EP2773433B2

EP2773433B2 - Trainingsgerät für die rumpfmuskulatur

Info

Publication number: EP2773433B2
Application number: EP12788483.1A
Authority: EP
Inventors: Nikolai Letow
Original assignee: Individual
Current assignee: Individual
Priority date: 2011-11-02
Filing date: 2012-11-01
Publication date: 2022-04-20
Anticipated expiration: 2032-11-01
Also published as: WO2013064589A1; US20150251050A1; EP2773433B1; EP2773433A1; US9925414B2

Description

Die Erfindung betrifft Trainingsgeräte für die Rumpfmuskulatur mit einem Gestell und einer Sitzgelegenheit mit einem Sitz für ein freies Sitzen ohne Bodenberührung und ohne Fußabstützung, einer ersten Fixiereinrichtung für das Becken und mindestens einer Lehne mit wenigstens einer zweiten Fixiereinrichtung für einen Arm oder eine Hand, wobei die Lehne eine Rückenlehne, eine Seitenlehne oder eine Lehne für den vorderen Bereich des Oberkörpers ist.
Trainingsgeräte für die unterschiedlichsten Bereiche und Muskulaturen des menschlichen Körpers sind durch die vielfältigsten Veröffentlichungen bekannt.
Ein Trainingsgerät für die Rumpfmuskulatur ist durch die Druckschrift DE 94 05 749 U1 bekannt. Zum Training der Rumpfmuskulatur besteht das Gerät aus einer Konstruktion mit einem Bodengestell, einem Halterahmen, einem luftgefüllten Ball und Fixiereinrichtungen für die Beine und den Unterkörper. Der luftgefüllte Ball stützt das Gewicht des Oberkörpers in Rücken-, Bauch- oder Seitenlage der Person ab. Die am gegenüberliegenden Ende des Bodengestells angeordnete Fixiereinrichtung hält je nach Art der Übung die Füße, die Unterschenkel oder die Knie der trainierenden Person fest. Auf der in der Mitte angeordneten Auflage ruhen die Knie, die Oberschenkel oder das Becken.
Zum Training der Rumpfmuskulatur muss die Person den Oberkörper vom luftgefüllten Ball heben und zu diesem wieder absenken. Ein Verdrehen des Körpers während der Nutzung ist nicht auszuschließen. Einzelne und spezielle Muskeln der Rumpfmuskulatur sind nicht ohne Weiteres trainierbar.
Durch die Druckschrift WO 01/14017 A1 ist ein Gerät insbesondere für die Lumbarextension bekannt, wobei eine Liege auf einer zur horizontalen geneigten Führung verfahrbar angeordnet ist und Kraftübertragungsmittel vorgesehen sind, mit denen insbesondere ein Lumbarextension in eine Bewegung der Liege übertragen wird, wobei die Liege gegen die Gravitation nach oben bewegt wird. Die Widerstandskraft wird durch die das Gewicht der Liege und des Benutzers ausgeübt. Beim Bewegen des Oberkörpers nach hinten, also einer sogenannten Lumbarextension wird der Benutzer zusammen mit der Liege geneigt nach oben verfahren. Dazu sind die Lehne und der Sitz miteinander verbunden. Der Sitz wird nach hinten und gleichzeitig nach oben verschoben. Die Richtung wird durch die Neigung von Rollenführungen bestimmt. Die auf dem Sitz befindliche Person muss somit beim Verschwenken eines Rückenpolsters oder eines Hebels gleichzeitig ihr Gewicht und das Gewicht des Sitzes anheben. Dabei sind die Lehne, hier das Rückenpolster mit dem Hebel und der Sitz miteinander verbunden. Der Sitz ist somit nicht unabhängig gegenüber der Lehne bewegbar, sondern nur mit dieser zusammen, nämlich wenn auch die Lehne bewegt wird.
Die Druckschrift US 2008/096742 A1 offenbart ein Trainingsgerät, dessen Sitz fest und die Rückenlehne bewegbar angeordnet sind. Bei der Nutzung beugt sich der Nutzer. Das Becken ist weder nach vorn noch nach hinten bewegbar. Dadurch ist ein ganz anderes Trainingsprinzip gegeben, wobei gegenüber der beanspruchten Lösung andere Muskelgruppen trainiert werden.
Die Druckschrift DE 202 07 978 U1 beinhaltet ein Trainingsgerät für den menschlichen Körper mit einem Bodenteil, einer vertikaler Rahmeneinheit, einer Sitzeinheit und Gewichten. Die Sitzeinheit ist an sich mit der Lehne und der Sitzfläche zusammen und nicht gegeneinander gegenüber der Bodeneinheit verschiebbar.
Durch die Druckschrift DE 199 15 003 A1 als eine Sitzvorrichtung und ein Verfahren zu ihrer Steuerung zeigt einen Sitz an sich. Ein freies Sitzen und eine erste Fixiereinrichtung zum gezielten Trainieren der Rumpfmuskulatur ist nicht Gegenstand dieser Druckschrift.
Durch die Druckschrift AT 506 525 B1 ist ein Trainingsgerät für zumindest Teile der Rückenmuskulatur des menschlichen Körpers bekannt, wobei eine Sitzfläche und eine Rückenlehne durch ein Stützelement miteinander verbunden sind. Eine Bewegung der Sitzfläche ist gegenüber der Rückenlehne nicht gegeben.
Die Druckschrift WO 2008/01173 A1 offenbart ein Trainingsgerät für die Rumpfmuskulatur. Dabei ist ein Sitz von einer horizontalen Position in eine vertikale Position über ein Gelenk bewegbar. Der Sitz ist von einer horizontalen (zum Sitzen) zu einer vertikalen (zum Stehen) Lage klappbar.
Die Druckschrift DE 203 11 030 U1 beinhaltet ein Trainingsgerät mit einem Gestell, einem Sitzelement und zwei Griffelementen. Das Sitzelement ist schwenkbar mit dem Gestell verbunden, wobei das Sitzelement um einen Gelenkpunkt in allen Richtungen schwenkbar ist. Eine geführte Bewegung des Sitzelementes ist nicht vorgesehen.
Die Druckschrift DE 203 07 082 U1 zeigt eine der Druckschrift DE 203 11 030 U1 ähnliche Lösung. Ein Sitz ist dabei über ein Drehgelenk mit einem feststehenden Rahmen verbunden.
Der Sitz kann nur gekippt werden.
Die Druckschrift WO 2010 118229 A1 offenbart ein kompaktes, leicht zu lagerndes Bauchmuskeltrainingsgerät, das für einen sitzenden Benutzer eine gleitende (hin und her) Trainingsform gewährleistet. Weiterhin lässt sich das Kissen als Sitz so drehen, dass es auch eine Schwenk- / Drehbewegung zulässt. Folglich ermöglichen die Gleit- und/oder die Gleit- und Verdrehungsmodi des Trainingsgeräts einen größeren Bewegungsspielraum zum Trainieren der Muskeln der Taille und helfen, die Straffung und Straffung der Taillenbereiche effektiver zu stimulieren. Die Trainingsvorrichtung zeigt eine taillenorientierte Gleitbewegung für den Benutzer ohne Lehne.
Durch die Druckschrift US 7 867 149 B1 ist ein Trainingsgerät bekannt, wobei ein Schwenken oder Drehen des Nutzers möglich ist. Dazu weist das Trainingsgerät einen Sitzgelegenheit mit einem Sitz und mindestens eine Lehne auf. Diese sind gegeneinander über eine Drehachse bewegbar. Das Becken des Nutzers ist dabei fest positioniert. Dazu besitzt das Trainingsgerät den Sitz, eine Lehne für das Becken und ein Stützelement für den Fuß/Unterschenkel. Bei der Bewegung drehen sich diese zusammen gegenüber einer Rückenlehne mit Fixiereinrichtungen für die Hände. Der Nutzer beugt sich bei diesem Training.
Der im Patentanspruch 1 angegebenen Erfindung liegt die Aufgabe zugrunde, ein Trainingsgerät für den Rückenstrecker, die Bauchmuskeln und die seitliche Rumpfmuskulatur zu schaffen.
Diese Aufgabe wird mit den im Patentanspruch 1 aufgeführten Merkmalen gelöst. Vorteilhafte Ausgestaltungen der Erfindung sind in den Patentansprüchen 2 bis 9 angegeben.
Die Trainingsgeräte für die Rumpfmuskulatur zeichnen sich insbesondere dadurch aus, dass der Rückenstrecker und die Bauchmuskeln trainierbar sind.
Dazu weist ein Gestell eine Sitzgelegenheit mit einem Sitz für ein freies Sitzen ohne Bodenberührung, mindestens einer Lehne, einer ersten Fixiereinrichtung für das Becken und wenigstens einer zweiten Fixiereinrichtung für einen Arm oder eine Hand auf. Weiterhin ist der Sitz mit gekoppelter erster Fixiereinrichtung gegenüber der Lehne mit der zweiten Fixiereinrichtung bewegbar.
Der bewegbare Sitz mit der ersten Fixiereinrichtung und die Lehne mit der zweiten Fixiereinrichtung führen vorteilhafterweise dazu, dass das Becken bei feststehendem Oberkörper bewegbar ist. Das Gestell ist dabei so ausgebildet, dass die Füße oder Beine den Oberkörper nicht abstützen können. Der Nutzer des Trainingsgeräts sitzt frei und damit ohne Bodenberührung auf der Sitzgelegenheit. Boden bedeutet dabei insbesondere die Standfläche des Trainingsgerätes.
Bei der Bewegung werden damit je nach Position des Nutzers des Trainingsgerätes vorteilhafterweise der Rückenstrecker, die inneren schrägen Bauchmuskeln, die äußeren schrägen Bauchmuskeln, der gerade Bauchmuskel und/oder die queren Bauchmuskeln beansprucht.
Natürlich sind aber auch beispielsweise Trittflächen als Ablagen für die Füße nicht ausgenommen. Die Trittfläche/n ist/sind dazu an den Sitz gekoppelt.
Dabei wird vorteilhafterweise das Becken bewegt. Die Fixiereinrichtung und die Position des Nutzers führen dazu, dass gezielt nur die jeweiligen Muskeln der Rumpfmuskulatur trainierbar sind. Insbesondere der Oberkörper verbleibt in einer Ruhelage. Damit sinkt die Hemmschwelle der Nutzung insbesondere auch für nicht trainierte oder ältere Personen.
Natürlich schließt das ein Training für trainierte Personen nicht aus. Das Trainingsgerät ist auch in der Rehabilitation verwendbar.
Die erste Fixiereinrichtung ist

eine Fixiereinrichtung für wenigstens ein in Verbindung mit dem Becken stehenden Beins, so dass die Kraft in Längsrichtung des Oberschenkelknochens auf das Becken übertragen wird,
ein Paar seitlicher Sitzwangen oder
eine hintere Sitzwange.

Damit ist das Becken auf dem Sitz fixiert. Mit den Fixiereinrichtungen für das Bein und als hintere Sitzwange sind Vor- und Rückbewegungen des Beckens und mit den seitlichen Sitzwangen Seitbewegungen des Beckens gegenüber der Lehne durchführbar.
Der Sitz ist gegenüber der Lehne geführt verfahrbar.
Die Sitzgelegenheit ist dabei über mindestens ein Drehgelenk mit dem Gestell verbunden und in verschiedenen Positionen feststellbar, so dass die Sitzgelegenheit gegenüber der Standfläche kippbar ist. Damit ist die Neigung der Sitzgelegenheit einstellbar, so dass die Höhe der Beanspruchung der jeweiligen Muskeln einfach wählbar ist. Die Neigung bestimmt dabei den zur Bewegung des Sitzes gegenüber der Lehne notwendigen Kraftaufwand.
Zwischen Gestell und Sitzgelegenheit befindet sich nach der Weiterbildung des Patentanspruchs 2 wenigstens ein feststellbares Drehgelenk, so dass die Sitzgelegenheit gegenüber der Standfläche kippbar und in verschiedenen Positionen fixierbar ist. Damit ist die Höhe der Beanspruchung der jeweiligen Muskeln einfach wählbar. Die Neigung bestimmt dabei den zur Bewegung des Sitzes gegenüber der Lehne notwendigen Kraftaufwand. Beispielsweise kann der Nutzer damit eine vertikale, eine geneigte oder eine horizontale Position gegenüber der Standfläche wählen.
Nach der Weiterbildung des Patentanspruchs 3 ist ein handbetätigbares oder angetriebenes Getriebe zum Kippen der Sitzgelegenheit zwischen dieser und dem Gestell angeordnet. Damit kann einfach die Neigung verändert werden. Das erfolgt mittels der Hand beispielsweise über eine Kurbel oder mittels eines Motors.
Das Getriebe ist nach der Weiterbildung des Patentanspruchs 4 ein selbstsperrendes Schneckengetriebe oder ein eine Sperre aufweisendes Zahnradgetriebe. Damit ist die Sitzgelegenheit einfach in verschiedenen Positionen fixierbar.
Das Gestell und die Sitzgelegenheit sind nach der Weiterbildung des Patentanspruchs 5 an eine Feststellbremse gekoppelt.
Dazu kann diese über ein Zugmittel mit einem Bremshebel verbunden oder an einen Antrieb gekoppelt sein. Durch Betätigen des Bremshebels oder Ansteuerung des Antriebs kann die Bremse festgestellt oder gelöst werden. Der Bremshebel ist dazu vorteilhafterweise so angeordnet, dass dieser vom Nutzer während der Position auf dem Trainingsgerät per Hand betätigbar ist.
Weiterhin kann die Feststellbremse wenigstens eine Sperrklinke und mindestens eine Rastung für die Sperrklinke aufweisen, so dass sich die Sperrklinke bei Lösen der Feststellbremse automatisch aus der Rastung löst. Die Rastung und die Sperrklinke gewährleisten eine feste Position der Sitzgelegenheit, so dass sich der Nutzer sicher platzieren und das Trainingsgerät sicher verlassen kann.
Die Führung des Sitzes mit der ersten Fixiereinrichtung besteht nach der Weiterbildung des Patentanspruchs 6 als Geradführung oder mit bogenförmig verlaufender Führungsbahn aus mindestens einem Führungselement und wenigstens einem damit gekoppelten geführten Element, wobei die Führung eine gleitoder wälzgeführte Führung ist. Das ist eine einfache und ökonomisch günstig herstellbare Führung für den Sitz. Gleichzeitig wird ein sicherer Halt des Sitzes und damit des Nutzers insbesondere dessen Becken gewährleistet. Darüber hinaus sind das Führungselement und die Lehne winklig zueinander angeordnet und miteinander verbunden oder verkoppelt. Weiterhin ist das geführte Element der Sitz oder ein Träger für den Sitz.
Die erste Fixiereinrichtung besitzt nach der Weiterbildung des Patentanspruchs 7 eine L- oder TForm. Die erste Fixiereinrichtung ist weiterhin über wenigstens eine weitere Führung mit dem Sitz gekoppelt. Darüber hinaus ist die erste Fixiereinrichtung über einen Feststellmechanismus in verschiedenen Positionen gegenüber dem Sitz anordenbar. Damit ist eine sichere und feste Position des Nutzers und damit dessen Becken auf dem Sitz gewährleistet.
Die erste Fixiereinrichtung weist nach der Weiterbildung des Patentanspruchs 8 günstigerweise Anlageelemente für die Knie und/oder die Unterschenkel auf. Damit ist vorteilhafterweise eine Kraftübertragung für die Bauchmuskeln gegeben. Weiterhin kann das Trainingsgerät gesundheitsschonend genutzt werden.
Die Lehne ist eine Rückenlehne, eine Seitenlehne oder eine Lehne für den vorderen Bereich des Oberkörpers.
Die Lehne ist nach der Weiterbildung des Patentanspruchs 9 gegenüber dem Sitz in ihrer Höhe einstellbar und in verschiedenen Positionen feststellbar. Damit ist eine Anpassung an die jeweilige Körpergröße des Nutzers leicht möglich.
Die zweite Fixiereinrichtung ist vorteilhafterweise ein Handgriff an der Lehne.
Die Sitzgelegenheit weist nach einer der Weiterbildung eine Befestigungseinrichtung für mindestens einen Gewichtskörper auf. Damit kann die Intensität des Tranings erhöht werden.
Ein Ausführungsbeispiel der Erfindung ist in den Zeichnungen jeweils prinzipiell dargestellt und wird im Folgenden näher beschrieben.
Es zeigen:

Fig. 1: ein Trainingsgerät für die Rumpfmuskulatur in einer Seitenansicht,
Fig. 2: ein Trainingsgerät für die Rumpfmuskulatur in einer Draufsicht,
Fig. 3: ein Trainingsgerät mit einer Seitenlehne in einer Draufsicht und
Fig. 4: ein Trainingsgerät mit einer Lehne für den vorderen Bereich des Oberkörpers in einer Draufsicht.

Ein Trainingsgerät für die Rumpfmuskulatur besteht im Wesentlichen aus einem Gestell 1 und einer Sitzgelegenheit 2.
Dazu zeigen die Fig. 1 ein Trainingsgerät für die Rumpfmuskulatur in einer prinzipiellen Seitenansicht und
die Fig. 2 ein Trainingsgerät für die Rumpfmuskulatur in einer prinzipiellen Draufsicht.
Das Gestell 1 ist ein Ständer mit zwei Standelementen in T-Form. Am Ständer und zwischen den Standelementen ist die Sitzgelegenheit 2 über zwei Drehgelenke 3 schwenkbar angeordnet. Mittels wenigstens eines Feststellmechanismus ist die Sitzgelegenheit 2 in verschiedenen Positionen feststellbar. Bei gelöstem Feststellmechanismus ist die Sitzgelegenheit 2 gegenüber der Standfläche kippbar.
Dazu befindet sich wenigstens ein handbetätigbares oder angetriebenes Getriebe zwischen der Sitzgelegenheit 2 und dem Gestell 1. Beispielsweise kommt dafür ein selbstsperrendes Schneckengetriebe oder ein eine Sperre aufweisendes Zahnradgetriebe zum Einsatz. Die Betätigung erfolgt günstigerweise mittels einer Kurbel.
Die Sitzgelegenheit 2 besteht im Wesentlichen aus einem Sitz 4 für ein freies Sitzen ohne Bodenberührung, einer Lehne 5, einer ersten Fixiereinrichtung 6 für die Beine und zweiten Fixiereinrichtungen 7 für die Hände. Die Lehne 5 stellt eine Rückenlehne 5 dar.
Die zweiten Fixiereinrichtungen 7 sind Griffe 7 für die Hände.
Der Sitz 4 mit der daran gekoppelten ersten Fixiereinrichtung 6 ist gegenüber der Lehne 5 geführt bewegbar. Die Führung 8 des Sitzes 4 mit der ersten Fixiereinrichtung 6 besteht als Geradführung aus zwei parallel zueinander angeordneten und mit der Lehne 5 verbundenen Führungselementen und wenigstens zwei damit gekoppelten geführten und mit dem Sitz 4 verbundenen Elementen. Die Führungen 8 können dabei als gleit-oder wälzgeführte Geradführung ausgebildet sein.
Die erste Fixiereinrichtung 6 besitzt in der Draufsicht eine T-Form, wobei die dabei gebildete Traverse parallel zur Lehne 5 und Sitz 4 angeordnet ist. Damit werden die Knie des Nutzers bei gegenüber der Lehne 5 rückgeführten Sitz 4 fixiert. Dazu ist diese erste Fixiereinrichtung 6 über wenigstens eine weitere Führung 9 mit dem Sitz 4 gekoppelt und mittels einem Feststellmechanismus in verschiedenen Positionen gegenüber dem Sitz 4 platzierbar. Die weitere Führung 9 ist beispielsweise teleskopartig ausgebildet. Der geführte Bestandteil als Teil der ersten Fixiereinrichtung 6 ist dabei beispielsweise über einen bekannten Klemm- oder Rastmechanismus lösbar fixierbar. Ersterer ist beispielsweise ein Exzenter. Günstigerweise weist die erste Fixiereinrichtung 6 Anlageelemente für die Knie auf, so dass eine bequeme Nutzung des Trainingsgeräts vorhanden ist.
Das Gestell 1 ist in einer weiteren Ausführungsform ein Ständer mit zwei Standelementen in T- oder U-Form. Am Ständer und zwischen den Standelementen ist die Sitzgelegenheit 2 über zwei Drehgelenke 3 drehbar angeordnet. Mittels wenigstens eines Feststellmechanismus ist die Sitzgelegenheit 2 in verschiedenen Positionen feststellbar. Bei gelöstem Feststellmechanismus ist die Sitzgelegenheit 2 gegenüber der Standfläche kippbar.
In einer ersten Form weist dazu das Gestell 1 oder die Sitzgelegenheit 2 eine Platte mit auf wenigstens einem Bereich einer Kreisbahn beabstandet zueinander angeordneten Öffnungen auf. Weiterhin besitzt die Sitzgelegenheit 2 oder das Gestell 1 eine Klinke oder einen Splint zum lösbaren Eingriff in eine der Öffnungen. Die Klinke oder der Splint ist eine hand- oder maschinenbetätigbare Klinke oder ein hand- oder maschinenbetätigbarer Splint.
In einer zweiten Form sind dazu das Gestell 1 und die Sitzgelegenheit 2 an eine Feststellbremse gekoppelt, die über ein Zugmittel mit einem Bremshebel verbunden ist, wobei das Zugmittel beispielsweise als Seilzug ausgebildet ist. Die Feststellbremse weist wenigstens eine Sperrklinke und mindestens eine Rastung für die Sperrklinke auf, so dass sich die Sperrklinke bei Lösen der Feststellbremse automatisch aus der Rastung löst. Die Sperrklinke und die Rastung sind so ausgebildet, dass die Sperrklinke bei einer der Normalkraft entgegen wirkenden Kraft lösbar ist.
In einer dritten Form besitzt das Trainingsgerät die Merkmale der ersten und der zweiten Form als Kombination.
Die Fig. 3 zeigt ein Trainingsgerät mit einer Seitenlehne 5 in einer prinzipiellen Draufsicht.
In einer Ausführungsform ist die Lehne 5 wenigstens eine Seitenlehne 5, vorzugsweise zwei Seitenlehnen 5. Die Fig. 3 zeigt nur eine Seitenlehne 5. Die zweite Fixiereinrichtung 7 ist rechtwinklig zur Seitenlehne 5 am Sitz 4 gekoppelt. Der Sitz 4 besitzt zwei seitliche Sitzwangen 10 als erste Fixiereinrichtung 6, so dass das Becken des Nutzers auf dem Sitz 4 fixiert ist.
Die Fig. 4 zeigt ein Trainingsgerät mit einer Lehne 5 für den vorderen Bereich des Oberkörpers in einer prinzipiellen Draufsicht.
In einer weiteren Ausführungsform ist die Lehne 5 eine Lehne 5 für den vorderen Bereich des Oberkörpers. Dabei befindet sich diese Lehne 5 zwischen Sitz 4 und zweiter Fixiereinrichtung 7. Der Sitz 4 besitzt eine hintere Sitzwange 11 als erste Fixiereinrichtung 6.

Claims

Trainingsgerät für die Rumpfmuskulatur mit einem Gestell (1) und einer Sitzgelegenheit (2) mit einem Sitz (4) für ein freies Sitzen ohne Bodenberührung und ohne Fußabstützung, einer ersten Fixiereinrichtung (6) für das Becken und mindestens einer Lehne (5) mit wenigstens einer zweiten Fixiereinrichtung (7) für einen Arm oder eine Hand, wobei der Sitz (4) mit gekoppelter erste Fixiereinrichtung (6) gegenüber der Lehne (5) mit der zweiten Fixiereinrichtung (7) geführt verfahrbar ist und das Becken bei feststehendem Oberkörper bewegbar ist, wobei die Sitzgelegenheit (2) über mindestens ein Drehgelenk (3) mit dem Gestell (1) verbunden und in verschiedenen Positionen feststellbar ist, so dass die Sitzgelegenheit (2) gegenüber der Standfläche kippbar ist, wobei die erste Fixiereinrichtung (6) eine Fixiereinrichtung für wenigstens ein in Verbindung mit dem Becken stehenden Beins ist, so dass die vom Bein ausgehende Kraft in Längsrichtung des Oberschenkelknochens auf das Becken übertragen wird und die Lehne (5) eine Rückenlehne ist, so dass Vor- und Rückbewegungen des Beckens gegenüber der Lehne (5) durchführbar sind; oder die erste Fixiereinrichtung (6) aus seitlichen Sitzwangen (10) besteht und die Lehne (5) eine Seitenlehne ist, so dass Seitbewegungen des Beckens gegenüber der Lehne (5) durchführbar sind; oder die erste Fixiereinrichtung (6) eine hintere Sitzwange (11) ist und die Lehne (5) eine Lehne für den vorderen Bereich des Oberkörpers ist, so dass Vor- und Rückbewegungen des Beckens gegenüber der Lehne (5) durchführbar sind.
Trainingsgerät nach Patentanspruch 1, dadurch gekennzeichnet, dass sich zwischen Gestell (1) und Sitzgelegenheit (2) wenigstens ein feststellbares Drehgelenk (3) befindet, so dass die Sitzgelegenheit (2) gegenüber der Standfläche kippbar und in verschiedenen Positionen fixierbar ist.
Trainingsgerät nach Patentanspruch 1, dadurch gekennzeichnet, dass ein handbetätigbares oder angetriebenes Getriebe zum Kippen der Sitzgelegenheit (2) zwischen dieser und dem Gestell (1) angeordnet ist.
Trainingsgerät nach Patentanspruch 3, dadurch gekennzeichnet, dass das Getriebe ein selbstsperrendes Schneckengetriebe oder ein eine Sperre aufweisendes Zahnradgetriebe ist.
Trainingsgerät nach Patentanspruch 1, dadurch gekennzeichnet, dass das Gestell (1) und die Sitzgelegenheit (2) über eine Feststellbremse miteinander gekoppelt sind.
Trainingsgerät nach Patentanspruch 1, dadurch gekennzeichnet, dass eine Führung (8) des Sitzes (4) mit der ersten Fixiereinrichtung (6) als Geradführung oder mit bogenförmig verlaufender Führungsbahn aus mindestens einem Führungselement und wenigstens einem damit gekoppelten geführten Element besteht, dass die Führung (8) eine gleit- oder wälzgeführte Führung (8) ist, dass das Führungselement und die Lehne (5) winklig zueinander angeordnet und miteinander verbunden oder verkoppelt sind und dass das geführte Element der Sitz (4) oder ein Träger für den Sitz (4) ist.
Trainingsgerät nach Patentanspruch 1, dadurch gekennzeichnet, dass die erste Fixiereinrichtung (6) eine L- oder T-Form besitzt, dass die erste Fixiereinrichtung (6) über wenigstens eine weitere Führung (9) mit dem Sitz (4) gekoppelt ist und dass die erste Fixiereinrichtung (6) über einen Feststellmechanismus in verschiedenen Positionen gegenüber dem Sitz (4) anordenbar ist.
Trainingsgerät nach Patentanspruch 7, dadurch gekennzeichnet, dass die erste Fixiereinrichtung (6) Anlageelemente für die Knie und/oder die Unterschenkel aufweist.
Trainingsgerät nach Patentanspruch 1, dadurch gekennzeichnet, dass die Lehne (5) gegenüber dem Sitz (4) in ihrer Höhe einstellbar und in verschiedenen Positionen feststellbar ist.