CN112006901A - 一种学生学习保护视力锻炼眼睛的方法 - Google Patents

Abstract

一种学生学习保护视力锻炼眼睛的方法，投影仪4面向幕布13或者墙壁1投射出有节奏地在两点或者三角或者四角或者环形或者多个方向上滚动式或者跨步式和/或断断续续或连续的光点或者图像或者动漫，以引导所述学生的眼睛跟随光点或者图像或者动漫观察锻炼眼睛，光点是1个或者图像是1幅或者动漫是1个镜头，或者是变换的数字或字母或不同的动物品种或不同的物件的图像内容或动漫内容，或者是从小到大地缓慢地扩大的光点或者图像或者动漫，单片机15或者手机3或者电脑29定时和/或定时间间隔地通知所述学生不定时长或定时长的观察锻炼眼睛，在互联网上设置供投影仪4投射的观察锻炼眼睛视频内容的网站。

Description

一种学生学习保护视力锻炼眼睛的方法

技术领域

本发明涉及一种保护视力的方法，特别涉及一种学生学习保护视力锻炼眼睛的方法。

背景技术

现代社会患病近视眼的人占比很多，不健康用眼和不能够科学地坚持做锻炼眼睛的运动是主要的原因。尤其是学生的眼睛正是处在生长发育期，学生学习的量又大、用眼的时间又长，学生学习不健康用眼对学生的眼睛造成的损伤很大，而学生的年龄又小，一定程度上决定了学生对保护视力的重要性认识不足以及对保护视力的行为缺乏主动性和自觉性，所以保护视力预防近视的工作要从学生学习做起，最好是从小学生做起。

教育部2018年7月发布了我国首份《中国义务教育质量监测报告》，其中，学生视力不良问题突出。报告显示，我国四年级、八年级的学生视力不良检出率分别为36.5%和65.3%，其中八年级学生视力重度不良比例超过30%。此前，全国学生体质健康调研与监测结果也显示：我国小学生、初中生、高中生、大学生的视力不良率高达45.71%、74.36%、83.28%、86.36%。全国近视眼中，中小学生预估超过1亿人。如果近视人口持续增加，在航空航天、精密制造、军事等领域，符合视力要求的劳动力会面临巨大缺口，将直接威胁经济社会可持续发展和国家安全。

申请公布号CN 110200789 A的中国发明专利申请公开了一种能引导眼部运动的视力保健装置，其由支架、控制单元、驱动电机、转动单元、做动臂及标识物组成。使用者能借助本发明进行有引导的眼睛旋转运动。其特征在于：通过控制单元的设定由驱动电机驱动转动单元和做动臂做动，使用者观察标识物，使眼睛跟随标识物转动，使眼部肌肉得到锻炼。该专利申请的锻炼眼睛的内容简单、单调、枯燥，所述保健装置进行有引导的眼睛旋转运动的范围小，眼睛保健的效果有限。

申请公开号CN110600103A的中国发明专利申请公开了一种提升视力的可穿戴智能服务系统，后端服务器和数据库为可穿戴设备提供应用客户端；智能语音器用于采集用户语音，发出语音命令；眼控模块用于采集用户瞳距缩短、瞳孔收缩的速度和幅度，返回至后端服务器，后端服务器根据采集的用户的眼部影像数据以及用户视力提升数据，推导得出眼部有效锻炼与视力提升的关联系数，制定用户训练建议；还用于供用户在佩戴可穿戴设备时瞳距调整；脑波识别设备用于通过脑波探测以及测试眼内部环境的变化，提醒用户集中注意力或放松休息；设备控制器用于控制眼控模块、脑波识别设备和智能语音器。本发明增加了内置眼球追踪模块，形成有方法带监督有进度可即时反馈的有机训练系统。该专利申请的结构非常复杂、设备昂贵，使用者很难接受所述繁杂的原理和多器官的检测，难以推广应用。

发明内容

本发明的目的是提供一种学生学习保护视力锻炼眼睛的方法，尤其适合学生在家学习使用，在学生的小学生阶段就方便推广应用，学生家长督促学生在家学习时健康用眼、锻炼眼睛产生的效果更明显，使学生养成健康用眼的习惯和锻炼眼睛的习惯保护视力预防近视；所述学生在成年以后的工作、娱乐、生活中也能够因为已经养成良好的健康用眼的习惯而保持视力健康。

为了实现上述目的，本发明提供了一种学生学习保护视力锻炼眼睛的方法，适用于一种学生学习保护视力锻炼眼睛的装置，包括：投影仪4、幕布13或者墙壁1，所述方法包括：所述投影仪4面向所述幕布13或者所述墙壁1投射出有节奏地在两点或者三角或者四角或者环形或者多个方向上滚动式或者跨步式和/或断断续续或连续的光点或者图像或者动漫，以引导所述学生的眼睛跟随滚动式或者跨步式和/或断断续续或连续显示的所述光点或者所述图像或者所述动漫观察锻炼眼睛。

在一可选实施方式中，所述光点是1个断断续续地显示或连续地显示，或者所述图像是1幅断断续续地显示或连续地显示，或者所述动漫是1个镜头断断续续地显示或连续地显示。

在一可选实施方式中，所述一种学生学习保护视力锻炼眼睛的装置还包括：单片机15或者手机3或者电脑29，以及麦克风35，所述单片机15或者手机3或者电脑29分别连接所述投影仪4和所述麦克风35，所述方法还包括：所述投影仪4面向所述幕布13或者所述墙壁1投射出有节奏地变换的数字或字母或不同的动物品种或不同的物件的图像内容或动漫内容，以引导所述学生观察所述图像内容或所述动漫内容并及时地说出所述图像内容或者所述动漫内容；所述单片机15或者手机3或者电脑29通过所述麦克风35接收到所述学生互动时的语音回复并判断出所述学生互动时语音回复的所述图像内容或者所述动漫内容是正确的以后，所述单片机15或者手机3或者电脑29控制所述投影仪4投射出的所述图像内容或者所述动漫内容符合节奏地或者连续地或者断断续续地变换。

在一可选实施方式中，所述方法还包括：所述投影仪4面向所述幕布13或者所述墙壁1投射出从小到大地缓慢地扩大的光点或者图像或者动漫或从大到小地缓慢地缩小的光点或者图像或者动漫，以引导所述学生的眼睛跟随从小到大地缓慢地扩大的所述光点或者所述图像或者所述动漫或从大到小地缓慢地缩小的所述光点或者所述图像或者所述动漫观察锻炼眼睛。

在一可选实施方式中，所述方法还包括：所述单片机15或者手机3或者电脑29定时通知所述学生不定时长或定时长的观察锻炼眼睛。

在一可选实施方式中，所述方法还包括：所述单片机15或者手机3或者电脑29记录或者记忆所述学生观察锻炼眼睛的时长或者次数。

在一可选实施方式中，所述方法还包括：在互联网上设置提供投影仪4投射的观察锻炼眼睛视频内容的网站，提供有节奏地在两点或者三角或者四角或者环形或者多个方向上滚动式或者跨步式和/或断断续续或连续显示光点或者图像或者动漫内容的视频供下载。

在一可选实施方式中，所述方法还包括：单片机15或者手机3或者电脑29有线或者无线上网，所述单片机15或者手机3或者电脑29上网从所述网站下载所述有节奏地在两点或者三角或者四角或者环形或者多个方向上滚动式或者跨步式和/或断断续续或连续显示光点或者图像或者动漫内容的视频，并通过在投影仪4投射到幕布13或者墙壁1上给所述学生观察锻炼眼睛。

附图说明

图1为本申请实施例提供的一种学生学习保护视力的方法步骤流程图；

图2为本申请实施例提供的另一种学生学习保护视力的方法步骤流程图；

图3为本申请实施例提供的又一种学生学习保护视力的方法步骤流程图；

图4为本申请实施例提供的又一种学生学习保护视力的方法步骤流程图。

附图标记说明：

墙壁—1 手机—3 投影仪—4 幕布—13

单片机—15 电脑—29 麦克风—35。

具体实施方式

第一实施例

图1为本申请实施例提供的一种学生学习保护视力锻炼眼睛的方法步骤流程图，图2为本申请实施例提供的另一种学生学习保护视力锻炼眼睛的方法步骤流程图；图3为本申请实施例提供的又一种学生学习保护视力锻炼眼睛的方法步骤流程图。

本实施例提供了一种学生学习保护视力锻炼眼睛的方法，适用于一种学生学习保护视力锻炼眼睛的装置，包括：投影仪4、幕布13或者墙壁1，如图1所示，一种学生学习保护视力锻炼眼睛的方法包括以下步骤：步骤111，学生在家学习的间隙时间中，所述投影仪4面向所述幕布13或者所述墙壁1投射出有节奏地在两点或者三角或者四角或者环形或者多个方向上滚动式或者跨步式和/或断断续续或连续的光点或者图像或者动漫，以引导所述学生的眼睛跟随滚动式或者跨步式和/或断断续续或连续显示的所述光点或者所述图像或者所述动漫观察锻炼眼睛；步骤112，在所述断断续续或连续显示的光点或者图像或者动漫的引导下，所述学生的眼睛跟随滚动式或者跨步式和/或断断续续或连续显示的所述光点或者所述图像或者所述动漫观察锻炼眼睛。

学生做眼睛保健操对眼部、面部穴位的按摩都是放松学生眼部神经和眼部肌肉的保健活动，达到让学生的眼睛消除用眼疲劳和缓解眼睛器官调节功能退化保护视力预防近视。本申请实施例的技术方案让学生在学习的间隙时间中转动眼球眼睛跟随所述幕布上或者所述墙壁上显示的滚动式或者跳动式和/或断断续续或连续的光点或者图像或者动漫观察锻炼眼睛的活动过程，是与学生做眼睛保健操的活动有着异曲同工的消除用眼疲劳缓解眼睛器官调节功能退化保护视力预防近视的效果。做眼部、面部穴位按摩的眼睛保健操是以眼睛外部的力量揉、搓、捏、挤压、掐使得学生眼部的神经和肌肉得到放松。本申请技术方案跟随观察锻炼眼睛的活动是让学生以自己眼部的神经和肌肉主动放松活动的方式进行锻炼眼睛的保健活动，是和人们在紧张劳动或者长时间工作或者激烈的体育运动以后甩胳膊甩腿或慢走的一些锻炼活动原理上基本相同的锻炼方式，是与学生学习时专注用眼、紧张用眼的反向运动的一种锻炼形式的技术方案。所述学生的眼睛的肌肉、神经都处于放松状态的活动中，学生眼睛的调节器官都处于跟随滚动式或者跨步式和/或断断续续或连续显示的所述光点或者所述图像或者所述动漫观察锻炼的放松调节活动中，学生眼睛的调节器官通过锻炼保持了柔软性、灵活性、韧性，减缓了由于长时间集中注意力看书写作业造成的调节器官僵化或老化，保护视力预防近视的效果好。

本实施例学生学习保护视力锻炼眼睛的方法简单、科学、实用，学生从学习过程中的用眼疲劳马上转换为眼睛轻松锻炼的状态、眼睛舒服休息的状态，效果明显、立竿见影，有利于学生的继续学习，学生直接体会到锻炼的效果、学生家长看得到锻炼的效果，家长支持这种锻炼方式，学生容易坚持这种锻炼方式，锻炼器材简单、成本低，布置灵活、使用场地和幕布因地制宜就地取材容易得到。投影仪4投射的面积大，学生观察锻炼眼睛的强度大、效果好，学生跟随观察锻炼的速度可以通过调节投影仪4投射视频播放的速度因人而异的调整。学生在学校学习应用本申请实施例的技术方案锻炼眼睛，在学校使用普通的投影仪4；学生在家学习锻炼眼睛的投影仪4可以选择微型投影仪。

可选地，所述方法还包括：所述光点是1个断断续续地显示或连续地显示，或者所述图像是1幅断断续续地显示或连续地显示，或者所述动漫是1个镜头断断续续地显示或连续地显示。

本实施例还提供了又一种学生学习保护视力锻炼眼睛的方法，适用于另一种学生学习保护视力锻炼眼睛的装置，还包括：单片机15或者手机3或者电脑29，以及麦克风35，所述单片机15安装在所述投影仪4里面，所述单片机15或者手机3或者电脑29分别有线连接或者无线连接所述投影仪4和所述麦克风35，如图2所示，另一种学生学习保护视力锻炼眼睛的方法包括以下步骤：步骤211，所述投影仪4面向所述幕布13或者所述墙壁1投射出有节奏地变换的数字或字母或不同的动物品种或不同的物件的图像内容或动漫内容，以引导所述学生跟随观察所述图像内容或所述动漫内容并及时地说出所述图像内容或者所述动漫内容；步骤212，在所述有节奏地变换的数字或字母或不同的动物品种或不同的物件的图像内容或动漫内容的引导下，所述学生跟随观察所述图像内容或所述动漫内容并及时地说出所述图像内容或者所述动漫内容；步骤213，所述单片机15或者手机3或者电脑29通过所述麦克风35接收到所述学生互动时的语音回复并判断出所述学生互动时语音回复的所述图像内容或者所述动漫内容是正确的以后，所述单片机15或者手机3或者电脑29控制所述投影仪4投射出的图像内容或者动漫内容符合节奏地或者连续地或者断断续续地变换。

本来学前的年龄是小孩子天真活泼地玩耍的年代，但是由于科技日新月异，知识膨胀，现在的父母很早就对小孩子进行紧张、繁重的学前教育，小孩子的眼睛负担很重，很多小孩子的用眼是不健康的。背景技术里面介绍的据统计：我国小学生的视力不良率也已经高达45.71%。保护视力、预防近视必须从小学生抓起是不用争论的问题了，但是，小孩子是天生的没有保护视力、健康用眼、锻炼眼睛的意识的，学校里面例行的做眼睛保健操的活动也是避免不了的有学生敷衍了事的应付，本实施例的技术方案所述投影仪4面向所述幕布13或者所述墙壁1投射出有节奏地变换的数字或字母或不同的动物品种或不同的物件的图像内容或动漫内容，以引导所述学生跟随观察所述图像内容或所述动漫内容锻炼眼睛。该技术方案是学生、学生家长喜闻乐见的锻炼眼睛活动的形式，小孩子对动物天生的喜爱、对世界的一切充满了好奇感和兴趣，不同的动物品种或不同的物件的图像内容或动漫内容是小学生喜欢关注的内容，如此跟随观察锻炼眼睛的活动吸引小学生积极参加、认真的观察锻炼，有节奏地变换的数字或字母或不同的动物品种或不同的物件的图像内容或动漫内容都能够在学生不知不觉的锻炼眼睛的活动中产生了知识教育的有益效果，学生家长也竭力推动学生参加如此形式的锻炼眼睛的活动和推动学生长期坚持，编制和逐渐推出分年龄层次的充满知识性、科学性、趣味性的锻炼眼睛活动的内容，适合学生年龄的增加，其内容丰富多彩、浩瀚无垠，学生百看不厌甚至引发学生为了探究知识而主动投入跟随观察积极锻炼眼睛。

除了引导和吸引学生积极参加观察锻炼眼睛活动以外，本技术方案学生跟随观察所述图像内容或所述动漫内容锻炼眼睛并及时地说出所述图像内容或者所述动漫内容，所述单片机15或者手机3或者电脑29通过所述麦克风35接收到所述学生互动时的语音回复并判断出所述学生互动时语音回复的所述图像内容或者所述动漫内容是正确的以后，所述单片机15或者手机3或者电脑29控制所述投影仪4投射出的图像内容或者动漫内容符合节奏地或者连续地或者断断续续地变换，所述技术方案通过互动的模式激发学生观察锻炼眼睛不打马虎眼，也具有一定的纪律性约束学生真实的认真地跟随观察锻炼眼睛。

如图3所示，可选地，又一种学生学习保护视力锻炼眼睛的方法包括以下步骤：步骤311，所述投影仪4面向所述幕布13或者所述墙壁1投射出从小到大地缓慢地扩大的光点或者图像或者动漫或从大到小地缓慢地缩小的光点或者图像或者动漫，以引导所述学生的眼睛跟随从小到大地缓慢地扩大的所述光点或者所述图像或者所述动漫或从大到小地缓慢地缩小的所述光点或者所述图像或者所述动漫观察锻炼眼睛；步骤312，在所述光点或者图像或者动漫的引导下，所述学生的眼睛跟随从小到大地缓慢地扩大的所述光点或者所述图像或者所述动漫或从大到小地缓慢地缩小的所述光点或者所述图像或者所述动漫观察锻炼眼睛。

本技术方案使学生的眼睛从学习时集中精力注视的聚焦状态转向放松聚焦转动眼球的对简单的光点或者图像或者动漫跟随观察，学生学习时聚精会神眼球聚焦是学生眼睛这个器官必须在学习时观察细节的自主意识行为，而学生转动眼球锻炼眼睛跟随观察简单的光点或者图像或者动漫使得学生眼部的神经和眼部的肌肉都处于无意识的放松活动的状态达到眼睛休息和消除眼睛疲劳。学生锻炼眼睛观察幕布上或者墙壁上从小到大地缓慢地扩大的简单的光点或者图像或者动漫，学生的眼睛是不由自主地在做和学习时聚精会神观察细节眼球聚焦的反向运动；或者学生锻炼眼睛观察墙壁上或者幕布上从大到小地缓慢地缩小的简单的光点或者图像或者动漫，学生的眼睛是在做和远眺有相似效果的放松眼部神经放松眼部肌肉的锻炼活动。

都知道学生长时间的学习过程中将目光从书本上移开，目光看向远处、看向天空中遨游的老鹰、看向天空中的星星，这样有利于眼睛的休息有利于眼睛消除疲劳，但是，学校里面是拥挤的教室、耸立的高楼，家中是封闭的房间不具有让学生享受远眺这样的眼睛保健活动，而本实施例技术方案的实施效果有如让学生在野外远眺，有如让学生眼睛空洞无神地（无聊地）看世界，这样锻炼和训练学生的眼睛，具有保护视力预防近视的积极效果，在学生紧张的学习间隙中、在学生压抑的学习空间里创造出了锻炼眼睛活动的好场景。

可选的，所述电源分别连接单片机15、手机3、电脑29、投影仪4、麦克风35并提供动力。

第二实施例

本实施例提供了又一种学生学习保护视力锻炼眼睛的方法，可选地，所述方法还包括：所述单片机15或者手机3或者电脑29定时和/或定时间间隔地通知所述学生不定时长或定时长的观察锻炼眼睛。

可选地，所述方法还包括：所述单片机15或者手机3或者电脑29记录或者记忆所述学生观察锻炼眼睛的时长或者次数。

后天发生的近视眼病大多数是在一个长时间段中不健康用眼和不能很好地锻炼眼睛造成的，所以保护视力预防近视是一个要持之以恒地坚持的过程。学生在家学习每次学习的时间很长，连续很长的学习都会给学生的眼睛造成一些损伤，必须在学生学习的过程中间隙休息眼睛、间隙锻炼眼睛，要养成健康用眼和锻炼眼睛的好习惯，要坚持经常性的锻炼眼睛，用单片机或者手机或者电脑定时通知所述学生定时长的或者不定时长的观察锻炼眼睛是个好办法，学生学习的眼睛能够得到及时的休息、能够得到及时的锻炼，及时的恢复眼睛的疲劳，缓解了眼睛调节器官老化。

本实施例一种保护视力锻炼眼睛的装置结构简单、锻炼眼睛的方法简单、方便；锻炼眼睛的时空自由度很大，学习的过程中可以随时随地的穿插锻炼眼睛，投影仪面向所述幕布或者所述墙壁投射的光点或者图像或者动漫观察锻炼眼睛的面积是可以灵活地调整的，一般的家庭条件都是能够做到1米×1米见方以上的投影面积的，学生锻炼眼睛的强度是可以因人而异的调整的，尤其是已经确诊了患病假性近视的同学，可以增加锻炼眼睛的频次和/或时长，可以增加观察锻炼眼睛视频画面的面积，可以制度化的锻炼训练，可以家长介入督促学生坚持锻炼训练，可以配合定期的检查学生视力发展的趋势，可以通过单片机或者手机或者电脑记录或者记忆所述学生观察锻炼眼睛的时长或者次数并结合学生视力检查的情况作出更科学的锻炼训练计划。

比较现有的在医疗点治疗假性近视的锻炼眼睛的方法，本申请的技术方案有很大的优越性，不需要学生频繁的花时间交通去医疗点锻炼训练，学生紧张的学习时间和锻炼眼睛的治疗不冲突，不需要付出更多的治疗费用，比较现有技术的治疗假性近视的方法更具有实用性和学生长期坚持锻炼的可行性，治疗预后的效果好。

第三实施例

图4为本申请实施例提供的又一种学生学习保护视力锻炼眼睛的方法步骤流程图。

本实施例提供了又一种学生学习保护视力锻炼眼睛的方法，如图4所示，一种学生学习保护视力锻炼眼睛的方法包括以下步骤：步骤411，在互联网上设置提供投影仪4投射的观察锻炼眼睛视频内容的网站，提供有节奏地在两点或者三角或者四角或者环形或者多个方向上滚动式或者跨步式和/或断断续续或连续显示光点或者图像或者动漫内容的视频供下载；步骤412，单片机15或者手机3或者电脑29有线或者无线上网，所述单片机15或者手机3或者电脑29上网从所述网站下载所述有节奏地在两点或者三角或者四角或者环形或者多个方向上滚动式或者跨步式和/或断断续续或连续显示光点或者图像或者动漫内容的视频；步骤413，所述单片机15或者手机3或者电脑29通过投影仪4投射到幕布13或者墙壁1上所述有节奏地在两点或者三角或者四角或者环形或者多个方向上滚动式或者跨步式和/或断断续续或连续显示的光点或者图像或者动漫，以引导所述学生跟随观察所述有节奏地在两点或者三角或者四角或者环形或者多个方向上滚动式或者跨步式和/或断断续续或连续显示的光点或者图像或者动漫锻炼眼睛；步骤414，在所述断断续续或连续显示的光点或者图像或者动漫的引导下，所述学生跟随观察所述有节奏地在两点或者三角或者四角或者环形或者多个方向上滚动式或者跨步式和/或断断续续或连续显示的光点或者图像或者动漫锻炼眼睛。

虽然说学生的家长可以影响学生积极参加观察锻炼眼睛，但是学生毕竟是小孩子，学生年龄小，学生对年幼时或者年轻时视力损伤以后给自己今后的人生可能造成严重性的后果认识不足，学生对持之以恒地保持良好的健康用眼习惯看书、做作业和保持锻炼眼睛的习惯自觉性不足。现实生活中是有一部分学生家长在一而再、再而三地提醒和督促自己的孩子如何保护视力保持锻炼眼睛的，但是，并不是所有的学生家长都能够认识到这个问题，尤其是有很多的学生家长工作繁忙，更有很多农村的学生家长在异国他乡务工的现实情况，很多学生的家长并没有充足的时间和精力监控和督促自己的孩子保持健康用眼经常性锻炼眼睛，这也是社会上患病近视眼的人很多的原因所在，患近视眼病的人从小学生开始就很多并且逐年提高。本实施例的技术方案是在互联网上设立供投影仪投射用的提供所述锻炼眼睛视频内容的网站，不断地开发新内容的有节奏地在两点或者三角或者四角或者环形或者多个方向上滚动式或者跨步式和/或断断续续或连续显示的光点或者图像或者动漫内容的视频，学生或者学生的家长用单片机或者手机或者电脑上网从所述网站上下载新内容的锻炼眼睛的视频，所述视频内容丰富、层出不穷、知识更新、饶有趣味，使得学生对原本是枯燥无味、简单无聊的观察锻炼眼睛的活动变成学生喜闻乐见的一种学习知识、增长见识、了解人物风情、探秘自然、各有所爱内容的一项活动，在欢声笑语中、在轻松友爱的氛围中完成一次次的观察锻炼眼睛，学生不再把锻炼眼睛作为负担，不再对家长抱怨，不再消极应付锻炼，患近视眼病的学生居高不下的状况获得改善或者控制或者减少，一种学生学习保护视力锻炼眼睛的方法得到学生家长和学生的双认同，学生学习保护视力锻炼眼睛的活动获得锻炼身体、增加知识、增加文化修养的多重收获，学生得到保护视力预防近视的效果。学生或者学生的家长用单片机或者手机或者电脑上网从所述网站上下载所述内容的跟随观察锻炼眼睛的视频可以保存在所述单片机或者手机或者电脑里面在学生跟随观察锻炼眼睛的时候发送所述内容的视频给投影仪投射，也可以保存在存储设备里面在学生跟随观察锻炼眼睛的时候学生或者学生的家长用单片机或者手机或者电脑从所述存储设备里面调出所述内容的视频给投影仪投射。

本实施例的一种学生学习保护视力锻炼眼睛的方法具有比较学校的老师和学生家长更好的监控和督促同学锻炼眼睛的效果，尤其是有利于学生在家学习的时间内持之以恒地坚持锻炼眼睛，学生可以定时定强度地锻炼眼睛，及时缓解学生学习眼睛的疲劳状态，能够激发学生保护视力健康用眼的积极性，对已经出现假性近视症状的同学这种锻炼眼睛的方法方式从时间上不耽误学生学习、不与学生学习时间冲突、从成本上负担低，不需要交通到指定的治疗点找专门的医生治疗，可行性高，比较锻炼治疗假性近视的现有技术本实施例技术方案治疗和训练学生恢复视力能够保证时间、训练锻炼强度大、治疗效果好。

本发明提供的一种学生学习保护视力锻炼眼睛的方法简单、知识化、趣味化、娱乐化、情感化、还能够互动，在学生的小学生阶段就方便推广应用，尤其是适合学生在家学习时应用，学生在学校学习的大部分时间是听老师讲课和看老师在黑板上的板书，在学校的上课中还穿插着课间休息和在老师的监控和督促下做眼睛保健操，学生在家学习的大部分时间要么是看书要么是看着作业本做作业，眼睛使用的强度大、眼睛连续使用的时间长，学生看书和看着作业本做作业的时间基本上都是在家中，学校的老师又看不到、管不到，学生家长也不一定管得到，学生后天性患近视眼病的始发因素一般都是在家中长时间的保持一种姿势连续长学习造成的。本申请实施例一种学生学习保护视力锻炼眼睛的方法有针对性地适合学生在家学习看书或者是看着作业本做作业的过程中定时间间隔、定锻炼时间的时长、因人制宜的确定锻炼强度，一种学生学习保护视力锻炼眼睛的方法互动的锻炼方法和记录或者记忆锻炼的时长或者次数都促进了学生坚持经常性地锻炼眼睛，预防近视或者治疗假性近视的效果好，可以很容易地使学生从小学生开始就养成健康用眼锻炼眼睛保护视力的良好习惯，所述习惯也使得所述学生终身受益匪浅。

单片机15或者手机3或者电脑29有线或者无线上网上传云存储，学生或者学生的家长将所述学生的年龄、学生视力检查的数据、学生跟随观察锻炼眼睛视频的内容、跟随观察锻炼的频率时长上报所述网站，所述学生或者所述学生的家长向所述网站咨询所述学生锻炼眼睛的个性化的方案，所述网站向所述学生或者所述学生的家长推荐个性化特点内容的视频和指导所述学生个性化特点的锻炼眼睛活动的内容和作息时间，所述网站并跟踪服务所述学生锻炼眼睛活动的时间、强度和获取所述学生视力变化的动态趋向，智能化、科学化地评估和指导具体学生保护视力锻炼眼睛，学生学习保护视力健康用眼锻炼眼睛的活动从一家一户走向社会化、网络化、智能化，学生的眼睛健康、身体健康得到提高，学生的知识教育同时受益。学生是国家的未来，一种学生学习锻炼眼睛的方法为提高学生的身体素质、减少学生患近视眼病作为国家人才战略的组成部分起作用。

分析后天性患近视眼病的时间主要发生在人生的两个阶段，第一个阶段是在学生时代没有得到很好的保护视力健康用眼的教育和有效的监控督促，第二个阶段是在成年了走上工作岗位以后没有良好的健康用眼的习惯保护好眼睛，这两个阶段是有完全不同的特征。本申请实施例的技术方案是针对学生学习阶段监控和督促学生健康用眼锻炼眼睛有利于学生在学生学习阶段就保持眼睛健康，特别是使学生在多年学习阶段的引导和监控和督促下形成良好的健康用眼习惯。本技术方案针对性强地从小孩子的身体发育和小孩子接受知识教育的人生的两个出发点附近就开始主动地实施的培养学生养成健康用眼锻炼眼睛的良好习惯的技术方案，比较于现有技术针对玩手机、玩游戏、看电视或在电脑前面长时间工作而设计的健康用眼的一些技术方案，从方案实施时机来看和从方案针对的实施对象及达到的实施效果来看，本申请技术方案都是一种好得多的保护视力的技术方案，尤其是学生在多年学习阶段的如此引导、监控和督促下也形成了良好的健康用眼锻炼眼睛的习惯更是减少了所述学生成年以后在工作和/或娱乐过程中患近视眼病的可能性，本申请实施例的技术方案比较现有技术的保护视力的技术方案是一种事半功倍的技术方案。

本申请的技术方案是现有技术所没有的，具有实用性，具有新颖性，具有创造性。

最后应说明的是：以上实施例仅用以说明本发明的技术方案而非限制，尽管参照较佳实施例对本发明进行了详细说明，本领域的普通技术人员应当理解，可以对本发明的技术方案进行修改或者等同替换，而不脱离本发明技术方案的精神和范围。

Claims (8)

1.一种学生学习保护视力锻炼眼睛的方法，适用于一种学生学习保护视力锻炼眼睛的装置，包括：投影仪（4）、幕布（13）或者墙壁（1），其特征在于：所述投影仪（4）面向所述幕布（13）或者所述墙壁（1）投射出有节奏地在两点或者三角或者四角或者环形或者多个方向上滚动式或者跨步式和/或断断续续或连续的光点或者图像或者动漫，以引导所述学生的眼睛跟随滚动式或者跨步式和/或断断续续或连续显示的所述光点或者所述图像或者所述动漫观察锻炼眼睛。

2.根据权利要求1的一种学生学习保护视力锻炼眼睛的方法，其特征在于：所述光点是1个断断续续地显示或连续地显示，或者所述图像是1幅断断续续地显示或连续地显示，或者所述动漫是1个镜头断断续续地显示或连续地显示。

3.根据权利要求2的一种学生学习保护视力锻炼眼睛的方法，其特征在于：所述一种学生学习保护视力锻炼眼睛的装置还包括：单片机（15）或者手机（3）或者电脑（29），以及麦克风（35），所述单片机（15）或者手机（3）或者电脑（29）分别连接所述投影仪（4）和所述麦克风（35），所述方法还包括：所述投影仪（4）面向所述幕布（13）或者所述墙壁（1）投射出有节奏地变换的数字或字母或不同的动物品种或不同的物件的图像内容或动漫内容，以引导所述学生观察所述图像内容或所述动漫内容并及时地说出所述图像内容或者所述动漫内容；所述单片机（15）或者手机（3）或者电脑（29）通过所述麦克风（35）接收到所述学生互动时的语音回复并判断出所述学生互动时语音回复的所述图像内容或者所述动漫内容是正确的以后，所述单片机（15）或者手机（3）或者电脑（29）控制所述投影仪（4）投射出的所述图像内容或者所述动漫内容符合节奏地或者连续地或者断断续续地变换。

4.根据权利要求1的一种学生学习保护视力锻炼眼睛的方法，其特征在于：所述投影仪（4）面向所述幕布（13）或者所述墙壁（1）投射出从小到大地缓慢地扩大的光点或者图像或者动漫或从大到小地缓慢地缩小的光点或者图像或者动漫，以引导所述学生的眼睛跟随从小到大地缓慢地扩大的所述光点或者所述图像或者所述动漫或从大到小地缓慢地缩小的所述光点或者所述图像或者所述动漫观察锻炼眼睛。

5.根据权利要求1或2或3或4的一种学生学习保护视力锻炼眼睛的方法，其特征在于：所述单片机（15）或者手机（3）或者电脑（29）定时通知所述学生不定时长或定时长的观察锻炼眼睛。

6.根据权利要求5的一种学生学习保护视力锻炼眼睛的方法，其特征在于：所述单片机（15）或者手机（3）或者电脑（29）记录或者记忆所述学生观察锻炼眼睛的时长或者次数。

7.根据权利要求1或2的一种学生学习保护视力锻炼眼睛的方法，其特征在于：在互联网上设置提供投影仪（4）投射的观察锻炼眼睛视频内容的网站，提供有节奏地在两点或者三角或者四角或者环形或者多个方向上滚动式或者跨步式和/或断断续续或连续显示光点或者图像或者动漫内容的视频供下载。

8.根据权利要求7的一种学生学习保护视力锻炼眼睛的方法，其特征在于：单片机（15）或者手机（3）或者电脑（29）有线或者无线上网，所述单片机（15）或者手机（3）或者电脑（29）上网从所述网站下载所述有节奏地在两点或者三角或者四角或者环形或者多个方向上滚动式或者跨步式和/或断断续续或连续显示光点或者图像或者动漫内容的视频，并通过投影仪（4）投射到幕布（13）或者墙壁（1）上给所述学生观察锻炼眼睛。

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