DE2248775A1

DE2248775A1 - Sport- und gymnastikgeraet

Info

Publication number: DE2248775A1
Application number: DE19722248775
Authority: DE
Inventors: Paul Baeurle
Original assignee: Individual
Current assignee: Individual
Priority date: 1972-10-05
Filing date: 1972-10-05
Publication date: 1974-04-11

Description

Sport- und Gymnastikgerät.
Die Erfindung betrifft ein Sport- und Gymnastikgerät,mit dem wahlweise Zug - oder Druckübungen vorgenommen werden können, wobei die Muskulatur des ganzen Körpers gebeugt und gestreckt wird.
Die zur Muskelertüchtigung verwendeten-gebräuchlichen Geräte , wie Expander, Bewegngsaparate und Heimsportgeräte, haben den Nachteil, daß man die schwächeren Muskelpartien nicht gezielt trainieren kann.
Dem Prinzip vom kleinsten Zwang folgend, wird die größere Arbeit immer vom stärkeren Muskel ausgführt.
Hauptziel der vorliegenden Erfindung ist es, ein Sport-und Gymnastikgerät zu schaffen, bei dem die Kraftleistung stets gleichförmig und gezielt auf die zu trainierenden Muskeln übertragen werden.
Neben einem sportlichen Training lassen sich mit dem beschriebenen Gerät auch heilgymnastische Ubungen durchführen, Weiterhin eignet sich das Gerät vorzüglich für isometrisches Trnining. Bekanntlich wird dabei eine bestimmte Muskelspannung gegen einen hohen Wiederstand verlangt, wobei jede Einzelkontraktion 2-5 Sekunden dauern soll.
Die Aufgabe wird dadurch gelöst, daß auf einem standfesten Profil-rahmen 2 verschiebere Handgriffe, auch als Fußauflage geeignet, angeordnet sind. Zwischen den Halterungen der Handgriffe und den Füßen des Profilrahmens sind eine beliebige Anzahl Zugfedern oder Gummizüge auswechselbar angebracht.
"erden die Federn an den gegenüberliegenden Halterungen der Handgriffe eingehängt,lassen sich Zugilbungen durchführen. Druckübungen werden bei Normalaurüstung ausgeführt. Figur 2 der Zeichnung.
Die Erfindung wird im folgenden näher unter Bezugnahme der Zeichnung erläutert. Figur 1 zeigt die Draufsicht Figur 2 das Profil.
Der Rahmen 1 besteht aus Stahlrohr oder Kunststoff von ca. 80 cm. Länge und 60 cm. Breite. Die rechteckige Form des Rahmens ergibt viele Vorteile in der Benutzung brd Handlichkeit, J-rcY Et sich natürlich auch eine quadratische Form herstellen, sodaß das Gerät auch für Kinder geeignet ist.
Der Rahmen 1 steht auf vier Füßen 5. Dadurch haben die verschiebbare Handgriffe 2 bodenfreiheit. Mit einfachen Halterungen kann das Gerät an der Wand befestigt werden.
Die Zugfedern 6 sind zwischen den Füßen 5 und den Halterungen 4, die an den Überschiebhülsen 3 befestigt sind, eingehängt.
Sind die Zugfedern 6 zwischen den Füßen 5 und den Halterungen 4 eingehängt, werden beide Handgriffe symmetrisch zur Mitte des Geräts bewegt. Bei dieser Einstellung sind folgende Übunger möglich: 1.) Bei Vorhalte vor der Brust lassen sich zur Stärkung der Brust, Schulter und Armmuskulatur Druckübungen ausführen.
2,) In kriender Stellung bei Abstützung des Geräts gegen eine Wand werden beim Nachvorneschieben des Handgriffs zur Wand die Büuch und Rückenmuskeln trainiert. ( Übung wie beim Gymmastikroller.) 3.) Werden beiden Füße gegen die Stirnseite des Geräts gestemmt un der Nähe griff zum Körper gezogen, ergibt sich der Effekt eines Rudergeräts zur Ertüchtigung der Rücken, Bauch, Bein und Armmuskulatur.
4.) Die Stirnseite des Gertts gegen den Fußboden gestellt, ergibt Übungsmäglichkeiten zum Niederdrücken und Hochziehen der Handgriffe. (Rücken, Bauch, Brust und Armmuskulatur.) 5.) Beim Einhängen der ledern an den gegenüberliegenden Halterungen 4 werden Zug-übungen zur Ertüchtigung der Körpermuskulatur ausgeführt.

Claims

Patentansprüche

Sport- und Gymnastikgerät für universelles Eörpertraining, dadurch gekennzeichnet, daß innerhalb eines standfesten, an der Wand zu befestigenden Profilrahmensi)zwei Handgriffe (2) symmetrisch von innen nach außen und von außen nach innen verschiebbcu: angeordnet sind, sodaß sich durch Umhängen einer beliebigen Anzahl Zugfedern (6) oder elastischen Bändern an den Halterungent4)Zug oder Druckübungen ausführen lassen.
2. Sport - und Gymnastikgerät nach Anspruch 1,dadurch gekennzeichnet, daß der Profilrahmen (1) auf vier wußen (5) steht.
3. Sport- und Gymnastikgerät nach Anspruch 2, dadurch gekennzeichnet, daß an den Überschiebhülsen (3) Halterungen (4) für eine beliebige Anzahl Zugfedern(6 zugeordnet sind.