JP2007075206A - トレーニングスリッパ - Google Patents

Abstract

【課題】老人や病弱な人が行うちょこちょこ歩きやすり足歩きをして転ぶ原因を研究した結果、このような歩き方をする人は、脚の脛の筋肉である前脛骨筋が弱っていることがわかった。
【解決手段】足の甲を覆う甲皮部の先部に錘を取付けたことを特徴とするトレーニングスリッパ。
【選択図】 図１

Description

本発明は、老人や何らかの理由によって長期にわたって脚を使用しなかった人等の脚の筋肉のトレーニングに使用するスリッパに関する。

従来の脚のトレーニング具としては、靴の底の中央部からつまさきにかけて突出した半内底部を設け、この半内底部の後端から踵の後部にかけて空間部を形成した健康靴がある（例えば、特許文献１参照。）。
特開２０００−９３２０３号公報

このような健康靴によると、脚のふくらはぎの筋肉を強化することができる。
上記したような老人や何らかの理由によって長期にわたって脚を使用しなくて歩行がうまくできなくなった人は、転びやすい歩き方であるすり足、ちょこちょこ歩きをする。これは、転ばないようにと意識して、目線を下に向け、腕の振りが小さく、つま先から歩みを進め、歩幅も狭く、つま先を上げる量が少ない。これによって、ちょっとした凹凸や段差、歩道ブロックの境目などにつま先を引っかけやすくなり、つまずいたり転んだりすることが多く、これによって骨折をして寝たきりになってしまう例が非常に多い。

このようなすり足歩きの原因を研究した結果、このような歩き方をする人は、図６に示す脚の脛の筋肉である前脛骨筋が弱っていることがわかった。
そこで、上記の従来技術では、この前脛骨筋を強化することはできず、本願発明はその筋肉を日常の動作で鍛えることができるようにしたスリッパを得ることを目的とする。

そこで本発明は、スリッパの足の甲を入れる甲革部の先部に、錘を設けることによって日常の生活動作において前脛骨筋を鍛えることができるようにしたことを特徴とする。

このようなスリッパは、足の甲を入れる(履く)甲皮部の先端が重いために利用者が、そのスリッパを履いて歩行すると、つま先に力を入れてスリッパの先が歩行路面（床面）に触れないように足を運ぶことによって、歩行強化具の先が下がらないようにつま先が上を向くように力を入れることになる。これは、脛の前脛骨筋に力を入れることになり、日常の歩行動作によって、前脛骨筋が鍛えられることになる。

以下に、図面を参照して本発明の実施例を説明する。
図１、図２は本発明の実施例を示す説明図である。
図において、１はスリッパ本体であり、従来からある一般的な形状のスリッパでよく、例えば図１に示すようなつま先部が閉じた形状、図２に示すようなつま先部があけてある形状、さらには図３に示すようなかかとがある形状等である。

また、その材質もどのような材質でもよく、従来からある、布製、合成皮革製、天然皮革製等である。
このようなスリッパ本体１の甲皮部２の先部に、金属の板等による錘３を取付ける。この錘３の取付け構造は、図４に示す如く、甲皮部２の先部の形状に合った形状として表材４と裏地５の間にはさんだ状態で入れておくとよい。なお、この錘はスリッパ本体の先端に取付けるほど使用に対する効果が上がるために、図５に示す如く、肉厚が先部のほうが厚みがあって後ろに向かって薄くなる形状とするとよい。

また、錘の材質や構成はどのようなものでもよいもので、たとえば、金属粉入りのゴムや合成樹脂で形成してもよく、さらには金属片や金属玉を平面状につないで連続させたものを用いてもよい。
また、この錘３の他の構成としては、表材４の先部の上を覆うように取付けてもよく、さらには、表材４の上面と錘３の内面とに両面テープを付ける等によって、着脱可能となるように取付けた構造としてもよい。

さらには、この錘３はスリッパ本体の甲皮部の形状に限るものではなく、単純に断面形状が円形、楕円形、多角形をした棒状体や板状体を湾曲させた形状で表材４の先部の上面に取付けた構造としてもよい。この構造の場合も、錘を表材４の上面に着脱可能とするようにしてもよい。
錘３の重さは任意であるが、３００〜５００ｇ程度が一般的である。

また、スリッパが脱げないように、図１に示す如く、甲皮部の開口付近の内側面にゴム材等によるすべり止め６を設けておくとよい。さらに、図２に示す如く、ゴムバンド７をかかとにかけるような構造であってもよい。さらには、スリッパの底が先のほうが反り上がった構造のものがあるが、そのような構造とすると脱げにくくなるばかりでなく、つまずきにくいものとなる。

なお、かかとを形成する場合は、一般には、図１に示すようにおもて面後部を後端に向けて傾斜を付けて高くするが、図３に示す如く、靴のように底の後ろにかかとを形成してもよい。
以上のような構成のスリッパ本体１を履いて歩行すると、利用者は、つま先に力を入れてスリッパ本体１の先が歩行路面（床面）に触れないように足を運ぶことによりスリッパ本体１の先端が下がらないようにつま先が上を向くように力を入れることになる。このように歩行することによって図６に示す脛８の前脛骨筋９に力を入れることになり、このような歩行訓練によって、前脛骨筋９が鍛えられることになる。

このように日常の歩行動作によって前脛骨筋９が強化されると、スリッパをはかない一般の歩行に際して、足を前に出す際に自然につま先が上がるようになり（背屈という。）、歩行路面のちょっとした凹凸や段差、歩道ブロックの境目などにつま先を引っかけなくなり、つまずくことがなくなめらかに歩行することができるようになる。
したがって、日常の生活において、このスリッパをはいて生活することによって、前脛骨筋９の筋力が衰えた人は無論のこと、衰えていなくてもこのスリッパを履いて生活することによって衰えを防止することができる。

スリッパ本体の説明図 スリッパ本体の説明図 スリッパ本体の説明図 実施例を示す断面説明図 錘の形状例を示す断面説明図 前脛骨筋の説明図

符号の説明

１ スリッパ本体
２ 甲皮部
３ 錘
４ 表材
５ 裏地
６ すべり止め
７ ゴムバンド
８ 脛
９ 前脛骨筋

Claims (3)

1. 足の甲を覆う甲皮部の先部に錘を取付けたことを特徴とするトレーニングスリッパ。
2. 請求項１において、錘の形状を、肉厚が先部のほうが厚みがあって後ろに向かって薄くなる形状としたことを特徴とするトレーニングスリッパ。
3. 請求項１において、甲皮部の内側面に滑り止めを設けたことを特徴とするトレーニングスリッパ。