CN107616901A - 一种锻炼睫状肌、视知觉、运动眼球训练仪及训练方法 - Google Patents

Abstract

一种锻炼睫状肌、视知觉、运动眼球训练仪及训练方法，本电子训练仪悬挂在室内墙壁上，大小尺寸：1.5米长，1.5米宽，厚度为5厘米，开启训练开关即可训练。训练方法包括：一种依照海格尔博士眼球运动理论学说研制的室内眼球运动训练方法；眼球扩展（周边视觉）训练方法，多方向视觉运动（物象追踪、眼线追踪、视物跟随）训练方法，逆、顺时针圆线视觉运动训练方法，视觉环境明暗交替视觉运动练方法；通过本仪器的系统训练，增强眼睛的视功能，使眼部肌肉得到放松，缓解眼压、改变眼睛焦距，兴奋视觉神经，缓解眼部疲劳，没有近视可以防控近视，对已经近视的青少年可以防控近视度数过快上涨。

Description

一种锻炼睫状肌、视知觉、运动眼球训练仪及训练方法

技术领域

本发明属于眼保技术领域，涉及预防青少年近视，延缓青少年近视度数增长，具体涉及一种锻炼睫状肌、视知觉、运动眼球训练仪及训练方法。

背景技术

青少年长时间近距离用眼，会致使睫状肌痉挛，睫状肌痉挛会造成青少年近视风险增加；眼球长时间专注于课本或者黑板，会致使视知觉麻痹灵敏度降低，视知觉出现问题容易造成青少年视物能力减弱；“我们的四肢之所以能运动，是因为肌肉牵动骨关节的关系，眼球也是一样。”德国青少年眼睛保护专家海格尔博士说，眼部肌肉过度疲劳是导致青少年近视的主要原因，眼睛的调节是靠睫状肌通过悬韧带连接晶状体改变凸凹来实现的，眼睛的集合是由六条眼外肌通过内聚与外展来完成的。眼睛注视的距离不同，使用的调节力不同。根据公式D＝1/F，其中D是调节力，单位是百度，既1D＝100度； F是距离，单位是米。也就是说，物体距离眼睛1米，需要一百度的调节力；距 离眼睛0.1米，需要一千度的调节力。一百度与一千度作用在晶状体上，就表现为晶状体厚度的变化，对晶状体本身来说，这个厚度变化是很大的。反过来 睫状肌只有很大的收缩与放松才能完成晶状体厚度的变化。同样，眼睛看0.1 米和1米的距离，其六条眼外肌也要收缩与放松来完成集合。

综上所述，要想使眼睛的近点最近，远点最远，只有增强睫状体肌和六条眼外肌的肌力。针对上述情况，眼睛注视由近至远或由远至近的移动物体，晶状体需要不断的由凸变平或由平变凸，那么连接晶状体的睫状体肌也不断的收 缩、放松。同样，六条眼外肌在改变集合时，也被不断的收缩、放松。这样睫状体肌和眼外肌都得到了训练，肌力增强，积极锻炼眼部肌肉不仅不容易近视，还有助于提高视力。

发明内容

为了克服上述现有技术的不足，本发明的目的是提供一种锻炼睫状肌、视知觉、运动眼球训练仪及训练方法，用户将本仪器关于室内墙壁之上，高低位置和用户双眼平视即可。用户站立于距离本仪器2.5米处，开启仪器开关，即可进入训练状态。训练时，身体脑袋均不能随仪器的发光点转动，仅眼球追踪移动的发光点进行训练。一段时间的训练即可实现防近视，延缓青少年近视度数增长，锻炼睫状肌与视知觉、运动眼球的特点。

为了实现上述目的，本发明采用的技术方案是：

一种锻炼睫状肌、视知觉、运动眼球训练仪，包括LED灯源，其特征在于，在一块1.5米长，1.5米宽，厚度为5厘米以内的正方形非导电材料中设置九个固定发光点，发光点为可显示红、黄、绿三色的LED灯源，固定发光点外用印有动物图案的透明罩包裹密封，红、黄、绿三色的LED灯源由单片机控制，单片机通过电源供电，开关控制电源；

所述的单片机型号为EM153单片机，采用高速低功耗CMOS工艺设计开发的8位高性能精简指令单片机，内部有1k×14位一次性可编程ROM（OTP-ROM）,49×8位的数据存储器（RAM）,两个双向i/o,1个8位Timer定时器/计数器，所述的单片机中将锻炼睫状肌与视知觉、眼球运动的训练方法编制成程序输入其中，运行程序使九个固定发光点按照训练方法发光；

所述的单片机连接有音频功能。

一种锻炼睫状肌、视知觉、运动眼球电子训练方法，其特征在于，包括以下4个训练章节：

第一节，通过用眼睛追踪闪烁的发光点，进行眼球扩展，周边视觉训练，共九个节拍；

第二节，通过用眼睛追踪闪烁的发光点，进行多方向视觉运动，物象追踪、眼线追踪、视物跟随训练，共九个节拍；

第三节，通过用眼睛追踪闪烁的发光点，进行逆、顺时针圆线视觉运动训练，共六个节拍；

第四节，通过在发光点是绿色和黄色的提示下睁开双眼，发光点在红色提示下闭上双眼眼，进行视觉环境明暗交替视觉运动练，进行视觉环境明暗交替视觉运动练，共六个节拍；

最终，通过依次四个训练程序的的训练，完成锻炼睫状肌与视知觉、运动眼球的训练。

本发明的有益效果是：

循环地训练，眼睛的晶状体不断地由凸变平或由平变凸，连接 晶状体的睫状肌不断地收缩、放松，同样眼外肌在改变集合点时，也被不断地 收缩、放松，这样睫状体肌和六条眼外肌通过收缩与放松过程，增强了自身的 肌力。LED寿命长，能耗低，由于没有任何机械传动，所以没有任何噪音，这样训练者可以在宁静的环境下训练，精神集中，训练认真，从而达到更好的训练效果。训练时，身体脑袋均不能随仪器的发光点转动，仅眼球追踪移动的发光点进行训练。一段时间的训练即可实现防近视，延缓青少年近视度数增长，锻炼睫状肌与视知觉、运动眼球的优点。

附图说明

图1为本发明的第一节示意图。

图2为本发明的第二节示意图。

图3为本发明的第三节顺时针示意图。

图4为本发明的第三节逆时针圆示意图。

图5为本发明的第四节示意图。

图6为本发明的外观示意图。

具体实施方式

以下结合实施例对本发明进一下叙述。

第一节为双眼扩展运动训练，通过用眼睛追踪闪烁的发光点，进行眼球扩展（周边视觉）训练，共九个节拍，依此为如图1所示：

1. A、C红灯，同时亮，间隔三秒,重复三次；

A、C黄灯，同时亮，间隔三秒,重复三次；

A、C绿灯，同时亮，间隔三秒,重复三次；

2. G、I红灯，同时亮，间隔三秒,重复三次；

G、I黄灯，同时亮，间隔三秒,重复三次；

G、I绿灯，同时亮，间隔三秒,重复三次；

3.D、F红灯，同时亮，间隔三秒,重复三次；

D、F黄灯，同时亮，间隔三秒,重复三次；

D、F绿灯，同时亮，间隔三秒,重复三次；

完成第一节训练之后，仪器自动进入第二节训练，第二节训练为多方向视觉运动训练，通过用眼睛追踪闪烁的发光点，进行多方向视觉运动（物象追踪、眼线追踪、视物跟随）训练，共九个节拍，依此为如图2所示：

1.A、I红灯，依次亮，间隔三秒,重复三次；

A、I黄灯，依次亮，间隔三秒,重复三次；

A、I绿灯，依次亮，间隔三秒,重复三次；

2.C、G红灯，依次亮，间隔三秒,重复三次；

C、G黄灯，依次亮，间隔三秒,重复三次；

C、G绿灯，依次亮，间隔三秒,重复三次；

3.B、H红灯，依次亮，间隔三秒,重复三次；

H黄灯，依次亮，间隔三秒,重复三次；

B、H绿灯，依次亮，间隔一秒,重复三次；

完成第二节训练之后，仪器自动进入第三节训练，第三节训练为顺、逆时针圆线视觉运动训练，通过用眼睛追踪闪烁的发光点，进行逆、顺时针圆线视觉运动训练，共六个节拍，依次为如图3、4所示：

1、A、B、C、D、E、F、G、H、I为红灯，

顺时针旋转依次闪烁一次，依次闪烁的时间为间隔一秒；

2、A、B、C、D、E、F、G、H、I为黄灯，

顺时针旋转依次闪烁一次，依次闪烁的时间为间隔一秒；

3、A、B、C、D、E、F、G、H、I为绿灯，

顺时针旋转依次闪烁一次，依次闪烁的时间为间隔一秒；

4、A、B、C、D、E、F、G、H、I为红灯，

逆时针旋转依次闪烁一次，依次闪烁的时间为间隔一秒；

5、A、B、C、D、E、F、G、H、I为黄灯，

逆时针旋转依次闪烁一次，依次闪烁的时间为间隔一秒；

6、A、B、C、D、E、F、G、H、I为绿灯，

逆时针旋转依次闪烁一次，依次闪烁的时间为间隔一秒；

完成第三节训练之后，仪器自动进入第四节训练，第四节训练为视觉环境明暗交替视觉运动训练，通过在发光点是绿色和黄色的提示下睁开双眼，发光点在红色提示下闭上双眼眼，进行视觉环境明暗交替视觉运动练，共六个节拍，依次为如图5所示：

E分别为红黄红绿顺序闪烁，间隔三秒，重复三次；

E为红灯时请闭眼，为黄、绿灯请睁眼，重复三次；

通过依次四个训练程序的的训练，完成锻炼睫状肌与视知觉、运动眼球的训练。

Claims (2)

1.一种锻炼睫状肌、视知觉、运动眼球训练仪，包括LED灯源，其特征在于，在一块1.5米长，1.5米宽，厚度为5厘米以内的正方形非导电材料中设置九个固定发光点，发光点为可显示红、黄、绿三色的LED灯源，固定发光点外用印有动物图案的透明罩包裹密封，红、黄、绿三色的LED灯源由单片机控制，单片机通过电源供电，开关控制电源;

所述的单片机型号为EM153单片机，采用高速低功耗CMOS工艺设计开发的8位高性能精简指令单片机，内部有1k×14位一次性可编程ROM（OTP-ROM）,49×8位的数据存储器（RAM）,两个双向i/o,1个8位Timer定时器/计数器，所述的单片机中将锻炼睫状肌与视知觉、眼球运动的训练方法编制成程序输入其中，运行程序使九个固定发光点按照训练方法发光；

所述的单片机连接有音频功能。

2.一种锻炼睫状肌、视知觉、运动眼球训练方法，其特征在于，包括以下4个训练章节：

第一节，通过用眼睛追踪闪烁的发光点，进行眼球扩展，周边视觉训练，共九个节拍；

第二节，通过用眼睛追踪闪烁的发光点，进行多方向视觉运动，物象追踪、眼线追踪、视物跟随训练，共九个节拍；

第三节，通过用眼睛追踪闪烁的发光点，进行逆、顺时针圆线视觉运动训练，共六个节拍；

第四节，通过在发光点是绿色和黄色的提示下睁开双眼，发光点在红色提示下闭上双眼眼，进行视觉环境明暗交替视觉运动练，进行视觉环境明暗交替视觉运动练，共六个节拍；

最终，通过依次四个训练程序的的训练，完成锻炼睫状肌与视知觉、运动眼球的训练。