたり使用中に疲れたり すると踏台(2)の上でバランスを失い転倒し易くなって危険性がある等の問題 点を有していた。
【0006】 本考案は、前記の点に鑑み、踏台(2)の角度がつま先上りのみならず、逆の つま先下りも可能とし、且つ踏台(2)がスイングも可能とするストレッチ運動 用補助具を提供するにある。更に他の目的は、使用者が使用中に転倒したりしな い安全なストレッチ運動用補助具を提供するにある。
【0007】
【課題を解決するための手段】
少なくとも、支持台(1)に踏台(2)を揺動自在に設け、該踏台(2)を所 定角度に保つ角度調整手段(5)を有するストレッチ運動用補助具において、前 記踏台(2)は、その中央を支点とし、前記支持台(1)に揺動自在に設ける。 前記支持台(1)と、前記踏台(2)との間には、歯車機構の前記角度調整手段 (5)を設け、更に前記踏台(2)の前後部にストッパー(2a)を垂直に突設さ せる。又、前記支持台(1)から立設した握り杆(7)を具備させている。
【0008】
【作用】
先ず、使用者は踏台(2)の角度調整に当り、角度調整手段(5)の回転手段 (54),(58)としてのハンドル又はモ−タ−を回すと、ウォームギヤ−式では ウォーム軸(53)が回され、それと連結したウォーム(52)も回動され、ウォー ム(52)と歯合するウォームホィール(51)が回されることにより、踏台(2) を自分に合った角度にセットできる。他方ラック式の場合には、ネジ棒(57)が 回され、それと螺合するラック(56)が移動し、ラック(56)と歯合する歯車( 55)を回すことにより、踏台(2)の角度をセットできるのである。そして自分 に合った角度にセットされた踏台(2)の上に、使用者が垂直に立つことにより 、ストレッチ体操を行うことができる。この際に、踏台(2)の角度は、踏台( 2)の中央を支点としているため、回動手段(54),(58)の回転方向によって 、つま先上がりやつま先下がりとすることが可能であり、又、回動手段(54), (58)がモ−タ−の場合には、一々手で踏台(2)の角度調整を行うことなくス イッチボタンで自動的に行える。しかも踏台(2)をスイングすることも可能と なり、単に静止状態で立つのに比べ動的なストレッチ体操ができる。又、踏台( 2)の前後部に設けたストッパ−(2a)は、足のすべり止めの役目を成し、踏台 (2)がつま先上がりやつま先下がりでも対応できる。更に、握り杆(7)は、 図7のように使用者が手でつかまることより、すべったり、バランスを失ったり したとしても、転倒することなく安全であり、特に踏台(2)をスイングさせた 際に有効となる。
【0009】
【実施例】
以下、添付図面に基ずき本考案のストレッチ運動用補助具を詳細に説明する。
【0010】 図1は本考案の全体斜視図、図2は本考案の側面の断面図、図3は本考案の他 の角度調整手段を示す側面の断面図、図4は本考案のモーターを用いた説明図、 図5は本考案の他の握り杆を示す斜視図、図6は本考案の踏台に足型を形成した 説明図、図7は本考案の使用状態における斜視図である。
【0011】 図1〜図7において、(1)は支持台、(2)は踏台であり、該踏台(2)に は、前後部にストッパー(2a)を垂直に突設させている。(3)は踏台(2)の 裏面中央にネジ又は溶接等で固着させた支持軸である。(4)は支持台(1)の 両側から立設させた2本の支持板であり、該支持板(4)の上部に支持軸(3) の両端側が回動自在に嵌入され、これによって踏台(2)は揺動自在に支持台に 設けている。
【0012】 (5)は踏台(2)の角度を調整する歯車機構の角度調整手段であり、該角度 調整手段(5)は踏台(2)の裏面中央に、支持軸(3)を同心として固着させ た略半円状のウォームホィール(51)と、該ウォームホィール(51)と歯合する ウォーム(52)と、ウォーム(52)に挿入固定したウォーム軸(53)と、該ウォ ーム軸(53)の一端に設けた回動手段(54)とから成り、該回動手段(54)とし て、手動用ではハンドル(図1〜2参照)が、自動用では正逆両用のモーター( 図4参照)が用いられる。(6)は支持台(1)より立設させ、ウォーム軸(53 )を回動自在に軸支する複数の軸受板である。前記モ−タ−のスイッチ及び制御 装置等は一般的であるため省略する。
【0013】 又、角度調整手段(5)の他の例としては、図3に示すように、踏台(2)の 裏側中央に、支持軸(3)を同心として固着させた略半円状の歯車(55)と、該 歯車(55)と歯合するラック(56)と、該ラック(56)と螺合するネジ棒(57) と、該ネジ棒(57)の一端に設けた回動手段(58)とから成り、(59)は軸受で ある。回動手段(58)は上記ウォ−ムギヤ−式と同様なハンドル又はモ−タ−が 使用される。
【0014】 尚、角度調整手段(5)としては、上記以外に、歯車を用いた歯車機構、例え ば図示しないが、踏台(2)又は支持軸(3)に設けた歯車を回動する他の手段 でもよい。又、回動手段(54)としてモ−タ−の使用に際して、正逆回転,角度 設定,スイング速度等のコントロ−ルは、図示しない制御盤にて行う。
【0015】 (7)はパイプ材の握り杆で、図1のごとく、踏台(2)に乗った人と対面す る側の支持台(1)の一端側に立設する場合には、支持台(1)から立上る2本 の直立杆(7a)と、その上端に水平に設けた横杆(7b)とから成る略T形ハンド ル状に形成する。この際に直立杆(7a)を2本としたのは、回動手段(54)がハ ンドルの場合、中央に1本ではウォーム軸(53)と当接してしまうため、この2 本の間をウォーム軸(53)が通るようにしていることと、1本よりも2本の方が 安定性があるためであるが、逆U字形に曲折したパイプ材を用いてもよく、又、 回動手段(54)がモーターの場合には、これ以外に1本でもよい。又、図5のご とく、支持台(1)の両横側に立設する場合には、逆U字形に曲折させたパイプ 材を用いればよい。
【0016】 図6に示したものは、踏台(2)の表面に足形に凹ませた足形部(2b)を形成 したものであって、使用中に足のすべりを防止する役目を成す。
【0017】
【考案の効果】
このように構成した本考案は、以下の効果を奏する。 踏台(2)の中央を揺動支点とし、歯車機構の角度調整手段(5)としたこと により、踏台(2)の傾斜が、つま先上り及び逆のつま先下りの両方を可能と成 し、又この両方を連続的にスイングすること及び固定した傾斜状態とスイングの 組合せ等が可能となり、より一層のストレッチ運動の効果が発揮できると共にス イングでは従来の静的運動に比べ動的運動ができるので飽きが来ず、楽しいもの となる。更に踏台(2)の角度調整が無段階にでき、使用者各自の体力、体調等 に合わせて微調整ができ便利である。 握り杆(7)を設けたことにより、使用者は、握り杆(7)につかまっていれ ば、傾斜した踏台(2)に立ったり、あるいは踏台(2)をスイングさせても、 使用中に転倒したりすることがなく安全である。
【図面の簡単な説明】
【図1】本考案の全体斜視図である。
【図2】本考案の側面の断面図である。
【図3】本考案の他の角度調整手段を示す側面の断面図
である。
【図4】本考案のモーターを用いた説明図である。
【図5】本考案の他の握り杆を示す斜視図である。
【図6】本考案の踏台に足形を形成した状態の説明図で
ある。
【図7】本考案の使用状態図である。
【図8】〜
【図10】従来のストレッチ運動用補助具を示す全体斜
視図である。
【符号の説明】
1 支持台 2 踏台 2a ストッパー 5 角度調整手段 51 ウォ−ムホイ−ル 52 ウォ−ム 53 ウォ−ム軸 54 回動手段 55 歯車 56 ラック 57 ネジ棒 58 回動手段 7 握り杆
─────────────────────────────────────────────────────
【手続補正書】
【提出日】平成7年6月15日
【手続補正1】
【補正対象書類名】明細書
【補正対象項目名】実用新案登録請求の範囲
【補正方法】変更
【補正内容】
【実用新案登録請求の範囲】
請求項4】 前記握り杆(7)が、前記支持台(1)
の前方から立設させた略T形ハンドル状である請求項1
記載のストレッチ運動用補助具。
請求項5】 前記握り杆(7)が、前記支持台(1)
の両横側から立設させた逆U形である請求項1記載のス
トレッチ運動用補助具。
請求項6】 前記踏台(2)の表面には、両足形を成
形した請求項1記載のストレッチ運動用補助具。

Claims (8)

    【実用新案登録請求の範囲】
  1. 【請求項1】 少なくとも、支持台(1)に踏台(2)
    を揺動自在に設け、該踏台(2)を所定角度に保つ角度
    調整手段(5)を有するストレッチ運動用補助具におい
    て、前記踏台(2)は、その中央を支点とし、前記支持
    台(1)に揺動自在に設け、且つ前記支持台(1)と、
    前記踏台(2)との間には、歯車機構の前記角度調整手
    段(5)を設け、更に前記踏台(2)の前後部にストッ
    パー(2a)を垂直に突設させると共に、前記支持台
    (1)から立設した握り杆(7)を具備したことを特徴
    とするストレッチ運動用補助具。
  2. 【請求項2】 前記角度調整手段(5)が、前記踏台
    (2)の裏側中央に固着した略半円状のウォームホィー
    ル(51)と、該ウォームホィール(51)と直角に歯合す
    るウォーム(52)と、該ウォーム(52)を回動させるウ
    ォーム軸(53)と、該ウォーム軸(53)の一端に設けた
    回動手段(54)とから成る請求項1記載のストレッチ運
    動用補助具。
  3. 【請求項3】 前記角度調整手段(5)が、前記踏台
    (2)の裏側中央に固着した略半円状の歯車(55)と、
    該歯車(55)と歯合するラック(56)と、該ラック(5
    6)と螺合するネジ棒(57)と、該ネジ棒(57)の一端
    に設けた回動手段(58)とから成る請求項1記載のスト
    レッチ運動用補助具。
  4. 【請求項4】 前記回動手段(54)が、ハンドルである
    請求項1記載のストレッチ運動用補助具。
  5. 【請求項5】 前記回動手段(54)がモーターである請
    求項1記載のストレッチ運動用補助具。
  6. 【請求項6】 前記握り杆(7)が、前記支持台(1)
    の前方から立設させた略T形ハンドル状である請求項1
    記載のストレッチ運動用補助具。
  7. 【請求項7】 前記握り杆(7)が、前記支持台(1)
    の両横側から立設させた逆U形である請求項1記載のス
    トレッチ運動用補助具。
  8. 【請求項8】 前記踏台(2)の表面には、両足形を成
    形した請求項1記載のストレッチ運動用補助具。
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Cited By (3)

* Cited by examiner, † Cited by third party
Publication number Priority date Publication date Assignee Title
JP2007325903A (ja) * 2006-05-12 2007-12-20 Oita Univ 下肢ストレッチ装置
JP2011217935A (ja) * 2010-04-09 2011-11-04 Mikio Fukunaga 脊椎矯正筋肉トレーニング装置
KR20220020445A (ko) * 2020-08-11 2022-02-21 이상민 기울기 및 회전 반경 조절이 가능한 핸들식 팔 운동기구

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